Egészséges és ízletes: tea mandarinhéjjal. A mandarinhéj előnyei és ártalmai, használata a hagyományos orvoslásban, a főzésben és a kozmetológiában

A legtöbben megszoktuk, hogy felesleges szemetet látunk a mandarin héjában, még csak nem is sejtjük, hogy sok jótékony hatása van, és ritkán árt senkinek: erősíthetik az immunitást, kiegyenlíthetik a nyomást, segítenek megbirkózni a kékséggel és az álmatlansággal, visszatérnek jó étvágyat Vagy fordítva, segít a fogyásban.

Mielőtt még egyszer megszabadulna a lédús trópusi gyümölcsök héjától, gondolja át azok ésszerű felhasználásának lehetőségeit - az egészség, a vidám jó közérzet és a felhőtlen hangulat érdekében!

Az egyik legfinomabb és legegészségesebb citrusfélék. Héja fitoncideket, karotinoidokat, antioxidánsokat és vitaminokat tartalmaz.

Mandarin héj: hasznos tulajdonságok

Ha nem dobja ki ezeknek a gyümölcsöknek a héját, akkor a mandarin összes jótékony tulajdonságát felhasználhatja az édességek sütésénél és olyan betegségeknél, amelyek nem ártanak:

Ha étvágytalanítani kell, főzzön alkoholos tinktúra szárított mandarin bőr. A héját porrá törjük (csak 2 evőkanál kell), és egy pohár vodkát öntünk egy sötét, lezárt üvegedénybe.

A gyógyszert egy hétig tartják, bevétel előtt szűrni kell. A koncentráció csökkentése érdekében 15-20 csepp tinktúrát (ez egyszeri adag) egy evőkanál vízzel kell hígítani; Fogadási mód - naponta háromszor negyed órával étkezés előtt. Ugyanígy kezelheti a hosszan tartó száraz köhögést is.

Gőzfürdők megfázás esetén

Az inhalációhoz keskeny nyakú tartályra lesz szüksége. Öntsünk bele egy marék őrölt, előszárított héjat, majd öntsük fel forrásban lévő vízzel. Hajoljon a gőz fölé, és lélegezzen aktívan 10-12 percig (a belégzést felváltva a bal és a jobb orrlyukon keresztül kell végrehajtani). Ne feledje, miután elvette gőzfürdők tartózkodnia kell a hidegben tartózkodástól - legalább egy órát.

Masztitisz és egyéb gyulladások kezelése

Attól eltekintve mandarin héja, édesgyökérre lesz szükséged. Mindkét komponenst őröljük meg, miközben a héjakat körülbelül 100 grammot, az édesgyökérből pedig csak 20 grammot kell venni. Öntsük fel a keveréket két pohár vízzel, forraljuk fel. alacsony tűz fél órán belül.

Feszítés után gyógyító főzet két részre kell osztani: az egyiket reggel, a másikat este kell bevenni. Tőgygyulladás esetén a főzetet külsőleg is használják, helyi borogatás készítésére.

Vitamin maszk száraz bőr ellen

Mint ismeretes, a száraz bőr sokkal gyorsabban öregszik, ráadásul az arc feszülése nagyon kifejezett és rögeszmés kényelmetlenséget okozhat. Ha van szárított mandarinhéj a gazdaságban, akkor szó szerint rövid időn belül meg lehet oldani ezt a problémát.

Por alakúra őröljük, kevés tejföllel elkeverjük és felverjük csirke sárgája, majd lágy masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a bőrbe (hasznos lesz odafigyelni a nyakra és a dekoltázsra). Tartsa a maszkot egyharmadig, majd nedves vattakoronggal távolítsa el.

Frissítő arctonik

A fél citrom héján kívül másfél narancs vagy több mandarin héjára lesz szükség. Csatlakoztassa őket üveg korsó, adjunk hozzá pár összetört mentaszálat és öntsünk bele egy pohár vodkát.

Infundálja 12 napig, majd a készítményt gézen kell szűrni. Használat előtt a tonik folyadékot hígítjuk ásványvíz. A kompozíció nagyon jó a fakó, fáradt bőrre, egészséges tónust ad vissza, összehúzza a pórusokat, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású.

Korpásodás elleni öblítés

Forraljuk fel 4 citrusfélék héját egy liter vízben - a forralás pillanatától kezdve csökkenteni kell a tűz erejét, körülbelül negyed órát kell számolni. Amikor a húsleves meleg állapotba hűlt, csak szűrni kell. Hajmosás után azonnal öblítse le a haját, az alkalmazás módja heti.

Hiperpigmentáció elleni bőrradír

Ha szeretné halványítani az öregségi foltokat és elrejteni a nem kívánt szeplőket, kombinálja citromhéjés mandarin héja, reszelve, natúr őrölt kávé(a kávézacc is megfelelő) és egy kis mosógél. Masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a keveréket, hagyja állni néhány percig, majd hideg vízzel távolítsa el.

A mandarin és a grapefruit héja rengeteg vitamint, fitoncidet, makro- és mikroelemet tartalmaz. Felhasználási elve sok tekintetben hasonló a többi citrusfélékhez: hozzáadhatja forró italokhoz, különféle harapnivalókhoz és cukrászati ​​termékekhez, készíthet alkoholos és vizes infúziókat.

Utóbbiak egyébként nem csak szájon át történő beadásra jók: érdemes az arcra és a nyakra melegen telített forrázattal átitatott gézzel felvinni frissítő, fiatalító és bőrvilágosító borogatást.

Gyomorégés ellen

A szárított mandarin vagy grapefruit héját ajánlott porrá őrölni és a nyelv alá tenni gyomorégés esetén, valamint gyomorfájás esetén.

Nyugtató fürdők

Neuralgia, álmatlanság kezelésére, a migrénes rohamok enyhítésére és a test tonizálására citrushéjfőzetes fürdés is megoldható. Egy eljáráshoz 3 gyümölcs héját kell eltávolítani: felaprítani, zománcozott edénybe tenni és egy liter forrásban lévő vízzel megpárolni.

Forraljuk fel újra a vizet, majd csökkentsük a tűz erejét, majd forraljuk a készítményt további öt percig. A levest törölközővel felmelegítjük, körülbelül egy órát állni hagyjuk, majd a fürdőbe öntjük. Pihenjen húsz percet; a legjobb, ha pihentető foglalkozásokat szervez lefekvés előtt, napi időközönként.

Köröm erősítés

A friss mandarinhéj kiváló ápolószer a női körmök számára is. A körömlemezek körömvégétől a tövéig tartó irányú masszírozásával (a bőrön egy kis lédús pép maradjon) megakadályozza a törékenységet és a leválást, ugyanakkor gondoskodik arról, hogy gombás fertőzés ne fenyegesse a manikűrt.

Mycosis tinktúra

Ha nem kerülte el a találkozást a gombával, készítsen alkoholos vagy olajos infúziót mandarinhéjból, és a legjobb, ha citrusmaggal is kombinálja. A vodkán lévő infúzió 10 napon belül elkészül; szájon át kell bevenni, egy teáskanál naponta háromszor (a gomba eltávolítása mellett egy ilyen szer megtisztítja az ereket, és nagy segítség lesz a szájgyulladás kezelésében).

