A mishmula előnyei és ártalmai. A japán naspolya (lokva) hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

A naspolya egy örökzöld szubtrópusi növény, amely a Kaukázusban és Közép-Ázsiában őshonos. A gyümölcsök kerek formájúak, lédús édes-savanyú puha péppel és vékony héjjal. Arabul "askadinya"-nak hívják, ami azt jelenti, hogy "a legfinomabb a világon", és ez igaznak tűnik.

A naspolyát több mint három évezrede óta termesztik, és csemegeként a görög és római nemesség körében is népszerű volt. Ma már a világ számos botanikus kertjében vagy az egzotikus növények szerelmeseinek kertjében megtalálható a növény.

Cikk tartalma:

Mi a hasznos naspolya?

Az íze mellett a naspolya különféle betegségek esetén is hasznos:

• a gyümölcsöket gyomor-bélrendszeri betegségekre használják;
• a főzeteket, a levelek és a kéreg infúzióit sebek kezelésére használják antiszeptikumként vagy vérzés megállítására;
• főzetek at;
• infúziók levelek at;
• infúziók levelek at;
• éretlen gyümölcsöket és magvakat urolithiasisra szednek;
• magvakból készült főzetek az emésztés javítására és a belek erősítésére.

Tápérték és kalória

A naspolya termésének összetétele nagyon színes és gazdag. Magába foglalja:

• glükóz és fruktóz;
• C-vitamin;
• Almasav;
• fitoncidek;
• pektinek;
• tanninok.

Ezenkívül a naspolya nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek annyira szükségesek az emberi egészséghez.

A naspolya összetétele 100 g-ban(az USDA tápanyag-adatbázisa szerint):

• víz - 87 g;
• fehérjék - 0,45 g;
• zsírok - 0,22 g;
• szénhidrátok - 12 g;
• rost - 1,7 g.

Vitaminok:

Ásványok:

• kálium - 265 mg;
• foszfor - 25 mg;
• kalcium - 15 mg;
• nátrium - 1 mg;
• magnézium - 12 mg.

Nyomelemek:

• mangán - 150 mcg;
• vas - 0,3 mg;
• réz - 41 mcg;
• szelén - 0,5 mcg;
• cink - 51 mcg.

A naspolya kalóriatartalma körülbelül 50-60 kcal, így egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely tökéletes azok számára, akiknek problémái vannak a súlyfelesleggel, vagy fogyni próbálnak.

A tüdőfű gyógyító tulajdonságai és alkalmazási módjai a hagyományos orvoslásban -

Ellenjavallatok

A naspolya használatának hosszú távú megfigyelése során nincsenek konkrét ellenjavallatok. A benne lévő savak nagy mennyisége azonban károsíthatja a magas gyomorsavban, gyomorhurutban vagy fekélyben szenvedőket. Ilyen esetekben gyümölcsből készült lekvár vagy befőtt használata javasolt, amelyek éppen ellenkezőleg, jótékony hatással vannak ezekre a betegségekre.

A naspolya gyorsan romlik, és csak frissen kell enni, különben mérgezés lehetséges. Ne igyon alkoholos italokat, amelyeket ennek a növénynek a gyümölcséből vagy állott gyümölcslevekből készítettek.

Alkalmazási módszerek a hagyományos orvoslásban

Ősidők óta a gyógyítók észrevették és elkezdték használni a naspolya számos előnyös tulajdonságát, és teljesen különböző területeken.

Szépségápolás

A gyümölcsök tonizáló tulajdonsággal rendelkeznek, és tökéletesen erősítik a bőrt, a körmöket és a hajat. Példaként használhatja a japán receptet egy kozmetikai maszkhoz és arcápolóhoz ennek a csodálatos növénynek a gyümölcséből:

• Az elkészítéshez 100 ml szakéra (a vodka megfelelő) és 250 ml friss gyümölcslére van szüksége péppel. Alaposan rázza fel és törölje le az arcot a kapott gyógyszerrel naponta kétszer. Egy ideig a terméket hűtőszekrényben lehet tárolni.
• Keverjünk össze egy teáskanál kaméliát tejszínnel, 3 evőkanál gyümölcslevet és egy evőkanál szójalisztet, alaposan keverjük össze, és a kapott masszát vigyük fel a gézre, és vigyük fel az arcra 15 percig. Az eljárás után mossa le. A hatás gyorsan elérhető lesz. A bőr erősebb lesz, egészséges és rugalmas lesz. Ismételje meg rendszeresen.

Dietetika és fogyás

A naspolya kiváló "kirakodó" termék a méreganyagok és a széklet eltávolítására a szervezetből komplex étrend mellett. Ehhez hetente egy napon (nem többet) csak a naspolya gyümölcsét kell enni.

A gyümölcsökben sok hasznos anyag található, és a szervezet könnyen elviseli az ilyen diétát, miközben megtisztul és éget a zsír. Napi egy kilogrammnál többet ajánlott enni, gyomorfájdalmak esetén csökkentse a mennyiséget, vagy forduljon táplálkozási szakértőhöz.

Vérzéscsillapító

A levelek főzetének elkészítése 1 evőkanál 250 ml vízhez. A vérző helyeket lehűtött húslevessel kezeljük.

Hasmenés ellen

Magvakból vagy éretlen gyümölcsökből és levelekből főzetet készítenek. A mennyiséget a súlyosságtól függően választják ki (minél súlyosabb a hasmenés, annál telítettebb a húsleves). Vedd a gyógyulásig.

