Nasapás: egy egzotikus gyümölcs hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai. A naspolya hasznos tulajdonságai

A naspolya hasznos tulajdonságai ősidők óta ismertek. Az emberek a mai napig használják a gyümölcsöket, hogy megszabaduljanak a különböző etiológiájú betegségektől. A naspolya másik neve japán szilva, naspolya. Annak érdekében, hogy pontosabb képet kapjunk arról, hogy milyen előnyökkel jár a gyümölcsök fogyasztása, sorjában megvizsgáljuk a főbb jellemzőket. Szóval, kezdjük.

A naspolya összetétele és jellemzői

1. A naspolya egy örökzöld cserje, amelynek gallyain tövisek vannak, és nagy fürtökkel van teleszórva. A gyümölcsök savanyú utóízűek, pépük lágy, kellemes enni, nem köti össze a nyelvet. Íz szerint a naspolya hármasra hasonlít - érett eper, banán, édes-savanyú alma.
2. A mai napig ennek a növénynek több mint 30 faja ismert az ember számára. A naspolya az egész világra kiterjed, és széles körben termesztik háztartási parcellákon. A legnépszerűbb és legkeresettebb cserjefajták a kaukázusi és a japán naspolya.
3. A gyümölcsök hasznos tulajdonságai a naspolya összetételének köszönhetően válnak lehetővé. Tehát tartalmaz flavonoidokat, fehérjét, fenolos vegyületeket, néhány zsírt, szénhidrátot, amigdalint.
4. A gyümölcsök nem nélkülözik a vitaminokat. Ezek között van a B, PP, A, C csoport. Az ásványi elemek közül érdemes kiemelni a következőket: vas, kálium, jód, magnézium, nátrium, cink, kalcium, szelén.
5. Ami a szerves savakat illeti, a naspolya gazdag almasavban, oxálsavban, borkősavban és citromsavban. Sok természetes szacharidot tartalmaz, amelyek könnyen emészthető formában vannak jelen. A cserje nincs megfosztva a tanninoktól, pektintől, élelmi rostoktól, fitoncidektől.
6. A növény kérge, lombozata, magjai és termései különösen értékesek. Egyes népgyógyászok azt állítják, hogy a cserje levelei sokkal értékesebbek, mint a pép és a naspolya egyéb részei. Ezzel érvelnek azzal a ténnyel, hogy a naspolya leveleiben egyedi savak koncentrálódnak: pomolic, ursulic, corosol és mások.
7. Ezenkívül a lombozat növényi polifenolokat, glikozidokat és karafollint tartalmaz. Ezek az anyagok a szervezetben lévő idegen testek ellen küzdenek. Tanulmányokat végeztek, amelyek során a tudósok bebizonyították, hogy a lombozat képes legyőzni az emberi immunhiány vírusát (HIV).
8. A cserje lombozata képes elnyomni a szabad gyökök hatását és teljesen eltávolítani őket. A zöld rész triterpént tartalmaz, amely a cukor szintéziséért felelős és növeli az inzulin mennyiségét.
9. A pektin felveszi a harcot a mérgező vegyületekkel, nehézfémek sóival, radionuklidokkal. Kefeként működik, amelyet óvatosan átvezetnek a belső szervek üregén. A rengeteg értékes tulajdonság ellenére a naspolya nem túl magas kalóriatartalmú. 100 gr súlyú adagban. körülbelül 50 kcal halmozódik fel. Minden az adott fajtától függ.

1. A gyümölcs ellenjavallt a magas vérnyomásban szenvedőknek. A naspolya vizelethajtó hatású, így küzd a magas vérnyomás ellen.
2. Hasonlóképpen, a gyümölcsök a tartós migrénben és fejfájásban szenvedő betegeket érintik. A gyümölcs csökkenti a koponyaűri nyomást és javítja a beteg állapotát.
3. A naspolyát azoknak írják fel fogyasztásra, akiknél szívinfarktus, szélütés, szívkoszorúér-betegség alakul ki. A gyümölcsök javítják a szívizom és különösen az egész keringési rendszer egészségét.
4. Flavonoidokat és fenolos vegyületeket tartalmaz. Együtt megakadályozzák az oxidatív folyamatokat, megelőzve a cukorbetegséget, a szembetegségeket és az onkológiai betegségeket.
5. A naspolya megszabadítja a belső szervek üregét a szabad gyököktől. A gyümölcs hasznos az idős emberek számára, akiknél fennáll a szenilis demencia kialakulásának kockázata.
6. A gyümölcsök segítenek megbirkózni a hasmenéssel és az általános székletzavarral. Normalizálják az emésztési folyamatokat, eltávolítják a stagnálást, és anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkeznek.
7. A naspolya fokozza az inzulin hormon termelését, megkönnyítve a cukorbetegek életét. Ezzel együtt a vércukorszintet is figyelemmel kísérik.
8. A szerves savak eltávolítják a koleszterint a vércsatornák üregéből, javítják a fehérje anyagcserét, energiává alakítják a szénhidrátokat. Ennek alapján csökken az érelmeszesedés kockázata, és természetes fogyás következik be.
9. A naspolyát kis kövek és homok eltávolítására használják a húgyúti rendszer üregében. A gyümölcs felelős a hasnyálmirigy és a pajzsmirigy megfelelő működéséért.
10. A növényből főzeteket, teákat, frissen facsart gyümölcsleveket készítenek. Ezek az italok eltávolítják a váladékot a légutak üregéből, megkönnyítik az asztma lefolyását és csökkentik a testhőmérsékletet láz alatt.
11. A gyümölcsök erősítik az immunrendszert a vírusfertőzések során, és egy elhúzódó betegségből is segítenek felépülni. A naspolya fokozza a sebgyógyulást, ezért az alapú testápolókat bőrbetegségekre használják.
12. Érdekes módon az éretlen gyümölcs hatásos a hasmenés ellen. Az érett példányok éppen ellenkezőleg, hashajtó hatásúak és normalizálják a bélműködést. A naspolya megakadályozza az élelmiszerek erjedését a nyelőcsőben.

