ઘરે એક અઠવાડિયા માટે તૈયાર ખોરાકની ડિલિવરી માટેની સેવાઓ. ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટર

તાજેતરમાં, આપણા દેશમાં ઘણા બધા પ્રોજેક્ટ્સ દેખાયા છે, કહેવાતા "સ્ટાર્ટઅપ્સ" (હું આ શબ્દને ધિક્કારું છું) તૈયાર ફૂડ કીટની ડિલિવરી માટે. તેમને 2 કેટેગરીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

1. તેમનું મુખ્ય કાર્ય એ આપણી વસ્તીને શીખવવાનું છે, જે તાજેતરમાં ખૂબ જ વધારે વજનવાળી થઈ ગઈ છે, યોગ્ય, તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવા માટે. તેમની પાસે દરરોજ પોષણ કાર્યક્રમ છે, કેલરીની કડક ગણતરી કરવામાં આવે છે, ત્યાં છે. ઉપવાસના દિવસો.ઉદાહરણ તરીકે, આ માલિશેવાનો આહાર છે, જે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
2. આ કેટેગરીના પ્રોજેક્ટ્સનો ઉદ્દેશ લોકોને ખાલી ખવડાવવાનો છે, તેઓ ફૂડ કીટ પહોંચાડે છે, જેનાથી અમને કાર્ટ સાથે ખરીદી કરવા જવાની જરૂરિયાતથી બચી શકાય છે. કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય શેફમાર્કેટ છે, જેની સાથે તમે ડાયેટ ફૂડ કીટ અને એક માટે બંને ઓર્ડર કરી શકો છો. એવી વાનગી જે વજન ઘટાડનાર વ્યક્તિ ખાવા માટે પોસાય તેમ નથી.

આવા સૌથી નાના પ્રોજેક્ટ પૈકી એક, 1લી કેટેગરીના છે, એલિમેન્ટરી છે, જેની સ્થાપના હાર્વર્ડ બિઝનેસ સ્કૂલના સ્નાતકો દ્વારા કરવામાં આવી છે. તેઓ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સના ગણતરી કરેલ દૈનિક દર સાથે, 1200-1800 માટે રચાયેલ ઉત્પાદનોનો દૈનિક સેટ વિતરિત કરે છે. તમે કોઈપણ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ ખરીદી શકો છો દિવસોની સંખ્યા અનેવધુ દિવસો, ખોરાકનો દિવસ સસ્તો. મેં 5 દિવસ માટે ઓર્ડર આપ્યો, પરીક્ષણ માટે, તેની કિંમત 1200 રુબેલ્સ / દિવસ છે.

સાઇટ બોક્સ બતાવે છે જેમાં ઉત્પાદનો સુંદર રીતે મૂકેલા છે. તેઓ મારા માટે એક લોક, કદ A4 સાથે પ્લાસ્ટિકની થેલી લાવ્યા. જેમ કે મેં પછીથી સાઇટ પર વાંચ્યું, તે આવું હોવું જોઈએ.

દરેક ઉત્પાદન, લૉક સાથેની વ્યક્તિગત પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં, જેના પર એક નંબર ગુંદરવાળો હોય છે, જેની મદદથી તમે સમજી શકો છો કે કયો ઘટક કઈ વાનગીનો છે.

પહેલા તો હું પેકેજની રકમ જોઈને ચોંકી ગયો હતો.પરંતુ પર્યાવરણનું શું????પછી મેં વાંચ્યું કે જ્યારે તે આગામી સેટ લાવશે ત્યારે પેકેજો કુરિયરને પરત કરવા જોઈએ.

એક માહિતી પત્રક જોડાયેલ છે, જેની એક બાજુ પ્રોટીન/ચરબી/કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ દર્શાવતો દૈનિક પોષણ કાર્યક્રમ છે, બીજી બાજુ રસોઈ કેવી રીતે કરવી.

બધી વાનગીઓ ફ્રાઈંગ પેનમાં અથવા માઇક્રોવેવમાં રાંધવામાં આવે છે.

દરેક દિવસ માટે એક અલગ મેનૂ છે, કંઈપણ પુનરાવર્તિત થતું નથી. પાંચ સમયના ભોજન માટે રચાયેલ છે, પરંતુ કામ પર વધુ કામના ભારને કારણે, હું ઘણી વાર વિચલિત થઈ શકતો નથી, તેથી મારે નાસ્તો અને નાસ્તો અને બપોરનું ભોજન ભેગું કરવું પડ્યું અને બપોરની ચા બે વાર. મને આનંદ થયો કે ત્યાં ઘણા બધા અનાજ હતા.

પરંતુ અહીં જે મને ગમતું ન હતું, બધું ખૂબ શુષ્ક હતું, ભારેપણુંની તીવ્ર લાગણી હતી. બધી વાનગીઓ સ્વાદિષ્ટ ન હતી. ઉપરાંત, સેટની કિંમત, મારા મતે, ખૂબ ઊંચી છે, જો કે મારી પાસે નથી ગણતરી કરવાનો સમય.

સારાંશમાં, હું કહીશ: ખરાબ નથી, આવી સેવાઓ હોવી જોઈએ અને વિકસિત થવી જોઈએ, કારણ કે ઘણા લોકો પાસે ખરેખર કામને લીધે ખરીદી કરવા જવાનો સમય નથી, અથવા આપણે કહીએ કે વ્યક્તિ બીમાર છે અને ખરાબ સ્વાસ્થ્યને કારણે બહાર જઈ શકતો નથી. આવા સેટ્સ અને આગળ ઓર્ડર કરો, પરંતુ અન્ય સાઇટ્સથી .. કદાચ આટલું જ.

શું તમે સ્વાદિષ્ટ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ખાવા માંગો છો? પરંતુ તે જ સમયે, શું તમે રસોડામાં ઓછો સમય પસાર કરવા માંગો છો અને સુખદ પ્રવૃત્તિઓમાં તમારી જાતને ઉલ્લંઘન ન કરવા માંગો છો? પરંતુ આ ઇચ્છાઓને કેવી રીતે જોડવી, તે જોતાં કે દિવસમાં ફક્ત 24 કલાક હોય છે, અને આપણે અમારો મોટાભાગનો સક્રિય સમય કામ પર વિતાવીએ છીએ?! કદાચ તે "વિદેશી" હાથમાં રસોઈને સ્થાનાંતરિત કરવા યોગ્ય છે? ઉદાહરણ તરીકે, તૃતીય પક્ષ સેવાનો ઉપયોગ કરો. આવી સેવાઓ ફૂડ ડિઝાઇનર Elementaree દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે. સમીક્ષાઓ સ્પષ્ટતા લાવતા નથી, પરંતુ ઉત્પાદન રસ ધરાવે છે. ચાલો બધું શોધવા અને તપાસવાનો પ્રયાસ કરીએ.

કડવી વાસ્તવિકતા

આધુનિક માણસ મોબાઇલ, સક્રિય અને સતત વ્યસ્ત છે. તેની પાસે મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે મનોરંજન માટે એક પણ વધારાની સેકન્ડ નથી (જો તે ઉત્પાદક રીતે કામ કરવા માંગે છે, તો તેના માટે ચૂકવણી કરો). તે તારણ આપે છે કે જીવનની સુમેળ માટે તમારે કંઈક બલિદાન આપવું પડશે. આ તે છે જ્યાં ફાસ્ટ ફૂડ ઉદ્યોગ આવે છે. જો તમારે ઉત્પાદનો ખરીદવા અને પસંદ કરવામાં, રાંધવામાં, રાત્રિભોજન માટે નવું શું રાંધવાનું છે તે વિશે વિચારવામાં સમય પસાર ન કરવો પડે તો વ્યક્તિનું જીવન કેટલું સરળ હશે! પરંતુ ફાસ્ટ ફૂડ સુમેળભર્યા પોષણમાં મોટા પ્રમાણમાં ફાળો આપતું નથી, અને તેથી પુખ્ત વયના લોકો તેની તરફેણ કરતા નથી. હજુ પણ, કોને જઠરનો સોજો અને જરૂર છે નબળી પાચન?! પરંતુ એલિમેન્ટરી ફૂડ વિવિધ સમીક્ષાઓ મેળવે છે, અને તેથી તેનો સ્વાદ તપાસવો રસપ્રદ છે અને પોષક ગુણોઆવી પસંદગી.

તે શુ છે?

તો શું છે યોગ્ય પોષણએલિમેન્ટરી? સમીક્ષાઓ, અલબત્ત, અમુક હદ સુધી ગૂંચવણમાં મૂકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, ઘણા નિર્વિવાદ પરિબળોને અનુમાનિત કરી શકાય છે અને આ નવીનતાનું વર્ણન કરી શકાય છે.

પ્રથમ, તે ટર્નકી સોલ્યુશન છે. એટલે કે, તમે હવે ખરીદી કરવા, વાનગીઓ અને અન્ય દિનચર્યાઓ શોધવામાં સમય પસાર કરશો નહીં.

નિયમિત ડિલિવરી અને વૈવિધ્યસભર મેનૂ સાથે તમારી પસંદગીના ભોજન કાર્યક્રમ માટે સરળતાથી સાઇન અપ કરો.

ત્રીજે સ્થાને, તે તમારી જીવનશૈલીથી શરૂ કરીને અને વજનની ઇચ્છાઓ સાથે સમાપ્ત થતાં, પસંદ કરેલા પોષણના તમામ મહત્વપૂર્ણ પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે. અંતિમ મેનૂ પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની દ્રષ્ટિએ સંતુલિત છે, તેમજ કેલરીની સંખ્યા જે તમારા વજન અને ઊંચાઈ માટે શ્રેષ્ઠ છે. ભોજન ટાળવું કામ કરશે નહીં, કારણ કે મેનુ ત્રણ મુખ્ય ભોજન અને બે નાસ્તા માટે રચાયેલ છે. મેનૂમાં પીરસવામાં આવતી વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે શ્રેષ્ઠ રેસ્ટોરાં. માર્ગ દ્વારા, વાનગીઓનું પુનરાવર્તન કરવામાં આવતું નથી અને તેમાં ઘણા મૂળ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે. અઠવાડિયામાં બે વાર કુરિયર્સ દ્વારા ડિલિવરી કરવામાં આવે છે, અને સમય ખરીદનાર સાથે અગાઉથી સંમત થાય છે. જો તમે તેને જાતે ખરીદ્યું હોય તો તેની કિંમત વધુ હશે, પરંતુ અહીંના ઉત્પાદનો સૌથી વધુ સસ્તું નથી.

તેમની સ્થિતિ

તો, એલિમેન્ટરીને શું આકર્ષે છે? સમીક્ષાઓ મોટે ભાગે બિઝનેસ લેડીઝ દ્વારા છોડી દેવામાં આવે છે જેમને મામૂલી પાસ્તા અને કોફી બ્રેક્સ પર "મેળવવા" ફરજ પાડવામાં આવે છે જે સંપૂર્ણ ભોજનને બદલે છે. તેમની પાસે સૂપ, અનાજ અથવા ફ્રાય માંસ રાંધવાનો સમય નથી, પરંતુ તેઓએ તેમની આકૃતિ જાળવી રાખવી જોઈએ અને તેમના ઘરના પોષણનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. કાર્ય સરળ નથી! તેથી કોઈ વિકલ્પની શોધમાં, તેઓ એલિમેન્ટરી ન્યુટ્રિશન પ્રોગ્રામ શોધે છે. સમીક્ષાઓ પ્રોત્સાહક છે, અને અજમાયશ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન જારી કરવામાં આવે છે. મેનૂ એક રસોઇયા દ્વારા સંકલિત કરવામાં આવે છે જે સ્પષ્ટપણે જાણે છે કે પુખ્ત વયના શરીરને શું જોઈએ છે. આમ, તમે મીઠાઈ અને ફળ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો. ભાગો ઘણા દિવસો માટે પૂરતા મોટા છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૂપની સંપૂર્ણ શાક વઘારવાનું તપેલું હશે. કેટલાક ખોરાકને સ્થિર કરી શકાય છે. જો તમે એક મહિના કે તેથી વધુ સમય માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો છો, તો દૈનિક ખર્ચ ઘટાડીને 430 રુબેલ્સ પ્રતિ દિવસ કરવામાં આવે છે. આધુનિક વ્યક્તિ માટે સુંદર બજેટ!

મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપની યાદ અપાવે છે કે તમારા આહારનું ધ્યાન રાખવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે, તે સ્વાસ્થ્ય, પ્રવૃત્તિ અને દેખાવ. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટરનો અર્થ તૈયાર ભોજનની ડિલિવરી નથી, પરંતુ તે દિવસમાં ત્રણ કલાક સુધી બચાવે છે, કારણ કે કુરિયર ઝડપી તૈયારી માટે ઉત્પાદનો અને વાનગીઓનો સમૂહ લાવે છે. જેમ કે તમે પહેલેથી જ પસંદગી કરી છે અને ખરીદી કરી છે, પરંતુ તે ઘટકોને સોસપાનમાં ફેંકી દેવાનું અને આગ ચાલુ કરવાનું બાકી છે.

ગેસ્ટ્રોનોમીમાં તાજો વલણ

સીઝનમાં એકવાર, એક નવી "યુક્તિ" દેખાય છે, જે તમામ રેસ્ટોરન્ટ્સ દ્વારા લેવામાં આવે છે. પહેલા આપણે સુશી માટે ક્રેઝી થઈએ છીએ, પછી આપણે ઈટાલિયન ફૂડ માટે ક્રેઝી થઈએ છીએ. અમે સરળતાથી ફ્રેન્ચ છીપ પ્રેમીઓના શિબિરમાં જઈ રહ્યા છીએ, અને સપ્તાહના અંતે અમે અમેરિકન બર્ગર સાથે વ્યસ્ત રહીએ છીએ. ગેસ્ટ્રાઇટિસના હુમલા દરમિયાન, અમે મૂળમાં પાછા ફરો - અમે બિયાં સાથેનો દાણો ખાઈએ છીએ વરાળ કટલેટ. સારગ્રાહી ફેશને પસંદગીનો અંત લાવ્યો, અને હવે, છેવટે, વલણ વિચિત્ર નથી, પરંતુ ઉપયોગી છે. તેથી, હોમમેઇડ ખોરાક સ્પર્ધા બહાર છે. "તૈયાર વિનાના" ખોરાકની ડિલિવરી માટેની સેવા એ આધુનિક રાંધણશાસ્ત્રમાં એક નવો શબ્દ છે. ખાદ્યપદાર્થો પહેલેથી જ તોલવામાં આવે છે, ધોવાઇ જાય છે, પેક કરેલું હોય છે અને સૂચનાઓ સાથે પૂરું પાડવામાં આવે છે. ત્યાં મસાલા, અને લંચ બોક્સ, અને ચટણીઓ છે. એટલે કે, રાંધેલા ખોરાકને બૉક્સમાં પેક કરી શકાય છે અને તમારી સાથે કામ પર લઈ જઈ શકાય છે, જ્યાં, પ્રસંગે, આમલીની ચટણીમાં બતકની નવી રેસીપી સાથે દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરો! દરેક વ્યક્તિ તમારી કુશળતા જોશે, અને તમે જાણશો કે આ એલિમેન્ટરી છે! સમીક્ષાઓ સંમત થાય છે કે સ્વાદ ખરેખર હોમમેઇડ છે.

તેઓ કહે છે "આળસુ"

"રાંધેલા" ખોરાકના ગ્રાહકોનું સૌથી મોટું જૂથ "આળસુ લોકો" કામ કરે છે, એટલે કે, તે લોકો કે જેમની પાસે સેવા માટે ચૂકવણી કરવા માટે પૂરતી આવક છે, પરંતુ કેવી રીતે રાંધવું તે શીખવાનો સમય અને ઇચ્છા નથી. તેથી તેઓ તેમનું ધ્યાન Elementaree તરફ ફેરવે છે. નાસ્તિકતા આશાવાદને માર્ગ આપે છે તે પછી તેઓ સમીક્ષાઓ લખે છે. વલણ ખરેખર વલણ પર છે! વાસ્તવમાં, ઉત્પાદકો તમામ ગંદા કામ કરે છે અને ગ્રાહકોને ફક્ત આનંદ આપે છે ઘર રસોઈ. કંપનીનો સિદ્ધાંત સંપૂર્ણપણે બાબતોની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે - "અમે વાનગીઓ બનાવીએ છીએ - અમે પસંદ કરીએ છીએ ગુણવત્તા ઉત્પાદનો- અમે ગંદા કામ કરીએ છીએ - અમે મફતમાં પહોંચાડીએ છીએ.

તમે સાઇટ પર એક પ્રશ્નાવલી ખૂબ જ ઝડપથી ભરી શકો છો, અને કુરિયર બોક્સ, ક્રમાંકિત અને પેકેજ્ડ સાથે એક બોક્સ પહોંચાડે છે. સૂચનાની અંદર સૌથી નાની વિગતો (રસોઈનો સમય, મસાલાની માત્રા). ત્યાં કોઈ મુશ્કેલી નથી, પરંતુ "આળસુ લોકો" દિવસમાં ત્રણ ભોજન તૈયાર કરવાની જરૂરિયાતથી તાણમાં આવી શકે છે. તે તારણ આપે છે કે સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન તૈયાર કરવું એટલું મુશ્કેલ નથી! બિનઅનુભવી રસોઈયાઓ માટે એક વધારાનું બોનસ એ છે કે જ્યારે ઘરે બનાવેલા ખોરાકમાં ભૂખ લાગે ત્યારે પોતાની શક્તિનો અનુભવ થાય છે. તૈયાર ભોજન.

જેઓ વજન ઘટાડી રહ્યા છે તેમના માટે

ઘણી ટ્રેન્ડી છોકરીઓ એલિમેન્ટરી ડાયટ પસંદ કરે છે. તેઓ જે સમીક્ષાઓ છોડે છે તે એકદમ ઉત્સાહી છે! મોડ આરોગ્યપ્રદ ભોજનઆહારના ભાગ રૂપે, તે મેનુના કડક પાલન સાથે એક અઠવાડિયામાં વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવાનું વચન આપે છે. યોગ્ય અસર માટે, સલાહકાર ખોરાકની આદતો, એલર્જી વિશે વિગતવાર પૂછે છે. વાનગીઓ વિવિધ અને સ્વાદિષ્ટ છે! ઉદાહરણ તરીકે, નાસ્તામાં પિઅર સાથે બર્ચર મ્યુસ્લી અને બપોરના ભોજન માટે હળદર સાથે માછલીની ભલામણ કરી શકાય છે. પ્રથમ નજરમાં, એલિમેન્ટરી આહાર ખૂબ સમૃદ્ધ લાગે છે. સમીક્ષાઓ એ અભિપ્રાયમાં સર્વસંમત છે કે એક વ્યક્તિ માટે ઘણા બધા ઘટકો છે, પરંતુ વાસ્તવમાં દરેક વસ્તુને સૌથી નાની વિગતને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે: કેલરી, ભાગનું કદ, રચના અને ભોજન વચ્ચેના અંતરાલોને પણ. ભૂખની લાગણી ન હોવી જોઈએ, અને 5 દિવસમાં તે સરળતાથી ત્રણ કિલોગ્રામ સુધી લઈ જાય છે.

સંપૂર્ણતાવાદીઓ માટે

કોણ વ્યાજબી રીતે વલણના મૂલ્યાંકનનો સંપર્ક કરશે, જો એક ઝીણવટભરી પરફેક્શનિસ્ટ નહીં કે જેણે બધું અને બધું જાણવું જોઈએ?! તે જાણીને આનંદ થયો કે કંપનીની સ્થાપના એક મહિલા દ્વારા કરવામાં આવી હતી, જે અમેરિકન હાર્વર્ડ બિઝનેસ સ્કૂલની સ્નાતક છે, જે જીવનને સરળ અને બહેતર બનાવવાની પ્રામાણિક ઇચ્છાથી અભિભૂત હતી. આ હેતુ માટે, તેણીએ પ્રોફેશનલ્સની એક ટીમ બનાવી અને તેમની સાથે એલિમેન્ટરી (ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટર) સાથે આવી. સમીક્ષાઓ અવિશ્વસનીય હતી, પરંતુ ભાવનાત્મક રંગ બદલવાનું શરૂ થયું, કારણ કે સેવાની મદદથી તમે આહારને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો અને સમય વ્યવસ્થાપન પણ રજૂ કરી શકો છો. સંમત થાઓ, જ્યારે તમે ઘરનો હવાલો સંભાળો છો ત્યારે સમય ઘણીવાર તમારી આંગળીઓમાંથી સરકી જાય છે. આ અહીં થશે નહીં, કારણ કે રેસીપી સ્પષ્ટપણે રસોઈનો સમય નક્કી કરે છે. ભોજન તૈયાર કરવામાં અડધા કલાકથી વધુ સમય લાગશે નહીં. કુરિયર તાજા ઉત્પાદનો પહોંચાડે છે, જે વેક્યૂમ કન્ટેનર ખોલતી વખતે સ્પષ્ટ છે. જ્યારે પુનઃગણતરી કરવામાં આવે છે, ત્યારે કિંમત સંપૂર્ણપણે પોતાને ન્યાયી ઠેરવે છે.

