Narancs héj. A narancs hasznos tulajdonságai
A külső narancssárga részt széles körben használják pék- és édesipari termékek készítésére, valamint alkoholos italok előállítására. A narancshéj előnyeit és ártalmait a benne lévő illóolajok tartalma alapján értékelik, amelyek a gyümölcs ízét adják és tápanyagokat tartalmaznak.
A héj rostot tartalmaz, ami növeli a hatékonyságot, csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti az epekő kialakulásának valószínűségét. A narancshéj másik előnye a megfázás elleni küzdelem, ez a tulajdonsága adja a benne lévő C-vitamint, emellett A-vitamint tartalmaz, amely a bőr megjelenéséért felelős, gyógyítja a bőr károsodását, ill. semlegesíti a mérgező vegyületeket.
Túlsúlyos emberek számára a termék optimális rendszeres használatra. A narancshéj előnye számukra a kalória és a zsír hiánya. Ezenkívül a héj nem tartalmaz cukrot és nátriumot, de gazdag pektinben, amely helyreállítja a bél mikroflóráját és megakadályozza a patogén képződmények kialakulását.
A Zest közkedvelt szívgyógyító terméknek számít, ennek a véleménynek jó oka van. A narancsbőr előnyei a benne lévő flavonoidoktól függenek, amelyek semlegesítik a felesleges koleszterint, serkentik a szívműködést, emellett az anyagok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
A héj hátrányait elsősorban keserű íze határozza meg. Javasoljuk, hogy korlátozott mennyiségben adja hozzá a péksüteményekhez. A narancshéj károsodása akkor is lehetséges, ha valaki allergiás a citrusfélékre. Használata során irritáció és bőrkiütés léphet fel.
Az orvosok felhívják a figyelmet a narancsbőr káros hatásaira a magas savasságú, alacsony nyomású emberek számára. Szigorúan tilos héjas ételeket enni gyomorfekélyben és a nyelőcső egyéb rendellenességeiben szenvedő betegeknek.
A csemegék használatát a nyombélműködési zavarban szenvedő betegekre érdemes korlátozni. Ezen túlmenően, a narancsbőr ártalmas a bélbántalmakban szenvedők számára, amelyek nyálkahártyáját a termék irritálja.
A tél az udvaron – ideje a vitaminokra támaszkodni. Mi a legjobb téli vitamin? Természetesen citrusos!
Citrom, narancs, mandarin, grapefruit...
Az újév és a karácsonyi ünnepek tökéletesen növelik az immunitást, de az ünnepi lakomák után egész hegyek vannak a narancs- és mandarinhéjból.
Mit kell velük csinálni? Eldobni? Semmilyen esetben sem! A citrushéj egy egyedülálló termék, amely képes gyógyítani, megfiatalítani és meggyógyítani bárkit, akinek szüksége van rá.
Ezért, miután élvezte a lédús pépét, ne felejtse el elolvasni, miért és hogyan használják fel ezeknek a gyümölcsöknek a héját.
Csodálatos gyümölcsök - citrusfélék
A különféle citrusfélék a legolcsóbb téli gyümölcsök közé tartoznak. Amellett, hogy ízletesek és illatosak, hihetetlenül hasznosak is. 
A vitamin- és ásványianyag-tartalék, valamint a citrom egyenletesen oszlik el a héjon és a héjon, és a közepét elfogyasztotta után hülyeség kidobni, bár nem olyan finom, de ugyanolyan hasznos héjat.
Érdemes megszárítani, hogy később gyógyfőzetek készítéséhez vagy főzéshez is felhasználhassuk.
Friss héjból azonnal alkoholos tinktúrákat is készíthet, ami a jövőben minden bizonnyal jól fog jönni gyógyászati célokra.
Nos, ha a tárolt kéregekre nincs szükség a kezeléshez.
Ebben az esetben felülmúlhatatlan tea készítésére, péksütemények ízesítésére, tasakok, különféle likőrök, likőrök, tinktúrák, limonádé, kandírozott gyümölcsök, sőt lekvárok készítésére is használhatók a konyhában.
Mi a hasznos héj és a mandarin és a narancs?
A citrusfélék héja sok C-, P-, K-, B-, E-vitamint, kalciumot, karotint, rostot, illóolajokat, antioxidánsokat és egyéb orvosilag értékes összetevőket tartalmaz.