1. A zöld lombozat alapján különféle tonikokat, testápolókat és arcborogatásokat készítenek. Az ilyen termékek segítenek megszüntetni a bőrgyógyászati ​​problémákat, kiegyenlíteni a megkönnyebbülést és fehéríteni a bőrt.
2. A főzet hasmenésre is jó. Ital elkészítéséhez 300 ml-ben főzzön egy nyomólevelet. forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 4 órát, és szűrjük le. 45-50 ml-t inni. 20 perccel étkezés előtt.
3. A fenti receptúra ​​szerinti forrázat hatékonyan tisztítja a vércsatornákat is a koleszterintől, megtisztítja a szervezetet a mérgező anyagoktól, segít a stresszből, betegségekből való kilábalásban.
4. Az idős embereknek főzeteket és infúziókat kell készíteniük az osteoporosis, az arthrosis és más ilyen típusú betegségek fájdalmának enyhítésére.
5. A naspolya lombozatának és virágzatának erőteljes hatása arra ösztönzi az embereket, hogy a cserje ezen részeit használják a megfázás elleni szerek elkészítésére. Minden a naspolya fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő képességéről szól.

Káros naspolya

1. Számos korlátozás létezik, amelyek mellett a naspolya ellenjavallt. Fogyasztását korlátozni kell hasnyálmirigy-gyulladás, nyombél- és gyomorfekély, magára a gyümölcsre való allergia, gyomorhurut esetén.
2. Annak érdekében, hogy ne okozzon jelentős egészségkárosodást, kezdje el kis mennyiségben szedni. Hallgassa meg testének állapotát, az allergia legkisebb jelére hagyja abba a szedését.
3. Bármilyen krónikus betegség jelenlétében az orvosával folytatott konzultációt követően használja a naspolyát. Ne felejtse el, hogy a gyümölcs szárított gyümölcs, lekvár, lekvár és más formában is bemutatható.

A naspolyafajták sokfélesége ellenére kémiai listájuk gyakorlatilag változatlan marad. Csak a megjelenés és az íz más. Annak érdekében, hogy ne károsítsa magát és szeretteit, tegyen óvintézkedéseket a naspolya használatakor. Akkor biztosan megkapja az összes előnyt.

Videó: a naspolya hasznos tulajdonságai

A naspolya egy egzotikus gyümölcs, amely ennek ellenére gyakran megtalálható a boltok polcain. Milyen előnyökkel és ártalmakkal jár a naspolya, érdekes kérdés azok számára, akik még soha nem próbáltak ilyen gyümölcsöt.

Meleg: milyen gyümölcs az

Botanikailag a gyümölcsös növény a Rosaceae családba tartozik. Történelmileg Kínát hazájának tekintik. Kétféle növény létezik - japán és kaukázusi, vagy német, naspolya. Annak ellenére, hogy ugyanahhoz a nemzetséghez tartoznak, alapvetően különböznek egymástól. Friss formában a japán gyümölcsös növény terméseit használják leggyakrabban, a kaukázusi naspolya megtalálható a cukrászatban.

Külsőleg a sárga-narancssárga gyümölcs nagyon hasonlít a sárgabarackhoz - könnyű összetéveszteni őket. Különböző neveken hívják - lokva, shesek vagy biwa. Minden esetben ugyanazt a gyümölcsöt értjük.

A növény az örökzöldek kategóriájába tartozik, ezért a naspolyát gyakran használják a tájtervezésben. De mivel a gyümölcsökben nagy előnyök rejlenek, érdemes ezt kulináris és gyógyászati ​​szempontból is megvizsgálni.

A gyümölcs íze a növény típusától függ. Ha a japán naspolyáról beszélünk, akkor inkább birsalmára vagy közönséges körtére hasonlít, íze édes vagy enyhén savanykás. De a német naspolyát kifejezett savanyú, fanyar és fanyar íz jellemzi. Csak az egzotikumok nagy szerelmese eszi frissen.

Összetétel és kalória

A naspolya előnyei az összetételében rejlenek - a gyümölcs pépje tele van az emberi egészség számára legfontosabb vitaminokkal. Néhány bogyó elfogyasztásával nagy mennyiségben juthat hozzá:

• P- és PP-vitamin;
• C vitamin;
• A-vitamin;
• nyomelemek nátrium és kálium.

Ezenkívül a növény gyümölcsei természetes cukrot, pektint, természetes gyümölcssavakat tartalmaznak.

Az energiaérték nagyon kicsi - mindössze 47 kalória van 100 g ízletes japán naspolya gyümölcsben. A táplálkozási előnyös tulajdonságokat elsősorban a szénhidrátok képviselik, amelyek mennyisége meghaladja a 10 g-ot a naspolyában. A fehérjék és zsírok kis részt foglalnak el - 0,43 g és 0,2 g.

Mi hasznos a naspolya a szervezet számára

Hogyan nyilvánul meg pontosan egy egzotikus gyümölcs előnyei? A vitaminban gazdag gyümölcsök hozzájárulnak:

• a vérnyomás normalizálása;
• az erek erősítése;
• a szívfrekvencia javulása;
• a szervezet önregeneráló képességének javítása;
• az immunitás fokozása.

Ezenkívül a gyümölcs az onkológia megelőzésére szolgálhat. Az egzotikus gyümölcsök jótékony tulajdonságai megfiatalítják a testet és életerőt hoznak.

Tanács! A gyümölcsök még főzés után is megőrzik értékes tulajdonságaikat - például hasznos a naspolya kompót. De az előnyök maximalizálása érdekében ajánlatos frissen fogyasztani a gyümölcsöt.

Férfiak és nők számára

A termék a vonzerejük és a reproduktív egészségük iránt érdeklődő férfiak és nők számára előnyös. Gyümölcsei lehetővé teszik, hogy tovább maradjon fiatal, javítsa a bőr állapotát, biztosítsa a korai ráncok megjelenését.

A nőknél jelentős az erekre gyakorolt ​​pozitív hatás, mivel megkönnyíti a menstruációt. A férfiak számára az előny abban nyilvánul meg, hogy a gyümölcs segít fenntartani a potenciát és megakadályozza a prosztatagyulladás kialakulását.