દરેક દિવસ રવિવાર નથી...

કેટલીકવાર સેવાના કાર્યમાં કમનસીબ ભૂલો થાય છે, જેના વિશે મૌન રાખવું મુશ્કેલ છે. ઘણા એલિમેન્ટરી શિપિંગ વિશે ફરિયાદ કરે છે.

પીળી કેરી, સૂકી ટુના, કઢી અને કાકડીઓ સાથે લેગો બનાવવાની કલ્પના કરો. પ્લસ ઉપયોગ માટે વિગતવાર સૂચનો. રસોઈ કીટ માટે હોમ ડિલિવરી સેવા વધુને વધુ ફેશનેબલ બની રહી છે

અને ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટરનો વિચાર ખૂબ જ સરળ છે. તમને રસોઇ કેવી રીતે કરવી તે ખબર નથી. અથવા તે સફળતાની વિવિધ ડિગ્રી સાથે કરો. અથવા તમે મહેમાનોની રાહ જોઈ રહ્યા છો, પરંતુ તેમની કલ્પના અને સ્વાદની કળીઓને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરવી તે જાણતા નથી. તે જ સમયે, ખરીદી માટે સ્ટોર પર જવાની કોઈ ઇચ્છા નથી, અને પછી સ્ટોવ પર ત્રણ કલાક પસાર કરો. હા, છેવટે, તમે કોઈ પણ પ્રયત્ન કર્યા વિના ફક્ત ઘરે જ સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાવા માંગો છો. પિઝા અને સુશી બંને આ યોજનાઓમાં બિલકુલ બંધબેસતા નથી. પછી હોમમેઇડ ફૂડને "એસેમ્બલ" કરવા માટે ઑનલાઇન રાંધણ સેવા તમારી સહાય માટે આવશે. કંપનીની વેબસાઇટ પર, આજે તમે શું ખાવા માંગો છો તે પસંદ કરો: તલ બ્રેડિંગમાં સૅલ્મોન અથવા કદાચ સીફૂડ સાથે સ્પેનિશ પાએલા? તમારે આ વાનગીઓ જાતે બનાવવી પડશે, અને ખૂબ જ ઝડપથી.

પોર્સિની મશરૂમ્સ અથવા સારા જૂના સાથે રિસોટ્ટો રાંધવા માટે જ્યોર્જિયન ચખોખબીલીએક વ્યક્તિ કે જેણે તેના જીવનમાં ક્યારેય સ્ટોવ ચાલુ કર્યો નથી તે પણ મહત્તમ 30 મિનિટ પસાર કરશે. તમે સામાન્ય કરતાં ઓછો સમય અને પૈસા ખર્ચીને, કોઈપણ પ્રયત્નો અને રસોઈ અભ્યાસક્રમો વિના રેસ્ટોરન્ટ સ્તરે કેવી રીતે રાંધવું તે શીખી શકશો. તે જ સમયે, મેનૂ સતત અપડેટ થાય છે, વાનગીઓને કંટાળો આવવા દેતા નથી. એવું લાગે છે કે રાંધણ ઉદ્યોગનું ભાવિ હવે આવી ગયું છે.

ઇન્ટરનેટ પર ફૂડ સેક્ટર ઝડપથી વેગ પકડી રહ્યું છે. ગયા વર્ષે જ, અમેરિકન વેન્ચર કેપિટલ ફંડ્સે વેબ પર ગેસ્ટ્રોનોમિક સ્ટાર્ટ-અપ્સમાં લગભગ અડધા અબજ ડોલરનું રોકાણ કર્યું હતું. વિશ્વમાં, સારી સો કંપનીઓ સમાન યોજના અનુસાર કામ કરે છે: plated.com (નવું અઠવાડિયું - નવા બોસ), બ્લુ એપ્રોન (સબ્સ્ક્રિપ્શન), hellofresh.com(ન્યુ યોર્કની જાણીતી રેસ્ટોરન્ટના રસોઇયાઓની એક ટીમ મેનુ પર કામ કરી રહી છે), ધ રેસીપી કિટ (પ્રોજેક્ટનો રસોઇયા બોલતી અટક ઓલ્યા હર્ક્યુલસ ધરાવતી છોકરી છે). રશિયામાં તેમાંના ડઝનેક છે: એલિમેન્ટરી, શેફમાર્કેટ, જોય ઑફ કૂકિંગ, કૂક એટ હોમ અને અન્ય. દરેક વ્યક્તિ સ્પર્ધકોને ધ્યાનમાં લીધા વિના બનાવે છે.

ગેસ્ટ્રોનોમિક બિઝનેસ આઇડિયાનો જન્મ એલિમેન્ટરી પ્રોજેક્ટના સ્થાપક ઓલ્ગા ઝિનોવીવા દ્વારા થયો હતો, જ્યારે તેઓ હાર્વર્ડમાં MBAનો અભ્યાસ કરી રહ્યાં હતાં. "હું ક્યારેય સ્ટોવ પર ઊભો રહ્યો નહોતો અને બર્નર પણ ચાલુ કર્યું ન હતું, જ્યારે અચાનક મને તાત્કાલિક કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને ખવડાવવાની જરૂર પડી, અને તે પણ દિવસમાં ઘણી વખત. તે જ ક્ષણે મને સમજાયું કે રસોઈની પ્રક્રિયા ખૂબ જ બિનકાર્યક્ષમ છે અને ખાય છે. ઘણો સમય: 80% કંટાળાજનક અને નિયમિત પ્રવૃત્તિઓમાં ખર્ચવામાં આવે છે, જેમ કે રેસીપી પસંદ કરવા, ખરીદી, સફાઈ અને કાપણી... જ્યારે રાંધણ સર્જનાત્મકતાની સુખદ ક્ષણો માટે કોઈ સમય બાકી નથી," ઓલ્ગા યાદ કરે છે. મોસ્કો પરત ફરીને, MBA-પ્રમાણિત નિષ્ણાતે બિઝનેસ પ્લાન અમલમાં મૂકવાનું નક્કી કર્યું. ઇન્ટરનેટ પર રાંધણ "ડમી" એલિમેન્ટરી માટેની સેવા આ રીતે દેખાઈ.

વાનગીઓની તૈયારી સામાન્ય રીતે બે તબક્કામાં થાય છે. પ્રથમ એ વાનગીઓની શોધ છે જેને કાર્યકારી જૂથ સ્વાદિષ્ટ અને રસપ્રદ માને છે. "અમારી ટીમ સમગ્ર વિશ્વમાં ગેસ્ટ્રોનોમિક કનેક્શન ધરાવે છે: રસોઇયાના મિત્રો અને માત્ર ઉત્સાહીઓ અમને તેમની વાનગીઓ મોકલે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોરોક્કોનો મારો મિત્ર, જે કૂસકૂસના ઉત્પાદનની માલિકી ધરાવે છે, અમારા માટે રાષ્ટ્રીય વાનગીઓ બનાવે છે, અને બીજો, જે જર્મનીમાં રેસ્ટોરન્ટ બિઝનેસ, માત્ર જર્મન જ નહીં, પણ સપ્લાય કરે છે મેક્સીકન વાનગીઓ. હું ઇટાલી, ફ્રાન્સ અને યુએસએ વિશે વાત કરી રહ્યો નથી," ઓલ્ગા ઝિનોવીવા કહે છે. વધુમાં, તેઓ અગ્રણી મોસ્કો રેસ્ટોરન્ટ્સ અને બ્લોગર્સને સહકાર આપે છે.

બીજો તબક્કો - રેસીપી પ્રોજેક્ટના ફોર્મેટમાં સ્વીકારવામાં આવી છે: તેઓ નક્કી કરે છે કે તે શું અને કેવી રીતે કરવું, તેને સરળ બનાવો જેથી ક્લાયંટ બિનજરૂરી હાવભાવ વિના રસોઇ કરી શકે. દારૂનું વાનગી 30 મિનિટમાં. તમારા માટે, શાકભાજી અગાઉથી સાફ કરવામાં આવશે, સૂપ રાંધવામાં આવશે અને પગલાઓનો ક્રમ ઑપ્ટિમાઇઝ કરવામાં આવશે. તે - એપલ ગેજેટ્સની જેમ - અંતર્જ્ઞાનના સ્તરે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ. કંપનીની એક અલગ ચિંતા એ છે કે ગંદા વાનગીઓની માત્રાને કેવી રીતે ઓછી કરવી.

"અમે ત્રણ પ્રકારનું ભોજન બનાવીએ છીએ: હાર્દિક (900-1000 kcal), સંતુલિત (લગભગ 700 kcal) અને હળવા (350-400 kcal સુધી). અમારા ઘણા ગ્રાહકો હાર્દિક ભોજન પસંદ કરે છે, તેઓ ફક્ત એક પીરસીને બે ભાગમાં વહેંચે છે" , - Elementaree માં કહો. કંપનીએ લેન્ટેન ડીશ સાથે પ્રયોગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ ઝડપથી સમજાયું કે સેવાના મોટાભાગના વપરાશકર્તાઓ, દેખીતી રીતે, લેન્ટનું પાલન કરતા નથી. પરંતુ લંડન પ્રોજેક્ટ ધ રેસીપી કિટના સ્થાપક જ્યોર્જ કઝારિયન નોંધે છે કે તેમની સેવાના ગ્રાહકોમાં - "તમારી આંગળીના ટેરવે રાંધણ યાત્રા" - ત્યાં ઘણા ગણા વધુ શાકાહારીઓ છે, જે મેનુમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.

ડિઝાઇનર વાનગીઓનો એક મહત્વનો ફાયદો એ છે કે તમારે ઘટકોની તાજગી અથવા તમારી સ્વાદ પસંદગીઓ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઊભા કરી શકતા નથી? શું તમને ચિકોરી સ્ટેન મળે છે? શું 2000 ના દાયકાની શરૂઆતમાં વ્યક્તિગત પોષણશાસ્ત્રીએ બદામ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો હતો? તમારે હવે તમારી પ્લેટને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાની જરૂર નથી, બાલિશ રીતે વાદળી સરહદ પર "દુશ્મનો" મૂકે છે - કંપનીને કૉલ કરો અને તમારા આહાર અને સ્વાદને અનુરૂપ મેનુ "ફરીથી દોરવામાં" આવશે. કદાચ વાનગી ઘટકોમાંથી એક ગુમાવશે સ્વાદ પેલેટ, પરંતુ તમને તે વધુ ગમશે. તે જ મસાલેદાર ખોરાક માટે જાય છે. ઓલ્ગા ઉમેરે છે, "અમે હંમેશા અમારા ક્લાયન્ટ્સ માટે માર્જિન સાથેના સેટમાં મરચાંના મરીને મૂકીએ છીએ, અને પછી અમે વિગતવાર કહીએ છીએ કે તમારે કેટલા ચપટી મસાલા મૂકવાની જરૂર છે, તેના આધારે તમે કેટલું મસાલેદાર પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો," ઓલ્ગા ઉમેરે છે.

ઘરની રસોઈ એ રોલર કોસ્ટર જેવી છે. પ્રથમ વખત હેમસ્ટ્રિંગ્સ ધ્રુજારી રહ્યાં છે, પછી તમે વધુ અને વધુ ઇચ્છો છો, અને પછી તમે એડ્રેનાલિન સાથે જોડાઈ જાઓ છો

રેસીપી કિટ દ્વારા વિકસિત લગભગ તમામ વાનગીઓ નવા નિશાળીયા માટે નહીં, પરંતુ મધ્યવર્તી રસોઈયાઓ માટે બનાવવામાં આવી છે. "અમારા ગ્રાહકોને મળેલી ચેલેન્જ ગમે છે. માનો કે ના માનો, રસોઈ ખરેખર વ્યસની બની શકે છે!" - બ્રિટિશ સેવાના સ્થાપક જ્યોર્જ કાઝારિયન, ખાતરીપૂર્વક છે. "ડિઝાઇનર્સ" ના મોટાભાગના ગ્રાહકો આધુનિક સ્ત્રીઓ છે જે ફેશન અને ખોરાક બંનેમાં વલણો માટે પરાયું નથી. ઘરની રસોઈ તેમના માટે રોલર કોસ્ટર જેવી છે. જ્યારે પ્રથમ વખત હેમસ્ટ્રિંગ્સ ધ્રુજારીમાં આવે છે, તો પછી તમે વધુ અને વધુ ઇચ્છો છો, અને પછી તમે એડ્રેનાલિન પર આકર્ષિત થશો અને દરેક વખતે જ્યારે તમે વધુ અને વધુ આકર્ષક દાવપેચ પસંદ કરો છો.

પુરુષો પણ પાછળ નથી. તેઓ જ હતા જેમણે ડિલિવરી સાથે ઘરે રાંધેલા ખોરાકના ફોર્મેટને "કન્સ્ટ્રક્ટર" તરીકે ઓળખાવ્યું હતું અને હવે તેઓ ઉત્સાહથી, બાલિશ રીતે "વિગતો" એકત્રિત કરે છે. કેટલાક ઝડપ માટે રમે છે - એપ્રોનમાં અને તેમના હાથમાં સ્ટોપવોચ સાથે.

સમય રેકોર્ડ કરો! ભારતીય ચિકન ટિક્કા મસાલા માટે, તમારે મસાલેદાર મરચાંના મરીનેડ, ટામેટાં, ક્રીમમાં ચિકનની જરૂર પડશે. સિમલા મરચું, જાસ્મીન ચોખા, તાજા કોથમીર, ડુંગળી, દહીં. અને 25 મિનિટનો મફત સમય.

સંપૂર્ણ હિટની સૂચિમાં, હંમેશની જેમ, રાંધણ બેસ્ટસેલર તાજી છે હોમમેઇડ પાસ્તાવિવિધ ચટણીઓ સાથે. ઘટકોના અનપેક્ષિત સંયોજનો પણ લોકપ્રિય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેરી અને સેલરિ સાથે ચિકન સ્તન. ઓલ્ગા ઝિનોવીવા નિષ્કર્ષ પર આવે છે: "હવે અમેરિકન થીમ મોસ્કોમાં વિકાસ પામી રહી છે. અને અમારી પાસે, ઉદાહરણ તરીકે, મેનૂ પર કેજુન ફાર્મ બર્ગર છે. તે જ સમયે, શહેરમાં હજી પણ ગેસ્ટ્રોનોમિક વિવિધતાનો અભાવ છે. અને આ તે જ છે જે આપણે એક તરીકે જોઈએ છીએ. અમારા કાર્યો. ઇથોપિયન, ચિલીયન, હંગેરિયન, વિયેતનામીસ - હા, કોઈપણ રાંધણકળા બનાવો!" ધ રેસીપી કિટના જ્યોર્જ કઝારિયન ઉમેરે છે: "મારા મતે, ખોરાક એ સૌથી મોટી વસ્તુ છે જે લોકોને એકસાથે લાવે છે અને એક અલગ સકારાત્મક સ્મૃતિ છોડે છે. જરા વિચારો કે તમારી મમ્મી કે દાદી બનાવતી હતી તે ખાટા ક્રીમ ડમ્પલિંગનો."

એલિમેન્ટરી ત્રણ વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે કરિયાણાના સેટસબ્સ્ક્રિપ્શન દ્વારા. એક-વખતનું રાત્રિભોજન: જેઓ પાસે સ્ટોર પર જવાનો સમય નથી અથવા ઇન્ટરનેટ પર વાનગીઓ પસંદ કરીને તેમની કલ્પના બતાવીને કંટાળી ગયા છે તેમના માટે બે વાનગીઓ વત્તા ડેઝર્ટ (દરેક વસ્તુ માટે 2,500 રુબેલ્સ) માટે. "તંદુરસ્ત" કન્સ્ટ્રક્ટર, જો આહારના સંપૂર્ણ પુનરાવર્તનની યોજના છે: સેટ એક અઠવાડિયા માટે પૂરતો છે, અને તમારે ઓછામાં ઓછું રસોઇ કરવી પડશે. અને અંતે, જો તમને સુપરમાર્કેટમાં સમય વિતાવવાનું મન ન થાય તો એક અઠવાડિયા માટે કરિયાણાનો સેટ (જે નાસ્તો, લંચ, ડિનર અને ડેઝર્ટ તૈયાર કરવા માટે પૂરતો છે).

શું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું

યોગ્ય પોષણ કીટ

અવધિ

7 દિવસ

કિંમત

1,070 થી 1,430 રુબેલ્સ (દિવસ દીઠ)

કાત્યા ફિરસોવા, સપ્તાહાંત વિભાગના જુનિયર એડિટર:એલિમેન્ટરી સેટ મૂળ રૂપે પસંદ કરે છે મુખ્ય સંપાદકવિલેજ યુરા બોલોટોવ, પરંતુ પ્રયોગની શરૂઆતમાં તે વેકેશન પર જઈ રહ્યો હતો અને બર્લિનમાં નાસ્તો, લંચ અને ડિનરનો એક અઠવાડિયાનો પુરવઠો લેવાનો ઇનકાર કર્યો હતો. મને છેલ્લી ક્ષણે ભાગ લેવાની ઑફર કરવામાં આવી હતી, તેથી મારી રાહ શું છે તે વિશે હું બિલકુલ જાણતો ન હતો. જ્યારે મેં મારું બહુ મોટું પેકેજ જોયું, જે ત્રણ દિવસના પાંચ ભોજન માટે રચાયેલું હતું, ત્યારે હું બીમાર લાગ્યો. જ્યારે મારા સાથીદારો વિશાળ બોક્સ સાથે ટેક્સીઓમાં ઘરે જઈ રહ્યા હતા, ત્યારે મારું બે દિવસનું રાશન બેકપેકમાં ફિટ થઈ ગયું હતું અને તેનું વજન સામાન્ય કરિયાણાની થેલી કરતાં ઓછું હતું.

એલિમેન્ટરી ખરેખર એક કન્સ્ટ્રક્ટર જેવું છે. પ્લાસ્ટિકની મોટી થેલીની અંદર - ઘટકોની એક ડઝન નાની બેગ, દરેકમાં એક નંબર સાથેનું સ્ટીકર હોય છે જેથી ભોજનમાં ભળી ન જાય. માંસ અને માછલી પહેલેથી જ કાપીને વેક્યુમ બેગમાં મૂકવામાં આવે છે, ત્યાં મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓ છે. એક વાનગી તૈયાર કરવા માટે મહત્તમ જે જરૂરી હોઈ શકે છે તે શાકભાજી કાપવા અથવા પોર્રીજ રાંધવા માટે છે. બેગની સામગ્રી ઉપરાંત, તમારે ઓલિવ તેલ, એક ફ્રાઈંગ પાન, એક નાની શાક વઘારવાનું તપેલું અને મીઠુંની જરૂર પડશે.

દરેક દિવસ માટે ઉત્પાદનો, કન્ટેનર અને મેનુની સાથે, સેટમાં ત્રણ માહિતી શીટ્સનો સમાવેશ થાય છે. તેમાંથી બે બંને બાજુએ નાના પ્રિન્ટમાં લખેલા છે અને તેમાં કંપનીનો ઇતિહાસ, સેવાના સ્થાપક ઓલ્ગાનો વ્યક્તિગત પત્ર તેમજ એલિમેન્ટરીને તમારા જીવનમાં કેવી રીતે પીડારહિત રીતે એકીકૃત કરવી તે અંગેની સૂચનાઓ અને ટીપ્સનો સમાવેશ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હંમેશા ધીમે ધીમે ખાઓ, નાના ટુકડા કરો, ભોજન વચ્ચેના અંતરાલોનું અવલોકન કરો. ત્રીજી શીટ પર "ધ્યેય પ્રાપ્ત કરનાર" છપાયેલ છે. દરરોજ, તમારે આહાર, સુખાકારી અને વજનમાં ફેરફારોનું પાલન કરવાની જરૂર છે. એવું લાગે છે કે વિચાર ખરાબ નથી, પરંતુ મારો પ્રયોગ અલ્પજીવી હશે, તેથી મેં આ કાગળનો ટુકડો બાજુ પર મૂક્યો.

મને કોઈ રાંધણ કૌશલ્ય બતાવવાની જરૂર ન હોવાથી, મેં મારી જાતને ફક્ત સેટમાંથી જ ખોરાક સુધી મર્યાદિત રાખવાનું નક્કી કર્યું - છેવટે, ઓછામાં ઓછું કોઈ પ્રકારનું પડકાર હોવું જોઈએ. ખોરાક ત્રણ સંપૂર્ણ ભોજન અને બે નાસ્તા માટે પૂરતો હોવો જોઈએ - દરરોજ કુલ 1,400 કિલોકલોરી. સૂચનાઓ કહે છે કે જો તમે હજી પણ દિવસ દરમિયાન ખાવા માંગતા હો, તો તમારે સહાયક સેવાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ: પોષણશાસ્ત્રી કેલરીની માત્રામાં વધારો કરી શકે છે.

