Kamilla tea: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok. a kamilla tea tulajdonságai

A kamilla számos gyógyászati ​​tulajdonsággal rendelkezik, és számos betegség kezelésére használják. Ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságai a nagy mennyiségű illóolaj, keserűség, gumik, cukrok tartalmának köszönhetők. Ezenkívül a kamilla természetes nikotin-, aszkorbin- és szalicilsavat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. A népi gyógyászatban a kamilla forrázatot széles körben használják különféle betegségek kezelésére.

Szükséged lesz

1. - 1 evőkanál száraz nyers kamilla;
2. - 1 pohár forrásban lévő víz;
3. - szita a szűréshez.

Utasítás

1. A kamilla infúziót gyulladáscsökkentő, vérzéscsillapító, fertőtlenítő, összehúzó, fájdalomcsillapító, izzasztó és choleretic hatásként használják. Emellett görcsoldó, nyugtató és allergiaellenes hatása is van.
2. A gyógyszeripar a kamilla alapú gyógyszerek széles skáláját állítja elő. Széles körben alkalmazzák asztmás betegségek, máj-, epehólyag- és epeúti betegségek, gyomor-bélrendszeri betegségek, vastagbélgyulladás, hólyaghurut, ideggyulladás és nőgyógyászati ​​betegségek kezelésére. Ezenkívül a gyógyszertári kamilla segít leküzdeni a dohány és a koffein utáni vágyat.
3. Infúzióhoz csak olyan környezetbarát alapanyag használható, amely átesett a sugárzásellenőrzésen és minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik. A kedvezőtlen körülmények között termesztett kamilla káros lehet az egészségre. Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a növényi nyersanyagok erős hatást fejtenek ki, és túladagolásuk hányingert, fejfájást, mérgezést és egyéb nemkívánatos következményeket okozhat. A kamilla infúzió növeli az ösztrogénszintet, és szigorúan ellenjavallt emelkedett ösztrogénszintű embereknek és terhes nőknek, mivel ennek a hormonnak a növekedése vetélést okozhat.
4. A kamilla infúzió elkészítéséhez öntsön 1 evőkanál nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja állni 1 órán át, szűrje le. Naponta háromszor fél pohárral étkezés előtt 30 perccel. Ez az infúzió nem csak belső használatra, hanem torokfájásra, bőrbetegségekre való lemosásra, beöntés formájában és nőgyógyászati ​​bántalmak esetén öblítésre is használható.
5. Is kamilla más gyógynövényekkel kombinálva is használható. A kamillát tartalmazó gyógynövények gyűjteménye bármely gyógyszertárban megvásárolható.

A kamilla gyógyító tulajdonságai ősidők óta ismertek. Ezt a lágyszárú növényt széles körben alkalmazzák az orvostudományban és a kozmetológiában. A legnagyobb gyógyhatást úgy érhetjük el, ha a kamillát magunkba visszük, teák, főzetek, infúziók formájában. Ha a kamilla teáról beszélünk, akkor ez a legegyszerűbb és leginkább megfizethető eszköz számos betegség megelőzésére és kezelésére.

A kamilla kémiai összetétele és előnyei

A kamilla officinalis (más néven kamilla) bizonyítottan univerzális gyógymód. Flavonoidokat (élelmiszer antioxidánsokat), szabad szerves savakat, kumarinokat, tanninokat, fitoszterolokat, A és C csoportba tartozó vitaminokat, valamint karotint tartalmaz – és ez a lista korántsem teljes. A kumarinok görcsoldó hatásúak, a fitoszterolok pedig csökkentik a vér koleszterinszintjét.

De a legértékesebb összetevő az illóolaj, amelynek nagyon sokféle hasznos tulajdonsága van. A tény az, hogy azulén jelen van a kamillaolajban, amely gyulladásgátló és bakteriosztatikus hatásáról ismert. Ez lehetővé teszi a kamilla virágzatból származó teák és főzetek használatát számos különféle betegség megelőzésére és kezelésére.

A kamilla tea előnyei

A kamillateát elsősorban az idegrendszer helyreállítására, az álmatlanság és a migrén megszüntetésére ajánlják. A kamillában található glikozid apigenin hozzájárul a teljes pihenés és ellazulás állapotának eléréséhez, így ennek a növénynek a főzetei rendkívül hasznosak a fokozott ingerlékenység érdekében. A legjobb a kamillateát közvetlenül lefekvés előtt inni.

A zúzott száraz kamillavirágból készült tea ideális a gyomor-bélrendszeri betegségek megelőzésére, és gyakran használják adjuvánsként kezelésük során. A kamillatea használata segít csökkenteni a gázképződést, megtisztítani a beleket és helyreállítani a mikroflórát. Ezenkívül ez azon kevés italok egyike, amelyeket magas gyomornedv-tartalmú embereknek mutatnak. Ezt a teát érdemes étkezés előtt inni, mert serkenti az étvágyat és megelőzi a görcsöket. Közvetve a kamillatea nyugtató hatásának köszönhetően javítja a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők állapotát.

A kamilla choleretikus és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, így kiválóan alkalmas az epehólyag- és vesekőképződés megelőzésére. Hasznos a nőknek kamillafőzetet inni menstruáció alatt, csökkenti az alsó has- és a hátfájást.

Végül a kamillateát régóta isszák megfázás ellen. Kiváló és izzasztó, és hatékonyan segíti a szervezetet a vírusok elleni küzdelemben. A kamillás gyógytea erősíti az immunitást és segít a jó formában maradni.

Kamilla főzet belül: előnyök és károk

A gyógyszertári kamillát olyan gyakran használják a hagyományos orvoslásban, hogy nehéz elterjedtebb gyógynövényt megnevezni. Ugyanakkor kevesen tudják, hogyan kell használni a kamilla főzetet: ennek a csodálatos terméknek az előnyeit és ártalmait ebben a cikkben minden bizonnyal tárgyaljuk.

Mint minden gyógyszert, a kamillát sem szabad nagy mennyiségben és minden alkalommal bevenni.. Ez legalábbis a belső infúzió használatára vonatkozik. Külsőleg a kamillát elsősorban kozmetikai célokra használják, bár a gyógyító főzet a sebek gyógyulását és a bőrgyulladások enyhítését is segíti.