Asztma és hörghurut

Szükséges: 5 magvakkal pépesített gyümölcs, 2-3 evőkanál méz és körülbelül 100 g vodka. Keverje össze és hagyja infundálni néhány napig sötét helyen. Fogyassza étkezés előtt naponta legalább háromszor asztma vagy hörghurut esetén, ami megkönnyíti a légzést. Ugyanez a tinktúra melegített formában is fogyasztható lassan ivás közben köhögéskor, valamint szívfájdalmak esetén.

A naspolya egy egzotikus termék, és nehéz hozzájutni. Ha azonban kertbe vagy nyaralóba ülteti, saját maga is termesztheti.

A növény, bár déli, nagyon ellenáll az enyhe fagyoknak, és megfelelő gondozás mellett gyümölcsöt hoz.

A naspolya számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, és a termesztésre fordított erőfeszítések igazolják magukat.

Nemrég tanultam egy olyan csodálatos gyümölcsről, mint a naspolya. Nagyon népszerű a Kaukázusban, Azerbajdzsánban, Iránban, Izraelben és sok más délnyugat-ázsiai országban.

Európában a naspolyát nem termesztik aktívan, csak az egzotikus gyümölcsök szerelmesei termesztik. Csak Olaszországban ezek a gyümölcsök nagyon népszerűek. Ebben az országban a naspolyát nyersen fogyasztják, valamint lekvárt készítenek belőle, kulináris termékekhez adják.

Az ókorban ezeket a gyümölcsöket a perzsák, a görögök és a rómaiak termesztették. A 17. és 18. században pedig a naspolya nagyon népszerű volt Angliában.

A gyümölcs teljes neve japán naspolya. Mivel a gyümölcsöt Japánban kezdték termeszteni, onnan került Kínába. És csak Kínából hozták a naspolyát Európába.

A naspolya termése a galagonya, a körte és a birs közeli rokona. Gyönyörű narancssárga színe van, benne négy csont található. Húsa olyan ropogós, mint a birsalmé és a körtéé. A gyümölcsök íze olyan, mint a fagyasztott alma, enyhe savanyú és édes.

Medlar - hasznos tulajdonságok

A gyümölcs nemcsak nagyon ízletes, hanem nagy előnyökkel is jár a szervezet számára. A naspolya pép húsos, ha mézzel gyúrjuk és fogyasztjuk, megkönnyíti a légzést. A pép mézzel enyhíti a légszomjat, az elhúzódó köhögést és enyhíti a szívfájdalmat.

A naspolya sok magnéziumot, káliumot tartalmaz. Ezek a mikrotápanyagok nélkülözhetetlenek a szív egészségéhez. Kalciumot, vasat és jódot tartalmaz.

A gyümölcs narancssárga színe azt jelzi, hogy sok A-vitamint tartalmaz. Sokan használják a sárgarépát látásuk javítására, mivel nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a vitamint. A naspolya pedig többszörösen előnyösebb a látás szempontjából, mint a sárgarépa.

Van K-vitamin. Ez a vitamin nagyon fontos a szervezet számára. Részt vesz a véralvadásban. Ha ez nem elég, akkor a vér nem tud megalvadni. Ez a vitamin elősegíti a kalcium felszívódását is a szervezetben.

A naspolya azért is hasznos, mert B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz. Ezeket a vitaminokat a szervezet önmagában nem tudja szintetizálni, ezért táplálékkal kell bevinnie. Ezek a vitaminok részt vesznek a sejtek anyagcseréjében.

A naspolya antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A gyümölcsök a bennük lévő E- és C-vitamin tartalmának köszönhetően antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért a gyümölcsök rendszeres fogyasztása megfiatalítja a szervezetet, megelőzi az öregedést és megelőzi a daganatok kialakulását.

Ezenkívül a C-vitamin erősíti az ereket, rugalmassá és tartóssá teszi azokat. Nélkülözhetetlen az erős, erős immunrendszerhez. Ha elegendő C-vitamin van a szervezetben, akkor a porcszövet rugalmassá válik, az ízületek rugalmasak és mozgékonyak.

A naspolya jó diétás termék, mindössze 47 kcal-t tartalmaz. Ezért könnyen fogyaszthatják azok az emberek, akik figyelik az alakjukat vagy diétát követnek.

Ezenkívül a naspolya használata megállítja a vesekólikát, és jobban érzi magát, ha kövek vannak a vesében és a húgyutakban.

A gyümölcs jótékony hatással van a gyomor-bélrendszer, a máj és a hasnyálmirigy működésére. Az érett gyümölcsök eltávolítják a szervezetből a méreganyagokat, sókat, nehézfémeket, rossz koleszterint. A szervezet ilyen megtisztulása a gyümölcsben található pektin- és rosttartalomnak köszönhető. Ezek az élelmi rostok tisztítják meg a beleket és a gyomrot a méreganyagoktól és a káros anyagoktól.

Hasznos gyümölcs cukorbetegek vagy olyan emberek számára, akiknél fennáll a cukorbetegség kialakulásának kockázata. A naspolya használatakor a szervezet maga kezdi el saját inzulin termelését.

A gyümölcs pépét nemcsak fogyaszthatjuk, hanem arcmaszkokat is készíthetünk belőle. A naspolya pép frissíti az arcot, megfiatalítja, hidratálja és tonizálja a bőrt.

A gyümölcs elfogyasztása után ne dobja ki a magokat. Ha megszárítják és megőrlik, akkor kávé ízű italt készíthet. Egy ilyen ital tonizálja a testet, telíti vitaminokkal és mikroelemekkel.

Hasznos tulajdonságai nem csak a gyümölcsök, hanem a fák levelei is. A levelekből főzeteket készítenek, amelyeket a tüdőgyulladás megszüntetésére használnak. A húslevesek az asztmát, a hörghurutot és sok más betegséget kezelik.

