બદામનું તેલ. કુદરતી મીઠી બદામ તેલ અને વિદેશી ઉત્પાદનના તમામ ફાયદાકારક ગુણધર્મોની ઝાંખી

જો તમે આવશ્યક તેલ વિશે બહુ જાણકાર ન હોવ તો પણ તમે બદામના આવશ્યક તેલ વિશે સો ટકા સાંભળ્યું હશે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે તેમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ ઘણા હેતુઓ માટે થાય છે. તે ઘણી વાર બેઝ અને અન્ય આવશ્યક તેલ સાથે વપરાય છે. તેની સુગંધ અન્ય કોઈ ગંધ સાથે ભેળસેળ કરી શકાતી નથી. ઘણા નિષ્ણાતો માને છે કે આ તેલ સાર્વત્રિક છે.

બદામનું આવશ્યક તેલ ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે અને ઘણી વખત ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઇતિહાસ તેના ઉપયોગ વિશે જાણે છે, લોકોએ આ તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન પૂર્વમાં અને રોમન સામ્રાજ્યના સમય દરમિયાન કર્યો હતો. તે યુગમાં, આ તેલને ફક્ત અનિવાર્ય માનવામાં આવતું હતું, કારણ કે તેનો ઉપયોગ સારવાર માટે અને તેની સુંદરતા જાળવવા બંને માટે થતો હતો.

• ઇટાલી;
• સ્પેન;
• યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સ ઑફ અમેરિકા;
• ચીન.

પ્રથમ વખત, આવશ્યક તેલ, હકીકતમાં, છોડની જેમ કે જેમાંથી આ તેલ બનાવવામાં આવે છે, એશિયામાં દેખાયું.

અર્ક મેળવી રહ્યા છીએ

ઘણાને એ પણ ખ્યાલ નથી હોતો કે બદામનું આવશ્યક તેલ સીધું બદામના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે. આ માટે, કોલ્ડ પ્રેસિંગ તકનીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે અર્ક માત્ર મીઠી બદામમાંથી મેળવી શકાય છે. આવશ્યક તેલ નીચેના કારણોસર કડવી બદામમાંથી બનાવવામાં આવતું નથી.

1. સૌપ્રથમ, આવા બદામના તેલમાં ચરબીનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે.
2. અને બીજું, તેમાં સાઈનાઈડની ખૂબ મોટી માત્રા હોય છે, જે મનુષ્ય માટે ઘાતક છે.

સ્ટોર્સમાં બે પ્રકારના બદામનું તેલ વેચાય છે. જો તમને ઇથેરિયલની જરૂર હોય, તો તમારે દબાવવાના પ્રથમ કલાકમાં મેળવેલ પદાર્થ પસંદ કરવો જોઈએ. બધા માખણ કે જે એક કલાકથી વધુ સમય માટે રાંધવામાં આવે છે તેને પ્રકાર 2 ઉત્પાદન ગણવામાં આવે છે. તે મૂળ તેલના ગુણધર્મમાં ખૂબ સમાન માનવામાં આવે છે અને તેને શુદ્ધ કહેવામાં આવે છે. જો તમને બેઝ ઓઈલ જેવા તેલની જરૂર હોય, તો બીજો પ્રકાર પસંદ કરો. પેકેજ પર કાળજીપૂર્વક વાંચો કે બરણીમાં કયા પ્રકારનું ઉત્પાદન રેડવામાં આવે છે. જો આપણે આ બે પ્રકારો વચ્ચેના તફાવત વિશે વાત કરીએ, તો મૂળભૂત રીતે તે સુગંધ છે. શુદ્ધ પદાર્થમાં આવશ્યક જેવી ઉચ્ચારણ ગંધ હોતી નથી.

બદામ એસ્ટરની લાક્ષણિકતાઓ

જો આપણે વાત કરીએ દેખાવઆવશ્યક પદાર્થ, તે પારદર્શક હોય છે, કેટલીકવાર ત્યાં થોડો પીળો રંગ હોય છે, ચીકણું, પ્રકાશ અને તે જ સમયે ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે, અન્ય ઘણા આવશ્યક તેલથી વિપરીત, બદામના તેલનો ઉપયોગ મોટાભાગે અનડિલ્યુટેડ થાય છે. તે ખૂબ જ હળવા હોવાને કારણે, પદાર્થ એપ્લિકેશન પછી ત્વચા પર ચીકણું ચમક છોડતું નથી.

આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને ધીમું કરવામાં મદદ કરે છે, અને બળતરાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે. જો તમારી પાસે તેલયુક્ત ત્વચાનો પ્રકાર છે, તો પછી આ અર્ક સબક્યુટેનીયસ ચરબીના ઉત્પાદનને સામાન્ય બનાવવા માટે સક્ષમ છે, તેમજ છિદ્રોને નોંધપાત્ર રીતે સાંકડી કરે છે.

ઘણી વાર, બદામના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉત્પાદનમાં થાય છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે તે ત્વચાને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે. બીજું કારણ એ છે કે આ પદાર્થ એલર્જેનિક નથી, તેથી તે ઘણીવાર બાળકો માટે, ખાસ કરીને નવજાત શિશુઓ માટે સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

ઔષધીય ગુણધર્મો

બદામના તેલની મુખ્ય મિલકત બળતરા વિરોધી છે

આ આવશ્યક અર્ક સાર્વત્રિક માનવામાં આવતું હોવાથી, તે ઘણા રોગોનો ઉપચાર કરી શકે છે. એરોમાથેરાપીના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો ગંભીર બર્ન્સ, મચકોડ, સ્ક્રેચેસ માટે આ પદાર્થનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે.

જનરલ પ્રેક્ટિશનરો માને છે કે બદામનો ઉપાય તમને શરદી, તેમજ ન્યુમોનિયા અને બ્રોન્કાઇટિસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

એવું કહેવું અશક્ય છે કે બદામના તેલનો અર્ક તમારા શરીરને મોટી માત્રામાં કોલેસ્ટ્રોલથી મુક્ત કરી શકે છે. ગંભીર કાનનો દુખાવો, ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ, દ્રષ્ટિની સમસ્યા તેમજ કિડની અને હૃદયની અયોગ્ય કામગીરી જેવી સમસ્યાઓ માટે આ પદાર્થ ખૂબ જ અસરકારક સાબિત થશે.

તે ઘણીવાર મસાજ માટે બેઝના ભાગ તરીકે અને અનડિલુટેડ બંને માટે વપરાય છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં સાધનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

અલબત્ત, સૌથી વધુ, બદામના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કોસ્મેટોલોજીમાં થાય છે. આ પદાર્થ તે સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે જેમની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ, શુષ્ક અને ફાટેલી હોય છે.

આ સાધનનો ઉપયોગ કરીને, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમારી ત્વચા વધુ નરમ બનશે, કારણ કે સુગંધ તેલ એક પૌષ્ટિક, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અસર લાવશે, અને દંડ કરચલીઓને સરળ બનાવવામાં પણ મદદ કરશે. તે તમને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને કુદરતી ચમક પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરશે. આ તેલ એટલું નમ્ર અને હાનિકારક છે કે કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ તે સ્થાનો માટે પણ તેનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે જ્યાં ત્વચા સૌથી નાજુક હોય, ઉદાહરણ તરીકે, આંખો અને હોઠની નજીક.

બદામનું આવશ્યક તેલ તમારી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરશે અને તેને ફરીથી સુંદર અને આકર્ષક બનાવશે, પછી ભલે તમારી ત્વચાનો પ્રકાર ગમે તે હોય. આ હાથ પરની ત્વચા પર પણ લાગુ પડે છે.

વાળ માટે, બદામનો અર્ક વાળના એકંદર વિકાસ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, અને વાળ ખરતા પણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

કેવી રીતે લેવું?

આ, કદાચ, આવશ્યક સુગંધ તેલમાંનું એક છે જેમાં કોઈ પ્રતિબંધ નથી, અને વર્ચ્યુઅલ રીતે દરેક તેને લઈ શકે છે. તેનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર એજન્ટ તરીકે થાય છે, તેનો ઉપયોગ અનડિલ્યુટેડ થાય છે. કેટલીકવાર બદામ એસ્ટરનો ઉપયોગ આધાર તરીકે થાય છે અને અન્ય એસ્ટર સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. જો આપણે શુદ્ધ તેલ વિશે વાત કરીએ, તો તે કેટલીકવાર રસોઈમાં વપરાય છે. અશુદ્ધ બદામનું તેલ પણ છે, અને તે સાબુ બનાવવાના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.

જો તમે અર્કને પાતળું કરવા માંગો છો, તો તમારે તેમાં અન્ય સુગંધિત તેલના બે અથવા ત્રણ ટીપાં ઉમેરવાની જરૂર છે.

