Saláta gyors vacsorához. Egyszerű, olcsó saláta receptek

Az egyszerű, sietve elkészített saláták minden háziasszony életmentői. Soha nem tudhatod, mi lesz este, talán barátok jönnek látogatóba, vagy jó hírek érkeznek, amelyeket sürgősen meg kell jegyezni. És az ilyen saláták jók, mert elkészítése a legegyszerűbb termékek jelenlétét és nagyon kevés időt igényel.

Mindannyian megszoktuk, hogy a saláta egy előétel, amely egyrészt étvágyat melegít a főételek előtt, másrészt asztaldísz. Éppen ezért minden háziasszony igyekszik legalább egy kis fantáziát bevonni a saláta díszítésébe. Senki sem díszíti sietve a salátákat, mert időmegtakarítás miatt van rájuk szükség. Azonban nem tűnnek unalmasnak. Az ilyen saláták általában zöldségekben gazdagok, és nagyon elegánsak együtt. Ezért, kedves háziasszonyok, nem kell aggódniuk az asztaluk megjelenése miatt.

És hogy az ilyen saláták a váratlan lakomán kerüljenek sorra. Annak érdekében, hogy ha a vendégek nincsenek a küszöbön, de nincs üresjárat, ne essen a sárba az arcuk, akkor egy egyszerű, de nagyon hatékony tanácsot használhat. Minden gyorssaláta vagy konzervekből és zöldségekből, vagy húskészítményekből és zöldségekből áll, ezért válassz néhány receptet, és készíts hozzájuk konzerveket. A zöldségek mindig a hűtőben vannak, így semmi sem árt, ha gyorsan elkészítjük a salátát.

Hogyan főzzünk egyszerű salátákat sietve - 15 fajta

Ez a saláta rengeteg vitamint tartalmaz. Minden összetevője hasznos a szervezetünk számára. Ráadásul ez a vitaminkombináció is nagyon finom.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db.
• Dió - 100 g
• Mazsola - 100 g
• Aszalt szilva - 100 g
• Fokhagyma - 3 gerezd

Főzés:

A céklát megfőzzük, meghámozzuk és durva reszelőn lereszeljük. A fokhagymát nyomjuk át egy présen. Először áztasd be a mazsolát forró vízbe, majd öblítsd le, és add a céklához. Vágja le az aszalt szilvát. Keverjük össze az összes hozzávalót, és ízesítsük majonézzel vagy tejföllel.

Jó étvágyat kívánunk.

Mit lehet tenni 5 perc alatt? Moss fogat, állíts be ébresztőt és készíts salátát. Igen, igen, és ha a konyhában van kombájn, akkor ennek a salátának az elkészítése néhány percet vesz igénybe.

Hozzávalók:

• Uborka - 1 db.
• Ecetes uborka - 3 db.
• Kolbász - 200 g
• Sárgarépa - 1 db.

Főzés:

Az összes hozzávalót kockákra vagy csíkokra vágjuk. Ezután keverjük össze, adjuk hozzá a borsót és a kukoricát, ízesítsük majonézzel. És minden készen van, tálalhatod az asztalra.

Jó étvágyat kívánunk.

A saláta neve már önmagáért beszél. Ez a könnyű, de ugyanakkor kiadós nassolnivaló akár este is elfogyasztható anélkül, hogy az alakot és az egészséget károsítaná.

Hozzávalók:

• Király garnélarák - 300 g
• Cseresznyeparadicsom - 200 g
• Fürjtojás - 5 db.
• saláta levelek
• Fenyőmag
• Balzsamecet
• Citromlé

Főzés:

A garnélarákot sós vízben 2 percig főzzük. A fürjtojást megfőzzük. Mossa meg és szárítsa meg a salátaleveleket. Fürjtojás és paradicsom félbevágva. A leveleket apró darabokra vágjuk. Keverje össze az összes hozzávalót. A balzsamecetet, a citromlevet és a szójaszószt összekeverjük, a salátát fűszerezzük.

Jó étvágyat kívánunk.

Minden férfi örülni fog ennek az ételnek. Íz tulajdonságai rózsabimbóként tárulnak fel. Kezdetben kissé sósnak tűnik, majd a zöldségnek köszönhetően egy kis frissesség érződik, végül a főtt zöldségeknek köszönhetően ez is kielégítő.

Hozzávalók:

• Hering - 1 db.
• Konzerv borsó - 1 doboz (kicsi)
• Sárgarépa - 1 darab
• Burgonya - 2 db.
• Hagyma - 1 db (kis fej)
• Lomb
• Növényi olaj

Főzés:

A burgonyát és a sárgarépát fel kell forralni.

Ezután meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. Az uborka ugyanilyen formára vágva. A hagymát vékony félkarikára vágjuk. A heringet apró kockákra vágjuk.

Keverjük össze az összes hozzávalót, ízesítsük olajjal és adjunk hozzá apróra vágott zöldeket.

Jó étvágyat kívánunk.

A "Sea Breeze" salátát az egyszerűség és egyben hihetetlen íz jellemzi. Remekül mutat majd az ünnepi asztalon, és esti vacsorára is alkalmas.

Hozzávalók:

• Rizs - 250 g
• Rák rudak - 200 g
• Kukorica - 1 doboz
• Uborka - 2 db.
• Tojás - 3 db.

Főzés:

Először főzzük meg a rizst és a kemény tojást. Közben a rákrudakat vágjuk apró darabokra. Uborka kockákra vágva. Addigra a tojást már megfőzték és felengedték, durva reszelőn kidörzsölték. Az összes hozzávalót összekeverjük, és majonézzel ízesítjük.

Jó étvágyat kívánunk.

Ízletes és hihetetlenül egyszerű Mimosa saláta, mindenki számára ismerős gyermekkora óta. Mondhatjuk, hogy ez egy veterán saláta, mert nagyanyáink készítették. A szovjet időkben ez a saláta kötelező étel volt az ünnepi asztalon március 8-án. Sok idő telt el, de a salátát továbbra is szeretik és kívánják.

Hozzávalók:

• Bank konzerv saury - 1 db.
• Burgonya - 2 db.
• Sárgarépa - 2 db.
• Hagyma - 0,5 db.
• Kemény sajt - 200 g
• Tojás - 6 db.

Főzés:

Főzzük meg a tojást és a zöldségeket. Megtisztítjuk a teljes kihűlés terepet a héjtól.

A burgonyát durva reszelőn lereszeljük, és kirakjuk az első réteget, megkenjük majonézzel.

Egy külön tányérban villával pépesítjük a konzervet, ráterítjük a második réteget. Ezután kirakjuk a hagymát. Ezután durva reszelőn lereszeljük a mókust. Kenjük be majonézzel. Ezután finom reszelőn lereszeljük a sajtot, és ráterítjük a következő réteget. Ezután durva reszelőn lereszeljük a sárgarépát, és rátesszük a sajtot. Kenjük be majonézzel. Most dörzsölje a sárgáját egy finom reszelőn, és helyezze el az utolsó réteget.

Jó étvágyat kívánunk.

Egy ilyen saláta minden bizonnyal vonzó lesz mindenkinek, aki figyeli az alakját. Egy ilyen étel nem csak ízletes és egyszerű, hanem egészséges is. Vacsorára vagy uzsonnára tökéletes.

Hozzávalók:

• Bab - 200 g
• saláta levelek
• Adyghe sajt

Főzés:

A babot fel kell főzni.

A gyorsabb főzés érdekében áztassa egy éjszakára. Így a bab mindössze egy óra alatt megfő.

A salátaleveleket meg kell mosni és szárítani, majd apró darabokra kell tépni. A sajtot kockákra vágjuk. Hagyma apróra vágva. Keverjük össze az összes hozzávalót, és öntsük a salátát szójaszósszal.

