Növényi zsírból készült csokis kenhető. Mi az a Spread és miért számít? Kezdjük az elmélettel

Annak érdekében, hogy a növényi olajok a szükséges állagot biztosítsák, átészterezési eljárásnak vetik alá őket. Az eredmény egy zsírösszetétel a szükséges fizikai és kémiai jellemzőkkel, nevezetesen: olvadásponttal, keménységgel és zsírsav-összetétellel. Ezen módosítások eredményeként növényi-zsíros kenést kapunk. A feldolgozásra felhasznált nyersanyagok összetételétől függően és a DSTU szerint három kategóriájú szórást kapunk:

• Tejszínes zöldség (50% feletti tejzsír tömegrész).
• Növényi tejszín (tejzsír tömeghányada 15-49%).
• Növényi zsír (39% feletti tejzsír tömeghányad).

Növényi zsíros kenhető zsenge (összetétel és tápérték)

A növényi zsírból készült kenhető élelmiszertermék állati és növényi eredetű zsírok keverékét tartalmazza. A kenhető krém elkészítéséhez tejzsírt és növényi eredetű terméket használnak. Ezt a fajta terméket a vaj alternatívájaként találták ki. A növényi zsíros kenhető különlegessége, hogy hűtve is könnyen kenhető. A termék az angol spread igéről kapta a nevét, ami azt jelenti, hogy szétterül.

Ez a kenőcs az állati és növényi zsírok mellett bizonyos mennyiségű vajat is tartalmaz. A növényi zsírból készült kenhető kalóriatartalmú és rendkívül tápláló élelmiszertermék. Kémiai összetétele hasonló az asztali margarinhoz. A kenhető készítmény előállításához az állati zsírok helyettesítőit használják, mivel ezek nem tartalmaznak emberre káros transzzsírokat.

Növényi zsíros kenhető A Tender koleszterintartalma alacsonyabb a vajhoz képest. A gyártási folyamat során a terméket A-, D-vitaminnal, valamint fitoszterolokkal telítik. A vitamin- és ásványianyag-összetételben egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak találhatók, amelyek fontos szerepet játszanak az emberi szervezet működésében.

100 g növényi zsírból készült kenőcs tartalmaz:

• fehérjék - 0.
• Zsírok - 40.
• Szénhidrát - 0.
• Kcal - 360.

Minden előnye és hátránya a növényi zsíros kenéssel kapcsolatban

• Növényi zsíros kenhető A Nezhny zsírtartalma alacsony, ezért elhízottaknak vagy magas vérzsírszinttel rendelkezőknek ajánlott.
• A termék fő előnye, hogy alacsony mennyiségű koleszterint és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
• Csak a nagyvállalatok készítenek jó minőségű kenhető kenőcsöket, ezért érdemes áttanulmányozni a címkén található tartalmat, és lehetőség szerint tájékozódni a gyártóról.
• A kenhető készítményeket nem szabad csodaszernek vagy a vaj egyenértékű helyettesítőjének tekinteni. A kenhető készítmények gyakran tartalmaznak nagy koncentrációban egészségre ártalmas adalékanyagokat. Étrendjét racionálisan közelítse meg, használjon egészséges és jó minőségű termékeket.

A legtöbb ember, aki nem igazán ismeri a terjedést, válaszol a kérdésre: „Mi ez?” - valahogy így válaszolnak: "Valószínűleg új vaj." Vagy: „Olyasmi, mint a margarin”... De milyen is valójában?

Idegen szó...

(az angol terítékből - "kenni") nem vaj, bár amikor először megjelent a hazai polcokon, nekünk "light vajként" mutatták be. De körülbelül tíz évvel ezelőtt speciális GOST-ot fejlesztettek ki ehhez a termékhez. Az „olaj” szó pedig eltűnt a nevéből.

Emlékeztetünk arra, hogy a tehénvaj természetes tejszínből készült termék, amelynek zsírtartalma legalább 50% (alacsony zsírtartalmú vaj) vagy 80% (klasszikus zsírtartalmú vaj). A kenhető krémeket tejzsírból és/vagy növényi olajokból készítik, esetenként különféle összetevők hozzáadásával. Ez a termék nagyon rugalmas (nem véletlen, hogy a kenhető termékeket műanyag kádban árulják), zsírtartalma 39-95% között mozog. Ennek megfelelően a kenhető készítményeket zsírszegényre és magas zsírtartalmúra osztják. Használhatnak tejszínt, tejet és írót. A kenéshez szerves része a növényi olaj (napraforgó, olíva, kukorica, pálma stb.).