Terhes nőknek és szoptatóknak

A lédús gyümölcs tökéletes fogyasztásra a gyermekvállalás időszakában. Az előnyök óriásiak lehetnek - a naspolya gyümölcsei képesek lesznek fenntartani a vitaminok egyensúlyát a női testben.

Fontos! Feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt használná a naspolyát! Számunkra ez egy egzotikus gyümölcs, előfordulhat intolerancia vagy allergia. A nők teste különösen sérülékeny a terhesség és a szoptatás ideje alatt.

Fogyáshoz

Az egzotikus gyümölcsök nagyszerűen beilleszthetők az étrendbe. A naspolyában szinte nincs kalória, de több mint elegendő élelmi rostot tartalmaz. Emiatt gyors telítettség lép fel, és javul a bélműködés.

Kaphatnak-e naspolyát a gyerekek

A vitaminok és a nyomelemek nagyon fontosak a gyermek egészséges fejlődéséhez – ezért gyümölcsök is adhatók a gyerekeknek. Igaz, jobb, ha 3 év elteltével és orvosával folytatott konzultációt követően kezdi el etetni a csecsemőt.

Néha a gyümölcs allergiát okozhat. Ezért először érdemes csak néhány bogyót adni a gyermeknek - és kövesse a test reakcióját.

A naspolya használata a népi gyógyászatban

A gyümölcs jótékony tulajdonságai nemcsak rendszeres fogyasztás esetén javítják az általános egészséget. A gyümölcsöket népi gyógymódként használják a betegségek célzott kezelésére. Különösen előnyös a kaukázusi naspolya, amelynek gyümölcsei:

• jó hashajtóként szolgál - ha érett naspolyát választ;
• hagyja abba a hasmenést - ha enyhén éretlen gyümölcsöt eszik emésztési zavarokkal;
• gyorsan növeli az inzulinszintet a vérben és csökkenti a cukorszintet;
• segít a megfázásos köhögésben, mivel hígítják a köpetet;
• hatékony diuretikumként szolgál;
• éles változásai során kiegyenlíti a vérnyomást.

A gyümölcs hatékony tisztítószerként - étrendbe való felvétele eltávolítja a szervezetből a koleszterint, a méreganyagokat és még a nehézfémeket is. A naspolya tinktúra jó fájdalomcsillapítóként szolgálhat hasi görcsök esetén.

Használata a kozmetológiában

Mivel az egzotikus gyümölcs gyümölcsei sok összehúzó összetevőt, antioxidánst és A-vitamint tartalmaznak, a naspolyát aktívan használják kozmetikai maszkok és krémek készítésére. Kivonata számos, a ráncok kisimítását és a pattanások eltüntetését célzó termékben megtalálható.

Japán és kaukázusi naspolyából otthoni ápolási termékeket is készíthet. Például:

• Használja az érett gyümölcs reszelt pépét, a gondosan összetört magvakat és a mézet, hogy finom bozótot készítsen;
• keverje össze a pürét több bogyó pépéből őszibarack- és olívaolajjal - és készítsen tápláló hidratáló maszkot.

Ha hetente legalább 2-3 alkalommal viszi fel a maszkot az arcára, a bőr hamarosan sokkal puhább lesz és rugalmasabb lesz, az apró ráncok pedig nyomtalanul kisimulnak.

A naspolya levelei: gyógyító tulajdonságok

A kezeléshez és a bőrápoláshoz nem csak az érett gyümölcs pépet használják. Nagy előnye van mindkét fajta - japán és kaukázusi - növény leveleiben. A levelek is nagyon sok értékes anyagot tartalmaznak - antioxidánsokat, tanninokat, nedvszívókat.

• A növény leveleinek főzete segít a hasmenésben. Egy marék levelet forrásban lévő vízzel öntünk, 4 órán át ragaszkodunk hozzá, majd leszűrjük és megiszunk - néhány kortyot fél órával étkezés előtt.
• Egy ilyen infúziót egészséges bélben is bevehet - csak megelőzés céljából. Az eszköz segít csökkenteni a koleszterinszintet és eltávolítani a toxinokat.
• Egy egzotikus növény leveleiből származó tinktúra enyhe fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású. Ízületi betegségek esetén nagy haszna lesz.
• Megfázás esetén jó a naspolya levelén alapuló főzet. Az eszköz küzd a vírusok és fertőzések ellen, segít csökkenteni a hőmérsékletet.
• A gyümölcsös növény leveleiből készült főzet reggel lemosható. Az összetételében található tanninok kiegyenlítik a bőr domborzatát, kicsit világosabbá teszik, tisztítják és szűkítik a pórusokat.

Fontos! Gyógyászati ​​célokra csak érett levelek használhatók - a növény fiatal levelei mérgező anyagokat tartalmaznak.

Nőcsont: hasznos tulajdonságok

Egy egzotikus gyümölcs magja - mind a japán, mind a német - szintén rendelkezik előnyeivel. Hatékonyan helyettesítheti a szokásos kávét az étrendben. Ha megfelelően megszárítod, alaposan ledarálod, majd megsütöd, akkor forrásban lévő vízben finom virágpor készülhet.

A kő mind ízében - nagyon hasonló -, mind tulajdonságaiban felveheti a versenyt a kávéitalokkal. A tinktúra ugyanúgy élénkíti a testet.

Fontos! A növény csontjait csak feldolgozott formában - szárítás és pörkölés után - lehet fogyasztani. A friss magok mérgezőek.

Nasapás a főzésben

A gyümölcs főzéshez való felhasználásának legegyszerűbb módja, ha friss japán naspolya gyümölcsöt fogyasztunk könnyű desszertként. De egy egzotikus növény bogyóit más módon is fel lehet használni. Például finom kompótokat főznek belőlük, és gyümölcsleveket készítenek, amelyekben a friss gyümölcsök minden jótékony hatása megmarad.

Készíthet naspolya lekvárt - pontosan 2-szer több bogyónak kell lennie, mint a cukornak. Ízlés szerint további összetevők is hozzáadhatók egy ilyen lekvárhoz - például citrom, fahéj vagy szegfűszeg.