1. Kéznél kell tartani azokat, akik szédüléstől, hányingertől, terhes nők toxikózisától szenvednek.
2. A héj főzetével vagy infúziójával hasznos a fürdőzés - tonizálják, javítják a bőr megjelenését, fertőtlenítenek, jótékony hatással vannak a fül-orr-gégészetre.
3. A bőrök segítenek a SARS-ben: küzdenek a hipertermia ellen, gyógyítják a köhögést.
4. Értékes vitamin-, ásványianyag- és antioxidánsforrás, különösen holtszezonban és vírusos betegségek járványai idején szükséges.
5. A helyiségek aromatizálására és fertőtlenítésére használják.
6. A magas rosttartalom (200%-kal több, mint a pépben) lehetővé teszi a széklet normalizálását, a belek megtisztítását a méreganyagoktól.
7. A héjban lévő anyagok hatékonyabbak az onkológia megelőzésében, mint a pépben lévők.
8. Kiváló termék fiatalító arc- és testmaszkokhoz - megszünteti az olajos fényt, javítja a tónust, elősegíti a kollagén szintézist. 
9. A narancsbőr a csontritkulás ellen jól ismert profilaktikus szer.
10. A férgek eltüntetésére használják.
11. Elősegíti az epe kiáramlását, ami nagyon jót tesz az emésztésnek, a normál májműködésnek.
12. A kéreg olyan anyagokat tartalmaz, amelyek aktiválják az anyagcserét, serkentik a bőr alatti zsír elégetését, és a súly normalizálására szolgálnak.
13. Az étvágy és az emésztés javítása.
14. A citrushéj olajai segítenek az immunrendszer erősítésében.
15. A reszelt szárított narancshéj tökéletesen erősíti az ínyt, enyhíti a rossz leheletet.
16. A Zest hozzájárul a koleszterin plakkok lebontásához, erősíti a szívet és az ereket, amit laboratóriumi vizsgálatok is igazoltak.
17. A peelinget a dietetikában méregtelenítő termékként használják.
18. A citrushéj aromája bevált aromaterápiás eszköz. Javítja a hangulatot, oldja a félelmeket, csillapítja a szorongást, segít leküzdeni a depressziót, leküzdeni az álmatlanságot, a stresszt, a kékséget.
19. Alkalmas desszertek készítésére - a kandírozott gyümölcsök például különféle krémek tortákhoz és süteményekhez, tésztákhoz, üdítőkhöz és alkoholos italokhoz.
20. Ha narancshéjat teszel a ruhatáradba vagy a konyhaszekrénybe, annak illata elűzi a lepkéket, hangyákat és más rovarokat.
Narancsból is készíthet eredeti természetes ízeket a szobákba.
Ehhez le kell távolítani a bőrt a vastag héjú narancsról, bele kell szúrni a szegfűszeg, csillagánizs és egyéb fűszerek rügyeit, és fel kell akasztani a fürdőszobába vagy a konyhába.
Az étvágygerjesztő, friss aromák találkoznak majd legalább 2 hétig.
Hagyományos orvoslás receptjei mandarin- és narancshéjjal
1) Zúzott szárított citrushéjport (citrom, narancs, mandarin, grapefruit) fogyasztanak számára atherosclerosis megelőzése: naponta háromszor, 3 gramm.
2) Hipertóniával főzéssel normalizálhatja a nyomást: egy nagy narancs vagy citrom héja + 0,5 l víz, minimális lángon főzzük fél órán át, majd hagyjuk kihűlni, és vegyen be 100 g-ot naponta háromszor 25-35 perccel azelőtt. étkezések.
3) Egy másik hipertónia receptje: friss héjat késsel vagy turmixgéppel felaprítani, mézzel összekeverni, 1 tk. naponta háromszor étkezés előtt 20 percig.
4) Fejfájásra a friss kéreg segít, fel kell kenni a halántékra, és addig kell tartani, amíg égő érzést nem érez - a fájdalom visszahúzódik.
5) Vérzéssel- az orrot és a méhet narancshéj infúzióval kezeljük.
Hat nagy narancs héját öntsük fel másfél liter vízzel, lassú tűzön forraljuk sokáig, amíg a folyadék ¼-e vissza nem marad az eredeti térfogatból. Lehűtjük, mézzel vagy cukorral édesítjük, étkezés előtt fél órával fogyasszunk pár evőkanálnyit.