Az olaj nem olaj?

Az általunk ismert vaj nem olyan ártalmatlan és kivétel nélkül nem is egyformán hasznos mindenkinek, ahogy azt sokan hinni szokták. Nagy mennyiségű állati zsírt tartalmaz, amelyre az úgynevezett telített zsírok magas tartalma jellemző. Több évtizeddel ezelőtt megállapították, hogy a telített zsírok a vér koleszterinszintjének növekedéséhez vezetnek. Az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozástudományi Intézetének megfelelő ajánlásai is vannak: napi 5-10 g vajat cseréljünk ki 1-2 evőkanál növényi olajjal. De a növényi olaj tiszta formájában nem mindenki számára csemege, és szinte mindig nem kényelmes tisztán enni.

És növényi zsírok, kiegyensúlyozott összetételű, és alkalmas szendvicsek készítésére, sütésre, sütésre, zabkása hozzáadására, köretekre. Ami különösen fontos, hogy az állati zsiradékok felhasználása nélkül készült kenhető krémek ne tartalmaznak koleszterint. A zsírsavak összetétele is szinte változatlan marad a feldolgozás során, ezért például a népszerű kenhető kenőcsökben transz-izomerjeik (egy másik modern rémálom a koleszterin mellett) 1-8% között mozog. És ez egyébként fontos különbség a kenhető és a margarin között, mert a margarinokban a „szörnymolekulák” tartalma eléri a 24-29%-ot, és ez a szám sütés után nő.

Gyógyszertárból, de gyógyszerből nem

A terjedések a múlt század 30-as éveiben jelentek meg. Az első kenhető készítményeket a gyógyszertárakban árulták, és mára Európában is a népszerű megelőző termékek közé tartozik. Az oroszok azonban nem hajlandók feladni a vajhasználatot. Hiszen a vaj és a tej olyan természetes, „rusztikus”...

Mellesleg néhány gátlástalan terítékgyártó kihasználja ezt. A „spread” szót diszkréten írják, de nagy betűkkel a „Bogorodskoe”, „Slavyanskoe” stb. De a minőségi szóráshoz nincs szükség ilyen trükkökre. Ez egy új generáció önellátó terméke, amely sikeresen ötvözi az ízt és az előnyöket.

Köszönhetően a növényi olajok előállításának modern technológiájának. És általában vitaminokkal vannak dúsítva.

De, mint minden más termékkel, a kenhető készítményekkel sem szabad visszaélni. Jobb, ha a nap első felében fogyasztjuk őket, például reggelire. Teríték vásárlásakor ügyelni kell az összetételére. A magas zsírtartalmú kenhető kalóriák száma nem járul hozzá a fogyás folyamatához. Adható-e a kenőcs gyermeknek? Természetesen. De ne felejtsük el, hogy a természetes vajnak is jelen kell lennie a gyermekek étrendjében.

Ma a táplálkozási szakembereknek nincs egyértelmű válaszuk arra a kérdésre, hogy mit válasszunk: kenőcsöt vagy vajat. Számunkra az a legfontosabb, hogy világos elképzelésünk legyen a vásárolt termékről. A vajnak és a kenhetőnek is megvannak az előnyei és hátrányai. De annyira különbözőek is vagyunk, ezért a legjobb megoldást választjuk, hogy ne csak ne károsítsuk egészségünket, hanem még javítsuk is.

Mindenki felfigyelt arra, hogy a tranzakció megnyitása után azonnal kiderül, hogy enyhe mínuszban van. Ez nem csalás a bróker részéről vagy nem a terminál meghibásodása – mindez a devizapár felárajának köszönhető. Ma megértjük, mi az a spread, és mennyire befolyásolja a kereskedés hatékonyságát.

nyomja meg a gombot" , növelje a tranzakciókból származó nyereséget.

