Egészséges a fűszeres tej? Meleg tej kardamommal éjszaka megmenteni az álmatlanságtól és a stressztől

Az emberek régóta felfedezték a tej gyógyító tulajdonságait. A mai napig habozás nélkül használjuk gyógyászati ​​célokra.

A fűszeres tej tökéletes kombináció azok számára, akik nem csak a testükre, hanem a lelkükre is odafigyelnek. A fűszeres tejfogyasztás fokozza és javítja szervezetünk életfunkcióit.

Hogyan hat a szervezetre

Segít megszabadulni a méreganyagoktól és erősíti az immunitást tej hozzáadásával

Ha hosszú ideig nem tud elaludni, érdemes tejet készíteni, amely elősegíti a pszichés ellazulást és a pihentető alvást. Az így elkészített tejet hideg és nyirkos kint esetén érdemes fogyasztani. A szegfűszeg erős antiszeptikum.

Meghibásodás, közelgő depresszió érzése esetén tejet ihat a hozzáadással kardamom és édeskömény . Ezenkívül az édesköményes tej erősíti az immunrendszert és jótékony hatással van az emésztési folyamatra. Az édeskömény szinte mindenki számára hasznos. Enyhíti a gyulladást, javítja az arcszínt, fertőtlenít és érzéstelenít. Ez az ital hasznos puffadás esetén. Enyhe vizelethajtó hatása van. Az édeskömény jó antioxidáns.

A megfázás elleni immunitás növelése érdekében egy bögre nem lesz felesleges , felgyorsítja a tej emésztését. A kurkuma a női spirituális energiát fejezi ki. Kiválóan befolyásolja a hangulatot, tisztítja a bőrt és a vért, elősegíti a gyors gyógyulást, enyhíti az ízületi gyulladásokat, erősíti a csontokat, normalizálja a májműködést és számos egyéb hasznos tevékenységet végez.

uralkodik a fűszereken. A jókedv kedvéért kora reggel adják a tejhez. A sáfránynak köszönhetően a tejet még azok is jól felszívják, akik rosszul tolerálják. Az ilyen ital használata javítja az arcszínt, a bőr állapotát, tisztítja és erősíti a testet, eltávolítja az epét, javítja a memóriát. Meg kell jegyezni, hogy jelenleg a kurkumát gyakran sáfrány leple alatt kínálják a piacon. Ne feledje, hogy a sáfrány vöröses színű, és porzónak tűnik.

Reggelente jó, ha tejet adunk a tejhez, ami serkentő hatású és melegíti a szervezetet. A fahéj normalizálja a belek, az epehólyag, a máj és a vesék működését. Annak érdekében, hogy ne kapjon hamisítványt fahéj vásárlásakor, jobb, ha egészben, rúd formájában vásárolja meg.

Javítja a memóriát, enyhíti a fejfájást és az álmatlanságot tej hozzáadásával szerecsendió . Az ilyen italt nem szabad éjszaka inni, mivel serkentő és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. A szerecsendió jóindulatú daganatokat kezel.

Egy ilyen ital elkészítése nem lesz nehéz.

Hogyan készítsünk gyógytejet

1. A tejet állandóan kevergetve felforraljuk, nehogy megégjen.
2. Forrás után azonnal kapcsolja ki.
3. A meleg tejben ízlés szerint adjunk hozzá fűszereket és cukrot. Ahhoz, hogy a tej levegővel kevert világossá váljon, intenzíven keverjük össze.
4. Ezt a tejet melegen kell inni és este. A tej "esti ital". Használata helyes akár hajnal előtt, akár este hat óra után.

És végül - egy hasznos tipp. Hogyan lehet oxigénnel ellátni a tejet és a vizet? E hatás eléréséhez többször kell önteni őket egyik edényből a másikba. Igyál fűszerezett tejet és légy egészséges!

És itt van egy másik recept -: tejes tea 7 fűszerrel. Ez egy szuper bomba az energia és az emésztés számára.