Különösen gyakran a kaukázusi naspolyát kulináris feldolgozásnak vetik alá. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a friss savanyú bogyók nem olyan kellemes ízűek, mint a japán naspolya gyümölcsei.

• A naspolya különféle desszertek gyakori összetevője.
• A növény bogyói süteményekben, süteményekben és pitékben találhatók.
• Vágott bogyókat gyakran adnak a salátákhoz, ha kicsit édesíteni akarják.
• A húsételek a gyümölcs darabjaival kombinálva nagyon szokatlanokká válnak.

Hogyan együnk naspolya gyümölcsöt

Amikor először szembesülnek egzotikus gyümölcsökkel, sokan azon tűnődnek, hogyan együnk egy szokatlan gyümölcsöt?

• Étkezés előtt szokás a gyümölcsöt kettévágni, és a csontot eltávolítani a magjából.
• Ha a gyümölcs éretlen, vagy megnövekedett sűrűségű héjú fajtához tartozik, akkor késsel le kell vágni, hogy ne rontsa el a gyümölcs benyomását.
• Érett bogyóról is ajánlott eltávolítani a héját, de ha elég puha, akkor ez nem előfeltétel.

Ártalom és ellenjavallatok

A legtöbb ember számára a gyümölcs csak előnyös. De vannak ellenjavallatai is.

• Egzotikus gyümölcsök fogyasztása nem ajánlott krónikus gyomorproblémák esetén - fekély, gyomorhurut, hasnyálmirigy-betegségek esetén. Sok más gyümölcshöz hasonlóan a naspolya is erősen savas, és fellángolásokat válthat ki.
• Gyümölcs fogyasztása előtt meg kell győződnie arról, hogy nem okoz allergiát. Ezt a szokásos módon ellenőrzik - szó szerint 1-2 bogyót próbálnak ki, és néhány órát várnak, figyelve a test reakcióját.

Figyelem! A gyümölcs még ellenjavallatok hiányában is káros lesz, ha túl sok gyümölcsöt eszik. Egy felnőtt átlagos napidíja mindössze 5-6 darab.

Következtetés

A naspolya előnyei és ártalmai ennek a gyümölcsnek a helyes használatán múlik. Ha nincs allergia a gyümölcsökre, és a gyomornak nincs túlérzékenysége, akkor a gyümölcsöt bármilyen formában használhatja, anélkül, hogy félne a negatív következményektől.

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Kevesen tudnak egy ilyen gyümölcsről, mint japán naspolya. Annak ellenére, hogy a narancssárga gyümölcs nem túl népszerű a köznép körében, ennek a gyümölcsnek története és sok hasznos tulajdonsága van. Cikkünkből megtudhatja ezt, valamint a naspolya fajtáit és a naspolya hasznosságát.

A naspolya háttere (shesec)

Többnyire növényeket termesztenek közelebb keletre. A keleti éghajlat valóban a legkedvezőbb számukra. Ezért az olyan országokban, mint Moldova, Románia, Oroszország központja, nagyon ritka ez a csodálatos gyümölcs. Egyébként nagyon gyakran felteszik a kérdést, hogy ez bogyó vagy gyümölcs, és így biztosan gyümölcs.

Shesek növekedési országa Ázsia és Irán. És a gyümölcs csak közelebb került a 19. századhoz Oroszországba. De csak Oroszország déli részén honosodott meg. A gyümölcs a Fekete-tenger partján is megtalálható.

Habár ez a gyümölcs a birsalma meglehetősen közeli rokona, körte és galagonya, íze ezeknek a gyümölcsöknek és bogyóknak egyikéhez sem hasonlítható. A gyümölcsök 8-9 méteres törzsű fákon nőnek (fajtától is függ). Levelei nagyok és simaak, virágai fehérek, egyenként 5-6 szirmú. A virágzás ősszel kezdődik, és április elején kezdenek érni a kis gyümölcsök. A naspolya szezon június-júliusban ér véget (nagyon függ az éghajlattól és a fajtától).

Összesen 30 fajta naspolyát ismerünk, de a legnépszerűbb, ízletesebb és leghasznosabb csak 3 fajta (német, japán és kaukázusi). Ennek ellenére a németek keresletesebbek, mivel a német naspolyát azonnal 9 országba exportálják (Észak-Irán, Azerbajdzsán, Algéria, Kaukázus, Balkán, Kis-Ázsia, Örményország és a Krími-hegység).

A naspolya gyümölcs íze vagy sheseka (japán) nagyon érett és húsos cseresznyére emlékeztet. De maga a gyümölcs általában 2-3-szor nagyobb, mint egy cseresznye, emellett nagyon lédús termék és elég édes. A gyümölcs belsejében enyhén lekerekített mandula alakú csontok, barna. Általában kettőnél több van egy gyümölcsben.

Azt is szeretném megjegyezni, hogy nem csak az emberek, hanem a denevérek is szívesen fogyasztanak ilyen terméket. Számukra ezek a fák nagyon kedvező élőhelyet jelentenek. Közvetlenül ezen a fán alhatnak, és amikor felébrednek, azonnal enni kezdenek. Éppen ezért az emberek nem szeretnek otthonuk közelében fákat ültetni, mivel mindenféle madár és rovar azonnal elkezd özönleni az érett termésekre.

A shesek hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságai

naspolya előnyös tulajdonságait:

Köszönöm mindenkinek hasznos tulajdonságait sheseka az orvostudományban, úgy döntöttek, hogy a kozmetológiában is használják. A nők már az ókorban is különféle maszkokat készítettek az arcra és a test bőrére. Az interneten is rengeteg népi recept található, és mindegyik valóban jótékony hatással van nemcsak a nők, hanem a férfiak bőrére is. Később a naspolyát kezdték hozzáadni a krémekhez és a tonikokhoz.