Esetében növényi olaj- az olíva és az egyszerű napraforgó is megfelelő, - az elkészítése egy egész hónapot vesz igénybe. Ne igya meg a tinktúrát, hanem használja külső testápolókhoz a mycosis fertőzéses területeken. Természetesen nem várhat azonnali eredményt - a tartós gombát legalább 3-4 hétig ki kell üríteni.

Receptek mandarin héjához köhögés ellen

1. Ahhoz, hogy a légúti megbetegedések a múlté váljanak, rendszeresen igyunk egy főzetet friss, apróra vágott mandarinhéjból. Felöntjük 2 evőkanál másfél pohár forrásban lévő vízzel, lassú tűzön izzadjuk körülbelül tíz percig. A tűzről való eltávolítás után hagyja a fedél alatt ragaszkodni, egy óra múlva a készítményt szűrni kell. Az italt naponta 4 alkalommal, két evőkanál, 20 perccel a következő étkezés előtt kell bevenni.
2. Ha hörghurutja van, vegyen egy csésze forrásban lévő vizet, adjon hozzá 20 gramm száraz és zúzott mandarin bőrt, és tegye egy kis tűzre legfeljebb 7 percig. Ezután ragaszkodnia kell körülbelül 60 percig, és szűrnie kell. Igyon meleg főzetet naponta háromszor, étkezés előtt 30 perccel.
3. Köhögés esetén a köpet ürítésének javítása érdekében: vegyünk 20 gramm őrölt héjat, öntsük egy üvegbe, és adjunk hozzá egy pohár vodkát, tegyük sötét helyre 7 napig, majd szűrjük le. Körülbelül 20 csepp infúziót kell bevenni naponta háromszor étkezés előtt.
4. Ha megfázik és köhög, akkor inhalációt kell végeznie. Vegyünk egy marék őrölt héjat, öntsük fel forralt vízés lélegezze be ezt a gőzt legfeljebb 15 percig. Az eljárás befejezése után ne menjen ki a szabadba.

Mandarinhéj tea: Receptek

Tól től mandarin héja nagyon finom és egészséges teát készíthetsz. Íme néhány recept:

1. Főzéskor a tealeveleken kívül tegyünk a teáskannába 2 teáskanál szárított vagy frissen őrölt héjat. Infundálja legalább 5 percig.
2. 2-3 mandarin héja, 3 teáskanál tealevél (tea) fekete tea, ½ teáskanál fahéj. Először a héját 0,5 liter vízben felforraljuk, majd mindent egy vízforralóban 3-5 percig főzünk. Ízlés szerint mézet vagy cukrot adunk a csészébe.
3. Egy teáskannába öntsünk 1 evőkanál zöld tealevelet, néhány tenyér közé reszelt citruslevelet, mandarin vagy narancshéjat - 1-2 teáskanálnyit. Forraljuk fel forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 5-7 percig. Adjunk hozzá cukrot, mézet vagy fűszereket ízlés szerint.

Mindezek a teareceptek nemcsak varázslatos illatúak, hanem vitaminokkal telítik a szervezetet, és a 2. és 3. receptek melegítő hatással is bírnak.

Mandarin héjas lekvár

Mandarin- vagy narancshéjból lekvár készítéséhez 250 g héjra és 350 g kristálycukorra van szükségünk. Vágja be a héját apró darabok.

A keserűség eltávolításához áztassa be a darabokat hideg víz 10-12 óra. Ez idő alatt 3-4 alkalommal kell vizet cserélni, akkor minden keserűség eltűnik. Feltöltjük vízzel és felforraljuk. Forralás után adjuk hozzá kristálycukorés óvatosan kevergetve várja meg, míg feloldódik.

Forrás után vegyük le a tűzhelyről és hagyjuk kihűlni. Forraljuk újra alacsony lángon 2 órán át. Hagyjuk újra kihűlni. Harmadik alkalommal forraljuk fel, és tartsuk alacsony lángon körülbelül fél órán keresztül.

Kívánt esetben a főzés végén áfonya, ananászszelet vagy más gyümölcs is hozzáadható egy ilyen lekvárhoz. A lekvár végső színe és aromája a hozzáadott gyümölcsöktől vagy bogyóktól függ. Próbáljon kísérletezni - nagyon finomnak bizonyul.

Kandírozott mandarin héj

A házilag elkészített kandírozott citrushéj egészségesen helyettesíti a bolti édességeket, mértékkel még a fogyókúra is megengedheti magának. Vágjunk csíkokra (kb. 1 cm széles) egy kilogramm alaposan megmosott héjat, öntsük fel hideg vízés hagyjuk egy éjszakán át a hűtőben.

Később öblítse le újra, és folytassa az áztatást még egy napig, rendszeresen cserélve a vizet. Amikor a felesleges keserűség eltűnik, a bőröket finom sóval meg kell szórni, negyed teáskanál mennyiségben, öntsünk egy pohár friss vizet, és forraljuk fel. Csökkentse a hőt alacsonyra, és folytassa a citruscsíkok főzését egy percig.

Dobja ki a héját egy szűrőedénybe. Öblítse le a csap alatt, térjen vissza ugyanabba a tálba, és adjon hozzá még egy negyed teáskanál sót. Forraljuk fel újra, cseréljük ki a vizet, és ismételjük meg az egész folyamatot még egyszer.

Külön forraljuk fel a szirupot, fél pohár cukor/pohár víz arányában. Amint a szemek feloldódnak, részletekben öntsük bele a grapefruit csíkokat - minden adag hozzáadása után alaposan keverjük össze. A kandírozott gyümölcsöt lassú tűzön addig főzzük, amíg a folyadék el nem fogy a serpenyőből.

Szűrőkanállal kiszedjük, és azonnal, külön-külön, kristálycukorba forgatjuk (porcukorral is helyettesíthetjük). Terítse ki egy tálcára, fedje le egy réteg gézzel, és hagyja szobakörülmények között megszáradni - ez legalább egy napig tart. A kész finomság jól eltartható hidegen, légmentesen záródó üvegedényben.

mandarinhéj fanta recept

A mandarin héjából otthon főzött Fanta sok előnyt tartalmaz, és nem tartalmaz kémiai színezékeket és mindent, ami „azonos a természetesvel”.

Ennek a vitaminos finom italnak az elkészítése nagyon egyszerű. 8-10 mandarin héját öntsük le 3 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni egy napig. Másnap leszűrjük, a héját turmixgéppel vagy húsdarálóval ledaráljuk. A leszűrt infúziót felforraljuk, és odaöntjük az őrölt héjat. Hagyjuk egy másik napra.

Egy másik nap elteltével facsarjuk ki több citrom levét (mérettől függően 2-4), és ízlés szerint adjunk hozzá kristálycukrot. Az egész keveréket felmelegítjük, de nem forraljuk. Hagyjuk állni, majd kihűlés után szűrjük le, és már lehet is inni.

Ha az ital túl töménynek tűnik, felforralt hideg vízzel hígíthatjuk. Ha erősen szénsavas vízzel hígítod, igazi Fantát kapsz.