A tőzsdepiacokon forgalmazott összes eszköznek két értéke van. Ez a két legjobb ár, amelyen jelenleg lehetséges eszközt vásárolni vagy eladni. Az elsőt az eladó, a másodikat pedig a vevő teszi fel. Egy eszköz likviditását, vagy más szóval a kereskedési volument befolyásolja az eladási és vételi ár közötti különbség, és ezt csere- vagy kereskedési felárnak nevezzük.

Először is, ha szó szerint értelmezzük, terjedés a különbség. Ebben az esetben a vételi és eladási árak közötti különbség. Eszköztől függően tízszeres vagy százszoros eltérést mutathatnak. Feltételes példaként figyelembe vehetjük a Gazprom részvényeinek jegyzett jegyzésének tényét, amikor a legjobb eladási ár 135,57 rubel, a vételár pedig 135,55 rubel. Ez a 2 kopejka különbség tekinthető spreadnek. Ha egy másik, kisebb likviditású kereskedési eszközről beszélünk, akkor a spread sokkal magasabb lehet, és elérheti a több rubelt is.

A tranzakció során a kereskedő automatikusan veszteséget kap a Forex spread összegében. Ez azért történik, mert az összes eszközt az eladó által felajánlott áron vásárolják meg, ezért az eszköz gyorsabb értékesítéséhez figyelembe kell venni azoknak az árakat, akik szeretnék megvásárolni, de ezek a mutatók mindig legyen alacsonyabb a szórás méretével.

Fedezd fel "

Így például bizonyos esetekben meg kell várnia azt a pillanatot, amikor a jegyzések 0,5%-kal nőnek, és csak egyetlen nyereséggel kell nullára menni. A különböző eszközök közötti Forex-felárak helyes összehasonlításához ajánlatos százalékokat használni, nem pedig abszolút számokat.

Terjed a terminálban

Ahhoz, hogy gyorsan és egyértelműen megértsük, mi az a spread, a legjobb, ha közvetlenül a kereskedési terminálra lép. Ez segít világosan megérteni, hogyan lehet ezt figyelembe venni a kereskedési műveletek során.

Példa erre az euró/dollár devizapárt ábrázoló diagram. A grafikon az aktuális árat mutatja. Az „Új rendelés megnyitása” lehetőségre kattintva láthatóvá válik két ár és ennek megfelelően két lehetőség: az az ár, amelyen az eladás lehetséges (úgynevezett „licit”), valamint az az ár, amelyen a vásárlás lehetséges („Kérdés”).

Kattintson a gombra, hogy lépésről lépésre haladjon végig a következőhöz: "Devizafelár", és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

De miért van valójában két ár, miközben csak az egyik szerepel a diagramon? A kérdésre adott válasz nagyon egyszerűen szemléltethető, párhuzamot vonva egy valutaváltó irodával, ahol minden deviza esetében két ár van feltüntetve: a bank általi vásárlásra és az eladásra. Ezenkívül az az ár, amelyen a bank valutát vásárol az ügyféltől, mindig valamivel alacsonyabb, mint a központi bank által meghatározott hivatalos árfolyam formájában bemutatott átlagos költség.

Ugyanakkor az az ár, amelyen maga a bank ad el valutát az ügyfeleknek, magasabb az átlagos árfolyamnál. Valószínűleg már sejtette, hogy a bank az így megállapított különbözetből szerzi bevételét. Hasonló helyzet áll fenn a Forex devizapiacon. Így a deviza vételének és eladásának két ár közötti árrés egy felára. A devizapárok terjedése pontosan az, ami jutalékként a bróker számlájára kerül.

A Forex részvény felárak típusai

A kereskedési spread kétféle lehet: lehet lebegő vagy rögzített. A fixek többnyire a Forex piacon találhatók, ahol a vételi és eladási árak közötti különbséget a brókerek önállóan határozzák meg.