A saláta elnevezése az összetételnek köszönhető. Valójában csak két összetevőből áll, amelyeket valószínűleg mindenki tárol a hűtőszekrényben.

Hozzávalók:

• Sárgarépa - 6 db.
• Rákrudak 200 g
• Majonéz

Főzés:

Mossa meg és tisztítsa meg a sárgarépát. A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. A rákrudat tetszés szerint lehet vágni, dörzsölni. A fokhagymát nyomjuk át, és adjuk a sárgarépához.

Az összes hozzávalót összekeverjük, és majonézzel ízesítjük.

Jó étvágyat kívánunk.

Egy ilyen saláta receptje biztosan jól jön a nem tervezett lakomáknál. Hiszen amikor a vendégek a küszöbön vannak, nincs idő érdekes saláták receptjeit keresni az interneten.

Hozzávalók:

• Sárgarépa - 2 db.
• Füstölt kolbász - 200 g
• Kukorica - 1 bank
• Fokhagyma - 3 gerezd

Főzés:

A sárgarépát megmossuk és meghámozzuk. A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük. Füstölt kolbász szeletekre vágva. A fokhagymát nyomjuk át egy présen. Keverjük össze az összes hozzávalót, és öntsük a salátát majonézzel.

Jó étvágyat kívánunk.

A minimális számú alapanyagból készült, sőt hasznos vitaminokban és nyomelemekben gazdag elemi saláta minden vendégnek és háztartásnak tetszeni fog.

Hozzávalók:

• fehér káposzta - 500 g
• Uborka - 6 db.
• Zöld hagyma - 3 csokor
• Kapor
• Ecet
• Olaj

Főzés:

A káposztát felaprítjuk. Lereszeljük vagy apróra vágjuk. Az uborkát apróra vágva. A zöldeket apróra vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, és ízesítsük olajjal és ecettel.

Só bors.

Jó étvágyat kívánunk.

Ez a saláta a nevét a lágy sajtról és az olajbogyóról kapta, amelyek ebben a salátában jelen vannak. Ennek a salátának az elkészítése nem sok időt vesz igénybe, és minden hozzávaló megtalálható bármelyik boltban.

Hozzávalók:

• Uborka - 2 db.
• Paradicsom - 2 db.
• bolgár paprika - 1 db.
• Feta sajt - 1 db.
• Olajbogyó - 1 bank.
• Hagyma (piros) - 1 db.
• saláta levelek

Főzés:

Mossa meg a zöldségeket. A bolgár borsot megtisztítjuk a gyökérnövénytől és a magvaktól. Hámozzuk le a hagymát a héjáról. Az összes zöldséget apró kockákra vágjuk. A sajtot is kockákra vágjuk.

A feta sajt könnyebb darabolása érdekében minden vágás előtt le kell öblíteni a kést hideg vízben.

Az olajbogyót félbevágjuk. A salátaleveleket meg kell mosni és szárítani, melynek szántóföldjét leszedik.

Az öntethez citromlevet és olívaolajat használhat.

Saláta, ha nincs hova tenni csirkemellet. A saláta finom és gyorsan elkészül.

Hozzávalók:

• csirkemell - 500 g
• Hagyma - 1 db.
• Tojás - 7 db.

Főzés:

A mellet megfőzzük és apróra vágjuk. Hagyma apró kockákra vágva. A tojásokat külön-külön felverjük. És palacsintát sütni. A palacsintákat vékony szeletekre vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, és keverjük össze majonézzel.

Jó étvágyat kívánunk.

A Funchoza viszonylag nemrég jelent meg az üzlet polcain, de már sikerült beleszeretnie a keleti főzés sok rajongójába. A funchose salátákat általában készen árulják. De mi akadályozza meg abban, hogy saját maga készítsen el egy ilyen Funsalaticot a saját receptje szerint és saját preferenciái szerint?

Hozzávalók:

• Funchoza - 0,5 csomag
• Uborka - 2 db.
• Koreai sárgarépa - 200 g
• Alma - 2 db.

Főzés:

Forraljuk fel a funchose-t a csomagoláson található recept szerint. Az uborkát és az almát csíkokra vágjuk.

Annak érdekében, hogy az alma ne sötétedjen a salátában, össze kell keverni citromlével.

Miután a funchose teljesen kihűlt, keverje össze az összes hozzávalót, és keverje össze ízlés szerint szójaszósszal.

Ezt a régi és egyszerű receptet gyermekkorunk óta ismerjük. Úgy tűnik, el sem tud képzelni jobbat, a kukorica és a rákrudak a legjobb kombináció. Így van, a salátát még mindig használják

sok család körében népszerű.

Hozzávalók:

• Rák rudak - 300 g
• Hagyma - 1 db.
• Bank konzerv kukorica - 1 db.
• Tojás - 5 db.

Főzés:

A kockákra vágott tojást megfőzzük. Rákrudat apró kockákra vágva. A hagymát vékony szeletekre vághatjuk. A kukoricáról leöntjük a folyadékot, és a többi hozzávalóval összekeverjük, majonézzel ízesítjük.

Minden vendég könyörögni fog ennek a salátának a receptjéért. Az tény, hogy ez az egyszerű, de egyben hihetetlenül ízletes saláta már a fél világot meghódította a magáéval.

Hozzávalók:

• Uborka - 2 db.
• Tojás - 2 db.
• Füstölt kolbász - 200 g
• Bank konzerv borsó - 1 db.
• Kemény sajt - 50 g
• Majonéz

Főzés:

Főzzük meg a tojásokat. Vágjuk csíkokra a kolbászt és az uborkát. A tojást és a sajtot apró kockákra vágjuk. Az összes hozzávalót összekeverjük majonézzel, tálalhatjuk.

Hozzávalók:

• Paradicsom - 1-2 db.
• bolgár paprika - 1-2 db.
• Sonka vagy főtt kolbász - 200 gramm.
• Keksz füstölt ízzel - 1 csomag.
• Fokhagyma - 2-3 gerezd.
• Növényi olaj.
• Só és bors ízlés szerint.

Amikor nincs elég idő...

A hűtőben lévő termékekből sebtében elkészített gyors saláta nem egyszer segített, amikor váratlan vendégek jelentek meg a küszöbön. A modern élettempó pedig lehetetlent követel meg a háziasszonyoktól: fáradtan térjenek vissza a munkából, és még a háztartást is élelmesítsék. Vagy vannak olyan helyzetek, amikor a költségvetés korlátozott, de szeretne valami finomat főzni.

Mindezen helyzetekben a gyors, egyszerű és olcsó, felverhető saláták segítenek. Az ilyen ételek elkészítésének fő feltétele a legolcsóbb termékek gyorsasága és használata, minden másban pedig a bevált receptekre vagy a saját képzeletére kell hagyatkoznia.

Szinte minden olyan termék, amely gyors és ízletes salátákat készít, és amelyet sebtében készítenek, nem igényel további feldolgozást. Mindenféle kolbászt és halkonzervet, sajtot és kekszet, szárított gyümölcsöt és friss zöldséget használnak.

Utóbbival egyébként nem csak finom falatok születnek, hanem rendkívül egészségesek, vitaminokban gazdagok is, mert főzés nélkül is ilyen gyors salátát lehet felverni, ami azt jelenti, hogy a termékek minden előnye megmarad.

A fiatal anyák ilyen salátája, akiknek alig sikerül egészséges finomságokkal kedveskedniük babájának, különösen jól jön, és itt csak az almát és a sárgarépát kell bedörzsölni, mindent tejföllel, enyhén cukorral ízesíteni - és kész is egy egyszerű, de ízletes desszert. .