ચહેરા માટે બદામનું તેલ - અસરકારક સંભાળ ❤

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ફિનિશ્ડ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોમાં આવશ્યક તેલ ઉમેરી શકાતું નથી. આ એ હકીકતને કારણે છે કે બદામનો અર્ક ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશવામાં સક્ષમ છે, અને જો ક્રીમ અથવા લોશનમાં અમુક પ્રકારની રસાયણશાસ્ત્ર શામેલ કરવામાં આવે છે, તો તે બદામની સાથે બાહ્ય ત્વચામાં પ્રવેશ કરશે. આ ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા બળતરાનું કારણ બની શકે છે.

ઉત્પાદન ખરીદતા પહેલા, કાળજીપૂર્વક તપાસો કે પેકેજિંગને નુકસાન થયું નથી અને ઉત્પાદન તાજું છે. તમારે તેને અંધારાવાળી ઠંડી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવાની જરૂર છે. બદામના આવશ્યક તેલની મદદથી, તમે તમારી ત્વચાને સુંદર અને યુવાન બનાવી શકો છો!

બદામની અનન્ય સુગંધ મૂળ તેલમાં પણ સંપૂર્ણપણે અનુભવાય છે, જે તેના જૂથમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય માનવામાં આવે છે. બદામનું તેલ એક પ્રકારનું ઓલરાઉન્ડર છે, જેનો ઉપયોગ વ્યવહારીક રીતે અમર્યાદિત છે.

નરમ, ખૂબ જ સુખદ, પ્રમાણમાં અંદાજપત્રીય અને ઉપયોગી પદાર્થોથી સંતૃપ્ત, તેલ ફક્ત તેના ગુણધર્મો જ નહીં, પણ ઉપયોગના સમૃદ્ધ ઇતિહાસની પણ બડાઈ કરી શકે છે. પ્રાચીન પૂર્વમાં અને રોમન સામ્રાજ્યની મહાનતા દરમિયાન, બદામના તેલનું મૂલ્ય હતું અને આરોગ્યના હેતુઓ અને યુવાની અને સુંદરતા જાળવવા માટે તેનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થતો હતો.

એક અનન્ય વૃક્ષ ઉગે છે, જે આ મૂળ તેલ મેળવવા માટેની સામગ્રી પૂરી પાડે છે, ફક્ત સની દેશોમાં, જેમ કે સ્પેન અને ઇટાલી, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના પશ્ચિમ કિનારે અને ચીનના દક્ષિણ પ્રદેશોમાં. પરંતુ છોડ અને તેલ બંનેનું જન્મસ્થળ મધ્ય એશિયા માનવામાં આવે છે.

બદામનું તેલ કેવી રીતે મળે છે?

બદામ તેલ મેળવવામાં આવે છે, જેમ તમે ધારી શકો છો, બદામના બીજમાંથી - સુપ્રસિદ્ધ બદામના ઝાડના પૂર્વ-સૂકા કર્નલો, કુદરતી રીતે, ઠંડા દબાવવાની પદ્ધતિને આભારી છે. બેઝ ઓઈલના ઉત્પાદન માટે માત્ર મીઠી બદામનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: કડવી બદામમાં માત્ર ચરબીનું પ્રમાણ જ નથી, પણ ઘાતક સાયનાઈડનું પ્રમાણ પણ વધુ હોય છે.

વેચાણ પર તમે યાંત્રિક પુશ-અપ્સ દરમિયાન મેળવેલ સીધું પ્રથમ અને સસ્તું શુદ્ધ તેલ બંને શોધી શકો છો. બાદમાં પસંદ કરવું જોઈએ.

તેઓ મુખ્યત્વે ગંધમાં ભિન્ન હોય છે: રિફાઇન્ડ મજબૂત સુગંધની બડાઈ કરી શકતા નથી અને તેથી જ તે મૂળ તેલ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે, જ્યારે વર્જિન તેલની તીવ્રતા આવશ્યક સુગંધિત તેલની નજીક હોય છે.

લાક્ષણિકતાઓ

વિટામિન્સ અને ખનિજોની વિશાળ શ્રેણી (બી વિટામિન્સ, જસત, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને પોટેશિયમ સહિત) ઉપરાંત, આ મૂળ તેલમાં નિયાસિન, થાઇમીન, રિબોફ્લેવિન, ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે. દેખાવમાં, તે ખૂબ જ હળવા અને પ્રવાહી પારદર્શક તેલ છે જેમાં થોડો પીળો રંગ અને ખૂબ જ સુખદ સ્વાદ છે.

મીઠી બદામમાંથી મેળવેલા તેલનો ઉપયોગ કરો, ઘણા બેઝ તેલથી વિપરીત, અનડિલ્યુટેડ.

ટ્રેસ અને તેલયુક્ત ચમક વિના બદામનું તેલ ઝડપથી શોષાય છે. તેની સૌથી હળવી રચનાને લીધે, તે અરજી કરતી વખતે પણ ત્વચા પર ભારેપણું અને તેલયુક્તતાની લાગણી પેદા કરતું નથી.

વિટામિન ઇ ધરાવતા તમામ મૂળ તેલની જેમ, તે એપિડર્મલ કોષોની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને વિટામિન એફને આભારી છે, તે છિદ્રોના વિસ્તરણને અટકાવે છે અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

આવશ્યક તેલના આધાર તરીકે, તે વારાફરતી તેમના પરમાણુઓને પરિવહન કરે છે અને કોષોમાં હવાના અવરોધને અટકાવે છે: બદામનું તેલ શાબ્દિક રીતે ત્વચાને મુક્તપણે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે. તેલની અસર ગરમ થાય છે, જે શિયાળામાં ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના ઉત્પાદન માટે કોસ્મેટોલોજીમાં તેલનો વ્યાપક ઉપયોગ તરફ દોરી જાય છે.

સંપૂર્ણ હાઇપોઅલર્જેનિસિટી, બિન-ઝેરી અને હળવી અસરને લીધે, તે નવજાત શિશુઓ માટે પણ યોગ્ય છે.

ઔષધીય ગુણધર્મો

બદામના તેલના અનન્ય ગુણધર્મો મચકોડ, કોલાઇટિસ, દાઝવા, ખરજવું, સ્ક્રેચમુદ્દે, સ્તનનું સખ્તાઇ, સ્નાયુના દુખાવાની સારવારમાં સંપૂર્ણ રીતે પ્રગટ થાય છે. શાંત અને નરમ ગુણધર્મો બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

મીઠી બદામ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ અને કોલેસીસ્ટાઇટિસમાં સુધારો કરે છે, કાનના દુખાવામાં રાહત આપે છે, આંખોની રોશની, હૃદય અને કિડનીની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

સમસ્યાવાળા વિસ્તારો સહિત, માટે બદામ સૌથી સામાન્ય તેલ છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં ઉપયોગ કરો

બદામના તેલને કોસ્મેટોલોજીમાં સૌથી વધુ વિતરણ પ્રાપ્ત થયું છે. સંવેદનશીલ, ફાટેલી અને અતિશય શુષ્ક ત્વચા માટે અનન્ય ઈમોલિયન્ટ ગુણધર્મો સાથે તે એકદમ શ્રેષ્ઠ બેઝ ઓઈલ છે.

બદામનું તેલ માત્ર ત્વચાને શાંત કરે છે અને બળતરાથી રાહત આપે છે, પણ અસરકારક રીતે પોષણ આપે છે, સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને બાહ્ય ત્વચાને સરળ બનાવે છે. બદામના તેલના પુનર્જીવિત ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરચલીઓ સામેના ઉત્પાદનોમાં સક્રિયપણે થાય છે, અને હાઇપોઅલર્જેનિક ગુણધર્મો તેને આંખો અને હોઠની આસપાસની સૌથી સંવેદનશીલ ત્વચા માટે પણ ઉપયોગમાં લેવાની મંજૂરી આપે છે.

બદામના તેલની કાયાકલ્પ અને પુનર્જીવિત અસર સંપૂર્ણપણે કોઈપણ પ્રકારની ત્વચામાં પ્રગટ થાય છે, તેલયુક્ત અથવા સમસ્યારૂપ પણ. તંદુરસ્ત, ખુશખુશાલ દેખાવ એ આ તેલની અસરની મુખ્ય લાક્ષણિકતા છે.