A gyógyászati ​​célú kamillát ipari méretekben termesztik, és ennek megfelelően szüretelik: a virágokat speciális kemencékben szárítják. A gyógyszertári kamilla hatóköre végtelenül változatos. A kamillát gyermekitalokhoz, gyógyteákhoz, gyógynövényes fürdőkészítményekhez adják.

A kamilla segít a mandulagyulladás és a megfázás elleni küzdelemben. A kamilla főzet rendszeres használatával erősítheti az immunrendszert és javíthatja a test általános állapotát.

A kamilla kémiai összetétele és terjedelme

Hogyan kell bevinni a kamilla főzetét, és milyen előnyei és kárai vannak ennek a terméknek? Mielőtt megválaszolnánk ezeket a kérdéseket, foglalkozzunk a gyógyszertári kamilla kémiai összetételével. A kamilla virágai nagy mennyiségű illóolajat tartalmaznak. A gyógynövény egyéb összetevői között:

• makro- és mikroelemek,
• flavonoidok,
• iszap,
• kumarinok,
• fitoszterolok,
• pektinek,
• szerves savak.

A főzet vagy tea formájában szájon át bevett kamilla előnyei és ártalmai a gyógynövény-készítmény koncentrációjától függenek. Mérsékelt adagokban a kamilla serkenti a gyomornedv termelését és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.

A kamilla alapú gyógynövények hatóköre hihetetlenül széles. A főzetek hasznosak az emésztőrendszeri betegségekben, ellazítják a simaizmokat, eltávolítják a gázokat, csökkentik az erjedési folyamatokat. Valójában a Triphala is folyamatosan pozitív visszajelzéseket kap ezekről a területekről.

A kamillát széles körben használják az érzelmi instabilitás kezelésére. A növény javítja az alvást, normalizálja az érzelmi hátteret, nyugtató hatású. A jogorvoslat kétségtelen előnye az ellenjavallatok szerény listája. Allergiás reakciók hiányában a kamilla szinte az élet első napjaitól kezdve adható a gyermekeknek. A kamillateát azonban óvatosan kell használni terhesség alatt, ha fennáll a vetélés veszélye.

A kamillafőzet önmagában is fogyasztható, vagy bármilyen levél- vagy gyümölcsteához adható. Az emésztés javítása érdekében fél pohár főzetet evés után 30 percnél korábban meg kell inni.

A kamilla tea előnyei és ártalmai

A kamilla tea egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. A termék vizelethajtó, értágító, antimikrobiális, gyógyító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kamilla káros hatása minimális, előnyei pedig olyan magasak, hogy nehéz megfelelőbb gyógyszert találni a légzőrendszer, az emésztőrendszer és az urogenitális terület betegségeinek kezelésére.

A kamilla segít eltávolítani a savat a gyomorból. A tea hasznos túlsavasodás esetén olyan betegségek megelőzésére és kezelésére, mint a fekélyek, gyomorhurut, gyomorgörcsök. A kamilla főzet hasznos lesz vesebetegségek esetén. A gyógynövényeken alapuló gyógynövények segítenek megtisztítani a veséket, enyhíteni az epeutak és a máj gyulladását. A kamillát a komplex terápia összetevőjeként ajánljuk.

A kamilla főzet kifejezett fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, amely lehetővé teszi migrén, menstruációs fájdalom és gyomorpanasz esetén történő alkalmazását. Naponta egy pohár enyhén főzött kamillatea fogyasztása javítja a bőr állapotát, fokozza az immunvédelmet, tisztítja a vért, valamint javítja a haj és a köröm állapotát.

A kamilla tea serkenti az ösztrogén termelődését, ami terhesség alatt nem kívánatos. A kamilla köztudottan serkenti a méhösszehúzódásokat. Ez egy másik oka annak, hogy megtagadjuk a kamillateát a gyermekvállalás időszakában. Másrészt a kamilla segít a menstruáció elhúzódásában, és számos nőgyógyászati ​​betegség esetén javasolt a használata.

A kamilla főzete nem károsítja az egészséget, de elővigyázatosságból naponta legfeljebb egy pohár gyógyító teát igyon. Csökkentett nyomáson ne igyunk nagy mennyiségben kamillafőzetet.

Nyugtató gyógyszerek alkalmazása során korlátozni kell a kamilla tea bevitelét. Fokozza a nyugtatók hatását, és apátiához, letargiához, álmossághoz vezethet. Depressziós állapotok kezelésére kamilla és citromfű főzetén alapuló gyógytea javasolt. A készítmények keverhetők száraz formában, vagy hígított, kész egykomponensű főzetek formájában.

Milyen előnyei vannak a kamillateának? Lehet gyakran inni?

Olga Tsybina

Ne feledje azonban, hogy mindig tartson szünetet. 2 hétig ittunk teát és abbahagytuk. Ezután 2 vagy több hét múlva kezdjen el inni. Ne feledje, hogy ez még mindig gyógynövény.

Írisz I

A kamilla gyógynövény, ezért nem szabad gyakran inni. Csak a feltüntetett adagok és a rendelkezésre álló javallatok szerint. Helyesebb, ha nem „teának”, hanem „kamilla főzetnek” nevezzük. Hagyományosan a kamillát 2-3 kortyban isszák emésztési zavarok, torokfájás (és több gargalizálás) esetén. A kamillát enyhe nyugtatónak is tartják. Általában vegye be a szárított kamillát egy gyógyszertárban, és olvassa el a csomagoláson található utasításokat. A kamillát szűrőtasakokban ajánlom - kényelmesebb főzni.

A kamillatea a gyomornyálkahártya gyulladásos állapotaira, beleértve a fekélyeket is, ajánlott. A kamilla nyugtatja a gyomrot, csillapítja a fájdalmat és egy idő után enyhíti az emésztési zavar tüneteit. Ezeket a betegségeket gyakran a feszültség és a szorongás okozza, a kamilla erős nyugtató hatású. Az ilyen teát naponta háromszor kell inni étkezés előtt, és lehetőleg nem édes.

A kamilla és a borsmenta teáját az epehólyag betegségeire készítik. A napi kamilla tea kiváló profilaktikus vese- vagy epekő ellen. Ha a gyomorbetegségeket idegrendszeri rendellenességek okozzák, akkor a kamilla és a citromfű keveréke segít. Ezeket a keverékeket egy az egyhez arányban készítik.