Ugyanez az ital elkészíthető a narancs héjából is. Egy másik nagyon egészséges és ízletes ital, amelyet érdemes otthon elkészíteni.

Energia turmix ízzel

Ez a szerény koktél energizál, erőt ad a fitnesz edzések között, javítja az anyagcsere folyamatokat és segít megszabadulni túlsúly.

Nem kell mást, mint a lé kicsavarása után megmaradt citromhéjat vagy mandarin héját banánszeletekkel, marék őrölt lenmaggal és pár zellerszárral turmixgépben összekeverni: a hozzávalókhoz egy pohár szűrt vizet adunk, majd amelyet körülbelül két percig aktívan őrölnek. A turmixok hihetetlenül laktatóak és táplálóak.

Milyen károkat okozhat a citrusfélék héja?

A mandarin héjának, mint más citrusféléknek, továbbra is számos ellenjavallata van. Az embereknek óvatosan kell használniuk őket:

• Allergiás a citrusfélékre
• A gyomorfekély és az emésztőrendszer bármely betegségének súlyosbodása esetén
• A Zest képes elpusztítani a fogzománcot, ezért bevétele után ki kell öblíteni a száját
• Ne adjon héjat kisgyermekeknek, és óvatosan 3 év után gyermekeknek, hogy ne okozzon allergiás reakciót.

Ne feledje, hogy a héjat minden feldolgozásnak kitéve alaposan le kell mosni egy ecsettel forró víz(mosószappannal vagy szódabikarbónával fertőtleníthető).

Hámozás előtt ajánlatos a gyümölcsöket hideg vízbe áztatni, forrásban lévő vízzel leforrázni és csap alatt leöblíteni, ismét ecsettel vagy törlőkendővel - ilyen aprólékos előkészítés után a bőr minden bizonnyal megszabadul a baktériumoktól és a káros viaszlerakódásoktól.

Most már jól ismeri a témát: mandarin héja, előnyei és kárai. Tudja, mikor használhatja a héjat, és mikor jobb várni. Hagyd ezeket déli vendégek hozzon nekünk egészséget. Íme néhány ötlet, hogyan használhatod fel a citrusfélék héját otthonod díszítésére. Mindenképpen nézd meg.

Ezzel elköszönök tőletek és hamarosan találkozunk a Marivlad blogon. Ossza meg kedvenc receptjeit barátaival a közösségi hálózatokon.

A mandarin édeskés-fűszeres aromáját régóta sok ünnepihez kötik Újévi asztalés egy fa illata. De nem sokan tudják, hogy a mandarin gyönyörű.nemcsak az övék lédús íz hanem csodálatos gyógyító tulajdonságokkal is. A mandarin előnyei az emberi szervezet számára tagadhatatlanok. Hiszen a napfényes mandarinszeletek karotint, cukrot, citromsav, illóolajok, pektinek, B, P, C csoportba tartozó vitaminok, bróm és krómsók, ásványok. A mandarinban található legértékesebb ásványi anyagok és vitaminok többszörösen jótékony hatással vannak a bőrre, mint más citrusfélék.

Létezik különböző típusok mandarin fajták - savanyú és édes, nagy és kicsi, vékony vagy vastag héjú, de mindegyik hasonló hasznos tulajdonságait. A mandarin erős. A mandarin rendszeres fogyasztása erősíti az erek falát, csökkenti a rák kockázatát, szép egészséges tónust kölcsönöz a bőrnek. A mandarinlé antimikrobiális hatású, normalizálja az emésztőrendszert. Az édes mandarin pedig erősít idegrendszer. Nagyon hasznos a kéz és az arc bőrét friss mandarinlével áttörölni, kiegyenlíti a bőr színét, tónusosabbá és egészségesebbé teszi, összehúzza a pórusokat, kiszárítja a pattanásokat.

A mandarin mindenki számára hasznos, de a gyomor- és nyombélfekélyben szenvedőknek, gyomorhurutban szenvedőknek túlsavasodás jobb korlátozni a mandarin használatát.

A mandarin gyümölcs telített hasznos anyagokkal és ásványi anyagokkal, de héja rengeteget tartalmaz hasznos anyagok, ásványi anyagokat, vitaminokat és illóolajokat, ezért soha ne dobjunk ki egy mandarin héját, inkább nézzük meg, hogyan hasznosítható az egészségre.

A mandarin héjának előnyei

Kezdésként csak tedd ki otthonodban a friss héjat, hagyd kiszáradni, a bőrök aromája eltűnik. kellemetlen szagok a házban tisztítsa meg a levegőt a baktériumoktól és baktériumoktól. Fáradtság, stressz és idegi feszültség esetén csak lélegezze be a mandarinhéj illatát. Tölts meg egy kis pamutzacskót mandarinhéjjal, és vigye magával, ha stresszes, csak szívja be az illatát. Csomagolja be a zacskót a héjjal egy műanyag zacskóba, különben az egész zacskó szaga lesz. Tedd a lehúzható zacskót a párnád mellé, és aludj nyugodtan egész éjszaka.

A mandarin héja nagyon hasznos a házban kirakni, ha valaki megfázik. A mandarinhéjak megtisztítják a levegőt a vírusoktól, baktériumoktól és mikrobáktól, a héj belélegzett aromája pedig felgyorsítja a beteg gyógyulását. Hatása megegyezik a fokhagymáéval, ha pedig nem igazán szereted a fokhagyma illatát, akkor a mandarinhéj jó alternatíva. És mindez azért, mert a mandarin héjában, valamint a fokhagymában olyan illóolajok vannak, amelyek fertőtlenítik a levegőt, harcolnak a vírusok ellen.

A mandarinhéj előnyei emésztési zavarok esetén

A szárított mandarinhéjdarabkákat ledaráljuk, és forrásban lévő vízben felfőzzük, vagy egyszerűen hozzáadjuk a teához. Az ital fertőtleníti a gyomor-bélrendszert, megszünteti az emésztési problémákat és javítja az epehólyag szekrécióját. Igyon mandarin teát étkezés után, ne adjon hozzá cukrot. A mandarinhéjból készült tealevelet a főétel után desszert helyett isszák a fogyni vágyók.

Felfúvódás és diszbakteriózis esetén a száraz mandarin héját kávédarálóban ledaráljuk, és 1 teáskanálnyit adjunk hozzá joghurthoz, gabonapelyhekhez, turmixokhoz, túróhoz és egyéb ételekhez.

A mandarinhéj előnyei köhögés esetén

Szárított tealevél mandarin héjak segít enyhíteni a gyulladással járó köhögést légutak, hörghurut, szamárköhögés.

A köpet jobb ürítése száraz köhögés esetén:Öntsön 2 evőkanál apróra vágott és szárított mandarinhéjat egy pohár vodkával, tegye egy hétre sötét helyre. Ezután szűrje le a tinktúrát, és vegyen be 20 cseppet fél pohár vízben feloldva, naponta háromszor étkezés előtt.