Kattintson a gombra a „Devizafelár” lépésről lépésre történő végighaladásához, és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

A legtöbb esetben szinte mindig lebegő devizafelárat alkalmaznak, amelynek nagyságát az aktuális piaci helyzet, valamint egy adott eszköz alapján határozzák meg. Sőt, még ha első ránézésre is kissé spontán módon határozzák meg a résztvevők a méretét, valójában a börze nagyon szigorú ellenőrzést gyakorol. Ezt különösen az árjegyzők végzik, akiknek feladatai közé tartozik a forgalmazott értékpapírok magas likviditásának biztosítása, valamint a túlzottan nagy felárak kiküszöbölése. Egyes ritka esetekben, amikor a jegyzések túl gyorsan mozognak egy irányba, a szpred komoly kiszélesedése következik be, miközben a tőzsdének joga van egy bizonyos időre leállítani a kereskedést ezzel az eszközzel.

A szpred az opciós piac kontextusában két opciós pozíciót képvisel - hosszú és rövid. Mindkettő ugyanazon az értékpapíron alapul. De van olyan helyzet is, amikor az egyik eszköz long pozíciója egy másik eszköz short pozíciójával kombinálódik. Az ilyen típusú felárak alapulhatnak határidős ügyleteken vagy részvényeken, valamint opciókon. Így a feláraknak vannak olyan kategóriái, mint az intermarket és az intramarket.

Intermarket és intramarket spreadek

A piacon belüli kereskedést azonos kereskedési eszközök vagy áruk használata jellemzi.

Kattintson a gombra a „Devizafelár” lépésről lépésre történő végighaladásához, és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

A piacközi piacok esetében létrejön a két különböző piaccal való együttműködés képessége. Az egyik legjelentősebb példa az T-kötvény és önkormányzati kötvénypiac. A részvények felhasználásával is lehet ilyen piacot kialakítani, feltéve, hogy ezek egyidejű és szinkron mozgásra hajlamosak.

Egyes esetekben a helyzet úgy alakulhat, hogy a kapcsolódó piacok közötti különbségek meglehetősen kritikusak. Ez lehetővé teszi, hogy jó haszonra tegyenek szert a piacok egymás elleni kereskedéséből. A piacközi kapcsolatok jelenléte lehetővé teszi az indexközi feláran való profit elérését. Ebben az esetben nem kell megjósolni, hogy a tőzsde milyen irányba fog elmozdulni. A legfontosabb az indexek és azok változásainak nyomon követhető kapcsolata.

A spread nagysága a kiválasztott devizapártól függ. Egyes párok nagyobb népszerűségük miatt kisebb szórásúak, mások, amelyek jóval kevésbé elterjedtek és kisebb a likviditásuk, nagyobb szórást mutatnak. Minden egyes tranzakció megnyitásakor vagy lezárásakor a bróker profitot ír a számlájára spread formájában, amely a pont töredékétől több pontig terjedhet. Amikor egy ügyfél vásárol, a bróker nyereséget termel a kereskedés megnyitásakor, és amikor elad, akkor nyereséget termel a záráskor.

Kattintson a gombra a „Devizafelár” lépésről lépésre történő végighaladásához, és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

Vásárlás és eladás terjedelem

A tranzakció lezárásakor a pénz egy része mindig vagy elveszik, vagy az ügyfél megszerzi. Ugyanakkor a bróker már az ügylet megnyitásakor megkeresi a pénzét. Fontos megjegyezni, hogy az eladás a grafikonon feltüntetett áron történik (amely megegyezik a vételi árral), a pozíció zárása pedig az eladási árfolyamon történik.

Hogyan vegyük figyelembe a felárat a tranzakciók megkötésekor?

Vásárláskor vegye figyelembe a nyereséget és a veszteségmegállítást

Ha lehetőséged van nagy stop veszteségeket és nagy take profitot beállítani, akkor a spread nem játszik különösebben fontos szerepet, és nem tudsz rá túl sok figyelmet fordítani. Mert a részesedése ebben az esetben túl kicsi. A napi grafikonokon való kereskedés és a nagy felszállások és nagy stopok jelenléte esetén előfordulhat, hogy nem veszi észre a spreadet, mivel az nem képes jelentős hatást gyakorolni. De a napon belüli kereskedésben, amikor a take profit nem 100-200 pontot ér el, mint az első esetben, hanem csak 10-20 pontot, kiderül, hogy a spread fontos szerepet játszik.