બદામના તેલની પુનર્જીવિત અસર વાળના વિકાસના પ્રવેગમાં, તેમની સ્થિતિસ્થાપકતાના નવીકરણમાં અને વાળ ખરવાના બંધમાં પણ પ્રગટ થાય છે. મીઠી બદામની કર્નલોમાંથી તેલ હાથ અને નખની ત્વચાની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

બદામ એ ​​જીવનનો શક્તિશાળી સ્ત્રોત છે, તેઓ દૈવી પ્રતીક તરીકે આદરણીય છે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખોરાકમાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બદામનું ઐતિહાસિક મૂલ્ય પ્રાચીન સમયથી શોધી શકાય છે. દાખલા તરીકે, બાઇબલ એ ચમત્કારનું વર્ણન કરે છે કે કેવી રીતે એરોનની લાકડી ફૂલી અને અંકુરિત થઈ, અને ફૂલ આવ્યા પછી, બદામ દેખાયા. તેનું એક મહત્વપૂર્ણ ધાર્મિક મહત્વ હતું અને તેને દૈવી મંજૂરીનું પ્રતીક માનવામાં આવતું હતું. પ્રાચીન ઇજિપ્તની જીવનશૈલીથી આ સમજવું સરળ છે, જેમાં ફક્ત રાજાઓ અને નજીકના લોકો જ બદામનો ઉપયોગ કરી શકતા હતા. રોમનોએ બદામને ફળદ્રુપતાનું પ્રતીક અને જાતીય ઉત્તેજક માન્યું.

બદામ તેલની રચના

ઘણા લોકો બદામને અખરોટ કહે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે લીલા ઝાડવા ફળની કર્નલ છે. આ કર્નલોને ઠંડા દબાવવાને કારણે ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું આવશ્યક બદામ તેલ મેળવી શકાય છે. દબાવવાનું પરિણામ પ્રભાવશાળી કરતાં વધુ છે: વપરાયેલ કાચા માલના કુલ સમૂહમાંથી 60-62% તેલ કાઢવાનું સરળ છે.

તેલમાં સંખ્યાબંધ વિટામિન્સ શામેલ છે:

• વિટામિન એ ત્વચા, વાળ, રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરી સહિતની ઘણી પ્રક્રિયાઓને અસર કરે છે;
• બી વિટામિન્સ આપણા શરીરને જરૂરી મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા પ્રદાન કરે છે, સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીને અસર કરે છે;
• વિટામિન ઇ ચરબી-દ્રાવ્ય ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને માસિક ચક્ર પર પણ ફાયદાકારક અસર કરે છે;
• વિટામિન એફ નખ, ત્વચા અને વાળને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે, માતાના દૂધના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

બદામના તેલમાં લિનોલીક, ઓલિક એસિડ, તેમજ ઘણા ટ્રેસ તત્વો હોય છે, જેમાંથી આયર્ન, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ અને ઝીંકને ઓળખી શકાય છે. બદામના આવશ્યક તેલમાં કોઈ કૃત્રિમ ઉમેરણો, સ્વાદો, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, સ્ટેબિલાઇઝર્સ અને રંગો નથી - તે 100% કુદરતી ઉત્પાદન છે, જેનો આભાર આપણા શરીરને ફક્ત અમૂલ્ય લાભો પ્રાપ્ત થાય છે. તેલની રચના તેને સરળતાથી શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે, ચીકણું ફિલ્મના રૂપમાં કોઈ અવશેષ છોડતા નથી. ત્વચાના તમામ પ્રકારો આ ઉત્પાદનને સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. બદામ આત્મા માટે મલમ સમાન છે: એક અસ્પષ્ટ સહાયક જેની હાજરી સંતોષ અને આરામ લાવે છે.

બદામના તેલના ફાયદા અને ઉપયોગ

આ ફળોના ઘટકો કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે બદામના આવશ્યક તેલના સફળ ઉપયોગમાં ફાળો આપે છે. ગ્રેપફ્રૂટ, લવિંગ, લવંડર, રોઝમેરી, આદુ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, એલચી વગેરેના તેલ કોઈપણ પસંદ કરેલા ટેન્ડમમાં બદામની અસરકારકતાને નોંધપાત્ર રીતે વૈવિધ્ય બનાવી શકે છે અને તેમાં વધારો કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં સુરક્ષિત રીતે કરી શકાય છે, તેનો ઉપયોગ વિવિધ સૌંદર્ય પ્રસાધનોને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, બદામના તેલનો ઉપયોગ ક્રીમ, માસ્ક અને શેમ્પૂની રચનામાં તેમજ તબીબી અને વૃદ્ધત્વ વિરોધી સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં સાબિત થયો છે.

કોસ્મેટોલોજીમાં બદામ તેલના ઉપયોગી ગુણધર્મો:

• ચહેરાની ત્વચાની એકંદર રંગ રચનાને સુધારે છે;
• ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેના પુનર્જીવનને પ્રોત્સાહન આપે છે;
• ત્વચાને વધુ કોમળ અને મખમલી બનાવે છે;
• કરચલીઓ લીસું કરે છે, ત્વચાની રાહતને સરખી કરે છે;
• ત્વચા moisturizes અને બળતરા soothes;
• ત્વચાને કાયાકલ્પ કરે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે;
• વાળને તેની કુદરતી શક્તિ અને ચમકે પરત કરે છે;
• નબળા વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે;
• અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ સામે રક્ષણ આપે છે;
• નખ મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે;
• સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે.

બદામ આધારિત કુદરતી ઉપાયો બળતરા, શુષ્ક, ફ્લેકી અથવા સોજોવાળી ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારો ચહેરો તાજો અને સુશોભિત દેખાશે, અને સમસ્યારૂપ ત્વચા તેના સ્વસ્થ દેખાવને પાછી મેળવશે, ખીલ અથવા ભરાયેલા છિદ્રોથી છુટકારો મેળવશે. ત્યાં એક રસપ્રદ રીત છે: જો તમે બદામના તેલને શરીરના તાપમાને ગરમ કરો છો અને તેનાથી ચહેરા અથવા ડેકોલેટને મસાજ કરો છો, તો આ સ્થાનોની ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનશે અને કરચલીઓ સરળ થઈ જશે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, ચહેરાથી બધું સ્પષ્ટ છે, પરંતુ તમારા મનપસંદ "નિષ્ણાત" ને ડેકોલેટ ઝોનની મસાજ કરવા માટે આકર્ષિત કરવાથી તમને અને તે બંનેને ઘણા ફાયદા અને સુખદ સંવેદનાઓ મળશે.

તેલના મુખ્ય તબીબી ગુણધર્મો:

• સનબર્ન (અથવા થર્મલ) માં મદદ કરે છે;
• શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની કુલ માત્રા ઘટાડે છે;
• જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે;
• રમતગમતની ઇજા પછી તીવ્ર પીડાથી રાહત આપે છે;
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો અને સોજો દૂર કરે છે;
• ઘણી સ્ત્રી રોગોની સારવારમાં ફાળો આપે છે;
• એનાલજેસિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે;
• બાળકો માટે રેચક તરીકે ઉપયોગી;
• ઉંમર અને લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, બદામનું આવશ્યક તેલ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં ખેંચાણના ગુણને ટાળવામાં મદદ કરશે. ખાસ સ્નાન બનાવવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ટોન કરે છે. આ ટૂલ તમારી પોપચા અને પાંપણોમાંથી મેકઅપ દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે. લીંબુ અથવા યલંગ યલંગ આવશ્યક તેલ સાથે જોડીને, બદામનું તેલ નખની બરડપણું ઘટાડશે, તેમજ તેમની શક્તિને પુનઃસ્થાપિત કરશે, વધુ અદભૂત દેખાવ આપશે.

બદામનો ઉપયોગ રસોઈમાં અને મસાલા તરીકે પણ જોવા મળ્યો છે. બીજ કોઈપણ વિવિધતામાં વપરાય છે: તાજા, મીઠું ચડાવેલું અથવા શેકેલું. બદામના શેલનો ઉપયોગ લિકર, વાઇન અને કોગ્નેક્સને સ્વાદ આપવા તેમજ તેનો રંગ સુધારવા માટે થાય છે. સક્રિય ચારકોલ પણ શેલમાંથી બનાવવામાં આવે છે.

આપણા વાળ ઘણા નકારાત્મક પરિબળોના સંપર્કમાં આવે છે, તેને રક્ષણ અને ફાયદાકારક પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે, તેથી વાળ માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ કરીને તેને પુનર્જીવિત કરી શકાય છે અને તેને તંદુરસ્ત દેખાવ આપી શકાય છે. વધુમાં, તે એક સારું ક્લીન્સર છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને ધૂળના સ્થાયી થવાથી તેમજ ડેન્ડ્રફથી રક્ષણ આપે છે. બદામના તેલથી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો થશે, વાળ તૂટતા અટકશે અને તમારા વાળને ગમે તે હવામાનમાં ચમકદાર દેખાશે.

