ហេតុអ្វីបានជា chamomile មានប្រយោជន៍ - ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងឱសថបុរាណនិងរូបមន្តគ្រឿងសំអាង។ តើអ្នកអាចបន្ថែមអ្វីទៅតែ chamomile?

Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន ហើយត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួន។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិនេះគឺដោយសារតែបរិមាណដ៏ច្រើននៃប្រេងសំខាន់ៗ ជូរចត់ អញ្ចាញធ្មេញ និងស្ករ។ លើសពីនេះទៀត chamomile មានផ្ទុកជាតិនីកូទីនិកអាស៊ីត ascorbic និង salicylic ធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នៅក្នុងឱសថ folk សម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺផ្សេងៗ Chamomile infusion ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។

អ្នកនឹងត្រូវការ

1. - 1 ស្លាបព្រានៃ chamomile ឆៅស្ងួត;
2. - 1 កែវទឹករំពុះ;
3. - Sieve សម្រាប់រឹតបន្តឹង។

សេចក្តីណែនាំ

1. Chamomile infusion ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក, hemostatic, antiseptic, astringent, analgesic, diaphoretic និងមានប្រសិទ្ធិភាព choleretic ។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant, sedative និង antiallergic ។
2. ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតជួរធំទូលាយនៃ ថ្នាំដោយផ្អែកលើ chamomile ។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺហឺត ជំងឺនៃថ្លើម ប្លោកនោម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់ ជំងឺ។ រលាកក្រពះពោះវៀន, colitis, cystitis, neuritis និងរោគស្ត្រី។ លើសពីនេះទៀត chamomile ឱសថជួយកម្ចាត់ការចង់បានថ្នាំជក់ និងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
3. មានតែវត្ថុធាតុដើមដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានដែលបានឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យវិទ្យុសកម្ម និងមានវិញ្ញាបនបត្រគុណភាពប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបានសម្រាប់ infusions ។ Chamomile ដែលដាំដុះក្នុងស្ថានភាពមិនអំណោយផលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថាវត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលខ្លាំងហើយការប្រើជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ។ ឈឺក្បាលការស្រវឹង និងផលវិបាកដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។ Chamomile infusion បង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរឹងសម្រាប់អ្នកដែលមានកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ចាប់តាំងពីការកើនឡើងនៃអរម៉ូននេះអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។
4. ដើម្បីរៀបចំ chamomile infusion អ្នកត្រូវចាក់ 1 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះមួយកែវទុករយៈពេល 1 ម៉ោងសំពាធ។ យកកន្លះកែវ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។ infusion នេះមិនត្រឹមតែអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការ gargling សម្រាប់ឈឺបំពង់ក lotions សម្រាប់ជំងឺស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ enemas និងសម្រាប់ douching សម្រាប់ជំងឺរោគស្ត្រី។
5. ផងដែរ។ chamomileអាច​ប្រើ​រួម​ជាមួយ​ឱសថ​ផ្សេង​ទៀត​។ ការប្រមូលឱសថដែលមានផ្ទុក chamomile អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយ។

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីយូរយារមកហើយ។ រុក្ខជាតិស្មៅនេះបានរកឃើញកម្មវិធីទូលំទូលាយក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ និងគ្រឿងសំអាង។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុតអាចសម្រេចបានដោយការលេបថ្នាំ chamomile ខាងក្នុងក្នុងទម្រង់ជាតែ decoctions និង infusions ។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពី តែ chamomile- បន្ទាប់មកនេះគឺសាមញ្ញបំផុតនិង មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលអាចចូលដំណើរការបាន។ការការពារ និងព្យាបាលជំងឺជាច្រើន។

សមាសភាពគីមីនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃ chamomile

Chamomile officinalis (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា chamomile) គឺជាសារធាតុដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ភ្នាក់ងារព្យាបាល. វាមានសារជាតិ flavonoids (សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាហារ) អាស៊ីតសរីរាង្គដោយឥតគិតថ្លៃ coumarins តានីន phytosterols វីតាមីន A និង C ក៏ដូចជា carotene - ហើយបញ្ជីនេះគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ។ Coumarins មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic ហើយ phytosterols កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ប៉ុន្តែសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺ ប្រេងសំខាន់, មានខ្លាំងណាស់ ជួរធំទូលាយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ ការពិតគឺថាប្រេង chamomile មានផ្ទុក azulene ដែលជាសារធាតុដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង bacteriostatic របស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែនិង decoctions ពី inflorescences chamomile សម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនធំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់តែ chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបំបាត់ការគេងមិនលក់ និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ glycoside apigenin ដែលមាននៅក្នុង chamomile ជួយឱ្យសម្រេចបាននូវស្ថានភាពនៃសន្តិភាពពេញលេញ និងការសម្រាក ដូច្នេះ decoctions នៃរុក្ខជាតិនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបង្កើនភាពរំភើប។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកតែ chamomile មុនពេលចូលគេង។

តែដែលធ្វើពីផ្កា chamomile ស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ការផឹកតែ chamomile ជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន សម្អាតពោះវៀន និងស្ដារ microflora របស់វា។ លើសពីនេះទៀតនេះគឺជាភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃទឹកក្រពះ។ តែ​នេះ​គឺ​ល្អ​បំផុត​ស្រវឹង​មុន​អាហារ ព្រោះ​វា​ជួយ​ជំរុញ​ចំណង់​អាហារ និង​ការពារ​ការ​រមួល​ក្រពើ​។ ដោយប្រយោល, តែ chamomile ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍របស់វា។

Chamomile ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព choleretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះវាសមល្អសម្រាប់ការការពារការបង្កើតថ្មនៅក្នុង ថង់ទឹកប្រមាត់និងតម្រងនោម។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការផឹក decoction chamomile ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនិងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។

ទីបំផុតតែ chamomile ត្រូវបានស្រវឹងជាយូរមកហើយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ វាគឺជា diaphoretic ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងមានប្រសិទ្ធភាពជួយរាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ តែរុក្ខជាតិ Chamomile បង្កើនភាពស៊ាំ និងជួយឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងរាងស្អាត។

Chamomile decoction នៅខាងក្នុង: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

Chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងថ្នាំ folk ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះរុក្ខជាតិឱសថធម្មតា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបប្រើ decoction chamomile នៅខាងក្នុង: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់របស់វា។ ផលិតផលដ៏អស្ចារ្យពិតជានឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ដូចថ្នាំណាមួយដែរ chamomile មិនគួរត្រូវបានគេយកទេ។ បរិមាណដ៏ច្រើន។និងគ្រប់ឱកាស. យ៉ាងហោចណាស់នេះអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់ infusion ខាងក្នុង។ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើខាងក្រៅជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស decoction ព្យាបាលក៏លើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស និងបំបាត់ការរលាកស្បែកផងដែរ។

Chamomile ត្រូវបានដាំដុះនៅលើមាត្រដ្ឋានឧស្សាហកម្មសម្រាប់គោលបំណងឱសថនិងរៀបចំតាមនោះ: ផ្កាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងឡពិសេស។ វិសាលភាពនៃការអនុវត្ត chamomile ឱសថប្រែប្រួលគ្មានកំណត់។ Chamomile ត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈរបស់កុមារ, តែឱសថ, តែរុក្ខជាតិសម្រាប់ហែលទឹក។

Chamomile ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង tonsillitis និងផ្តាសាយ។ ដោយការទទួលទាន decoction chamomile ជាទៀងទាត់ អ្នកអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

សមាសភាពគីមីនៃ chamomile និងវិសាលភាពរបស់វា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក decoction chamomile ដោយផ្ទាល់មាត់, និងអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលនេះ? មុនពេលឆ្លើយសំណួរទាំងនេះសូមមើលសមាសភាពគីមីនៃ chamomile ឱសថ។ ផ្កា Chamomile មានផ្ទុក ចំនួនធំប្រេងសំខាន់ៗ។ សមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃរុក្ខជាតិឱសថរួមមាន:

• ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុ,
• សារធាតុ flavonoids,
• ស្លស
• coumarins,
• phytosterols,
• pectins,
• អាស៊ីតសរីរាង្គ។

អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់នៃ chamomile ដែលយកតាមមាត់ជា decoction ឬតែនឹងអាស្រ័យលើកំហាប់ដែលថ្នាំត្រូវបានយក។ ក្នុងកម្រិតមធ្យម chamomile ជំរុញការផលិតទឹកក្រពះ និងការពារការវិវត្តនៃដំបៅក្រពះ។

វិសាលភាពនៃការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិដោយផ្អែកលើ chamomile គឺធំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿ។ Decoctions មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal, ពួកគេបានសម្រាកសាច់ដុំរលោង, យកឧស្ម័ន, និងកាត់បន្ថយដំណើរការ fermentation ។ ជាការពិត ទ្រីផាឡា ក៏ទទួលបានការពិនិត្យវិជ្ជមានជានិច្ចទាក់ទងនឹងផ្នែកទាំងនេះ។

Chamomile ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលអស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ រុក្ខជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង, ធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍មានលក្ខណៈធម្មតា, និងមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៃផលិតផលគឺបញ្ជីតិចតួចនៃ contraindications របស់វា។ អវត្ដមាននៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី, chamomile អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារស្ទើរតែពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតែ chamomile គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន។

decoction Chamomile អាចត្រូវបានគេយកដោយខ្លួនឯងឬអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅស្លឹកណាមួយឬ តែផ្លែឈើ. ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារ អ្នកគួរតែផឹកទឹកកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ ៣០នាទី។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile

តែ Chamomile មាន លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់. ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic, vasodilator, antimicrobial, ព្យាបាលនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ គ្រោះថ្នាក់នៃ chamomile គឺតិចតួចបំផុត ហើយអត្ថប្រយោជន៍គឺខ្ពស់ណាស់ ពិបាករកមធ្យោបាយសមស្របជាងសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, តំបន់ genitourinary ។

Chamomile ជួយយកអាស៊ីតចេញពីក្រពះ។ តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់ អាស៊ីតកើនឡើងសម្រាប់ការការពារ និងព្យាបាលជំងឺដូចជា ដំបៅក្រពះ ឈឺក្រពះ។ decoction Chamomile នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម។ ឱសថរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋាន ឱសថព្យាបាលនឹងជួយសម្អាតតម្រងនោម បំបាត់ការរលាកនៃបំពង់ទឹកប្រមាត់ និងថ្លើម។ Chamomile ត្រូវបានណែនាំអោយប្រើជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

Chamomile decoction មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកខ្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ និងឈឺក្រពះ។ ការផឹកតែ chamomile មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក សំអាតឈាមរបស់អ្នក និងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់ និងក្រចករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

តែ Chamomile ជំរុញការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ដែលមិនចង់បានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន។ នេះគឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជៀសវាងតែ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត chamomile ជួយឱ្យមានការមករដូវយូរ ហើយត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺរោគស្ត្រីមួយចំនួន។

decoction chamomile នឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជាការប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកគួរតែទទួលទានតែមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកមិនគួរផឹក chamomile infusion នៅក្នុង បរិមាណដ៏ច្រើន។នៅសម្ពាធថយចុះ។

នៅពេលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ការទទួលទានតែ chamomile គួរតែត្រូវបានកំណត់។ វាអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ sedative និងនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ សន្លឹម និងងងុយគេង។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត តែព្យាបាលដោយផ្អែកលើ decoctions ប្រទាលមុខ chamomile និង lemon ។ សមាសភាពអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាស្ងួតឬពនឺជាមួយ decoctions monocomponent ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

តើតែ chamomile មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? តើខ្ញុំអាចផឹកវាញឹកញាប់បានទេ?

Olga Tsybina

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថា: អ្នកគួរតែសម្រាកជានិច្ច។ យើងផឹកតែ 2 សប្តាហ៍ហើយឈប់។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។ ចងចាំថានេះគឺជារុក្ខជាតិឱសថ។

អាយរីស I

Chamomile គឺជារុក្ខជាតិឱសថ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរផឹកវាញឹកញាប់ទេ។ មានតែការអនុលោមតាមកម្រិតដែលបានចង្អុលបង្ហាញនិងសម្រាប់ការចង្អុលបង្ហាញដែលមានស្រាប់។ វានឹងជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការហៅវាថាមិនមែនជា "តែ" ប៉ុន្តែជា "decoction" នៃ chamomile ។ ជាប្រពៃណី ផ្កាម្រុំ ត្រូវបានគេយក 2-3 ស្លាបព្រាបាយ សម្រាប់ការឈឺក្រពះ និងឈឺបំពង់ក (ហើយខ្ពុរមាត់ម្តងទៀត)។ Chamomile ក៏ត្រូវបានគេជឿថាជាថ្នាំ sedative ស្រាលផងដែរ។ ជាទូទៅទិញ chamomile ស្ងួតនៅឱសថស្ថានហើយអានការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ ខ្ញុំណែនាំ chamomile នៅក្នុងថង់តម្រង - វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំ។

តែ Chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ថានភាពរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ រួមទាំងដំបៅផងដែរ។ Chamomile បន្ធូរក្រពះ បំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក បំបាត់រោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហារ។ ជំងឺទាំងនេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍តានតឹង និងការថប់បារម្ភ ហើយ chamomile មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង។ តែនេះគួរផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ ហើយនិយមមិនផ្អែម។

តែ Chamomile និង ម្ទេសប្លោករៀបចំសម្រាប់ជំងឺនៃថង់ទឹកមាត់។ តែប្រចាំថ្ងៃជាមួយ chamomile គឺជាថ្នាំការពារដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងតម្រងនោម ឬគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ប្រសិនបើជំងឺក្រពះត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ល្បាយនៃ chamomile និងប្រទាលមុខ lemon នឹងជួយ។ ល្បាយទាំងនេះត្រូវបានរៀបចំក្នុងសមាមាត្រមួយទៅមួយ។

តែ Chamomile នឹងជួយកូនរបស់អ្នក ប្រសិនបើគាត់ឈឺក្រពះ។ វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងពោះ។ តែ Chamomile នឹងជួយទារកដែលដុះធ្មេញ។ ក្មេងបែបនេះអាចផឹកតែខ្សោយ។ វាមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ហើយដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា នឹងធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលស្ទើរតែភ្លាមៗ។

តែ Chamomile ក៏អាចធ្វើឱ្យស្ត្រីមានថាមពលផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសាកល្បងផឹកតែនេះ។ បន្ទាប់ពីបំបាត់ការឈឺចាប់ តែ chamomile នឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រង វដ្តរដូវ. Chamomile ក៏អាចបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែលទាក់ទងនឹងការមករដូវផងដែរ។ លាងជាមួយតែ chamomile និង ងូតទឹកចំហាយជាមួយនឹង chamomile បំបាត់ការរលាកនិងរលាកនៅតំបន់ទ្វារមាសនិងរន្ធគូថ។

តែ Chamomile នឹងជួយនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ ចំពោះការរលាកនៃភ្នាសរំអិលនៃមាត់ និងបំពង់ក ចូរខ្ពុរមាត់ជាមួយតែនៅក្នុងមាត់ និងបំពង់ករបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកផឹកតែ chamomile ។ ទឹកតែនឹងបំបាត់ការឈឺក្រពះ ឈឺបំពង់ក និងឈឺសាច់ដុំ។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំម្តងទៀត កុំភ្លេចផឹកតែ chamomile មួយពែង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជប៉ុនមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Toyama បានឱ្យដឹងថា តែនេះការពារការវិវត្តនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដូចជាការបាត់បង់ការមើលឃើញ ការខូចសរសៃប្រសាទ និងការចុះខ្សោយនៃតម្រងនោម។
សម្រាប់ការបង្ករោគក្នុងភ្នែក សូមប្រើថង់តែ chamomile៖ ដាក់វាក្នុងទឹករំពុះ បន្ទាប់មកយកថង់ត្រជាក់មកលាបលើភ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីព្យាបាលការភ្ជាប់។

ក្តីសង្ឃឹម

ព្យញ្ជនៈព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង)))




បើ​ផឹក​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ពិតជា​អស្ចារ្យ​ណាស់​!)