Ha vásárlási tranzakciókról beszélünk, akkor általában sokkal egyszerűbb a helyzet velük. Először is emlékezni kell arra a vásárlás a diagramon láthatónál valamivel magasabb áron történik. Ha van jel a diagramon, akkor a célpontot nem onnan számolja, hanem attól a pillanattól (ponttól), amikor a vásárlás megtörtént. Ilyen helyzetben, amikor a vásárlások bevételi nyereségét állítja be, hozzá kell adnia a nyereséget, és el kell osztania a jel megjelenésének pillanatáig. Az EUR/USD pár esetében a spread rendkívül kicsi lesz, és gyakran figyelmen kívül hagyható. Azokat a párokat, amelyek szórása meghaladja a két vagy három pontot, hozzá kell adni a nyereséghez. A stop loss is a jel megjelenésétől számítható.

Kattintson a gombra a „Devizafelár” lépésről lépésre történő végighaladásához, és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

Külön meg kell jegyezni, hogy a „Buy Stop” függőben lévő megbízás leadásakor a függőben lévő megbízás aktiválása valamivel korábban megtörténik, mint az a pillanat, amikor az ár eléri ezt a pontot a grafikonon.

Értékelje a Profit és a Stop Loss értékét eladáskor

Eladáskor a kereskedő profitál az árcsökkenésből, és az esetleges veszteségek korlátozása érdekében stop loss szintet kell beállítania. Az eladási ügyletek megkötésekor a veszteségek leállítása valamivel korábban aktiválódik, mint amikor az árfolyam eléri ezt a szintet. Milyen okból történik ez? Itt ugyanaz az elv érvényes, mint a beszerzési megrendeléseknél. Vásárlás, és az eladás lezárásakor tulajdonképpen vásárlásról beszélünk, az eladási árat a piaci értéknél valamivel magasabb értéknek vesszük. Ez azt jelenti, hogy a stop loss abban a pillanatban aktiválódik, amikor nagyon kis rés van közte és az ár között. A kereskedőnek pedig ezt figyelembe kell vennie, ha nem akar eladási stop veszteséget beszámítani a spread miatt. Ennek elkerülése érdekében az értékesítési műveletek végrehajtása során magasabb szinten kell beállítani a veszteségstop értékét.

A felár értékéhez hozzáadódik a stop loss, és a devizapár szpredétől függően 0,5-ről 2-3 pontra kissé magasabbra állítja.

Kattintson a gombra a „Devizafelár” lépésről lépésre történő végighaladásához, és néhány egyszerű lépésben sajátítsa el ezt az eszközt Fedezd fel "

Hogyan alakul a helyzet take profit esetén? Eladáskor a take profitot a piaci árszintnél alacsonyabb szinten határozzák meg. A grafikonon látható vonal alatt történik a profit bevétel aktiválása eladás esetén, mivel a megbízás záró ára az eladási árfolyam, és magasabb, mint a grafikonon szereplő aktuális árfolyam.

Meglévő eladás esetén az aktuális ár maga az ár és az ahhoz hozzáadott spread lesz. Abban a pillanatban, amikor az ár eléri a diagramon a megadott vonalat, hogy elkezdhesse aktiválni az „eladás” profitot, le kell győznie még egy fél pontot. Amikor függőben lévő megbízást ad le a Stop Sell eladására a jelenleg elérhető árnál alacsonyabb szinten, az aktiválás akkor történik meg, amikor az ár a spread figyelembevételével eléri a szintet.

Szórásszélesedés

Bizonyos feltételek mellett, nevezetesen, ha rendelkezik ECN-fiókkal, megfigyelhető a szpred kiszélesedése. A felárak többnyire alacsonyak, ami kétségtelenül pozitív hatással van az ilyen számlákra, de ha közgazdasági jellegű híreket tesznek közzé, akkor a spread kiszélesedik, és nagy valószínűséggel veszteségstop, profit bevétel vagy függőben lévő megbízás lép fel, akár bár úgy tűnik, az ár meglehetősen távol állt tőle.

Olaj szórás– olyan termék, amelyet tej- és növényi eredetű zsírok, valamint olaj keverékének kombinálásával állítanak elő. Könnyű állagú, nagyon jól eloszlik. Sokan teljesen téves véleményen vannak, mivel azt gondolják, hogy ez egy másik teljesen használhatatlan margarinfajta. Valójában ez egy másik termék.