વાળના આકર્ષણને મજબૂત બનાવો - વાળની ​​સંભાળ માટે શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ:

રેસીપી 1. તેલયુક્ત વાળ માટે
આ તેલને વાળના મૂળમાં ઘસો, તેની આખી લંબાઈ સાથે ફેલાવો. મજબૂત અસર માટે, તમે બર્ગમોટ, લીંબુ અથવા દેવદાર આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં ઉમેરી શકો છો. તમારા માથાને ટુવાલ અને પોલિઇથિલિનથી લપેટો, અને 40 મિનિટ પછી તમે તમારા સામાન્ય શેમ્પૂથી તમારા વાળ ધોઈ શકો છો.

રેસીપી 2.શુષ્ક વાળ માટે
સ્વચ્છ અને ભીના વાળ પર પ્રક્રિયા કરો, પેચૌલી અથવા યલંગ-યલંગ તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો. અવધિ - 40 મિનિટથી એક કલાક સુધી.

રેસીપી 3. વાળ વૃદ્ધિ અથવા મજબૂત કરવા માટે
એક ચમચી પીચ અને બદામનું તેલ લો, તેમાં જરદી ઉમેરો અને મિક્સ કરો (તૈલીય વાળ માટે, તમે એક ચમચી કોગ્નેક ઉમેરી શકો છો). પરિણામી મિશ્રણને તમારા વાળ પર લાગુ કરો, તમારા માથાને લપેટો અને લગભગ એક કલાક માટે માસ્કને પકડી રાખો.

રેસીપી 4. હેર ડ્રાયર્સ, આયર્ન, વગેરેના ચાહકો માટે.
આ તમામ ઉપકરણો વાળને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે, તેને વધુ બરડ બનાવે છે. 1 ભાગ તજ આવશ્યક તેલ, 2 ભાગ બદામ તેલનો માસ્ક તેમને તેમની ભૂતપૂર્વ શક્તિ પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે. આ મિશ્રણને થોડું ગરમ ​​કરો અને તેને સમગ્ર લંબાઈ પર ફેલાવો, અને પછી તેને એક કલાક માટે છોડી દો. જો તમે સારું પરિણામ મેળવવા માંગતા હોવ તો અઠવાડિયામાં બે વાર આ પ્રક્રિયા કરો.

રેસીપી 5. ક્ષતિગ્રસ્ત વાળ માટે
1 tbsp નું મિશ્રણ લાગુ કરો. બદામના તેલના ચમચી, લીંબુનો રસ અને એક જરદીના ચમચી અને વાળના છેડાને પણ ગ્રીસ કરો. 30 મિનિટ પછી, માસ્ક ગરમ પાણીથી ધોવા જોઈએ.

આવા મિશ્રણો (અથવા ફક્ત બદામના તેલ) સાથે, તમે તમારા વાળને દિવસમાં ઘણી વખત કાંસકો કરી શકો છો, જે તેમને જરૂરી પદાર્થો પ્રદાન કરશે, મોઇશ્ચરાઇઝ કરશે, તેમને વધુ વ્યવસ્થિત અને રેશમ જેવું બનાવશે.

ત્વચા માટે બદામના તેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ટ્રેસ કરવા માટે તે પૂરતું સરળ છે: તે સ્વર સુધારે છે, રંગ સુધારે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ દેખાવ આપે છે. આ ઉપરાંત, આવશ્યક બદામનું તેલ સૉરાયિસસ, ખરજવુંની અસરોને નરમ પાડે છે અને લાલાશ, ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે આ રોગોને કારણે થાય છે.

સુંદર ચહેરો અને સ્વસ્થ ત્વચા માટે વાનગીઓ:

રેસીપી 1. બદામ આધારિત
એક સ્ટ. માટે. એક ચમચી બદામનું તેલ કોઈપણ પૂરક તેલના 2-3 ટીપાં પૂરતું છે, જેમ કે લવિંગ, લવંડર અથવા આદુ. પરિણામી મિશ્રણને ભેજવાળી ત્વચા પર લાગુ કરો, અને આ માટે તમે હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન, ટોનિક અથવા નોન-કાર્બોરેટેડ મિનરલ વોટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સહેજ ગરમ તેલ ત્વચામાં પ્રવેશ સુધારશે.

રેસીપી 2. સૌંદર્ય પ્રસાધનોની સંવર્ધન
તમારા નિયમિત સૌંદર્ય પ્રસાધનોના એક ઉપયોગ માટે, તમારે બદામના આવશ્યક તેલના બે ટીપાંની જરૂર પડશે. બદામના તેલના નિયમિત ઉપયોગથી રંગ વધુ સારો થશે અને તેને સ્થિતિસ્થાપકતા મળશે, તેમજ કરચલીઓ છુપાવશે.

રેસીપી 3. બર્ન્સ અને હર્પીસ માટે
1 ચમચી સાથે લવંડર અથવા ટી ટ્રી આવશ્યક તેલના 2 ટીપાં મિક્સ કરો. એક ચમચી બદામનું તેલ. દરરોજ લગભગ પાંચ વખત આ મિશ્રણ સાથે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને લુબ્રિકેટ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

રેસીપી 4.સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સાથે
કપડાને બદામના તેલમાં પલાળી રાખો અને તેને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગભગ અડધા કલાક સુધી લગાવો. આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં 3 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

રેસીપી 5.ટેન માટે
સમગ્ર વોલ્યુમ માટે, તમારે 4/10 શિયા માખણ અને બદામ તેલ, 2/10 જોજોબા તેલ અને લવંડર તેલના 5 ટીપાંની જરૂર છે.

રેસીપી 6.સૂર્ય પછી
ઇચ્છિત વોલ્યુમ માટે, અમે 1/2 બદામ આવશ્યક તેલ, તેમજ 1/4 તલ અને જોજોબા તેલ લઈએ છીએ.

રેસીપી 7. eyelashes માટે બદામ તેલ
આ તેલનો ઉપયોગ કરવાનો સૌથી સહેલો અને વિશ્વસનીય રસ્તો એ છે કે તેને ગરમ કરો અને તેની સાથે પાતળા કપાસના સ્વેબને પલાળી દો, અને પછી કોટન સ્વેબ વડે તેલને તમારી પાંપણ પર લગાવો. આગળ, ચર્મપત્ર કાગળ લાગુ કરો અને પાટો સાથે ઠીક કરો. તમે 15 મિનિટમાં શૂટ કરી શકો છો.

રેસીપી 8.અમે કાનની સારવાર કરીએ છીએ
હેરાન કરતા કાન અને માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવો એકદમ સરળ છે: બદામના તેલના દસ ટીપાં અને લસણના રસના 1 ટીપાંમાંથી મેળવેલા મિશ્રણના 3 ટીપા કાનમાં નાખો. કાનના રોગો માટે, દરરોજ બદામના તેલના 7-8 ટીપા ઓરિકલમાં નાખો. સૂતા પહેલા તેલનું એક ટીપું કઠણ સલ્ફરને નરમ કરશે.

રેસીપી 9. તેલનું ઇન્જેશન
ત્રણ મહિના સુધી દરરોજ 0.5 ચમચી બદામનું તેલ લેવાથી એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને સંબંધિત ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે. અસ્થમા, ગળાના દુખાવા કે શ્વાસ સંબંધી રોગો માટે આ તેલના 10 ટીપાં ત્રણ વખત લો, થોડા દિવસો પછી તમને સુધારો થશે.

બદામનું આવશ્યક તેલ: એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગ

એરોમાથેરાપીમાં તેલનો ઉપયોગ

1. જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત સુગંધ પેન્ડન્ટ છે, તો તેમાં બદામના તેલના 2 ટીપાં ઉમેરો;
2. સુવાસ લેમ્પની હાજરીમાં, 15 ચોરસ મીટરના વિસ્તારવાળા રૂમ માટે ત્રણ ટીપાં પૂરતા છે. મીટર;
3. બોટલમાંથી સીધો શ્વાસ લો અથવા પાણીના કન્ટેનરમાં તેલના 3 ટીપાં ઉમેરો અને લગભગ પાંચ મિનિટ સુધી શ્વાસ લો;
4. તેલના થોડા ટીપાં સાથે ઇમલ્સિફાયર (જેમ કે દૂધ) ભેળવીને સુગંધથી સ્નાન કરો અને આરામ કરો, એકાંતની ક્ષણોનો આનંદ માણો.

બદામના તેલે વ્યવહારીક રીતે વિશ્વને જીતી લીધું છે, તેના ઉપયોગના વિવિધ ક્ષેત્રોમાં પ્રવેશ કર્યો છે: રસોઈ અને કોસ્મેટોલોજીથી લઈને ગંભીર રોગોની સારવાર અને સામાન્ય સ્ત્રી પ્રજનન કાર્યમાં પાછા ફરવા સુધી. સ્વીડનના કેટલાક પરિવારોમાં, હવે પણ ક્રિસમસ કેકમાં બદામનો ટુકડો ઉમેરવાનો રિવાજ છે: જે પણ તે મેળવશે તે આવતા વર્ષે નસીબદાર હશે. નસીબ હંમેશા તમારા જીવન સાથી બની રહે, પછી ભલેને આ બદામનો ટુકડો કોને મળે.