Ilia tenigina

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅពេលដែលវាមិនទាន់អាចសិក្សាឱ្យបានទូលំទូលាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃតែ chamomile វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញ។ មុខងារមានប្រយោជន៍ភេសជ្ជៈ​នេះ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​និង​ស្ងប់ស្ងាត់​សរសៃប្រសាទ និង​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​គេង​មិន​លក់​។ នៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន តែ chamomile មួយពែងមុនពេលចូលគេង គឺជាគុណលក្ខណៈមិនអាចខ្វះបាននៃពិធីពេលល្ងាច។ ការបូកមួយទៀតនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃភេសជ្ជៈនេះគឺថាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសូម្បីតែកុមារតូចក៏ដោយលុះត្រាតែទារកមានអាឡែស៊ីទៅនឹង chamomile ។
ប្រសិទ្ធភាព sedative នៃតែត្រូវបានពន្យល់ដោយមាតិកានៃ apigenin នៅក្នុង chamomile ដែលជាសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនៃ chamomile ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីណែនាំតែ chamomile ដល់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងតម្រងនោម។
តែ Chamomile ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ oregano នឹងមានប្រសិទ្ធិភាព carminative សម្របសម្រួលការបញ្ចេញឧស្ម័ននិងកាត់បន្ថយការបង្កើតឧស្ម័ន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile ប្រាកដជានឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ microflora ពោះវៀន - ភេសជ្ជៈព្យាបាលនឹងជួយស្ដារតុល្យភាព។
សម្រាប់មនុស្សដែលតែងតែប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយផ្អែកលើអាស៊ីតអាសេទីលសាលីស៊ីលីក តែ chamomile គឺជាមធ្យោបាយការពារ និងការពារក្រពះពីផលប៉ះពាល់នៃការច្រេះរបស់ថ្នាំទាំងនេះ។
សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ តែ chamomile មានប្រយោជន៍ជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ឌីផេរ៉ង់ស្យែល និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ សូមអរគុណផងដែរចំពោះមាតិកា bisabolol infusions chamomileវា​អាច​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់ និង​ស្ពឹក​អំឡុងពេល​មាន​រដូវ និង​ជំងឺ​នៃ​ប្រដាប់ភេទ​ស្ត្រី​។
រួមជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដែលបានរាយបញ្ជី chamomile មានប្រសិទ្ធិភាព anticonvulsant និង choleretic មួយពែងនៃតែ chamomile អាចផ្តល់នូវសេវាកម្មដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីការឈឺក្បាលប្រកាំងជាទៀងទាត់។
ជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាតែ chamomile គឺខ្លាំងណាស់ ភេសជ្ជៈសុខភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 - chamomile មានសារធាតុដែលអាចបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។
តែ Chamomile ក៏ល្អសម្រាប់ស្បែកមុខផងដែរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាប្រសិនបើអ្នកផឹកតែ chamomile មួយពែងជាមួយទឹកឃ្មុំជារៀងរាល់ថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកអ្នកនឹងត្រូវបានធានានូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ, ស្បែកស្រស់និងរីករាយ។

ចំពោះផលប៉ះពាល់, chamomile ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃភាគច្រើនបំផុត។ រុក្ខជាតិដែលមានសុវត្ថិភាព. ប៉ុន្តែនៅតែ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅទីនេះ។ តែ Chamomile មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យផឹកក្នុងបរិមាណច្រើននោះទេ។ វាមិនគួរប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយថ្នាំ sedative និងអាល់កុលទេ។
ពេលខ្លះគាត់ហៅ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី. កុំផឹកក្នុងពេលតែមួយជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន ឬថ្នាំបញ្ចុះឈាមផ្សេងទៀត។
លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនគួរផ្តល់តែ chamomile ដល់ក្មេងស្រីជាញឹកញាប់ទេព្រោះសារធាតុផ្សេងៗអាចកកកុញនៅក្នុងខ្លួនដែលមានឥទ្ធិពលអាក្រក់។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមុខងារបន្តពូជ។
នៅពេលញ៉ាំណាមួយ។ តែរុក្ខជាតិព្យាយាមធ្វើតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។
ចំពោះតែ chamomile ប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញសូមផឹកវា 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ ឬការឈឺចាប់ផ្សេងៗ សូមផឹកតែនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែម chamomile បន្តិចទៅខ្មៅធម្មតា ឬតែផ្សេងទៀត អ្នកអាចផឹកបន្ថែមទៀត។ បទដ្ឋានដែលអាចទទួលយកបាន។ក្នុងមួយថ្ងៃ - 9-15 ក្រាមនៃផលិតផលស្ងួត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថា: អ្នកគួរតែសម្រាកជានិច្ច។ យើងផឹកតែ 2 សប្តាហ៍ហើយឈប់។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ។ ចងចាំថានេះគឺជារុក្ខជាតិឱសថ។ ព្យញ្ជនៈព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង)))
បែហោងធ្មែញមាត់, សំអាត ក្លិនមិនល្អពីទីនោះ))) ព្យាបាលក្រពះ ប្រមាត់ (ជាភ្នាក់ងារ choleretic ល្អ) តម្រងនោម បញ្ហាស្ត្រី។
ខ្ញុំផឹកវាជាទៀងទាត់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ជំនួសឱ្យតែ។
ឧទាហរណ៍ អ្នកផឹកមួយខែ ឈប់សម្រាកមួយខែ។
1-2 បាវក្នុងមួយកែវទឹក។ វាមិនខ្លាំងទេ។
ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាជាមួយទឹកឃ្មុំ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់!) តែ Chamomile ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការរលាកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ រួមទាំងដំបៅផងដែរ។ Chamomile ធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់ស្ងាត់, ធូរស្រាល

តែដែលមិនមែនជាតែទាល់តែសោះ - នេះជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អាចពណ៌នាអំពីភេសជ្ជៈដែលគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាលមក។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របុរាណ និងគ្រូបុរាណបានប្រើយ៉ាងសកម្ម chamomile មិនមែនស្លឹកទេ ប៉ុន្តែជាផ្កានៃរុក្ខជាតិនេះ ដោយដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិ antibacterial ដ៏អស្ចារ្យ sedative និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ chamomile ត្រូវបានបន្ថែមទៅគ្រឿងសំអាង, ក្រែម, មួនព្យាបាលនិងប្រើទាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការពិភាក្សាបន្តលើប្រធានបទនៃអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាសូម្បីតែផលិតផលដ៏មានតម្លៃបំផុតនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាអាចផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដែលមិនចង់បាន។

តែ Chamomile: របៀបរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានគម្រោងព្យាបាលរាងកាយរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពី chamomile គួរតែដឹងថារុក្ខជាតិនេះមានពូជជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងប្រមូលផលផ្កាដោយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវយល់ពីប្រភេទដែលអ្នកចង់បាន។ ពួកគេប្រមូល chamomile ឆ្ងាយពីផ្លូវដែលមានធូលីនិង ផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម. ផ្កាដែលបានរើសត្រូវបានស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងបន្ទប់ភ្លឺដែលមានចរន្តខ្យល់ល្អ។ Chamomile ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អបំផុតនៅក្នុងការវេចខ្ចប់ក្រដាស - ស្រោមសំបុត្រឬកាបូប។

អ្នកអាចជៀសវាងកំហុសឆ្គងក្នុងដំណើរការទាំងមូលនេះ ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្កា chamomile ស្ងួតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅឱសថស្ថាន មិនមែនក្នុងថង់ទេ ប៉ុន្តែជាចំនួនច្រើន។ តែ Chamomile ត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តជាច្រើន។

