A zabpehely zselé gyógyító ereje. Zabpehely zselé fogyáshoz: recept

A zabpehely zselét évszázadok óta használják a gyomor kezelésére. Segít a gyomorhurut és az emésztőrendszer fekélyes elváltozásainak kezelésében. Ezenkívül ez a gyógyszer jól megbirkózik a máj és a vesék patológiáival. Manapság számos módja van ennek a csodálatos italnak az elkészítésére, amely lehetővé teszi, hogy mindenki a legoptimálisabb opciót válassza.

A zselé hatása a gyomorra

A zabpehelyből készült kissel nagyon jótékony hatással van a gyomorra és az emésztőrendszer minden más szervére. A szakértők kiemelik ennek az egyedülálló terméknek a következő tulajdonságait:

1. A zabpehely zselé tökéletesen megtisztítja a testet a mérgező anyagoktól és más káros termékektől, amelyek sok éven át felhalmozódnak. Hasonló hatás érhető el a megfelelő mennyiségű vitamin miatt.
2. A zselében lévő tápanyagoknak köszönhetően segíti a szervezetet a szükséges anyagokkal telíteni, ami pozitív hatással van az emésztőrendszer működésére és erősíti az immunrendszert.
3. Nagyon hasznos a zselé használata gyulladás és gyomorfekély esetén. Ez a termék segít csökkenteni a savasságot, ami javítja az anyagcserét, fertőtleníti az ételeket és felgyorsítja az emésztést.
4. Ez a termék nagyszerű azoknak, akik túlsúlyosak vagy alulsúlyosak. A tény az, hogy a zselé egyszerre sok kalóriát és tápanyagot tartalmaz. Ennek köszönhetően az ember gyorsan feltöltődik, telítve a testet a szükséges elemekkel.

Ezenkívül a zabpehely zselé segít csökkenteni a gyomor nehézségi érzését. Ennek a terméknek a segítségével gyorsan javíthatja a székletürítést, mert megelőzi a székrekedést és hatékonyan kezeli a hasmenést.

A zselé használatára vonatkozó javallatok

A gyomor számára készült zabpehely zselét mindenki fogyaszthatja - gyerekek és felnőttek egyaránt. Ez a termék tökéletesen felszívódik a szervezetben. A krónikus betegségben szenvedőknek feltétlenül tartalmazniuk kell a zabzselét az étrendjükben.

A termék használatára utaló jelek a következő emésztőrendszeri rendellenességek:

• kimerültség;
• a hasnyálmirigy enzimek hiánya;
• gyomorhurut;
• gyomorfekély;
• diszbakteriózis;
• bélrendszeri rendellenességek;
• hasnyálmirigy-gyulladás;
• kolecisztitisz;
• zsírmáj hepatosis.

Hatékony receptek

Számos hasznos recept létezik, amelyek segítségével hatékony italt készíthet. A zabpehely zselé előállításához 0,5 kg pelyhet kell venni, adjunk hozzá 3 liter forralt vizet, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel szűrjük le a keveréket. Ebben az esetben a zabpelyhet préselni kell, hogy javítsa a nyálkakibocsátást. Az öblítéshez szűrt folyadékot használhat.

Hagyja a kapott oldatot több órán át állni, majd szűrje le újra. Egy bizonyos idő elteltével a tetején vízréteg képződik, amelyet külön edénybe kell helyezni.

A maradék alapot állandó keverés mellett felmelegítjük. Sütés közben a kompozíció egyre sűrűbbé válik. Ekkor ajánlatos a leeresztett vizet a tartályba önteni. Szó szerint 5 percet vesz igénybe az elkészítése. Ebben az esetben a kompozíció nem forrhat fel, mivel a hasznos elemek meghalnak.

A zabpehely zselé még könnyebben elkészíthető. Ehhez vegyen 4 csésze zabpelyhet és adjon hozzá 8 csésze vizet. Hagyja a készítményt estig hatni, majd rázza fel és szűrje le. A kapott vizet lassú tűzön forraljuk néhány percig. Ha a termék túl sűrűvé válik, adjon hozzá egy kevés vizet, és ismét melegítse 10 percig.

Ha nincs ideje, mindössze 45 perc alatt elkészítheti a zabpehely zselét. Ehhez öntsön 200 g zabpelyhet 1 liter vízbe, és főzze 35 percig. Ezt követően leszűrjük és a maradék zabpelyhet szitán átdörzsöljük. Adjuk hozzá a kapott masszát a húsleveshez, és forraljuk fel. Kívánt esetben kis mennyiségű sót is adhatunk hozzá.

A zabpehely zselé egyik leghasznosabb receptje azonban az Izotov szerint készített termék. Ez a virológus egyedülálló gyártási módszert fejlesztett ki az ősi hagyományok figyelembevételével. A kapott termék ideális az emésztőrendszer kezelésére. Ezzel a zselével könnyen megbirkózhat a gyomorfekélyekkel.