A tea naspolya leveléből készül, amely vírusellenes hatású, megtisztítja a vért a koleszterintől és a cukortól.

Ezekből a gyümölcsökből olyan gyógyászati ​​tinktúrát készítenek, amely segít súlyos köhögés és egyéb tüdőproblémák esetén.

Náska tinktúra receptje.

10 gyümölcsre, 3 evőkanál mézre és 200 ml vodkára van szüksége.

A megmosott gyümölcsöt félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk. Tegye a pépet egy turmixba, és keverje simára. Adjunk hozzá mézet a kapott zseléhez, és verjük újra. Ezután adjuk hozzá a csontokat, amelyeket korábban eltávolítottak a pépből, és a vodkát homogén masszává. Ismét mindent simára verünk.

A kapott homogén masszát öntsük egy edénybe, zárjuk le a fedelet és hagyjuk 1 hétig főzni.

Egy hét után meg kell szűrni. Az alkoholos tinktúra készen áll.

Gyümölcs ellenjavallatok.

A naspolyát a legtöbben fogyaszthatjuk. Gyümölcsök fogyasztása nem ajánlott gyomorfekélyben, a gyomor magas savasságában szenvedőknek. Ha allergiás reakció lép fel a naspolya használatakor.

Hogyan válasszunk.

A naspolya vásárlásakor közepes méretű gyümölcsöt kell választani. A nagy gyümölcsök túlérettek, a kicsik pedig savanyú ízűek. A gyümölcsnek közepes sűrűségűnek kell lennie.

Hogyan kell megfelelően tárolni a naspolyát.

A gyümölcsök gyorsan megromlanak. Ezért legfeljebb 3 napig tárolhatók. Tárolja a naspolyát hűtőszekrényben vagy szobahőmérsékleten.

Hogyan együnk gyümölcsöt.

A legjobb megoldás a friss naspolya használata. Ekkor az összes vitamin és tápanyag megmarad. A gyümölcs kérgét meghámozhatjuk, vagy használhatunk naspolyát kéreggel.

Gyümölcsből kompótot, lekvárt, lekvárt is főznek.

Nasapás befőtt recept.

Elkészítéséhez 150 gramm cukorra, 4 érett, magozott gyümölcsre, 1/3 citromra, friss mentára van szükség.

Hogyan kell főzni a kompótot.

Öntsön 1 liter vizet egy serpenyőbe, és tegye tűzre. Adjunk hozzá cukrot a vízhez. Mosd meg a naspolyát és vágd ketté, nem kell a csontokat kiszedni.

Amikor a víz felforr, dobjuk bele az apróra vágott gyümölcsöt. Várja meg, amíg a víz újra felforr. Miután felforrt a befőtt, facsarjuk bele 1/3 citrom levét.

Ha kihűlt a befőtt, már használható is.

Télre kompót is készíthető. Ehhez forralás után a gyümölcsöket, majd öntsük a szirupot egy sterilizált edénybe, amit ezután fedővel feltekerünk.

Egyszer a nővérem hozott nekem egy csemegét a Fekete-tenger partjáról - szokatlan gyümölcsöket. Egy naspolya volt. Még soha nem láttam, nem ettem. Nagyon megkedveltem őt. Érdekelni kezdtem, hogy milyen tulajdonságairól híres a naspolya, milyen hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok vannak ennek a gyümölcsnek a használatához.

Medlar - mi az? A gyümölcsfák vagy a naspolya cserjék nemzetségének körülbelül 30 fajtája van. Dacháinkban a parcellákat sikeresen művelik, két típus nő:

• kaukázusi naspolya (más néven német),
• Japán naspolya (loqua).

Teljesen különböznek egymástól, de mindkettő kellemes ízű. A japán fajta gyümölcsei külsőleg egy sárgabarackra emlékeztetnek, belül finom, illatos péppel - nehéz szállítani és tárolni. A német naspolyát először érleltetni vagy enyhén le kell fagyasztani, majd puhává, fogyasztásra alkalmassá válik.

Naperfa, fotó:

Ez a növény buja fehér virágzattal virágzik, amelyek finom, kellemes aromájúak, kissé emlékeztetve a tuberózsára. A japán naspolya novemberre virágzik, és már májusban betakarítással kedveskedik.

A német naspolya megtalálható a Krím-hegységen át utazva, és hazánkon kívül - a Balkánon, Kis-Ázsiában, Iránban (északi régiókban), Kaukázuson túl. A krími régiókban való széles körű elterjedés miatt gyakran találhat egy másik nevet a német fajtának - krími naspolya.

Virágzó naspolya, fotó:

A japán és a német naspolya közötti különbségek:

1. A japánnak egy csontja van, a németnek öt apró magja van.
2. Az első gyümölcse lágy héjú, élénken telített sárga színű, a másik fajta sötétbarna árnyalatú, sűrű bőrű.
3. A japán fajtánál az aktuális év hajtásaira kötik a színt, a németnél a tavalyira.
4. A japán naspolya lombja bolyhos bevonattal rendelkezik, egy másik fajta viaszos levelekkel büszkélkedhet.
5. A japán naspolya termése tavasszal érik, édes ízű, porhanyós pép. A német fajtában a gyümölcsök ősszel érnek, ízük savanyú, sűrű.
6. A japán fajta nem jól tűri a fagyot, a német meglehetősen fagyálló.
7. A japán fajtát örökzöld lombozat jellemzi, a germán levelek lehullanak.