A kamilla tea segít gyermekének, ha fáj a hasa. Javítja az emésztést a hasban. A kamilla tea segít a fogzásban lévő gyermeknek. Egy ilyen gyermek nagyon gyenge teát tud inni. Természetes, és tulajdonságainak köszönhetően szinte azonnal jobban érzi magát a gyermek.

A kamilla tea is tonizálhatja a nőket. Ha menstruációs görcsei vannak, akkor meg kell próbálnia inni ezt a teát. A fájdalom csillapítása után a kamillatea segít szabályozni a menstruációs ciklust. A kamilla csillapíthatja a menstruációval összefüggő derékfájást is. A kamillateával történő mosás és a kamillás gőzfürdő megszünteti az irritációt és a gyulladást a hüvelyben és a végbélnyílásban.

A kamilla tea segít megfázás vagy influenza esetén. A száj és a torok nyálkahártyájának gyulladása esetén a szájban és a torokban teával gargarizáljunk, majd igyunk kamillateát. A tea csillapítja a gyomor-, torok- és izomfájdalmakat.

Amikor újra elkezd enni, ne felejtsen el inni egy csésze kamilla teát, különösen, ha cukorbetegségben szenved. A Toyama Egyetem japán tudósának kutatása szerint ez a tea megakadályozza a cukorbetegség szövődményeinek kialakulását, például látásvesztést, idegkárosodást és vesekárosodást.
Szemfertőzések esetén használjunk kamillás teazacskót: tegyük forrásban lévő vízbe, majd a kihűlt zacskókat vigyük fel a szemekre a kötőhártya-gyulladás kezelésére.

Remény

Szó szerint mindent meggyógyít




Ha mézzel iszik - általában szuper!)

ilia tenigina

Hosszú ideig, amikor még nem lehetett átfogóan feltárni a kamillatea tulajdonságait, ennek az italnak a hasznos tulajdonságát észrevették, hogy ellazítja és megnyugtatja az idegeket, küzd az álmatlanság ellen. Sok családban egy csésze kamillatea lefekvés előtt az esti rituálé nélkülözhetetlen tulajdonsága. További előnye ennek az italnak, hogy még kisgyermekeknek is adható, kivéve természetesen, ha a baba allergiás a kamillára.
A tea nyugtató hatását a kamilla apigenintartalma magyarázza – egy olyan anyag, amely pozitív hatással van az idegrendszerre.
A kamilla antibakteriális tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a kamillateát ajánljuk azoknak, akik szív- és érrendszeri és vesebetegségben szenvednek.
A kamilla tea oregánó hozzáadásával szélhajtó hatású, megkönnyíti a gázok felszabadulását és csökkenti a gázképződést.
A kamillatea előnyeit kétségtelenül értékelni fogják azok, akik a bél mikroflóra zavaraiban szenvednek - egy gyógyító ital segít helyreállítani az egyensúlyt.
Azok számára, akik folyamatosan szednek fájdalomcsillapítókat és acetilszalicilsav alapú gyulladáscsökkentő szereket, a kamillatea egy eszköz a gyomor megelőzésére és védelmére ezeknek a gyógyszereknek a maró hatásaitól.
Megfázás esetén a kamillatea mikrobaellenes, izzasztó és fájdalomcsillapítóként hasznos. Ezenkívül a bisabolol tartalma miatt a kamilla főzetek képesek enyhíteni a fájdalmat és a görcsöket a menstruáció során, valamint a női nemi szervek betegségeit.
A felsorolt ​​jótékony tulajdonságok mellett a kamilla görcsoldó, choleretikus hatású, egy csésze kamillatea felbecsülhetetlen értékű szolgáltatást nyújthat az időszakosan súlyos migrénben szenvedőknek.
A legújabb vizsgálatok eredményeként a kamillatea bizonyítottan nagyon hasznos ital a 2-es típusú cukorbetegek számára – a kamilla olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a vércukorszintet.
A kamilla tea jótékony hatással van a bőrre is. Úgy tartják, ha minden nap fél órával reggeli előtt iszik egy csésze kamillateát mézzel, akkor egészséges megjelenést, friss és kellemes arcbőrt kap.

A mellékhatások tekintetében a kamillát az egyik legbiztonságosabb gyógynövénynek tartják. De itt is óvatosnak kell lenni. A kamillateát terhes nőknek nem ajánlott nagy mennyiségben inni. Nem használható nyugtatókkal és alkohollal egyidejűleg.
Néha allergiás reakciót vált ki. Ne igyon aszpirinnel és más vérhígítókkal egyidejűleg.
Ezenkívül nem szabad gyakran kamillateát adni a lányoknak, mivel különféle anyagok halmozódhatnak fel a szervezetben, amelyek negatív hatással vannak a reproduktív funkcióra.
Bármilyen gyógytea főzésekor próbálja meg követni a csomagoláson található utasításokat.
Ami a kamilla teát illeti, ha javallott, igya naponta 3-4 alkalommal. Az izom- és egyéb fájdalmak enyhítésére naponta 2-3 alkalommal igya meg ezt a teát. Ha egy kis kamillát adunk a hagyományos fekete vagy bármely más teához, akkor többet is ihatunk. A megengedett napi arány 9-15 gramm száraz termék.
Ne feledje azonban, hogy mindig tartson szünetet. 2 hétig ittunk teát és abbahagytuk. Ezután 2 vagy több hét múlva kezdjen el inni. Ne feledje, hogy ez még mindig gyógynövény. Szó szerint mindent meggyógyít
A szájüreg, eltávolítja onnan a kellemetlen szagot))), kezeli a gyomrot, az epehólyagot (jó choleretic szer), a veséket, a női problémákat.
Időnként hosszú ideig iszom tea helyett.
Például egy hónapig iszol, egy hónapig szünetet tartasz.
1-2 tasak pohár vízhez. Nem erősödik meg.
Ha mézzel iszik - az általában szuper!) A kamillatea a gyomornyálkahártya gyulladásos állapotaira, beleértve a fekélyeket is, ajánlott. A kamilla nyugtatja a gyomrot

A kamilla az egyik leghíresebb és legnépszerűbb gyógynövény. Bizonyára mindenki hallott a jótékony tulajdonságairól a szüleitől, és ők - a nagyszüleiktől. Az emberiség régóta ismeri a kamilla gyógyító erejét, az emberi szervezetre gyakorolt ​​nyugtató hatását. Ezért a gyógyítók és a hagyományos orvoslás szakértői a legősibb idők óta használják ezt a növényt, hogy segítsenek felépülni egy betegségből, helyreállítsák az erőt, az életerőt és megnyugtatják az embert, ha ideges vagy ideges.