પ્રથમ દિવસ ખૂબ સારી રીતે શરૂ થતો નથી: મારા સાથીઓએ પહેલેથી જ મારી બેરી ચીઝકેક ખાધી છે, તેથી નાસ્તામાં માત્ર કુટીર ચીઝ જ બાકી હતી. હું તેમાં ઉમેરો રાસબેરિનાં જામઅને હું વધુમાં વધુ ચાર ચમચી ખાઉં છું - મીઠાઈ મારા મોંમાં બિલકુલ ફીટ થતી નથી. સંપાદકીય કાર્યાલયમાં જવાનો એક કલાક છે, અને આ સમયે હું તે શબ્દસમૂહોને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું કે જેની સાથે મને અન્યના પ્રશ્નોના જવાબો આપવા માટે ઓફર કરવામાં આવે છે: “મને સમય અને વિચારો બગાડ્યા વિના જીવન માટે જરૂરી બધી શક્તિ મેળવવા માટે આની જરૂર છે. ખોરાકની આસપાસની નિયમિતતા." હું આ વિચાર સામે સખત વિરોધ કરું છું: ખોરાક એ મારા માટે લગભગ મુખ્ય મનોરંજન છે. આ ઉપરાંત, મારા મગજમાં કેળા-સ્ટ્રોબેરી લસ્સી વિશે વિચારો ઘૂમી રહ્યા છે જે કામ પર રેફ્રિજરેટરમાં મારી રાહ જોઈ રહ્યા છે. સાચું, તે ખાસ સંતૃપ્તિ પણ લાવતું નથી. મિલ્કશેકનો આનંદ માણવો પણ મુશ્કેલ છે કારણ કે ઓફિસના રસોડામાં સોસેજની પ્લેટો હોય છે, તાજી બ્રેડઅને ડ્રુઝ્બા ચીઝ, અને રસોઈયા સ્વેત્લાના પહેલેથી જ રાત્રિભોજન પર જાદુઈ છે. બે વાગ્યા સુધીમાં મારું પેટ એટલું બગડે છે કે હું ઉત્પાદનોમાંથી વેક્યૂમ પેકેજિંગ ફાડ્યા વિના ખાવા માટે તૈયાર છું. અનેનાસ અને ચોખા સાથે ચિકન રાંધવા માટે બીજો અડધો કલાક, અને આખરે મારી સામે એક પરિચિત ભોજન છે - સવારે આઠ વાગ્યા પછી પ્રથમ વખત. સાચું, હું દોઢ કલાક પછી ફરીથી ખાવા માંગુ છું. મારી પાસે બપોરના નાસ્તા માટે કોળાના ભજિયા છે - અને તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે. હું તેમને દરરોજ ખાઈશ મોટી માત્રામાં. હું હંમેશાની જેમ અર્ધો ભૂખ્યો, નર્વસ અને થાકેલા દિવસનો અંત કરું છું.

બીજો દિવસ પણ એટલો જ પીડાદાયક છે. આજે નાસ્તા માટે - આથો બેકડ દૂધ અને કિવી સાથે મ્યુસ્લી. હું રાયઝેન્કાને ધિક્કારું છું અને તેને ક્યારેય પીતો નથી. કિવી લીલોતરી લાગે છે, અને મુસ્લીની થેલી તમારા હાથની હથેળીમાં બંધબેસે છે. કોઈપણ પ્રવાહીના અભાવને લીધે, તે બધા પાલતુ સ્ટોરમાંથી ખનિજ મિશ્રણ જેવું લાગે છે - આ પોપટ અને ગિનિ પિગને પણ ખવડાવવામાં આવે છે. બીજા દિવસના મેનૂમાં દહીં ઉમેર્યા પછી પણ, મ્યુસલી બિલકુલ ચાવવામાં આવતી નથી અને દાંત પર બીભત્સ તિરાડ પડે છે. "પાણી પીવા" ની સલાહ મદદ કરતી નથી કારણ કે હું ઘણું પીવા માટે ટેવાયેલ છું. વધુમાં, તમે ગમે તેટલું પાણી અથવા ચા પીતા હો, તમે તેમની સાથે થોડો નાસ્તો અને નાસ્તો નક્કી કરી શકતા નથી. રાત્રિભોજનના એક કલાક પછી, હું મારી જાતને એવું વિચારી રહ્યો છું કે ફરીથી હું ખોરાક સિવાય કંઈપણ વિશે વિચારી શકતો નથી. મને ખરેખર સ્વેત્લાનાનું ચિકન જોઈએ છે, અથવા ઓછામાં ઓછું રીંગણા સાથે કચુંબર જોઈએ છે. પૂરતા ખોરાક ન હોવાને કારણે, હું સતત ખરાબ મૂડમાં રહું છું, અને હું દરેકને કહું છું કે હું કેટલો અસ્વસ્થ અને ભૂખ્યો છું. રસ્તામાં પીલાફની બીજી થાળી ખાતા સહકર્મીઓ મારા માટે સાંભળે છે અને દિલગીર છે.

ત્રીજા દિવસે હું ખુશખુશાલ શરૂઆત કરું છું - જો કે, કુરિયર સેટનો બીજો ભાગ લાવ્યો તે સંદેશના બરાબર પહેલા. કેટલાક કારણોસર, મેં વિચાર્યું કે પ્રયોગ ફક્ત ત્રણ દિવસ ચાલશે, અને હું પહેલેથી જ સ્વપ્ન જોતો હતો કે હું બાકીના કર્મચારીઓ સાથે બપોરનું ભોજન કેવી રીતે લઈશ. હું એવા વિચારોથી મારી જાતને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું કે મેં યુરાને આવા ઉદાસી ભાગ્યથી બચાવી છે, પરંતુ મૂડ અને શક્તિ રાત્રિભોજન પછી જ દેખાય છે.

ચોથા દિવસે, હું આખરે નસીબદાર હતો: મેં નાસ્તો કર્યો સફરજન પિઅર ક્ષીણ થઈ જવું. અને જો કે સામાન્ય દિવસે મેં આવું બીજું સર્વિંગ ખાધું હોત, પણ ભૂકો મને ખૂબ જ ઉત્સાહિત કરે છે. લંચ માટે, મેનૂમાં ચિકન અને શાકભાજી સાથે ફનચોઝનો સમાવેશ થાય છે. સાચું કહું તો, મને એવી અપેક્ષા નહોતી સામાન્ય કોબીકાચ નૂડલ્સ સાથે ખૂબ સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે. વધુમાં, તે પ્રથમ રાત્રિભોજન હતું, જેમાંથી અડધો ભાગ હું પાછળથી ગયો હતો. હું લગભગ શાહી રીતે જમું છું - જોડણી સાથે સ્ક્વિડ. આ પ્રથમ વખત છે જ્યારે હું આખો દિવસ ભરેલો રહ્યો છું અને મારી પ્લેટમાં જે હતું તેનાથી ખુશ છું. પાંચમા દિવસે પણ પાછલા એકની સફળતાની તરંગને ટેકો આપ્યો, અને પ્રથમ વખત મેં બધી વાનગીઓની સામે "ઉત્તમ" ગુણ મૂક્યા. ત્યાં લગભગ કોઈ ઇચ્છા નથી, પરંતુ દહીંની મીઠાઈતારીખો સાથે હું કરકસરથી મુલતવી. હું આખો દિવસ સારા મૂડમાં છું અને ભાગ્યે જ ફરિયાદ કરું છું.

અહીં એ નોંધવું યોગ્ય છે કે શનિવાર અને રવિવારે, સૈદ્ધાંતિક રીતે, હું થોડું ખાઉં છું. આ દિવસોમાં હું "" પ્રસારિત કરું છું અને માત્ર બે કે ત્રણ નાના નાસ્તા બનાવવાનું મેનેજ કરું છું. સંભવતઃ, મગજ ફક્ત કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે વપરાય છે, તેથી પ્રસારણ દરમિયાન તમે ક્યારેય ખાવા માંગતા નથી. આ ઉપરાંત, મેં નોંધ્યું કે મારી પાસે સેટમાંથી ખરેખર પૂરતો ખોરાક છે - ભલે મારે રાત્રિભોજનમાંથી નફરતવાળી દાળ ફેંકી દેવી પડે. આ પરિબળોનું સંયોજન એ કારણ હતું કે છેલ્લા બે દિવસથી હું ક્યારેય ભૂખ્યો નહોતો, અને બપોરનો નાસ્તો અને નાસ્તો પણ અસ્પૃશ્ય રહ્યો.

સામાન્ય રીતે, એક કપટી વ્યક્તિ તરીકે, હું મેનૂને આદર્શ કહી શકતો નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક કારણોસર લગભગ તમામ નાસ્તો મીઠો હોવાનું બહાર આવ્યું છે. માત્ર છેલ્લા દિવસે સુલુગુની અને તાજા શાકભાજી સાથે ઓમેલેટ હતું. તેના પહેલાં - કુટીર ચીઝ, ફળ સાથે મ્યુસ્લી અથવા બદામ સાથેનો પોર્રીજ. જો કે હું આ અભિગમની અસરકારકતાને સમજું છું, મારા માટે ચીઝ અથવા સૅલ્મોન સાથે ટોસ્ટ કરતાં વધુ સારું કંઈ નથી. નાસ્તો પણ નિરાશાજનક હતો. નાસ્તા અને લંચ વચ્ચેના છ કલાકના વિરામમાં, તમે મુઠ્ઠીભર બદામ સાથે સફરજન કરતાં વધુ નોંધપાત્ર કંઈક ખાવા માંગો છો, પરંતુ મેનુમાં ફરીથી ફળો અને ખાટા-દૂધનો સમાવેશ થાય છે. બનાના પિઅર સ્મૂધી દૂધની મીઠાઈવેનીલા સાથે, તારીખો સાથે કુટીર ચીઝ ડેઝર્ટ - આ બધું સ્વાદિષ્ટ હતું, પરંતુ કોઈપણ રીતે સંતૃપ્ત થયું ન હતું.

બપોરના ભોજનમાં હંમેશા ટર્કી અથવા ચિકન, શાકભાજી અને અમુક પ્રકારના અનાજ અથવા નૂડલ્સનો સમાવેશ થતો હતો. કંઈ ખાસ નથી, પરંતુ આ ક્ષણે પેટ હંમેશા ભૂખથી ધબકતું હતું અને હું ખાસ કરીને તે શોધવા માંગતો ન હતો, ઉપરાંત, માંસ સાથે સીઝનીંગનો સમૂહ હંમેશા જોડાયેલ હતો, જેનાથી ફરક પડ્યો. બપોરના નાસ્તામાંથી, છાપ બેવડી હતી. જો હું કુટીર ચીઝ અને સ્પિનચ સાથે કોળાના ભજિયા અથવા બારના ગુણગાન ગાવા માટે તૈયાર હતો, તો પછી "ડૂબકી સાથે મૂળ શાકભાજી" ના સેટ (અને તે મોટાભાગે હતા) મને હતાશામાં લઈ ગયા. પાંચમા ભોજન સાથે, વસ્તુઓ શ્રેષ્ઠ હતી. બધા સમય માટે મને ઓટમીલ સાથે માત્ર કોડ ગમતો ન હતો: માછલી સ્વાદહીન અને હાડકાની બની ગઈ. અન્ય તમામ રાત્રિભોજનને પ્લેટમાં આનંદદાયક સ્માઈલી આપવામાં આવી હતી, અને છેલ્લું, કોળું અને બકરી ચીઝ સાથે ક્વિનોઆ, મારી વ્યક્તિગત ટોચની વાનગીઓમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું.

કેટલીકવાર ઘટકો સાથે સમસ્યાઓ હતી. ઉદાહરણ તરીકે, હું કઠોળ, મસૂર, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સેલરી અને મગફળી ખાતો નથી - તે તરત જ આહારમાંથી કાઢી નાખવાની હતી. વધુમાં, જો હું ખાધા પછી મારા દાંત સાફ કરી શકું તો જ હું વાનગીઓમાં ડુંગળી અને લસણ ઉમેરું છું, તેથી તેમને પણ બાકાત રાખવું પડ્યું. સેવા કાર્યકરો કહે છે કે પસંદગીઓના આધારે મેનૂને સમાયોજિત કરી શકાય છે - કદાચ લાંબા સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે, ઉત્પાદનોના આવા સ્થાનાંતરણને ટાળી શકાય છે.

દરેક વાનગીની બાજુમાં મેનૂ શીટ પર, તમે રેટિંગ મૂકી શકો છો. દિવસમાં પાંચ ભોજનના સાત દિવસ માટે, મેં 17 "ઉત્તમ", 10 "સરેરાશ" અને 7 "ખરાબ" મૂક્યા. બીજા ભોજનનું મૂલ્યાંકન કરવું શક્ય ન હતું: મારો પહેલો નાસ્તો (બેરી ચીઝકેક) મારા વિના ખાવામાં આવ્યો હતો.

પ્રયોગના અંત પછી, મેં ખૂબ ઓછું ખાવાનું ચાલુ રાખ્યું, કારણ કે મારા પેટને તૃપ્તિ સુધી ભરવાની ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ ગઈ. સાચું, કોફી, મીઠાઈઓ, સોડા અને બ્રેડ આહારમાં પાછા ફર્યા.

પ્રયોગના પ્રથમ બે દિવસોમાં, મારા માટે સામાન્ય ખોરાકની અછતથી હું શાબ્દિક રીતે થાકી ગયો હતો: મેં મારી જાતને ઠપકો આપ્યો, ખૂબ જ વિચારનો પ્રતિકાર કર્યો. પરંતુ કોર્સના અંત સુધીમાં, મને હજુ પણ થોડા પ્લીસસ મળ્યા. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીકવાર તમે શું ખાઓ છો તેની ચિંતા ન કરવી તે ખરેખર અનુકૂળ છે. કરિયાણા અને રસોઈ પર સમય બચાવો. બીજું, શરીર તેને જરૂરી ખોરાકની માત્રા સાથે ઘણીવાર આપણને છેતરે છે. તે તારણ આપે છે કે 1,400 કિલોકલોરી પર જીવવું તદ્દન શક્ય છે. વધુમાં, સારી રીતે વિચાર્યું મેનૂ વિવિધ લાવે છે.

અહીં હું એલિમેન્ટરીના નિર્માતાઓના આખી પ્રક્રિયા પ્રત્યે યોગ્ય વલણની નોંધ લેવા માંગુ છું. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમને વિવિધતા જોઈતી હોય, તો વ્યક્તિને કેટલીકવાર સેટને આધાર તરીકે લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેમાં જરૂરી ઉત્પાદનો ઉમેરીને. અને તેમ છતાં સેવાના વર્ણનમાં તેને શાસનનું પાલન કરવાની અને વધુ પડતું ન ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કોઈ પણ તમને રાત્રિભોજનનો ઇનકાર કરવા અથવા કેક ખાવા માટે જીમમાં એક કલાક પસાર કરવા દબાણ કરતું નથી.

મને નથી લાગતું કે હું હંમેશા Elementaree નો ઉપયોગ કરીશ. તેમ છતાં, મારા માટે ખોરાક એ મનોરંજન અને આનંદનો પર્યાય છે. મને કરિયાણાની છાજલીઓ જોવી, હું શું ખાવા જઈશ તે વિશે વિચારવું, નવી વાનગીઓ સાથે હલનચલન કરવાનું પસંદ કરું છું. તે જ સમયે, હું એવા લોકોને અંગત રીતે જાણું છું જેઓ અઠવાડિયા સુધી બિયાં સાથેનો દાણો સાથે ચિકન પર બેસી શકે છે અને ફરિયાદ કરી શકતા નથી. ફક્ત એટલા માટે કે ખોરાકથી તેમને કોઈ ફરક પડતો નથી. કમનસીબે કે સદભાગ્યે, મારા માટે શોપિંગ, ગણતરી અને રસોઈ એ રૂટિન નથી.

"ફૂડ પાર્ટી"

2014 થી, પાર્ટી ફૂડ મોસ્કો અને સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં કાર્યરત છે. અહીં તમે ઉત્પાદનો સાથે રવિવારના બૉક્સનો ઓર્ડર આપી શકો છો જે બે માટે પાંચ સંપૂર્ણ રાત્રિભોજન માટે પૂરતા છે. મેનૂ દર અઠવાડિયે અપડેટ કરવામાં આવે છે: તમે તેને સીધી વેબસાઇટ પર જોઈ શકો છો. તેઓ વચન આપે છે કે રાત્રિભોજન તૈયાર કરવામાં અડધા કલાકથી વધુ સમય લાગશે નહીં.

શું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું

ક્લાસિક રાત્રિભોજન

અવધિ

5 દિવસ

કિંમત

3 295 રુબેલ્સ

નાસ્ત્ય દુજાર્ડિન, સમુદાય મેનેજર:મેં મારા મિત્રો પાસેથી થોડા વર્ષો પહેલા ફૂડની પાર્ટી વિશે સાંભળ્યું હતું (અને માત્ર સારી વસ્તુઓ સાંભળી હતી), તેથી મેં તેમને અજમાવવાનું નક્કી કર્યું. ઑફિસમાં એક વિશાળ બૉક્સ લાવવામાં આવ્યો હતો, જેમાં પાંચ દિવસ માટે પૅક કરાયેલા ખાદ્યપદાર્થો અને વાનગીઓ સાથેની ક્રાફ્ટ બેગ હતી. મારું મેનુ આના જેવું દેખાતું હતું. પહેલો દિવસ: ચિકન ડ્રમસ્ટિક્સ લસણ મરીનેડસાથે શાકભાજી ચોખાઅને ટમેટાની ચટણી. બીજો દિવસ: પાસ્તા અને ચીઝ સોસ સાથે હોમમેઇડ ટર્કી નગેટ્સ. ત્રીજો દિવસ: દાદીના કટલેટ છૂંદેલા બટાકા અને માંસની ચટણી સાથે મશરૂમ્સ. ચોથો દિવસ: પ્રોવેન્કલ લેમ્બ સ્ટયૂ. પાંચમો દિવસ: બાફેલા બટેટા, ચીઝના પોપડાની નીચે ક્રિસ્પી બેકન અને ડુંગળીના મિશ્રણથી ભરેલા.

જ્યારે મેં ઘરે પેકેજો ખોલવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે પ્રથમ વસ્તુ જે મારી નજરમાં પડી તે માંસની સમાપ્તિ તારીખ હતી. બધી સમાપ્તિ તારીખો બરાબર તે દિવસે સમાપ્ત થઈ ગઈ જ્યારે આ વાનગી તૈયાર કરવાની હતી, જે મારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે: હું મારી જાતને એવા ઉત્પાદનો ખાવા માટે દબાણ કરી શકતો નથી કે જેની સમાપ્તિ તારીખ હજી સમાપ્ત થઈ નથી, પરંતુ તે સમાપ્ત થવાની નજીક છે. તેથી, મારી પોતાની મનની શાંતિ માટે, મેં પહેલી જ સાંજે તમામ માંસને ફ્રીઝરમાં ફેંકી દીધું.

બીજો પ્રશ્ન, જે હું કબૂલ કરું છું, તેણે મને વધુ મૂંઝવણમાં મૂક્યો, તે નંબર હતો ચિકન ડ્રમસ્ટિક્સ. ત્યાં પાંચ હતા. બે વ્યક્તિઓ માટે પાંચ ડ્રમસ્ટિક્સ. શરૂઆતમાં મેં ધાર્યું કે કદાચ ફૂડ પાર્ટી એવું માનતી હશે કે માત્ર યુગલો જ આવા ડિનરનો ઓર્ડર આપે છે અને માણસે વધુ ખાવું જોઈએ. પરંતુ મારા પાડોશી સાથેની વાતચીત બાદ આ વિકલ્પને નકારી કાઢવામાં આવ્યો હતો. તેણે તરત જ કહ્યું કે તે એક સમયે ત્રણ પગમાં માસ્ટર નથી કરી શકતો. સામાન્ય રીતે, બે માટે રાત્રિભોજનમાં શા માટે પાંચ ડ્રમસ્ટિક્સ મૂકવી જોઈએ તે પ્રશ્ન શાંતિથી રેફ્રિજરેટરમાં છેલ્લા ચિકન લેગ સાથે પડ્યો રહ્યો જેની કોઈને જરૂર નથી.

મને મારું પહેલું ડિનર ગમ્યું નહીં. ચિકન માટેનું મરીનેડ કામ કરતું ન હતું (હું માનું છું કે પક્ષીને હજી પણ તેમાં થોડું સૂવું જરૂરી છે, પરંતુ સૂચનાઓ આ વિશે કંઈ કહેતી નથી), ચટણી ખૂબ મસાલેદાર બહાર આવી (તેમાં બધા મસાલા ઉમેરીને. સૂચનાઓ એક મોટી ભૂલ હતી). શાકભાજી સાથે ભાત સફળ રહ્યો, પરંતુ મને ખરેખર સમજાતું નથી કે ચોખા કેવી રીતે બગાડી શકાય છે.