Hörghurut esetén:Öntsünk 2 evőkanál száraz mandarinhéjat 2 csésze forrásban lévő vízzel, tegyük alacsony lángon 5 percig, kapcsoljuk le a tüzet és hagyjuk állni egy órán át. Az infúzió után szűrni kell. Naponta 2-3 alkalommal melegen vegyen fél pohárra.

Inhalációk mandarinhéjjal megfázás esetén: finomra vágott száraz mandarinhéjat tegyünk egy keskeny nyakú edénybe, öntsünk rá forrásban lévő vizet, és 10-15 percig lélegezzünk gőzt, váltakozva orrlyukakat cserélve. Belélegzés után ne menjen ki a hidegre egy óránál korábban.

A mandarin héja gombás betegségektől

A mandarin héja segít megszabadulni a gombás körömbetegségektől. Naponta kétszer dörzsölje be a körömlemezeket friss mandarinhéjjal. Több eljárás után a gomba eltűnik.

Mandarin héja szemölcsök ellen

A recept keletről érkezett hozzánk, ahol régóta ismerik a mandarin jótékony tulajdonságait. A szemölcsök eltávolításához savas fajta mandarinra van szükségünk. Fogunk egy kis mandarint, és a héjával és a magjaival együtt ecettel egy kis bögrébe öntjük. Ezután gyúrjuk péppé. A kapott masszával befedjük a szemölcsöket, és 15-20 percig tartjuk. Néhány kezelés után a szemölcsök általában eltűnnek.

mandarin héjaálmatlanság

A mandarinhéjat alkotó illóolajok gyógyítják az idegrendszert, segítik a neuraszténiát, enyhítik az álmatlanságot. Nagyon hasznos álmatlanság, idegi feszültség, gyakori szívdobogás esetén a mandarinhéj infúziójával történő fürdőzés. Az infúzióhoz egy pohár friss zúzott mandarinhéjat öntsünk 3 liter forrásban lévő vízzel, forraljuk fel újra, kapcsoljuk le a tüzet, és fedő alatt hagyjuk állni körülbelül egy órát. Szűrjük le az infúziót, nyomjuk ki a héját, öntsük az infúziót a fürdőbe. A fürdőt minden második napon lefekvés előtt egy órával kell venni, a víz hőmérséklete 37-38 fok.

Mastitis mandarin héja

A tőgygyulladás olyan betegség, amely főleg szoptató nőknél alakul ki. Az emlőmirigy gyulladását kórokozó flóra, főként staphylococcusok kialakulása okozza. A mandarin héja sikeresen küzd a staphylococcusok növekedésével, ezért a mandarin héjának főzetét biztonságos gyógyszerként használják a szülés utáni tőgygyulladás kezelésére. Az infúzióhoz vegyünk 50 gramm szárított, apróra vágott mandarinhéjat és 10 gramm édesgyökeret, öntsünk két csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk újra, vegyük le a tűzhelyről, fedjük le, hagyjuk 1 órán át főzni. Miután a törzs a húslevest, és inni naponta 2-szer egy pohár. Ezzel a főzéssel hasznos krémeket készíteni a mellkas megkeményedett területeire.

Mandarin illóolaj

A mandarinolaj hagyományos gyógyszertárban vásárolható meg. Ha két-három csepp mandarin illóolajat adsz a bőrkrémedhez, a ráncok kisimulnak, az arcszín pedig javul. A mandarin illóolaj segít eltávolítani a zsíros bőrt, szűkíteni a pórusokat, megszabadulni a pattanásoktól, gyógyítani a bőrön lévő pustulákat és segít a herpeszben. A mandarinolaj enyhíti a feszültséget a testben, enyhíti a félelem és az álmatlanság érzését. Csak adjunk hozzá 3-4 cseppet illóolaj egy aromalámpában, és élvezze annak finom édes aromáját.

Nem csak a mandarin kedvenc csemege újévi ünnepek, de a legértékesebb termék a szépség és az egészség megőrzésére és megőrzésére. A mandarin héja sok egészségügyi probléma megoldásában segít, ezért a mandarin héjának kidobása túl pazarló. Élvezze a mandarin csodálatos ízét és aromáját, amilyen gyakran csak lehetséges, és legyen egészséges. Sok sikert!

Illatos és ízletes a fekete tea mandarinhéjjal, amely mézzel vagy édesség nélkül is fogyasztható. A szárított mandarin héja gazdag aromát és ízt ad ennek a teának, édes jegyekkel. Recept erről fotóval finom tea Mára felkészültem neked.

Hozzávalók:

- fekete tea - 1 teáskanál,
- mandarin héja (friss) - ¼ mandarin,
- mandarin héja (szárított) - 1 teáskanál,
- friss menta - 2-3 levél,
- forrásban lévő víz - 200 ml,
- méz - adagonként 1 teáskanál.

Recept fotóval lépésről lépésre:

1. Öntsön bele fekete teát, választhat leveles és szemcsés teát is teáskanna.

2. Fektesse ki a friss mandarin héját. Főzni kell őket.

3. A friss mentát megmossuk, kézzel több darabra szaggatjuk, és egy teáskannába tesszük.
Felöntjük forrásban lévő vízzel. Fedjük le a teáskannát fedővel, és hagyjuk állni tizenöt percig, hogy a mandarinhéjas tea kifőjön.

4. Ezután öntse a teát egy pohárba. Beleöntjük a szárított mandarin héját.

5. Mikor mandarin tea kicsit lehűtjük, adjunk hozzá egy kanál mézet.

6. Keverd össze és ihatsz finom ill ízesített ital a mandarin héjából

A mandarin a világ legnépszerűbb gyümölcsei közé tartozik.
A remek íz mellett számos gyógyászati ​​tulajdonságait, tartalmaz nagyszámú C-vitamin, rost, kalcium és egyéb, a szervezet számára fontos anyagok.

Ez egészségügyi előnyeiknek köszönhető. Mandarin héját használják népi gyógymód, a kozmetológiában, in háztartás- ez kb természetes íz otthonra.

Nézzünk meg néhányat gyakorlati tanácsokat az illatos héj használatáról.

Mi a haszna?

Gondolkozz, mielőtt kidobsz valamit. Egyes „hulladékoknak” sokféle felhasználása van, amiről talán nem is tudtunk.

A mandarin héja számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nemcsak az egészség javítását szolgálják, hanem hozzájárulnak a szépséghez is. Miért olyan hasznos a mandarin és héja az egészségre?

Édes illatos gyümölcs- az egyik legnépszerűbb citrusfélék - természetes pektinforrás, illóolaj, oldható rost ami segít csökkenteni a koleszterinszintet.

Az egyes szeletek közötti válaszfalak pektint tartalmaznak. A pép és a membrán bioflavonoidokat tartalmaz, amelyek antioxidáns hatásúak. A C-vitamin, amely szintén antioxidáns, megakadályozza a szabad gyökök okozta sejtkárosodást, és védelmet nyújt a rák különféle formái ellen.

A kéreg előnyeit a test számára a hányás megszüntetése, az étvágy javítása és a légúti gyulladások kezelése jelenti. A modern kutatások kimutatták bennük a diterpének és terpenoidok jelenlétét, amelyek erős rákellenes hatással bírnak.