Egy másik gyakori hozzávaló a főtt tojás, 15 perc alatt megfő, ezalatt a többi ételt fel lehet vágni. Egy ilyen gyors saláta nemcsak gyors, hanem tápláló is lesz, és bármilyen receptet alapulhat.

A gyors saláták általában meglehetősen egyszerűek, de a konzerv borsó, bab vagy kukorica segít abban, hogy kielégítőbbek és táplálóbbak legyenek. A diófélék, magvak, savanyú bogyók, konzerv gyümölcsök pedig segítenek eredetibbé tenni ezeknek a szerény ételeknek az ízét.

Ma már sok recept létezik fotókkal, amelyeknek köszönhetően még könnyebbé vált egy gyors saláta felverése.

Főzés

Nagyon népszerűek a gyors saláták krutonnal, sietve főzve. A ropogós és zamatos krutonok azt az illúziót keltik, hogy a háziasszony sokáig főzte ezt az előételt, miközben a valóságban nem telt el 10 percnél többet.

1. Először zöldségeket vágunk: paradicsomot kockákra, paprikát magról hámozott - csíkokra vagy rudakra.
2. A sonkát csíkokra vágjuk, és a zöldségekkel összekeverjük.
3. Öltöztesd fel a salátát bármilyen növényi olajjal, adj hozzá zúzott fokhagymát, sózd, borsozd, keverd össze mindent.
4. Közvetlenül tálalás előtt szórjuk meg a salátát zsemlemorzsával.

Lehetőségek

A kekszes gyors saláták mindig a segítségükre lesznek, különösen azért, mert sok hasonló recept létezik, minden ételt sietve készítenek, és egyben nagyon ízletesek. Például egy saláta friss sárgarépából és ömlesztett sajtból, amelyet lereszelünk, majonézzel megkenünk és krutonnal megszórjuk.

Egyszerre könnyű és kiadós, krutonnal és paradicsommal készült saláta percek alatt elkészül. Ehhez kézzel kell tépni a salátaleveleket, össze kell keverni kockára vágott paradicsommal és sajttal, fűszerezni és tálalás előtt megszórni keksszel. Ehhez a snackhez nem szükséges só.

Nagyon gyakran egy gyors salátát babkonzervvel vernek fel. Természetesen saját kezűleg is főzheti, de ez sok időt vesz igénybe. Előétel lehet apróra vágott kínai kel, füstölt kolbász és vörösbab, majonézzel ízesítve, a jóllakottság és a pikantéria kedvéért tehetünk bele reszelt sajtot is. Vagy egy még egyszerűbb lehetőség: keverjünk össze egy üveg babot és kukoricát, ízesítsük majonézzel, szórjuk meg a tetejét fűszernövényekkel és krutonnal.

Ízletes salátát konzerv fehér babbal kapunk, ha koreai sárgarépát, majonézt és kekszet adunk hozzá.

Ínyenc gyorssalátát készíthet, ha van kéznél sajt és néhány szelet szalonna. Ez utóbbit mindkét oldalát enyhén meg kell sütni, és közepes csíkokra vágni. Ezzel egyidőben a tojásokat felforraljuk, és durvára vágjuk.

Jobb, ha magunk készítünk krutont egy cipóból, kockákra vágva és a sütőben szárítva. Kézzel tépett salátaleveleket tegyünk egy salátástálba, szórjuk meg reszelt parmezánnal, adjuk hozzá a tojást és a bacont, krutonokat, ízesítsünk mindent majonézzel és keverjük össze, a végén szórjuk meg még egy réteg sajttal.

A fotón rengeteg ötletet meríthetsz arra vonatkozóan, hogy milyen hatékonyan és eredeti módon díszítheted a sebtében főzött gyors salátákat: tedd salátalevélből vagy chipsből álló párnára, díszítsd zöldágakkal, koktélparadicsommal vagy pörkölt dióval, stb.

A sebtében elkészített, gyorsan és egyszerűen elkészíthető salátáknak nem kell unalmasnak és ízetlennek lenniük. A burgonyát, a húst vagy a csirkemellet előre megfőzzük, minden esetre tartsuk a hűtőben, és ha szükséges, adjuk hozzá a salátához, ne feledkezzünk meg a savanyúságról, borsóról, ecetes gombáról és egyéb, további feldolgozást nem igénylő termékekről sem.

Igazi nő
semmiből tud készíteni
három dolog: kalap, saláta és botrány.

Francia közmondás

Az a helyzet, amikor gyorsan kell főznie valamit, meglehetősen csiklandozó. A hirtelen séta után kiéhezett kedves vendégek vagy háztartásbeliek gyors csemegét igényelnek, és ilyenkor a saláták sietve jönnek a segítségre. Egy igazi nő tényleg bármit tud készíteni a semmiből, de mi félretesszük a kalapot és a botrányokat, és rátérünk a salátákra.

A saláta zöldségek, fűszernövények, hús vagy hal, néha gyümölcsök keveréke, tejfölös öntettel, növényi olaj, citromlé vagy ecet, valamint majonéz vagy speciálisan elkészített öntetek. A majonéz szerelmeseinek a legegyszerűbb, ha összekeverünk 2-4 féle, ízlésünknek megfelelő terméket, ízesítünk majonézzel és már kész is. Ha nem a majonéz a kedvenc önteted, készíts salátaöntetet növényi olajjal és ecettel vagy citromlével, vagy készíts öntetet tejföllel vagy joghurttal. Íme néhány öntet, amelyek ha nem is helyettesíthetik a majonézt, de szokatlan ízt adnak a szokásos salátákhoz.

benzinkút


Hozzávalók:
150 ml natúr joghurt,
1 evőkanál almaecet
1 gerezd fokhagyma
1 tk folyékony méz,
só, fekete őrölt bors - ízlés szerint.

Főzés:
A fokhagymát préseljük ki, keverjük össze a többi hozzávalóval, és keverjük össze turmixgéppel.

Hozzávalók:
2 evőkanál szója szósz,
2 evőkanál balzsamecet,
3 evőkanál olivaolaj.

Főzés:
Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük, és a salátát elkészítjük. Ez az öntet a legjobb friss zöldség salátához.

Hozzávalók:
1 tk édes mustár,
1 gerezd fokhagyma
1 tk balzsamecet,
1 tk citromlé
1 tk folyékony méz,
1 tk szárított bazsalikom,
só, fekete őrölt bors.

Főzés:
Dörzsölje be a fokhagymát sóval, vagy nyomja át egy présen. Az összes hozzávalót összekeverjük, és a salátát összekeverjük.

Elvileg a saláták sietve elkészítése nem nehéz. Ez a "caesar" vagy a hering a bunda alatt különös figyelmet, türelmet és a termékek meglehetősen hosszú előzetes előkészítését igényel. Egy gyors saláta vagy előétel elkészítéséhez elég pár üveg konzerv és egy kis fantázia.

Hozzávalók:
1 közepes jégsaláta
1 doboz tonhalkonzerv
1 édes piros paprika
1 friss uborka
1 közepes lila hagyma
100 g sajt,
olívaolaj az öntethez.

Főzés:
A megmosott salátát kézzel szaggatjuk, a tonhalat villával pépesítjük. A paprikát és az uborkát nagy szeletekre, a sajtot kockákra, a hagymát félkarikára vágjuk. Az összes hozzávalót összekeverjük és meglocsoljuk olívaolajjal.

Hozzávalók:
1 doboz konzerv makréla
2 főtt tojás
1 doboz konzerv zöldborsó
1-2 savanyú alma
zöldek - ízlés szerint,
majonéz az öntethez.

Főzés:
A tojást és az almát apró kockákra vágjuk, a halat villával pépesítjük, a zöldeket felaprítjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjuk hozzá a borsót, és ízesítsük majonézzel.