És arra a következtetésre jutottak, hogy nem csak a testünket, hanem a bőrt is képes megtisztítani. A naspolya megmenti Önt az arc zsíros és szükségtelen ragyogásától, megakadályozza a tizenévesek és hormonális változások vagy kiütések az arcon vagy a bőrön. Ezenkívül a narancssárga gyümölcs és tulajdonságai mentesítik a mitesszerektől és a pattanásoktól, ragyogást, rugalmasságot, egészséges arcszínt és ragyogást adnak az arcnak.

Az interneten található legnépszerűbb naspolya recepthez a következőkre lesz szüksége:

1. sheseka nektár
2. olívaolaj (bármely kozmetikai üzletben megvásárolható)
3. Krém

Tehát körülbelül 30 ml naspolyanektárt kell összekeverni egy teáskanál olívaolajjal, egy evőkanál liszttel és ugyanannyi tejszínnel. Mindezt jól keverjük homogén masszáig. Ezt követően masszírozó mozdulatokkal vigye fel a tiszta és nedves bőrre, kerülje a szem körüli bőrt. Hagyja a maszkot 20-25 percig, és fedje le papírtörlővel, ne nyomja meg erősen. Öblítse le langyos vízzel, szappan vagy más tisztítószer nélkül.

naspolya tonik

Ön is elkészítheti otthon, külön költség nélkül. Ehhez egyszerűen keverje össze a gyógyászati ​​tulajdonságokban gazdag friss shesek levet kis mennyiségű vodkával vagy alkohollal. Ha alkoholt választott, akkor kevesebbet kell önteni, mint a vodkát. Minden alkalommal törölje le arcát ezzel a szerrel, mielőtt bármilyen krémet vagy gélt felkenne az arcára. Hetente legfeljebb 3-4 alkalommal használja a tonikot. Ha Ön érzékeny bőr tulajdonosa, akkor alkoholtartalma miatt ritkábban használja a tonikot.

Káros-e a naspolya gyümölcse?

Az orvosok egyöntetűen állítják, hogy a naspolya nem jár jelentős következményekkel. Nem valószínű, hogy egy ilyen hasznos anyagot és tulajdonságot tartalmazó gyümölcs bármiféle kárt okozhat szervezetünkben. De vannak ellenjavallatok:

1. Gyomorhurut
2. Fekély a gyomorban vagy a belekben
3. A kolecisztitisz bármilyen formája
4. A hasnyálmirigy betegségei

Mindezek ellenjavallatok csak a naspolya éretlen termésére utal. Mivel önmagában elég sok savat tartalmaz. Mindazonáltal a kompótokat, lekvárokat vagy a naspolya lekvárokat meg lehet enni, és még nagyon hasznosak is lesznek. Tehát ha keletre mész, mindenképpen egyél sok naspolyát, de csak éretten. Végül is nem szabad kihagynia egy ilyen lehetőséget, hogy a testet hasznos anyagok hegyével telítse.

Mit lehet finomat készíteni naspolyából?

Amikor világossá vált, hogy egy ilyen gyümölcs, mint a naspolya, olyan sok előnnyel jár, és unalmassá vált enni, a legeredetibbek különféle főzési módokat kezdtek kitalálni és a naspolyát az ételekhez adni. És jelenleg a naspolya lekvárra van kereslet.

A naspolya lekvár elkészítésének egyszerű módja:

A lekvárhoz mindössze 3 hozzávaló szükséges:

• Nasapás - 1 kilogramm
• Víz - 250-300 ml
• Cukor 300-500 gramm

Tehát hámozzuk le a gyümölcsöt a felső héjról, törjük ketté, távolítsuk el a magokat. Ezután tegyen cukrot és vizet a tűzhelyre egy serpenyőben, lassú tűzön. Folyamatosan keverjük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Forraljuk fel ezt a szirupot, és főzzük további öt percig. A kész szirupba öntsük az apróra vágott naspolyát. Főzzük nagy lángon 15 percig, majd tegyük vissza alacsony lángra, és főzzük puhára, ne felejtsük el, hogy folyamatosan keverjük.

Amíg a lekvár fő, sterilizálja az üvegeket. Ehhez forraljuk fel a kannát, és amikor forró gőz jön ki a kanna nyakából, tegyünk alá egy üveget. Tartsa az edényt ebben a helyzetben körülbelül egy percig, majd folytassa a következő üveggel. A lekvárt sterilizált üvegekbe töltjük. Ezután jól és légmentesen zárja le az üvegeket. Kész a lekvárod!

A naspolya hihetetlenül ízletes gyümölcs. Azonban nem ez az egyetlen érdeme. A naspolya jótékony tulajdonságait ősidők óta ismeri az emberiség. Ez a növénynemzetség körülbelül harminc fajtát foglal magában. Azonban csak két fő fajt termesztenek.

naspolya

Szóval részletesebben. A német naspolya előnyös tulajdonságait még Mezopotámia és az ókori Babilon területén is ismerték. Szabadon kereskedtek vele, hajókon exportálták nyugatra. Innen került európai földekre. Manapság a naspolyát Irán északi részén, Görögországban, Azerbajdzsánban, Algériában, Transkaukáziában, Kis-Ázsiában, a Balkánon és a Krím-hegységben termesztik. Ez a fa enyhén savas talajon, napos, száraz helyeken nő.

A német naspolyát a tengely mentén enyhén lapított kerek forma és a végén elhelyezett csészelevelek jellemzik. A gyümölcsök kis méretűek - körülbelül két-három centiméter átmérőjűek. Csak az első őszi fagyok után érnek be. Vagy abban az esetben, ha egy hónapig bent fekszenek.

Japán fajta gyümölcs

És most a második fajtáról. Milyen íze van a japán naspolyának? A gyümölcs édes-savanyú lédús pépje kicsit érdekesebb, mint német "rokonjáé". Közel áll a galagonya, a körte és a birs. Európában ez a naspolya a 19. században jelent meg. Ma a Himalájában, Dél- és Délkelet-Ázsiában, Ukrajnában, az USA-ban, Indiában és Grúziában termesztik. A gyümölcsök késő tavasszal érnek. Körte alakúak, átmérőjük legfeljebb tíz centiméter. Minden gyümölcs belsejében egy-öt mag található.