ભલામણ કરેલ: IHerb ઑનલાઇન સ્ટોર પર ગુણવત્તાયુક્ત બદામ તેલ. KPF743 કોડ સાથે તમારી પ્રથમ ખરીદી પર $10ની છૂટ.

લેખમાં આપણે બદામ તેલ, તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મો અને ઉપયોગ માટેના નિયમો વિશે વાત કરીશું. કોસ્મેટિક હેતુઓ અને વિવિધ રોગોની સારવાર માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે તમે શીખી શકશો.

બદામનું તેલ મીઠી બદામના બીજમાંથી મેળવવામાં આવે છે. કર્નલ્સ બીજમાંથી કાઢવામાં આવે છે, સૂકા અને જમીન. આગળ, કાચા માલને ઠંડા દબાવીને દબાવવામાં આવે છે. તેલ નિચોડ્યા પછી જે કેક બચે છે તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનો બનાવવા માટે પણ થાય છે.

તેલમાં સુખદ પ્રકાશ ગંધ અને પારદર્શક પીળો રંગ હોય છે. તેનો સ્વાદ મીઠો છે, ખૂબ જાડા નથી.

બદામ તેલની રાસાયણિક રચના:

• ઓલિક એસિડ;
• લિનોલીક એસિડ;
• palmitic એસિડ;
• વિટામિન એ;
• બી વિટામિન્સ;
• વિટામિન ઇ;
• એમીગડાલિન;
• ટોકોસ્ટેરોલ;
• ફાયટોસ્ટેરોલ

બદામ તેલના ઉપયોગી ગુણધર્મો:

• પુનર્જીવિત;
• બળતરા વિરોધી;
• પીડા નિવારક
• કાયાકલ્પ કરવો;
• સુખદાયક;
• જીવાણુનાશક;
• રાહત આપનાર;
• રેચક

બદામના તેલનો ઉપયોગ કોસ્મેટિક ઉદ્યોગમાં થાય છે. પૌષ્ટિક ક્રીમ, ચહેરા અને શરીરની ત્વચા માટે દૂધ, માસ્ક, શેમ્પૂની રચનામાં ઉમેરો. મસાજ સાધનનો ઉપયોગ કરો. ઉત્પાદન ઝડપથી ત્વચામાં શોષાય છે, પાણી-લિપિડ સંતુલનને નિયંત્રિત કરે છે, પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે.

બદામના તેલનો ઉપયોગ રસોઇમાં સુગંધી દ્રવ્ય તરીકે પણ થાય છે. તે સલાડ અને અન્ય તૈયાર વાનગીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે - માછલી, માંસ, સાઇડ ડીશમાં.

કોસ્મેટોલોજીમાં બદામનું તેલ

બદામના તેલનો કોસ્મેટોલોજીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તે ચહેરા અને શરીરની ત્વચા, વાળ, આરોગ્યપ્રદ લિપસ્ટિક્સ અને અન્ય સૌંદર્ય પ્રસાધનો માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને પૌષ્ટિક ઉત્પાદનોની રચનામાં ઉમેરવામાં આવે છે. તમે ઉત્પાદનનો ઉપયોગ હોમ કોસ્મેટોલોજીમાં, તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અથવા તેના પોતાના ઉત્પાદનના માસ્ક, ક્રીમ અને લોશનના ભાગ રૂપે કરી શકો છો.

ચહેરા માટે

મોટેભાગે, બદામ તેલનો ઉપયોગ ચહેરા માટે થાય છે. સાધન કરચલીઓ સાથે મદદ કરે છે - ત્વચાને સરળ બનાવે છે, કોષોમાં પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને વેગ આપે છે, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, ત્વચાની સપાટી પર ભેજ જાળવી રાખે છે.

અખરોટના તેલમાં બળતરા વિરોધી અને બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો હોવાથી, તે ખીલ, ખીલ અને ખીલનો સક્રિયપણે સામનો કરે છે. તેલ ત્વચાને નરમ અને શાંત કરે છે, રંગ સુધારે છે.

ઉત્પાદનને પાતળા સ્તરમાં લાગુ કરો, હળવા મસાજ કરો. એપ્લિકેશન પછી, બાકીના ઉત્પાદનને કાગળના ટુવાલથી દૂર કરો. તમે આંખોની આસપાસની ત્વચા માટે પણ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

તમે ક્રીમમાં કુદરતી ઉપાય ઉમેરી શકો છો - 1-2 ટીપાં પૂરતા હશે. મેકઅપને પોપચા અને પાંપણમાંથી તેલથી દૂર કરી શકાય છે. ફક્ત કપાસના પેડને ભીના કરો અને ધીમેધીમે તમારી આંખો સાફ કરો, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.

શરીર માટે

શરીર માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ પણ અસરકારક છે. ઉત્પાદનની નરમાઈની મિલકતને લીધે, તેનો ઉપયોગ કેરાટિનાઇઝ્ડ ત્વચાવાળા વિસ્તારો માટે થાય છે - રાહ, કોણી, ઘૂંટણ પર. તેલ ત્વચાને પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, તેને નરમ અને કોમળ બનાવે છે.

તમે તિરાડ ત્વચા, શેવિંગ પછી બળતરા, ખંજવાળ માટે ઉપાયનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

જો તેલ શુષ્ક ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે, તો જ્યારે તૈલી પ્રકારની ત્વચા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે તે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે અને છિદ્રોને સાંકડી કરે છે.

બદામના તેલનો ઉપયોગ ત્વચા પરના સ્ટ્રેચ માર્ક્સને રોકવા અને હાલના સ્ટ્રેચ માર્ક્સને દૂર કરવા માટે થાય છે. તે સેલ્યુલાઇટ સાથે પણ મદદ કરે છે.

ઉંચાઇના ગુણના દેખાવને રોકવા માટે, પેટ, જાંઘ અને છાતીને દરરોજ થોડી માત્રામાં તેલથી લુબ્રિકેટ કરો.

સેલ્યુલાઇટને દૂર કરવા માટે, સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને મસાજ કરો અને શરીરને આવરણમાં કરો.

ઠંડા સિઝનમાં, તમે હેન્ડ ક્રીમમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો, જેથી ત્વચા હંમેશા પવન અને ઠંડા તાપમાનથી સુરક્ષિત રહેશે. ઉનાળામાં, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ યુવી કિરણો સામે રક્ષણ તરીકે, એક સમાન ટેન અને બર્ન્સની સારવાર માટે થઈ શકે છે.

વાળ માટે

જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારા વાળ સુંદર, જાડા અને વ્યવસ્થિત બને તો બદામના તેલનો ઉપયોગ કરો. કુદરતી ઉત્પાદન વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે, મૂળને મજબૂત બનાવે છે, માળખું પુનઃસ્થાપિત કરે છે. નિયમિત ઉપયોગથી, કર્લ્સ મજબૂત, સુંદર અને ચમકદાર બને છે.

તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, તેલનો ઉપયોગ કોગળા કર્યા વિના કરી શકાય છે. ઉત્પાદનના થોડા ટીપાંને કાંસકો પર લાગુ કરો અને સમગ્ર લંબાઈ સાથે ચલાવો, ટીપ્સને અલગથી લુબ્રિકેટ કરો. આવી પ્રક્રિયાઓ ઉનાળામાં વાળને સૂર્યની ઝળહળતી કિરણોથી સુરક્ષિત કરશે અને વિભાજીત અંતને અટકાવશે.

બદામના તેલનો ઉપયોગ વિવિધ હેર માસ્કના ભાગ તરીકે પણ કરી શકાય છે. ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયા માટે પરીક્ષણ કરવાનું ભૂલશો નહીં, દરેક ચોક્કસ રેસીપીમાં આપેલી ભલામણોને અનુસરો.

eyelashes અને eyebrows માટે

બદામનું તેલ વાળના વિકાસને સક્રિય કરે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ પાંપણ અને ભમર માટે થઈ શકે છે. આ સાધન પાંપણને લાંબી અને વિશાળ બનાવશે, અને ભમર - જાડા.

ઉત્પાદન લાગુ કરવા માટે જૂની, સ્વચ્છ મસ્કરા લાકડીનો ઉપયોગ કરો. સૂતા પહેલા પાંપણ અને ભમર પર તેલ લગાવો, કોટન પેડ વડે વધારાનું દૂર કરો.