Hozzávalók:
2 füstölt csirkecomb,
1 doboz desszert kukorica
3 friss uborka
3 paradicsom
2 evőkanál olivaolaj,
kapor és zeller zöld, őrölt szegfűbors - ízlés szerint,
szója szósz.

Főzés:
A csirkecombokról lehúzzuk a bőrt, a húst kockákra vágjuk. Az uborkát és a paradicsomot szintén kockára vágjuk, összekeverjük a felaprított lábakkal és a kukoricával, hozzáadjuk az apróra vágott zöldeket, és szójaszósz és olívaolaj keverékével ízesítjük. Megszórjuk őrölt borssal és tálaljuk.

Hozzávalók:

1 csomag rákhús (utánzat),
250 g Viola típusú ömlesztett sajt,
2-3 evőkanál krém.

Főzés:
A gombát és a rákhúst csíkokra vágjuk és összekeverjük. Egy kis lábasban felolvasztjuk a sajtot, hozzáadjuk a tejszínt és jól összekeverjük. Öltöztesd fel a salátát és azonnal tálald. A saláta melegen és hidegen is jó.

Saláta ecetes uborkából és rákhúsból

Hozzávalók:
1 doboz (800 ml) ecetes uborka,
2 csomag rákhús (utánzat),
curry, majonéz - ízlés szerint.

Főzés:
Az uborkát és a rákhúst csíkokra vágjuk, összekeverjük, curryfűszert (elég sokat!) adunk hozzá, és majonézzel ízesítjük.

Hozzávalók:
1 doboz vörösbab saját levében,
1 üveg konzerv gomba,
2 izzó
1 nagy sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
majonéz.

Főzés:
A hagymát félkarikára vágjuk, és növényi olajon aranybarnára sütjük, majd tányérra tesszük, és a felesleges olajat lecsepegtetjük. A sárgarépát durva reszelőn lereszeljük, és növényi olajon is megsütjük. A sült sárgarépát tányérra tesszük, és a felesleges olajat lecsepegtetjük. A babos és gombás üvegekből kiöntjük a folyadékot, a bab mosható. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, és ízesítsük majonézzel.

Hozzávalók:
1 doboz fehér bab konzerv
1 üveg konzerv gomba,
1 friss sárgarépa
1-2 gerezd fokhagyma,
majonéz.

Főzés:
A sárgarépát finom reszelőn lereszeljük, összekeverjük a babbal és a gombával, hozzáadjuk a présen átnyomott fokhagymát, és majonézzel ízesítjük.

Hozzávalók:
1 doboz csemegekukorica konzerv
100 g hámozott fenyőmag,
2-3 evőkanál olivaolaj.

Főzés:
A kukoricáról leöntjük a vizet, és egy salátástálba tesszük. Egy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és világosbarnára pirítjuk benne a fenyőmagot. Azonnal öntse a serpenyő tartalmát a kukoricás salátástálba, és dobja fel.

Saláta rizzsel

Hozzávalók:
⅔ verem. hosszúszemű rizs,


3-4 tojás
majonéz.

Hozzávalók:
A rizst sós vízben megfőzzük, leöblítjük és szitára tesszük. A főtt tojást és az ananászt kockákra vágjuk, hozzáadjuk a kukoricát, lecsurgatjuk a vizet, a kihűlt rizst, összekeverjük és majonézzel ízesítjük.

Hozzávalók:
1 doboz ananászkonzerv
100-150 g kemény sajt,
1-2 gerezd fokhagyma,
majonéz az öntethez.

Főzés:
Az ananászt kockákra vágjuk, a fokhagymát nyomjuk át, a sajtot durva reszelőn lereszeljük. Keverjük össze, ízesítsük majonézzel.

Ha Ön a konzervek ellenfele, figyeljen a sebtében friss zöldségekből készült salátákra. Megtöltheti őket majonézzel, tejföllel, natúr joghurtból vagy növényi olajból készült öntetekkel fokhagyma, ecet (normál asztali, alma vagy balzsamec), citromlé, mustár vagy méz hozzáadásával - itt elszabadul a képzelet!

Hozzávalók:
2 közepes sárgarépa
1 édes-savanyú alma
50 g dió,
egy csipet fahéj,
tejföl az öntethez.

Főzés:
A sárgarépát és az almát lereszeljük, hozzáadjuk a darált diót és a fahéjat, összekeverjük és zsíros tejföllel ízesítjük.

Hozzávalók:
2 sárgarépa
100-150 g kemény sajt,
2-3 gerezd fokhagyma,
őrölt piros bors,
majonéz.

Főzés:
A sajtot és a sárgarépát finom reszelőn lereszeljük, hozzáadjuk a présen átnyomott fokhagymát, ízlés szerint borsozzuk, és majonézzel ízesítjük.

Hozzávalók:
500 g kínai kel,
400-500 g füstölt szegy vagy csirke,
200 g kemény sajt,
3-4 zacskó fehér kenyér keksz,
majonéz.

Főzés:
A füstölt húst és a sajtot apró kockákra, a kínai kel csíkokra vágjuk. Keverjük össze a sajtot, a húst és a káposztát, ízesítsük majonézzel. Tálalás előtt a krutonokat a salátába dobjuk (hogy ne ázzon el és megőrizze ropogósságát).

Hozzávalók:
3 uborka
150 g kemény sajt
5-6 főtt tojás
majonéz.

Főzés:
Az uborkát és a főtt tojást kockákra vágjuk, a sajtot durva reszelőn lereszeljük. Keverjük össze és ízesítsük majonézzel.

Hozzávalók:
1-2 főtt cékla,
2-3 gerezd fokhagyma,
½ verem dió,
100 g kimagozott aszalt szilva,
őrölt fekete bors, só. Majonéz - ízlés szerint.

Főzés:
A főtt céklát durva reszelőn vagy koreai salátareszelőn lereszeljük. A diót felaprítjuk, az aszalt szilvát megmossuk, megszárítjuk és felaprítjuk, a fokhagymát nyomjuk át. Céklával összekeverjük, ízlés szerint sózzuk, őrölt borssal ízesítjük, majonézzel vagy tejföl és citromlé keverékével ízesítjük. Ez az előétel fűszerezhető növényi olaj, citromlé vagy balzsamecet és egy csipetnyi pirospaprika keverékével.

Hozzávalók:
1 nyers cékla
1-2 nyers sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
só, majonéz - ízlés szerint.

Főzés:
A zöldségeket durva reszelőn vagy finom reszelőn lereszeljük a koreai salátákhoz, összekeverjük a zúzott fokhagymával, sózzuk, és majonézzel ízesítjük. Majonéz helyett használhatunk citromlével elkevert tejfölt, egészségesebb lesz.

Hozzávalók:
600-700 g csirke filé,
1 csomag fagyasztott zöldbab (400 g),
2-3 friss uborka
só, majonéz.

Főzés:
A csirkemellet megfőzzük, lehűtjük és kockákra vágjuk. A zöldbabot sós, forrásban lévő vízben megfőzzük, és szitára tesszük. Az uborkát kockákra vágjuk, csirkével és babbal összekeverjük, picit sózzuk és majonézzel ízesítjük.

Hozzávalók:
2 sárgarépa
1 közepes zöld retek
egy csipet cukrot
tejföl az öntethez.

Főzés:
A retket és a sárgarépát finom reszelőn lereszeljük, kevés cukrot adunk hozzá, tejföllel ízesítjük.

Hozzávalók:
1 csirke filé bőr nélkül (főtt),
3-4 szár zeller
1 evőkanál szemcsés mustár,
majonéz.