Különféle címek

Mi a naspolya, és hogyan kell enni - sok háziasszony tudja. De a különféle neveiről – nem mindegyikről. A naspolyát gyakran kínai, japán vagy máltai szilvának nevezik. Különböző helyeken található nevek közül: nespolagiapponese (Olaszország), bibassier (Franciaország), wollmispel (Németország), nispero (Spanyolország), ameixaamarelle (Portugália), maltaeriği (Törökország).

Tárolás és használat

A naspolyát hűvös, sötét helyen kell tárolni, hogy a gyümölcsök ne érjenek egymáshoz. Leggyakrabban frissen fogyasztják. A termőhelyeken azonban a gyümölcsökből likőrt, bort, kompótot, gyümölcslevet, mályvacukrot, lekvárt, lekvárt és lekvárt is készítenek. A leveleket dekongesztánsként és fájdalomcsillapítóként használják. A magvakat a hagyományos gyógyászatban is használják.

A naspolya kalóriatartalma 52,5 kilokalória száz gramm termékre vonatkoztatva. Egyáltalán nem sokat. Ugyanebben a száz grammban a fehérjék 2,1 grammot tartalmaznak, a zsír - 0,8 gramm, a szénhidrátok - 14 gramm, a hamu - 0,6 gramm, a víz - 80,5 gramm.

A naspolya fő hasznos tulajdonságai

A legfontosabbról. A naspolya jótékony tulajdonságait egyáltalán nem nehéz megmagyarázni. Gyümölcsei sok vitamint (B9, B6, A, C), ásványi anyagokat (cink, szelén, nátrium, foszfor, kalcium, kálium stb.), cukrot és szerves savakat tartalmaznak. A tanninok és a fitoncidek olyan összehúzó tulajdonságokat adnak, amelyek pozitív hatással vannak a gyomor-bélrendszeri betegségek lefolyására. Az éretlen gyümölcsök lehetővé teszik a bélgyulladás enyhítését és a vérzés megállítását. Erős köhögés esetén is segítenek.

Tudva, hogy milyen vitaminokat tartalmaz a naspolya, elkészítheti a szükséges gyógymódot számos betegség kezelésére. Egyszóval a gyümölcsök pozitív hatással vannak az emberi egészségre. A növény virágait alkoholizmus és depresszió kezelésére is használják.

Fogyáshoz

Az alacsony kalóriatartalmú naspolya tudományos tanulmányok szerint elnyomja az étvágyat és csökkenti az édesség utáni vágyat. A fogyni vágyók naponta igyanak meg egy csésze teát ennek a növénynek a leveleiből. A gyümölcs pépje sok élelmi rostot tartalmaz, ami lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig érezd jól magad, és ne csábítsd el a rendszeres nassolni valókat. Az A- és C-vitaminnak, a fenoloknak és a flavonoidoknak köszönhetően minden szabad gyök távozik a szervezetből. Ez pedig megszabadul a test sejtjeinek oxidatív anyagától.

Vírusellenes tulajdonságok

És ez még nem minden. A naspolya jótékony tulajdonságai kiválóak a köhögés kezelésében. Japánban és Kínában a leveleiből készült teát köptetőként használják. Ez a tea enyhíti a torokfájás összes tünetét is. A főzéshez nemcsak naspolya levelekre lesz szüksége, hanem bazsalikomra, mézre, édesgyökérre és gyömbérgyökérre is. Az egész gyűjteményt forrásban lévő vízzel öntjük és infúziót adunk. A tea a hűtőszekrényben nagyon sokáig eltartható.

A naspolyában található fitoncidek hozzájárulnak a szervezet antigének termeléséhez. Ez segít neki a fertőzések elleni küzdelemben. Úgy gondolják, hogy a pomolsav és az urzolsav, valamint a karafollin jelenléte a levelekben felelős a HIV elnyomó hatásáért. Ezt a hasznos tulajdonságot azonban még nem tanulmányozták teljesen a végéig. A levélkivonatot candidiasis kezelésére is használják. Általában komoly előny.

Cukorbetegség és szívbetegségek kezelése

Mire használható még a naspolya? Az ezekből a gyümölcsökből készült teát a cukorbetegség tüneteinek kezelésében is nagyon hatékonynak tartják. Képes szabályozni a vércukorszintet, csökkenteni a testzsír- és koleszterinszintet a szervezetben. A legújabb tanulmányok tanúsága szerint a naspolya gyümölcsök különösen hasznosak a 2-es típusú cukorbetegségben. A nagy mennyiségű élelmi rost normalizálja a koleszterinszintet, mivel megakadályozza a káros zsírok felszívódását a belekben. A megfelelő káliumtartalom és az alacsony nátriumtartalom teljes mértékben kontroll alatt tartja a vér elektrolitikus tulajdonságait. Szabályozzák a vérnyomást és a pulzusszámot is. Ezenkívül a naspolya képes megvédeni a szívet az oxidatív stressztől. Ezen tényezők mindegyike kiváló gyógyszerré teszi ezeket a gyümölcsöket a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.

Más problémák

A laboratóriumi vizsgálatok megerősítettek néhány további tényt a naspolya előnyeiről. Például a kínai szilva hatékonyan megszünteti a csontritkulás tüneteit. A növény levelei enyhítik az ízületek gyulladását ebben a betegségben.

A naspolyából készült tea rák kezelésére eltávolítja a szervezetből a rákos daganatokat provokáló méreganyagokat. A gyümölcsöket a vastagbél-, a tüdő- és a szájrák megelőzésére is használják. A naspolya levelében található korosolsav onkológiai betegségek kezelésében kifejtett gyulladáscsökkentő hatása a leukémia kezelésében is potenciálisan hat.

Csakúgy, mint a sárgarépa, a naspolya is jót tesz a látásnak. A magas A-vitamin tartalma megőrzi a szem egészségét, és megakadályozza az oxidatív stressz utáni szöveti degenerációt. Ha folyamatosan eszik naspolyát, csökkenti a szürkehályog és a makuladegeneráció kockázatát. És általában, javítsa a látást. Ezzel megelőzheti a lencse elhomályosodását is.