Természetesen ennek az italnak az elkészítése meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, de használatának köszönhetően a maximális hatás érhető el. Tehát az Izotov szerinti zabpehely zselé elkészítéséhez a következő lépéseket kell végrehajtania:

1. Erjesztés. Forraljunk fel 3,5 liter vizet, majd hűtsük le 30 fokra és tegyük egy 5 literes üvegbe. Adjunk hozzá 0,5 kg zabpelyhet és 125 ml kefirt, hogy előétel legyen. Fedjük le a tartályt fedéllel, csomagoljuk be és hagyjuk. Az erjedési folyamat felgyorsítása érdekében az edényt meleg helyre kell tenni - például radiátor közelébe. A legjobb, ha a gabonát zúzott zabpehellyel keverjük össze - ehhez körülbelül 10 evőkanálra lesz szükség.

Ez a szakasz legfeljebb 2 napig tart. A buborékok és a kompozíció szétválása segít meghatározni a készenlétet. Fontos, hogy ezt a folyamatot időben leállítsák - a túl hosszú fermentáció negatívan befolyásolja a termék ízét.

A gyomor és az emésztőrendszer más szerveinek betegségeivel való megbirkózás érdekében ezt az italt minden nap el kell fogyasztani, helyettesítve vele a reggelit.

Ellenjavallatok

A zabpehely zselé azon ritka termékek kategóriájába tartozik, amelyeknek nincs ellenjavallata. Az egyetlen korlátozás a túlevés, mert bármely termék túlzott fogyasztása káros lehet. Ezért, amikor a zabpehely zselét beveszi a napi étrendbe, emlékeznie kell az arányérzékre.

A zabpehely zselé magabiztosan nevezhető csodaterméknek. Ezzel a gyógyszerrel javítható az emésztési folyamat, helyreállítható a normális széklet, megszüntethető a gyomorhurut és a gyomorfekély megnyilvánulása. A legfontosabb dolog az, hogy szigorúan tartsa be az ital elkészítésére vonatkozó ajánlásokat. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a gyomrát, a gyógyszer alkalmazása előtt konzultáljon orvosával.

A zabpehely zselé a hagyományos orosz konyha egyik legrégebbi embere. Az ókorban különféle legendák és legendák kapcsolódtak ehhez az italhoz. Nagyon valószínű, hogy az ókorban készült, de erre nincs hivatalos bizonyíték.

A zabpehely zselé előnyei pelyhekből

Senki sem vonja kétségbe a zabpehely hasznosságát. A felhasználásukkal készített kissel nem kevésbé jótékony hatással van a szervezetre. Egyesek gyógyászati ​​tulajdonságai miatt orosz balzsamnak nevezik.

Érdemes megjegyezni, hogy ez az ital jól táplálja a testet, és rengeteg hasznos elemet tartalmaz, beleértve a vitaminokat és mikroelemeket.

Ezenkívül a zabpehely zselé előnyös tulajdonságai a következők:

1. Mivel probiotikus baktériumokat tartalmaz, használata a bélflóra normalizálásához vezet, ami különösen hasznos azoknak, akik különféle gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvednek, valamint azok számára, akik nemrégiben antibiotikumos kezelésen estek át;
2. Azok számára, akiknél diagnosztizálták valamelyik betegséget, például fekélyt, eróziót, savas refluxot vagy gyomorhurutot, a zselé hasznos lesz burkoló és fertőtlenítő tulajdonságai miatt;
3. Tisztító hatással van a májra és más szervekre;
4. Jótékony hatással van a vér összetételére, normalizálja a hormonális egyensúlyt;
5. Csökkenti a vesekövek és egyéb lerakódások kialakulásának lehetőségét;
6. Segít javítani a védelmi rendszer működését és aktiválja annak funkcióit.

Hagyományos zabpehely zselé

Először is töltsük fel vízzel a pelyheket. Az üvegedények konténerként használhatók. Dobj bele egy darab kenyeret és keverd össze. Pár napra meleg helyre tesszük. Néha a masszát ki lehet venni és összekeverni.

48 óra elteltével öntse az elegyet egy szűrőedénybe, hogy a folyadék lefolyjon. Az alapokat nem használjuk, azonnal eltávolíthatók. Az öntött folyadékot a tűzhelyre kell helyezni, és fel kell forralni, amíg buborékok nem jelennek meg, majd sózzuk.

Hogyan kell főzni a zabpehely zselét gabonafélékből a fogyáshoz

A zselé készítésének legegyszerűbb receptjéhez azok számára, akik megpróbálnak megszabadulni a felesleges kilóktól, a következő összetevőkre van szükség:

• Fél csomag zabpehely;
• Víz.

Öntse az elkészített pelyheket egy megfelelő edénybe (hagyományosan egy serpenyőbe);

Ezt követően adjunk hozzá vizet. Használja szemre a folyadékot: kb. 2-3 cm-rel fedje le a serpenyőt.