Főzés:
A megfőtt csirkemellet apró kockákra vágjuk keresztben. A zellert vékony szeletekre vágjuk. Keverjük össze a csirkehúst és a zellert, adjuk hozzá a mustárt és ízesítsük majonézzel. Ha szükséges, adjunk hozzá sót és őrölt fekete borsot.

Hozzávalók:
2 paradicsom
1 édes piros vagy sárga paprika
1 friss uborka
1-2 gerezd fokhagyma,
100-150 g sajt,
zöldek, só, őrölt fekete bors - ízlés szerint,
tejföl az öntethez.

Főzés:
A paradicsomot vékony szeletekre, az uborkát kockákra, az édes paprikát karikákra vágjuk. A fokhagymát késsel vágjuk, a zöldeket finomra vágjuk. Bryndza kockákra vágva. Az összes hozzávalót összekeverjük, ízlés szerint őrölt borsot adunk, és tejföllel ízesítjük.

Koreai sárgarépa és borjúhús előétel saláta

Hozzávalók:
300 g főtt borjúhús,
300 g fűszeres koreai sárgarépa,
majonéz.

Főzés:
Vágja a főtt borjúhúst vékony csíkokra, és keverje össze a koreai sárgarépa salátával. Majonézzel ízesítjük. Ebben a salátában a borjúhús helyettesíthető főtt csirkemellel.

Hozzávalók:
2 hasított tintahal,
3-4 tojás
½ csésze rizs
majonéz.

Főzés:
A tintahalat forrásban lévő vízben 2-3 percig főzzük, meghámozzuk és vékony csíkokra vágjuk. A tojásokat kockákra vágjuk. Keverjük össze, adjuk hozzá a kihűlt főtt rizst, és ízesítsük majonézzel.

Csirkemell saláta szőlővel

Hozzávalók:
1 főtt csirkemell bőr nélkül,
200 g mag nélküli fehér szőlő
3-4 szár zeller
majonéz.

Főzés:
A csirkemellet kockákra vágjuk, a szőlőt megmossuk és félbevágjuk, a zellert keresztben vékony szeletekre vágjuk. Keverjük össze, ízesítsük majonézzel.

Hozzávalók:
3 friss uborka
300-400 g fehér káposzta,
1 doboz konzerv kukorica
olíva- vagy napraforgóolaj az öntethez.

Főzés:
Az uborkát kockákra vágjuk, a káposztát vékonyabbra aprítjuk, és mindent összekeverünk kukoricával. Töltsük meg növényi olajjal. Ha szükséges, sózzuk, borsozzuk.

Jó étvágyat és új kulináris felfedezéseket!

Larisa Shuftaykina

Ma, amikor nagyon hiányzik az idő, minden háziasszony tudni akarja, milyen gyorsan, ízletesen, és ami a legfontosabb: egyszerűen főzhet olyan finom salátákat, amelyek emlékezetesek maradnak, és az asztal nélkülözhetetlen részévé válnak.

Saláta recept sietve "Pigtail"

Ha hazajön, és kevés ideje marad a főzéshez, akkor ez az egyszerű saláta sietve megmenti, mivel az elkészítéséhez csak egy terméket kell főzni, és az összes többi összetevő már készen áll. Ez a recept egyszerű, finom, és ami a legfontosabb, füstölt ízű.

Főzés:
1. Kolbász vagy sonka apróra vágva (lehetőleg szívószállal);
2. Ezt követően a sajtot oszd el, és vágd nem egészen finomra;
3. Főzzük meg a tojásokat és vágjuk fel (a vágás formája nem kötelező);
4. Az elvégzett munka után keverje össze a hozzávalókat majonézzel;
5. Sózzuk ízlés szerint, mivel a sajt sós;
6. Tálalás előtt megszórjuk zsemlemorzsával.
A recept nagyon egyszerű, de ugyanakkor őrülten finom!

Egyszerű saláta sietve "Bab"

Ez a recept akkor hasznos, ha gyorsan kell finom ételeket készíteni az ünnepi asztalra.

Hozzávalók:

Főzés:

A hagymát felvágjuk és megpirítjuk. Tegyük egy csészébe hagymát, fokhagymát, babkonzervet, krutont. Vágja fel a zöldeket, és keverje össze az összes hozzávalót. .

Gyors kelkáposzta saláta

Ehhez a recepthez jó néhány termékre lesz szükség, amelyek általában minden otthonban megtalálhatók, különösen a nyári-őszi időszakban.

Hozzávalók:

Főzés:

A káposztát és a hagymát vékony csíkokra vágjuk, sózzuk és jól áttörjük, hogy puha legyen. A paradicsomot szeletekre vágjuk, a salátához adjuk, óvatosan összekeverjük. Kívánság szerint ízesítheti majonézzel, bár nagyon finomnak bizonyul. .

Cékla saláta fokhagymával

Mi lehetne egyszerűbb, főzzük meg a répát, adjunk hozzá fokhagymát és egy kis majonézt. Ez az előétel mindig elsőként kerül az asztalra.

Hozzávalók:

Főzés:

Falusi saláta egyszerű alapanyagokból

Ez a saláta egyszerű abból a szempontból, hogy általában minden otthonban megtalálható minden összetevő, nem feltétlenül kell további termékeket vásárolnia.

Hozzávalók:

Főzés:

A koreai sárgarépához burgonyát lereszelünk és megsütjük. Kolbász, uborka, csíkokra vágva. A hagymát és a sárgarépát apróra vágjuk és megpirítjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzá gyógynövényeket és fűszereket. .

Egyszerű és ízletes saláta "Csirke bunda alatt"

Minden nőnek rengeteg receptje van különböző alkalmakra. Ez a saláta nagyon könnyen elkészíthető, és a szokásos termékkészletet tartalmazza. Füstölt csirkehús recept, p.

Hozzávalók:

Főzés:
1. A burgonyát alaposan megmossuk, majd megfőzzük;
2. Hagyjuk kihűlni és lereszeljük (a reszelt burgonya mérete nem kötelező, de jobb durva reszelőn);
3. Mossa meg a sárgarépát, majd forralja fel;
4. Lereszeljük is, de itt finomon kívánatos;
5. Forraljuk fel a csirkefilét, majd vágjuk apróra;
6. A diót megtisztítjuk és finomra vágjuk;
7. A répát megmossuk, felforraljuk, lereszeljük, majd összekeverjük az előzőleg felaprított dióval;
8. Egy edényre rétegesen kenjük meg, minden réteget megkenünk majonézzel.

Rétegezési sorrend:
1. Burgonya;
2. Sárgarépa;
3. Filé;
4. Cékla dióval.

A kész salátának időre van szüksége, hogy táplálkozzon. Ehhez a legjobb, ha 2-3 órára hűtőbe tesszük. Az asztalra tálalás előtt, ha szükséges, fűszernövényekkel díszítheti.

Gyors amerikai burgonyasaláta recept

Ez az egyszerű recept az amerikai konyhából származik. Egyetlen ünnep sem nélkülözheti ezt a csodálatos egyszerű salátát, pedig főzési felépítését tekintve nagyon gyors és egyszerű.

Hozzávalók:

Főzés:
1. A burgonyát meghámozzuk;
2. Vágjuk közepes alakú kockákra;
3. Forraljuk;
4. A krumplipüré után;
5. Főzzünk tojást;
6. Válaszd el a sárgáját a fehérjéktől;
7. A hagymát félkarikára vágjuk;
8. Az elválasztott sárgáját villával összegyúrjuk, hogy zabkását készítsünk;
9. Keverje össze őket majonézzel és mustárral;
10. Ezután adjunk hozzá sót, paprikát és borsot;
11. Vágja a fehérjét csíkokra;
12. Keverje össze a burgonyát hagymával és fehérjével;
13. És most az egészet megtöltjük sárgájából, majonézből és mustárból álló öntettel;
14. Mielőtt az asztalra tálalná a salátát, tedd ki egy kis dia formájában, és díszítsd hagyma tollakkal.