હોઠ માટે

લિપ બામની જગ્યાએ બદામના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અથવા લિપ બામમાં થોડા ટીપાં ઉમેરી શકાય છે. શિયાળામાં, ઉત્પાદન હોઠને હિમથી સુરક્ષિત કરે છે, પોષણ આપે છે અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને ઉનાળામાં સૂર્યપ્રકાશથી રક્ષણ આપે છે.

નખ માટે

નખ માટે અખરોટના તેલનો ઉપયોગ નેઇલ પ્લેટને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, માઇક્રોક્રેક્સને દૂર કરે છે, ક્યુટિકલને નરમ પાડે છે.

તેલનો ઉપયોગ તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં કરી શકાય છે, તેની સાથે નખ લુબ્રિકેટ કરી શકાય છે અથવા તમે હાથના સ્નાનમાં ઉત્પાદનના થોડા ટીપાં ઉમેરી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બદામ તેલ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓની ત્વચા પર સ્ટ્રેચ માર્ક્સ અથવા સ્ટ્રેચ માર્ક્સ થાય છે. બદામનું તેલ તેમના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરશે. સાધન ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને પણ વેગ આપે છે. આનો આભાર, સ્તન અને પેટના વિસ્તરણ સાથે પણ, ત્વચા સરળ રહે છે.

તમારા પેટ, છાતી અને જાંઘને દરરોજ પીનટ બટર વડે લુબ્રિકેટ કરો જેથી સ્ટ્રેચ માર્કસ ન આવે. તમે અન્ય માધ્યમો ઉપરાંત ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સ્ટ્રેચ માર્ક્સ માટે રેસીપી

ઘટકો:

• બદામ તેલ - 2 ચમચી.
• ગાજરનો રસ - 1 ચમચી.

કેવી રીતે રાંધવું:ઘટકોને મિક્સ કરો.

કેવી રીતે વાપરવું:સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં લોશન ઘસવું.

બદામ તેલ સાથે સારવાર

બદામના તેલનો ઉપયોગ અનેક રોગોની સારવાર માટે થાય છે. ઉત્પાદનમાં ઉપયોગ માટે કોઈ ગંભીર વિરોધાભાસ નથી, જો કે, ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. ઉપરાંત, કોઈએ ભૂલવું જોઈએ નહીં કે લોક ઉપચારનો ઉપયોગ ફક્ત સહાયક ઉપચાર તરીકે થઈ શકે છે.

હર્પીસની સારવાર માટે

ઘટકો:

• બદામ તેલ - 1 ચમચી.
• આવશ્યક - 2 ટીપાં.

કેવી રીતે રાંધવું:તેલ મિક્સ કરો.

કેવી રીતે વાપરવું:અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પાતળા સ્તરને લાગુ કરો. દિવસમાં 4-5 વખત દવાનો ઉપયોગ કરો.

કાનના દુખાવાની સારવાર માટે

ઘટકો:

• બદામ તેલ - 10 ટીપાં.
• તાજા લસણનો રસ - 1 ડ્રોપ.

કેવી રીતે રાંધવું:ઘટકોને મિક્સ કરો.

કેવી રીતે વાપરવું:દરેક કાનમાં 3 ટીપાં નાખો.

પીઠના દુખાવા માટે

ઘટકો:

• બદામ તેલ - 100 મિલી.
• લવંડરનું આવશ્યક તેલ - 7 ટીપાં.
• નેરોલી આવશ્યક તેલ - 3 ટીપાં.
• ચંદન આવશ્યક તેલ - 3 ટીપાં.

કેવી રીતે રાંધવું:તેલ મિક્સ કરો.

કેવી રીતે વાપરવું:તૈયાર મિશ્રણને પીઠ પર ઘસો અને મસાજ કરો. તેનો ઉપયોગ પગના દુખાવા માટે પણ થઈ શકે છે.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન સુખાકારી સુધારવા માટે

ઘટકો:

• બદામ તેલ - 70 મિલી.
• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ તેલ - 30 મિલી.
• ગ્રેપફ્રૂટ આવશ્યક તેલ - 5 ટીપાં.
• યલંગ-યલંગનું આવશ્યક તેલ - 3 ટીપાં.
• ઋષિનું આવશ્યક તેલ - 2 ટીપાં.
• જાસ્મીન આવશ્યક તેલ - 1 ડ્રોપ.

કેવી રીતે રાંધવું:તેલ મિક્સ કરો.

કેવી રીતે વાપરવું:મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને, માસિક સ્રાવની શરૂઆતના થોડા દિવસો પહેલા, નીચલા પેટની માલિશ કરો.

જઠરનો સોજો, પેપ્ટીક અલ્સર, બ્રોન્કાઇટિસ, અસ્થમા, એથરોસ્ક્લેરોસિસની સારવાર અને નિવારણ માટે બદામનું તેલ 0.5 ચમચી પર મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે. સાધન એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

મચકોડ અને રમતગમતની ઇજાઓ સાથે, બદામના તેલ સાથેના કોમ્પ્રેસને ઇજાના સ્થળે લાગુ કરી શકાય છે. સાધન પીડાને દૂર કરે છે, અને બળતરા વિરોધી અસર પણ ધરાવે છે.

બિનસલાહભર્યું

બદામના તેલમાં ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. એજન્ટ પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં જ ઉત્પાદનનો આંતરિક અને બાહ્ય ઉપયોગ કરશો નહીં.

એલર્જી શોધવા માટે, એક સરળ પરીક્ષણ કરો - કોણીના અંદરના ભાગમાં તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો. જો સમય પછી ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ ગેરહાજર હોય, તો કુદરતી ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે.

બદામનું તેલ વાળ અને ત્વચાની સંભાળ માટે શ્રેષ્ઠ તેલોમાંનું એક છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્ત્વો અને ફાયદાઓ છે જે તેને સુંદર સૌંદર્ય ઘટક બનાવે છે. ત્વચાની સંભાળ માટે બદામના તેલના ઉપયોગ પછી મેળવેલા પરિણામોને કોઈપણ અનિચ્છનીય આડઅસરો વિના ઘણા પ્રકારના અસરકારક તબીબી સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ઉપયોગ પછીના પરિણામો સાથે સરખાવી શકાય છે. થોડા અઠવાડિયામાં ડાર્ક સર્કલથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. મીઠી બદામનું તેલ આંતરિક રીતે લેવા માટે પણ સલામત છે. વધુમાં, તે યુનાની તબીબી પ્રણાલીમાં ઔષધીય તેલ તરીકે સારી રીતે સ્થાપિત છે.

બદામમાંથી બદામનું તેલ કાઢવામાં આવે છે. બદામની ઘણી જાતો છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે બે વર્ગોમાં વહેંચાયેલી છે.

કડવી બદામમાં હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ હોય છે, અને માત્ર થોડી બદામ ખાવાથી ચક્કર આવે છે અથવા મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

કડવી બદામ- બદામ સ્વાદમાં કડવી હોય છે. તે ખૂબ જ ભાગ્યે જ ખાવામાં આવે છે અથવા વાનગીઓમાં વપરાય છે. જોકે, બનાવવા માટે કડવી બદામનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે કડવું બદામ તેલ. આ બદામમાં થોડી માત્રા હોય છે હાઇડ્રોજન સાયનાઇડ, જે અત્યંત ઝેરી છે. માત્ર થોડા ટૉન્સિલ ખાવાથી ચક્કર આવે છે અથવા મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે.

મીઠી બદામ- બદામ, જે આપણે સામાન્ય રીતે ખાઈએ છીએ. તેનો ઉપયોગ મીઠી બદામ તેલ મેળવવા માટે થાય છે. આ તેલમાં મીઠો સ્વાદ હોય છે, જે બનાવે છે બદામનું તેલ સૌથી સ્વાદિષ્ટ બદામના તેલમાંનું એક.

બદામ વાસ્તવમાં પથ્થરનું ફળ છે, બદામ નહીં. તેનું વતન ભૂમધ્ય અને મધ્ય પૂર્વ છે. યુ.એસ. હાલમાં બદામનું સૌથી મોટું ઉત્પાદક છે, જેમાંથી મોટાભાગના કેલિફોર્નિયામાંથી મેળવવામાં આવે છે. સ્પેન તેની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની બદામ માટે પણ જાણીતું છે. બદામની વિવિધ જાતો સ્વાદમાં થોડો ભિન્ન હોય છે, અને આ સૂક્ષ્મ તફાવત તેલના સ્વાદમાં પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે.

ચાલો એક નજર કરીએ બદામના તેલના મીઠા અને કડવા બંનેના ઔષધીય ગુણો. સામાન્ય રીતે, સ્થાનિક ઉપયોગ માટે, મીઠી અને કડવી બદામ તેલના ગુણધર્મો સમાન હોય છે. આંતરિક ઉપયોગ માટે, માત્ર મીઠી બદામ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને કડવી બદામના તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોને ધ્યાનમાં લેવાનો કોઈ અર્થ નથી, કારણ કે તેનું સેવન કરવું જોખમી બની શકે છે.