Hogyan készítsünk szárított kéregport?

A héjról távolítsuk el a belső felületén lévő fehér rostos részeket. Ezután alaposan öblítse le meleg desztillált vízzel.

Az alapanyagokat tálcán, napos helyen szárítjuk. Napos időben 2 nap alatt kiszárad, hűvösebb körülmények között akár 5 napig is eltarthat.

Ha a szabadban szárítja, ügyeljen arra, hogy a tálcát hálóval vagy vékony ruhával takarja le, hogy távol tartsa a szennyeződéseket és a rovarokat.

A folyamat felgyorsítható kemencében szárítással (szárítás 100°C-on 25-30 percig), ill. speciális szárítók.

Szárítás után a mandarin héját porrá őröljük. Ezt meg lehet tenni turmixgéppel, húsdarálóval.

Tárolja a port üvegedényekben vagy papírzacskóban.

egészséges fűszer

A mandarin héja édes marad gyümölcsös ízés aromája, ugyanakkor fanyar és keserű utóíz nyomait is magán viseli.

Konyhában használva enyhén jellegzetes aromát ad édes ízétel. Húsfőzéskor a héj, mint fűszer, felgyorsíthatja a lágyulását, puhává teheti.

Ráadásul hogyan táplálék kiegészítő, a héj javítja az élelmiszerek emészthetőségét, csökkenti a puffadást és a gyomorégést.

Alkalmazás az aromaterápiában

A citrus aroma serkenti a pszichét, ideges tevékenység, frissít, fertőtlenít, egyben ellazít és nyugtat, elősegíti az ellazulást, görcsoldó hatású, csökkenti a vérnyomást.

Emellett pozitív hatással van a gyomor működésére - javítja az emésztést, enyhíti a puffadást, megszünteti a hányingert, harmonizálja az alvást.

Tanács! Tegyen néhány csepp mandarinhéj levét a csillárban lévő lámpára, majd kapcsolja be a lámpát - egy kellemes illat azonnal szétárad a szobában.

Emésztési problémák

Minden évszak más ünnepeket hoz magával. Velük együtt emésztési problémák is jelentkeznek. És nem kell túl enni!

Az édességek, saláták, szendvicsek kombinációja jelentős megterhelést jelent a gyomor számára. Ha problémái vannak az étel emésztésével, a mandarin segít.

Adjunk hozzá 1 tk. hámozd meg a port egy teába, vagy fogyaszd közvetlenül. Vízzel infúziót is készíthet. 3 evőkanál zúzott nyersanyagokat öntsünk 1/2 liter forrásban lévő vízzel. 2 órás infúzió után szűrjük le. Igyál egész nap.

Az emésztés javítása mellett az ilyen infúzió segít enyhíteni a köhögést és felgyorsítja a hörghurut kezelését.

Távolítsa el a fejfájást

A nap végére felgyülemlik a napközben átélt stressz, ami sok embert okoz fejfájás.

Helyezze a mandarin héját egy pamut kendőbe, és szívja be az aromát. A citrus illata csillapítja a fájdalmat. Használhatja a tanácsot egy izzóval is. A nyersanyagokat csak frissen használják fel.

Főzet cukorbetegeknek

A mandarin húsleves a cukorbetegség számára nem csak ízletes ital, hanem egészséges is.

Ráöntjük a megmosott héját (kb. 3 gyümölcsből) vizet inni(1/5 l), forraljuk 10 percig. Hűtsd le, ne kortyolj. Igyál annyit, amennyit csak akarsz.

természetes köhögés elleni szer

Tudtad, hogy a szárított mandarin héja egy köhögési recept összetevője (gyerekeknek és felnőtteknek), amelyeket régóta használnak mind a hagyományos orvoslás, mind az egészséges életmód hívei, akik minden természeteset részesítenek előnyben? Nem tudtam? Akkor olvass tovább!

Apríts porrá 100 g sárgabarackszemet és 300 g mandarin héját. A mézet sűrűre keverjük.

A keverékből golyókat formázunk (borsó nagyságú). Hagyjuk megszáradni, papírzacskóba töltjük, száraz helyen tároljuk.

• gyermekeknek - 1 borsó naponta 3-5 alkalommal;
• felnőtteknek - 10 borsó naponta.

A szervezet vitaminokkal való ellátása

A természetes alapanyagokból készült infúziók és főzetek a terhes nők számára hasznosak szoptatás mint természetes vitaminszállító.

Férfiak, nők és gyermekek számára is hasznosak, akik mentális és fizikai stressznek vannak kitéve (sportolók, iskolások, diákok ...).

A héjból készült főzet segít a fej viszketésében, hasznos a töredezett hajra.

Dobj egy marék héjat a serpenyőbe, önts fel 1 liter vizet, főzd 30 percig. Ezután ragaszkodjon 1 óráig. Öblítse le a haját a kapott főzettel.

Bőr- és hajápolás

A bőrápolásban a héjat szárított nyersanyagokból nyert porként vagy közvetlenül a bőrbe is használhatjuk friss.

Leírás előtt különböző módokon a kozmetológiában való felhasználása miatt meg kell jegyezni, hogy nem minden boltban található gyümölcs alkalmas felhasználásra.

Sok termelő mérgező vegyszereket (sprayeket) használ a citrusfélék termesztéséhez, amelyek a bőrbe kerülve nagyon kellemetleneket okozhatnak. allergiás reakciók.

A szárított héjpor természetes akne kezelésként, valamint bőrradírként is használható (mézzel ill. kókuszolaj 1:1).

A pattanásos arcmaszk elkészítéséhez mandarinporra, fehér joghurtra és frissen facsart citromlére lesz szüksége.

Keverje össze a port és a joghurtot (1 evőkanál). Adjunk hozzá néhány csepp frisset citromlé. Jól keverjük össze, és vigyük fel a pasztát az arcunkra. Hagyja hatni 15-20 percig, majd öblítse le hideg vízzel.

1 evőkanál 10 alapanyagot forraljunk fel 250 ml vízben, adjunk hozzá 1/2 evőkanál. citromlé. Nyugodj le.

Használja tonikként (napi 2-3 alkalommal).

Összes citrusfélék antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező anyagokat tartalmaznak. Ez azt jelenti, hogy eltávolítják a szabad gyököket a szervezetből, amelyek károsítják a bőrsejteket, amelyek a ráncok fő okai.

Gazdag kalciumtartalmának köszönhetően segítik a bőr korai öregedését.

2 evőkanál héjpor keverjük össze 2 evőkanál. méz és 2 evőkanál. zabpehely. Alaposan keverjük össze, vigyük fel az arcra.

30 perc múlva öblítse le hideg vízzel. Alkalmazza a maszkot hetente egyszer.

Az illatos fürdő tonizálja a bőrt és a testet, visszaadja a frissességet. Hogyan kell főzni?

Forraljon fel 2 csésze friss vagy szárított alapanyagot megfelelő mennyiségű vízben, 1 óra infúzió után öntse fürdőbe (kb. 40 °C), amit 15-20 percig vesz.