Egy nagyon szokatlan recept számunkra, de valójában hihetetlenül egyszerű, ízletes és gyors!

Saláta finom sietve "Fűszeres"

Szokatlan, de kellemes íze van. Gyorsan elkészül, és bármilyen ünnepet díszíthet.

Hozzávalók:

Főzés:
1. A burgonyát meghámozzuk;
2. Vágja ketté, majd tegye egy edénybe, és töltse fel vízzel;
3. Sózzuk egy kicsit és adjunk hozzá egy kevés cukrot;
4. Főzzük a burgonyát 10-15 percig;
5. A főtt burgonyát lehűtjük, majd apróra vágjuk;
6. Ezután adjunk hozzá fokhagymát finomra vágott borsot az apróra vágott burgonyához;
7. Öntsük le ecettel, és adjuk hozzá a megmaradt fűszereket;
8. Mindezt összekeverjük és olívaolajjal ízesítjük;
9. Tálalás előtt az edényt le kell hűteni, ehhez hűtőbe tesszük;
10. Mielőtt közvetlenül az asztalra tálalná, szórja meg a salátát hagymával és kaporral.

A saláták keletkezésének története

A saláták a római főzésből származnak, amikor a rabszolgamunka korszakában mindennapi lakomákat tartottak. Az ilyen ünnepségek alkalmával különféle fűszernövényekből és zöldségekből készült ételeket szokás az asztalra tenni, melyeket gyakran mézzel, különböző borfajtákkal, sóval és egyéb fűszerekkel ízesítenek.

A "salato" szó a "sós, sózott" szavakból származik, és azt jelentette: "étel valamilyen öntettel". De a saláta a nevét egy zöldségről - salátáról kapta. A saláta olyan zöldség, amelynek levelei mindig is a római saláták részét képezték.

A reneszánsz idején új korszak kezdődött. Az ételek finomodtak, változatosak lettek, megjelentek az addig ismeretlen termékek, megjelentek a különféle borfajták. A saláta természetesen az ünnepi asztal nélkülözhetetlen elemévé válik. A franciák először kezdtek kísérletezni termékkészletekkel, különféle salátafajtákat, sajtokat kombináltak, és úgy döntöttek, hogy uborkát és spárgát adnak az összetevőkhöz. Elmondható, hogy a 17. század nagy része kísérletezéssel telt.

A 19. századig csak zöldségek és gyümölcsök szerepeltek a salátákban, a 19. századtól pedig olyan alapanyagok jelennek meg, mint a hús, a főtt, sózott és ecetes ételek. A főtt tojás is megjelenni kezd. Később egy olyan termék, mint a tojás, minden ilyen típusú snack fő elemévé válik.

A 19. század végét a majonézes öntet új korszakának tekintik. A majonézes tölteléket nem túl gyakran szolgálták fel ételek mellé, Oroszországban pedig salátákkal keverték össze ezt a fajta szószt. Az éttermek, hogy a vendégkör kedvében járjanak, elkezdenek kifejezetten majonézes salátákat készíteni. A salátát először Monsieur Olivier keverte össze majonézes szósszal, de eredetileg külön elemként használta. Ügyfelei számára a kulináris szakember elkezdte keverni a majonézt az alapanyagokkal, ez volt a lendület egy új főzési irányzathoz.

A 20. század elején a salátafőzés során rengetegféle húst, valamint halat, gombát, babot és gyümölcsöt használtak. Az egyszerű saláta már nem kiegészítő étel vagy előétel, hanem módosított, és egybevág a független ételekkel. Kezdetben nagyon óvatosan vezették be az olyan terméket, mint a hal, és a 20. század végén abszolút minden típusú tenger gyümölcsét használnak.

A szovjet időkben a luxus és a jó, kényelmes élet jelének tekintették. Az éttermekből a hétköznapi asztalokhoz költözött, de ugyanakkor összetétele változhatott és egyszerűbbé válhatott. A szovjet időszak egyszerű salátáiban a következő összetevők jelennek meg: kolbász, ömlesztett sajt, borsó, halkonzerv, de a salátalevél eltűnik. Az öntetek közül csak a majonéz és a napraforgóolaj maradt.

Videó "Finom saláták sietve"

Li.Ru kulináris közösség -

Gyors saláta receptek

Káposzta és uborka saláta - nagyon egyszerű, olcsó és hihetetlenül ízletes. Ráadásul nagyon igényesen is bemutatható. És nem csak salátaként. Ez a saláta remekül mutat bruschettán.

Nem gondolja, hogy a gyümölcs és a tenger gyümölcsei kombinációja túl merész? Szóval imádni fogod ezt az ételt! A körtével és garnélával készült saláta receptje azoknak szól, akik nem félnek kísérletezni.

Saláta "Erdőszegély" gombával

Az ünnep az orrban, de nincs új ötlet a lakomára? Akkor azt javaslom, tanulja meg, hogyan kell főzni Forest Edge salátát gombával. Finom íz és eredeti bemutatás - vendégeim nagyra értékelték;)

A laskagomba csodálatos gomba. Nemcsak nagy mennyiségben tartalmaznak az ember számára hasznos ásványi anyagokat és vitaminokat, hanem gyógyító tulajdonságokkal is rendelkeznek. És a salátáik csodálatosak!

Ennek a salátának már csak egy pillantása örömet és felemelőt jelent. És ez a benyomás nem megtévesztő. Miután kipróbálta a salátát eperrel és rukkolával, igazi öröm lesz.

A mexikói salsa egy csodálatos kompozíció, amely egyszerre sokoldalú és egyszerű, bőséges lehetőséget adva teljesen más ételekhez. Olvasd el a receptet!

A sült hússal készült saláta helyettesítheti a vacsorát. Az étel friss, de kiadós. Ezt a marhasalátát készítem. Használjon friss, szezonális zöldségeket. A sült húsos salátát mediterránnak is nevezhetjük.

Saláta kirieshkamival és babbal - őrülten könnyen elkészíthető, de kiadós és ízletes saláta, amelyet még a diákok is megengedhetnek maguknak. Jól passzol a sörhöz. Tanuld meg, hogyan készíts salátát kirieshkivel és babbal!

Egy egyszerű recept fokhagymás és kaporos uborkához nem egyszer mentett meg „kritikus” helyzetekben, amikor egy egér felakasztotta magát a hűtőszekrényben, és a férjem barátai egyöntetűen harapnivalót követeltek. Megosztom!

A kifinomult és egyszerű saláta receptet almával és sajttal nem csak a vegetáriánusok fogják értékelni - ezt a salátát a húsevők szívesen fogyasztják, és még az ünnepi asztalon is megfelelő lenne egy ilyen étel!

A fűszeres alma-uborkasaláta nemcsak új ízérzésekkel, hanem az alapanyagok elérhetőségével is elkápráztat. Világos, eredeti, telített - egy ilyen salátát nem lehet szeretni!

Egy nagyon egyszerű és egyben nagyon eredeti saláta receptet ajánlok, amit a mi családunkban country salátának hívunk. Minden egyszerű és ötletes, a fő jellemző az étel tálalása. Találkozik!

Az interneten találtam egy nagyon eredeti kukorica- és csiperke salátát. Remekül mutat az asztalon, érdekes összetevőket egyesít, és felfedezés lesz a vendégek számára a nyaraláson.

Saláta babbal és krutonnal - kiadós és nagyon könnyen elkészíthető. Sörrel is remekül illik. És a második napon ez a saláta még finomabb lesz. A kekszeket meg lehet sütni, vagy készen is vásárolhat.