És ismét örömmel üdvözlök minden látogatót a blogon! Nem mindenki hisz a tej jótékony hatásában, de ha megbízik az évszázados ájurvédában, akkor tudja, hogy ez az ősi gyógyszer soha nem kételkedett előnyeiben. Éppen ellenkezőleg, az Ayurveda népszerûen alátámasztja a tej hasznosságának okait, de olyan sok van belõlük, hogy külön cikket érdemelnek. Ma pedig egy szűkebb, de nem kevésbé jelentős témát érintek, hogy a fűszerezett tej hogyan segítheti az egészséget.

Miért adjunk hozzá fűszereket?

A tej megemésztése mindig jelentős időt vesz igénybe. Ahhoz, hogy ebben segítsünk, a speciálisan válogatott fűszerek ideálisak. Ugyanakkor a tej erőteljes katalizátor, ezért nagymértékben fokozza a fűszerek és gyógynövények jótékony hatását. Kiderült, hogy a tej és a fűszerek kiegészítik egymást.

Az igazi tehéntejet legfeljebb két napig tárolják, majd megsavanyodik, ezért a gyártás során az eltarthatóság növelése érdekében különféle műveleteket végeznek rajta, amelyek nemcsak az összes baktériumot, hanem a tápanyagok nagy részét is elpusztítják. Ezenkívül tehenek gépesített, fájdalmas fejésének körülményei között nyerik, ami azt jelenti, hogy határozottan mentes a jóság módjától.

Mivel nem mindenkinek van lehetősége friss falusi tejet vásárolni, érdemes fűszereket hozzáadni ahhoz, hogy a bolti tej minőségén legalább kis mértékben javuljon. A tej mindenkire másképp hat, dóshától, egészségi állapotától, gondolkodásmódjától és táplálkozásától függően.

Például doshák: a Vata szívja fel legjobban a tejet, és fűszerek nélkül is megihatja; A pitták kicsit tovább szívják fel, ezért jobb, ha lágy, nem csípős fűszereket adnak hozzá; mivel a tej a Föld és a Víz elemét hordozza, Kapha feleslegben nyálkát tud felvenni belőle, ezért mindig megfelelő fűszereket kell a tejbe adnia.

Megfigyelték, hogy azok, akik húst esznek, nem vonzódnak a tejhez. A vegetarianizmus felé fordulva fokozatosan visszatér iránta a természetes szeretet. És a fűszerek segítenek ebben a kérdésben, amelyek teljesen elképesztő aromát adnak a tejnek, és még ízletesebbé teszik. Hogyan főzzünk igazit tejjel, olvassa el a blogon

Hogyan kell főzni és hogyan kell inni ezt az italt?

Az alábbiakban leírom a tej főzésének szakaszait fűszerek hozzáadásával:

1. Helyezze a tejet közepes lángra, és közvetlenül forralás előtt távolítsa el. Így a szattvikus energiája és fehérje változatlan marad. Ismételje meg a manővert 4-szer, ezzel adva a tejnek a Tűz energiáját.
2. Adjuk hozzá a fűszereket, alaposan keverjük össze, és hagyjuk pár percig hatni. Erre azért van szükség, hogy a fűszerek feltárják és fokozzák tulajdonságaikat, valamint a tejbe adják.
3. Egymás után 7-szer öntse az italt egyik pohárból a másikba, hogy a levegő elemeivel telítődjön és hatásukon világosabb legyen.
4. Lassan igya meg a gyógyító "bájitalt", amíg forró vagy legalább meleg. A hideget sokkal tovább tart megemészteni, de ugye nem akarjuk, hogy salakok képződjenek?

Indiában így készül a masala chai

Különösen alkalmas fűszerek

Valójában bármilyen fűszert vagy gyógynövényt adhatunk a tejhez, ha egészségi állapotunk vagy lelkiállapotunk megkívánja. A tejet az ájurvéda anupanaként ismeri el - a gyógyászati ​​anyag vezetőjének és fokozójának, vagyis ha szeretné megtapasztalni a fűszerezés maximális hatását, próbálja meg forró tejjel inni.