Japán naspolya, fotó:

Német naspolya, fotó:

Medlar - hasznos tulajdonságok

Figyelemre méltó, hogy ennek a növénynek nincs egyetlen olyan része sem, amelyet ne használnának el. A gyümölcsöket frissen fogyasztják, lekvárt, házi alkoholos italt, kompótot készítenek belőlük. A naspolya csontjait (magjait) megszárítják, majd porrá őrlik, majd kávéhoz hasonlóan lefőzik. Még a kérget és a lombozatot is hozzáértéssel használják - bőrfeldolgozásra (cserzésre) használják. A fát különféle kézműves termékek, konyhai kiegészítők gyártásához használják.

Különböző betegségek kezelésére és megelőzésére a japán naspolyát gyakrabban használják. A gyümölcsökben található hasznos elemek pozitív hatással vannak a gyomor-bél traktus működésére, helyreállítják az egészséges bél mikroflórát. A legjobb házi "gyógyszer" a gyümölcs pép méz hozzáadásával. Ez a hasznos finomság segít a légutak gyulladásában, segít a tüdő tisztításában, enyhíti a köhögést, megkönnyíti a légzést. Szintén hasznosak a növény leveleiből készült főzetek, amelyek fitoncidekkel rendelkeznek, ezért sikeresen használják a hörghurut kezelésére.

A naspolya gyümölcsök használata segíti a méreganyagok, radionuklidok, nehézfémsók szervezetből történő kiürítését, és segít különféle vesebántalmakban.

Ha hosszú ideig használja ezt a gyümölcsöt, akkor a máj és a hasnyálmirigy normalizálja munkáját. A naspolya gyümölcsök a legerősebb természetes antioxidánsok, az immunrendszer serkentői, használatuk csökkenti az onkológiai megbetegedések kockázatát.

Medlar, fotó:

Ezenkívül a naspolya sok vitamint tartalmaz - ez a tényező kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszer működését. A B-vitaminok, a tiamin, a riboflavin, a piridoxin szinte teljes listájának jelenléte segít normalizálni a vérnyomást, felgyorsítani a regenerációs folyamatokat.

A naspolya gyümölcse annyira hasznos, hogy értékük összehasonlítható a hatékony gyógyszerekkel, ugyanakkor természetes eredetű termék. Figyelemre méltó, hogy a naspolya még hőkezelés után sem veszíti el hasznos tulajdonságait.

Gyógyászati ​​célokra a naspolya leveleit augusztusban, a gyümölcsöket pedig az ősz kezdetével kell betakarítani. Az előbb említett lekvárok, gyümölcslevek mellett alkoholos tinktúrák készülnek a gyümölcsökből, amelyek később gyógyszerként is felhasználhatók. Ehhez eltávolítják a csontokat a gyümölcsökről, és a pépet összegyúrják, vodkával öntik (100 g 4 gyümölcshöz elegendő). A legjobb hatás érdekében a magvakat összetörhetjük, apróra vághatjuk, gyümölcspéphez adhatjuk. 5 nap elteltével a tinktúrát szűrni kell, majd étkezés előtt egy evőkanál fogyasztani.

A levelek főzetét így készítjük: egy evőkanálot 200 g forrásban lévő vízbe öntünk, és 1 órán át ragaszkodunk hozzá. Ezt a főzetet minden étkezés után 50 grammot lehet bevenni (a szervezet általános erősítésére). Peptikus fekély kezelésére, éppen ellenkezőleg, 3 evőkanál főzetet kell szájon át bevenni fél órával étkezés előtt. Ugyanez az infúzió segít a fogínyvérzésben. A levelek vérzéscsillapítóként is használhatók: elég egy friss levelet a sebre kenni, vagy néhányszor levágni, hogy a vér elálljon.

A naspolya gyümölcsének van néhány ellenjavallata - nem ajánlott magas savasságban szenvedőknek (a gyümölcsök önmagukban savanyúak).

Kisgyermekeknek apránként kell beadni, ügyelve arra, hogy a gyermeknek ne legyen allergiás reakciója. A szoptató anyáknak is óvatosnak kell lenniük ezzel a gyümölccsel hasonló okból.

Peptikus fekély, gyomorhurut, súlyos nyombélbetegségek akut formáiban jobb, ha nem eszik naspolyát. Nem kívánatos túl sok gyümölcs fogyasztása, mivel ez növeli az allergiás reakció kockázatát. A gyerekek naponta két gyümölcsöt ehetnek az egészség veszélyeztetése nélkül, a felnőttek - 4-5 darabot.

Nasapás - otthon termesztve

Nasapás - hogyan lehet otthon termeszteni ezt a gyönyörű, hasznos fát?

Ezt a célt kétféleképpen lehet elérni: magvak (kövek) vagy dugványok. A magról való szaporítás a leghatékonyabb eredményt adja, mivel a növény megőrzi az anyafa minden tulajdonságát. Így a gyümölcsöt levágják, a csontokat eltávolítják, majd néhány órára oldatba merítik, hogy serkentsék a növények növekedését ("Zircon", "Epin"). A túlnőtt pép eltávolításához, valamint a gyors érés érdekében csiszolópapírral megmunkálhatja a naspolya csontokat.

Előzetesen elkészítenek egy tartályt, öntenek egy földes keveréket, amelyet beltéri virágokhoz terveztek. A csontokat körülbelül 3 cm-re kell a talajba temetni, 5 darab elegendő egy edényhez (másfél vagy két liter). Ezután kissé meg kell öntözni a talajt, le kell fedni az edényt műanyag fóliával vagy üveggel, és meleg helyiségbe kell helyezni. A talajt meg kell öntözni, amint megszárad, de a levegőztetést naponta kell elvégezni - néhány órára távolítsa el a fedelet az edényről. Ebben az esetben a levegő hőmérséklete nem lehet +18°C-nál alacsonyabb.