Az összetételtől függően a kenőcsök a következők lehetnek:

• krémes zöldség - több mint 50% tejzsír;
• növényi tejszín – 15-49% tejzsír;
• növényi zsír – tejzsír nélkül.

A listából egyértelműen kiderül, hogy a legjobb az első opciót vásárolni, mivel jobb ízű és egészségesebb, mint a többi opció. A zsír mennyisége 39 és 95% között változhat.

Hogyan válasszunk és tároljunk?

A kenőcs kiválasztásakor ügyeljen az összetételre. A GOST szerint megengedett az ízek és vitaminok használata. A minőségi termék összetétele jelzi a pálma- vagy kókuszolaj használatát. A csomagoláson nem szabad feltüntetni, hogy olaj. A legjobb alufóliás kenést választani, amely nem engedi át az idegen szagokat, a napfényt és a folyadékot.

Ezt a terméket kizárólag hűtőszekrényben, 15 fokot meg nem haladó hőmérsékleten szabad tárolni. A kenhető legfeljebb 90 napig megőrzi frissességét, minden a csomagolás minőségétől és a hőmérséklettől függ.

Hogyan ellenőrizhető a minőség?

A jó minőségű kenhetőnek lágy, de sűrű állagúnak kell lennie (lásd a fotót). A termék ízének és illatának krémesnek és édeskésnek kell lennie. Nézze meg a kenőcs felületét, száraznak és fényesnek kell lennie. Ami a színt illeti, halványsárgától fehérig változhat. A kenés minőségét jelzi a könnyű kenhetőség és az is, hogy a tárolás során nem keményedik meg. Helyezzen egy darab terméket a serpenyőbe, nem éghet meg, csak megolvad.

Jótékony tulajdonságok

A szórás előnyeit a jó minőségű és természetes alapanyagok felhasználása határozza meg. Ez a termék nem tartalmaz koleszterint, ami azt jelenti, hogy nem károsítja az ereket és a szívműködést. Ez a termék nagy mennyiségű többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, amelyek részt vesznek a zsíranyagcsere normalizálásában. Ezenkívül javítják a vérkeringést.

A kenőcs nagy mennyiségben tartalmaz E-vitamint, amely képes lassítani a szervezet öregedési folyamatát. Ez a termék A-vitamint is tartalmaz, amely a látáshoz szükséges. A kenőcs D-vitamint is tartalmaz, amely a csontrendszer normál működéséhez szükséges, és csökkenti a csontritkulás kialakulásának kockázatát is.

Használja a főzéshez

A kenőcsöt leggyakrabban hideg és meleg szendvicsek készítésére használják. Ez a termék hús, hal, zöldség stb. sütésére is alkalmas, és különféle sütési receptekben is felhasználják. A kenést a szokásos vaj helyett tehetjük zabkásakba és különféle köretekbe is.

Hogyan készítsünk kenhetőt otthon?

Ha kétségei vannak az üzletekben értékesített kenhető termékek minőségében, egy ilyen élelmiszert otthon is elkészíthet. Ehhez a következőket kell venni: kb. 12 g szilárd kókusz- vagy pálmaolaj, 1,5 evőkanál. egy kanál olívaolaj, 1 teáskanál sárgája és ugyanennyi tej, valamint só, citromlé és gyógynövények. Először meg kell olvasztani a szilárd vajat bármilyen módszerrel. Ezután adjunk hozzá olívaolajat, és helyezzük az edényt egy jeges vizes edénybe. Ezután a tartalmat habverővel vagy keverővel kell összekeverni, de minimális sebességgel. Ezt követően vegyük ki az edényt a hideg vízből, és adjuk hozzá a sárgáját és a tejet. Ezután a keveréket alaposan fel kell keverni, amíg sűrű konzisztenciát nem kap. Ezután sót, citromlevet és gyógynövényeket kell hozzáadni a kész kenéshez.

Az olaj terjedésének károsodása és ellenjavallatok

A terjedés károsíthatja azokat az embereket, akik egyéni intoleranciát okoznak a termékkel szemben. Ha rossz minőségű terméket vásárolt, az érelmeszesedést és szívkoszorúér-betegséget okozhat. Ne használja túl a kenést, hogy ne károsítsa a szervezetet.