A savanyítási idő leteltével kivesszük az edényt és leszűrjük. A szűrőedényben maradt zaccot nem használják fel. Eldobhatod.

A többit egy serpenyőbe öntjük, és folyamatosan kevergetve a tűzhelyre tesszük. Amikor vastagság és kis forrásban lévő buborékok jelennek meg, vegye le az edényt a tűzről;

A kapott folyadékot adagolt edényekbe öntjük. A zselét a hűtőbe tesszük.

Használat előtt tejet adhat hozzá. 100 g ilyen termékben körülbelül 45-55 kcal.

• Egy összetettebb recept a következő termékek használatát foglalja magában:
• 0,1 kg pehely;
• 0,2 kg zab;
• 0,2 liter alacsony zsírtartalmú kefir;
• 1,5 liter víz.

100 g e recept szerint készült zselé legfeljebb 60 kcal-t tartalmaz.

Tegye a zabot és a gabonát egy edénybe. Kefirt öntünk bele, és alaposan összekeverjük. Zárja le az üveget, és tegye félre 24 órára meleg helyre.

Egy nap múlva szűrjük le a kapott masszát. Adjunk hozzá vizet a kapott folyékony masszához, és tegyük tűzre. Amint besűrűsödött, le lehet szedni a tűzről és kihűtjük.

Gyógyászati ​​zabpehely zselé

Az „orosz balzsam” első receptjét Izotov mikrobiológus javasolta. Az ő utasításai voltak az elsők, amelyeket gyógyászati ​​célokra alkalmaztak.

A gyógyászati ​​​​zselé elkészítéséhez szüksége lesz:

• 5 liter víz;
• 0,5 kg zabpehely;
• ½ csésze kefir;
• Só, cukor ízlés szerint.

1. szakasz: fermentáció. Vegyünk fel 3,5 liter vizet, tegyük a tűzhelyre, és forraljuk fel. Pár perc múlva vegyük ki, és várjuk meg, míg 20 fokosra hűl. Öntsön 0,5 kg pelyhet egy külön edénybe, és töltse fel vízzel. Keverjük össze, majd adjunk hozzá még egy fél pohár kefirt. Ha nincs kefir, használhatja a bifidokot. Ezután jól zárja le a tartályt, és hagyja sötét helyen (vagy fedje le ruhával vagy papírral) néhány napig. Ne helyezze radiátorok vagy fűtőtestek közelébe, mert a túlzott hő súlyosbíthatja az erjedési folyamatot.

2. szakasz: két nap múlva vegye ki a kapott folyadékot, és kétszer szűrje le. Az első alkalommal egyszerűen átforgatjuk egy szűrőedénybe, és hagyjuk lecsepegni. Tegye félre az üvegesedett folyadékot. A szűrőedényben maradókat leöblítjük vízzel, de lassan: körülbelül 2 liter vízre lesz szükségünk. Több lépést kell végrehajtania, és mindegyikkel egy kicsit ki kell szorítania a pépet.

3. lépés: keverjük össze az első és a második szűrés során kapott masszát. Hagyja átlátszó edényben (használhat üvegedényt) 10-12 órán át. Ezalatt az idő alatt fokozatosan üledék képződik az alján, amelyet szifoncső segítségével kell eltávolítani. Ennek eredményeként folyadéknak kell maradnia, amely a zselé elkészítésének alapja lesz.

4. lépés: főzzük meg a zselét. Helyezze a serpenyőt a kapott folyadékkal a tűzre. Addig nem hagyjuk abba a keverést, amíg be nem sűrűsödik. Ízlés szerint cukrot vagy sót adhatunk hozzá. Fogyasztás előtt le kell hűteni.

Mint minden más ételnél, a zselé elkészítésének is van néhány árnyalata, amelyet tudnia kell:

1. A jelenleg népszerű instant gabonafélék nem alkalmasak ennek az italnak az elkészítésére. Csak normál, természetes gabonapelyhet kell választania;
2. Az erjedési időszak alapvetően a legfontosabb. Gondoskodnia kell arról, hogy a folyamatot mérsékelten hajtsák végre, mert az italnak könnyű és kellemes savanyúnak kell lennie;
3. Ne felejtse el folyamatosan keverni a zselét főzés közben, különben megég;
4. Az étel étvágygerjesztőbbé tétele érdekében (főleg, ha gyermeknek adjuk), adhatunk hozzá apróra vágott diót, bogyókat vagy gyümölcsöket.

Ne feledje azt is, hogy ha fogyni szeretne, ezt a terméket helyesen kell bevennie. Nagyjából akár egy étkezést is helyettesíthetnek (például délutáni uzsonnát vagy vacsorát). Ha úgy döntesz, hogy egy teljes étkezést zselével helyettesítesz, akkor jó ötlet lenne néhány bogyót és apróra vágott gyümölcsöt hozzáadni.