ઔષધીય ગુણધર્મો મીઠી બદામ તેલનીચે યાદી થયેલ છે.

• બળતરા વિરોધી- જ્યારે બાહ્ય રીતે લાગુ પડે છે અને ઇન્જેશન થાય છે ત્યારે બળતરા ઘટાડે છે.
• એન્ટીઑકિસડન્ટ- બદામના તેલમાં હળવી એન્ટિઓક્સિડન્ટ ક્ષમતા હોય છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ બુસ્ટીંગ. મીઠી બદામના તેલનો બાહ્ય તેમજ આંતરિક ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરે છે અને વિવિધ રોગો સામે વિશ્વસનીય રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
• એન્ટિહેપેટોટોક્સિકબદામનું તેલ યકૃતને ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે. એરંડા તેલમાં સમાન ગુણધર્મ છે.
• ઈમોલિઅન્ટ- તેલમાં અસાધારણ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચાની વધુ પડતી શુષ્કતાને દૂર કરવા માટે થાય છે.
• સ્ક્લેરોસિંગ. તેલનો ઉપયોગ વેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ જેમ કે સ્પાઈડર વેઈન્સ, હેમોરહોઈડ્સ અને વેરીકોઝ વેઈન્સની સારવાર માટે થાય છે.
• રેચક- આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને કબજિયાતમાં રાહત આપે છે. એરંડા તેલ જેવા મજબૂત રેચકની તુલનામાં, તે હળવા રેચક અસર ધરાવે છે.

• પેઇનકિલર- બદામનું તેલ દુખાવામાં થોડી રાહત આપે છે.
• સ્નાયુઓને આરામ આપવો. બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી સ્નાયુઓના તણાવ અને બળતરામાં મદદ મળે છે.
• ડાઘ- ઘાના ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• ખોડા નાશક- સ્કેલ્પમાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરે છે.

બદામના તેલના આવા ફાયદાકારક ગુણધર્મો તેને ઘણા વ્યક્તિગત કેસોમાં ખૂબ ઉપયોગી બનાવે છે. તેલના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.

બદામનું તેલ તેના કોસ્મેટિક ગુણધર્મોને કારણે તેલોમાં અગ્રેસર છે.

બદામનું તેલ તેના કોસ્મેટિક ગુણધર્મોને કારણે તેલોમાં અગ્રેસર છે. તેનો ઉપયોગ ત્વચા, વાળ, ખાસ કરીને ચહેરાની અસંખ્ય સમસ્યાઓ માટે થઈ શકે છે.

મસાજ માટે બદામનું તેલ શ્રેષ્ઠ છે. મસાજ થેરાપિસ્ટ દ્વારા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે.

બદામના તેલનો ઉપયોગ ત્વચાની નીચેની સ્થિતિઓ માટે અને ત્વચા સંભાળમાં મુખ્ય કુદરતી ઘટક તરીકે થઈ શકે છે.

• ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.બદામનું તેલ એક ઉત્તમ ઈમોલિયન્ટ કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ છે. તે ત્વચામાં ભેજને બંધ કરે છે. તેથી, મહત્તમ લાભ માટે, તેને સ્નાન કર્યા પછી તરત જ લાગુ કરો.
• શુષ્ક અને નીરસ ત્વચા માટે કાળજી.શું તમારી ત્વચા ખૂબ શુષ્ક છે? પછી મસાજ માટે શ્રેષ્ઠ તેલ મીઠી બદામ તેલ છે. તે શુષ્ક ત્વચાની સ્થિતિને ધીમે ધીમે સુધારવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત ઉપયોગના થોડા અઠવાડિયામાં, ત્વચા પર તિરાડો અને ફોલ્લીઓ ઓછી થાય છે.
• ફાટેલા હોઠને સાજા કરે છે. જો તમને ક્યારેય હોઠ ફાટતા હોય તો લિપ બામને બદલે બદામના તેલનો ઉપયોગ કરો. તમે પરિણામોથી ખુશ થશો. બદામના તેલની શ્રેષ્ઠ લાક્ષણિકતા એ તેનો મીઠો સ્વાદ છે જે ઓલિવ તેલ અને અન્ય લગભગ તમામ તેલના અપ્રિય સ્વાદની વિરુદ્ધ છે.
• સરળ, રેશમ જેવું અને તેજસ્વી ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપે છે.બદામનું તેલ લગાવવાથી ખરેખર મુલાયમ ત્વચા મેળવવામાં મદદ મળે છે. તે બંધારણમાં વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સમાન બને છે. તેનાથી ત્વચામાં થોડો ગ્લો પણ આવે છે.
• સૉરાયિસસ, ખરજવું અને ત્વચાકોપના અન્ય સ્વરૂપોમાં મદદ કરે છે.બદામનું તેલ આ પરિસ્થિતિઓને ઠીક કરી શકતું નથી, પરંતુ તે ઝડપી અને વધુ સારી રીતે ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
• મેકઅપ દૂર કરે છે.કપાસના સ્વેબમાં બદામના તેલના થોડા ટીપાં લગાવો અને ફક્ત તમારા ચહેરાને સાફ કરો. બધા મેકઅપ કપાસના સ્વેબ પર રહે છે. ત્વચા ખરેખર તાજી બને છે. આમ, મેકઅપ દૂર કરવા માટે કોઈ પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી.

શ્રેષ્ઠ મસાજ તેલ.બદામનું તેલ વ્યાપકપણે જાણીતું છે અને સૌથી લોકપ્રિય મસાજ તેલ તરીકે ઓળખાય છે. મસાજ થેરાપિસ્ટ દ્વારા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે. બદામનું તેલ નીચી સ્નિગ્ધતા (પ્રસરવામાં સરળ), પાતળું અને હલકું છે. બદામના તેલની થોડી માત્રા ત્વચાની મોટી સપાટી પર વિતરિત થાય છે. તે ધીમે ધીમે એટલું શોષી લે છે કે મસાજ ચિકિત્સકને તેને ફરીથી લાગુ કરવાની જરૂર નથી.

બદામના તેલથી ત્વચાની માલિશ કરવાથી, કરચલીઓ સીધી રીતે દૂર કરી શકાય છે અને ત્વચાની શિથિલતા ઓછી કરી શકાય છે. આંખોની નીચે શ્યામ વર્તુળોની સારવાર માટે આ અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. આંખોની નીચે ત્વચા પર થોડા ટીપાં લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને ઉતાર્યા વિના પથારીમાં જાઓ. બીજા દિવસે સવારે, તમે આંખોમાંથી સામાન્ય સ્રાવ શોધી શકો છો. બદામનું તેલ ખરેખર આંખના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે અને તેમની વધુ સારી સફાઇમાં ફાળો આપે છે. નિયમિત ઉપયોગથી ડાર્ક સર્કલ દૂર કરી શકાય છે અને આંખનો તાણ ઓછો કરી શકાય છે. બદામનું તેલ આંખને કાયાકલ્પ કરનાર છે.

બદામનું તેલ માત્ર ત્વચા માટે જ નહીં, પણ વાળની ​​સંભાળ માટે પણ ઉત્તમ છે.

• ડૅન્ડ્રફ.ઘણા લોકો માટે, શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીના પરિણામે ડેન્ડ્રફ વધે છે. આ કિસ્સામાં, બદામ તેલ ખરેખર flaking ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે. થોડી માત્રામાં બદામનું તેલ સીધું ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લગાવો, વાળના મૂળમાં માલિશ કરવાની ખાતરી કરો. 30 મિનિટ પછી તેને ધોઈ લો. મોટાભાગનો ડેન્ડ્રફ 3 સારવારની અંદર જતો રહેવો જોઈએ.
• ખોપરી ઉપરની સુકી ચામડી.બદામનું તેલ શુષ્ક, સુકાયેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીને ખરેખર moisturize કરી શકે છે. જો તમે નિયમિતપણે વાળના તેલનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી શુષ્કતાનો ભોગ બની શકે છે.
• ચમકદાર વાળ.થોડી માત્રામાં બદામનું તેલ વાળની ​​શાફ્ટમાં લગાવવાથી તેમની ચમક કે ચમક વધે છે. તેને ભીના વાળ પર લગાવવું શ્રેષ્ઠ છે. મોટી માત્રામાં બદામના તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે પછી તમારા વાળ તેલમાં ભીના થઈ જશે.
• વાળ કોમ્બિંગની સુવિધા આપે છે.બદામના તેલના થોડા ટીપાં નાખવાથી વાળમાં કાંસકો સરળ બને છે. આમ, તમે તેમને સરળતાથી કાંસકો કરી શકો છો. તે ગૂંચને કારણે વાળ ખરતા પણ અટકાવે છે, જે સંપૂર્ણપણે નકામું છે.
• વાળના વિભાજીત છેડાને દૂર કરે છે.સ્પ્લિટ એન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમારે તમારા વાળના છેડા પર બદામની થોડી માત્રામાં તેલ લગાવવાની જરૂર છે.
• તંદુરસ્ત વાળ માટે ગરમ તેલની સારવાર.જ્યારે બદામનું તેલ ગરમ થાય છે ત્યારે તે અસરકારક છે. તમે તેલને ગરમ કરીને માથાની ચામડીમાં માલિશ કરી શકો છો. તમારા માથાની ચામડીને શાવર કેપથી ઢાંકી દો. 2-3 કલાક માટે રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. તે વાળને ડીપ કન્ડીશનીંગ આપે છે, તેને નરમ અને સ્વસ્થ બનાવે છે. અઠવાડિયામાં એકવાર આ ટ્રીટમેન્ટ વાળના વિકાસમાં સુધારો કરી શકે છે.