A tudósok már később, a 20. században kiderítették a titkot, amelynek köszönhetően a kamilla ilyen csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik. Mindennek az az oka, hogy egyedülálló összetétele, amely sokféle kémiai elemet tartalmaz. Valóban ideális arányban a kamilla egyesíti a bisabolol-oxidot, a kadinént, a farnezént, a kumarint, a kolint, az illóolajat, a poliszacharidokat, a fitoszterint, valamint a noil- és izovalens szerves savakat. Az összetételében található flavonoidoknak (kvercetin, aigenin, luteolin) köszönhetően a kamilla antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.

A legfontosabb dolog az, hogy most egyáltalán nem szükséges gyűjteni a kamillát, hogy kihasználhassa minden csodálatos tulajdonságát, csak meg kell vásárolnia egy gyógyszertárban.

Milyen előnyei vannak a kamillás főzeteknek és teának?

Ezt a virágot megfázás és influenza kezelésére használják, illóolaja jól megbirkózik a belekben történő erjedéssel, fertőtlenít, érzéstelenít, izzasztó hatású. A kamilla jótékony hatással van a vesék és a máj működésére is.

Az orvosi kamilla fő gyógyászati ​​​​tulajdonságai a következők:

• Gyulladáscsökkentő;
• görcsoldó;
• Szélhajtó.

A kamilla javítja az emésztést, eltávolítja a salakokat és méreganyagokat a szervezetből, kiválóan segít a gyomor heveny gyulladásának (fekélyeinek) kezelésében, még krónikus formában is, hiszen nemcsak a tüneteket enyhíti, hanem a falait is gyógyítja. A kamilla azonban csak hosszan tartó használat mellett tesz igazán jót, és a terápiás hatás teljes mértékben 2-3 hónapos folyamatos használat után érhető el. Ezenkívül a kamilla nagyszerű munkát végez olyan betegségekben, mint a vastagbélgyulladás, különösen enyhíti a bélkólikát.

Nyugtató tulajdonságai miatt a kamilla görcsök, alvászavarok, fokozott ingerlékenység, idegrendszeri betegségek, neuralgia, fogfájás, fájdalmas menstruáció esetén is ajánlott. A tea mellett ebből a gyógynövényből infúziókat és főzeteket is használnak.

A kamilla egyéb hasznos tulajdonságai megtekinthetők a videón

Hogyan kell főzni a kamillát?

A kamillát különféle célokra lehet főzni, de fontos emlékezni egy dologra: főzet a kamillát általában külső használatra használják, és bármilyen virág megteszi; a infúzió- szájon át történő adagoláshoz és ehhez csak egyfajta kamillát használhat, nevezetesen gyógyszertár. Hogyan lehet megkülönböztetni a kamilla fajtáit egymástól,.

A kamilla infúzió elkészítéséhez elegendő forrásban lévő vizet önteni a virágokra, és hagyni egy ideig (5-30 percig). Ezt követően elég gézen vagy teaszűrőn átszűrni, és kész is az infúzió.

A kamilla főzet többféleképpen is elkészíthető:

1. Elegendő a száraz virágokat forrásban lévő vízzel önteni bármely edénybe, és várni körülbelül egy órát. Ezt követően használhatja rendeltetésszerűen.
2. A 2. módszer megfelelő, ha erős főzetet szeretne készíteni: vegyen több virágot és kevesebb vizet. Helyezze a tartályt velük vízfürdőbe, és tartsa körülbelül fél órán át. Utána túrórongyon átszűrhetjük, és kívánság szerint kevés vízzel hígíthatjuk.
3. Öntsön virágokat egy zománcozott edénybe vagy tányérba, öntsön vizet és tegye lassú tűzre. Csak várja meg, amíg a húsleves felforr, és lője ki.

Közönséges kamillavirág tea

Kamilla kakukkfű tea

Kamilla és körömvirág

A kamilla a bőr gyógyítására is jó gyógyír lesz. A gyógynövényesek különösen gyakran írnak elő kamillás arcmosást, hogy a bőr jó állapotban maradjon, a haj erősítése érdekében pedig tanácsos minden nap főzetes mosást végezni. Ezenkívül a kamillát évek óta használják illatszerekben és kozmetikumokban.

A kamilla főzetek kiválóak kozmetikai célokra, és jótékony hatással vannak a bőrére:

1. Segít puhítani a bőrt, kissé világosítja, eltávolítja a mitesszereket és fellazítja az eltömődött pórusokat. Ehhez forrásban lévő vizet kell önteni a virágokra, és néhány percig forralni, majd az infúziót vattakorongokkal vagy puha ruhával kell felvinni az arcára.
2. A zsíros vagy száraz bőr tisztításához a kamilla főzetet körülbelül 15 percig forralni kell. Ezután takarja le a fejét egy törülközővel, és tartsa az arcát ugyanennyi ideig a párolgó infúzió felett.
3. Ha el szeretné távolítani a szem alatti karikákat, áztasson egy kis pamutot az infúzióba, és vigye fel a szemére. Ismételje meg ezt az eljárást naponta többször, és gyorsan észreveszi az eredményt.

Kamillafőzet újszülöttek fürdetéséhez

Sajnos a modern embert számos mesterséges adalékanyag és összetett szerkezetű gyógyászati ​​készítmény veszi körül, amelyek gyakran a kezelés mellett negatív következményekkel is járnak. Ezért kívánatos az újszülötteket védeni az ilyen anyagoktól, és lehetőség szerint természetes készítményeket használni fürdetésükhöz és kezelésükhöz.

Ma még a tapasztalt gyermekorvosok is azt tanácsolják az anyáknak, hogy fürdessék meg gyermeküket kamillavirágfőzetben, és sok anya megjegyzi, hogy az ilyen fürdőknek köszönhetően a gyerekek jobban alszanak és nyugodtabban viselkednek. A kamilla mindenféle irritációt, gyulladást enyhít, segít megvédeni az újszülött bőrét.