Gyulladás az arcon, mitesszerek, egyenetlen tónus, legtöbbször a pórusok porral való eltömődése, túlzott faggyútermelés, bakteriális (vagy vírusos) fertőzés okozza.

Hogyan segít a mandarin héja a probléma megoldásában? Fő hatása a pórusok szennyeződéseinek eltávolítása, a bőr tisztítása és az elhalt hámsejtek eltávolítása.

A friss héjat húsdarálóban ledaráljuk. Pasztaszerű masszát kapsz, amit felkensz az arcodra.

Hagyja hatni 15 percig, öblítse le meleg víz.

Ezzel az eljárással nemcsak a pattanásoktól szabadul meg, hanem csökkenti a faggyútermelést is; a bőr egészséges, tiszta megjelenést kap.

Ha el kell távolítania az eltömődött pórusok okozta mitesszereket, el kell távolítania az elhalt és sérült bőrsejteket, használja következő recept.

Keverje össze a tejet, a rózsavizet (1:1) és a mandarinhéjport, amíg közepes sűrűségű masszát nem kap. Vigye fel a keveréket az arcra 15-20 percig. Ezután öblítse le hideg vízzel.

Használhatja a maszkot hetente 2 alkalommal vagy akár minden második napon (a zsíros bőr mértékétől függően).

Rendszeres használatával a bőr tisztává, simává és egyenletesebbé válik.

Többféle recept

Az alábbiakban bemutatunk néhány receptet és a természetes alapanyagok felhasználásának módját. Nem csak finomak, de egészségesek is!

Az ilyen fahéjas tea felmelegít, energiát ad, támogatja az immunitást.

Elkészítéséhez szüksége lesz:

1. Friss vagy szárított mandarin héja (2 gyümölcsből).
2. Zöld vagy fekete laza tea - 3 tk.
3. Fahéj - 1 teáskanál.
4. Méz (cukor).

Forraljunk fel 1/2 liter vizet egy serpenyőben citrus héja, egy teáskannában készítsünk fahéjas tealeveleket, amelyeket a lefőzött kéregből töltünk meg folyadékkal.

10 perc elteltével élvezheti finom ital.

A limonádé receptje egyszerű. Az ital friss és száraz mandarin héjából is készül.

Tedd őket egy üvegbe (3 l) 1/2 térfogatig. Öntsön forrásban lévő vizet majdnem a tetejéig, és állítsa ragaszkodni egy napig.

Ezután engedje le a folyadékot, forralja fel, csavarja a nyersanyagokat egy húsdarálóba, öntse újra a főtt infúziót. Hagyja egy napig.

Szűrjük le, nyomjuk ki a süteményt, adjunk hozzá cukrot, savanyításhoz - citromsavat vagy gyümölcslevet.

Elkészítéséhez finom egészséges lekvár szükséged lesz:

1. 1 kg mandarin héja, cukor;
2. 1 citrom;
3. 250 ml vizet.

A lekvár készítése előtt a bőrt be kell áztatni. Ez szükséges a keserűség megszüntetéséhez és a lágyság biztosításához. Ellenkező esetben a lekvár túl édes lesz, míg a kéreg kemény marad.

Áztatás: Öntsön forrásban lévő vizet a bőrre, 15 perc múlva csepegtesse le. Ismételje meg 3-szor, majd öblítse le hideg vízzel.

A nyersanyagokat szűrőedényben hagyjuk lecsepegni (nem nyomkodjuk). Ezután tegyük át egy serpenyőbe, szórjuk meg cukorral, hagyjuk állni, amíg a cukor el nem kezd oldódni.

Tedd fel lassú tűz, hozzáadjuk a vizet, a citrom héját és levét. Körülbelül 40-50 percig forraljuk. Ezután üvegekbe töltjük, lezárjuk.

Kandírozott mandarin héja - kandírozott gyümölcsök - finom finomság. Otthon is elkészíthetők a következő recept szerint.

Történelmileg így történt, hogy a mandarin gyermekkora óta egy csodálatos újévi ünnephez kapcsolódik. Szépek, ízletesek, illatosak és nagyon hasznosak is.
kicsi Narancssárga nap megjelenésével, színével és illatával felvidít - vidám, meleg, édes.

Egyébként egy kérdés a töltelékhez - mit csinálsz a mandarin héjával?
Nem, nem, csak azt ne mondd, hogy mandarin "bőrt" dobál a szemetesbe!

A mandarin héját széles körben használják a népi gyógyászatban.

Ennek a peelingnek a segítségével Narancs gyümölcs gyógyítható különféle betegségekés erősíti az immunrendszert is.

1. Megfázás és hörghurut esetén 3 evőkanál száraz mandarinhéjat két pohár forrásban lévő vízzel le kell főzni. A húsleveshez 2 órán át ragaszkodni kell. Szűrjük le és adjunk hozzá 2 evőkanál mézet. Naponta 4-szer fél pohárral ajánlott. Ennek az infúziónak köptető hatása is van.

2. Ha akarod erősíti az immunitást, majd 2 evőkanál mandarinhéjat öntsünk fel egy pohár vodkával és hagyjuk állni egy-fél hétig. A kapott tinktúrát naponta háromszor vegye be, 20 cseppet étkezés előtt.

3. Ha van emelt szint vércukor, akkor a mandarinhéj főzetével csökkenthető: 1 liter vízhez három mandarin alól szedjük ki a héját és forraljuk fel a főzetet. Vegyük naponta többször, pár teáskanálnyi mennyiségben.

4. 100 g mandarinhéjat és 20 g édesgyökeret óvatosan ledarálunk, felöntjük 2 pohár vízzel, 30 percig pároljuk, leszűrjük, a folyadékot 2 részre osztjuk és reggel és este igyuk meg. A főzet rendelkezik gyulladáscsökkentő hatás.

A mandarinhéj előnyei a szépségért

A mandarin héját a kozmetológiában is széles körben használják. Jótékony tulajdonságaik miatt alkalmazhatók striák, narancsbőr elleni küzdelemben, bőrápolásban.

1. Megteheti frissítő és fiatalító arctonik. Egy mandarint megtisztítunk, a pépet megesszük, a héját pedig finomra vágjuk és fél pohár hűtött forralt vízzel felöntjük (ezt is használhatjuk ásványvíz). A tonikot egy napig kell infundálni, majd leönteni és reggel és este bedörzsölni vele az arcot. Ha reggel és este természetes tonikkal átitatott vattakoronggal töröljük át a bőrt, megszabadulunk a mitesszerektől, és ragyogó megjelenést kölcsönöz a bőrnek. Az ilyen természetes tonik összehúzza a pórusokat és a megereszkedett bőrt, táplálja, erősíti és tonizálja a bőrt. És nem fogsz fizetni érte semmit.

2. Frissítse fel arcát vitaminokkal mandarin jégkockák. Két mandarin finomra vágott héját felöntjük egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyjuk kihűlni, leszűrjük és jégkocka tálcákba öntjük. Hasznos reggel ilyen kockákkal áttörölni az arcát.