Egy másik lehetőség, hogy minden étkezés előtt (20-30 perccel előtte) zselét inni, körülbelül egy pohár harmadát. Ez felkészíti szervezetét a táplálékfelvételre, és csökkenti az elfogyasztott mennyiséget is.

Ha helyesen kombinálják a diétás táplálkozással, a zselé nem csak segít megszabadulni a derék extra centimétereitől, hanem megtisztítja a testet a lerakódott méreganyagoktól és egyéb káros anyagoktól.

Sok étel, amelyet őseink kedveltek, mára méltatlanul feledésbe merült. És ez teljesen hiábavaló, mert az ilyen ételek nemcsak érdekes ízűek, hanem leggyakrabban sok hasznos tulajdonsággal is rendelkeznek. Tehát az egyik csodálatos ősi orosz étel joggal nevezhető zabpehely zselének. Megmondom, hogyan kell zabpehely zselét főzni zabpehelyből gond nélkül, saját kezűleg, egyszerű és ízletes recepteket adok egy ilyen ételhez, figyelembe veszem a fogyasztásának ellenjavallatait, és érveket adok a felhasználásra vonatkozóan. ilyen összetételű fogyás.

A legegyszerűbb recept

A zabpehely zselé ezen változatának elkészítéséhez három pohár zabpehelyre, két és fél pohár meleg vízre, egy darab fehér kenyérre és egy kis csipet sóra lesz szüksége.

Öntse a pelyheket egy rozsdamentes acél serpenyőbe, és töltse fel meleg vízzel. Helyezzen rá egy szelet kenyeret (egészben). Fedjük le a serpenyőt egy törülközővel, és tegyük meleg helyre. A leendő zselének egy-két napig kell állnia.

Ezután szűrjük át a folyadékot egy finom szitán vagy sajtruhán, és öntsünk hozzá még néhány pohár vizet. A géznek (szitának) tartalmaznia kell a gabonahéjat, valamint egy kenyérhéjat.

A folyadékot ízlés szerint sózzuk, és az edényt alacsony lángon helyezzük el vele. A zselét fakanállal addig keverjük, amíg buborékolni nem kezd.
Az elkészített ételt kis edényekbe kell önteni.

És itt a következő fogyókúrás zabpehely zselé, aminek a receptje, bár bonyolultabb lesz az elkészítése, egy kicsit hatásosabb is.

2. recept

Készítsen elő egy háromliteres üveget, és töltse meg harmadszor zabpehellyel, ami körülbelül fél kilogramm zabpehelynek felel meg. Zabra is szükség lesz, azt kávédarálóban érdemes ledarálni, hogy pár marék alapanyagot kapjon, azt is üvegbe kell önteni.

Ezután öntsön száz milliliter kefirt vagy savanyú tejet ebbe a tartályba. Ezután töltse fel az edényt a válláig normál meleg vízzel (kb. két liter). A kapott keveréket fakanállal keverjük össze, és fedjük le műanyag fedéllel. Helyezze az edényt egy meglehetősen meleg és egyben sötét helyre. Elvileg egyszerűen letakarhatod egy törölközővel vagy egy fekete zacskóval. Ennek a keveréknek két napig kell fermentálnia.

Ezután szitán kell átszűrni, és a szitán maradt pelyheket tiszta vízzel le kell mosni, és a folyamatból származó zavaros folyadékot külön tartályba kell gyűjteni. Tegye félre mindkét kompozíciót tizenhat-tizennyolc órára. Ennek eredményeként az első szűrletnek egy pár különálló rétegre kell szétválnia. Az első (átlátszó) a zabkvasz, a sűrűbb alsó pedig a zabpehely zselé készítésének alapja. A kvaszt egy cső segítségével külön edénybe kell gyűjteni.

A zselé közvetlen elkészítéséhez három-négy evőkanál fehér alapból kell felforralnia egy pohár vízzel, és állandó keverés mellett öt percig forralni. Annak érdekében, hogy ízt adjon a kész ételhez, ajánlatos mézet és szárított gyümölcsöket használni. De csak a zselé lehűlése után kell hozzáadnia őket.

Veszélyes lehet a zabpehely zselé, van-e ellenjavallata?

A szakértők szerint a zabpehely zselé megfelelően elkészítve teljesen képtelen károsítani a szervezetet. Felnőttek és gyerekek egyaránt fogyaszthatják. Ez a termék kiválóan befolyásolja az általános állapotot, és sokféle kóros állapot kezelésében segíthet, így fogyáskor is célszerű szedni.

Az ilyen termék fogyasztásának egyetlen lehetséges ellenjavallata a cöliákia - gluténintolerancia - jelenléte.

Zabpehely zselé a fogyáshoz (3. lehetőség)

Ha valami nem felel meg Önnek az előző két lehetőség közül, akkor próbálja meg elkészíteni a zabpehely zselét ezzel a recepttel. Készítsen elő háromszáz gramm teljes zabot, száz milliliteres kefirt, egy evőkanál tejfölt, egy kis darab kéreggel ellátott rozskenyeret és másfél liter forralt meleg vizet.