વાળની ​​નિયમિત સંભાળ માટે શુદ્ધ બદામના તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તે એકદમ કેન્દ્રિત છે, તેથી ખૂબ જ હળવા તેલને વાળના તેલ તરીકે પસંદ કરવું જોઈએ.

રસ, સ્મૂધી અથવા દૂધમાં મીઠા બદામના તેલના 4-6 ટીપાં ઉમેરો. મોડી રાત્રે સૂતા પહેલા પીવો. તેનો ઉપયોગ આંતરડાને સાફ કરવા અને પાચનતંત્રને હળવાશથી સાફ કરવા માટે થાય છે. આ ઉપાય કબજિયાતમાં પણ મદદ કરે છે.

પીડા રાહત મસાજ

બદામના તેલથી માલિશ કરવાથી દુખાવો દૂર થાય છે અને સ્નાયુઓમાં સોજાના કારણે થતા તણાવને દૂર કરવામાં આવે છે. તે સ્નાયુ ખેંચાણ અને છાતીમાં દુખાવો પણ ઘટાડી શકે છે.

ત્વચા, વાળ અને આંતરડા માટે આ ઉપયોગો ઉપરાંત, આહારમાં બદામનું તેલ ખાવાથી નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય લાભો મળી શકે છે.

એવા સંકેતો છે કે બદામના તેલનું સેવન કરવાથી સૌમ્ય કોલોન પોલિપ્સને કેન્સર થવામાં વિલંબ થઈ શકે છે અથવા તો રોકી શકે છે.

કોલોન કેન્સર નિવારણ

શુદ્ધ મીઠા બદામના તેલનું સેવન કરવાથી આંતરડાના કેન્સરનું જોખમ ઘટી શકે છે. એક અભ્યાસમાં સમાન અસરનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો.

આ અસરનું કોઈ વિગતવાર વિશ્લેષણ નથી. પરંતુ એવું માની શકાય છે કે બદામનું તેલ ચોક્કસપણે કોલોન પર અમુક પ્રકારની રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે. એવું માની શકાય છે કે બદામના તેલનો ઉપયોગ સૌમ્ય કોલોન પોલિપ્સને કેન્સરગ્રસ્ત રાશિઓમાં રૂપાંતરિત કરવામાં વિલંબ અથવા રોકી શકે છે.

ડાઘ અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સનો ઉપચાર

સમાન અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બદામનું તેલ શસ્ત્રક્રિયા પછીના ડાઘને મટાડે છે. હાયપરટ્રોફિક ડાઘ બહુ ઓછા હતા. આ કોઈપણ પ્રકારના ડાઘ ઘટાડવા માટે બદામના તેલના સંભવિત ઉપયોગને પ્રકાશિત કરે છે. આ પદ્ધતિ સ્ટ્રેચ માર્ક્સ પર પણ લાગુ પડે છે.

સ્ટ્રેચ માર્કસનું સાચું કારણ ત્વચાનો ફાટવો છે. આ ત્વચા અને બાહ્ય ત્વચા વચ્ચે લાક્ષણિક ચળવળ બનાવે છે, જેના કારણે કોલેજનને ખેંચાણ ભરવા માટે સમય મળતો નથી. સારવાર ધીમી છે. બદામનું તેલ આ રૂઝ આવવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે અને સ્ટ્રેચ માર્ક્સને કારણે ત્વચાને ભરાઈ જાય છે.

બદામનું તેલ પ્રાચીન સમયથી કાઢવામાં આવે છે. આપણે આ જાણીએ છીએ કારણ કે તેના ઉપયોગનો ઉલ્લેખ ઘણા પ્રાચીન અને મધ્યયુગીન તબીબી પુસ્તકોમાં કરવામાં આવ્યો છે.

સદીઓથી પ્રખ્યાત વનસ્પતિશાસ્ત્રીઓના લખાણોમાં બદામના તેલનો વારંવાર ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. બદામના તેલ વિશે તેમનો શું અભિપ્રાય છે? બદામના તેલ પર બહેતર વર્તમાન વૈજ્ઞાનિક સંશોધનની ગેરહાજરીમાં, બદામના તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભો પર અમારા વિશ્વસનીય માહિતીના સ્ત્રોતો અહીં છે.

જ્હોન ગેરાર્ડ. હર્બાલિસ્ટ અને વનસ્પતિશાસ્ત્રી ગેરાર્ડે બદામના તેલનો ઉલ્લેખ કર્યો છે. તે જણાવે છે કે બદામનું તેલ મસાજ દ્વારા દુખાવો દૂર કરવા માટે ઉત્તમ છે. તે કોલિકને પણ ઘટાડે છે.

કુલ્પેપરમંદિરોની માલિશ કરવા માટે બદામના તેલનો ઉપયોગ કરવા વિશે વાત કરે છે, જે મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને તણાવ દૂર કરે છે.

બદામનું તેલ તેના પોષક ગુણો માટે પ્રખ્યાત છે. વિટામિન E થી સમૃદ્ધ. 100 ગ્રામ બદામનું તેલ વિટામિન E ના ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવન (RDI) ના લગભગ 200% પૂરા પાડે છે. વિટામિન K ની થોડી માત્રાને બાદ કરતાં અન્ય તમામ વિટામિન્સ અને ખનિજો નહિવત્ માત્રામાં હોય છે. પરંતુ ખરેખર શું? અમારું ધ્યાન બદામના તેલની ચરબીની રચના અને તેના સ્વાસ્થ્ય લાભોએ ખેંચ્યું.

ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ દીઠ બદામ તેલના મેક્રો કમ્પોઝિશનમાં નીચેની ચરબીનો સમાવેશ થાય છે:

• સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે ચરબી - 6.2 ગ્રામ;
• મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી - 69.9 ગ્રામ;
• બહુઅસંતૃપ્ત ચરબી - 17.4 ગ્રામ.

વિગતવાર પોષણ માહિતી

મુખ્ય ફેટી એસિડ ઓલીક એસિડ ઓમેગા -9 છે. લિનોલીક એસિડ ઓમેગા -6 છે, તેથી બદામના તેલમાં 17% ઓમેગા -6 છે. બદામના તેલમાં ઓમેગા - 3નું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે.

બદામનું તેલ તેના પામીટિક એસિડની સામગ્રીને લીધે વજન વધારવામાં પરોક્ષ રીતે ફાળો આપી શકે છે, જે મગજને ખાવાનું બંધ ન કરવાનું કહે છે.

જો કે, એક વાતની નોંધ લેવી જરૂરી છે.બદામના તેલમાં લગભગ 6% પામમેટિક એસિડ હોય છે. આ સંતૃપ્ત ચરબી અંશતઃ સ્વસ્થ છે, અંશતઃ બિનઆરોગ્યપ્રદ. આ ચરબી મગજને કહે છે કે ખાવાનું બંધ ન કરો. આડકતરી રીતે, આ વજન વધવાને કારણે હોઈ શકે છે.

બદામના તેલના અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક અને રાસાયણિક સૂચકાંકો.

બદામ તેલ અને તેની કોમેડોજેનિસિટી

0 થી 5 ના સ્કેલ પર, બદામના તેલમાં 2 ની કોમેડોજેનિસિટી છે. જ્યાં 0 નોન-કોમેડોજેનિક છે અને 5 ખીલ થવાની સંભાવના છે. કોમેડોજેનિક શબ્દનો અર્થ થાય છે ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરવા માટે પદાર્થની મિલકત. ખીલથી પીડિત લોકોએ બદામના તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

વિડિઓ: ઘરે બદામનું માખણ કેવી રીતે બનાવવું