ચિત્ર પર:ક્રિસ્પી બેકન સાથે સ્ટફ્ડ બેકડ બટાકા

બીજું રાત્રિભોજન વધુ સારું હતું. ટર્કી નગેટ્સ એટલા સ્વાદિષ્ટ અને કોમળ બન્યા કે મને એ હકીકતથી શરમ પણ ન આવી કે તેમની સંખ્યા ફરીથી બે વ્યક્તિઓ દ્વારા જરૂરી સંખ્યા કરતાં વધી ગઈ. પનીર ચટણી પણ સફળ રહી, પરંતુ તેમાં બહુ ઓછું હતું. ત્યાં એટલો બધો પાસ્તા હતો (તે માત્ર પાસ્તા છે) કે અમે તેને થોડા વધુ દિવસો સુધી ખાધું.

ત્રીજો દિવસ સૌથી મુશ્કેલ હતો. હું ખરેખર એવી વાનગી રાંધવા માંગતો ન હતો જેના નામમાં "કટલેટ" અને "મશરૂમ્સ" શબ્દો હોય. પરંતુ આપણે કબૂલ કરવું પડશે: આ રાત્રિભોજન ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હતું, અને અંતે તૈયાર કરેલ ખોરાકની માત્રા અમારી ક્ષમતાઓ સાથે સુસંગત હતી. ચોથો દિવસ મારો પ્રિય હતો. ઘેટાંનો સ્ટયૂ અદ્ભુત રીતે બહાર આવ્યો, અને પ્રથમ વખત હું અસ્વસ્થ ન હતો કે તે ઘણું બહાર આવ્યું. બીજા દિવસે ખાવાની મજા આવી. ખાસ આભાર હું ખૂબ જ નરમ માંસ માટે કહેવા માંગુ છું. હું ખરેખર પાંચમા દિવસની રાહ જોઈ રહ્યો હતો, કારણ કે હું બેકન સાથેના પ્રેમમાં પાગલ છું. હું ફક્ત એટલું જ કહી શકું છું કે બધું જ સ્વાદિષ્ટ બન્યું (અને ફરીથી જરૂરી કરતાં વધુ).

સામાન્ય રીતે, હું ફૂડ પાર્ટીથી સંતુષ્ટ હતો, જોકે મને હજુ પણ કેટલાક પ્રશ્નો હતા. પરંતુ હું આવી સેવાઓનો ઉપયોગ કરીશ નહીં: હું ખૂબ મોડું કામ પૂરું કરું છું, અને મારા માટે આખા અઠવાડિયા માટે સાંજે રાંધવાનું અને રાત્રે 10 વાગ્યે રાત્રિભોજન કરવું મુશ્કેલ હતું. અને મસાલા સાથે સાવચેત રહો: ​​દરેક પાંચ દિવસમાં તેઓ તેમની જરૂરિયાત કરતાં ઘણું વધારે મૂકે છે. પ્રથમ દિવસે ચટણી સાથે નિષ્ફળ થયા પછી, મેં તેને મારી જાતે ઉમેરવાનું નક્કી કર્યું.

"રસોઇયા બજાર"

અમેરિકન બ્લુ એપ્રોનના પ્રથમ રશિયન એનાલોગમાંથી એક, શેફ માર્કેટ 2012 થી અસ્તિત્વમાં છે. આ સેવા પાંચ દિવસ માટે રાત્રિભોજન અને આહાર કીટ ("ડુકન ડાયેટ" - 900 રુબેલ્સ એક દિવસ) ની ડિલિવરી લે છે, અને તે પણ પાંચ દિવસની સ્મૂધીની સપ્લાય આપે છે (જે તમારે હજી પણ તમારી જાતને મિશ્રિત કરવાની છે).

શું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું

ફિટનેસ ડિનર

અવધિ

5 દિવસ

કિંમત

3 900 રુબેલ્સ

નાસ્ત્ય કુર્ગન્સકાયા, વીકએન્ડ વિભાગના સંપાદક:"હા હા હા, 2016 માં ડુકાન માટે મેનુ વિભાગ પણ છે, હા હા હા!" - પ્રયોગની શરૂઆત પહેલાં, હું મને મળેલી સેવાની સાઇટનો અભ્યાસ કરું છું, આદતને કારણે વાણીના પ્રવાહને નિયંત્રિત નથી કરતી. નિયતિ મારી ટિપ્પણીઓનું ખોટું અર્થઘટન કરે છે, અને બે દિવસ પછી મને ભૂલથી "ફિટનેસ" કેટેગરીમાંથી રસોઇયાના ઉત્પાદનોના પાંચ સેટ લાવવામાં આવ્યા છે, જો કે એવું લાગે છે કે ડાન્ટેના જણાવ્યા મુજબ નરકના નીચલા વર્તુળોમાં આહાર ખોરાક એ છે જે ખવડાવવામાં આવે છે. તેમ છતાં, કાગળ પરની બધી વાનગીઓ એકદમ મોહક અને સંતોષકારક લાગે છે - શરત પ્રોટીન, શાકભાજી અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પર બનાવવામાં આવે છે - અને દરેક માટે રસોઈનો સમય 40 મિનિટથી વધુ નથી, સિદ્ધાંતમાં તે વધારે નથી. હું પ્રયોગને ઉત્સાહથી જોઉં છું, પરંતુ સમસ્યાઓ પ્રથમ દિવસથી શરૂ થાય છે, અને તે સેવા અથવા ઉત્પાદનોની ગુણવત્તા સાથે સંબંધિત નથી.

ગીતાત્મક વિષયાંતર: મોટાભાગના અઠવાડિયાના દિવસોમાં હું 11:00 વાગ્યે કામ પર આવું છું અને 20:00 કરતાં પહેલાં જતો નથી, સવારના નાસ્તામાં મને વિવિધ ફિલ્મો જોવાની ફરજ પાડે છે, અને સાંજે હું સામાન્ય રીતે રમતગમત અને વ્યક્તિગત મીટિંગ્સ રમું છું. જ્યારે તે યુનિવર્સિટીમાં એક સેમિનાર, હાથ તથા નખની સાજસંભાળ, વાળ કાપવા અથવા એક મહિલા માટે એક દિવસની અન્ય અવર્ણનીય રીતે મહત્વપૂર્ણ કાળજી લેવાનું બહાર આવે ત્યારે તે ખૂબ સરસ છે. હું પરિણીત નથી, મારે કોઈ સંતાન નથી, અને સદભાગ્યે, મારા સિવાય અન્ય કોઈ માટે રસોઈનો બોજ હજી મારા પર નથી. આ ઉપરાંત, ઑફિસના રસોઇયા સ્વેત્લાના અમને સંપાદકીય ઑફિસમાં ખવડાવે છે, તેથી હું ખૂબ ભૂખ્યો ઘરે આવતો નથી. જો હું આવું છું, તો પણ તે રાત્રે 10 વાગ્યા કરતાં પહેલાં થતું નથી - અને ચાલો પ્રમાણિક રહીએ, આ રીતે મોસ્કોનો અડધો ભાગ જીવે છે. આ સમયે એક આખો કલાક વિતાવ્યો (તમામ પાંચ વાનગીઓમાં, રસોઈને ત્રીજા ભાગની ઓછી ફાળવવામાં આવે છે, પરંતુ વ્યવહારમાં તે બહાર આવ્યું છે કે હું યુલિયા વ્યાસોત્સ્કાયા નથી અને હું મારી છરી વધુ ધીમેથી ફેરવું છું) ટોપી હેઠળ તંદૂરી ટર્કી રાંધવા માટે. હિમાલયન મીઠુંતેને એક મોંમાં ખાવા માટે? ઓલિવ તેલ સાથે બલ્ગુરના બાઉલને ઝડપથી રાંધવા અને દિવસના કામકાજ પૂર્ણ કરવા વધુ સારું છે.

તેથી, સવારે મને શંકા થવા લાગે છે કે હું આવા પ્રોજેક્ટ્સ માટે લક્ષ્ય પ્રેક્ષકો નથી. હું ઘટકોનું પહેલું પેકેટ ઓફિસના રસોડામાં લઈ જાઉં છું અને સાયકલ ક્લાસ પહેલાં સાંજે 7 વાગ્યે ત્યાં તૈયાર કરું છું. કોઈ ફરિયાદ નથી, માંસ એકદમ કોમળ છે, આકૃતિ અથવા આરોગ્ય વિશે ચિંતિત લોકો માટે સામાન્ય ખોરાક. જો કે, હું હજી પણ સાયકલ ચલાવવામાં મોડું છું: આનું કારણ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અડધો કલાક છે.

ચિત્ર પર:હિમાલયન મીઠું સાથે તંદૂરી ટર્કી

પ્રયોગના બીજા દિવસે, મને ગઈકાલની ભૂલોનું પુનરાવર્તન કરવાનું મન થતું નથી, અને હું નાસ્તો માટે રાત્રિભોજન રાંધવાનું નક્કી કરું છું - "ગ્રિલ્ડ બીફ, બેકડ મરી અને ચિયા સોસ સાથે રોલ" વાક્ય શરૂઆતના કલાકો માટે કંઈક યોગ્ય લાગે છે. તેના માટેના મસાલાને મોર્ટારમાં કચડી નાખવાની જરૂર છે - હું ફરીથી મોડું છું, આ વખતે કામ માટે. હું ઘણીવાર નાસ્તામાં રોલ્સ રાંધું છું - દહીં પનીર, શાકભાજી, હેમ અને અન્ય વસ્તુઓ કે જેને પકવવાની જરૂર નથી. દરેક વખતે તે પાંચ મિનિટથી વધુ સમય લેતો નથી. એક રોલ કે જેમાં લગભગ એક કલાક જાદુટોણાની જરૂર હોય તે મારા વિશ્વના ચિત્રમાં બંધબેસતું નથી. તે સ્વાદિષ્ટ હતું, પરંતુ ઉત્તેજક ન હતું.

શેફ-માર્કેટ શેડ્યૂલ પર આગળ કિવિ અને લાલ ચોખા સાથે લેમ્બ, ડુંગળી અને નારંગી સાથે બેકડ ફિશ અને મોઝેરેલા સાથે બીફ કટલેટ છે. મેં હજી પણ પ્રથમ રાંધ્યું છે, ઓફિસમાં પણ - દરેક વાનગી માટેના ઉત્પાદનો અલગ ક્રાફ્ટ બેગમાં પેક કરવામાં આવે છે, તેથી તેને પરિવહન કરવું સરળ છે. ફરીથી, અમુક હદ સુધી, તે સ્વાદિષ્ટ, સ્વસ્થ અને સંતોષકારક હતું, પરંતુ, ભગવાન, હું 300 મીટર ચાલી શકું છું અને ટ્રેખગોર્કા પર સિલ્વર પાંડા ખાતે 100 રુબેલ્સમાં ચિકન સાથે ચોખા ખરીદી શકું છું. અને પછી સપ્તાહાંત શરૂ થયો, જેમાંથી અડધો મેં મનોરંજનના સ્થળોએ વિતાવ્યો, અને અડધો સ્વપ્નમાં. માછલી સડેલી હતી અને ડબ્બામાં ઉડી ગઈ હતી, અને મોઝેરેલા કટલેટ આંશિક રીતે ખાઈ ગયા હતા - તેમનો મોઝેરેલા ભાગ.

મારો પ્રયોગ નિષ્ફળ ગયો. પાંચમાંથી ત્રણ રાત્રિભોજન ક્રેકિંગ રીતે રાંધવામાં આવે છે, અને એવું પણ નથી કે હું આળસુ છું અથવા મને રાંધવાનું પસંદ નથી. હું રસોઇયા-બજારના પ્રેક્ષકોને સમજી શક્યો નહીં. ગેસ્ટ્રોનોમીના ચાહકો માટે, વાનગીઓ દેખીતી રીતે ખૂબ કંટાળાજનક છે. વર્કહોલિકો કે જેમની પાસે કરિયાણા માટે ઓચન જવાનો સમય નથી તેઓને બીફ રોલ રાંધવા માટે 40 મિનિટ મળવાની શક્યતા નથી. બચત પણ વિવાદાસ્પદ છે: બે માટે પાંચ ભોજનની કિંમત 3,900 રુબેલ્સ છે, અને આ અઝબુકા વકુસામાં સંપૂર્ણ સાપ્તાહિક ખરીદી છે. આ ભોજન પણ આહાર માટે મદદરૂપ થવાની સંભાવના નથી: ઠીક છે, હું રાત્રિભોજન માટે 400 કિલોકલોરી ચિકન ફીલેટ લઈ શકું છું, અને તેમ છતાં બપોરના ભોજનમાં બટાટા સાથે બર્ગર ખાઈ શકું છું. આરોગ્યપ્રદ ભોજનતે વ્યાપક રીતે વિચારવામાં આવે છે - આ સિદ્ધાંત અનુસાર, મને લાગે છે, એલિમેન્ટરી સેવા, જે મારા સાથી કાત્યા દ્વારા પરીક્ષણ કરવામાં આવી હતી, તે વધુ સફળતાપૂર્વક કાર્ય કરે છે. અને સામાન્ય રીતે, હકીકત એ છે કે તમે અગાઉથી જાણો છો કે તમારે ગુરુવારે માછલી ખાવી જ જોઈએ, અને ચોક્કસપણે શુક્રવારે કટલેટ (ઉત્પાદનોની સમાપ્તિ તારીખ વિવિધતાને મર્યાદિત કરે છે) કંટાળાજનક લાગે છે. જો કે, પ્રયોગ પછી, મારા કબાટમાં ચિયા બીજ, હિમાલયન મીઠું અને પેટિટિમના નક્કર અવશેષો સ્થાયી થયા છે - જ્યારે તમે સવારે 8 વાગ્યે ઓટમીલ માટે ચઢો છો ત્યારે તે આંખને આનંદ આપે છે.

જસ્ટ કુક ઇટ

જસ્ટ કુક ઇટમાં પ્રમાણભૂત મેનૂ છે - બે માટે પાંચ ડિનર - અને જેઓ અઠવાડિયાના દિવસોમાં ઘરે રાત્રિભોજન કરવા માટે ટેવાયેલા નથી ("વીકએન્ડ સેટ" - 2 હજાર રુબેલ્સ) અથવા આહાર વિશે વિચારી રહ્યાં છે તેમના માટે ઘણા વિકલ્પો છે ("ફિટનેસ સેટ" એક માટે - સમાન 2 હજાર રુબેલ્સ). અનુકૂળતા મુજબ, દરેક વાનગીની કિંમત અલગથી વેબસાઇટ પર ચકાસી શકાય છે.

શું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું

રાત્રિભોજન

અવધિ

5 દિવસ

કિંમત

3 000 રુબેલ્સ

નાસ્ત્ય આંદ્રીવા, વરિષ્ઠ સંપાદક, સમાચાર વિભાગ:જસ્ટ કૂક તે નીચેની સિસ્ટમ ધરાવે છે: દર અઠવાડિયે તમને સાત વાનગીઓનું મેનૂ ઓફર કરવામાં આવે છે, તમે તેમાંથી પાંચ પસંદ કરો છો - આ પાંચ કાર્યકારી દિવસો માટે તમારું રાત્રિભોજન હશે. મેનુ દર અઠવાડિયે બદલાય છે. સૂચિમાં સામાન્ય રીતે માછલી, માંસ, મરઘાં, સીફૂડ અને શાકભાજીની વાનગી- મારા કિસ્સામાં તે ટમેટા સૂપ હતો. સેટમાંથી દરેક વાનગી માટે, વેબસાઇટ પર તમે રસોઈની જટિલતા, શું લાવવામાં આવશે તેની સૂચિ અને તમારે ઘરે શું લેવાની જરૂર છે તે જોઈ શકો છો.

વજન ઘટાડવા અને શાકાહારીઓ માટે કોઈ વિકલ્પો નથી, જે મારા કિસ્સામાં એક સમસ્યા હતી, કારણ કે હું ફક્ત બાદમાંનો એક છું. તેથી, મેં રાંધ્યું, અને મારા પતિએ મોટે ભાગે ખાધું અને પછી તેની છાપ શેર કરી. હું રસોઈનો મોટો ચાહક નથી, અને સ્ટોવ પર મારી મર્યાદા 40 મિનિટ છે, તેથી જ્યારે કોઈ સેટ પસંદ કરતી વખતે, મેં તરત જ સૌથી મુશ્કેલ વાનગી - ચટણી સાથે ડક લેગ, જે મુશ્કેલી પર ત્રણમાંથી બે પોઈન્ટ ધરાવતી હતી તે ના પાડી. સ્કેલ (અન્ય તમામ વિકલ્પો માટે એકની સામે). મેં ઝીંગા સલાડની પણ અવગણના કરી કારણ કે ગંભીરતાપૂર્વક, ઝીંગા સલાડ કોણ ખાઈ શકે? પરિણામે, અઠવાડિયાનું મેનૂ નીચે મુજબ બહાર આવ્યું: નાળિયેરના દૂધ સાથે ચિકન, છૂંદેલા બટાકા અને દાળ સાથે માછલીની કેક, તળેલું ડુક્કરનું માંસ, ટુના અને ટામેટાંના સૂપ સાથે સ્પાઘેટ્ટી. કારણ કે હું ભાગ્યે જ માછલી ખાઉં છું (સારી રીતે, તે કિસ્સાઓ સિવાય જ્યારે "તમે ભૂખ્યા હો ત્યારે તમે નથી હોતા"), અને હું શાળાની કેન્ટીનથી, આખા સેટમાંથી, તમારી જેમ માછલીની કેક બિલકુલ ઉભા કરી શકતો નથી. કદાચ અનુમાન કરો, મારી પાસે માત્ર સૂપ હતો. "સારું, મને ટામેટાંનો સૂપ ગમે છે, તેથી તે ખરાબ નથી," મેં વિચાર્યું, મારી જાતને રાતોરાત રસોઈના એક અઠવાડિયા માટે સેટ કરી.

હું ખરેખર માત્ર રાત્રે જ રસોઇ કરી શકું છું - હું બાળકને પથારીમાં મૂકું અને સાંજના સમાચાર બાદબાકી કરું. સામાન્ય રીતે મારી પાસે માત્ર ચોખાને ઉકળતા પાણીમાં નાંખવા અને માંસને તપેલીમાં ફેંકી દેવા માટે પૂરતો સમય હોય છે. તેથી, મેં આ તક લેવાનું નક્કી કર્યું છે અને તે શોધવાનું નક્કી કર્યું છે કે જે વ્યક્તિ રસોડામાં શાણપણથી દૂર છે તેના પર વધુ સમય વિતાવ્યા વિના રાત્રે નિયમિતપણે અસામાન્ય, સ્વાદિષ્ટ અને વૈવિધ્યસભર કંઈક રાંધવાનું ખરેખર શક્ય છે. સામાન્ય રીતે, હું શીખવા માંગતો હતો કે કેવી રીતે ચટણીઓ અને ગ્રેવીના ગુરુ બનવું - અને અટકી ન જવું.

મંગળવારે કરિયાણાનો ડબ્બો કામ માટે લાવવામાં આવ્યો હતો. દરેક વસ્તુ દરરોજ અલગ પેકેજોમાં પેક કરવામાં આવતી હતી: દરેક પેકેજની અંદર સખત રીતે માપેલા ઘટકો સાથે ઘણી નાની બેગ હોય છે અને વિગતવાર વાનગીઓ. આ બધાની સાથે એક મેમો હતો જેમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે તમારે સેટમાંથી વાનગીઓને નિર્દિષ્ટ ક્રમમાં સખત રીતે રાંધવાની અને ખાવાની જરૂર છે, અન્યથા કંપની પરિણામ માટે જવાબદારીનો અસ્વીકાર કરે છે. અહીં હું પ્રમાણિક રહીશ: મેં અપેક્ષા રાખી હતી કે હું સાંજે મારી શક્તિનું મૂલ્યાંકન કરીશ અને શું રાંધવું તે પસંદ કરીશ, પરંતુ પ્રયોગની શુદ્ધતા માટે મેં નક્કી કર્યું કે નિયમો નિયમો છે. હા, અને હું ખરેખર ઝેર મેળવવા માંગતો ન હતો.

કામ કરતા રેફ્રિજરેટરમાં વધુ જગ્યા ન હોવાથી, અને બોક્સ મારા માટે એકલા લાવવામાં આવ્યું ન હતું, મેં તેને ઓફિસના રસોડાની બારી બહાર, એક્સ્ટેંશનની છત પર મૂક્યું. સાંજે જ્યારે "માફ કરશો, શું હું પસાર થઈ શકું?" હું તેની આસપાસ ગયો, ગર્વથી મારો પગ રેડિયેટર પર ફેંક્યો, વિન્ડોઝિલ પર ચઢી ગયો, બારી ખોલી અને, વિજેતાની હવા સાથે, છત પર ગયો. અને પછી તેણીએ એક વિશાળ બૉક્સ સાથે પાછા ફર્યા, જેમાં સંતુલન અને ચઢાણની અજાયબીઓ દર્શાવવામાં આવી. "ઓહ, મને લાગ્યું કે તમે ધૂમ્રપાન કરવા માંગો છો," તેણીએ એટલું જ કહ્યું. ટેક્સી ડ્રાઇવરે મારી સામે વધુ આશ્ચર્યથી જોયું, જેમને મેં સેવા અને પ્રયોગનો સાર સમજાવવાનો પ્રયાસ કર્યો. મને ડર છે કે હું તેના પ્રશ્નનો જવાબ આપી શક્યો નથી કે તમે શા માટે ફક્ત સ્ટોર પર જઈને રસોઇ કરી શકતા નથી - "સારું, અથવા જો તમે ખૂબ આળસુ હોવ તો પેકમાંથી કેવા પ્રકારના ડમ્પલિંગ રાંધવા."