3. Tonizáló arcmaszk. A mandarin héját turmixgépben őröljük porrá. A kapott porból 1 teáskanálnyit összekeverünk a tojássárgájával és egy kanál tejföllel. Keverjük össze és vigyük fel az arcra negyed órán keresztül. Öblítse le meleg vízzel, és törölje le a bőrt tonikkal. A maszk tökéletesen tonizálja a bőrt és egészséges megjelenést kölcsönöz neki.

4. otthoni bozót a mandarin héjából

Ez a bőrradír nemcsak a test bőrének állapotát javítja, hanem a hangulatot is javítja megjelenésés csodálatos aroma. A mandarin héját turmixgépben vagy elektromos kávédarálóban ledaráljuk, és egy üvegbe öntjük a mandarinlisztet. Ezután hígítsa fel a lisztet vízzel az állapotra folyékony zabkásaés feldolgozza a testet.

5. Szépségrecept gazdaságos japán nőktől: a műanyag hálóba helyezett szárított bőröket forró fürdőben megpároljuk és megmossuk vele. Hármas előnyök – masszázs, aroma és vitaminok a bőrnek. A japánok tudják, mit csinálnak...

A mandarin héja felhasználható a főzéshez

1. A mandarin héját egyszerűen megszórhatjuk cukorral vagy leöntjük sziruppal és kandírozott gyümölcsöt készítünk.

2. A mandarin héját meg lehet főzni kiváló lekvár, mely egész évben élvezhető és megfázás ellen is kezelhető.

A mandarin héjából lekvár készítéséhez szüksége van a következő összetevőket:

— Mandarin héja 250 g
- cukor 350 gr

1) Mivel a mandarinokat felhasználás előtt megmosták, nem szükséges újra öblíteni a kéregeket. Azonnal vágja apró darabokra, legfeljebb 3 x 3 cm-es darabokra.

2) A citrusfélék héja természeténél fogva nagyon keserű, hogy ez a tulajdonsága ne szálljon át a lekvárunkra, kb 10 órán át hideg vízben kell áztatni. Hagyhatja őket egy éjszakán át ázni. Ebben az esetben 2-3 alkalommal kell vizet cserélni, csak elveszi az összes keserűséget.

3) Utoljára leeresztjük a vizet. Helyezze a kéregeket egy tálba. Töltse fel friss hideg vízzel, és tegye tűzre.

4) Miután megvárta, amíg a víz felforr, öntse ki a cukrot. Óvatosan keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. És hagyjuk újra felforrni.

5) Lassítsd le a tüzet, és főzd 2 órán át.

6) Ezután hűtsük le és tegyük a hűtőbe egy éjszakára.

7) Reggel harmadszor forraljuk fel a lekvárt, majd lassú tűzön főzzük fél órát.

Kb. 10-15 perccel a főzés vége előtt adhatunk hozzá gőzt apró darabok ananász, vagy mandarin, narancs vagy alma pép, előzőleg azonos méretűre zúzva mandarin héja.

3. Mandarin kéreggel kiderül kiváló tea: adjunk hozzá egy kis szárított héjat a tealevelekhez egy teáskannában, és öntsünk rá forrásban lévő vizet. Negyed óra múlva illatos és egészséges italt fogyaszthat.

4. Szárított és zúzott a mandarin héját sütéskor adják a húshoz, hogy megkapja az eredeti szokatlan ízt.

A mandarin héjából házi italokat készítenek

Mandarin vodka receptje

50 g mandarin héja (kb. 8 bevágás nagy gyümölcsök);
1 liter alkohol;
2 tk fruktóz (3 tk rendes cukor);
85 ml gyümölcslé a mandarin pépéből.

A vodka elkészítése:

1) A mandarin héját le kell hámozni a fehér héjról, amely keserűséget visz át az italra. Kicsit összenyomni mandarinlé(85 ml) és tedd a hűtőbe.

2) A meghámozott héjat 3 hétig ragaszkodni kell 95% -os tiszta alkoholhoz (vehet vodkát, és adhat hozzá néhány fiola gyógyszeres alkoholt - a feladatunk az, hogy legalább egy erősségű keveréket kapjunk. 45%).

3) 3 hét múlva az infúziót leszűrjük és 45%-ra hígítjuk, hozzáadjuk a fruktózt (cukrot) és a derített gyümölcslevet. Az ital zavarossá válik. Pasztőrözött tejjel deríthető - ehhez a mennyiséghez 75 ml 2,5% zsírtartalmú pasztőrözött tej. A tejnek azonnal meg kell aludnia, és pelyhekké kell esnie, eltávolítva a zavarosságot, és lágyabbá kell tenni az ital ízét.

Ennek eredményeként egy nagyon ízletes, abszolút könnyű mandarin vodkát kap, nem édes, lágy, erős újévi illatú. Nem fogod érezni benne az alkoholt. Korlátozott mennyiségben célszerű italt készíteni, hogy 2-4 héten belül elfogyasszák – állítólag az ital után hosszú távú tárolás romlik... Igaz, nem valószínű, hogy lesz ideje :)

Mandarin likőr

Szükségünk van:
1 l jó alkoholt;
600 g cukor;
600 ml víz;
18 érett mandarin (bőr)

Nagyon egyszerűen elkészíthető:

1) A fehérről alaposan meghámozott mandarin héját öntsük egy üvegbe, és töltsük meg tiszta alkohollal.

2) 2 hétig ragaszkodunk a héjhoz, szűrjük és főzzük a szirupot: oldjuk fel a cukrot vízben, forraljuk fel néhányszor, óvatosan eltávolítjuk a keletkező habot, hűtsük le.

3) Öntse a tinktúránkat a kihűlt szirupba, zavaros lesz az ital.Ez normális. Öntsük üvegekbe, amelyeket ezután 3-4 napig a hűtőszekrénybe küldenek. Igya lehűtve kis adagokban, vagy készítsen finom koktélokat.

És tovább…

1. A szárított mandarin héját vászonszekrényekben használják moly...
2 ... légfrissítőként és belső dekorációként. Mandarinhéjjal élénk citrusillatot varázsolhatsz szobádba. Töltsd meg az üvegvázákat kavicsokkal, kagylóhéjjal és mandarinhéjjal. Az újév kellemes illata mindig szárnyalni fog a szobájában.

3… ajándékok díszítésére. Friss kéregből különféle figurákat lehet kivágni, megszárítani és dekorációra használni.
4 ... szappanfőzéshez. Ha házi készítésű szappant készít, a mandarin héjával díszítheti a természetes szappanokat. A narancssárga kéreg nem csak a szappant adja nyaralás megjelenés de kellemes illat
5. Száraz bőr - kiváló eszköz kályha vagy kandalló meggyújtásához
6. A mandarinhéj infúziója táplálhatja a szobanövényeket, és permetezheti őket takácsatkákkal.