De van egy lista a fűszerekről, amelyek különösen jól használhatók a tej partnereként. Röviden ismertetem tulajdonságaikat.

Kurkuma- a fűszerek királynője. Pozitív hatással van az egész szervezetre. Különösen tisztítja a vért, javítja az arcszínt, javítja az immunitást, normalizálja az alvást és a mentális állapotot, és még sokan mások. ebben a cikkben a .

viszont a fűszerek királya, hiszen valóban varázslatos tulajdonságokkal rendelkezik, megfiatalítja és meghosszabbítja az életet. Nyugtatja az idegrendszert és magát az elmét, segít a meditációban. Javítja az arcszínt és a termékenységet a nőknél. Erősíti a memóriát és növeli a potenciát. A kora reggeli tejes ivás energiát ad, és elősegíti a tej gyorsabb emésztését.

- aktív természetes stimuláns. Növeli az immunitást, a szellemi aktivitást, az étvágyat és a szexuális vágyat. Megtisztítja a méreganyagoktól.
kardamom- antioxidáns forrás, így számos betegség, köztük a rák ellen is kiváló profilaktikus. Pozitív hatással van a szívre mind fizikai szinten, mint tonik és finom síkon is, lágyabbá, kedvesebbé és szeretetteljesebbé teszi az embert.

Szerecsendió elsősorban az idegrendszerre hat. Nyugtat, ellazít, javítja az alvást. Javítja a memóriát, a koncentrációt, a gondolkodási folyamatokat is. Segíti a tej felszívódását a vékonybélben.
Fahéj képes javítani az ember hangulatát. Optimistábbá és nyitottabbá teszi a kommunikációra. A testi egészségre is hasznos, mivel tisztítja a vért és eltávolítja a felesleges váladékot.

Példák

A megszerzett ismeretek megszilárdítása érdekében a legegyszerűbb és leghatékonyabb megfázásos keverékek receptjeit ajánlom:

Tej (1 csésze) + ghí (1-2 tk) + kurkuma (0,2-0,5 tk)
Egy ilyen ital nemcsak a megfázás tüneteitől segít megszabadulni, hanem általában erősíti az immunrendszert és növeli a szervezet ellenálló képességét.

Az összetevők száma a doshától függően változik: a Vata ghee-nek a lehető legtöbbre van szüksége, ellentétben a Pittával és a Kaphával, és a kurkuma egyformán hasznos minden doshához, ezért összpontosítson ízbenyomásaira, mert minél több kurkumát tesz bele, annál több keserűség jelenik meg az italban. Jelentősen csökkenti a szorongást és ellazít is, ezért a nyugalom és a jó alvás érdekében érdemesebb este inni.

Tej (1 csésze) + méz (1-2 tk) + gyömbér (0,1-0,3 tk)
Ebben a készítményben a gyömbér tonizáló, gyulladáscsökkentő és immunmoduláló szerként működik. Jelentősen aktiválja a szervezet és az idegrendszer munkáját is, ezért érdemes reggel meginni, különben nehéz lesz elaludni. A méz a hőmérséklet hatására elveszíti tulajdonságait, ezért jobb, ha kanállal fogyasztjuk, és nem keverjük tejbe.

Amint látja, egészségesnek lenni nem olyan nehéz. Elég, ha ezt teljes szívedből kívánod, legalább az ayurvédikus egészségszemlélet alapjait ismered és aktívan alkalmazod a mindennapi életedben. Oszd meg barátaiddal, ha ez a cikk hasznos volt számodra.