Öntsük a zabot egy háromliteres üvegbe, majd öntsünk bele kefirt és tejfölt, tegyünk egy szelet kenyeret, és töltsük fel vízzel az összes hozzávalót. Keverjük össze a hozzávalókat, kössük át az edény nyakát gézzel, és tegyük három napra fénytől védett és kellően meleg helyre.

Három nap elteltével szűrje át a keveréket egy szűrőedényen (szitán vagy sajtruhán), és alaposan nyomja ki a tortát. Öntse a folyadékot egy külön edénybe, és szükség szerint készítsen belőle zabpehely zselét. Lassú tűzön, fakanállal folyamatosan kevergetve főzzük. Forralás után azonnal vegye le az italt a tűzhelyről. Vegyük be száz milliliterrel körülbelül húsz perccel minden étkezés előtt.

A zabpehely zselé kiváló gyógymód a fogyáshoz. Tökéletesen megtisztítja a szervezetet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, emellett enyhe hashajtó hatása is van. Ezenkívül egy ilyen ital optimalizálhatja az anyagcsere folyamatokat, felgyorsítva a fogyást. Hosszú időre csillapítja az éhséget is, ami segít csökkenteni az egészségtelen ételek fogyasztását.

A pozitív fogyókúrás hatás eléréséhez használhatja mindhárom felsorolt ​​receptet, kiválasztva az Önnek legmegfelelőbb összetételt.

Ahhoz, hogy a zabpehely zselé minden egyedi tulajdonságát megmutathassa, kúraszerűen kell fogyasztani - gyógyszer formájában. Az első tanfolyam időtartama egy hónap, majd hat hónapig szünetet kell tartania. Hat hónap elteltével a kurzust meg kell ismételni. Már egy hét ilyen terápia után érezni fogod a zselé fogyasztásának jótékony hatását, és sokkal vidámabb leszel.

Ekaterina, www.site

P.S. A szöveg néhány, a szóbeli beszédre jellemző formát használ.

Minden nő fogyni szeretne tavaszra. A hosszú téli esték zsemlével és édes teával megcsinálták a trükköt. Egy könnyű ruha most nem az előnyöket hangsúlyozza, hanem átöleli a hibákat. Rendben van. Egy egyszerű zabpehely zselé gyorsan rendet tehet az alakodban. Ráadásul nem csak biztonságos, hanem nagyon egészséges étel is. Természetesen, ha gyors és tartós eredményeket szeretne elérni, akkor át kell gondolnia az étrendjét és a sporthoz való hozzáállását. De ez egy másik beszélgetés témája.

Röviden a lényegről

Ma már sokan nem tudják, hogyan kell elkészíteni ezt az ételt. De ez az orosz nemzeti konyha ősi hagyománya. A zabpehely zselét gyorsabban és könnyebben készítik, mint ősét, a zablitalt. De ugyanakkor megőrzi szinte minden hasznos tulajdonságát.

Nem szabad összetéveszteni a gyümölcs- és bogyós desszerttel. Nem olyan élénk ízű, de tápértékét tekintve egy nagyságrenddel magasabb. A zabpehely zselé magas koncentrációjú vitaminkomplexet és a szervezet számára szükséges mikroelemeket tartalmazó balzsam. Ezenkívül a fermentációs folyamatban részt vevő baktériumok kifejezett probiotikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Rendszeres fogyasztás esetén a zselé normalizálja az összes emésztési folyamatot. Ennek megfelelően az anyagcsere folyamatok normalizálódnak. Ez alapján nyilvánvalóvá válik, hogy a zabpehely zselé kiváló segítője a fogyni vágyóknak.

Hozzávalók

Annak ellenére, hogy a klasszikus változatban zabot használnak, a hengerelt zab is tökéletesen ellátja a feladatot. Ugyanakkor rengeteg időt és erőfeszítést takaríthat meg. A pelyhek mindenki számára ismertek jótékony tulajdonságaikról, rostok és vitaminok bőségéről.

Mindenki szereti a zabpehely zselé receptjét a fogyáshoz az összetett összetevők hiánya miatt. De elég sok variáció létezik az elkészítésében. Ebben az esetben szüksége lesz:

• 180 g zabpehely zabkása;
• 2 liter víz;
• 50 g rozskenyér kéreg vagy 50 ml kefir;
• só.

Készítmény

Először a kását vízben forraljuk fel. Ez alapján kovászt készítünk. Ehhez tegyük a kását egy háromliteres üvegbe, és töltsük fel langyos vízzel. Adjunk hozzá kefirt vagy kenyérhéjat, zárjuk le és hagyjuk két napig meleg helyen.

1. A kapott nyersanyagot szitán kell átdörzsölni. Különös figyelmet kell fordítani a süteményre, jól kell bedörzsölni.
2. Keverjük össze a kapott folyadékot, és tegyük hűtőbe egy éjszakára.
3. Sűrű koncentrátumot kell kapnia. Ezt kell szétválasztani az ital elkészítéséhez.
4. Ezt követően a koncentrátumot vízzel 1:2 arányban összekeverjük és felforraljuk. A kapott italt langyosan kell inni.