6) Köhögéskor használjon szárított mandarin héját. Főzze úgy, mint a tea, aránya: minden 10 g szárított héjhoz - 100 ml forrásban lévő víz. Igyon egy harmadik csésze mézet naponta háromszor étkezés előtt.
7) A szárított héjból készült főzet normalizálja a vércukorszintet, ezért szedni kell cukorbetegek.
A friss héjat régóta használják különféle bőrelváltozások - trofikus fekélyek, ekcémás foltok - gyógyítására. Szemölcsökre, papillómákra, száraz bőrkeményedésekre, tyúkszemre alkalmazzák.
A citrusfélék hazánkban az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Önmagukban aktívan fogyasztják, és sok étel elkészítéséhez használják. Az ilyen gyümölcsök hatalmas mennyiségű tápanyag forrása, amely jelentős előnyökkel járhat a szervezet számára. Ezek tisztítása után azonban leggyakrabban a szemetesbe dobjuk a héját. És teljesen hiába, mert lehet hasznos és szükséges is. Beszéljünk ezen a www.site oldalon arról, hogyan használható fel a narancsbőr, a recept megnézi az alkalmazásokat, és azt is megtudja, milyen előnyökkel és ártalmakkal járhat szervezetünk egy ilyen termékből.
Mikor lehet szükségünk narancshéjra (hasznos felhasználás)?
A narancshéj természetes ízesítőként használható a főzés során. Úgy gondolják, hogy egy ilyen anyag csökkentheti az élelmiszer kalóriatartalmát. Különféle ételekhez, például salátákhoz és italokhoz adható. A héja kiválóan alkalmas kandírozott gyümölcsök készítésére.
A narancshéjat aktívan használják a kozmetológiában és a hagyományos orvoslásban.
Mire értékelik a narancshéjat, milyen előnyei vannak?
Egy ilyen termék meglehetősen sok rostot tartalmaz, ami növelheti a hatékonyságot, csökkentheti a szervezet koleszterinszintjét és csökkenti az epehólyagban a kövek kialakulásának valószínűségét. A narancshéj meglehetősen hatékony gyógymód a megfázásra, mivel illóolajok és aszkorbinsav vannak benne. Ezenkívül A-provitamint tartalmaz, amely javíthatja a bőr állapotát, felgyorsíthatja a bőr gyógyulását, és semlegesíti a mérgező vegyületeket.
A túlsúlyos embereknek erősen ajánlott a narancshéj szisztematikus étkezése. Egy ilyen termék gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát, és egyáltalán nincs benne zsír. Emellett a héjában nincs cukor és nátrium, viszont sok a pektin, ami optimalizálhatja az emésztőrendszer mikroflóráját és megelőzheti az onkológiai képződményeket.
A hagyományos orvoslás szakértői azt állítják, hogy a narancsbőr a szív- és érrendszer működésére is pozitív hatással van. Egy ilyen termék meglehetősen sok flavonoidot tartalmaz, amelyek hatékonyan semlegesítik a felesleges "rossz koleszterint", aktiválják a szívműködést és gyulladáscsökkentő hatásúak.
A narancsbőr károsítja az emberi szervezetet?
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a narancshéj kategorikusan ellenjavallt a túlzott savasságban, valamint a hipotenzióban szenvedők számára. Ha gyomorfekélyben és egyéb emésztési rendellenességben szenved, nem szabad beletenni az étrendjébe. A héját akkor sem szabad megenni, ha nyombélműködési zavart, bélpanaszokat stb.
Citrushéj receptje
Öblítse le a narancsokat folyó víz alatt, dörzsölje át egy kis törlőkendővel. Ezután öntsön forrásban lévő vizet az előkészített gyümölcsre körülbelül egy percig. Ezután törölje le a gyümölcsöket normál papírtörlővel. Most megkezdheti a héj eltávolítását, miközben meg kell ragadnia a narancsbőr kivételesen világos területét. Az összes fehér résznek érintetlenül kell maradnia a gyümölcsön.
A héj levágásához éles kést vagy speciális szerszámot használhat, amelyet kifejezetten ehhez az eljáráshoz terveztek. Az ilyen manipulációt közönséges közepes méretű reszelővel is elvégezheti.
A héj elkészítéséhez csak magát a héjat és a cukrot kell használni, 1: 2 arányban keverje össze. A kapott masszát jól összekeverjük és megtöltjük vele az üveget. Csavarja le a tartályt fedéllel, és küldje el a hűtőszekrénybe.