Nincs jobb nyugtató, mint egy csésze meleg tej este, közvetlenül lefekvés előtt. A tej elűzi a rossz gondolatokat, komfortérzetet és kikapcsolódást ad, és még finomabb lesz, ha a tejet kardamommal főzzük. Úgy tűnik, hogy a közönséges tej meglepheti Önt. Kiderül, hogy lehet. Még finomabbá és még hasznosabbá tehető. Ez egyszerű - ki kell választania a megfelelő "kiegészítést".

A kardamom tejjel egy pohárban illatos és ízletes ital. De vannak más előnyei is:

• tökéletesen erősíti az immunrendszert;
• stimulálja az agyat;
• segít a fáradtság elleni küzdelemben;
• megszünteti a depressziót;
• megkönnyíti a PMS áramlását;
• normalizálja a menstruációs ciklust.

Ahogy sejtheti, ez az ital különösen hasznos a nők számára. Nemcsak lefekvés előtt isszák – vannak, akik szeretik a reggeli csésze tejet. Ez különösen igaz a depresszió, az őszi kékség, az idegi feszültség és a krónikus fáradtság időszakára – egy csésze lendületet ad a napnak. Ezenkívül enyhíti a torokfájást. Ezért a hideg évszakban érdemes rendszeresen inni egy ilyen koktélt: megelőzés céljából.

Egészséges receptek

Az alaprecept csak két összetevőből áll: maga a tej és a kardamomszem. Adjunk hozzá 2-3 kardamomszemet egy pohár tejhez, forraljuk fel. Melegítés közben a fűszer ízeket és vitaminokat szabadít fel a tejbe. Hogy a lehető legtöbbet hozzuk ki a koktélból, a kardamom gyümölcseit kanállal melegítés után eltávolíthatjuk, és tejjel alaposan megrághatjuk.

Az egész kardamom helyettesíthető őrölt - 250 ml folyadékhoz mindössze 1/4-1/3 teáskanál szükséges. por.

Kardamom tejjel és mézzel

Készíthetsz fűszeresebb tejitalt. 2 adag tejhez vegyen egy fél rúd fahéjat (vagy 1 teáskanál őrölt nem teljes), 4 szem kardamomot és 2 evőkanál folyékony mézet.
A fűszereket mozsárban mozsártörővel dörzsöljük, hogy az illóolajok felszabaduljanak és illatosabbak legyenek. Ezután hozzáadjuk a tejhez, mindent felforralunk, levesszük a tűzről, és 10-15 percig fedő alatt állni hagyjuk. Ezután az italt leszűrjük, mézet adunk hozzá és megiszunk. Szükség esetén újra felmelegítheti.

Mandulatej kardamommal

Köztudott, hogy a mandula aktiválja az agyi aktivitást és javítja a szívműködést. Ez az ital különösen hasznos az iskolások és a túlnyomórészt szellemi munkát végző emberek számára. Elkészítéséhez 10 szem diót öntünk tejjel, és egy ideig hagyjuk, amíg a héj könnyen le nem húzódik. Ezután a mandulát turmixgépben összetörjük, 750 ml tejhez, 4-6 szem kardamomhoz és 3 ek. l. cukrot és lassú tűzön pároljuk 5 percig. Szűrjük le – és tálaljuk.

A kardamomszemcsés tej nemcsak egészséges, hanem aromás és ízletes is. Érdekes módon az ilyen italok gyorsan kedvencekké válnak, és szilárdan szerepelnek az étrendben. A lényeg kicsi - csak ki kell próbálni őket.

Ha rendszeresen fogyaszt egy pohár meleg tejet „női” fűszerekkel éjszaka, akkor a hormonális háttér kiegyenlítődik, a menstruációs ciklus normalizálódik, a PMS kisimul, a stressz és az idegi feszültség megszűnik. A tej kiváló kozmetikai termék a bőr számára. Ismeretes, hogy Kleopátra királynő tejfürdőket vett, így nagyon sokáig megőrizte fiatalságát és szépségét.
Tej kardamommal serkenti az agyműködést és enyhíti a depressziót és a fáradtságot.