ជម្រើសទី 1

1. កូរពីរបីស្លាបព្រានៃ inflorescences chopped នៅក្នុងពែងមួយ។ ទឹកក្តៅហើយចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះ។

2. រៀបចំ " ងូតទឹក" ដាក់ខ្ទះជាមួយ chamomile លើវាហើយកុំយកវាចេញរយៈពេល 20-30 នាទី។

3. យកភេសជ្ជៈចេញពីចង្ក្រានហើយទុកចោលប្រហែលមួយម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវានឹងត្រជាក់។ គូស្នេហ៍ផ្អែមអាចបន្ថែមស្ករតិចតួចឬទឹកឃ្មុំរាវ។

ជម្រើសទី 2

1. ចាក់ម្សៅមួយភាគស្មើនឹងស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកក្តៅ(អំពីកែវមួយ) ។

2. បិទខ្ទះជាមួយគំរបតឹង ហើយគ្របដោយក្រណាត់កប្បាស។ ទុកចោលកន្លះម៉ោង។

3. សំពាធ។ រសជាតិក៏ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយទឹកឃ្មុំ ឬក្រូចឆ្មារមួយចំណិតផងដែរ។ Chamomile ល្អជាមួយឱសថដទៃទៀត៖ thyme, mint, lemon balm ។

តែ Chamomile៖ តើមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile គឺដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ ក្នុងចំណោមពួកគេ៖

វីតាមីនចម្រុះ;

ប្រេងសំខាន់ៗ;

ការ៉ូទីន;

Polyphenols នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិ;

ថ្នាំ antispasmodics ធម្មជាតិ glycosides;

តានីន;

អាស៊ីតអាមីណូ។

តែ Chamomile មានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាមួយចំនួន។ វាពង្រឹងរាងកាយនិងមានប្រសិទ្ធិភាពឱសថ។ ជាពិសេស៖

1. ចំពោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ មួយពែងមុនពេលចូលគេងនឹងធ្វើឱ្យការសម្រាករបស់អ្នកកាន់តែមានផាសុកភាព និងសម្រាក។ សារធាតុ Flavonoids ដែលមានវត្តមានក្នុងបរិមាណច្រើននៅក្នុង chamomile ជួយទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ និងការថប់បារម្ភហួសហេតុ។

2. សម្រាប់ជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។ សមាសធាតុ Chamomile បំបាត់ការរលាកនៅលើភ្នាស mucous និងយកជាតិពុល។ នេះត្រូវបានទាមទារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅ។

3. ចំពោះបញ្ហារំលាយអាហារ។ តែ Chamomile ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នមានលក្ខណៈធម្មតា និងកាត់បន្ថយការហើមពោះ។

4. ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការបង្កើតនៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ ភេសជ្ជៈជួយទប់ទល់នឹងការជាប់គាំងនៃទឹកប្រមាត់។

5. សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនៃតែ chamomile ប្រហែលជាត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើនបំផុត។ វាមិនត្រឹមតែស្រវឹងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងប្រើសម្រាប់លាងជមែះទៀតផង។ decoction បំបាត់ការរលាក និងព្យាបាលជំងឺមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកកប់វានៅក្នុងច្រមុះ អ្នកអាចបំបាត់ការហើម ឧទាហរណ៍ដោយគ្រុនក្តៅហៃ។ ការបង្ហាប់ធ្វើពី chamomile infusion ជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក conjunctivitis ។ ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ការព្យាបាលដោយ chamomile ត្រូវតែបន្តយ៉ាងហោចណាស់ 5 ថ្ងៃ។

6. សម្រាប់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការស្រាវជ្រាវ, វាត្រូវបានគេរកឃើញថាស្ត្រីដែលផឹកតែ chamomile ពីរសប្តាហ៍មានការកើនឡើងនៃអាស៊ីតអាមីណូ glycine ។ វាបំបាត់ការកន្ត្រាក់និងកាត់បន្ថយការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃ PMS ។

7. សម្រាប់ជំងឺសើស្បែក។ បញ្ហាស្បែកគឺជាអ្វីដែល chamomile គឺល្អសម្រាប់ទាំងជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបន្ថែម និងជា decoction សម្រាប់ lotions ។ សូម្បីតែទារកទើបនឹងកើតក៏អាចត្រូវបានផ្តល់តែ chamomile ផងដែរ មិនលើសពីកន្លះកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

8. ពេលណា កម្រិត​ខ្ពស់​ជាតិស្ករចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថ្លើម ឈឺធ្មេញ និងបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនទៀត អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile គឺហួសពីការសង្ស័យ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែផឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹក វានឹងធ្វើអោយពណ៌ស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក។

តែ Chamomile៖ តើមានអ្វីបង្កគ្រោះថ្នាក់?

ទោះបីជាសក្តានុពលដ៏សម្បូរបែបរបស់វាក៏ដោយ ការផឹកតែ chamomile អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។ មូលហេតុចម្បងគឺការមិនអត់ឱនចំពោះរុក្ខជាតិនេះ។ លំអងផ្កាគឺជាអាឡែហ្សីនដែលបន្តកើតមានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីស្ងួត។ ចំពោះអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងៗ - ពីពោះវៀនរហូតដល់ផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងតែ chamomile ។ ស្គាល់ និងផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត។

1. Chamomile អាចធ្វើអោយឈាមស្តើង ដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងកំណកឈាម (ថ្នាំដែលការពារការកកឈាម)។

2. decoction មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេងដូច្នេះវាមិនឆបគ្នាជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ បើមិនដូច្នោះទេគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile គឺជាក់ស្តែង - ការខះជាតិទឹក។

3. ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតែនិងថ្នាំ sedative គឺមិនចង់បានទេព្រោះ chamomile ខ្លួនវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ខ្លាំង។ ការប្រើជ្រុលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃសម្លេង, ធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ចង្អោរនិងឈឺក្បាល។

តែ Chamomile សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន: អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

Chamomile ជារឿយៗជាឱសថព្យាបាល និងបង្ការតែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងម្តាយដែលបំបៅដោះ។ តែនេះធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា ដែលជារឿយៗត្រូវបានរំខានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ ហើយនេះមិនមែនជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃតែ chamomile ទេ។ គាត់៖

កាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃ toxicosis ជាពិសេសបំបាត់ការចង្អោរ;

បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ពោះ;

មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារ, បំបាត់ការហើមពោះនិងការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន;

វាគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលការរលាកឬផ្តាសាយ;

វាគឺជាប្រភពនៃជាតិកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម ដែលចាំបាច់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃតែ chamomile ដែលកើតឡើងប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ អ្នកមិនអាចរៀបចំភេសជ្ជៈដែលខ្លាំងពេកបានទេ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថា chamomile បង្កើនបរិមាណអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីហើយការលើសរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ដំណាក់កាលដំបូង. ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសមិនឱ្យប្រើវាច្រើនពេក - កុំផឹកតែក្នុងបរិមាណច្រើនហើយកុំធ្វើវាជានិច្ច។ ការបម្រើល្អបំផុតគឺ 1 ពែងរៀងរាល់ 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។ ប្រសិនបើមុនពេលមានផ្ទៃពោះ ឬសម្រាលកូន ស្ត្រីម្នាក់បានកត់សម្គាល់ឃើញមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្កា chamomile វាជាការប្រសើរផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប្រើវា។ ប្រតិកម្មអវិជ្ជមាននៃរាងកាយរបស់ម្តាយចំពោះសារធាតុពុលខាងក្រៅ - អាឡែហ្ស៊ី - ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទារកផងដែរ។

តែ Chamomile: អត្ថប្រយោជន៍របស់វាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតដែលបានរាយបញ្ជីរួចហើយនៃរុក្ខជាតិវាលនេះ មានមួយបន្ថែមទៀត - មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃតែ chamomile ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ត្រូវបានបង្ហាញរួចហើយ។ ការសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនគីឡូក្រាមក្នុងមួយខែដោយអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសនៃភេសជ្ជៈមិនមែនជាទេវកថានោះទេប៉ុន្តែការពិតត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយនៅក្នុងការអនុវត្ត។