A kamillából gyógyító oldat elkészítése egyáltalán nem nehéz! Vegyünk egy evőkanál virágot, öntsünk egy liter forrásban lévő vizet, és fedjük le. A húsleves akkor lesz kész, ha a kamilla feladta az összes jótékony hatását – általában csak meg kell várni, amíg az összes virága leülepszik az aljára.

A főzet gézen átszűrése után nyugodtan tehetjük a vízhez, de ügyeljünk arra, hogy a virágok ne kerüljenek a baba érzékeny bőrére.

Ellenjavallatok a kamilla használatához

A kamilla számos hasznos és pótolhatatlan tulajdonsága ellenére érdemes óvatosan bánni használatával. Nem szabad visszaélni és féktelenül, nagy mennyiségben inni, mert túladagolás esetén forrázatainak minden jótékony hatása elvész. Ezenkívül nagy mennyiségben allergiás reakciót és fejfájást okozhat.

Ha magas a savassága, vagy hajlamos a hasmenésre, jobb, ha tartózkodik a bevételétől, vagy kevesebb virágot ad hozzá, mint amennyit a különböző receptek írnak. A kamillában végül is sok aktív hatóanyag van, és ezek túladagolása csak ronthatja a szervezet állapotát.

Hol és hogyan gyűjtsük a kamillát?

Ha saját maga kívánja gyűjteni a kamillát, és nem gyógyszertárból vásárol készpénzt, akkor ne feledje, hogy számos fajtája van, amelyek különböző hatással lehetnek a szervezetre. Például, ha teát szeretne inni, vagy kezelt infúziót használ, akkor erre csak a gyógyszertári kamilla alkalmas, külső használatra pedig illatos fajtája a legmegfelelőbb.

Csak a virágzatot (kosarakat) kell gyűjteni, és nem magát a szárat, és májustól szeptemberig kezdheti. Napos, száraz időben célszerű ezt megtenni. Szintén csak azokról a növényekről célszerű virágot szedni, amelyeken vízszintesen egyenletesen nőnek. Azok, amelyek süllyedni kezdtek, vagy még nem nyíltak ki teljesen, kevesebb hasznos hatóanyagot tartalmaznak. Sőt, ha túl későn szedünk egy virágot, akkor szárításkor nagy valószínűséggel szétesik, és az illóolajok természetesen elpárolognak.

Szárítás után tárolja a kamillát egy szorosan lezárt fedéllel ellátott tartályban, lehetőleg kevesebb, mint egy évig.

Hogyan lehet megkülönböztetni a gyógyszertári kamillát a mezei és a kutya között? A gyógyászati ​​vagy gyógyszerészeti kamilla főként füves lejtőkön, utak és utak mentén, rozsföldeken nő. Néhány gazdálkodó is termesztheti. Legfontosabb különbsége a kosár alja, ívelt (mint egy gombostű). Üreges, a levelei kicsik és inkább kaporra hasonlítanak.

A szántóföldi és kutyakamillán az alja laposabb és keményebb, egyáltalán nem olyan üreges, mint a gyógynövényben. Ezenkívül ezeknek a fajtáknak éles, kifejezett szaga van, és egyáltalán nem egyeznek meg a gyógyszertári fajtákkal.

A gyógyteákat ősidők óta készítik, szerették a hétköznapi emberek és a koronás fejűek is, mert nemcsak kellemes ízük és illatuk volt, hanem hasznos gyógyászati ​​tulajdonságaik is voltak. Minden gyógynövényital között kamilla infúzió volt és marad az egyik legnépszerűbb. Kora gyermekkorunk óta ismerjük, mert minden gyógyító tulajdonsága mellett gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Ezenkívül egy ilyen gyógyító és ízletes ital elkészítése meglehetősen egyszerű.

A fő dolog - válassza ki a megfelelő alapanyagot. Az ital tulajdonságai a minőségétől függenek.

A rossz minőségű fű nagy károkat okozhat az egészségben, ezért ne vegyél a kezedből, spontán piacokon gyógynövényeket, mert fogalmad sincs, hol és mikor gyűjtötték. Az utak széléről származó, ipari vállalkozások, hulladéklerakók közelében, szennyezett helyeken termő kamilla rákkeltő anyagokat tartalmaz, amelyek lenyelve súlyos mérgezést okoznak. Ne kockáztasd az egészségedet!

A száraz kamillát a gyógyszertárakban vény nélkül lehet kapni, csak ügyeljen a gyártás dátumára. Idővel a virágok elveszítik értékes tulajdonságaikat, így csak a begyűjtést követő egy éven belül használhatók fel.

A gyógykamillát saját maga is gyűjtheti, de ügyeljen arra, hogy a virágszedés helye távol legyen az utaktól és az ipari létesítményektől.

Az éppen kinyílt, szár nélküli virágzatot szedjük le, és jó szellőzésű árnyékban szárítsuk meg. Ez azért fontos, mert a közvetlen napsugárzás az értékes anyagok egy része megsemmisül, és a növény számos hasznos tulajdonságát elveszíti. A nyersanyag akkor van készen, amikor a kézbe dörzsölve finom száraz por keletkezik.

Szóval kamillát töltöttél fel. Illatos teát készíthet. És mi haszna lesz belőle?

És még a nők régóta használják a növény gyógyító tulajdonságait a szépség érdekében. A kamilla forrázattal történő öblítés könnyűvé, puhává, fényessé teszi, ragyogóvá és aranyló fényt ad. A kamillás tea és krémek javítják a bőr állapotát, rugalmassá teszik.

Ha minden reggel áttörlöd az arcot, a nyakat és a dekoltázst fagyasztott főzettel, a bőr feszes, üde, ránctalan lesz.

Szintén gyógyászati ​​infúzió segít a hátfájás, fogfájás, aranyér, duzzanat esetén orrnyálkahártya. Borogatás formájában alkalmazzák kötőhártya-gyulladás és egyéb szemgyulladások esetén.

Ártalom és ellenjavallatok

A kamillatea egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásainak széles skálája miatt nagyon értékes gyógymód, de az italt óvatosan kell használni.

Bizonyos esetekben el kell hagyni.

• Ha allergiás egy növényre
• diuretikumok és nyugtatók szedése közben, mivel az ital fokozza a gyógyszerek hatását és túladagolást okozhat

Minden más esetben csak ésszerűnek kell lenned- és a gyógyító kamillatea csak hasznodra válik. Annyira hasznos, hogy akár babáknál is használható.