A kardamomos meleg gyógytej reggel és este is jó fogyasztásra. Egy pohár tejhez adjunk egy csipet vagy ¼ teáskanál őrölt kardamomot. És mehet bele 2-3 egész kardamomgyümölcs, csak ezeket ki kell nyitni és felhasználni, mielőtt beletesszük a magokat. Az egész kardamom gyümölcs még az őrölt kardamompornál is jobb. A legértékesebb illóolaj nagyon gyorsan elpárolog. A tejfogyasztás során a kardamommagot alaposan meg kell rágni, és tejjel le kell mosni.

Ha sáfránnyal főzzük- egy ilyen ital stabilizálja az idegrendszer, a légutak és az erek működését, a "Saffron Milk" rendszeres fogyasztása pedig enyhíti a szem alatti duzzanatot és meghosszabbítja a fiatalságot.

Adjunk hozzá 3-4 porzó sáfrányt a meleg tejhez (jobb ezt a fűszert porzó formájában venni, mivel meglehetősen drága, és a hamisítványokat gyakran őrölt formában árulják a sáfrány márkanév alatt). De ne feledje, hogy a sáfrányt semmi esetre sem szabad terhes nők használni: ez a méh tónusához és az azt követő vetéléshez vezethet.

Egy kis tej hozzáadása fahéj, könnyed serkentő italt kapsz, mely jótékony hatással van a potenciára.

A fahéjas meleg gyógytejet jobb reggel inni, ez megszünteti a reggeli álmosságot és javítja a hangulatot. Adjunk hozzá egy csipet vagy ¼ teáskanál őrölt fahéjat egy pohár tejhez.

Kurkuma tejjel kombinálva jót tesz a májnak és küzd a ráncok ellen. A kurkuma egy olyan fűszer, amely nagyon hasznos egy nyűgös embernek, vagy annak, aki nem tudja nyugodtan meghozni a szükséges döntést. Segít nyugodtabban venni az élet gondjait, megszabadulni az ingerlékenységtől. A kurkuma különösen előnyös a nők számára.

Adjunk hozzá egy csipet vagy ¼ teáskanál kurkumát egy pohár tejhez.

De Gyömbér"megtisztítja" a testet és javítja az immunitást.

A meleg, gyömbéres gyógytejet a legjobb reggel fogyasztani. Egy pohár tejhez adjunk egy csipetnyi vagy ¼ teáskanál száraz őrölt gyömbért.

Különleges előnyöket ad a tejnek és Szerecsendió: enyhíti a fejfájást, tonizálja és javítja a memóriát. A szerecsendiós meleg gyógytejet a legjobb éjszaka inni. Egy kis csipetnyi (1 pohár tejfűszerhez a kés hegyén) szerecsendió a tejben enyhítheti az álmatlanságot és a fáradtság érzését. Használat előtt finom reszelőn lereszelhetjük az egész szerecsendiót. Az egész szerecsendió még az őrölt pornál is jobb. A legértékesebb illóolaj nagyon gyorsan elpárolog.

Ez az ital enyhíti a szorongást, megnyugtatja az idegrendszert. Gyermekeknek lefekvéskor adható, hogy nyugodt és mély legyen az alvás. De ne feledjük: a szerecsendiót mértékkel kell fogyasztani, hiszen nagy mennyiségének nem a legkellemesebb a kábító hatása.

Mindezek a fűszerek jól passzolnak egymáshoz. Reggel jobb, ha gyömbért, fahéjat, kardamomot használunk. Este - szerecsendió, kardamom, kurkuma. Ha jól alszol, nagyon nyugodt ember vagy, nehezen kelsz fel reggel, akkor este ne adj a tejhez szerecsendiót.

Ha éjszaka rendszeresen használ egy pohár meleg tejet „női” fűszerekkel, akkor a hormonális háttér kiegyenlítődik, a menstruációs ciklus normalizálódik, a PMS kisimul, a stressz és az idegi feszültség megszűnik.