Az első hajtások körülbelül 40-50 nap múlva jelennek meg, három levél megjelenése után a fiatal növényeket egy földröggel együtt külön ültetik át. Ezt a folyamatot óvatosan kell elvégezni, mivel a naspolya gyökérrendszere törékeny. Rögzítse a tetejét akkor, ha érdekel egy bokor. Ha szüksége van egy fára, hagyja, hogy a fejlesztési folyamat magától menjen, jobb, ha nem avatkozik be. A tetejét is leszorítjuk, hogy a naspolya ne nyúljon felfelé, ezzel a megközelítéssel 4-5 év múlva várható a virágzás.

A német naspolya nem igényel különösebb gondozást, mivel télen nem virágzik. Kényelmes lesz az északi oldalon lévő üvegezett loggián.

Ami a japán fajtát illeti, az első néhány év problémás lesz - minden évben újra kell ültetni, teljesen helyettesítve a talajt. Ez a folyamat megterhelő a növény számára, ezért a legjobb, ha nyáron, a termés befejeződése után végezzük. A japán naspolya ősszel kezd virágozni, ezért a műtrágyázást egész télen kell folytatni.

Mivel a naspolya természetes élőhelye a trópusok, szereti a párás klímát. Vagyis napi öntözésre van szüksége permetezőpalackból. Az öntözést hetente háromszor vagy négyszer kell elvégezni, de ne telítse túl a növényt nedvességgel.

A naspolyát dugványokkal is termesztheti, a folyamat lépései a következők:

1. Ez a növény a sötétben gyökerezik, ezért a dugványok edényét előre be kell csomagolni sötét papírba.
2. Egy tégelybe vagy más edénybe vizet töltünk, használhatunk homokos-tőzeg aljzatot is.
3. Az ág alsó részét úgy vágjuk le, hogy a vágási szög 45 fokos legyen.
4. Az összes levelet eltávolítjuk a fogantyúról, csak néhányat hagyunk.
5. A vágást vízbe vagy aljzatba tesszük, 5 cm-rel mélyítjük, jól meglocsoljuk.
6. Lefedjük egy vágott műanyag palackkal, meleg helyre tesszük, a radiátor közelében lehet.

50-60 nap elteltével a dugványok gyökerei lesznek. Állandó lakóhelyre átültethető. Biztosítsa a fát jó minőségű öntözéssel, világítással, először speciális botanikai lámpát kell használnia. A dugványból nevelt fa 4-5 év múlva kezd termést hozni.

Ami az ápolást illeti, a naspolya legalább tíz óra világos, meleg vizet részesít előnyben öntözéshez, heti permetezést. Nyáron a bő trópusi felhőszakadás sem akadályozza, ami otthon, a zuhany alatt is megoldható.

Nem számít, melyik termesztési módot választja, ez a növény megéri a belefektetett erőfeszítést és törődést. A naspolya, amelynek előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait fentebb leírtuk, igazi otthoni gyógyító lesz, otthona dísze. Otthon a fa magassága nem haladja meg a másfél métert, így nem félhet attól, hogy a növény sok helyet foglal el.

Ha délen él, a magból vagy dugványból termesztett palántát szabad talajba lehet ültetni.

Itt egy ilyen naspolya nő a vidéki házamban. Igaz, nem magról nőtt – palántát 2015 őszén vásároltak. A palánta eladó nehezen tudta megválaszolni, hogy milyen naspolya, japán vagy német. Nos, várjunk és meglátjuk...

A tél teteje megfagyott, kiszáradt. De az alsó rügyekből levelek sarjadtak. A fotó 2016 nyarán készült.

És ez ugyanaz a palánta egy évvel később (2017 tavaszán). Már az első virág is kinyílt!

Remélem, hogy a fa túléli a következő teleket... És jó termést hoz!

A következő információk érdekelhetik:

Sokan nem ismerik az olyan növényt, mint a naspolya. Végül is a legtöbb ember nem is tudja, hogyan néz ki és hol nő. Korábban a naspolyát egzotikus gyümölcsnek tekintették.

De ma ez a gyümölcs megtalálható a meleg éghajlatú országokban. Oroszországban az év bármely szakában vásárolhat naspolyát az élelmiszerpiacokon és szupermarketekben.

A naspolya gömb vagy körte alakú gyümölcs. Több neve is van:

• Japán naspolya.
• naspolya.
• Shesek.
• Nispero.
• Chishka.

A gyümölcs színe sárga vagy narancssárga. A naspolyát tetszés szerint használják élelmiszerekhez: héjjal vagy anélkül. De az íze jobban megmutatkozik, ha van héja nélküli gyümölcs. Az íze olyan, mint egy csodálatos koktél: alma, sárgabarack és eper keveréke.

Érdemes megjegyezni, hogy közvetlenül a gyümölcs betakarítása után a gyümölcsöknek nincs olyan kifejezett ízük. Kezdetben hagyják érni vagy lefagyasztani. És csak az ilyen eljárások után a gyümölcs édes és lédús lesz.

Shesek Kínában őshonos. A következő ország, ahol megismerhette a lokvát, India volt. India lakóinak köszönhetően az egész világ megismerte a naspolyát.
Sokan azt hiszik, hogy a naspolya egy bogyó.

De ez az állítás téves. Hiszen a naspolya növény olyan fa, amelyen a naspolya termései nőnek.