Kandírozott narancshéj
A legfinomabb kandírozott gyümölcsök héjából való elkészítéséhez érdemes a narancsokat késsel meghámozni, eltávolítani a hosszú héját. Körülbelül két pohár ilyen nyersanyagra lesz szüksége. Az előkészített bőröket szobahőmérsékleten tiszta vízzel leöntjük, és két-négy napig állni hagyjuk, hogy teljesen átázzanak. Naponta kétszer-háromszor a vizet általában friss vízzel kell cserélni.
Sikeres áztatás után mindenképpen távolítsuk el a fehér bőr egy részét a lefejtett héj belsejéről. Ez az eljárás már az áztatás első napján, körülbelül hat-nyolc óra elteltével elvégezhető.
Az elkészített narancshéjat tetszőlegesen, csíkokra vagy más módon felvágjuk. Ezután töltse meg az ilyen nyersanyagokat tiszta vízzel, és forralja közepes lángon negyed órán át (a forrás után). Ezután öntse a leendő kandírozott gyümölcsöket egy szűrőedénybe, hogy a víz kifolyjon belőlük. Ezután tegyük őket egy serpenyőbe, keverjük össze egy pohár cukorral, és tegyük tűzre. Ne felejtse el folyamatosan keverni a narancshéjat főzés közben. Addig forraljuk, amíg az összes folyadék teljesen el nem párolog. Ezután levesszük a tűzről a kandírozott gyümölcsöket, enyhén cukorral megszórt tepsire tesszük, és alig meleg sütőbe toljuk harminc percre.
A hagyományos orvoslás receptjei
A hagyományos orvoslás szakértői azt tanácsolják, hogy egyszerűen rágja meg a héját. Egy ilyen egyszerű terápiás módszer segít megbirkózni a torok és a légzőszervek gyulladásos folyamataival, beleértve a gennyes mandulagyulladást. Ezenkívül a héj egyszerű megrágása segít felgyorsítani az emésztést, javítja az étvágyat, fokozza az emésztőnedv szintézisét, valamint megelőzi az epehólyag-bántalmakat, sőt segít megszüntetni azokat. A narancshéjon alapuló főzetek segítenek megszüntetni a menstruáció alatti fájdalmat és eltávolítani a túlzott duzzanatot.
Így a narancsbőr számos előnnyel járhat szervezetünknek, ha helyesen használjuk.
A narancs a citrusfélék családjának egyik legfényesebb képviselője, amelyet színes narancssárga megjelenése és szokatlan íze különböztet meg. Délkelet-Ázsiában született, szó szerint szerte a világon népszerűvé vált. A narancsot nemcsak változatlan édes-savanyú íze miatt szeretik és becsülik, hanem mindenekelőtt egészségét, amelyet kivétel nélkül mindenkinek ad. Köztudott, hogy a citrusféléknek ez a képviselője a leggazdagabb vitamin- és ásványianyag-összetételű, és magas A-, B- és különösen C-vitamin-, kalcium-, magnézium-, foszfor-, kálium-, élelmi rost- és sok más tápanyag-tartalommal büszkélkedhet. test.
Miután élveztük az illatos narancsszeleteket, sietünk eldobni a héját, teljesen anélkül, hogy meggondolnánk, hogy ennek a gyümölcsnek a külső héja nem kevésbé gazdag értékes vegyületekben, mint a péje, ami azt jelenti, hogy egyedülálló egészséggel és szépséggel rendelkezik. előnyöket. Például kevesen tudják, hogy a narancs héjában nincs kevesebb C-vitamin, mint a gyümölcs lédús pépében, és még több a fitonutriens és a bioflavonoid!
11 módja a narancshéj használatának
1. Növeli a bőr tónusát
Tudtad, hogy a narancsbőr könnyen megszabadul a sötét foltoktól és egyéb bőrhibáktól? A héj természetes fehérítőként működik, segít javítani a bőr tónusát. Sőt, megőrzi rugalmasságát, megakadályozza a fakóságot és visszaadja a hám természetes ragyogását. És mégis, a narancsbőrben lévő komponensek megvédik a bőrt az ultraibolya sugárzás negatív hatásaitól.