DE gyógyító tulajdonságait a mandarin illóolajok hihetetlenül kiterjedtek. Az olaj fertőtlenítő, nyugtató és tonizáló hatású, enyhíti az ingerlékenységet, enyhe hipnotikus hatású, csökkenti vérnyomás magas vérnyomás esetén optimalizálja a szövetek vérkeringését, elősegíti a megfelelő emésztést, megakadályozza a túlsúly felhalmozódását, növeli a szervezet ellenálló képességét és védő tulajdonságait, megszünteti az erjedési és rothadási folyamatokat a belekben. Az aroma belélegzésekor a szervezet energiatartalékai helyreállnak, a gyengeség és a fáradtság kézzel foghatóan megszűnik, javul az anyagcsere és az emésztés. Nak nek gyógyító aroma létfontosságú a ház körül, időnként hozzáadhat néhány cseppet az aromalámpához, vagy elindíthat egy mandarinfát.

A mandarinban nincs nitrát, de tele vannak C-, D- és K-vitaminnal, amely az erek rugalmasságáért felelős. A mandarin javítja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges folyadékot, zsírégetést okoz, miközben maga is az alacsony kalóriatartalmú ételek: 100 g pép átlagosan 42 kcal-t tartalmaz – nem több, mint egy uborka! Napi 3-4 mandarin gátat jelent a megfázás és az influenza ellen. Gazdag bioflavonoidokban, amelyek elősegítik az aszkorbinsav felszívódását.

Napi három-öt mandarin kiváló megelőzés a bélfertőzések ellen, ételmérgezésés emésztési zavarok. Betegségekre gyomor-bél traktus hasmenés kíséretében nagyon hasznos a friss mandarin és a gyümölcslé. 10-20 csepp mandarinhéj-keserű 15-30 perccel étkezés előtt fokozza az étvágyat és javítja az emésztést.

Köptető hatású hörghurut és légcsőgyulladás esetén infúziók és száraz héjból készült főzetek vízen (1:10). A tüdő nyálkahártyájának tisztítására ajánlott minden reggel egy pohár mandarinlevet inni. A mandarinlé magas hőmérsékleten jól oltja a szomjat.

3 art. kanál száraz mandarin héját öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 2 órán keresztül, szűrjük le, adjunk hozzá 2 evőkanál. kanál mézet. Naponta 4-szer igyunk melegen fél pohárral megfázás, hörghurut esetén.

100 g mandarinhéjat és 20 g édesgyökeret apróra vágunk, felöntjük 2 csésze vízzel, 30 percig pároljuk, leszűrjük, a folyadékot 2 részre osztjuk, és reggel és este igyuk meg. A főzet gyulladáscsökkentő hatású, különösen segít a tőgygyulladásban.

A mandarin héjából készült főzet segít csökkenteni a vércukorszintet. 3 gyümölcs héját 10 percig forraljuk. 1 liter vízben. A főzetet hűtőben kell tárolni feszületlenül és naponta bevenni. Friss gyümölcslé elpusztít néhány gombát – a szeletből vagy héjból származó levet többször kell bedörzsölni az érintett területekre.

narancssárga szépség

A kozmetikában a mandarin gyümölcslevét, pépet és héját száraz, ritkábban normál és zsíros bőrre való készítmények készítésére használják.

Juice minden bőrre. A vattát hámozott mandarinból préselt lében megnedvesítjük, az arc bőrét letöröljük, vagy több réteg gézből készült szalvétát mandarinlében nedvesítünk, és 15-20 percig az arcra és a nyakra kenjük. Ezután a bőrt nedves, majd száraz pamut törlővel töröljük le. A kúra 15-20 maszk, heti 2-3.

Maszk száraz és normál bőr. Hetente 2-3 alkalommal vigye fel az arcra 15-20 percig. zabkása a gyümölcs pépéből. A kezelés folyamata 20 eljárás. Kívánatos a zabkását mézzel, friss tejföllel vagy 1 tojássárgájával keverni.

Fiatalító citrusvíz minden bőrtípusra. Összehúzza a pórusokat. A mandarinhéj elkészítéséhez porcelánedénybe hideg forralt vizet öntünk, a héját vízben apró darabokra vágjuk, 1 napig állni hagyjuk, leszűrjük. Ezzel az infúzióval az arcot reggel és este töröljük vagy öblítsük le.

Frissítő hámlasztó maszk. Turmixgépben őröljük meg az előzőleg jól szárított mandarin héját. Ezután keverj össze 1 teáskanál mandarinport 1 teáskanállal tojássárgájaés 1 teáskanál tejfölt. Vigye fel ezt a frissítő maszkot az arcra és a nyakra 20 percig. Ezután mossa le meleg vízzel.

Tápláló hajmaszk. 2 mandarin leve, 10 csepp citromfű olaj, 1 evőkanál. mustáros kanál. Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel zsíros haj teljes hosszában. 20 perc múlva. mossa meg a haját samponnal. A mandarinban található C-vitamin és aszkorbinsav táplálja és hidratálja a hajat. A melissa olaj és a mustár normalizálja a faggyúmirigyek szekrécióját, segít a korpásodás megszüntetésében. A mustár természetes antiszeptikum, amely felszívja az olajat a fejbőrről.

TÉNY

Egy mandarin 26 mg kalciumot és 12 mg foszfort tartalmaz, amelyek erősítik a csontokat és a fogakat, valamint 8 mg magnéziumot, amely enyhíti az idegfeszültséget. A tudósok megállapították, hogy ez újévi gyümölcs közel 9%-kal csökkenti a májrák, a vírusos hepatitis, a cukorbetegség, valamint a keringési rendszer súlyos patológiáinak kialakulásának kockázatát.

Mit lehet még csinálni a mandarin héjával?

• A szárított és őrölt héjat sütéshez és italokhoz ízesítőként használják.
• A szárított kéreg egy teásüvegbe tehető - egy idő után csodálatos illatot kap.
• Ezeket (szárítva és őrölve) sütéskor a húshoz adhatjuk, hogy eredetit kapjunk szokatlan íz
• A száraz peeling csodálatos módja a kályha vagy kandalló meggyújtásának!
• A mandarin héjából nagyon finom kandírozott gyümölcs
• Ha ragaszkodnak a szárított kéreghez a vodkához, illatos (és gyönyörű!) tinktúrát kapnak
• A mandarinhéj tinktúrája javítja az emésztést és növeli az étvágyat
• A mandarinhéj főzetét és infúzióját megfázás esetén használják, légcső- és hörghurut esetén köptetőként hat, segít csökkenteni a vércukorszintet.
• Alkoholos infúzió immunrendszer erősítésére használják
• "Japán trükk": a szárított mandarin héját műanyag hálóba helyezve forró fürdőben megpárolják és megmossák vele. Hármas előnyök – masszázs, aroma és vitaminok a bőrnek. A japánok tudják mit csinálnak :)
• A szárított mandarin héját lepkékből készült vászonszekrényekben használják
• A közkeletű pletyka pedig azt mondja, hogy a küszöb alá (a küszöbre, mellé) helyezett mandarinhéjak legyőzik a macskák vágyát, hogy koronanyomukkal jelöljék meg a küszöböt. A kéreg teljesen helyettesíthető porral vagy morzsával. Szerintem megpróbálhatod infúzióval permetezni.
• Amatőr macskák gazdái rágcsálni/kibelezni/törni szobanövények azt is tanácsolják, hogy a mandarin héját (bármilyen formában) helyezzék az ablakpárkányra vagy virágcserépbe.