Vannak ilyen típusú naspolyák:

• német (Chishka). A teáscsésze Ázsiából származik. A gyümölcsöt a rómaiak hozták Németországba. Azóta német naspolyának hívják. Az első fagyok után gyűlik össze. A növény eléri a 8 méter magasságot. Ma ez a fajta tea a Krím-félszigeten, a Kaukázusban, Iránban, a Balkánon, Türkmenisztánban és Kis-Ázsiában terem. Ezért az egyes országokban ezt a fajta gyümölcsöt országonként eltérően nevezik:

  - Kaukázusi.
  - Krími.
  - Abház.

• japán (lokva, shesek, nispero). Nagyszámú fajtája van. A növény magassága eléri a 10 métert. A fa úgy néz ki, mint egy sárgabarack. A gyümölcsöt májusban szüretelik.

A chishka és a lokva közötti különbségek:

• A japán fajtának egy, a német fajtának öt magja van.
• A naspolyának lágy sárga héja van, a csibe sötétbarna.
• A japán naspolya íze édesebb, míg a németé savanykás.
• A német fajta fagyállóbb.

A shesek / chishka hasznos tulajdonságai évszázadokkal ezelőtt ismertté váltak az emberiség számára. A gyümölcs gyógyító tulajdonságainak leírását Hippokratész készítette.

A gyümölcs hasznos tulajdonságai:

1. Felszabadítja az ereket a koleszterinből.
2. Megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását.
3. Javítja az emésztőrendszer működését.
4. A bélműködés javítása.
5. Stabilizálja az anyagcserét.
6. Lebontja a zsírokat. Ezért a sheseket diétás táplálkozásban használják.
7. Megakadályozza a zsírok lerakódását az emberi szervezetben. A gyümölcs rendszeres fogyasztása segít a hízás elkerülésében.
8. Javítja a szív- és érrendszer teljesítményét.
9. Felgyorsítja az elfogyasztott élelmiszer emészthetőségét.
10. Antibakteriális szerként működik. Megakadályozza a mikrobák, gombák fejlődését az emberi szervezetben.
11. Immunmoduláló szer.
12. Eltávolítja a méreganyagokat a májból.
13. Antioxidáns hatása van.
14. Segít a magas vérnyomásban.
15. Eltávolítja a veseköveket.
16. Telíti a szervezetet a szükséges nyomelemekkel és vitaminokkal.
17. Csökkenti az onkológiai betegségek kockázatát.
18. Javítja a véralvadást.
19. Javítja a szövetek regenerálódását.
20. Csökkenti a légszomjat. Ezért dohányosok számára ajánlott.
21. Általános erősítő hatása van.
22. Megakadályozza a szívroham és a stroke előfordulását.
23. Segít megbirkózni a bélrendszeri rendellenességekkel.

Gyógyító és gyógyító tulajdonságok:

1. Aktívan használják cukorbetegségben. A gyümölcsfogyasztás serkenti a természetes inzulin termelését.
2. A cukorbetegség megelőzésére szolgáló gyógyszerként használják.
3. A vesekólika fájdalmának enyhítésére szolgál.
4. Növeli a vesék szűrőképességét.
5. Javítja a látást.
6. Az érett gyümölcsök hashajtóként hatnak, míg az éretlen gyümölcsök a hasmenés során összetartanak.
7. Köszvény kezelésére használják.

Hippokratész idejében a magport láz, hányás és hasmenés kezelésére használták.

A gyomor-bél traktus urolithiasisának kezelésére főzeteket használnak:

• Éretlen gyümölcsök magjai.
• A virágzási időszakban gyűjtött levelek.

A főzetek és tinktúrák segítenek:

• Köhögés.
• Tüdőgyulladás.
• Angina.
• Torokgyulladás.
• asztma.
• Hörghurut.
• Bőrbetegségek (dermatitis).

A főzeteket borogatások és italok formájában használják ivásra.

Ártalom és ellenjavallatok

A Shesek egészséges gyümölcs. De rendkívül óvatosan kell használni. Károsodása a magas savkoncentrációban rejlik. Ezért használat előtt tanácsos megismerkedni az ellenjavallatokkal.

Ellenjavallatok:

• Magas savasságú gyomorhurut.
• Egyéni intolerancia a termékkel szemben.
• Gyomor- és nyombélfekély.
• Életkor legfeljebb három év.
• A gyomor betegségei.
• A hasnyálmirigy betegségei.

Következmények:

• Allergiás reakció.
• A savasság szintjének növelése.
• Puffadás.

Rendkívül óvatos a lokva alkalmazása terhesség alatt. A gyümölcs allergiás reakciót válthat ki. Naponta egynél több gyümölcs nem megengedett. A naspolya nagy mennyiségű folsavat tartalmaz, ami hihetetlenül előnyös a terhes nők számára.

Összetétel és kalória

A Sheseket hasznos gyümölcsnek ismerik el a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok sokfélesége miatt.

A Lokva olyan hasznos összetevőket tartalmaz, mint:

1. Béta karotin.
2. Szelén.
3. Vas.
4. C-vitamin.
5. Kálium.
6. Tiamin.
7. Niacin.
8. Kalcium.
9. Piridoxin.
10. Mangán.
11. Riboflavin.
12. Nátrium.
13. Réz.
14. Foszfor.

A gyümölcs almasavban és citromsavban, fruktózban, rostokban, antioxidánsokban gazdag.

Táblázat: egy termék átlagos kalóriatartalma gyümölcsegységenként

Lokva, mint egyedülálló gyümölcs

A Shesek egyedülálló gyümölcs. Használata lehetséges a főzésben, a kozmetológiában és a hagyományos orvoslásban. Nemcsak a gyümölcs, hanem a növény kérge is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.