Mivel gyerekekről van szó, nézzük meg, hogyan segíthet a napfényes virágokból készült ital a terhes nőknek, a kismamáknak és babáiknak.

Használata terhesség alatt

Az orvosok azt mondják, hogy a kamilla biztonságos és előnyös a terhesség bármely szakaszában, ha helyesen használják.

A belőle készült tea segít megbirkózni a gyomorégéssel, gyomorfájdalmakkal, enyhíti a stresszt, az ingerlékenységet, az apátiát, javítja az alvást. Terhesség alatt gyakran a székrekedés, a puffadás zavar - ezeket a problémákat is megoldja egy gyógyító ital. Az infúziót külsőleg is használhatjuk: megfázás esetén gargarizáljunk, szájgyulladásra szájat, ízületi fájdalmakra készíts krémeket, ápoljuk bőrt és hajat.

A kamillás fürdők mind a terhes nők, mind a csecsemők számára hasznosak lesznek Ez egy csodálatos nyugtató kezelés. Ne feledje azonban: naponta legfeljebb 2 csésze gyenge kamilla infúziót ihat meg, különben allergiát kaphat. Ezenkívül a kamillateával való visszaélés az ösztrogén hormon aktívabb termeléséhez vezethet, és ez tele van vetélésekkel vagy koraszüléssel.

Hogyan kell főzni

A kamilla ital elkészítése egyszerű - csak öntsön 2 evőkanál szárított virágot 300 ml forrásban lévő vízbe. Ezután a tartályt 15-20 percre vízfürdőbe kell helyezni. Amikor a folyadék lehűlt (kb. egy óra múlva), akkor kap gyógyító főzet.

Rendszeres teához vehet egy teáskanál nyersanyagot, és öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, keverje össze. 5-7 perc múlva már kész is az aromás ital!

A kamillatea használatánál, mint minden más terméknél, fontos a mérték betartása, és akkor a természet gyógyító ereje egészséget és szépséget ad!

A kamilla erős illatú gyógynövény, amelyet mindenki ismer. Leggyakrabban főzeteket és infúziókat készítenek ennek alapján. A kamillateának pedig nemcsak kellemes illata és íze van, hanem minden szervezetre jótékony hatással van.

Milyen előnyökkel jár a kamilla tea a nők számára?

A kamillavirág tea erős gyulladáscsökkentő, nyugtató, vizelethajtó és antimikrobiális hatású. Ez a növény számos vitamint, savat, illóolajat és tannint tartalmaz, ezért gyakran használják megfázás kezelésére. Számos női betegség elleni küzdelemben is hatékony.

Ilyen körülmények között fogyasztják:

• nehéz és fájdalmas menstruáció;
• változás kora;
• zavarok a menstruációs ciklusban;
• hormonális zavarok.

A kamilla a bőr és a haj állapotának javítására is jó, ami minden lány és nő számára fontos. Javasoljuk, hogy reggel éhgyomorra teát igyon, a maradékkal törölje le az arcot. Az eredmény nem fog sokáig várni.

A növény virágaiból származó tea erősíti az immunrendszert, csökkenti a gázképződést, nyugtatja az idegeket, enyhíti a stressz hatásait és enyhíti a gyulladást. Fogyasztása megfázás megelőzésére, valamint a hólyag- és vesekőképződés megelőzésére javasolt.

Milyen betegségeken segít?

A növény összetétele hasznos anyagokat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik más jellegű betegségek kezelésére:

• a test mérgezése és mérgezése;
• idegrendszeri rendellenességek;
• puffadás;
• megfázás és ODS;
• az endokrin rendszer patológiája;
• különböző típusú gyulladások;
• máj-, vesebetegségek.

A megszokott kamillatea helyett gyakran használnak többkomponensű forrázatot, főzetet, melynek egyik fő összetevője ez a nem feltűnő virág.

A kamillát, mint erős antiszeptikumot, gyakran használják női nőgyógyászati ​​betegségek kezelésére. A nemi szervek gyulladásával járó kellemetlen érzések és kellemetlenségek könnyen kiküszöbölhetők ezen az egyszerű növényen alapuló eszközökkel.

Terhesség és szoptatás alatt: előnyök és ártalmak

A nők terhesség alatt kamillateát csak orvos engedélyével szedhetnek. A tény az, hogy ez a növény serkenti az ösztrogének termelését, és ezeknek a hormonoknak a feleslege vetéléshez vezethet. Emiatt a terhességmegszakítással fenyegetett nőknek és azoknak, akik korábban nem vállalhattak gyermeket, tilos az ilyen szerek használata. A többi kamilla nem árt, ha megisza, miután orvosával konzultált.

Terhesség és szoptatás alatt sok vásárolt gyógyszer tilos a nők számára. Ehelyett használhat normál kamillát.

A következő feltételekkel segít:

• emésztési problémák;
• alvászavarok;
• hányinger;
• izomgörcsök;
• torokfájás.

A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba. Az első trimeszterben legfeljebb 1 pohár gyengén koncentrált teát ihat 48 óránként, a másodikban és a harmadikban - legfeljebb 2 pohár naponta, de minél ritkábban, annál jobb.

A szoptatás alatti kamillatea gyakran igazi megváltásnak bizonyul az anyák számára. Hiszen hólyaggyulladásra, bélbetegségekre, nőgyógyászati ​​megbetegedésekre, szájpenészre is használható, anélkül, hogy attól kellene tartani, hogy a babára rossz hatással lesz.

Ennek a növénynek a főzetei félelem nélkül használhatók külsőleg: borogatásokhoz, inhalációkhoz, fürdőkhöz, testápolókhoz és lemosókhoz.

Hogyan készítsünk kamilla teát - receptek

A finom és egészséges ital legegyszerűbb receptje mindössze három összetevőből áll:

• száraz kamilla - 1 teáskanál;
• forrásban lévő víz - 1 csésze;
• méz - 1 tk

A főzésben nincs semmi bonyolult. A teát nem kell felforralni, elég, ha a száraz virágzatot forrásban lévő vízzel leöntjük, és a csészét 10-12 percre fedővel lefedjük, hogy az ital befőtt legyen. Az édesség kedvéért egy kis mézet adhatunk hozzá.