Ha az italt nem egészségügyi célokra, hanem fogyásra használjuk, akkor reggel éhgyomorra, poháronként kell bevenni. 30 perc múlva már reggelizhet is. A tanfolyam legfeljebb 3 hétig tarthat. Ha gyors eredményeket szeretne elérni, minden étkezés előtt igyon egy pohárral.

Nem is lehetne egyszerűbb

Ha nem akarod zaklatni magad a zabkása főzésével, akkor figyelj a következő receptre. A pelyhekből készült zabpehely zselé nagyon finom és egészséges, további trükkök nélkül. Ehhez szüksége lesz:

• 3 csésze zabpehely;
• 2,5 pohár víz;
• egy szelet fehér kenyér;
• só.

Vegyünk minden olyan serpenyőt, amelyik átmérőjű. Bele kell önteni a gabonát, és ki kell önteni a vizet. Helyezzük a kenyeret, fedjük le, és tegyük meleg helyre pár napra erjedni. Most már csak ki kell szűrni a nyersanyagokat, és hozzáadni még néhány pohár tiszta vizet. Forraljuk fel a kapott folyadékot, és adjunk hozzá sót ízlés szerint. Sűrű, kellemes ízű zselé válik ki. Kombinálható bogyókkal és szárított gyümölcsökkel, valamint vajjal.

Ez a zabpehely zselé recept többféleképpen is bevehető, de mindenesetre gyorsan észreveszi a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatását. Nézzünk még egy receptet, amely után áttérünk a gyors fogyás beadási módjaira.

Kissel répával és aszalt szilvával

Ez egy másik nagyszerű lehetőség, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem javítja a test egészségét, valamint hasznos mikroelemekkel telíti. Nézzük meg, hogyan készítsünk zabpehely zselét titkos hozzávalókkal. Ehhez egy marék pehelyre, ugyanennyi reszelt répára és kimagozott aszalt szilvára lesz szüksége.

A keveréket fel kell önteni két liter vízzel, és 20 percig alacsony lángon főzni. Ezt követően az italt szűrni kell, és éjszaka meg kell inni. Hagyja el a földet, megeheti reggelire. Mivel a zabpehely zselé elkészítése egyáltalán nem nehéz, közvetlenül felhasználás előtt készítse el. Hetente egyszer ajánlott bevenni a kívánt eredmény eléréséig. Mindhárom összetevő híres tisztító tulajdonságairól, ami figyelemre méltó eredményekhez vezet. Anélkül, hogy éhséggel kínoznád magad, havi 2 kg-tól megszabadulhatsz.

Mire épül a fogyás elve?

A zabrost a természetben oldódik. De a gabona tartalmaz oldhatatlan elemeket is, amelyek áthaladnak a beleken és megtisztítják azt, valamint csökkentik az étvágyat. Az oldhatatlan rost miatt szeretjük a korpát. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően egy pohár zselé kevesebbet enni és gyorsabban fogy.

Két különböző típusú receptet néztünk meg. Folyékony, erjesztett és sűrű. A fenntartható fogyás érdekében egy személy étrendjének legalább 22 g rostot kell tartalmaznia. Ebből a mennyiségből 450 ml folyadék, savanyú zselé, vagy 250 g a legújabb recept szerint elkészített termék jut. Kiderült, hogy másként kell őket használni. Ezt figyelembe kell venni, amikor eldönti, hogyan kell főzni a zabpehely zselét zabpehelyből.

Adagolási rendek

A savanyú zselé esetében ésszerű a következő technika alkalmazása. Miután reggelire elfogyasztott 200 ml-t ebből az italból, 2 órán belül nagyon éhes lesz. Ezért feltétlenül hozzá kell adni a kompozícióhoz egy kanál zabkorpát, 100 ml joghurtot vagy túrót. Ezek a kiegészítők alacsony kalóriatartalmúak, de ebédig fenntartják. De hogy ebéd vagy vacsora előtt igya meg - kísérletileg eldöntheti. Ha a gyomrod normálisan elfogadja, de étvágycsökkenést érzel, akkor nem tilos.

A répával és aszalt szilvával kínált opció hatékony zsírégető hatást biztosító vacsorakiegészítő, valamint teljes értékű reggeli. Összetett szénhidrátokat, élelmi rostokat és B-vitaminokat tartalmaz. Mindez lehetővé teszi, hogy ebédig kibírja a nassolás miatti fájdalmas aggodalmakat.

Teljes zab ital

Ha elődeink tapasztalataihoz szeretne fordulni, főzhet hagyományos zselét teljes kiőrlésű gabonából. Csak ne vásárolja meg őket a piacon; pácolhatók, hogy megvédjék őket a rágcsálók okozta károktól. Inkább a gyógyszertárban vegye be. A teljes zab kiválóan stimulálja a beleket. Ha problémái vannak a hiányos ürítéssel, akkor pontosan erre a lehetőségre van szüksége.