A shesek egyedisége a következő:

• A gyümölcs magjából kávéhoz hasonló ital készül. Élénkíti, energetizálja az emberi szervezetet.
• A fa kérgét használják a bőr cserzésére.
• Gyümölcsből kompótokat, lekvárokat, édességeket, gyümölcsleveket, italokat készítenek.
• A levélfőzeteket a bőr kollagénrostjainak erősítésére használják.

Videó

Hasonló hozzászólások

A Közép-Ázsiából és a Kaukázusból importált naspolya gyümölcsei csodálatos gasztronómiai és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Az édes, lédús pépnek egyszerűen lehetetlen ellenállni, így a gyümölcs értékes a kulináris élvezetek számára. És nincs egy csodálatos növénynek egyetlen része sem, amely ne lenne előnyös: a gyümölcsöket nyersen és főzve fogyasztják, a magokat megőrlik és italnak főzik, a leveleket borogatásként használják, és még a fa is alkalmas ajándéktárgyakra. .

Kémiai összetétel

A naspolya felsorolt ​​értékes tulajdonságait kémiai összetétele adja.

A gyümölcs energiaösszetétele a következő:

• lipidek - legfeljebb 0,2 g;
• fehérjék - 0,4 g;
• szénhidrátok - 10,3 g (szacharóz és fruktóz);
• élelmi rost - 1,7 g;
• hamu - 0,5 g;
• víz - több mint 86 g.

Ezenkívül a gyümölcsök gazdagok értékes vitaminokban és egyéb hasznos elemekben:

• B-vitaminok (majdnem minden), béta-karotin, aszkorbinsav, PP;
• makrotápanyagok (nátrium, kálium, foszfor, magnézium, kalcium);
• nyomelemek (mangán, szelén, cink, vas, réz);
• antioxidánsok;
• tanninok;
• fenolok;
• szerves savak;
• többszörösen telítetlen zsírok.

A naspolya kalóriatartalma akár 47 kcal/100 g, ami alkalmassá teszi a növényt diétás táplálkozásra.

A naspolya hasznos tulajdonságai

A gyümölcsök kiegyensúlyozott összetétele lehetővé teszi, hogy az immunrendszer erősítésére és számos betegség kezelésére használják őket. A növény pépje a következő hatást fejti ki:

1. Csökkenti a cukorszintet cukorbetegségben (beleértve a terhességi időszakot is), és egyúttal növeli az inzulin természetes szekrécióját.
2. Hörghurut és megfázás esetén megkönnyíti a köpet ürítését, a készítményben lévő fitoncidek pedig megszüntetik a légzőrendszer gyulladását.
3. Segít biztonságosan csökkenteni a vérnyomást.
4. Lehetővé teszi a kis kövek eltávolítását a vesékből és a húgyutakból.
5. Ez egy természetes vízhajtó, amely lehetővé teszi a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből és csökkenti a duzzanatot.
6. Javítja az emésztést, enyhíti a bélkólikát és serkenti a gyomor motilitását.
7. Eltávolítja a szervezetből a mérgeket, méreganyagokat, nehézfémvegyületeket, radionuklidokat és káros koleszterint, ezáltal tisztítja a májat és az ereket.
8. Feszesítő hatású hasmenés esetén (zöld gyümölcsök), vagy éppen ellenkezőleg, ellazulást elősegítő székrekedés esetén (érett gyümölcs).
9. Növeli a test védő tulajdonságait, és megakadályozza a szívinfarktus, a stroke kialakulását.
10. A készítményben található antioxidánsok csökkentik a rosszindulatú folyamatok kialakulásának kockázatát, és lassítják a sejtoxidációs folyamatokat (az acidózis megelőzése).
11. Normalizálja az anyagcserét.

A készítményben található A- és C-vitamin erősíti a szívizmot és stabilizálja a vérnyomást, normalizálja a véralvadást és csökkenti a vérzés kockázatát.

A gyümölcsöket a kozmetológiában is használják a bőr, a haj és a köröm állapotának javítására. Az antioxidánsok és szépségvitaminok (A és E) beindítják a sejtmegújulási és regenerációs folyamatokat, a többszörösen telítetlen zsírok segítenek helyreállítani a hidrolipid egyensúlyt, a fitoncidek és észterek pedig az irritációt és a bőrgyulladást enyhítik. A naspolyát tartalmazó maszkok és samponok szokatlanul puhává és könnyűvé teszik a hajat, táplálják a gyökereket és csökkentik a hajhullást. A körömfürdők segítik a körömlemez világosítását és a köröm gyógyulását.

A férfiaknál a naspolya segít felgyorsítani az anyagcserét, ami hozzájárul a hatékonyabb edzéshez és az aktív zsírvesztéshez. A bogyók jól megtisztítják az ereket a koleszterintől és az atheroscleroticus plakkoktól, visszaállítják tónusukat és rugalmasságukat, ami segít gyorsan helyreállítani a testet hosszan tartó dohányzás után.

Érdekes módon nem csak magát a gyümölcsöt fogyasztják, hanem a magvait és a leveleit is.

A magvakat kávédarálóban finomra őröljük, majd értékes italt készítünk, melynek íze olyan, mint a kávé. Tökéletesen tonizál, tisztítja az ereket és stabilizálja a vérnyomást.