Méregtelenítés

Mi a naspolya, és hogyan fogyasztják - azok is ismertek, akiknek el kell távolítaniuk a húgysavsókat a testükből. Azaz csökkenti a köszvény és a vesekő kialakulásának kockázatát. A pektin, amelynek magas előfordulása hozzájárul a méreganyagok felszívódásának gátlásához a belekben, megakadályozza a rák kialakulását. A májat a naspolya leveléből készített tea erősíti. A magkivonat megakadályozza a májfibrózis kialakulását.

Kozmetikai tulajdonságok

Ennek a gyümölcsnek a kozmetikai tulajdonságait nem lehet túlbecsülni. Minden erejüket és erejüket aktívan felhasználják mindenféle tonikban, maszkban és bőrkrémben. Az otthoni kozmetikumok receptjeiben a naspolyát sem hagyják figyelmen kívül. A nagy mennyiségű A-vitamin segít megelőzni a nyálkahártyák és a bőr túlzott kiszáradását. A naspolya tonizálja a bőrt, feszesítő hatással bír. Ezen kívül gazdag különféle öregedésgátló antioxidánsokban. Csökkentik az oxidatív folyamatokat a bőrsejtekben.

Próbálja meg mosni körülbelül hat-nyolc érett gyümölcsöt, leforrázni, eltávolítani a héját, eltávolítani a magokat, és pépesíteni a pépet. Száraz bőr esetén érdemes még olíva- vagy kókuszolajat, valamint egy kis citromlevet hozzáadni a fehérítő hatás érdekében. Néha pár csepp aromás olajat is adunk hozzá. A keveréket egyenletesen oszlatjuk el az arcon. Élvezze az aromát fél óráig, és lazítson. A maszkot folyó hideg vízzel mossuk le az arcról.

Egy másik recept. Öblíts le hat-nyolc gyümölcsöt. Vágja ki, távolítsa el a magokat és készítsen pasztát. Adjunk hozzá ehhez a keverékhez egy evőkanál kefirt és zabpelyhet. Simára keverjük. A nyak és az arc bőrén egy ilyen maszkot tizenöt percig alkalmaznak. Ezt követően hideg vízzel lemossuk. A maszk tisztítja a bőrsejteket és megfiatalítja azokat.

Egy másik lehetőség. A csontokat durva porrá őröljük. A pépből készítsünk gyümölcspépet. Ezt követően egy kanál mézet adunk hozzá, és mindezt összekeverjük. Egy ilyen bőrradír képes tökéletesen leradírozni az elhalt hámsejteket és megtisztítani.

A levelek sok éve ismertek az orvostudományban. Különféle bőrbetegségeket, gyulladásokat kezelnek. Japánban ezt a teát bármilyen bőrkiütés, pikkelysömör, ekcéma és krónikus allergiás dermatitis kezelésére használják.

Veszélyes tulajdonságok

Ne felejtsük el, hogy a naspolya ellenjavallt terhes nők számára. Akárcsak a kisgyerekeknél. Ne használja ezeket a gyümölcsöket gyomorfekélyben szenvedőknek. Az allergiás reakciók megnyilvánulásával szintén ellenjavallt.

A főzésben

Természetesen a legegyszerűbben nyersen hámozhatjuk meg a gyümölcsöket és élvezhetjük édes fűszeres ízüket. Az ínyencek azonban a különféle érdekes recepteket részesítik előnyben. Köztük: naspolya lekvár, puding, gyümölcssaláta stb. A leveleket a főzéshez is használják.

A naspolya kompót hihetetlenül népszerű a japán konyhában. Akárcsak a hozzá főzött tea. Vízzel töltve, főzve, bazsalikom, gyömbér, kurkuma hozzáadásával - kiváló és egészséges ital, hihetetlenül lágy és kellemes ízzel.

A naspolyából is készíthetünk lekvárt. Ehhez meg kell venni egy pár csésze gyümölcsöt magok nélkül. Gyümölcspürét kell belőlük készíteni. Melegítsen fel két pohár vizet. Amint felforr, adjunk hozzá egy pohár cukrot és gyümölcspépet. A keveréket simára keverjük, hagyjuk forrni. Ha a lekvár összeállt, kész is. Adhatunk hozzá kardamomot vagy fahéjat. A kész lekvárt sterilizált üvegekbe forgatjuk, és egész télen tároljuk.

A naspolyából mártást is készíthetünk. Ehhez a naspolyát és a sárgabarackot apró szeletekre kell vágni, a keverékhez fokhagymát, gyömbért és köményt kell adni. Só és bors ízlés szerint. Fűszerként kevés citromlevet és cukrot adhatunk hozzá.

A naspolya egy olyan gyümölcs, amely hatalmas potenciállal rendelkezik a jótékony tulajdonságok tekintetében.

A naspolya termései és levelei vitaminokat, ásványi anyagokat, szerves savakat, cukrokat, fitoncideket, pektint és tanninokat tartalmaznak.

A természetben ennek a növénynek körülbelül 30 fajtája ismert, de a világon a leggyakoribb a naspolya két fajtája: a német és a japán.

Annak ellenére, hogy gyümölcseik teljesen különböznek egymástól, de a naspolya (gyümölcs) előnyös tulajdonságai megegyeznek.

A naspolya (gyümölcs) kalóriatartalma 40-50 kcal.

A naspolya egzotikus, egészséges és diétás gyümölcs

100 gr-ban található hasznos anyagok. A naspolyák (gyümölcsök) az alábbi táblázatban láthatók

A gyümölcs kicsi, de az előnyök nagyok

A naspolya (gyümölcs) hasznos tulajdonságait széles körben használják az orvostudományban, szív- és érrendszeri problémákkal küzdők számára ajánlott. Ha folyamatosan eszik naspolyagyümölcsöt, a szívizom megerősödik, és megkapja a stabil működéséhez szükséges káliumot. Az almasav és a citromsav hasznos tulajdonságai a naspolya gyümölcsök összetételében segítenek megtisztítani az ereket a koleszterin plakkoktól. A szerves savak jótékony tulajdonságai az emésztőrendszer működésére gyakorolt ​​jótékony hatásban is rejlenek. Ezenkívül normalizálják az anyagcsere folyamatokat. A naspolya (gyümölcs) rendszeres fogyasztásával a szervezet elkezdi teljes mértékben felszívni a fehérjéket és a szénhidrátokat, a naspolyában található fitoncidek jótékony tulajdonságai miatt. Nem kevésbé hasznos, a naspolya gyümölcs tulajdonságai táplálkozásra szolgálnak. A magas sav- és főként almasavtartalom miatt a zsírok tökéletesen lebontják és kiürülnek a szervezetből.