Bőrének védelme és egészséges ragyogásának helyreállítása érdekében készítsen frissítő maszkot. Ehhez szárítsuk meg a narancshéjat (3 napig a napon tartva, kávédarálóban porrá darálva), majd 3 ek. natúr joghurt 1 tk. méz és 2 tk. narancs por. A kész keveréket enyhén, körkörös mozdulatokkal dörzsölve vigye fel az arcra és a dekoltázsra, hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Használja ezt a maszkot hetente 2-3 alkalommal, és bőre mindig egyenletes és ragyogó lesz.
2. Eltünteti az öregedés jeleit
A narancshéjban bőségesen található erős antioxidánsok aktívan küzdenek az egészséges bőrsejteket károsító szabad gyökök ellen, és felgyorsítják a ráncok megjelenését és a megereszkedett bőrt. Ezenkívül a megtisztított bőrre felhordva a narancsbőr tonikként hat, táplálja az epidermális rétegeket, és pótolja az összetevők hiányát, hogy helyreállítsa a bőr természetes pH-értékét.
Az epidermisz megfelelő táplálásához egyszerűen keverjen össze 1 evőkanál. narancspor azonos mennyiségű zabpehely porral, valamint 1 tk. mézet és mindent összekeverünk, hogy pépes legyen. Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára, várjon 30 percet, majd mossa le a maszkot hideg vízzel. Elég, ha hetente egyszer használja ezt a fiatalító eszközt, és nem jelennek meg egyhamar a ráncok az arcodon.
3. Harcol a pattanások és mitesszerek ellen
Mivel enyhén koptató jellegű, a narancsbőr por hámlasztóként működhet, eltávolítva a szennyeződéseket, a mitesszereket és az elhalt hámsejteket a bőrről. Mindez segít megelőzni a komedonok és a pattanások megjelenését.
Az arc időben történő megtisztításához készítsen narancsport és natúr joghurtos bőrradírt. Ehhez elegendő mindkét komponenst egyenlő arányban összekeverni, sima körkörös mozdulatokkal dörzsölni a nyakra és az arcra, hagyni 15-20 percig, majd a megadott idő elteltével vattacsomóval eltávolítani. Használja ezt a gyógyszert naponta, amíg a mitesszerek és mitesszerek teljesen eltűnnek, majd hetente egyszer megelőző intézkedésként.
4. Tökéletesen fehéríti a fogakat
A friss narancshéj segít eltávolítani a sárga lepedéket a fogakon. A tény az, hogy a narancshéjban van egy ismert D-limonén anyag, amely megszabadítja a zománcot a kávéfogyasztás és a dohányzás okozta sárga foltoktól.
Egyszerűen dörzsölje át a fogzománcot friss narancshéjjal 2-3 percig, majd öblítse ki a száját meleg vízzel. Végezze el ezt az eljárást naponta kétszer, amíg el nem éri a kívánt eredményt.
Van egy alternatív fogfehérítési módszer is. Keverjen össze egy darab narancsport vízzel, amíg pasztaszerű keveréket nem kap, majd kefével mosson fogat ezzel a pasztával. Szárított és zúzott narancsfaleveleket is adhatunk a tésztához. Ha több héten keresztül naponta legalább egyszer mos fogat ezzel a pasztával, meg fog lepődni az eredményen.
5. Segít a fogyásban
A narancshéj segít megszabadulni a felesleges kilóktól. Ez ugyanannak a C-vitaminnak köszönhető, amely erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy segít a zsírégetésben.
A felesleges kilók sikeres leküzdéséhez a szokásos kávé és szénsavas italok helyett igyon narancshéjon alapuló italt. Elkészítéséhez száraz, hűvös helyen meg kell szárítani a narancshéjat. 1 evőkanál a szárított héjat fel kell önteni egy pohár forró vízzel, és fedővel le kell fedni, 10 percig hagyni. A narancshéj eltávolítása után csak egy kanál mézet kell hozzáadni az infúzióhoz, és naponta kétszer kell bevenni.
6. Csökkenti a "rossz" koleszterinszintet
A narancshéj fogyasztása segíthet csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoprotein szintjét a szervezetben, ami azt jelenti, hogy megszabadul a "rossz" koleszterintől, megelőzve a szív- és érrendszeri problémákat és a szívrohamokat. A narancshéj ilyen hatása a benne lévő pektinnek és a rostgazdagságnak köszönhető, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet, és normalizálja a vérnyomást.
A Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban 2004-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a narancshéjban található bioflavonoidok csökkenthetik a vér LDL-szintjét anélkül, hogy a betegség leküzdésére használt fő gyógyszerek mellékhatásai lennének.