A naspolya leveleit ritka természetes abszorbens - amigdolin - miatt értékelik. Ő az, aki megköti és eltávolítja a szervezetből a különféle méreganyagokat, szabad gyököket és kémiai vegyületeket, amelyek alkohollal vagy cigarettával, ipari termékekkel járnak. A levelek főzetét étel- és alkoholmérgezés, mérgezés, májbetegség (cirrhosis) esetén tanácsos bevenni. A leveleket gyógynövényfőzetek, alkoholos infúziók formájában, lekvárok összetevőjeként fogyasztják. Ebben a formában a növény segít megszabadulni a bél- és vesekólikától, javítja az emésztést, könnyíti a légzést nátha és arcüreggyulladás esetén, valamint csillapítja a köhögést asztmában és hörghurutban.

A leveleket nyár végén, a gyümölcsöket pedig szeptemberben kell gyűjteni. Figyelemre méltó, hogy a hőkezelés után a naspolya nem veszít semmilyen hasznos összetevőt és gyógyászati ​​tulajdonságot.

Nasapás és diétás ételek

Az ázsiai országokban már régóta felismerték a gyümölcsben rejlő értékes lehetőséget az alakformálásban. Először is, ezt elősegíti az alacsony kalóriatartalom, valamint a jóllakottság és az élelmi rost jelenléte. Egy maroknyi gyümölcs több órára elpusztíthatja az étvágyat és normalizálhatja az emésztést, de ettől nem lesz jobb, mert a naspolya csak összetett, hosszan emészthető szénhidrátokat tartalmaz, zsírokat pedig egyáltalán nem.

A naspolya kiváló diétás étel - ehhez cserélje ki a napi rágcsálnivalót gyümölcsökkel. A gyümölcsök böjtölése is hatásos (hetente egyszer csak ülhet rájuk és vízre, hogy teljesen megtisztítsa a szervezetet). Figyelem, a kirakodás napján 1000 g-nál többet nem szabad megenni.

Az élelmi rostok hozzájárulnak a méreganyagok és a széklet eltávolításához - mínusz 1 kg súlyfelesleg. További 1-2 kg-ot veszít a vizelethajtó hatás miatt - a felesleges víz és a sók elhagyják a szervezetet, csökken a duzzanat.

Egészséges receptek

Sok FÁK-országban a naspolyát különös gyümölcsnek tekintik, ezért nincs olyan sok főzési recept.

Mutassunk példát a gyümölcsök és levelek elkészítésének számos gyógyászati ​​lehetőségére.

1. Gyümölcs infúzió. Távolítsa el a magokat a naspolyából (4 db) A pépet pedig turmixgéppel vagy villával őrölje meg. Öntsük a kapott keveréket 100 ml vodkával. Ha a magokat összetörhetjük, akkor a gyümölcs állagához is hozzáadhatjuk. Ragaszkodjon sötét, hűvös helyen 5 napig, majd szűrje le és fogyasszon 1 kanál étkezés előtt.
2. Leveles főzet. 1 evőkanál zúzott (apróra vágott) friss levelet kell venni, és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet. Hagyja állni egy órán át, majd szűrje le. A gyógyszert étkezés után 50 ml-ben kell bevenni, ami lehetővé teszi a szervezet vitaminokkal való telítését és serkenti az emésztést. Fekélyes állapotok, vastagbélgyulladás vagy gyomorhurut kezelésére a főzetből 3 evőkanálnyit kell inni fél órával az uzsonna előtt. A fogínyvérzés és a fogágybetegség megelőzése érdekében főzettel is kiöblítheti a száját.
3. A levelek sűrű főzete. 10 g zúzott növényhez 170-200 ml forrásban lévő vizet veszünk. A húslevest termoszban infundáljuk, majd 15 perccel étkezés előtt 2 evőkanálot fogyasztunk. A koncentrátumot hasmenésre, valamint belső vérzés megállítására használják. Ha nem lehetséges a friss levelek elkészítése, akkor száraz gyűjteményt veszünk, amelyet szintén termoszban kell főzni, de legalább 3 órán keresztül.

A naspolya ellenjavallatai és kárai

1. Az emésztőrendszer betegségei az akut fázisban. Nem ajánlott gyümölcsöt enni fekélyek, gyomorhurut, enterocolitis és vastagbélgyulladás, pyelonephritis, glomerulonephritis, magas savasság esetén. Óvatosan ehet gyümölcsöt hőkezelésben (szuflé, lekvár, főzet), valamint lekvár, szárított gyümölcs formájában.
2. Gyermekkor. Ha a gyermek még soha nem próbálta a naspolyát, akkor egy gyümölcsöt kell adnia, és meg kell néznie a bőr és a nyálkahártyák reakcióját. Gyermekeknél allergiás reakció lehetséges, ha bizonyos bogyós gyümölcsökkel vagy citrusfélékkel szemben intolerancia szerepel. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy 1,5 éves kortól gyümölcsöt vegyenek be az étrendbe.
3. Szoptatás. Szoptatás alatt nem javasolt a naspolya használata, mivel gyermeknél diatézis lehetséges.

Figyelembe kell venni a gyümölcs következő jellemzőit is:

1. Az éretlen gyümölcs nagyon savanyú, súlyosbíthatja a belső vérzést, szájgyulladást, és székrekedést is okozhat.
2. A túlérett naspolya elveszíti értékes tulajdonságait.
3. A friss gyümölcsmagok mérgezőek (hidrogén-cianidot tartalmaznak), ezért használat előtt enyhén meg kell sütni.

A keleti finomságot aktívan használják a főzés során, ahol feltárja minden gasztronómiai potenciálját. Az édes bogyó tökéletesen kiemeli a péksütemények és lekvárok ízét, és a savanyúságnak köszönhetően remek szószot kaphat a húshoz. Emellett egy ízletes gyümölcs napi fogyasztása erősíti az immunrendszert, javítja az emésztést és megtisztítja a szervezetet.

Videó: a naspolya előnyei