Az elkészítéshez 950 g zabmagot kell egy törülközőre helyeznie, és le kell fednie tiszta gézzel. Ezután nedvesítse meg a ruhát vízzel, és hagyja állni néhány napig, amíg az első hajtások megjelennek. Ezután gyűjtsük össze a gabonát egy serpenyőben, és töltsük fel vízzel. 2,5 literre lesz szükség. Tegyük a tűzre és forraljuk fel. Adjunk hozzá 2-3 evőkanál keményítőt a forrásban lévő folyadékhoz, és alaposan keverjük össze. Ezt az italt vacsora helyett 7-10 napig javasolt fogyasztani. Ezt követően hetente egyszer rendezhet böjti napokat, az egyik étkezés helyett használva.

Konklúzió helyett

Ha nagyon szeretne fogyni, de nem tud, akkor ne aggódjon. Van egy gyógymód, ami garantáltan segít. Ez nem egy drága gyógyszer egy magazin címlapjáról, hanem közönséges zselé, amelyet a régi időkben egészségelixírnek vagy balzsamnak neveztek. Segít rendbe tenni az emésztőrendszer működését, helyreállítja az anyagcserét. Ennek eredményeként az étvágy, a tápanyagok felszívódása és a bélrendszeri kiválasztási funkció normalizálódik. Ezt követően a súly fokozatosan normalizálódik. A vélemények alapján ez nem történik meg olyan gyorsan. A fogyók átlagosan 1-2 kg-ot fogynak havonta. De ez garantáltan és mellékhatások nélkül történik.

A zabpehely zselé a leghasznosabb gyógyszer az emberi test emésztőrendszerére.

Rendszeres használata segít elfelejteni a gyomor-bélrendszeri betegségekhez kapcsolódó számos bajt.

A zabpehely keményítőben gazdag, ami sűrűvé teszi az italt, és ha gyümölcsöt vagy bogyót teszel hozzá, minden korosztály kedvenc csemegéjévé válik.

A zabpehely zselé előnyei és a használat ellenjavallatai

A zabpehely zselé az emberi szervezet számára szükséges legfontosabb vitaminok, például B1, B5, A és ásványi anyagok, például magnézium, fluor, kálium tárháza. Lecitin, metionin, kolin - a benne található aminosavak szükségesek a szervezet működéséhez.

Milyen előnyei vannak a zabpehely zseléjének?

Megtisztítja a belső szerveket a szükségtelen anyagoktól, amelyek felhalmozódnak a szervezetben a helytelen táplálkozás következtében.

Ez a termék lendületet, kitartást ad fogyasztójának, és feltölti energiával.

A Kissel a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• gyógyító;
• az anyagcsere folyamatok felgyorsítása;
• koleszterinszint csökkentése;
• choleretic;
• az emésztőrendszer működésének normalizálása;
• az ödéma előfordulásának megakadályozása;
• az immunitás növelése.

Javallatok

A főzet minden korosztály képviselői számára hasznos, mert könnyen felszívódik a szervezetben. Időseknek és betegség után legyengülteknek naponta ajánlott a használata.

A termék hasznos:

• súlyos kimerültség;
• magas vérnyomás;
• a hasnyálmirigy rendellenességei;
• bélrendszeri problémák;
• Ez egy kiváló recept gyomorpanaszokra;
• diszbakteriózis;
• érelmeszesedés;
• memóriazavar;
• különböző típusú hepatitis;
• kolecisztitisz;
• furunculosis;
• idegrendszeri rendellenességek különböző formái;
• görcsök;
• cukorbetegség;
• allergiák.

A videóból többet megtudhat a zabpehely zselé gyógyító tulajdonságairól:

A zab ital diétás tulajdonságai

Az ital normalizálja az anyagcserét és szabályozza a zsíranyagcserét. A zabpehely zselé kalóriatartalma poháronként mindössze 100 kilokalória.

A fogyókúrás zabpehely zselé változatosabbá teszi az étrendet, mert jótékony tulajdonságai mellett az íze is jó. Jobb reggel használni.

Ellenjavallatok

Ennek a terméknek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát. Nehéz olyan természetesebb és biztonságosabb terméket találni, amely számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik.

Zselé receptek

Zabpehely zselé recept

Hogyan készítsünk zabpehely zselét otthon?
A következő összetevőkre lesz szüksége:

• Közepes méretű zabpehely - 4 csésze;
• meleg forralt víz - 2,5 liter;
• Egy csipet sót.