તેથી, પ્રથમ દિવસ. મેં મારા બાળકને પથારીમાં મૂક્યા પછી, મેં ફ્રિજમાંથી (પાંચ ફૂડ પાર્સલ ફિટ કરવામાં મારી બાળપણની ટેટ્રિસની આવડતનો ઉપયોગ કર્યો) “ડે વન” નામની બેગ કાઢી અને જાણ્યું કે તે સાંજે ચટણી અને નારિયેળના દૂધ સાથે ચિકન મારી કંપની હશે. . મેં આ પહેલાં ક્યારેય નારિયેળનું દૂધ અજમાવ્યું ન હતું, પરંતુ અમારા મીડિયા મેનેજર સાશા સુવેરોવાની ટેલિગ્રામ ચેનલ પરથી મને ખબર પડી કે તે ઘરમાં કંઈક અનિવાર્ય અને જાદુઈ છે. ઘટકોમાં મગફળી પણ હતી, જે મને ખરેખર ગમે છે. તેથી રસોઇ બનાવવાની રેસીપીમાં દર્શાવેલ 25 મિનિટ મને સ્પષ્ટ અલ્પોક્તિ લાગતી હોવા છતાં, મેં ઉત્સાહ સાથે કામ કરવાનું નક્કી કર્યું.

હું તરત જ કહીશ: મારો ડર વાજબી ન હતો. બધી સામગ્રી સખત રીતે માપવામાં આવી હોવાથી, પક્ષી પહેલેથી જ મેરીનેટ કરવામાં આવ્યું હતું, ચટણી તૈયાર હતી, અને આદુની છાલ ઉતારવામાં આવી હતી, મારા માટે જે બાકી હતું તે ચિકન, ડુંગળી, લસણ, તે જ આદુને કાપવાનું હતું, મરચું મરીનું પ્રમાણ નક્કી કરો. , તેને યોગ્ય ક્રમમાં ફ્રાય કરો, પછી નારિયેળનું દૂધ અને ચટણી નાખો અને થોડી રાહ જુઓ. સાચું, હું હજી પણ મરચાં સાથે ખૂબ આગળ ગયો - સામાન્ય રીતે, જો તમને તે વધુ મસાલેદાર ન ગમતું હોય, તો પછી આદુ અને સીઝનીંગની માત્રા ઓછી કરો, જસ્ટ કૂક તેમાં તેમને અનામત રાખવામાં આવ્યા હતા. ટેસ્ટર, એટલે કે, પતિએ કહ્યું કે, તેના સ્વાદ માટે, તે ખૂબ ઉત્સાહી હતું, તેથી ભવિષ્યમાં મેં તીક્ષ્ણ અને બર્નિંગ દરેક વસ્તુને બે અથવા ત્રણમાં વહેંચી દીધી. ભાગના કદ માટે, તે પ્રામાણિકપણે બે વાર બહાર આવ્યું. સાઇડ ડિશ તરીકે, ચિકન પહેલેથી જ બાફેલા ચોખા રાંધવામાં આવ્યું હતું, જેને ફક્ત ગરમ કરવાની જરૂર હતી. ચોખા સારી રીતે રાંધવામાં આવ્યા હતા: રુંવાટીવાળું, ચીકણું નહીં. સામાન્ય રીતે, પ્રયોગની પ્રથમ રાત સફળ રહી - મસાલેદારતા અને હકીકત સિવાય કે મેં આકસ્મિક રીતે ડુંગળી તળેલી, અને તેની સાથે વાનગીને સજાવટ કરી ન હતી. નારિયેળનું દૂધ, માર્ગ દ્વારા, મારી અપેક્ષાઓ પર પણ જીવ્યું.

બીજા દિવસે સાંજે, એક વધુ નોંધપાત્ર કાર્ય મારી રાહ જોતું હતું: માછલીની કેક અને છૂંદેલા બટાકાની અને દાળ. અહીં પહેલાથી જ વધુ ક્રિયાઓ કરવી જરૂરી હતી: બટાકાને દાળ સાથે ઉકાળો, પહેલા ફ્રાય કરો અને પછી કટલેટને જાતે શેકવો, માખણને દૂધમાં ઓગાળો અને છૂંદેલા બટાકા બનાવવા માટે તેને સાઇડ ડિશમાં ઉમેરો. હું નાજુકાઈના માંસની સમસ્યા વિશે ચિંતિત હતો, કારણ કે હલિબટ ફીલેટ બેગમાં એક ટુકડામાં હતું, અને સ્પષ્ટ કારણોસર હું માંસ ગ્રાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરી શક્યો નહીં. જો કે, દેખીતી રીતે, ઝડપી રસોઈની વિભાવના માટે માંસ ગ્રાઇન્ડરનો વધુ પડતો વિચાર પણ પ્રોજેક્ટના લેખકોને આવ્યો હતો. રેસીપીમાં હલીબટને ખૂબ જ બારીક કાપવાનું કહેવામાં આવે છે. પરિણામે, કટલેટ એકસાથે અટકી ગયા, પ્રથમ નજરમાં, એકદમ સામાન્ય, પરંતુ ખાવાની પ્રક્રિયામાં પહેલાથી જ ટુકડા થઈ ગયા. સમીક્ષાઓ અનુસાર, તેઓ સ્વાદમાં ખૂબ જ સામાન્ય હોવાનું બહાર આવ્યું છે. પરંતુ મને પ્યુરી ગમ્યું: મને મસૂર ગમે છે, પરંતુ તમે તેમાંથી ઘણું ખાઈ શકતા નથી, પરંતુ બટાકાની સાથે તે ખૂબ જ સારી રીતે બહાર આવ્યું - મેં રેસીપીની નોંધ લીધી. આ વખતે, રસોઈ સાથે, અલબત્ત, રેસીપી દ્વારા વચન આપવામાં આવેલા અડધા કલાકને મળવું શક્ય ન હતું - મારા પતિ, જે મધ્યરાત્રિએ કામ પરથી પાછા ફર્યા, મને બે પોટ્સ અને એક બેકિંગ શીટથી ઘેરાયેલો મળ્યો. જો કે, "છૂંદેલા બટાકા માટે" અને "કટલેટ માટે" શિલાલેખ સાથે અલગ બેગમાં પેક કરેલા છાલવાળા બટાકાએ મારામાં કોમળતાની લાગણી જગાડી.

ત્રીજી સાંજે, મેં ડુક્કરનું માંસ લીધું. તેને કડાઈમાં તળવું હતું, જે મારી પાસે નથી, પરંતુ પાનએ તેનું કામ ખૂબ જ સારી રીતે કર્યું. કમનસીબે, માંસ પોતે સમાન નહોતું: તે તાજું હોવા છતાં, એકદમ ઝીણું અને તંતુમય હતું. ડુક્કરની ચટણી પહેલેથી જ તૈયાર હતી, અને મારું કાર્ય ફક્ત તમામ જરૂરી ઘટકોને કાપીને, ફ્રાય કરવાનું, ચટણીમાં રેડવું અને મિશ્રણ કરવાનું હતું. તેને ફરીથી લીલી ડુંગળીથી તૈયાર વાનગીને સજાવટ કરવાની દરખાસ્ત કરવામાં આવી હતી - અને આ વખતે મેં કંઈપણ મિશ્રિત કર્યું નથી. સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી ફરીથી બાફવામાં ચોખા હતી. એક તરફ, તે સારું છે કે તમારે કંઈપણ રાંધવાની જરૂર નથી, બીજી તરફ, વિવિધતાનો પ્રશ્ન ઊભો થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, મને ખરેખર ચોખા ગમતા નથી, અને જો હું મારા માટે એક સેટ ઓર્ડર કરું, તો હું ખૂબ ખુશ નહીં થઈશ.

શુક્રવારે સાંજે, હું મધ્યરાત્રિ પછી સારી રીતે ઘરે આવ્યો, અને મારામાં "સંપૂર્ણપણે" શબ્દથી સ્ટોવ પર ઊભા રહેવાની શક્તિ કે ઇચ્છા નહોતી. વધુમાં, યાદીમાં ચોથી વાનગી ટુના અને ટમેટાની ચટણી સાથેની સ્પાઘેટ્ટી હતી, જેને તરત જ પીરસવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી, પરંતુ તેને ખાવા માટે કોઈ નહોતું. તેથી, તૈયાર ટુના સાથે કંઈક થવાની સંભાવના નથી તે નક્કી કરીને, હું સ્પષ્ટ અંતરાત્મા સાથે પથારીમાં ગયો. ઠીક છે, બીજા દિવસે રજાનો દિવસ હતો - એક દુર્લભ કેસ જ્યારે આપણે બધા ઘરે જમીએ. કારણ કે તૈયાર ખોરાકબાકી, મેં એક તક લેવાનું અને છેલ્લી બે વાનગીઓ એક જ સમયે રાંધવાનું નક્કી કર્યું. સ્પાઘેટ્ટી માટેની રેસીપીમાંથી, મેં બાલ્સેમિક સરકો દૂર કર્યો, જે શાશા - તે વ્યક્તિનું નામ છે જેણે મારી સાથે તેનું જીવન શેર કરવાની હિંમત કરી - તે સહન કરી શકતો નથી, પરંતુ તેમાંથી વધુ મારા ટમેટાના સૂપમાં રેડ્યું.

પાસ્તા સાથે, બધું એકદમ સરળ હતું: ઉકાળો, જડીબુટ્ટીઓ, ટામેટાંને તેમના પોતાના રસ અને ટુનામાં અલગથી ફ્રાય કરો, પછી બધું મિક્સ કરો. થી ટમેટા સૂપમારે થોડું વધુ ટિંકર કરવું પડ્યું: ટામેટાંને પહેલા શેકવાના હતા, આ સમય દરમિયાન ડુંગળીને ફ્રાય કરો. બાલસમિક સરકોઅને જડીબુટ્ટીઓ, પછી શેકેલા ટામેટાંને થોડું ઉકાળો, પછી બધું બ્લેન્ડરમાં હરાવ્યું. બંને વાનગીઓ સાથે, મેં એક કલાકમાં સમાપ્ત કર્યું, પરંતુ રસોડામાં, જે બન્યું તે પછી, મને યાદ અપાવ્યું કે કેવી રીતે 20 વર્ષ પહેલાં મારી માતા, નર્સરીમાં જોતી હતી, તેણે કહ્યું: "તમને શું થયું, મામાઈ પસાર થઈ ગઈ?" વપરાયેલી વાનગીઓનો જથ્થો એટલો હતો કે ઘરમાં કંઈપણ સ્વચ્છ બચ્યું ન હતું. પરંતુ બંને વાનગીઓ ખરેખર સ્વાદિષ્ટ બહાર આવી, ખાસ કરીને સૂપ. તેના માટે, સેટમાં બે પ્રકારના ટામેટાં હતા: સામાન્ય અને ચેરી. તુલસીનો છોડ અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ પણ બચ્યા ન હતા, અને આ વખતે મેં સમજદારીપૂર્વક મરચાંની એક વીંટી મૂકી. રચના મહાન છે, સ્વાદ મને ગમે તે રીતે છે. એક બેગ્યુએટ પણ શામેલ છે. મારે પણ વાનગીઓ ધોવાની જરૂર નહોતી, તેથી હું પ્રયોગના છેલ્લા દિવસથી સંતુષ્ટ હતો.

સારાંશમાં, હું કહી શકું છું કે જસ્ટ કૂક ઇટ સિસ્ટમ ચોક્કસપણે અનુકૂળ છે, પરંતુ તેમાં ફક્ત તેના ફાયદા જ નહીં, પણ ગેરફાયદા પણ છે. પ્રથમ સારા વિશે. સૌપ્રથમ, જેઓ સ્વાદિષ્ટ રાંધવા માંગે છે તેમના માટે આ એક સારો વિકલ્પ છે, પરંતુ સંતાપ નથી. બધું તૈયાર છે, માપવામાં આવે છે, અગાઉથી મેરીનેટ કરે છે, સાફ કરે છે, કંઈક પણ કાપે છે. ત્યાં એક સ્પષ્ટ રેસીપી છે - અને રેફ્રિજરેટરની સામગ્રીને અનુકૂલિત કરી શકાય તેવા વિકલ્પ માટે ઇન્ટરનેટ શોધવામાં સમય બગાડવાની જરૂર નથી. આનાથી પ્રક્રિયાને મોટા પ્રમાણમાં સરળ બનાવવામાં આવી: તમે કંઈક અસામાન્ય તૈયારી કરી રહ્યા હોય તેવું લાગે છે, પરંતુ તમે ઓછામાં ઓછો પ્રયત્ન કરો છો. બીજું, સારી ગુણવત્તાઉત્પાદનો: બધું તાજી છે, ગ્રીન્સ દેખાવમાં ઉત્સાહી છે, તમે ઝેરથી ડરતા નથી. સાચું, ખડતલ ડુક્કરનું માંસ કંઈક અંશે ચિત્રને બગાડે છે. ત્રીજે સ્થાને, જો તમે એકલા રહો છો અથવા એવા જીવનસાથી સાથે કે જેની રુચિઓ તમારી સાથે સુસંગત છે, તમે બંને કામ કરો છો અને ઘરે ભાગ્યે જ ખાઓ છો, તો પછી તમે ખરેખર તમારી જાતને ઉત્પાદનોના આ સમૂહ સુધી મર્યાદિત કરી શકો છો અને હવે અઠવાડિયાના દિવસોમાં સ્ટોર પર જશો નહીં.

હવે ગેરફાયદા માટે. પ્રથમ, અલબત્ત, વાનગીઓની ઓછી પસંદગી છે. જો તમે માંસ ખાતા નથી, તો જસ્ટ કૂક તે તમારો વિકલ્પ નથી, અને સાઇડ ડીશની વિવિધતા પણ લંગડી છે. બીજી બાદબાકી એ છે કે કેટલીકવાર ત્યાં ઘણા બધા મસાલા અને સીઝનીંગ હોય છે, તમારે આ યાદ રાખવાની જરૂર છે અને જો તમને તમારા મોંમાં આગ ન જોઈતી હોય તો વધારાને બાદ કરો. ત્રીજો માઈનસ એ છે કે રેસીપીમાં દર્શાવેલ સમય હંમેશા સાચો હોતો નથી. તેથી જો તમને રસોઇ કરવી બિલકુલ ગમતી નથી, અને તેથી પણ વધુ વાનગીઓ ધોવા, તો પછી સ્વ-અત્યાચાર ન કરો અને ડિલિવરીનો ઓર્ડર આપો. તેમ છતાં, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે કામ કર્યા પછી સાંજે તમારે સ્ટોવ પર ચાલીસ મિનિટ સુધી ઊભા રહેવાની જરૂર પડશે, અને પછી થોડા પેન અને બ્લેન્ડર ધોવા. અને બાળક ધરાવતા લોકો માટે કે જેમને તેના માટે કંઈક રાંધવાની જરૂર છે, આ એક સંપૂર્ણપણે શંકાસ્પદ વિકલ્પ છે.

જસ્ટ કુક ઇટ - જેઓ એકલા રહે છે અથવા ખોરાકની બાબતમાં સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે રહે છે, માંસ ખાય છે, વજન ઘટાડતા નથી, મસાલેદાર ખોરાકમાં વાંધો નથી લેતા, પુનરાવર્તિત સાઇડ ડીશ વિશે શાંત છે, એક પ્રકારથી ગભરાતા નથી. સ્ટોવ, દિવસમાં એક કે બે વાર ઘરે ખાય છે અને દુકાનોમાં સમય અને રેસ્ટોરાંમાં પૈસા ખર્ચવા નથી માંગતા.

દશા પોલિગેવા, "સિટી" વિભાગના સંપાદક: હું લાંબા સમયથી ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટર્સને અજમાવવા માંગુ છું: મને રસોઇ કરવી ગમે છે, પરંતુ કંઈક યોગ્ય બનાવવા માટે તે હંમેશા પૂરતો સમય અને ચાતુર્ય નથી. અને અમારા સ્ટોર્સમાં ઉત્પાદનો - બાકીના વિશ્વ સામે સર્વાંગી સંરક્ષણના પરિણામે - ઇચ્છિત થવા માટે ઘણું બધું છોડી દે છે. કોઈ મારા માટે નાસ્તો અને રાત્રિભોજન લઈને આવશે એવો વિચાર, આ માટે તાજી સામગ્રી પસંદ કરો અને તેને નાની બેગમાં ગોઠવો, વિગતવાર સૂચનાઆકર્ષક લાગતું હતું.

સૌથી વધુ મને ડિનરમાં રસ હતો. મોસ્કોમાં કામ કરતા વ્યક્તિ તંદુરસ્ત ખાવાની શક્યતા શૂન્ય તરફ વળે છે: સૌથી સફળ પરિસ્થિતિમાં, તમે રાત્રે 8 વાગ્યે ઘરે પહોંચો છો. જો તે પછી તરત જ, પિતૃસત્તાની શ્રેષ્ઠ પરંપરાઓમાં, તમે સ્ટોવ પર ઊભા રહો છો, તો વધુ કે ઓછું યોગ્ય ખોરાક 20:40 સુધી તૈયાર થશે નહીં. ફૂડ કન્સ્ટ્રક્ટર, મેં વિચાર્યું કે, મને દરરોજ મોડા ડિનરથી બચાવશે.

આઈ નીડ ડિનરનો ત્રણ દિવસનો સેટ એટલો મોટો હતો કે મારે કામ પરથી ઘરે ટેક્સી લેવી પડી. બે કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં છ પેકેજો હતા: ત્રણ રાત્રિભોજન અને ત્રણ નાસ્તો. પછીના ત્રણ દિવસમાં મારે પર્સિમોન ચીઝકેક, બેકન અને મશરૂમ્સ સાથે સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડા ખાવા પડ્યા, દહીં મૌસપાઈનેપલ સાથે, ચિકન સાથે દાળ, શાકભાજી સાથે રમ્પ સ્ટીક અને બીફ અને શાકભાજી સાથે નૂડલ્સ. સેવાની વેબસાઇટ પર, તમે રાત્રિભોજન અને નાસ્તો અલગથી અથવા બધા એકસાથે ઓર્ડર કરી શકો છો - ત્રણ કે પાંચ દિવસ માટે. માત્ર ત્રણ નાસ્તાની કિંમત 1,400 રુબેલ્સ (પાંચ - 1,800), માત્ર ત્રણ ડિનર - 2,500 રુબેલ્સ (પાંચ - 3,500) હશે. ક્લાસિક અને શાકાહારી વિકલ્પો છે, તેમની કિંમત સમાન છે.

પ્રથમ પેનકેક, અથવા બદલે ચીઝકેક, ગઠ્ઠો છે. આઈ નીડ ડિનરના લોકોએ તેને દાણાદાર કુટીર ચીઝ સાથે બનાવવાનું સૂચન કર્યું, જે આ વાનગી માટે યોગ્ય ઘટક નથી. કુટીર ચીઝ ખૂબ ક્ષીણ અને ભીનું બન્યું, તેથી ચીઝકેક્સ પેનમાં ખાલી પડી ગયા. પરિણામે, મારે નાસ્તામાં ગરમ ​​મીઠાઈઓ ખાવી પડી. કુટીર ચીઝ પોર્રીજપર્સિમોન સાથે - તે સ્વાદિષ્ટ હતું, પરંતુ મેનૂના વચનો પર જીવતું ન હતું. માર્ગ દ્વારા, મને સેવાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર ગ્રાહકો દ્વારા તૈયાર કરાયેલ સિર્નિકીનો એક પણ ફોટો મળ્યો નથી - કદાચ મારા જેવા ઘણા સફળ થયા નથી. આગળ જોતાં, હું કહીશ કે અનેનાસ સાથે દહીં મૌસ બનાવવાના સેટમાં સામાન્ય, ઓછી ભેજવાળી અને ઘટ્ટ કુટીર ચીઝ હતી, જે ફક્ત ચીઝકેક માટે યોગ્ય હતી. કદાચ ઘટકો માત્ર અપ મિશ્ર કરવામાં આવી હતી.

ખોરાકના તૈયાર સેટ સાથે પણ, હું એક અનુકરણીય રસોઈયા બની શક્યો નહીં: પ્રયોગના પ્રથમ દિવસે સાંજે, હું યુનિવર્સિટીના મિત્રો સાથે મળ્યો, તેથી ઘરે રાત્રિભોજન બીજા દિવસે ફરીથી શેડ્યૂલ કરવું પડ્યું. તે મુશ્કેલ ન હતું: દરેક વાનગીની સમાપ્તિ તારીખ રસોઈના હેતુવાળા દિવસ પછીના દિવસે સમાપ્ત થાય છે. તેથી અઠવાડિયાના મધ્યમાં હું કામ કરવા માટે ઘરે જ રહ્યો જેથી ખોરાકનો બગાડ ન થાય, અને મારું રાત્રિભોજન લંચમાં ફેરવાઈ ગયું.