Minden növénynek, amelyből fűszereket készítenek, megvan a maga egyéni energiája - "karakter". Egy növény energiája finom szinten befolyásolja annak a személynek a pszichéjét (elméjét és érzelmeit), aki ezt a növényt vagy annak gyümölcseit eszi.

Tejhez alkalmas fűszerek

• kurkuma,
• kardamom,
• fahéj,
• gyömbér,
• sáfrány,
• szerecsendió.

Fontolja meg ezeknek a fűszereknek a tulajdonságait

Kurkuma- javítja az emésztést és hozzájárul a bél mikroflóra normalizálásához. Tisztítja a vért, serkenti az új vérsejtek képződését, erősíti az immunrendszert, természetes antibiotikum. A kurkuma elősegíti a szalagok rugalmasságát. Megtisztítja az emberi biomező csatornáit.

A kurkuma csökkenti a szorongást és ellensúlyozza a stresszt. Ez a fűszer nagyon hasznos egy nyűgös embernek, vagy annak, aki nem tudja nyugodtan meghozni a szükséges döntést. Segít nyugodtabban venni az élet gondjait, megszabadulni az ingerlékenységtől. A kurkuma különösen előnyös a nők számára.

Meleg gyógytej kurkumával javítja az alvást és a pszichét, célszerű este inni (lefekvés előtt 1-1,5 órával).

• Adjunk hozzá egy csipet vagy ¼ teáskanál kurkumát egy pohár tejhez.

kardamom- az emésztőrendszer egyik legjobb és legbiztonságosabb serkentője. Segít megerősíteni a szívet. A tejhez hozzáadott kardamom semlegesíti nyálkaképző tulajdonságait.

Ha beszélni a kardamomnak az elme energiatestére gyakorolt ​​finom hatásáról, akkor jótékony tulajdonságai olyan tulajdonságok fejlesztésében nyilvánulnak meg, mint a gyengédség és a megbocsátás. Megszabadítja az embert a kényelmetlenségtől a különböző emberekkel folytatott kommunikáció során.

kardamom - remek fűszer az egész családnak mert ő:

• hozzájárul a családi békéhez és jóléthez,
• segít elkerülni a veszekedéseket,
• felkészíti a szülőket és a gyerekeket a kölcsönös megértésre,
• nyugtatóként szolgál az idősek számára,
• tisztaság és öröm érzetét kelti.

Meleg gyógytej kardamommal jó reggel és este is inni.

• Egy pohár tejhez adjunk egy csipet vagy ¼ teáskanál őrölt kardamomot.
• És mehet bele 2-3 egész kardamomgyümölcs, csak ezeket ki kell nyitni és felhasználni, mielőtt beletesszük a magokat.

Az egész kardamom gyümölcs jobb, mint az őrölt por. A legértékesebb illóolaj nagyon gyorsan elpárolog.

A tejfogyasztás során a kardamommagot alaposan meg kell rágni, és tejjel le kell mosni.

Fahéj- tisztítja a vért, tonizálja a szervezetet, égeti a nyálkát. Nagyon hasznos azoknak, akik hajlamosak a túlsúlyra.

A fahéj segít könnyen megbirkózni a kudarcokkal, fejleszti az emberben az önbecsülést, minden helyzetben optimizmusra készteti. Segít megszabadulni a negatív érzelmektől. Aki fahéjat használ, az optimistábban gondolkodik, kedvesebb, könnyen talál közös nyelvet az emberekkel.

Meleg gyógytej fahéjjal jobb reggel inni, megszünteti a reggeli álmosságot és javítja a hangulatot.

• Adjunk hozzá egy csipet vagy ¼ teáskanál őrölt fahéjat egy pohár tejhez.

Gyömbér- serkenti az emésztést, növeli az immunitást és javítja a test összes szervének működését a vér mozgékonyságának növelésével, erősíti az ereket és javítja a memóriát, erőt, lendületet és aktivitást ad.