1. នៅពេលទទួលទានជាទៀងទាត់ តែ chamomile "សម្អាត" រាងកាយ កម្ចាត់ជាតិពុល និងកាកសំណល់ និងធ្វើឱ្យដំណើរការស្រូបចូលធម្មតា។ សារធាតុមានប្រយោជន៍. ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាវាគឺជា "សំរាម" ដែលផ្លាស់ប្តូរតួរលេខរបស់មនុស្ស រំខានដល់ការរំលាយអាហារ និងបង្កើតជាខ្លាញ់លើស។ ខ្លាញ់រាងកាយនិងការចែកចាយសារធាតុចិញ្ចឹមមិនត្រឹមត្រូវ។

2. Chamomile "ដឹងពីរបៀប" ដើម្បីគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការផឹកតែធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតជាតិស្ករ។

3. លក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់នៃភេសជ្ជៈអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនស្វែងរកការបន្ធូរអារម្មណ៍ពីភាពតានតឹងក្នុងអាហារដូចជាករណីជាញឹកញាប់។ តែ chamomile ក្រអូបមួយពែងមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាង ប្រសិទ្ធភាព sedativeជាង "ការញ៉ាំ" ការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភជាមួយនឹងបង្អែមផ្សេងៗ។ លទ្ធផលគឺមិនមានកាឡូរីបន្ថែមទេ ដែលមានន័យថា រាងស្ដើង និងតឹងណែន។

4. Chamomile យកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយ។ ពួកគេ "ចាកចេញ" ជាមួយនាង ផោនបន្ថែម.

អាថ៌កំបាំងខ្លះនៃការផឹកតែ chamomile

1. តែ Chamomile ពីការប្រមូលផ្ទាល់របស់យើងគឺមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពរៀបចំវាដោយខ្លួនឯងទេអ្នកគួរតែទិញតែការប្រមូលសុទ្ធដោយគ្មាន គ្រឿងផ្សំបន្ថែម.

2. អ្នកត្រូវត្រាំទឹកតែយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី ឬប្រសើរជាងនេះកន្លះម៉ោង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះផ្កានឹងបង្ហាញសមត្ថភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញ។ ផឹកតែក្តៅឬត្រជាក់។

3. អ្នកគួរតែផឹកតែ chamomile មុនពេលអាហារ។ វាជំរុញការបង្កើតទឹកនៅក្នុងក្រពះ។ វាធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម និងកាត់បន្ថយទម្ងន់។

4. តែ chamomile មួយពែងមុនពេលចូលគេងក៏នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វានឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ ការគេងមិនស្កប់ស្កល់មិនទៀងទាត់ មិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតលើការផលិតអរម៉ូននោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការលើសទម្ងន់។ តែ Chamomile គួរតែស្រវឹងគ្រប់ពេលដែលមានការគំរាមកំហែងនៃភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ។

5. តែខ្លួនឯងគឺជាបញ្ហាទាំងស្រុង។ ផោនបន្ថែមនឹងមិនដោះស្រាយវាទេ។ វាគ្រាន់តែជាការបន្ថែមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចំពោះបច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។

នេះ។ សកម្មភាពរាងកាយកីឡា និងការទទួលទានអាហារកម្រិតមធ្យម។ របបអាហារ ការតមអាហារបង្ការ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ គឺជាគន្លឹះ តួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតហើយតែ chamomile នឹងជួយបានតែនៅលើផ្លូវនេះ។ ដូចនៅក្នុងករណីផ្សេងទៀតទាំងអស់ វាអាចត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកដែលគ្មាន contraindications ទៅវា។

អំពី លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមនុស្សជាច្រើនស្គាល់ chamomile ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ decoctions ពីវាត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យដើម្បីព្យាបាលដំណើរការរលាកជាច្រើននៅក្នុងបំពង់កនិងបែហោងធ្មែញមាត់។ ទារកត្រូវបានងូតទឹកក្នុងទឹក chamomile ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺស្បែក។ ប៉ុន្តែតើ chamomile មាន contraindications ណាមួយទេ? តើវាមានប្រយោជន៍ឬអាចកើតឡើង? ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់?

Chamomile: ការពិពណ៌នា

នេះគឺជារុក្ខជាតិស្មៅដែលមានក្លិនខ្លាំង។ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើនបំផុត រុក្ខជាតិឱសថនៅក្នុងពិភពលោក។ នៅក្នុងប្រទេសចំនួន 26 វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាវត្ថុធាតុដើមឱសថផ្លូវការ។ inflorescences Chamomile ត្រូវបានប្រមូលផលនៅដើមនៃការចេញផ្កា។ ពួកវាត្រូវបានស្ងួតហួតហែងហើយទុកក្នុងបន្ទប់ស្ងួត។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន ចម្ការឧស្សាហកម្មនៃរុក្ខជាតិឱសថត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សមាសភាពនៃ chamomile

Chamomile មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន សមាសធាតុពិសេសបំផុតគឺ៖

• Chamazulene - ពន្លឿនការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ បំបាត់ការរមាស់ ពោះវៀនធំ និងបន្ថយប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
• Bezaboloxide - បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបំបាត់ការឈឺចាប់។
• Farnesene - បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនៃភ្នាសរំអិលនិងកោសិកាស្បែក។
• Gerniarin - បំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់។
• ប្រេងសំខាន់ៗ - វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ chamomile

បញ្ជីនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍គឺទូលំទូលាយណាស់។ វាត្រូវបានប្រើនៅក្នុង តំបន់ផ្សេងៗថ្នាំ។ ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវ ឈឺបំពង់ក ផ្តាសាយ និងផ្តាសាយ។

Chamomile មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ថ្នាំនេះជួយទប់ទល់នឹងការឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ ទប់ទល់នឹងការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន និងបង្កើនចំណង់អាហារ។ សមាសភាពតែមួយគត់នៃរុក្ខជាតិអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការ intoxication នៃរាងកាយ, ការពុលគ្រឿងស្រវឹង។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើ chamomile សម្រាប់ព្យាបាលជំងឺតម្រងនោម ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់។ ឱសថ​នេះ​អាច​បំបាត់​រាគ និង​ជួយ​ដល់​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​។ រុក្ខជាតិជួយជាមួយរោគសាស្ត្រ ប្រព័ន្ធ endocrine, សម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

អ្នកដែលមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចប្រើ chamomile ផងដែរ។ វា​នឹង​ផ្តល់​នូវ​ដំណេក​ពេញលេញ និង​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​កាត់បន្ថយ​ឥទ្ធិពល​ស្ត្រេ​ស​លើ​រាងកាយ​។

Chamomile ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈគ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់និងស្បែក។ បរិភោគ គ្រឿងសម្អាង: ក្រែម, សាប៊ូ, សាប៊ូកក់សក់, ដែលប្រើសម្រាប់កុមារ។ Chamomile ជួយទប់ទល់នឹងការរលាកស្បែកចំពោះកុមារ។

ការ contraindications Chamomile

ទោះបីជា chamomile មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ វាក៏មាន contraindications ដែលត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីនៅពេលគ្រោងនឹងប្រើថ្នាំដោយផ្អែកលើវា។ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើថ្នាំ chamomile៖

• សម្រាប់ដំបៅក្រពះដែលបណ្តាលមកពីការរលាកក្រពះអាណាអាស៊ីត;
• ជាមួយនឹងទំនោរទៅនឹងជំងឺរាគរូស;
• ក្នុងករណីមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត;
• សម្រាប់ជំងឺ ប្លោកនោមនិងតម្រងនោម។
• អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ;
• សម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ផលប៉ះពាល់នៅពេលព្យាបាលជាមួយ chamomile

