કેમોલી ચાના ફાયદા અને નુકસાન. બાળકો માટે કેમોલી ચા

જડીબુટ્ટીઓમાંથી બનેલી ચા ઉનાળાના ગરમ દિવસે તરસ છીપાવવામાં મદદ કરે છે, તે શરીરને મૂલ્યવાન પદાર્થોથી સમૃદ્ધ બનાવે છે અને રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. કેમોલી ચા ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે કારણ કે છોડમાં ઘણા મૂલ્યવાન ઘટકો છે. હર્બલ ટી: ફાયદા અને નુકસાન, તે શું છે? કેમોલી ચાના ઔષધીય ગુણધર્મો શું છે? શું સ્ત્રીઓ માટે તેના ઉપયોગ માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે?

સુગંધિત અને સ્વસ્થ ચા બનાવવા માટે કેમોલી

કેમોલી ચાની તૈયારી માટે, જેમાં ઔષધીય ગુણધર્મો હોય છે, ફક્ત ઔષધીય કેમોલીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને બગીચામાં ઘણામાં ઉગે છે તે સુંદર કેમોલીનો નહીં. ઔષધીય કેમોલીમાં નાના ફૂલો છે, જે સૌથી મૂલ્યવાન છે. તમે તેને જાતે તૈયાર કરી શકો છો, અથવા તમે ફાર્મસીમાં પહેલેથી સૂકા અને ઉપયોગમાં લેવા માટે તૈયાર કાચો માલ ખરીદી શકો છો. હવે ચાની જેમ બેગમાં કેમોલી દવા ખરીદવી ખૂબ અનુકૂળ છે.

જ્યારે સ્વ-એકત્રિત કેમોલી ઑફિસિનાલિસ, તમારે રસ્તાઓ અને મોટા કારખાનાઓથી દૂરના સ્થાનો પસંદ કરવાની જરૂર છે, પછી છોડ ખરેખર પર્યાવરણને અનુકૂળ હશે, ઔષધીય ગુણધર્મો સાચવવામાં આવશે, અને તેના ઉપયોગથી માત્ર લાભ થશે.

કેમોલી ચા, ફાયદા અને હાનિ, રચના

પીણાના ઔષધીય ગુણધર્મો કેમોલીની રચનામાં અનન્ય ઘટકોની હાજરીને કારણે છે:

• ટેનીન
• પોલિસેકરાઇડ્સ;
• એમિનો એસિડ
• ફ્લેવોનોઈડ
• આવશ્યક તેલ;
• ગમ;
• કેરોટીન;
• ગ્લાયકોસાઇડ્સ;
• ટ્રેસ તત્વો.

કેમોલી ચાના ફાયદા શું છે?

પીણું માત્ર પીવા માટે જ નહીં, પણ બાહ્ય ઉપયોગ માટે પણ ઉપયોગી છે, એટલે કે:

• તાણ, ગભરાટને દૂર કરવામાં, અનિદ્રાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, તેની શાંત અસરને કારણે.
• જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની સારવાર સાથે સંપૂર્ણ રીતે સામનો કરે છે. ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાની બળતરા પ્રક્રિયાને દૂર કરે છે.
• ઝેર અને સ્લેગ્સને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે રોગો ઉશ્કેરે છે. ઝાડા સાથે મદદ કરે છે.
• આંતરડાના ગેસ વિનિમયને સામાન્ય બનાવે છે, વિક્ષેપિત માઇક્રોફ્લોરાના કિસ્સામાં, પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે;
• પિત્તાશયમાં પત્થરોની રચના સામે પ્રોફીલેક્ટીક, પિત્તના સ્થિરતાને અટકાવે છે.
• ખેંચાણથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
• પ્રતિરક્ષા મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
• તીવ્ર સ્વરૂપમાં યકૃતના રોગોની સારવાર માટે ઉત્તમ ઉપાય.
• ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
• નેત્રસ્તર દાહની સારવારમાં મદદ કરે છે.
• અસરકારક રીતે ત્વચા રોગો (ત્વચાનો સોજો, ખરજવું, ડાયપર ફોલ્લીઓ) સામે લડે છે.
• હેમોરહોઇડ્સમાં મદદ કરે છે, બળતરા અને પીડાથી રાહત આપે છે.
• કરોડરજ્જુ અને નીચલા પીઠમાં દુખાવો દૂર કરે છે, સ્નાયુઓ પર આરામદાયક અસર કરે છે.
• તે અનુનાસિક સાઇનસની સોજો દૂર કરે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ પરાગરજ તાવની સારવારમાં અસરકારક રીતે થાય છે.
• પીડાનાશક ગુણધર્મોને લીધે દાંતના દુખાવામાં રાહત આપે છે.
• પેટ પર એસિટિલસાલિસિલિક એસિડની અસરને તટસ્થ કરે છે, શરીર પરની રચનામાં આ પદાર્થ સાથે દવાઓની નકારાત્મક અસરોને ઘટાડે છે.
• નાસોફેરિન્ક્સ અને મૌખિક પોલાણના રોગોમાં અસરકારક.
• તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખેંચાણ, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, જે સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ દરમિયાન એક સામાન્ય લક્ષણ છે.