A naspolya nagy lehetőségeket rejtő gyümölcs

A naspolyát, nevezetesen a gyümölcsöt fel kell venni a cukorbetegek napi étrendjébe, valamint azoknak, akiknél fennáll a betegség kialakulásának kockázata. Több naspolya gyümölcsének rendszeres elfogyasztásával a szervezet sokkal hatékonyabban kezdi el az inzulint termelni. Ez egy másik hasznos tulajdonsága a naspolyának.

A naspolya gyümölcsök alkohollal átitatva, kiváló gyógymód megfázás ellen. A főzet elkészítéséhez 5-7 érett, közepes méretű gyümölcsre lesz szüksége. A pépet pépesítse, törje össze a csontokat, öntse fel a keveréket vodkával (90 gr.) Hagyja 72 órán át, és tegye hűvös helyiségbe, amely nem engedi be a napfényt. A tinktúra edényeit üvegből kell venni, szorosan lezárva. A kész gyógyszert étkezés előtt inni, 10 gr. Tinktúrát alkalmazzon asztma és krónikus hörghurut kezelésére, a tinktúra mezolitikus hatású.

A naspolya leveleinek hasznos tulajdonságai

Nemcsak a naspolya gyümölcsök, hanem a levelek is hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek.

A fa levelét amigdolin-tartalma miatt értékelik, amely a legerősebb természetes nedvszívó. Az amygdolin segít eltávolítani a nehézfémsókat, méreganyagokat, méreganyagokat a szervezetből és tisztítja a májat. Egyetértek, ennek a növénynek egy ilyen hasznos tulajdonsága mindenkit érdekelni fog.

A test tisztítására szárított levelek infúzióját használják. Az elkészítéséhez termoszra van szüksége. 10 gr. a nyersanyagokat ½ l-re öntjük. forrásban lévő vízzel, és ragaszkodunk hozzá körülbelül 3 óráig. Az infúziót étkezés előtt, negyed órán keresztül, 2 hétig kell inni. Szükség esetén a kezelést negyedévente meg kell ismételni.

Hasmenés esetén vastag infúziót használnak. 10 gr-ért. levelei 200 ml vizet vesznek. Az infúziót, mint az előző esetben, termoszban kell tartani. Fogyasszunk 2 evőkanálnyit, 7-10 perccel étkezés előtt.

A levelek jótékony tulajdonságait sikeresen használják fel a belső vérzés megállítására. És ismét el kell készíteni egy koncentrált infúziót. Három evőkanál gyógyszert kell bevenni étkezés után. Ugyanilyen arányban a reggeli előtt 30 perccel szájon át bevett keverék lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az olyan kellemetlen sebektől, mint a gyomor- és (vagy) nyombélfekély.

az otthoni asztalon

A naspolya nemcsak számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, hanem jó ízjellemzőkkel is rendelkezik. Finom befőtteket, befőtteket, lekvárokat készít. A kaukázusi naspolyából készült házi borok szinte minden ünnepi asztalon megtalálhatók. A naspolya termésének magjából pótkávét készítenek. Ez utóbbi ízét és hasznos tulajdonságait tekintve semmivel sem rosszabb, mint az eredeti.

Ellenjavallatok naspolya használatában

Ügyelni kell arra, hogy kisgyermekek étrendjébe beépítsék a naspolyát. Nem szabad visszaélni a naspolya gyümölccsel magas savasságú gyomorhurutban szenvedőknek és a hasnyálmirigy feltöltődésének idején. Szintén nem ajánlott gyümölcsleveket és borokat inni ebből a gyümölcsből, de a lekvár, éppen ellenkezőleg, nagyon hasznos lesz, természetesen ésszerű mennyiségben.

(gyümölcs) Téli betakarítás

Ha azt szeretné, hogy a naspolya termései sokáig nálad maradjanak, akkor azokat le kell szedni az éretlen fáról, és mindenképpen sós vízben megmosni, majd szárítani. De a legjobb módszer természetesen az, ha a gyümölcsöket a fán hagyjuk, a fagytól csak finomabbak lesznek, és már nem fanyarak, és természetesen megőrzik minden előnyös tulajdonságukat. A naspolya gyümölcsét leggyakrabban hostessek dolgozzák fel, télen pedig kényeztetik szeretteiket, és illatos naspolya lekvárral lepik meg a vendégeket.

1. Náska lekvár

A lekvár elkészítéséhez érett gyümölcsre és cukorra lesz szüksége, 3: 1 kombinációban. A lekvár ízesítéséhez egy kis fahéjat és szegfűszeget adhatunk hozzá. A gyümölcsöket kissé le kell forrázni, majd szitán át kell szűrni. A kapott pürét cukorral és fűszerekkel kell összekeverni. A lekvárt több szakaszban főzzük közepes lángon. A lekvár felforralása után vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni, majd tegyük vissza a tűzre és hagyjuk felforrni, majd vegyük le a tűzről. Tehát addig főzzük, amíg el nem érjük a kívánt sűrűségi állapotot. Ha kész a lekvár, lehetőleg forrón öntsük egy sterilizált üvegtálba. Ez jobban megőrzi.

2. naspolya sörbet

Ennek a finomságnak az elkészítéséhez: 200 gr. Cukor, 0,5 l. víz, 1 kg. naspolya gyümölcs. Forraljuk fel a szirupot és hűtsük le körülbelül 30 fokra. Amíg a szirup kihűl a gyümölcsből, ki kell préselni a levét. A levet és a szirupot összekeverjük, poharakba töltjük és hűtőbe tesszük. Sherbet kész!