Stressz és álmatlanság esetén célszerű lefekvés előtt meginni 1-2 csésze kamillateát egy szál mentával. Egy ilyen ital megnyugtatja az idegeket, segít elaludni és enyhíti a fejfájást.

A klasszikus recept mellett sok szokatlan és nem szabványos is létezik:

• Kamilla-gránátalma ital. 1 liter folyadékhoz 4 tk. száraz kamilla, 1 evőkanál. gránátalmalé, 3 ek. l. Szahara. A száraz nyersanyagokat forrásban lévő vízzel kell önteni, és meg kell várni, amíg minden lehűl. A leszűrt forrázathoz gránátalma levét és cukrot kell adni, össze kell keverni és csészékbe önteni. Ízlés szerint mentalevéllel díszítjük, és jégkockákat adunk hozzá.
• Citromos-gyömbéres kamilla ital. 5-6 adag teához 1 liter vizet, citromot, 4 tk. kamilla, 100 g méz és egy kis darab gyömbér. A gyökeret darabokra vágjuk, hozzáadjuk a citromhéjat és a mézet, felöntjük vízzel. Forraljuk fel, és facsarjuk bele a citromlevet az italba. Adjunk kamillát a forró folyadékhoz, és hagyjuk felfőni. Szűrt meleg italt öntsünk poharakba.

A kamilla jótékony tulajdonságait először a 17. században írták le, de a növény gyógyászati ​​célú felhasználása már jóval ez előtt elkezdődött. Korábban a kamillát főként női betegségek (mióma, mastopathia) kezelésére használták, ezért a virág másik neve „méhfű”. A kamilla felhasználható infúziók, főzetek, külső borogatások formájában, de a terápia legelérhetőbb és legkényelmesebb módja a kamillatea használata.

Haszon

A növény szárított virágaiból kamillateát készítenek. Gyűjtheti őket saját maga, vagy vásárolhat kész kollekciót a gyógyszertárban. A szakértők azt tanácsolják, hogy előnyben részesítsék a gyógyszertári kamillát, mivel a gyógyszertári láncokban értékesített összes nyersanyag több fokú tisztításon megy keresztül, és gondosan ellenőrzik a nitrátok és más veszélyes anyagok jelenlétét.

A kamilla kiváló gyulladáscsökkentő, ezért leggyakrabban a megfázás kezelésében használják segédeszközként az italt. A kamilla főzet csökkenti a gyulladásos folyamat súlyosságát, megnyugtatja a gége irritált nyálkahártyáját és enyhíti a fájdalmat.

A gyógymód szájon át is bevehető, a reggeli és esti teát itallal helyettesítve, vagy helyi kezelésre gargarizálási megoldásként. A kamillavirágok kifejezett fertőtlenítő és baktériumölő hatással rendelkeznek, ezért ebből a növényből meleg tea használata javasolt a következő fertőzések esetén:

• angina;
• influenza és légúti betegségek (ARVI és akut légúti fertőzések), amelyet köhögés és torokfájás kísér;
• mandulagyulladás;
• gégehurut;
• torokgyulladás;
• légcsőgyulladás.

Az alsó légutak gyulladásos folyamataiban (hörghurut, tüdőgyulladás) történő italfogyasztás segít enyhíteni a fájdalmas köhögést, megnedvesíti a gége és a nyelőcső nyálkahártyáját és megkönnyíti a köpet ürítését. A kifejezett terápiás hatás elérése érdekében naponta 3-4 alkalommal ajánlott kamillateát inni. Gyakrabban kell gargarizálnia - 5-6 alkalommal.

A kamillavirágban található nagy mennyiségű vitamin pozitívan befolyásolja az immunrendszer állapotát a betegség során, enyhíti a tünetek súlyosságát és felgyorsítja a gyógyulást.

A kamilla tea mérsékelt izzasztó hatású, és lehetővé teszi a méreganyagok és a baktériumok salakanyagainak gyors eltávolítását a bőrön keresztül. Emiatt a betegnek fejfájása van, a hőmérséklet csökken és a mérgezés egyéb jelei eltűnnek.

Stressz és álmatlanság ellen

Neurózisban, depresszióban vagy állandóan érzelmi izgatottságban szenvedőknek az orvosok azt javasolják, hogy kamilla főzetet vagy infúziót vegyenek be. Ez egy kiváló eszköz a stressz kezelésére, mivel a kamilla aktív összetevői gyengéden hatnak az idegrendszerre, és enyhe nyugtató hatásúak.

A kamillatea lefekvés előtti fogyasztása segíthet az álmatlanság kezelésében, javíthatja az alvás minőségét, és elkerülheti a szorongással kapcsolatos éjszakai ébresztést. Ha a kamilla teához egy kis mézet, tejet vagy néhány szál citromfűt teszel, kiváló természetes gyógyszert kapsz a pszicho-érzelmi állapot helyreállítására.

Fájdalomra

A kamillát az egyik leghatékonyabb gyógynövénynek tartják, amely segít leküzdeni a különféle fájdalmakat. A kamillavirág kivonata megszünteti a görcsöket és segíti az izmok ellazulását, ezért az e növény alapú italok ajánlottak vastagbélgyulladás, izomfájdalom és egyéb izomgörcsök okozta fájdalmas állapotok esetén.

Különösen figyelemre méltó a gyógymód előnye a fájdalmas menstruációval küzdő nők számára. A kamilla nemcsak a fájdalom enyhítésében segít, hanem az erre az időszakra jellemző érzelmi kitörésekkel is megbirkózik, ezért a növény infúzióját vagy főzetét a menstruáció vége előtt fel kell venni a menübe.

A gyomor-bél traktus betegségei esetén

• puffadás és puffadás megszüntetése;
• a felesleges sósav semlegesítése;
• a bélműködés normalizálása.

A bélbe jutva a kamilla fertőtleníti falát és a szerv üregét, elpusztítja a kórokozó flórát, csökkenti a salakképződést, eltávolítja a méreganyagokat és megakadályozza a bomlási folyamatokat. A kamilla alapú italok profilaktikus fogyasztása javítja a vastag- és vékonybél működését, erősíti az immunrendszert és javítja a szervezetet.

A kamillatea használata májbetegségek esetén is javallott, mivel a szer gyengéden tisztítja a szervet és enyhe májvédő hatású, megvédi a májsejteket a káros tényezőktől.