ગુરુવારે નાસ્તો બેકન અને મશરૂમ્સ સાથે ઇંડા scrambled હતી. હું સવારે શક્તિશાળી પ્રોટીન કિકનો ચાહક નથી અને ભાગ્યે જ ઇંડા ખાઉં છું, તેથી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા શુક્રવારે ખસેડવામાં આવ્યા, અને આ દિવસે મેં અનાનસ સાથે શુક્રવારના દહીં મૌસ ખાવાનું નક્કી કર્યું. આ વાનગી સેટમાં સૌથી સરળ હોવાનું બહાર આવ્યું: મેં ક્લાસિક સફેદ દહીં સાથે કુટીર ચીઝ મિક્સ કર્યું, ફ્લેક્સ સીડ્સ, થોડી પાઉડર ખાંડ અને તૈયાર અનેનાસના ટુકડા ઉમેર્યા. તે સ્વાદિષ્ટ અને ઝડપી બહાર આવ્યું.

બપોરે, જ્યારે ગામડાનો સ્ટાફ સામાન્ય રીતે અમારા સંપાદકીય રસોડામાં લંચ માટે આવે છે, ત્યારે મેં થેલીમાંથી ચિકન, શાકભાજી અને દાળ કાઢી. રેસીપી મુજબ, સાઇડ ડિશને ઉકાળવી પડતી હતી, મુખ્ય કોર્સને બેક કરવાની હતી. આ વખતે કોઈ સમસ્યા ન હતી: જ્યારે દાળ રાંધતી હતી, ત્યારે મેં ચિકનને લસણ સાથે ઘસ્યું, તેના પર થાઇમનો એક સ્પ્રિગ મૂક્યો અને તેને 25 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ફેંકી દીધો. અડધા કલાક પછી, બધું તૈયાર હતું: મેં તૈયાર દાળમાં થોડું તેલ, ચેરી ટામેટાં અને તળેલી ડુંગળી ઉમેરી. સામાન્ય રીતે હું બધું આંખ દ્વારા કરું છું અને રેસીપીનું સખતપણે પાલન કરતો નથી, તેથી મેં ભલામણમાં દર્શાવેલ કરતાં થોડો લાંબો ચિકન શેક્યો, અને આનાથી તેને નુકસાન થયું નહીં - માંસ નરમ અને રસદાર હતું. અને મેં દાળ થોડી વધારે રાંધી હોય તેવું લાગે છે. વાનગી વિશાળ હોવાનું બહાર આવ્યું, તેથી મેં તેને બે ભાગોમાં વહેંચ્યું - બીજા અડધા મારા યુવાન માટે રાત્રિભોજન માટે બાકી હતું. સેટ પરથી રાત્રિભોજન, શાકભાજી સાથેનો ટુકડો મોકૂફ રાખવો પડ્યો: સાંજે હું સાયકલ ચલાવવા ગયો, જે સંપાદકીય કાર્યાલયમાં લોકપ્રિય છે, અને તાલીમ પછી માંસનો એક શક્તિશાળી ભાગ સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય હતો.

શુક્રવાર ન હતો શ્રેષ્ઠ દિવસરસોઈ માટે: કામ પહેલાં, હું માત્ર નાસ્તો રાંધવામાં વ્યવસ્થાપિત હતો, અને સાંજે હું યુએસએમાં ઓસ્કાર-વિજેતા સંશોધનાત્મક પત્રકારત્વની યોજના બનાવી રહ્યો હતો. ઘરે રાત્રિભોજન ફરીથી આ યોજનાઓમાં ફિટ ન થયું. પરંતુ મારો બોયફ્રેન્ડ ભાગ્યશાળી હતો: સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા તેના નાસ્તામાં એક દિવસ પહેલા ન ખાધા હતા. ક્લાસિક અમેરિકન સંસ્કરણ: બેકન, ઓઇસ્ટર મશરૂમ્સ, થાઇમ અને ટોસ્ટ સાથે ઇંડા. અમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, તેથી બેકન અને ટોસ્ટમાંથી સફેદ બ્રેડમારા બોયફ્રેન્ડે ના પાડી. મેં મશરૂમ્સ તળ્યા, ઇંડા ઉમેર્યા અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ સાથે છંટકાવ, એક સરળ વાનગી 15 મિનિટમાં તૈયાર થઈ ગઈ.

શનિવાર સુધીમાં, જે રજાઓ મુલતવી રાખવાને કારણે છઠ્ઠો કામકાજનો દિવસ હતો, મારી પાસે ખોરાકની બે બેગ હતી: મેનૂ પર - શાકભાજી સાથે રમ્પ સ્ટીક અને માંસ સાથે નૂડલ્સ. કામ પર ઘરે રહ્યા પછી, મેં રાત્રિભોજન માટે માંસ રાંધવાનું નક્કી કર્યું. રેસીપી કહે છે કે શાકભાજી તળેલા હોવા જોઈએ, અને બીફને પીટવું જોઈએ. હું ઘણી વાર રસોઇ કરું છું તે હકીકત હોવા છતાં, મારા ઘરના શસ્ત્રાગારમાં રસોડામાં કોઈ હથોડો નહોતો. અમે મોટાભાગે માંસ ખરીદતા નથી અને સામાન્ય રીતે સ્ટીક્સ પસંદ કરીએ છીએ જેને રાંધતા પહેલા વધારામાં રાંધવાની જરૂર નથી. તેમ છતાં, તેઓએ એક રસ્તો શોધી કાઢ્યો: મેં ગોમાંસને ફિલ્મ સાથે લપેટી, અને મારા બોયફ્રેન્ડે તેને સૌથી સામાન્ય હથોડીથી હરાવ્યું. જ્યારે તે માંસમાં વ્યસ્ત હતો, ત્યારે મેં મરી, ઝુચીની અને ડુંગળીને સમારેલી અને તળેલી. પછી અમે તે જ પેનમાં બીફને તળ્યું. રેસીપીમાં માંસને દરેક બાજુએ બે મિનિટ માટે રાંધવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ રમ્પ સ્ટીકને મધ્યમ દુર્લભથી રાંધવામાં અમને લગભગ બમણો સમય લાગ્યો. આ વાનગી સમૂહની સૌથી સ્વાદિષ્ટ હોવાનું બહાર આવ્યું: માંસ ખૂબ નરમ અને રસદાર હતું. મોટો ભાગ ફરીથી બે માટે પૂરતો હતો, અને મેં મારા બોયફ્રેન્ડ પાસેથી રમ્પ સ્ટીકના બે ટુકડા પણ ચોરી લીધા.

શનિવારે સાંજે અમારી યોજના હતી, બીજા દિવસે પણ, અને અમારા હાથ બીફ અને શાકભાજી સાથે ઉડોન સુધી પહોંચ્યા ન હતા. રજાઓ માટે, હું મારા માતાપિતા પાસે ગયો અને સેટ પરથી છેલ્લું પેકેજ મારી સાથે લીધું, તેથી વાનગી રાંધવાની જવાબદારી મારી માતા હતી. હું ખૂબ જ ચિંતિત હતો કે ખોરાક ખરાબ થઈ શકે છે, પરંતુ મારો ડર નિરર્થક હતો: બચી ગયેલો ઉડોન સંપૂર્ણ ક્રમમાં હતો. રેસીપી, અગાઉના બધાની જેમ, એકદમ સરળ હતી: ફ્રાય માંસ અને શાકભાજી, નૂડલ્સ ઉકાળો. મીઠી મરચાંની ચટણી તીક્ષ્ણતા માટે ઉમેરવામાં આવી હતી. ત્યાં ફરીથી ઘણો ખોરાક હતો: બે માટે રાત્રિભોજન માટે પૂરતું ખોરાક હતું, અને હજી બાકી હતું.

સામાન્ય રીતે, હું મારા સેટથી સંતુષ્ટ હતો: ખોરાક એકદમ વૈવિધ્યસભર હતો, વાનગીઓ સરળ હતી, ભાગો મોટા હતા, ઉત્પાદનો તાજા હતા. હંમેશા વ્યસ્ત મોસ્કોમાં મુખ્ય સમસ્યા રસોઈ માટે સમયનો અભાવ હતો. કેટલીકવાર મને મારી કિટ્સ સાથે જોડાયેલું લાગ્યું: જો મારી પાસે રસોઈ કરવાનો સમય ન હોય અને કંઈક ખોટું થાય તો શું? મીટિંગમાં જાઓ - અથવા રાત્રિભોજન રાંધવા જાઓ? તેથી હું "ઓફિસમાંથી" વ્યસ્ત શેડ્યૂલ ધરાવતી વ્યક્તિને શક્ય તેટલો ઓર્ડર આપવા સલાહ આપીશ ઓછો ખોરાક: ત્રણ નાસ્તોઅને રાત્રિભોજન મારી પાસે એક અઠવાડિયા માટે પૂરતું હતું, અને હજી બાકી છે.

મોસ્કો ફ્રેશ

સૌથી વધુ બજાર

મોસ્કોના બજારોમાંથી ઉત્પાદનોની એક્સપ્રેસ ડિલિવરી માટેની સેવા યાન્ડેક્સના સ્થાપક, આર્કાડી વોલોઝ લેવના પુત્ર દ્વારા શરૂ કરવામાં આવી હતી. મોસ્કો ફ્રેશ દ્વારા, તમે સૌથી પાકેલા તરબૂચને પછાડીને ઓળખી ન શકો તેની ચિંતા કર્યા વિના તમે વિશ્વસનીય સપ્લાયર્સ પાસેથી પૂર્વ-પસંદ કરેલ ઉત્પાદનોનો ઓર્ડર આપી શકો છો. એમએફ વર્ગીકરણમાં ત્રણસોથી વધુ વસ્તુઓ છે, જેમાં અસામાન્ય વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, નાળિયેરનું દૂધ (150 રુબેલ્સ), ગોજી બેરી (290 રુબેલ્સ), ગ્રીક ઓલિવ (90 રુબેલ્સ), આર્મેનિયન ચીઝ (ચનાખ - 160 રુબેલ્સ) અને સીફૂડ. કામચટકા (ઓક્ટોપસ - 2100 રુબેલ્સ), ઉઝબેક હલવો (120 રુબેલ્સ) અને સૂકી ચેરી (250 રુબેલ્સ) માંથી. MF કિંમતોમાં વધારો કરતું નથી, તેમની વેબસાઇટ અનુકૂળ છે, કુરિયર્સ સારી રીતે કામ કરે છે, પરંતુ સેવા તમને હરોળમાં ભટકવાની અને હેગલ કરવાની તકથી વંચિત રાખે છે - જે હકીકતમાં, બજારોને પસંદ છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર - 1500 રુબેલ્સ, મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર ડિલિવરી - 290 રુબેલ્સ. "અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં" શહેરની બહાર વિતરિત, શરતો વ્યક્તિગત રીતે વાટાઘાટ કરવામાં આવે છે. ડિલિવરી સમય - ઓર્ડરની ક્ષણથી 2 કલાકથી. માત્ર રોકડમાં ચુકવણી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

ટામેટાં (દાગેસ્તાન, 0.5 કિગ્રા) - 180 રુબેલ્સ, લાલ બટાકા (વોરોનેઝ, 0.5 કિગ્રા) - 20 રુબેલ્સ, બકરી ચીઝ"ટોમી" (આર્મેનિયા, 250 ગ્રામ) - 220 રુબેલ્સ, ગાયનું દૂધ (રાયઝાન, 1.5 એલ) - 180 રુબેલ્સ, કોહો કેવિઅર (કામચટકા, 100 ગ્રામ) - 350 રુબેલ્સ, મુલેટ (બ્લેક સી) - 675 રુબેલ્સ. -બાલ્કરીયા, લગભગ 2 કિલો વજનનું શબ) - 700 રુબેલ્સ, બીફ ટેન્ડરલોઈન (વ્લાદિમીર પ્રદેશ, 1 ટુકડો, લગભગ 1.5 કિગ્રા) - 1800 રુબેલ્સ.

"ફૂડ પાર્ટી"

સૌથી વધુ નફાકારક

© ફૂડ પાર્ટી

આ પાર્ટીમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેઓ કૌટુંબિક વર્તુળમાં જમવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ રસોઈ બનાવવામાં સમય પસાર કરવા માંગતા નથી. રવિવારે, જેઓ ફિલસૂફીમાં જોડાયા છે તેઓને એક બોક્સ મળે છે; અંદર, કૂલિંગ આઇસ પેક હેઠળ, દરેક દિવસ માટે ખોરાક અને સૂચનાઓ હોય છે કે તેમને ભેગા કરવા માટે શું કરવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, 30 મિનિટમાં પોલેંટા સાથે સિસિલિયન ચિકન અથવા ક્રીમી સૂપગોમાંસ સાથે. ત્રણ મેનુ વિકલ્પો - ક્લાસિક, શાકાહારી અને પ્રકાશ - અઠવાડિયામાં એકવાર અપડેટ કરવામાં આવે છે. તાજેતરમાં, તે ગિન્ઝા પ્રોજેક્ટ હોલ્ડિંગ અને કેપ્યુલેટી રેસ્ટોરન્ટના રસોઇયા, એમિલ કોવતુનની ભાગીદારીથી વિકસાવવામાં આવ્યું હતું. સૌથી આશ્ચર્યજનક બાબત: મહત્તમ પેકેજ ઓર્ડર કરતી વખતે, રાત્રિભોજન (આ 500-700 ગ્રામ ખોરાક છે) વ્યક્તિ દીઠ 264 રુબેલ્સ અને કોપેક્સનો ખર્ચ થશે - આ કટોકટી વિરોધી ઓફર કોઈપણ રેસ્ટોરન્ટને હરાવવા માટે સક્ષમ નથી.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર (બે માટે ત્રણ ડિનર) 2295 રુબેલ્સનો ખર્ચ થશે, જો તમે ચાર માટે પાંચ ડિનરનો ઓર્ડર આપો છો, તો તમારે 5295 રુબેલ્સ ચૂકવવા પડશે. મોસ્કો અને સેન્ટ પીટર્સબર્ગમાં ફક્ત રવિવારે જ ડિલિવરી મફત છે, શહેરથી 50 કિમીની અંદર - 300 અને 250 રુબેલ્સ માટે. અનુક્રમે કુરિયરને રોકડમાં અથવા સાઇટ પર બેંક કાર્ડ દ્વારા ચુકવણી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

હાલમાં, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, ક્લાસિક મેનૂમાં ઝુચીની અને ઝીંગા રિસોટ્ટો, ફ્લેમ્બેડ સફરજન સાથે બતકના સ્તનનો સમાવેશ થાય છે; શાકાહારી માં વનસ્પતિ કેસરોલફૂલકોબી અને ક્રીમ સોસ સાથે, શીતાકે મશરૂમ્સ સાથે ગ્લાસ નૂડલ્સ; લાઇટ મેનૂમાં - કોબ અને જ્યુનિપર સોસ પર મકાઈ સાથે ટર્કી.

ખાઓ અને ટ્રેન કરો

સૌથી એથલેટિક

આ સેવા રમતગમતના પોષણ સાથે ઝડપી જીવનને જોડવામાં મદદ કરે છે. વિશિષ્ટ કેલ્ક્યુલેટર કદની ગણતરી કરવામાં મદદ કરે છે દૈનિક ભથ્થુંતમારી દિનચર્યા અને ધ્યેયો અનુસાર કેલરી ("વજન ઘટાડવું", "વર્તમાન વજન જાળવી રાખવું" અથવા "વજન વધારવું"). પોષણશાસ્ત્રી સાથે મળીને વિકસિત ભોજન પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં સંતુલિત હોય છે, તેમાં ખાંડ હોતી નથી અને નમ્ર રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે. મેનૂ બે અઠવાડિયાને આવરી લે છે, પાંચ ભોજનની ગણતરી કલાક દ્વારા કરવામાં આવે છે: સવારના 8 વાગ્યા સુધી નાસ્તો, રાત્રિભોજન - 8 વાગ્યા સુધી. સાપ્તાહિક આહાર, જો કે તે વૈવિધ્યસભર લાગે છે, તેમાં એથ્લેટ્સના મુખ્ય સહાયકોનો સમાવેશ થાય છે: સવારે અનાજ, ઇંડા અને ફ્લેક્સસીડ તેલ, બપોરે તમામ પ્રકારના ચિકન-થીમ આધારિત નાટકો (ઉદાહરણ તરીકે, ગુરુવારે બિયાં સાથેનો દાણો નૂડલ્સ અથવા શેકેલા શાકભાજી અને શનિવારે દાળ), કુટીર ચીઝ અથવા સાંજે માંસ.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર 800 રુબેલ્સ છે. (દિવસ માટેનો સૌથી નાનો ખોરાક રાશન), ડિલિવરીની કિંમત 200 રુબેલ્સ છે. (મહત્તમ બે દિવસનો આહાર), મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર સાંજે. અમલના બે દિવસ પહેલા ઓર્ડર સ્વીકારવામાં આવે છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

એક 32-વર્ષીય વ્યક્તિ જે રોજની નાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે માસ વધારવા માંગે છે તેને દરરોજ 2373 kcal પીરસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ભાગ L (2300 kcal, 1100 rubles) અથવા XL (2500 kcal, 1200 rubles) ને અનુરૂપ છે.

એલિમેન્ટરી

સૌથી વધુ વિચારશીલ

હાર્વર્ડ બિઝનેસ સ્કૂલના ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થી પ્રોજેક્ટનો અર્થ એ છે કે કાર્યક્ષમતા મોખરે છે. શાકભાજી કાપવામાં આવે છે, માંસ મેરીનેટ કરવામાં આવે છે, ચટણીઓ રાંધવામાં આવે છે. બધું વેક્યૂમ-પેક્ડ અને ક્રમાંકિત છે: ડીશ એસેમ્બલ કરવાની પ્રક્રિયા લેગો કન્સ્ટ્રક્ટર કરતાં વધુ જટિલ નથી. પાંચ ભોજનનો દૈનિક આહાર તૈયાર કરવામાં 30 મિનિટથી વધુ સમય લાગતો નથી. સમૂહ તરીકે વિતરિત પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરકામ પર ખોરાક લઈ જવા અને માઇક્રોવેવમાં ફરીથી ગરમ કરવા માટે સ્ક્રુ કેપ્સ સાથે. એલિમેન્ટરી પાસે બે ટર્નકી ન્યુટ્રિશન સિસ્ટમ્સ છે - "સ્વાસ્થ્ય" અને કટોકટી વિરોધી "સબ્સ્ક્રિપ્શન", જેમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને વ્યક્તિ શું અને ક્યારે ખાવું તેની ચિંતાથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત થાય છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

નમૂના માટેનો ન્યૂનતમ ઓર્ડર બે દિવસનો રાશન છે (આરોગ્ય કાર્યક્રમ માટે દરરોજ 1500 રુબેલ્સ અથવા સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે દર અઠવાડિયે 4000 રુબેલ્સ). ઉત્પાદનો અઠવાડિયામાં એકવાર વિતરિત કરવામાં આવે છે, મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર, મોસ્કો રીંગ રોડની બહાર 15 કિમીની અંદર ડિલિવરી મફત છે - 400 રુબેલ્સ.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

પેકેજમાં સરસવની ચટણી અને બટાકામાં તેનું ઝાડ સાથેનું ચિકન, ફ્લેટબ્રેડ સાથે ભારતીય શૈલીનું મસાલેદાર કોળું ("સબ્સ્ક્રિપ્શન"), ક્વિનોઆ અને સલાડ સાથે ઝીંગા, વનસ્પતિ સ્ટયૂદાળ અને ટુના સાથે ("આરોગ્ય", દરરોજ 1400 kcal ખોરાક માટે), ચોખા સાથે ચિની કોબીઅને ટોફુ, મસાલા સાથે રાઈ ગ્રિટ્સ (શાકાહારીઓ માટે), વગેરે.