A gyömbér olyan tulajdonságokat is fejleszt, mint az elszántság, a bátorság és az elszántság.

Meleg gyógytej gyömbérrel jobb reggel használni.

• Egy pohár tejhez adjunk egy csipetnyi vagy ¼ teáskanál száraz őrölt gyömbért.

Szerecsendió- fokozza a tej felszívódását, különösen a vékonybélben.

Lehetővé teszi a túlságosan nyugtalan elme megnyugtatását, helyreállítja az alvást és megerősíti, tisztábbá teszi a gondolatokat, fokozza a potenciát, erősíti a memóriát. Azonban, túlzott fogyasztása esetén a szerecsendió eltompítja az elmét.

Meleg gyógytej szerecsendióval jobb este inni.

• Egy pohár tejhez kés hegyével adjunk őrölt szerecsendiót.Használat előtt finom reszelőn egész szerecsendiót reszelhetünk.

Az egész szerecsendió még az őrölt pornál is jobb. A legértékesebb illóolaj nagyon gyorsan elpárolog. Vannak kis reszelők, csak 7 cm-esek.Nagyon kényelmes szerecsendióval bedörzsölni.

Sáfrány- "minden fűszer királya". Ez a sáfránybibe stigmái. A sáfrány nyugtat, erősíti az idegrendszert, enyhíti a görcsöket és görcsöket, kezeli a hisztériát, normalizálja a pulzusszámot. A sáfrány segíti a tej megemésztését.

Tej sáfránnyal- az egyik legjobb fiatalító eszköz minden nő számára. Pozitív hatással van a mentális állapotára és a reproduktív funkciójára.

Női tonik sáfránnyal:

• adjunk hozzá 3-4 sáfrányos porzót egy pohár meleg tejhez (jobb ezt a fűszert porzó formájában venni, mivel meglehetősen drága, és a hamisítványokat gyakran őrölt formában árulják a sáfrány márkanév alatt). Az ilyen italnak fiatalító hatása van, amely erősíti a női reproduktív rendszert.

Emlékeztetni kell arra a sáfrányt soha nem szabad terhes nők fogyasztaniuk: a méh tónusának megváltozásához és az azt követő vetéléshez vezethet.

Például, a szülészetben van ilyen recept:

• 10-12 sáfrányporzót adunk egy pohár meleg tejhez, és egy vajúdó nőnek adjuk.

A sáfrányos meleg gyógytejet jobb reggel inni.

Minden termék két csoportra osztható: hold és szoláris .

• A nap a tűz, a cselekvés, az erő energiájának férfi eleme.
• A hold a női természet szimbóluma, nyugalmat, telítettséget, helyreállítást, táplálkozást hoz.

Az egy-egy kategóriába tartozó termékek ugyanazokat a tulajdonságokat hordozzák szervezetünk számára.

A tej holdtermék. Nagyon hasznos, különösen a női test számára.

Ha éjszaka rendszeresen használ egy pohár meleg tejet „női” fűszerekkel, akkor a hormonális háttér kiegyenlítődik, a menstruációs ciklus normalizálódik, a PMS kisimul, a stressz és az idegi feszültség megszűnik.

Tej is kiváló bőrápoló termék. Ismeretes, hogy Kleopátra királynő tejfürdőket vett, így nagyon sokáig megőrizte fiatalságát és szépségét.

Reggel a tejet legjobban 6-9 óráig fogyasztani, ill este- 18-21 óráig, gőzfürdő vagy 40-42 fokra felmelegítve, sőt, külön étkezésként.

Mindezek a fűszerek jól passzolnak egymáshoz.

Reggel jobb, ha gyömbért, fahéjat, kardamomot használunk.

Este- szerecsendió, kardamom, kurkuma.

Ha jól alszol, nagyon nyugodt ember vagy, nehezen kelsz fel reggel, akkor este ne adj a tejhez szerecsendiót.