កុំយកទៅឆ្ងាយជាមួយ chamomile និងថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើវា។ ក្នុងករណីប្រើថ្នាំជ្រុល ការធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឈឺក្បាល និងភាពទន់ខ្សោយទូទៅអាចកើតឡើង។ ស្អក និង​ក្អក​ជួនកាល​ត្រូវបាន​កត់សម្គាល់​។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះកើតឡើង អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ អ្នកអាចឈប់ប្រើថ្នាំបានមួយរយៈ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានការបញ្ជាក់។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃការត្រៀមលក្ខណៈ chamomile ការវាយប្រហារនៃកំហឹងដោយគ្មានមូលហេតុនិងការផ្ទុះនៃការឆាប់ខឹងអាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីទាំងនេះអ្នកគួរតែឈប់ប្រើថ្នាំ chamomile ។ អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំ chamomile សម្រាប់វគ្គសិក្សាយូរទេជាពិសេសសម្រាប់ខែឬច្រើនឆ្នាំ។

វិធីធ្វើតែ chamomile

បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ, តែ chamomile នឹងជួយបន្ថយភាពតានតឹង។ បន្ទាប់ពីតែ ដំណេកក្លាយជាជ្រៅ និងពេញលេញ ការភ្ញាក់ដោយឯកឯងបាត់។ តែមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកខ្សោយ ហើយអាចប្រើជាថ្នាំខ្ពុរមាត់។ បែហោងធ្មែញមាត់សម្រាប់ stomatitis ។

រូបមន្តតែ chamomile បុរាណ

2 tsp ។ ផ្កា chamomile ស្ងួតត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកតែគម្របសម្រាប់ 20-30 នាទីហើយត្រង។

តែ Chamomile ជាមួយប្រទាលមុខ lemon ឬ mint

ផ្កា Chamomile និងស្លឹក mint ឬស្លឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើគួរតែត្រូវបានយកជាផ្នែកស្មើគ្នា។ 1 tsp ។ ចាក់កែវទឹករំពុះ។ ទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ តែនេះត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំ sedative ។ អាចប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

តែ Chamomile សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ផ្កា chamomile កំទេច (1 tbsp) គួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 250 មីលីលីត្រ។ ចាក់​ចូល​ហើយ​ប្រើ​ដើម្បី​លាង​មាត់។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ ផឹក infusion ជំនួសឱ្យតែ។

Chamomile គឺជាសមាសធាតុ phytocomponent ដ៏ពេញនិយមបំផុត។ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមនៅផ្ទះ. ដោយមានជំនួយរបស់វា អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនធំបាន។ នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​វិធី​បង្ការ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​វិធី​ព្យាបាល​ផង​ដែរ។ នៅផ្ទះ decoctions, infusions និង tinctures ត្រូវបានរៀបចំពី chamomile ដោយប្រើវាសម្រាប់ lotions, compresses, gargling និងការងូត, និងការងូតទឹកចំហាយ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់ក្នុងទម្រង់ តែក្រអូបផ្តល់នូវរសជាតិរីករាយ និងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។

1. អាភីហ្សីន។ សារធាតុដែលអាចទប់ស្កាត់អាឡែស៊ី ការរលាកនៃធម្មជាតិផ្សេងៗ ប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងរារាំងប្រភេទកោសិកាមហារីកមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមឱសថទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើតែ, chamomile មាន ចំនួនធំបំផុតអាភីហ្សីន។
2. Chrysin ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ខ្លាំង។ សារធាតុនេះអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ភាពច្របូកច្របល់ និងបំបាត់សុបិន្តអាក្រក់។
3. ខូម៉ារិន។ សារធាតុដែលផ្តល់ឱ្យ chamomile ក្លិនលក្ខណៈរបស់វា។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាភ្នាក់ងារ antiallergic ដែលបន្ថយការហើម ជាពិសេសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃឈាមរត់កូនកណ្តុរ ក្រោយពេលវះកាត់។
4. អាស៊ីត ascorbic ។ សារធាតុសំខាន់បំផុតសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃជាលិកាភ្ជាប់និងឆ្អឹង។ ជំរុញការបំប្លែងកូលេស្តេរ៉ុលទៅជាអាស៊ីតទឹកប្រមាត់ ដែលជំរុញការរំលាយអាហារ និងការពារការបង្កើតគ្រួសក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់។ គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។
5. តានីនដែលផ្តល់ឱ្យរុក្ខជាតិនូវរសជាតិជូរចត់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal ធ្វើឱ្យ microflora នៅក្នុងពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតានិងកម្ចាត់អតិសុខុមប្រាណនិងផលិតផលរលួយ។ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការការពារប្រាក់បញ្ញើនៃអំបិលលោហៈធ្ងន់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទាំងមូល។
6. ផេកទីន។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅថា "សណ្តាប់ធ្នាប់" រាងកាយរបស់មនុស្សសូមអរគុណដល់សមត្ថភាពក្នុងការសម្អាតវាពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយមិនរំខានដល់ microflora ធម្មជាតិ។ យកធាតុវិទ្យុសកម្ម សារធាតុពុល និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតចេញពីរាងកាយ។
7. ការ៉ូទីន។ ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាបូលីស មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតឆ្អឹង ក្រចក ធ្មេញ ស្រទាប់ខ្លាញ់ ជំរុញការលូតលាស់កោសិកាថ្មី ពន្យាភាពចាស់ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរី។
8. ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial, antispasmodic និងបង្កើតឡើងវិញ។ វីតាមីន ម៉ាក្រូ និងមីក្រូធាតុ៖ ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ស័ង្កសី ទង់ដែង ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស។

មិនដូចតែខ្មៅ និងតែបៃតងទេ តែ chamomile មិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាល់តែសោះ។

ព្រះសង្ឃមកពីទីបេបានកោតសរសើរចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់នៃតែ chamomile សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្តារកោសិកា និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ​ហើយ រុក្ខជាតិ​នេះ​ជា​សារធាតុ​ផ្សំ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​ឱសថ​បុរាណ​ទីបេ​ដ៏​ល្បីល្បាញ​របស់​យុវវ័យ។

វីដេអូ៖ តែ Chamomile ។ ភេសជ្ជៈព្យាបាល

តើតែ chamomile ល្អសម្រាប់ជំងឺអ្វីខ្លះ?

ចំពោះការផ្តាសាយញឹកញាប់ តែ chamomile គួរតែត្រូវបានគេយកមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយនៃការពន្លឿនការងើបឡើងវិញដោយសារតែមាតិកាវីតាមីន C របស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាថ្នាំផងដែរ។ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការដើម្បីជៀសវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្សេងៗ។ ទឹកតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិ diaphoretic, antipyretic, soothe ឈឺបំពង់ក, និងជួយកម្ចាត់ phlegm ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងា 4-5 ពែងនៃតែក្រអូបក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងធ្វើអោយអារម្មណ៍និងការសម្តែងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងហើយបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដើម្បី​បង្កើន​ប្រសិទ្ធភាព អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ ឬ​ចំណិត​ក្រូចឆ្មា​ពីរ​បី​ចំណិត​ទៅក្នុង​ភេសជ្ជៈ​។

ឥទ្ធិពល antispasmodic នៃ apigenin នឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ និង colic នៅក្នុងពោះវៀន និងកម្ចាត់ flatulence ។ តែ Chamomile មានប្រយោជន៍សម្រាប់ gastritis, enterocolitis, ដំបៅក្រពះនឹងជួយធ្វើឱ្យលាមកមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យលាមកប្រសើរឡើង បង្កើនចំណង់អាហារ និងការរំលាយអាហារ។

តែ Chamomile គឺមិនអាចជំនួសបានទេបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យដ៏ធ្ងន់ និងថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏យូរ អមដោយការញ៉ាំច្រើនពេក អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន និងគ្រឿងស្រវឹង។ ចំពោះការឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃអាកាសធាតុការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង សម្ពាធឈាមតែ chamomile មួយកែវនឹងបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនឹងសម្រាលស្ថានភាព។