"ડિનરની જરૂર છે"

સૌથી સંક્ષિપ્ત

© "ડિનરની જરૂર છે"

સેવાનું નામ એ પ્રોજેક્ટનો સંપૂર્ણ સાર છે. અઠવાડિયામાં એકવાર, થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન અને કોલ્ડ એક્યુમ્યુલેટર સાથેનું બોક્સ તમને વિતરિત કરવામાં આવે છે. તેમના ઉપરાંત, બે માટે ત્રણ કે પાંચ ડિનર માટે ઉત્પાદનો છે. મેનુ અગાઉથી જાહેર કરવામાં આવે છે - તમે ક્લાસિક અને શાકાહારી વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો. પ્લીસસમાંથી - રંગબેરંગી ફોટો સૂચનાઓ, જે, જો ઇચ્છિત હોય, તો કુકબુકમાં એકત્રિત કરવામાં આવે છે. શાકભાજી અને માંસ જાતે જ કાપવા અને કાપવા પડશે. ચટણીઓ પણ ઘટકો દ્વારા સૉર્ટ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમારે ડરવું જોઈએ નહીં: વાનગીઓમાં ઓછામાં ઓછા જરૂરી રકમઘટકો, અને રસોઈ પ્રક્રિયામાં 30 મિનિટ અને પાંચ ક્રિયાઓ કરતાં વધુ સમય લાગતો નથી.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

રવિવાર અને સોમવારે ડિલિવરી, મોસ્કો રિંગ રોડની અંદર, મોસ્કો રિંગ રોડની બહાર મફતમાં - 50 રુબેલ્સ. 1 કિમી માટે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

બે માટે ટ્રાયલ ડિનર - 990 રુબેલ્સ, ત્રણ ડિનર - 2500 રુબેલ્સ, પાંચ - 3500 રુબેલ્સ. વર્તમાન ક્લાસિક મેનૂમાં: ટેરેગોન સોસ સાથે ચિકન અને ઓઇસ્ટર મશરૂમ્સ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો, ચિકન ફીલેટ સાથે પાઈકપર્ચ અને કૉડ કટલેટ, બીફ સાથે પપ્પર્ડેલ બાલ્સેમિક ચટણી. શાકાહારી: ચેડર ચીઝ અને લાલ કઠોળ સાથે ક્વેસાડિલા, ક્વિનોઆ સાથે ટમેટા કાર્પેસીયો.

લે બોન સંધિવા

સૌથી વધુ માંસ

પ્રુન્સ અને થાઇમ સાથેનું સસલું, બતક અને પોર્સિની મશરૂમ્સથી ભરેલું ચિકન, ડીજોન-શૈલીનું બીફ અને ક્વિચની પ્રભાવશાળી પસંદગી, ફ્રેન્ચ પેટ્સ અને ગેલેન્ટાઇન્સ (રોલ્સ) - શાકાહારી સિવાય કોઈપણ તહેવાર માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. લે બોન ગાઉટ પાંચ વર્ષથી વધુ સમયથી ગર્વ અનુભવે છે તે મુખ્ય વસ્તુ છે પોતાનું ઉત્પાદન, જેના પર સોસેજ અને સોસેજ ફેરવવામાં આવે છે, માંસ અને મરઘાંને ધૂમ્રપાન કરવામાં આવે છે અને મેરીનેટ કરવામાં આવે છે, પાસ્તા કાપવામાં આવે છે અને રેવિઓલીને મોલ્ડ કરવામાં આવે છે. બધું, સર્જકો અનુસાર, સ્વાદ વધારનારા, સ્વાદ અને અન્ય રાસાયણિક દુષ્ટ આત્માઓ વિના હાથ દ્વારા કરવામાં આવે છે. કંપનીના ડેવલપમેન્ટ ડાયરેક્ટર એન્ડ્રે કુસ્પીટ્સ હાલમાં પ્રોડક્શન સેટ કરી રહ્યા છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

કુરિયર દ્વારા ડિલિવરી માટે ન્યૂનતમ ઓર્ડર 1000 રુબેલ્સ છે, મફત શિપિંગ 2000 રુબેલ્સથી ઓર્ડર કરતી વખતે મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર, આ રકમ કરતાં ઓછી - 250 રુબેલ્સ, કરાર દ્વારા મોસ્કો રીંગ રોડની બહાર ડિલિવરી. 10,000 રુબેલ્સથી વધુનો ઓર્ડર આપતી વખતે, તેમજ સામૂહિક ખરીદી સાથે, વેબસાઇટ પર પૂર્વ-ચુકવણી અને શનિવારે સવારે પિકઅપ - 30% ડિસ્કાઉન્ટ.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

સૅલ્મોન અને ચીઝ સાથે મોટી ક્વિચ - 636 રુબેલ્સ, કોગ્નેકમાં ડક પેટેટ (130 ગ્રામ) - 301 રુબેલ્સ, ઓલિવ સાથે ચિકન ગેલેન્ટાઈન (350 ગ્રામ) - 349 રુબેલ્સ, સ્મોક્ડ હંસ - 1374 રુબેલ્સ. ટુકડા દીઠ, ટર્કી સાથે સોસેજ (300 ગ્રામ) - 425 રુબેલ્સ, ડૉક્ટરની સોસેજ(350 ગ્રામ) - 382 રુબેલ્સ.

રસોઇયા બજાર

સૌથી અનુભવી

ફર કોટ હેઠળ હેરિંગથી લઈને સુશી સુધી, પાસ્તા અને બર્ગરથી લઈને બધું જ ડિલિવરી કરવામાં આવશે ઘેટા નો વાડો, થી કુટીર ચીઝ કેસરોલઊર્જા પટ્ટીઓ માટે. મોટાભાગની સ્થિતિઓ મોસ્કોમાં જાણીતા શેફ અને ગેસ્ટ્રોનોમિક ઉત્સાહીઓ દ્વારા લખવામાં આવી છે (એલેક્સી ઝિમીન, ઓલ્ગા સ્યુટકીના, આર્ટેમ માર્ટિરોસોવ). અનંત ખાદ્યપદાર્થોના ફોટાથી સુન્ન થઈ ગયેલા લોકો માટે, ત્યાં ફિલ્ટર્સ છે: તમે જટિલતા, રસોઈનો સમય, સંગ્રહની સ્થિતિ, ભોજન અને પસંદગીઓ દ્વારા વાનગીઓ પસંદ કરી શકો છો. પસંદગીઓ વિશે બોલતા: મેનૂ ઉપરાંત, આહાર કાર્યક્રમોની રચના કરવામાં આવી છે. ઓર્ડર કરતી વખતે, તમારે ઘટકો અને ઇન્વેન્ટરીની સૂચિ કાળજીપૂર્વક વાંચવાની જરૂર છે. એવું માનવામાં આવે છે કે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓલિવ તેલ, મીઠું અને કેટલાક મસાલા દરેક રસોડામાં છે. જો તે અચાનક બહાર આવ્યું કે ફક્ત કટીંગ બોર્ડની ગેરહાજરી તમને ગરમ રીંગણા પેનેથી અલગ કરે છે, તો તમે તેને ત્યાં જ ખરીદી શકો છો.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ઓર્ડરના ત્રણ કલાક પછી મેનૂની એક્સપ્રેસ ડિલિવરી, જ્યારે 2000 રુબેલ્સ સુધીનો ઓર્ડર આપો. નિર્દિષ્ટ સમય અંતરાલો પર ડિલિવરી માટે 350 રુબેલ્સનો ખર્ચ થશે, ચોક્કસ સમય સુધીમાં - 550 રુબેલ્સ. મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર. રાત્રિભોજન અગાઉથી ઓર્ડર કરવું આવશ્યક છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

બે માટે પાંચ હોમમેઇડ ડિનર - 2,500 રુબેલ્સ, બે માટે પાંચ ફિટનેસ ડિનર - 4,000 રુબેલ્સ, ડુકાનનો ચોવીસ-દિવસીય પોષણ કાર્યક્રમ - 24,000 રુબેલ્સ, સૅલ્મોન રિસોટ્ટો - 350 રુબેલ્સ. બે માટે, હોર્સરાડિશ અને જડીબુટ્ટીઓના ડ્રેસિંગ સાથે ગોમાંસને શેકવું - 410 રુબેલ્સ. બે માટે, થાઈ-શૈલી ક્રિસ્પી પાઈક પેર્ચ - 360 ઘસવું. બે માટે, બર્ડ ચેરી કેક - 140 આર. બે માટે.

એડોક

સૌથી ફળદાયી

ફળ-થીમ આધારિત પ્લોટને રંગબેરંગી સ્ટીકરો સાથે બોક્સમાં લાવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "હેપ્પીનેસ" એ મોસમી અને વિદેશી ફળોનું મિશ્રણ છે. અંદર ઉત્કટ ફળ, લીચી, મેંગોસ્ટીન, ટેમરિલો, ગ્રેનાડિલા હોઈ શકે છે. "જોય" એ મોસમી સમૂહ છે, હવે તેમાં પર્સિમોન, દ્રાક્ષ, ટેન્ગેરિન, સફરજન અને નાશપતીનો સમાવેશ થાય છે. "ડેમો બોક્સ" એક આશ્ચર્યજનક છે જેનું વજન ચાર કિલોગ્રામ છે. પાર્સલની રચના અઠવાડિયામાં એકવાર બદલાય છે, તમે તમારો પોતાનો સેટ પણ બનાવી શકો છો. હવે, ફળો ઉપરાંત, શાકભાજીના બોક્સ, મલ્ડ વાઇન, આદુ પંચ, ચા, મસાલા, બદામ અને સૂકા ફળો માટેના મિશ્રણો છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ઓર્ડર પછી બીજા દિવસે ડિલિવરી, મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર મફતમાં અને જ્યારે 4000 રુબેલ્સથી ઓર્ડર કરો ત્યારે, 350 રુબેલ્સમાં. નાના ઓર્ડર માટે, 700 રુબેલ્સ સુધી. - મોસ્કો રીંગ રોડથી 20 કિમીની અંદર.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

"મુલ્ડ વાઇન" (850 ગ્રામ) - 250 રુબેલ્સ, બદામનો સમૂહ (450 ગ્રામ) - 750 રુબેલ્સ, "સુખ" - 1400 રુબેલ્સ. 2.5 કિલો, 3000 રુબેલ્સ માટે. 5.5 કિગ્રા માટે, "જોય" - 800 રુબેલ્સ. 3 કિલો માટે, 1600 આર. 6 કિલો માટે, શાકભાજી (2.5 કિગ્રા) - 1000 રુબેલ્સ, "સ્નો મેઇડનમાંથી" (ટેન્ગેરિન, 4 કિલો) - 1000 રુબેલ્સ.

ઘરે રસોઇ કરો

સૌથી વધુ વૈવિધ્યસભર

આ સેવા ત્રણ, ચાર અથવા પાંચ વાનગીઓના સેટ પહોંચાડે છે, જે દર અઠવાડિયે અપડેટ થાય છે અને વિવિધ રાષ્ટ્રીય વાનગીઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. કિંમતમાં ઉત્પાદનો, લેમિનેટેડ ફોટો રેસિપી, ફૂડ સ્ટોરેજ સૂચનાઓ, ડિલિવરી શામેલ છે. બધી વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે અત્યંત સરળ છે, અને સૂચનાઓ સૌથી નાની વિગતો સાથે જોડવામાં આવે છે: સેવા શિખાઉ રસોઇયાઓ માટે શાળાના ગૌરવ હોવાનો દાવો કરે છે. સરસ બોનસ: બે માટે સર્વિંગનું વજન 900 ગ્રામ જેટલું છે - નાસ્તા માટે પૂરતું.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

મોસ્કો અને નજીકના ઉપનગરોમાં રવિવારે 16.00 થી 23.00 સુધી મફત ડિલિવરી, આગામી સપ્તાહ માટેના ઓર્ડર શુક્રવાર સુધી સ્વીકારવામાં આવે છે. કુરિયરને રોકડમાં ચુકવણી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

ત્રણ ડિનર - 3500 રુબેલ્સ, પાંચ - 4500 રુબેલ્સ. વર્તમાન મેનૂમાં, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, તુલસી અને બેકન સાથે સિસિલિયન ટર્કી સ્કીવર્સ, માંસના ટુકડા ડુંગળીની ચટણીસાથે બાફેલા ચોખા, તળેલી કૉડકોળું અને પરમેસન સાથે લીંબુ અને બટાકા સાથે.

જસ્ટ કુક ઇટ

સૌથી વધુ રેસ્ટોરન્ટ

જસ્ટ કૂક તે કોઈપણ કારકુન અથવા ગૃહિણીને વ્યાવસાયિક બનાવવાનું વચન આપે છે. મેનૂ રેસ્ટોરન્ટ હિટથી ભરેલું છે - ડુંગળીનો સુપ, પોર્સિની મશરૂમ રિસોટ્ટો, સોયા-તલની ચટણીમાં સૅલ્મોન, ચિલી કોન કાર્ને, બેર્નાઇઝ સોસ સાથેનો ટુકડો. કિંમતો હોમમેઇડ નથી: રોસ્ટ બીફ સાથેના બર્ગરના એક ભાગની કિંમત 400 રુબેલ્સ હશે, અને હેમ અને ચીઝ સાથેનો ક્રોસન્ટ - 200 રુબેલ્સ. 3000 રુબેલ્સની નિશ્ચિત કિંમતે પાંચ ડિનરનો સેટ લેવાનું વધુ નફાકારક છે. બે માટે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

1500 રુબેલ્સ સુધીના ઓર્ડરની ડિલિવરી. મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર 200 રુબેલ્સનો ખર્ચ થાય છે, પિકઅપ શક્ય છે. ન્યૂનતમ સમયઓર્ડર અમલ - 3 કલાક.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

શુદ્ધ બેરી અને ખાટી ક્રીમ સાથે ચીઝકેક - 190 રુબેલ્સ, ચિકન સાથે ક્વેસાડિલા - 300 રુબેલ્સ, ચીઝ સાથે માંસ બર્ગર અને કારામેલાઈઝ્ડ ડુંગળી - 350 રુબેલ્સ, ક્રીમ સોસ સાથે સી બાસ અને ગરમ કચુંબરબટાકા - 470 રુબેલ્સ, ટેગલિયાટેલ કાર્બોનારા - 190 રુબેલ્સ, બતકના સ્તન અને નાશપતીનો સાથે કચુંબર - 290 રુબેલ્સ. (બધા એક સર્વિંગ પર આધારિત છે).

"બુલ્કા"

સૌથી વધુ બ્રેડ અને ડેઝર્ટ

© "બુલ્કા"

એક જાતની સૂંઠવાળી કેક અને ચોકલેટ muffins, marshmallows સાથે બેરી જામઅને પહેલેથી જ પ્રખ્યાત ક્રિસ્ટલ જેવા ફળ ચિપ્સ, એક્લેયર્સ અને નોસ્ટાલ્જિક ચોકલેટ બટર, મધ કેક, "બર્ડ્સ મિલ્ક" અને "બટાટા" - "બુલ્કા" માં મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝની મોટી પસંદગી છે. બ્રાન્ડેડ બ્રેડ પણ ઘરે લાવવામાં આવે છે - રશિયન પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી એક વ્હીલ, કોલસા સાથે કાળો અથવા અનાજ બેગ્યુટ. તેમજ મૂળ ઘટકો કે જેમાંથી આ બધું શેકવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અલ્તાઇ આખા અનાજનો લોટ, રાઈ અને ઘઉંના દાણા ફણગાવા માટે, ખાટા અને બેકડ દૂધ. ઉપરાંત, "બુલ્કા" કાફે મેનૂમાંથી પસંદ કરેલી વસ્તુઓ પહોંચાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ડમ્પલિંગ અથવા સ્ટ્યૂડ હંસ લેગ - તેને સંપૂર્ણ શ્રેણી માટે એકંદર ડિલિવરી સાઇટ પર રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવે છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

બીજા દિવસનો ઓર્ડર વર્તમાન દિવસના 20.00 સુધી સ્વીકારવામાં આવે છે. 2500 રુબેલ્સથી ઓર્ડર કરતી વખતે ડિલિવરી મફત છે. પોકરોવકા અને બોલ્શાયા ગ્રુઝિન્સકાયા પરના કાફેની અંદર ચાલતા અંતરની અંદર રહેતા લોકો માટે, ડિલિવરી 30-40 મિનિટની અંદર કરવામાં આવે છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

સેમેચકો વ્હીલ - 290 રુબેલ્સ, બકરી પનીર સાથે ક્વિચ - 250 રુબેલ્સ, મધ કેક (600 ગ્રામ) - 790 રુબેલ્સ, ગુર્યેવ પોર્રીજ - 300 રુબેલ્સ, ઓલિવિયર - 450 રુબેલ્સ, સહી બર્ગર - 650 રુબેલ્સ, હોમમેઇડ પેર 950 રુબેલ્સ. લોટ (500 ગ્રામ) - 40 રુબેલ્સ, ચોકલેટ બટર (100 ગ્રામ) - 160 રુબેલ્સ.

"બારાનીનબૌમ"

સૌથી વધુ સ્ટેકહાઉસ

પીટર્સબર્ગ કસાઈની દુકાન, જેણે મોસ્કો, નોવોસિબિર્સ્ક, યેકાટેરિનબર્ગ અને સમારામાં શાખાઓ ખોલી. વૈકલ્પિક કટ (ડાયાફ્રેમ, સેક્રમ, વગેરે)ને અહીં રોજિંદા કટ તરીકે પ્રમોટ કરવામાં આવે છે અને તેને સંબંધિત પૈસા માટે વેચવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, 250 ગ્રામ વજનવાળા વોરોનેઝ ટોપ બ્લેડ માટે 399 રુબેલ્સ અને 7 સ્ટીક્સ માટે 1.6 કિલોના ટુકડા માટે 1990 રુબેલ્સ). વોરોનેઝ બ્રાયન્સ્ક ફાઇલેટ મિગ્નોન, ન્યુ યોર્ક અને અન્ય રિબાઈ સાથે સ્પર્ધા કરે છે. માર્ગ દ્વારા, રિબેય વિશે: આર્જેન્ટિના અને ઉરુગ્વેના નમૂનાઓ છે, જો કે, તેમની કિંમત ત્રણથી ચાર ગણી વધારે છે. ફક્ત જાપાનીઝ સુપર પ્રીમિયમ રિબેય વાગ્યુ અને બ્લેક કેવિઅર, જે બરાનિએનબૌમ પણ પહોંચાડે છે, તે વધુ ખર્ચાળ છે. જેઓ હજુ પણ આ પૃથ્વી પર છે તેમના માટે બર્ગર પેટીસ (તમે અહીં ડેનિશ બન પણ ઓર્ડર કરી શકો છો), ડક બ્રેસ્ટ અને મેરો બોન્સ સાથેનો એક વિભાગ છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર 1500 રુબેલ્સનો છે, ઓર્ડર આપ્યાના એક દિવસ પછી મોસ્કોમાં ડિલિવરી. સાઇટ પર પૂર્વ ચુકવણી જરૂરી છે. શિપિંગ ખર્ચ - 199 રુબેલ્સ.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

શેકવા માટે ગટ્ટેડ ડક - 1399 રુબેલ્સ, લોબસ્ટર પૂંછડીઓ (થાઈલેન્ડ, 9.5 કિગ્રા) - 1490 રુબેલ્સ, ટુના સ્ટીક - 599 રુબેલ્સ, બીફ ગાલ (0.8 કિગ્રા) - 429 રુબેલ્સ, બર્ગર કટલેટ માર્બલ ગોમાંસકોબી (2 પીસી. 200 ગ્રામ) - 399 રુબેલ્સ, સ્ટીક "કાઉબોય" (800 ગ્રામ) - 2390 રુબેલ્સ, "ન્યૂ યોર્ક" (300 ગ્રામ) - 699 રુબેલ્સ, રિબેય (વોરોનેઝ, 370 ગ્રામ) - 1490 આર., વાગ્યુ ( 700 ગ્રામ) - 12,790 આર.

સરળ ભોજન

સૌથી વધુ ઓપરેશનલ

વાનગીઓની અનંત ભાત સાથે ઇન્ટરનેટ સુપરમાર્કેટ, વિશાળ જથ્થોવિકલ્પો અને આકર્ષક કિંમતો. 290 આર માટે. તમે 1600 આર થી સેટ લંચ ઓર્ડર કરી શકો છો. દરરોજ ત્યાં પોષણ કાર્યક્રમો છે, પરંતુ ઝીંગા સાથેના કેનોનિકલ અરુગુલાની કિંમત 950 રુબેલ્સ જેટલી હશે. મેનૂમાં ફેશનેબલ સુપરફૂડ્સ અને સોવિયેત ડાયેટોલોજી, એન્ટિસ્ટ્રેસ, ફાસ્ટિંગ, સ્કૂલ બ્રેકફાસ્ટ, વેઇટ લોસ પ્રોગ્રામ્સ અને અન્યના કુખ્યાત "ટેબલ્સ" બંનેનો સમાવેશ થાય છે. સૌથી રસપ્રદ વિકલ્પ એક્સપ્રેસ ડિલિવરી છે. વિશિષ્ટ માર્કર સાથે ચિહ્નિત થયેલ વાનગીઓનો ભાગ 90 મિનિટની અંદર વિતરિત કરી શકાય છે, જો ઓર્ડર 18.00 પહેલાં કરવામાં આવે. એક્સપ્રેસ વર્ગીકરણ સરળ છે - વનસ્પતિ સલાડ, રોલ્સ અને માંસ અને શાકભાજી, નૂડલ્સ, ચિકન ફીલેટ - પરંતુ પ્રકાશ અને ફાસ્ટ ફૂડના વિષયને સંપૂર્ણપણે આવરી લે છે. વિચારધારા સાથે જોડાયેલા લોકો માટે, એક ક્લબ છે, જેના સભ્યો ડિસ્કાઉન્ટ મેળવે છે, "વિટામિલ્સ" બચાવે છે અને ઇનામો અને ભેટો માટે તેમની આપલે કરે છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

1400 રુબેલ્સ સુધી ઓર્ડર કરતી વખતે વાનગીઓની ડિલિવરી. અને 2500 રુબેલ્સ સુધીનો ઓર્ડર આપતી વખતે ઓનલાઈન સ્ટોરમાંથી ઉત્પાદનો. - 350 આર. સાઇટ પર નોંધાયેલા ન હોય તેવા વપરાશકર્તાઓ માટે, માત્ર કુરિયરને રોકડમાં ચુકવણી શક્ય છે, જે પતાવટ અને રોકડ સેવાઓ માટે ખાતામાં વધારાના 3% સૂચવે છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

"કોષ્ટક નંબર 3" - 2600 રુબેલ્સ. દિવસ દીઠ, રમત પોષણ - 4500 રુબેલ્સથી. દરરોજ, સોયા દૂધ સાથે લીલો બિયાં સાથેનો દાણો - 380 રુબેલ્સ, ઝુચિની અને સૂર્ય-સૂકા ટામેટાંનો કચુંબર - 470 રુબેલ્સ, ક્વિનોઆ અને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ઓમુલ - 890 રુબેલ્સ, બદામ ઓટમીલ - 390 રુબેલ્સ, બેકડ સફરજન - 390 રુબેલ્સ.