A bolgár bors minden salátának egyedi ízt, ropogósságot és lédússágot ad. Az egyik kedvenc salátám ezzel az összetevővel a hússaláta kaliforniai paprikával. Saláta - kiadós, majonézzel öltözve.

A Daikon keletről érkezett hozzánk. Ha még nem próbált meg daikon retek salátát főzni, sürgősen meg kell javítania. Nagyon hasznos és gazdaságos, nem keserű. Megéri főzni!

Javában tart a paradicsomszezon, és ha ez a zöldség már egy kicsit unalmas számodra, akkor ezt az egyszerű, ecetes paradicsomos saláta receptet ajánlom. Speciális szósz alatt pácolják, és még finomabbak lesznek!

Íme egy egyszerű csirke-paradicsom saláta recept. Ez a saláta nyugodtan tulajdonítható a kis kulináris remekműveknek, de inkább nem az íz, hanem az érdekes megjelenés miatt.

Olasz tészta saláta - Ízletes hideg tészta saláta. Sokszor nem csak éttermekben, hanem hétköznapi menzákban is megtalálható, szóval hétköznapinak tekinthető az étel :)

A fokhagyma nyilaiból nagyon ízletes és szokatlan salátát főzhet. A salátám fokhagymás nyilakból, sertéshúsból és fűszerekből áll. Hidegen és melegen is tálalhatjuk. Fél óra alatt kész.

Az otthoni tejfölös paradicsom személy szerint a saláták között első helyen áll. Ítélje meg Ön - könnyű, gyors, illatos, és még a levét is használhatja köretekhez szószként!

A paradicsomos és hagymás saláta egy nagyon egyszerűen elkészíthető saláta, amely nem igényel semmilyen összetett hozzávalót vagy különleges kulináris készségeket. Jó köretként húsokhoz, önálló nassolnivalónak.

Egy gyönyörű és tápláló babcsíra saláta remek étel az ebédszünet éhségének csillapítására vagy egy könnyű vacsora készítésére. Ez a zöldségsaláta nagy mennyiségű vitamint és rostot tartalmaz.

"Obzhorka" saláta csirkével

Az Obzhorka csirkés saláta, ahogy a neve is sugallja, nagyon kielégítő, magas kalóriatartalmú saláta, amely alkalmas egy tartalmas ebédre vagy vacsorára. Egy egyszerű saláta recept "Obzhorka" - megváltás agglegények számára :)

Saláta sózott gombával - eredeti saláta, amelynek elkészítéséhez bármilyen sózott gomba alkalmas - sampinyon, gomba, rókagomba stb. Elmondom, hogyan kell főzni egy salátát sózott gombával.

"Királyi" saláta

A Tsarsky saláta ötletes és egyben egyszerű receptje lehetővé teszi, hogy valóban királyian finom és fényűző salátát készítsen, amelyet nem szégyell majd az asztalra tenni a kedves vendégek számára. .

Saláta "miniszteri"

A "Ministerial" salátát sok orosz szupermarketben értékesítik, és nagyon népszerű a vásárlók körében. A miniszteri salátát azonban sokkal finomabb otthon főzni.

"Bunito" saláta

Egy egyszerű Bunito saláta recept mentőöv a háziasszony számára, amikor gyorsan kell elkészítenie egy finom salátát. Minimális eltöltött idő - maximális eredmény. A "Celentano" étterem receptje szerint.

A csirkével és paradicsommal készült saláta jól helyettesítheti a könnyű vacsorát. A csirkét melegen, normál serpenyőben vagy grillen sütve tálalhatjuk. Ez a saláta jól passzol majonézzel és olívaolajjal.

A fokhagymás céklasaláta klasszikus saláta, az egyik legnépszerűbb Oroszország egész területén. A fokhagymás céklasaláta receptje őrült egyszerű, de minden esetre megosztom a sajátomat;)

Az őszibarack saláta régóta szerepel a könnyű saláták toplistáján. Ez egy mindenki számára előnyös lehetőség egy könnyű és eredeti snackhez. A legfontosabb dolog - édes lédús őszibarack. Azoknak is megfelelő, akiknek fontos az alak.

Mind a rukkola, mind a körte kedvelői biztosan szeretni fogják ezt a remek salátát – a sajt és a fenyőmag olyan kedvezően váltja ki ízeik váratlan kombinációját, hogy ennek egyszerűen lehetetlen ellenállni.

A karalábé és az alma saláta egyszerű receptje segít változatossá tenni nyári menüjét, és ennek az ételnek az eredeti íze még az ünnepi asztalon is megfelelővé teszi!

Saláta sült rókagombával - egy finom nyári-őszi saláta, amely könnyen és egyszerűen elkészíthető rókagombából, rukkolából és sajtból. Ha van rókagombája - próbáljon meg főzni, nem fog veszíteni.

Kínai kel saláta - nagyon gyorsan elkészíthető és nagyon egészséges! Mindenkinek megvan a maga változata egy egyszerű kínai káposzta saláta receptjéből, én pedig megosztom az enyémet – kolbásszal és kukoricával. .

A klasszikus sárgarépás kelkáposzta saláta egy könnyű köret, amely bármilyen étkezéshez tökéletes. Nagyon gyakran főzöm, a családom nagyon szereti. Ráadásul igazi vitaminbomba!

Ma azt javaslom, hogy főzzön új módon egy régi salátát, én csak egy kevés almát és gyömbért teszek hozzá egy régóta jól ismert káposztasalátához. Nagyon-nagyon finom lesz, garantálom!

Az egészséges táplálkozás bocsánatkérői kővel dobják meg a majonézes retek saláta receptjét, de a kiadós és ízletes ételek szerelmesei szeretni fogják ezt a salátát. Igen, a saláta nem olyan egészséges. De finom!

Ha szeretnél megtanulni, hogyan készíts nem csak egészséges, de igazán ízletes retek-zeller salátát, akkor ez a recept neked szól. A termékek megfizethetőek, az előnyök pedig felbecsülhetetlenek!

A friss sárgarépa saláta a műfaj klasszikusa, egy jól ismert saláta, amely egyszerű és megfizethető alapanyagokból készül. Ízletes, friss és nagyon ropogós saláta, mely köretként vagy önmagában is kiváló.

A sóskával készült saláta nagyon finom és hihetetlenül egészséges. A sóska nagyon savanyú dolog, így egy finom sóska salátát nehéz elkészíteni, de lehetséges. Hogyan? Olvasd el a receptet - tudd meg ;)

Lenyűgözően színes és ünnepi, és tavasziasan egészséges saláta. Biztosan mindenki tudja, hogyan kell főzni egy retekkel készült zöldségsalátát, de mégis - megosztom a receptem! ;)

A baconos burgonyasaláta az én jellegzetes ételem. Hányszor főztem már – a vendégek mindig a következő stílusban válaszolnak: "ó, ez a legjobb krumplisaláta, amit valaha próbáltam." Főzzünk? :)

Megjelennek a friss zöldségek, ami azt jelenti, hogy ideje feltöltődni vitaminokkal. A káposzta-retek saláta receptje rendkívül egyszerű, nem kell hozzá trükkös hozzávaló, ezért szedjük a zöldségeket és főzzük!

A körtével készült céklasaláta nagyon szokatlan és érdekes saláta. Egyrészt maga a kombináció szokatlan, másrészt nyers céklából készül, ami nálunk rendkívül szokatlan. Viszont finom lett!

Hogyan pótoljuk a vitaminkészletet és erősítsük az immunrendszert? Főzzön finom és egészséges ételeket fiatal köszvényfűből. Olvasd el a taknyos saláta receptjét fényképpel!

A csalán, a leginkább "harapós" gyógynövény, valójában hihetetlenül ízletes és egészséges. Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a csalánt, kezdje egy könnyű, ízletes csalánsalátával. tetszeni fog!