Készítmény:
Öntsön zabot egy háromliteres üvegbe, adjon hozzá vizet és keverje össze. Az erjedés felgyorsítása érdekében adjunk hozzá 5 evőkanál kefirt, szorosan zárjuk le a fedelet, és hagyjuk meleg helyen egy napig. A kész előételt szitán át kell szűrni, a szitán maradt pelyheket letörölni, az előételhez adni, hűtőbe tenni.
A teljes zabból készült zabpehely zselé receptje hasonló a gabonafélékből készült ital receptjéhez, de célszerű a gabonát kávédarálóban ledarálni.

A részletes receptet megtudhatja a videóból:

Hogyan kell főzni a zabpehely zselét hengerelt zabpehelyből

A fermentáció maximalizálja a tápanyagok felszabadulását a gabonából. A zabpehely zselé egy ősi receptje, amelyet még Oroszországban készítettek, ezen a tulajdonságon alapul. A gabonát 1:1 arányban vízzel öntjük. A serpenyő aljára egy darab fekete kenyeret tettek.

Az elegyet egy napig hagyjuk megsavanyodni, megakadályozva a fényhez való hozzáférést.

A folyadékot ezután lecsepegtetjük és felforraljuk, a maradék keveréket pedig kovászhoz használjuk fel.

A zabpehely zselé receptje Izotov szerint

Dr. Izotov zselét, aki neki köszönhetően sok betegséget legyőzött, Nyugaton „orosz balzsamnak” nevezik.
Főzés módja:

• Egy három literes üveget félig megtöltünk őrölt gabonapelyhekkel vagy pelyhekkel. Adjunk hozzá fél pohár kefirt, öntsük fel forralt meleg vízzel;
• A keveréknek legfeljebb két napig kell erjednie, amikor buborékok és savanyú szag jelennek meg;
• Erjedés után az elegyet szűrőedényen átszűrjük, a maradékot a folyadék kicsavarásával mossuk;
• Hagyja leülepedni a folyékony részt. Hamarosan sűrű üledék gyűlik össze az edény alján, ami kovász;
• A folyadékot egy másik edénybe öntik, és a szilárd üledéket, az indítókoncentrátumot a hűtőszekrényben tárolják;
• Az ital elkészítéséhez öntsön hét evőkanál koncentrátumot két pohár vízbe, keverje össze és főzze 5 percig.

A videóból megtudhatja az Izotov szerinti zabpehely zselé elkészítésének minden részletét és árnyalatát:

Zabpehely zselé Momotova savanykásabb ízű és gazdaságosabb, mivel a tejsavót az üledékkel együtt forralják, de megszünteti a hányingert.

Nagymama zabpehely zselé receptje

Hozzávalók:

• 1,5 csésze gabona;
• Egy liter víz;
• Egy darab fekete kenyér;
• Egy csipet sót.

Öntsük fel a Herculest vízzel, adjunk hozzá kenyeret, hagyjuk meleg helyen 2 napig, rendszeresen keverjük meg. Szűrjük le a beáztatott pelyheket, és nyomkodjuk át a sajtruhán. Forraljuk fel a kapott folyadékot és adjunk hozzá sót. Adjunk hozzá mézet az édesség kedvéért. Addig főzzük, amíg besűrűsödik. A tányérhoz olajat is adhatunk a húsleveshez.

A hideg darabokat szeletekre vágjuk, és felöntjük tejjel.

Zabpehely zselé recept hasnyálmirigy-gyulladásra

Hozzávalók:

• fél kiló hengerelt zab;
• 1 liter meleg víz.

A gabonát háromliteres üvegbe öntjük, felöntjük vízzel, szorosan lezárjuk, és meleg helyre tesszük pár napig megsavanyodni.
Szűrjük le a keveréket, öntsük egy serpenyőbe, sózzuk, és főzzük, amíg besűrűsödik. Adhatunk hozzá tejet. Ez a zabpehely zselé recept ideális a hasnyálmirigy kezelésére. Igyon fél pohárral naponta 3-szor.

A videóból megtudhat egy másik receptet a zabpehely zseléhez a hasnyálmirigy egészségéért:

Zabpehely zselé a májhoz Ugyanezen elv szerint elkészítve, de jobb teljes kiőrlésű gabonát használni. Megtisztítja a májat a méreganyagoktól. Legalább 2 hétig kell bevenni, fél pohárral étkezés előtt.

Hogyan kell bevenni a zabpehely zselét gyomorfekélyre? Fekély esetén vegye be a főzetet éhgyomorra, körülbelül harminc perccel étkezés előtt, fél pohárral.

Tehát a zabfőzet előnyös tulajdonságai gyógyító tulajdonságaiban rejlenek, normalizálják a gyomor-bél traktus aktivitását. A hatékony használat érdekében fontos tudni, hogyan kell megfelelően főzni és tárolni a zabpehely zselét.

Ez a termék az idősek, a betegség után legyengültek, a májbetegségben szenvedők, valamint a hasnyálmirigy immunitásának javítására szolgál.

A zabpehely zselé egy természetes termék, amely túlzott fogyasztás esetén nemcsak előnyökkel jár, hanem károsíthatja a szervezetet.

Hasonló anyagok