Ártalom és ellenjavallatok

A nagyszámú hasznos tulajdonság ellenére a kamilla tea nemcsak előnyökkel járhat a szervezetben, hanem károkat is okozhat. Leggyakrabban a termék használata során fellépő negatív reakciókat a nem megfelelő használat vagy az előkészítésre és bevitelre vonatkozó ajánlások be nem tartása okozza.

A teafőzés során szigorúan be kell tartani az arányokat, mivel a túl erős ital ellenkező hatást válthat ki, és fejfájást, apátiát és izomgyengeséget okozhat. Ne feledkezzünk meg a kamilla kifejezett nyugtató hatásáról, ezért a növényt nem tanácsos a mentális zavarokkal és a depressziós rendellenességek súlyos formáival rendelkező betegeknek használni.

A kamilla koncentrált infúziója jelentősen csökkentheti a vérnyomást, ezért fontos, hogy a bevétele előtt megbizonyosodjon arról, hogy a beteg nem szenved hipotenzióban.

Ha korábban egy személy (vagy vérrokonai) intoleranciát mutatott a kamilla iránt, akkor az ebből a növényből származó italokat nagyon óvatosan kell fogyasztani, 1-2 teáskanállal kezdve. Komplikációk hiányában folytathatja a szedését, fokozatosan növelve az elfogyasztott ital mennyiségét.

Terhes és szoptató nők is alkalmazhatók

Egyes esetekben a kamilla allergiás reakciókat válthat ki – emiatt az orvosok azt javasolták a terhes nőknek, hogy hagyják abba a kamillaitalok fogyasztását. A szakértők most nem tiltakoznak a kamilla főzeteknek a várandós anyák étrendjébe való felvétele ellen, különösen azért, mert segíthetnek megbirkózni bizonyos terhességi problémákkal.

• A kamilla mérsékelten vizelethajtó hatású, ezért ödéma és praeeclampsia megelőzésére is használható.
• A lábak nehézségének és fáradtságának kiküszöbölése érdekében, amely már a második trimeszterben megjelenik a súlypont eltolódása és az ízületek terhelésének növekedése miatt, a nők kamilla infúzióval ellátott lábfürdőket használhatnak.
• A harmadik trimeszterben a kamillatea hársfűvel és mézzel segít megbirkózni a növekvő szorongással a közelgő születés előtt, nyugtatók használata nélkül.

A szoptató nők a kamillafőzetet is beiktathatják étrendjükbe, különösen azért, mert segít a laktáció növelésében, de feltéve, hogy a nő és a baba nem allergiás. Ha a morzsáknak allergiás tünetei vannak (kiütés, könnyezés, szem- és bőrpír), a tea használatát fel kell hagyni.

Összetett

A kamilla tea szinte nulla kalóriatartalmú - csak 1 kcal / 100 ml késztermék. Ugyanakkor az ital gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Vitaminok (100 ml-ben):

Ásványok:

A kamilla tea illóolajokat, tanninokat, aminosavakat, poliszacharidokat, nyálkát és gumit is tartalmaz.

Hogyan kell főzni?

Tea. A tea készítéséhez laza nyersanyagokat használhat, vagy kész szűrőtasakokat vásárolhat egyszeri főzéshez. A második elkészítési mód előnyösebb, mivel az adagolt tasakok kizárják a túl erős és tömény ital elkészítésének lehetőségét. Ebben az esetben öntsön egy tasakot egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja 3-4 percig.

Ha a tea laza alapanyagokból készül, a lépések hasonlóak lesznek, csak azt kell figyelembe venni, hogy csak a kamillavirágzat (szárított vagy friss) alkalmas gyógyitalnak. A tea elkészítéséhez 1 teáskanál kamilla szükséges.

A teát hidegen vagy melegen inni lehet. Kívánt esetben hozzáadhat citromot, mézet, citromfűt, hársfát és más összetevőket, amelyek elősegítik az ízérzet változatosságát. Evés után egy órával teát inhat.

Főzet. A főzet elkészítéséhez 4 evőkanál kamillát kell venni, és 400 ml forrásban lévő vizet kell önteni. Tedd a tűzhelyre, és kevergetve főzd 10 percig. Hagyja a kompozíciót 3-4 órán át főzni, majd szűrje át a sajtruhán vagy egy szitán.

Infúzió. Az arányok ugyanazok, mint a főzet elkészítésekor. A különbség az, hogy a keveréket nem kell forralni. Elegendő a kamillát vízzel keverni egy termoszban, és ragaszkodni 4 órán át. A legjobb az infúziót feszülten inni.

Tárolás

A száraz kamillát 2 évig tárolhatja, a tárolási feltételek függvényében. A legjobb, ha a szárított nyersanyagokat egy természetes sűrű anyagból készült zacskóba helyezi, és sötét helyre helyezi (kizárja a magas páratartalmat).

A kész tea hűtőszekrényben legfeljebb 20 órán át tárolható. Ezen időszak után az ital elveszíti gyógyászati ​​tulajdonságainak felét. Hűtőből kivéve a tea 2 órát is eláll.

Hogyan válasszunk?

Ha a kamillát gyógyszertárban vásárolják, csak ellenőriznie kell a lejárati dátumot és az eredeti csomagolás sértetlenségét. Friss virág vásárlásakor alaposan meg kell vizsgálni a szirmokat és a szárat – nem mutatkozhatnak rajtuk kártevők, por vagy vegyszer okozta károsodás jelei. Ha fekete pontok és foltok vannak a száron, jobb, ha megtagadja a vásárlást.

Mivel kombinálják?

A kamillateát a szokásos tea helyett is lehet inni. Egy ilyen ital kiváló kiegészítése lekvár, lekvár vagy természetes méz. Friss kamillalevelet adhatunk fekete teához vagy más fajtákhoz főzéskor. Más gyógynövényekkel (körömvirág, kakukkfű, orbáncfű) való kombináció javítja az ital ízét, de mielőtt ilyen teát fogyasztana, konzultálnia kell egy szakemberrel.

A kamilla infúzió előnyös vagy káros lehet - minden a helyes használattól és a szakemberek ajánlásainak betartásától függ. A legtöbb esetben a kamilla italokat jól tolerálják, de ritkán fordul elő egyéni intolerancia, ezért óvatosan kell használni, betartva a mértéket (4 csésze naponta).