សូមអរគុណចំពោះវីតាមីន PP ដែលមាននៅក្នុងឱសថ តែ chamomile ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការកន្ត្រាក់សរសៃឈាម អស់កម្លាំងឆាប់រហ័ស និងទំនោរទៅរកសរសៃ varicose ។ តែនឹងជួយដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីការឈឺក្រពះ ឬអំឡុងពេលមករដូវ។ ចំពោះការមករដូវធ្ងន់ និងឈឺចាប់ខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំអោយផឹកតែជារៀងរាល់ថ្ងៃពីរបីថ្ងៃមុនពេលវាចាប់ផ្តើម។

ក្នុងនាមជាថ្នាំ sedative តែ chamomile គួរតែត្រូវបានគេយក 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជួយឱ្យអ្នកសម្រាក ងងុយគេងបានលឿន បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបង្កើនល្បឿននៃការសម្របខ្លួនបន្ទាប់ពីភាពតានតឹង។

នៅ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ ភេសជ្ជៈ chamomileកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង រក្សាវានៅក្នុងទីតាំងមួយ ដែលធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។

ការទទួលទានតែ chamomile ប្រចាំថ្ងៃក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នកផងដែរ។ ស្បែកប្រែជាមានសុខភាពល្អ, មុននិងការបង្កើត purulent បាត់។ ក្រោយមក និងក្នុងបរិមាណតិចតួច សារធាតុពណ៌ដែលទាក់ទងនឹងអាយុលេចឡើងនៅលើវា។ ដើម្បីកែលម្អរបស់អ្នក។ រូបរាងវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផឹកតែក្តៅមួយកែវនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ ហើយលាងមុខជាមួយវា។

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបន្ទាប់ពីជំងឺយូរឬអំឡុងពេលមានរដូវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ផ្តាសាយតែមួយពែងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សារធាតុ phenols រុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុង chamomile នឹងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពធន់នឹងមេរោគ និងបាក់តេរីនៃធម្មជាតិណាមួយ។

របៀបញ៉ាំតែ chamomile

ចាក់ chamomile មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬឱសថមួយថង់ចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅ ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកក្តៅទេ។ បន្ទាប់ពីរំពុះ ទឹកគួរតែឈររយៈពេល 10 នាទីដើម្បីឱ្យត្រជាក់ដល់ 90-95 ដឺក្រេ ដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការញ៉ាំតែណាមួយ។ ចាក់នៅក្រោមគំរបដូចជាតែធម្មតារយៈពេល 5-10 នាទី។ ប៉ះពាល់យ៉ាងហ្មត់ចត់តាមរយៈ strainer ឬស្រទាប់ជាច្រើននៃមារៈបង់រុំ។ យកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

រសជាតិជាក់លាក់នៃ chamomile អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងស្លឹក mint ពីរបី, grated ជាមួយ zest នៃ 1/4 lemon ។ ការបន្ថែមសមាសធាតុណាមួយតាមចំណង់ និងរសជាតិរបស់អ្នកនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការទទួលទានឡើយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថឱសថ។

ការរៀបចំតែ chamomile គឺសាមញ្ញណាស់ហើយមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការជៀសវាងការញ៉ាំវាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ បន្ទាប់ពីឈរមួយសន្ទុះ ភេសជ្ជៈកាន់តែសម្បូរទៅដោយជូរចត់។ ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃឱសថ។

យក​ភេសជ្ជៈ​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​រួច​គឺ​ល្អ​ជាង ប៉ុន្តែ​មិន​លឿន​ជាង​មួយ​ម៉ោង​ក្រោយ​។ នៅពេលនេះវាធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតានិងការពារការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។

វិធីប្រើស្លឹកតែ chamomile

Chamomile ញ៉ាំក្នុងតែនៅតែមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍។ វា​អាច​ប្រើ​សម្រាប់​លាប និង​លាប ឬ​ទំពារ​។ នៅក្នុងទម្រង់នៃការបង្ហាប់ ឱសថនឹងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង ស្បែកប្រផេះ ហើម និងរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក រលាកស្បែក និងបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលរបួស និងស្នាមរបួស។

ពេលទំពារ វាអាចសម្លាប់មេរោគក្នុងមាត់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ធ្វើឱ្យដង្ហើមស្រស់ថ្លា និងបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយសារការរលាកនៃបបូរមាត់ និងភ្នាសរំអិល។ ឱសថនេះអាចត្រូវបានបង្កាត់ជាលើកទីពីរ ដើម្បីប្រើសម្រាប់ងូតទឹក លាងសក់ និងកក់សក់។

តែ Chamomile សម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ទារករហូតដល់បួនខែ infusion chamomileបន្ថែម​ទឹក​និង​ឱ្យ​ផឹក​ក្នុង​ផ្នែក​តូច​ៗ​ដើម្បី​កម្ចាត់​អាការ​ក្អក។ ក្មេងអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំត្រូវបានគេឱ្យ 1-2 ស្លាបព្រានៃតែក្តៅសម្រាប់ឈឺបំពង់ក, ដើម្បីធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា, មុនពេលចូលគេងប្រសិនបើទារកសម្រាក។

បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ ក្មេងអាចផឹកតែ chamomile ដូចធម្មតា ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច (មិនលើសពីមួយពែងរបស់កុមារ)។

ការទប់ស្កាត់

Chamomile គឺជាឱសថសកលបំផុតមួយ ការប្រើប្រាស់មិនមានផលប៉ះពាល់ និងសមរម្យសូម្បីតែសម្រាប់កុមារតូចៗក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលវាត្រូវបានគេហៅថាជាឱសថ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​គួរ​តែ​ព្យាបាល​វា​តាម​ហ្នឹង។ បើមិនដូច្នោះទេកញ្ចក់ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ ឬនាំឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ភេសជ្ជៈ chamomile មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះឱសថនេះទេ។ កំហាប់ច្រើនពេកនៃ chamomile ក្នុងតែនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។ ភេសជ្ជៈនេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល សម្ពាធឈាមទាប លាមកតូចចិត្ត និងសម្លេងសាច់ដុំចុះខ្សោយ។ ការ​ផឹក​តែ​ខ្លាំង​ពេក​ជា​ប្រចាំ​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង ឬ​ឆាប់​ខឹង​យូរ និង​បាត់បង់​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យជៀសវាងតែ chamomile នៅពេលប្រើថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាព sedative និង diuretic ។ Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នាហើយល្បាយបែបនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុលជាមួយនឹងផលវិបាកដែលត្រូវគ្នា។

អ្នកមិនគួរផឹកតែ chamomile ប្រសិនបើអ្នករាគ។ យកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមទាប។

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែជៀសវាងតែ chamomile ទាំងស្រុង ឬយកវាក្នុងកំហាប់ខ្សោយ មិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ រុក្ខជាតិរំញោចការបង្កើតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេនដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលូតកូន។

តែ Chamomile គឺជាថ្នាំការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ គ្រុនផ្តាសាយ រលាកទងសួត ឈឺបំពង់ក និងមេរោគផ្សេងៗទៀត។ ភេសជ្ជៈនេះជួយកម្ចាត់ស្លេស្ម និងទឹករំអិលចេញពីទងសួត និងប្រហោងឆ្អឹងអំឡុងពេលមានជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

ចំពោះការឈឺបំពង់ក តែបំផ្លាញមេរោគ និងបាក់តេរី ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលេប និងបន្ថយការឈឺចាប់។

សមាសភាពនៃតែ chamomile

• វីតាមីន- B, PP, A, D, E, C, K;
• សមាសធាតុរ៉ែ- ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម និង cobalt;
• អាស៊ីត- salicylic, ascorbic និងនីកូទីន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃតែ chamomile

ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានបុព្វបុរសប្រើប្រាស់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាព sedative និងស្ដារឡើងវិញ។

ទូទៅ

បំបាត់ការថប់បារម្ភនិងឆាប់ខឹង

តែធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលសកម្ម និងបន្ធូរបន្ថយរាងកាយនៃការគេងមិនលក់ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់កម្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់សរសៃប្រសាទនៅទីក្រុងមូស្គូណែនាំឱ្យផឹកតែ chamomile សម្រាប់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។