A friss uborkasaláta a kedvencem egy gyors és egyszerű nyári snackhez. Csak néhány perc erőfeszítés – és már kész is a friss, vitaminokkal és élettel teli saláta!

A burgonyasaláta receptje a német konyha legjobb hagyományai szerint. Hihetetlenül kielégítő, kalóriadús és egyben pénztárcabarát saláta - ajánlom a diákoknak, hogy mindenekelőtt vegyék tudomásul :)

Ha nem vágyik egy nehéz ételre, de erőt szeretne növelni, próbálja ki ezt a salátát – a friss zöldségek érdekes ízkombinációban a legkifinomultabb igényeket is kielégítik.

A paradicsomból, uborkából és fűszernövényekből álló zöldségsaláta receptje mindenkinek segít, aki szereti a friss zöldségsalátákat. Nincs semmi nehéz elkészíteni, de a recept biztosan jól fog jönni ;)

Retek és tojás saláta - az orosz konyha klasszikus tavaszi salátája. Amint beérik az országban az első retek, még aznap megfőzöm ezt a kedvenc zöldségsalátát tojással mindenki (még a gyerekek is).

"Szép" saláta

Finom francia saláta "Nice" (Salade Niçoise), finom aromájú, finom és gyönyörű. Ahogy a franciák mondják, a "Nice" saláta az egészség és az élvezet salátája :)

A böjt a gombabarátok aranyidőszaka! Azt javaslom, próbáljon ki egy finom gombás salátát egy általam többször tesztelt recept szerint. Ígérem, nem csak a böjtölőknek fog tetszeni :)

Van egy üveg ecetes gomba a hűtőszekrényében, és nem találja hasznát? A gombás és káposzta saláta nagyszerű módja ennek a gombának. Egyszerű, olcsó és finom.

Saláta "Sytny"

Ízletes saláta Zara énekesnőtől. Recept az NTV csatorna Kulináris párbaj című műsorából. A saláta valóban nagyon kielégítő és ízletes - érdemes kipróbálni. Sok szerencsét! ;)

Saláta "Fehér éjszakák"

Egy nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető White Nights saláta jól használható előétel salátaként egy ünnepi vacsorához, de akár mindennapi uzsonnához is. Az összetevők nagyszerű kombinációja.

Sajttal, tojással és tőkehalmájjal népszerű saláta receptje, amely a szovjet hiány idején szinte a luxus csúcsának számított. Ma mindenhol csukamájat árulnak – főzünk!

A brokkolisaláta receptje egy nagyon ízletes saláta, amelyet akár ünnepi asztalra is könnyedén tálalhatunk. Az Egyesült Államokban ez a brokkolisaláta klasszikusnak számít. Javaslom kipróbálásra!

"Görög saláta" klasszikus recept

A népszerű saláta házi készítésének receptje mindenkinek szól, aki szereti a finom zöldségsalátákat. A görög saláta azonban nem csak zöldségsaláta, megvannak a maga titkai is.

A vitaminos káposzta saláta egy könnyű nyári saláta, amely tartalmazza az ember számára szükséges számos vitamin és ásványi anyag napi normáját. Elmondom, hogyan kell főzni a vitaminos káposzta salátát.

A káposzta saláta retekkel és zsályával egy nagyon illatos, egészséges és ízletes saláta, amely néhány egyszerű friss zöldségből készül. Kiváló lehetőség egy gyors és egészséges snackhez. Diétás saláta.

Saláta "Ropogós"

Elmondom, hogyan kell főzni a "Crunchy" salátát - egy nagyon ízletes salátát, amely biztonságosan felszolgálható bármilyen ünnepi asztalra. Empirikusan bebizonyosodott, hogy ez a saláta hagyja el először az asztalt! ;)

Remek sovány recept! Vessen egy pillantást a klasszikus vinaigrette receptre új módon. Biztos vagyok benne, hogy az íze kellemesen meg fogja lepni - a gomba a legjobban kombinálható a hagyományos vinaigrette összetevőkkel.

Az enyhén sózott lazacsaláta egy nagyon könnyű saláta, amely amilyen gyorsan elkészül, olyan gyorsan el is eszik. Az enyhén sózott lazacsaláta egyszerű receptje az olasz konyhához tartozik.

Garnélarák és tintahal saláta - könnyű mediterrán saláta, könnyen elkészíthető és nemes a gyomor számára. Ha friss termékekből garnélarákból és tintahalból készítesz salátát - szuper lesz!

Az avokádós és lazacos saláta egy sovány saláta, amely könnyedsége és ünnepi jellege miatt harmonikusan mutatna az asztalon a szent vacsora alatt. Egy egyszerű saláta recept avokádóval és lazaccal – neked!

A cukkinis és diós saláta egy nagyon könnyen elkészíthető, de nagyon ízletes és eredeti előétel, amely soha nem marad sokáig az asztalon. Ajánlom!

Az avokádós paprika saláta tökéletes saláta egy gyors, mégis kielégítő nyári harapnivalóhoz. Diétás étel - az alak nem árt :)

A vörös káposzta saláta a kedvenc gyors és egyszerű snack salátám. Ezenkívül a vörös káposzta saláta nyers ételnek tekinthető.

A friss káposzta saláta kiváló lehetőség könnyű harapnivalónak vagy a főétel kiegészítésére. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, sovány és könnyen emészthető. Nyers saláta.

A kék káposzta saláta az egyik kedvenc zöldségsalátám. Tanuld meg a kékkáposzta saláta készítését, és egy nagyon egyszerű, mégis hatékony salátarecepttel egészítsd ki kulináris arzenálod!

Zöld saláta paradicsommal és avokádóval - egy finom saláta friss zöldségekből és fűszernövényekből, amely nyáron könnyen helyettesítheti a teljes étkezést. Teljesen nyers élelmiszer-saláta - nincs hőkezelés.

Káposzta saláta ecettel

Ha még soha nem evett karalábét, egy egyszerű karalábé saláta recept segít a főzelék megismerésében. És ha már ismeri ezt a zöldséget, maga is tudja, milyen finom a karalábé saláta.

A könnyű zöldségsaláta ízletes és vitamindús nyári étel, amely a meleg évszakban méltó alternatívája lehet bármely snacknek. Egy egyszerű recept egy könnyű salátához - figyelmébe.

A friss sárgarépa és cékla saláta olyan emberek salátája, akik törődnek az egészségükkel. Ilyen mennyiségű vitamin és tápanyag talán nem tartalmaz más zöldségsalátát. Kész!

A lazacos cézár saláta méltó alternatívája ennek a salátának a hagyományos változatának. A lazacos Caesar saláta egyszerű receptje szinte nem különbözik a klasszikustól, de az íze teljesen más.

Saláta "Prága"

A prágai saláta egy kicsit durva és primitív, de nagyon ízletes és kiadós saláta, amely kalóriatartalmát tekintve egy teljes ebédet vagy vacsorát helyettesíthet. Megmondom, hogyan kell főzni a "prágai salátát".

Étteremben próbáltam ki először a rákhússalátát. Tetszett, megtanultam magam főzni, és most szívesen elmesélem, hogyan kell főzni rákhúsos salátát.

A "Vkusnyashka" salátának nincs konkrét receptje, mindenki a maga módján készíti el. Bemutatom udvarának a "Vkusnyashka" saláta egyszerű receptjét. Esküszöm – tényleg nagyon finom lett!

A tésztás zöldségsaláta remek nyári étel friss zöldségekkel. A nyári melegben, amikor nincs kedve a meleg ételekhez, egy tésztás zöldségsaláta méltó alternatívája az ebédnek vagy vacsorának.