A vérben lévő felesleges koleszterin sikeres kezelése érdekében naponta kétszer ihat teát citromhéj hozzáadásával, vagy illatos narancshéjat adhat más italokhoz és ételekhez.
7. Javítja az emésztést
Régóta bebizonyosodott, hogy a narancshéj fogyasztása javítja az emésztést. Magas élelmi rosttartalmának köszönhetően ez a termék szabályozza a bélműködést, megelőzi a székrekedést és javítja a széklet állapotát. Sőt, a narancsbőr segíthet az emésztési zavarok, például az emésztési zavarok, a gázok, az irritábilis bél szindróma vagy a gyomorégés kezelésében. Ezenkívül a héjban található pektinek jótékony hatással vannak a barátságos baktériumok szaporodására a vastagbélben.
A gyomor munkájával kapcsolatos bajok kiküszöbölése érdekében étkezés után teát kell inni narancshéj hozzáadásával.
8. Légfrissítőként működik
A héjból származó narancs édeskés illata használható a kellemetlen szagok elfedésére az irodában vagy otthonában, például a hálószobában vagy a nappaliban, a fürdőszobában vagy a konyhában. Vagyis a narancshéj frissítőként működhet, csak spray-t kell készíteni belőle. A következőképpen készítjük: tegyünk egy marék friss narancshéjat egy serpenyőbe, adjunk hozzá néhány fahéjrudat, öntsünk fel 2 csésze vizet, és forraljuk 10 percig. A kész terméket leszűrjük, hagyjuk kihűlni, majd szórófejes flakonba töltjük és szükség szerint felhasználjuk.
Alternatív megoldásként a szárított narancshéjból készült port kis vászonzacskókba helyezhetjük, és elhelyezhetjük az egész otthonban, hogy elfedjük a rossz szagokat. A szemetes aljára tett szárított narancshéj egyébként megakadályozza a kellemetlen szagokat.
9. Elűzi a rovarokat és a hangyákat
A citrusfélék illata taszítja a hangyákat és más rovarokat, beleértve a legyeket, szúnyogokat, lólegyeket és még a macskákat is. A rovarok és egyes állatok egyáltalán nem szeretik a D-limonént, amely a narancs citrusos illatát adja.
Hogy megvédje otthonát a rovarfertőzéstől, őröljön le egy narancshéjat, és helyezze az elkészített port olyan helyre, ahol a hangyák, legyek és más kártevők felhalmozódnak. A szúnyogcsípés megelőzése érdekében egyszerűen kefélje le a csupasz bőrt friss narancshéjjal. Helyezzen citromhéjat az ablakpárkányok és az ajtók közelébe is, hogy megvédje otthonát a kóbor macskáktól.
10. Javítja a hangulatot
A citrusfélék illata javítja a hangulatot, emeli az érzelmi tónust.
Ehhez elég egy narancsos vagy narancshéjas gyümölcsvázát elhelyezni a nappaliba vagy a nappaliba, még jobb a hálószobába, ilyenkor garantáltan jó hangulatban ébredsz.
11. A jó komposzt alapja
Az amatőr kertészek tudják, milyen fontos a jó komposzt a termény számára. A narancshéj a jó humusz fontos összetevője, mert a nagy mennyiségű nitrogénnek köszönhetően termékenyebbé teszi a talajt és hozzájárul a jó terméshez. Ezenkívül a narancshéjat tartalmazó komposztgödröt soha nem gereblyézik a kutyák és macskák.
Jó komposzt készítéséhez alaposan mossa meg a narancshéjat, valamint más citrusfélék héját, hogy eltávolítsa a növényvédő szereket és más káros vegyszereket. A kéregeket finomra vágjuk, hogy gyorsabban lebomlanak, és hozzáadjuk a komposztkupachoz. Ha kész a komposzt, használja fel kertészkedésre.
Ha úgy dönt, hogy megfogadja tanácsunkat, ne feledje, hogy a napon szárítás előtt mindig öblítse le a narancshéjat hideg vízzel, hogy a lehető legtöbb növényvédőszert eltávolítsa. Csak alaposan szárított héjból készítsen narancsport. Az elkészített port légmentesen záródó edényben tároljuk, a friss narancshéjat pedig ne tartsuk a hűtőben, mert hamarabb megromlik. Vigyázz magadra!