મિક્સવિલે

સૌથી વધુ સવારે

17 પ્રકારના ગ્રાનોલા એ નાસ્તાની સમસ્યાનો આમૂલ ઉકેલ છે અને મસ્લિઓલોજીમાં ઉપદેશક વિષયાંતર છે. રોમેન્ટિક સવાર માટે સ્ટ્રોબેરી ફ્લેક્સ એક વિકલ્પ છે; કેરી, અખરોટ, બ્લુબેરી, સૂકા જરદાળુ - એકાગ્રતા વધારવા માટે; કિવિ અને ચીકણું રીંછ બાળકોના ગ્રાનોલા પર જાય છે; અને કેન્ડીડ જામફળ, બ્લેકબેરી અને બ્લેક કરન્ટ સ્ત્રી યુવાનો પર રક્ષણ આપે છે. સારા મૂડ માટે, પાસ્તા કેક (ત્યાં સ્ટાર વોર્સના હીરોના પ્રિન્ટેડ ફોટોગ્રાફ્સ છે) અને બદામ, બેરી અને મસાલાઓથી ભરેલી ચોકલેટ જવાબદાર છે. કન્ફેક્શનરી ચોકલેટમાં કેક અને ફળોના ઉત્પાદન માટે ઓર્ડર સ્વીકારે છે અને ભેટ સેટ પણ બનાવે છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર ડિલિવરી જ્યારે 2200 રુબેલ્સથી ઓછા ઓર્ડર આપે છે. - 350 રુબેલ્સ, મોસ્કો રીંગ રોડની બહાર - 500 રુબેલ્સ. 11:00 પહેલાં મૂકવામાં આવેલા ઓર્ડર બીજા દિવસે વિતરિત કરવામાં આવશે. સેન્ટ પીટર્સબર્ગ, અન્ય રશિયન શહેરો તેમજ યુક્રેન, બેલારુસ, પોલેન્ડ અને લાતવિયામાં ડિલિવરી ઉપલબ્ધ છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

ગ્રેનોલા નાળિયેર (600 ગ્રામ) - 350 રુબેલ્સ, "ચિલ્ડ્રન્સ" (600 ગ્રામ) - 720 રુબેલ્સ, "હાઈ કાર્બોહાઈડ્રેટ" - 425 રુબેલ્સ, "ફેટ ફ્રી" (600 ગ્રામ) - 790 રુબેલ્સ, મિશ્રિત પાસ્તા (15 પીસી.) - 780 રુબેલ્સ, સુગર ફ્રી મિલ્ક ચોકલેટ "લાઈટનેસ" (115 ગ્રામ) - 340 રુબેલ્સ, રેડ ટી "બ્લુબેરી અને મિન્ટ" (100 ગ્રામ) - 340 રુબેલ્સ.

"ફ્રુટ પોસ્ટ"

સૌથી વિચિત્ર

રેસ્ટોરાં, દુકાનો, હોટલ અને સામાન્ય લોકોને ફળ પહોંચાડતી સૌથી પ્રખ્યાત સેવાઓમાંની એક - ધ્યાન! - જથ્થાબંધ ગ્રાહકો જેવા જ પૈસા માટે. સફરજન, ટેન્ગેરિન અને દ્રાક્ષની વિવિધ જાતોમાં, તમે અદ્યતન રસોઇયા માટે વાસ્તવિક ખજાનો શોધી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ઋષિ અને ટુસ્કન કાલે, બકરીના મૂળ અને જાંબલી બ્રેટોન કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ, કમળના મૂળ અને કેળાના પાંદડા, ઉત્પાદનોની પ્રભાવશાળી શ્રેણીનો ઉલ્લેખ ન કરવો કે જેના નામ રહેવાસીઓને કંઈપણ કહેશે નહીં. મધ્યમ લેન. અહીં તમે બાયો-ફ્રુટ્સ અને શાકભાજી (જો કે તે હંમેશા ઉપલબ્ધ હોતા નથી), ઓલિવ ઓઈલ, ચટણીઓ, જામ અને ભેટ ફળો અને શાકભાજીની ટોપલીઓ પણ ઓર્ડર કરી શકો છો.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર 2500 રુબેલ્સ છે, ડિલિવરી મફત છે. રોકડ અને બેંક ટ્રાન્સફર દ્વારા ચુકવણી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

ગોલ્ડન સ્વાદિષ્ટ સફરજન - 110 રુબેલ્સ 40 કિલો પ્રતિ કિલો, મોરોક્કન ટેન્ગેરિન - 168 રુબેલ્સ. પ્રતિ કિલો, મોટી ચેરી - 5940 રુબેલ્સ. પ્રતિ કિલો, થાઈ કેરી - 936 રુબેલ્સ. પ્રતિ કિલો, ધોયેલા બટાકા - 38 રુબેલ્સ. 40 કિલો પ્રતિ કિલો, જેરૂસલેમ આર્ટિકોક - 163 રુબેલ્સ. 20 k. પ્રતિ કિલો, ઋષિ - 2684 રુબેલ્સ. 30 k. પ્રતિ કિલો.

સપેરાવી

સૌથી ઢીંકલ

સૌથી વધુ જ્યોર્જિયન ફૂડ ડિલિવરી - ચાખોખબીલી, ખાચાપુરી (ગ્લુટેન-ફ્રી લોટ સહિત) અને લોબિયો તૈયાર લાવવામાં આવશે, પરંતુ ખિંકલી પહેલેથી બાફેલી અને કન્સ્ટ્રક્ટરના રૂપમાં મંગાવી શકાય છે. સ્વતંત્ર કાર્ય. એક ખિંકાલી બોક્સની કિંમત 200 રુબેલ્સ છે. અને ચાર પ્રી-રોલ્ડ પેસ્ટ્રી કેક, નાજુકાઈના માંસના કન્ટેનર અને ફોટો એસેમ્બલી સૂચનાઓ શામેલ છે. સપેરાવીને વિશ્વાસ છે કે બાળક પણ જોડાયેલ સૂચનાઓ અનુસાર કિનારીઓને કેવી રીતે પિંચ કરવું તે શીખી શકે છે. ઠીક છે, જેઓ શંકા કરે છે, તે જ નામની રેસ્ટોરન્ટ સમયાંતરે મોડેલિંગમાં માસ્ટર ક્લાસ યોજે છે, જેમાં પ્રવેશ ટિકિટ એ ખિંકાલી બૉક્સની ખરીદી છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર 1500 રુબેલ્સ છે, એક ખિંકાલી બોક્સ સાંકળના રેસ્ટોરન્ટ્સમાં પણ ખરીદી શકાય છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

મેટસોની સાથે અચમા - 250 રુબેલ્સ, મિશ્રિત પાંચ જ્યોર્જિયન મીની-પાઈ - 600 રુબેલ્સ, બ્રેડ પર જોડણીનો લોટ- 150 રુબેલ્સ, ચકમર ચિકન - 590 રુબેલ્સ, લેમ્બ ચણખી - 450 રુબેલ્સ, વાછરડાનું માંસ શીશ કબાબ - 550 રુબેલ્સ, સ્પેલ્ડ લોટ પર ખિંકાલી (4 પીસી.) - 290 રુબેલ્સ, બકલાવા સાથે ક્રીમી લીંબુ ક્રીમ- 250 આર.

"ફોરેસ્ટ ગાર્ડન્સ"

સૌથી સતત

લેસ્ની સેડી ફાર્મના નિર્માતાઓ ભવિષ્યના બિઝનેસ મોડલને અમલમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે - જેને શેરિંગ અર્થતંત્ર કહેવામાં આવે છે. જે નાગરિકો પાસે પોતાની જમીન નથી અથવા તે તેના પર કામ કરવા માંગતા નથી તેઓ ફાર્મના ઉત્પાદનોની સબ્સ્ક્રાઇબ કરી શકે છે અને અઠવાડિયામાં એકવાર તેને પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તે એક ગંભીર બાબત છે - લઘુત્તમ સબ્સ્ક્રિપ્શનની કિંમત 52,000 રુબેલ્સ છે. રોકાણકારને 104,400 રુબેલ્સના રોકાણ સાથે છ મહિનામાં પ્રથમ બોક્સ પ્રાપ્ત થશે. બે મહિનામાં પાક આવશે. વર્ષ દરમિયાન, દરેક સબ્સ્ક્રાઇબરને સાપ્તાહિક માંસ (ગોમાંસ, લેમ્બ, ક્વેઈલ, ચિકન અથવા સસલા), ઈંડા, ડેરી ઉત્પાદનો, મોસમી શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને બેરી - 7-10 કિલો વજનનું બોક્સ પ્રાપ્ત થશે. ગાર્ડન્સને ખાતરી છે કે તેમની સામગ્રીઓ એક વ્યક્તિની સાપ્તાહિક ખોરાકની ઓછામાં ઓછી 50% જરૂરિયાતો પૂરી પાડી શકે છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

મોસ્કોથી પિકઅપ અથવા 300-500 રુબેલ્સ માટે કુરિયર ડિલિવરી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

શિયાળાના બૉક્સમાં 1.5 કિલો બટાકા, 300 ગ્રામ ગાજર, એક કિલો માંસ - ઘેટાં, મરઘાં, સસલું અથવા બીફ, એક ડઝન ઇંડા, અડધો લિટર ડેરી ઉત્પાદનો અને ઘણું બધું.

લા મેરી

સૌથી વૈભવી

ઓઇસ્ટર્સ અને ટ્રફલ્સ, સ્ટર્જન કેવિઅર અને સી અર્ચિન, કેમમ્બર્ટ અને ફોઇ ગ્રાસ, પરમા હેમ- વર્ગીકરણ સંપૂર્ણ ભ્રમણા બનાવે છે કે ત્યાં કોઈ કટોકટી અથવા પ્રતિબંધો નથી. અહીં તમે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખરીદી શકો છો જે તમને રાજધાનીની રેસ્ટોરન્ટ્સમાં ભાગ્યે જ મળે છે, જેમ કે શાર્ક માંસ અથવા ટર્બોટ. જો કે, ત્યાં વધુ સાધારણ ઉત્પાદનો પણ છે, જો કે તદ્દન સુસંગત છે: બ્લેક સી રાપાના અને મુલેટ, કેરેલિયન અને સેવાન પર્વત ટ્રાઉટ, સાઇબેરીયન સ્ટર્જન, બેરેન્ટ્સ સમુદ્રમાંથી હેડૉક, તેમજ યમલ તૈયાર ખોરાક - જેલીમાં મુકસુન, બરબોટમાં. ટમેટા સોસ, કૉડ લિવર અને વેન્ડેસ. ફોન દ્વારા ઓર્ડરની અંતિમ કિંમત સ્પષ્ટ કરવી વધુ સારું છે: તે સ્ટોકમાં ઉપલબ્ધ ચોક્કસ માછલીના વજન પર આધારિત છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ન્યૂનતમ ઓર્ડરની રકમ 2000 રુબેલ્સ છે, મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર ડિલિવરીની કિંમત 350 રુબેલ્સ છે, જો ઓર્ડરની રકમ 8000 રુબેલ્સથી વધુ ન હોય.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

ફિન ડી ક્લેર ઓઇસ્ટર №1 - 249 રુબેલ્સ ભાગ દીઠ, જીવંત સ્ટર્લેટ (0.5 કિગ્રા) - 787 રુબેલ્સ, ટુકડાઓ બતકનું યકૃતતળવા માટે (350 ગ્રામ) - 3820 રુબેલ્સ, 18 મહિનાની ઉંમરના પરમા હેમ - 3200 રુબેલ્સ. પ્રતિ કિલો, સી બ્રીમ - 903 રુબેલ્સ. પ્રતિ કિલો.

ચીઝ બોક્સ

સૌથી ચીઝી

સપ્તાહના અંત માટે ખરાબ મનોરંજન નથી, જે "આફિશા" ના સંપાદકો પહેલેથી જ એક વખત બની ચૂક્યા છે. ચીઝ બોક્સ દૂધને મોઝેરેલા અથવા રિકોટા, હલ્લોમી, શેવરે બકરી ચીઝ અને સોફ્ટ ક્રીમ ચીઝમાં ફેરવવા માટે ચાર કીટ આપે છે. બૉક્સમાં, ચીઝ બનાવવા માટે જ નહીં પણ ઘણી બધી ઉપયોગી વસ્તુઓ છે - ચમચી, મોલ્ડ, દરિયાઈ મીઠું, લીંબુ એસિડ, અને ક્રીમ ચીઝ સેટ રેસીપી સાથે આવે છે ક્લાસિક ચીઝકેક. બૉક્સનું મુખ્ય પાત્ર પ્રાણી મૂળના ઉત્સેચકો છે, જે દૂધના જાદુઈ પરિવર્તન માટે જવાબદાર છે (અલબત્ત, તે કીટમાં શામેલ નથી). એક બોક્સની સામગ્રી 20 કિલો હાર્ડ ચીઝ અને 12 કિલો સોફ્ટ ચીઝ માટે પૂરતી છે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

રશિયાના 32 શહેરોમાં 1-3 દિવસમાં મફત ડિલિવરી.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

દરેક સેટની કિંમત 2500 રુબેલ્સ છે.

તે ડૂબવું

સૌથી બિનસાંપ્રદાયિક

પક્ષો માટે કૂકીઝ અને ચટણીઓ સાથે સેટ. 4-5 લોકો માટેના બીયર બોક્સમાં હેરિંગ ક્રીમ, એન્કોવીઝ સાથે ફેટા ક્રીમ, વર્સેસ્ટરશાયર અને મરચું, ઓલિવ, ઓલિવ, એન્કોવીઝ અને બદામ ટેપેનેડ અને ત્રણ પ્રકારના બિસ્કિટનો સમાવેશ થાય છે. વાઇન સોસ માંથી પેક કરવામાં આવે છે મલાઇ માખનપરમેસન અને સૂર્ય સૂકા ટામેટાં સાથે, માટે સ્પાર્કલિંગ વાઇન - ક્રીમ સોસવાદળી ચીઝ સાથે, કોગ્નેક અને મરીમાં કિસમિસ, અને વોડકા માટે - કોગ્નેક અને કારામેલાઈઝ્ડ સફેદ ડુંગળી સાથે પેટ. બધી ચટણીઓ અને પેસ્ટ્રીઝ અલગથી ઓર્ડર કરી શકાય છે. શુક્રવાર સુધીમાં, ખાસ નાના બોક્સ એકત્રિત કરવામાં આવે છે. તમારે પ્રોજેક્ટના Facebook પૃષ્ઠ પર તેમની સામગ્રી વિશેની માહિતીને અનુસરવી જોઈએ: સેવા ફક્ત તેના દ્વારા જ કાર્ય કરે છે સામાજિક નેટવર્ક્સ. મુખ્ય ગેરલાભ: ઑર્ડર ઇવેન્ટના થોડા દિવસ પહેલાં જ કરવો જોઈએ, તેથી અચાનક દોડતા મહેમાનોને આશ્ચર્ય કરવું શક્ય બનશે નહીં.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તમારે ઇવેન્ટના બે દિવસ પહેલા નક્કી કરવાની જરૂર છે. શુક્રવાર બોક્સ માટેની અરજીઓ મંગળવાર અને બુધવારે એકત્રિત કરવામાં આવે છે. જે દિવસે ઓર્ડર આપવામાં આવ્યો છે તેના આધારે 20% અથવા 30% ના સરચાર્જ સાથે બાદમાં ઓર્ડર સ્વીકારવામાં આવે છે. ન્યૂનતમ ઓર્ડર (તૈયાર બોક્સ સિવાય): ચટણી - 500 ગ્રામ, કૂકીઝ - એક પ્રકારના 10 ટુકડાઓ, મફિન્સ - એક પ્રકારનાં 6 ટુકડાઓ, મિની-મફિન્સ - એક પ્રકારનાં 12 ટુકડાઓ. મોસ્કોમાં ડિલિવરી - 400 રુબેલ્સ. પ્રદેશમાં ડિલિવરી વ્યક્તિગત રીતે વાટાઘાટ કરવામાં આવે છે. સ્વ-પિકઅપ છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

રેડ વાઇન બોક્સ - 3000 રુબેલ્સ, હમસ (300 ગ્રામ) - 300 રુબેલ્સ, પીસેલા (300 ગ્રામ) સાથે મસાલેદાર બીનની પેસ્ટ - 450 રુબેલ્સ, સ્ટાર વરિયાળી સાથે કોળાની ક્રીમ, ઓલિવ તેલ અને લાલ મરચું(200 ગ્રામ) - 500 રુબેલ્સ, મકાઈની કૂકીઝ (10 પીસી.) - 150 રુબેલ્સ, ક્રિસ્પી બ્રેડ લાકડીઓ(10 પીસી.) - 300 રુબેલ્સ.

મગજનો ખોરાક

સૌથી અનુકૂળ નાસ્તો

"મગજ માટે ખોરાક" - 15 થી 50 ગ્રામના બોક્સનો સમૂહ, જે મુખ્યત્વે સૂકા ફળો અને બદામથી ભરેલા હોય છે - ઓફિસ નાસ્તા માટે આદર્શ. 25 સેટ પહેલેથી જ તૈયાર છે, ક્રમાંકિત છે અને શ્રેણીઓમાં વર્ગીકૃત થયેલ છે. પ્રકાશ (પ્રકાશ)માં ફ્રીઝ-સૂકા બેરી (નં. 135 - બ્લૂબેરી, નંબર 122 - રાસબેરી અને સ્ટ્રોબેરી) અને સૂકા સફરજન(ઉદાહરણ તરીકે, નં. 104 કાજુ સાથે પણ). રમતવીરોને સફરજન, પાલક અને નારંગી (નં. 131) અથવા કેળા, પેશન ફ્રૂટ અને કેરી (નં. 127) જેવા ડિટોક્સ ફિટનેસ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કેલરી અખરોટનું મિશ્રણ"ક્લાસિક્સ" વિભાગમાં જુઓ. સાઇટના નિર્માતાઓએ મુખ્ય પૃષ્ઠ પર "તમારું પોતાનું બૉક્સ બનાવો" બટન મૂકવું જોઈએ - ખાતરી માટે આ ઑફરની ખૂબ માંગ હશે. હવે તે 10 બૉક્સના ઑર્ડર માટે માન્ય છે, જો કે, 80-90 રુબેલ્સની સરેરાશ કિંમત આપવામાં આવે છે. એક માટે, ઓફર માનવીય રહે છે. કંપની કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં 90 બોક્સનો સેટ ઓર્ડર કરી શકે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ટોક કર્મચારીઓની સક્રિય માનસિક પ્રવૃત્તિના એક અઠવાડિયા સુધી ચાલશે.

ઓર્ડર અને ડિલિવરીની શરતો

14.00 - 350 રુબેલ્સ પહેલાં ઓર્ડર કરતી વખતે બીજા દિવસે ડિલિવરી. મોસ્કો રીંગ રોડની અંદર, જ્યારે 3000 રુબેલ્સથી ઓર્ડર આપવો. - મફત છે. પ્રથમ ઓર્ડર પર 10% ડિસ્કાઉન્ટ છે.

ઓર્ડર ઉદાહરણ

સ્ટાન્ડર્ડ બોક્સ (90 બોક્સ) - 7200 રુબેલ્સ, મિશ્રિત 10 બોક્સ - 800 રુબેલ્સ, તળેલા કાજુ (50 ગ્રામ) - 90 રુબેલ્સ, ફ્રીઝ-સૂકા બ્લેકબેરી (10 ગ્રામ) - 80 રુબેલ્સ, સૂકા પિઅર, બદામ, હેઝલનટ્સ - 35 80 રુબેલ્સ, સૂકી કેરીઅને નાળિયેરના ટુકડા(25 ગ્રામ) - 80 રુબેલ્સ, કેળા, બ્લુબેરી અને બીટ (15 ગ્રામ) - 100 રુબેલ્સ.