ភេសជ្ជៈពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងធ្វើអោយសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក។ ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ងងុយគេង និងការយកចិត្តទុកដាក់បាត់។

ពង្រឹងភាពស៊ាំ

ក្នុងឆ្នាំ 2013 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីប្រទេសកូរ៉េបានធ្វើការសាកល្បងមួយដែលពួកគេបានរកឃើញការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំបន្ទាប់ពីប្រើតែ chamomile ។ ការពិសោធន៍បានបង្ហាញថា 5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំ។ រុក្ខជាតិ phenols ការពារការលេចឡើងនៃ microflora បង្កជំងឺ។

បំបាត់ជំងឺមាត់

ការ​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​តែ​កាត់បន្ថយ​ការ​រលាក​ដោយសារ​ឈាម​អញ្ចាញធ្មេញ រលាក​មាត់ និង​ដំបៅ​ក្នុង​មាត់​។ Chamomile ព្យាបាលរបួស មាប់មគ និងបំបាត់ការរមាស់។

ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal នេះ។
ភេសជ្ជៈ​នេះ​ជួយ​បំបាត់​ការ​រលាក​ពោះវៀន ហើមពោះ លើស​អាស៊ីត និង​ឈឺ​ក្រពះ​។ តែយកជាតិពុលចេញពីពោះវៀន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និង peristalsis ។ ដើរតួជាថ្នាំបន្សាបស្រាលសម្រាប់រាគ។

បំបាត់រោគសញ្ញាឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង

អាស៊ីតអាមីណូ glycine ក្នុង សមាសភាពគីមីផ្កា Chamomile បន្ធូរជញ្ជាំងសរសៃឈាម បំបាត់ការកន្ត្រាក់ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

សម្រាប់សុខភាពស្ត្រី

ផ្កានៃរុក្ខជាតិមានសមាសធាតុសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ សក់ សរសៃប្រសាទ និងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។

បំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវ

ក្នុងអំឡុងពេល PMS ស្ត្រីមានការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍ទាញនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ និងផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ តែ Chamomile នឹងបំបាត់ការកន្ត្រាក់ស្បូន ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។

ផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាត និងស្រស់ស្រាយ

ដើម្បី​ស្បែក​មុខ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ សូម​ពិសា​តែ chamomile ញ៉ាំ​ថ្មីៗ​ពេល​ពោះ​ទទេ។

Chamomile decoction គឺសមរម្យសម្រាប់ការជូតមុខ។ ឡេក្តៅឧណ្ហៗ ការបង្ហាប់ និងការលាងសម្អាតមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកស្ងួត របក កន្ទួល និង ACNE។

ស្តារនិងចិញ្ចឹមសក់

លាងជម្រះសក់ដែលមានជាតិពណ៌ តែ chamomileនឹង​បំបាត់​ភាព​ស្ងួត និង​ផុយ​នៃ​ចុង ដោយ​ផ្តល់​ឱ្យ​សក់​របស់​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ភ្លឺ​រលោង​។

អនុវត្តនីតិវិធី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ល្អ សូម​ប្រើ​ប្រេង​សំខាន់ៗ chamomile និង​វីតាមីន E។

ការពារការកើតឡើងនៃជំងឺមហារីក

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីរដ្ឋ Ohio បានរកឃើញសារធាតុ apigenin នៅក្នុងផ្កា។ សូមអរគុណដល់ឥទ្ធិពលនៃ apigenin កោសិកាមហារីករបស់រាងកាយក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះ 40% ចំពោះផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលដោយគីមី។ តែ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារមហារីកសុដន់ និងអូវែ។

ភេសជ្ជៈមិនមែនជាថ្នាំក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីកដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនោះទេ។

សម្រាប់សុខភាពបុរស

អ្នកជំនាញខាងរោគទឹកនោម នៃក្រសួងសុខាភិបាលរុស្ស៊ី ណែនាំឱ្យផឹកតែ chamomile ដើម្បីការពារការរលាកនៃប្រព័ន្ធ genitourinary របស់បុរស។

បំបាត់ការរលាកនៃផ្លូវទឹកនោម

Chamomile ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ វាលាងសម្អាតការប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរីពីជញ្ជាំងនៃបង្ហួរនោម, បំបាត់ការហើមនៃភ្នាសរំអិល, សម្របសម្រួលការយកចេញនៃសារធាតុរាវនិងបន្ថយការឈឺចាប់។

ជួយការពារ និងព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត

រូបរាងនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតដោយបាក់តេរីគឺបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងក្រពេញប្រូស្តាត។ បញ្ហាចម្បងនៃការព្យាបាលគឺការមិនអាចចូលរៀនបាន។ ថ្នាំដល់សរីរាង្គ។

ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតបាក់តេរីអាចព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពោះវៀន និងថ្លើម។ បន្ថែមតែ chamomile ទៅការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលមួយខែ លទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងលេចឡើង។ ការនោមត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា ការដុត និងការឈឺចាប់នៅក្នុង perineum នឹងបាត់ទៅវិញ។

សម្រាកសម្រាប់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ

របៀបរស់នៅសកម្មអាចនាំអោយមានសំពាធជាលិកាសាច់ដុំ។ តែ Chamomile បំបាត់ភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ សាច់ដុំនឹងសម្រាក អារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំង ភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ដែលលាតសន្ធឹងនឹងបាត់ទៅវិញ។ ផឹកភេសជ្ជៈនៅដើម និងចុងបញ្ចប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

របៀប​រស់​នៅ​ជាប់​រវល់​មាន​ឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព។ កង្វះនៃសម្លេងសាច់ដុំនាំឱ្យមានរូបរាងនៃ osteochondrosis និងការជាប់គាំងនៃកូនកណ្តុរ។ សម្រាប់ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ក សន្លាក់ និងជំងឺទូទៅ ចូរទទួលទានតែនៅពេលព្រឹក ឬមុនពេលចូលគេង។

សម្រាប់កុមារ

តែ chamomile ខ្សោយមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុ 1,5 ឆ្នាំ។ Contraindicated សម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ។ តែខ្លាំង. ការបម្រើគួរតែតិចជាងកន្លះពែង។

ស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងការកើនឡើងសកម្មភាពនិងភាពរំភើប

ដោយ​មាន​ការ​រំភើប​ខ្លាំង​ពេក​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ កុមារ​មិន​អាច​ងងុយ​គេង​បាន ហើយ​ឈាន​ដល់​ការ​លេង​ហ្គេម និង​មើល​តុក្កតា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ និងគេងលក់ស្រួល ញ៉ាំតែ chamomile ខ្សោយជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាមុនពេលចូលគេង។

បំបាត់ការឈឺចាប់ និងឆាប់ខឹងអំឡុងពេលដុសធ្មេញ

ក្នុងអំឡុងពេលនេះកុមារយំឥតឈប់ឈរហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា ចូរញ៉ាំតែ chamomile និងលាងសម្អាតកន្លែងដែលមានធ្មេញ។ ភេសជ្ជៈនេះជួយព្យាបាលរបួស និងសម្លាប់មេរោគ។ ការទទួលទានតែខាងក្នុងជួយសម្រាលភាពរំភើប និងជំរុញឱ្យគេងលក់ស្រួល។ .

សម្រាប់ទារក

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតថ្នាំ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ។

បំបាត់ការទល់លាមក និងរាគ

Colic និងទល់លាមកគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងទារក។ អមដោយការហើមពោះនិងការបង្កើតឧស្ម័ន។ ក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួល ទារកចាប់ផ្តើមយំ អាកប្បកិរិយាមិនស្ងប់ ហើយការគេងមិនលក់លេចឡើង។ តែ Chamomile បំបាត់ការកន្ត្រាក់ក្នុងពោះវៀន បន្ធូរអារម្មណ៍ និងដើរតួជាថ្នាំ sedative ស្រាល។