નાના બાળકોને પેટમાં દુખાવો, દાંત કાઢવા, શરદી, ગળામાં દુખાવો સાથેની સ્થિતિને દૂર કરવા માટે કેમોલી ચા આપવામાં આવે છે. કેમોમાઈલ ચા કોગળાને બદલી શકે છે અને તમારા બાળકને વધુ આરામથી સૂઈ શકે છે.

કેમોલી ચા કોસ્મેટોલોજીમાં અસરકારક ઉપાય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર વાળ અને ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે થાય છે. તે કાયાકલ્પ કરે છે અને ચહેરાની ત્વચાને હકારાત્મક અસર કરે છે, તેજ કરે છે અને લાલાશ દૂર કરે છે.

કેમોલી ચા શરીર માટે કેવી રીતે હાનિકારક હોઈ શકે છે?

કેમોલી ચા તંદુરસ્ત શરીરને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ તમારે ખૂબ કેન્દ્રિત પીણું પીવું જોઈએ નહીં.

સાવચેતીઓ અને વિરોધાભાસ:

• કેમોલી ચાના વધુ પડતા સેવનથી ઉબકા, ઉલટી, માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓની સ્વરમાં ઘટાડો, તેમજ અતિશય ઉત્તેજના જેવા અપ્રિય લક્ષણો થઈ શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન કેમોલી ચાનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે સાવચેત રહેવાની અને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે.
• એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓના વલણ સાથે, ઓછી માત્રામાં કેમોલી ચા પીવો, અને એલર્જીની પ્રગતિ સાથે, આ પીણું પીવા માટે વિરોધાભાસ છે.
• કેમોલી ચા પીવા માટે વિરોધાભાસ, અને તેથી પણ વધુ પીવા માટે, શામક દવાઓ, કારણ કે તેમની અસર વધારી શકાય છે.
• લો બ્લડ પ્રેશર સાથે કેમોલી ચાના શરીર પર નકારાત્મક અસર થાય છે.
• સ્કિઝોફ્રેનિઆ અને અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ સાથે, કેમોલી ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• કિડનીના કાર્યમાં ઉલ્લંઘન માટે ચાથી કોઈ ફાયદો થશે નહીં.
• એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ સાથે સારવાર દરમિયાન પીવા માટે વિરોધાભાસ, કારણ કે કેમોલી લોહીને પાતળું કરવામાં મદદ કરે છે.
• લોહીના ગંઠાઈ જવાના વધારા સાથે પીવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
• કેમોલી એક મજબૂત મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે તે હકીકતને કારણે, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ સાથે વારાફરતી ઉપયોગ કરશો નહીં.

અમે સૌથી મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ, હર્બલ ટી, તેના ફાયદા અને નુકસાન શું છે તે શોધી કાઢ્યું છે અને હવે અમે તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉકાળવું તે શીખીશું.

હર્બલ ટી: ફાયદા અને નુકસાન, કેવી રીતે ઉકાળવું?

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, ચા માટે કેમોલી તમારા પોતાના પર એકત્રિત કરી શકાય છે, અથવા તમે તેને ફાર્મસી કિઓસ્ક પર ખરીદી શકો છો. મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક સરળ વાનગીઓ છે:

• 2-3 ચમચી લો. અદલાબદલી કેમોલી ઑફિસિનાલિસ, તાજી બાફેલી પાણીનો ગ્લાસ રેડવો. 20 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં મિશ્રણ મૂકો. ગરમીમાંથી દૂર કરો અને અન્ય 30-40 મિનિટ માટે પીણું રેડવું. તે પછી, પીણું થોડું ગાળીને ઠંડુ કરો. તમે ચા પીવાનું શરૂ કરી શકો છો. મીઠાશ માટે, તમે થોડી ખાંડ અથવા મધ ઉમેરી શકો છો.
• અદલાબદલી કેમોલી ઔષધીય 1 ચમચી 1 tbsp રેડવાની છે. બેહદ બોઇલ. એક ઢાંકણ સાથે આવરે છે, અને કાપડ સાથે ટોચ પર, 15 મિનિટ માટે છોડી દો. આ સમય પછી, પીણું તાણ અને તમે પી શકો છો. લીંબુનો ટુકડો અને એક ચમચી મધ ઉમેરો. એક સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત પીણું તૈયાર છે. જો તમે લીંબુ ઉમેરતા નથી, તો આ ચાનો ઉપયોગ તમારા મોંને સ્ટેમેટીટીસથી કોગળા કરવા માટે થઈ શકે છે, પરંતુ આ ઓછામાં ઓછા 3 અઠવાડિયા સુધી થવું જોઈએ.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, કેમોલી ચા ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અનન્ય હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે શરીરને ઘણા રોગોથી સુરક્ષિત કરી શકે છે, પરંતુ, તેમ છતાં, તમારે તેનો દુરુપયોગ ન કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળપણમાં. જો ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તો તમે આ સ્વાદિષ્ટ પીણાનો આનંદ લઈ શકો છો.

કેમોમાઈલ ચા એટલી ફાયદાકારક છે કે નાના બાળકોને પણ તે પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અનિદ્રાથી લઈને પેટના દુખાવા સુધીના ઘણા રોગોની સારવારમાં મદદ કરે છે. પીણાના ઘણા હીલિંગ ગુણધર્મો સેંકડો વર્ષો પહેલા જાણીતા હતા.

કેમોલીનો ઉપયોગ પ્રાચીન રોમનો, ગ્રીક અને ઇજિપ્તવાસીઓ દ્વારા કરવામાં આવતો હતો.

અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકોએ જર્મન કેમોલીના ફાયદાકારક ગુણધર્મો સાબિત કર્યા છે. રોમન વિવિધતાની તુલનામાં, તે વધુ કાર્યક્ષમ અને વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

1. અનિદ્રા અને તાણથી.મોટેભાગે, લોકો જ્યારે તેમની ચેતાને શાંત કરવાની જરૂર હોય ત્યારે કેમોલી ચાનો આશરો લે છે. ક્રિસિન ફ્લેવોનોઇડની સામગ્રીને કારણે પીણામાં શામક ગુણધર્મો ઉચ્ચારવામાં આવ્યા છે.

અસ્વસ્થતા ઘટાડવા માટે, ઊંઘની સહાય તરીકે અને ધ્યાનની ખામીના વિકાર માટે કેમોલી ચાના ઉપયોગને સંશોધન યોગ્ય ઠેરવે છે. ગભરાટના હુમલા, કારણહીન ભય, વધેલી ચિંતા, ક્રોધાવેશ અને સ્વપ્નો માટે આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે.

ઔષધીય હેતુઓ માટે, ડોકટરો દિવસમાં 3-4 કપ પીવાની સલાહ આપે છે. દરેક ગ્લાસ પાણી માટે, 2-3 ચમચી મૂકો. સૂકું ઘાસ.

2. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે.જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી (2005) અનુસાર, 2 અઠવાડિયા માટે 5 કપ ચા શરીરમાં હિપ્યુરેટ સ્તરને વધારે છે. આ પ્લાન્ટ ફિનોલ્સની ક્રિયાને કારણે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને બેક્ટેરિયા સામે લડે છે. આ અભ્યાસ, બાયોકેમિકલ સ્તરે, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવામાં કેમોલી ચાની સુપ્રસિદ્ધ અસરકારકતા સમજાવવામાં મદદ કરે છે.
3. માસિક પીડા માટે.અમેરિકન રસાયણશાસ્ત્રીઓને 2 અઠવાડિયા સુધી કેમોલી ચા પીનારા સ્વયંસેવકોના શરીરમાં એમિનો એસિડ ગ્લાયસીનનું સ્તર વધ્યું હોવાનું જણાયું હતું. ગ્લાયસીન ગર્ભાશયની ખેંચાણ ઘટાડવા અને PMS માં નર્વસ સિસ્ટમને આરામ કરવા માટે જાણીતું છે.
4. ચામડીના રોગો માટે.પીણુંનો સ્થાનિક અથવા મૌખિક ઉપયોગ ખરજવું, સંપર્ક ત્વચાનો સોજો અને ડાયપર ફોલ્લીઓ માટે ઉપયોગી થશે. જર્મનીમાં, સરકારે અધિકૃત રીતે કેમોમાઈલને ત્વચારોગ સંબંધી રોગોના ઉપાય તરીકે માન્યતા આપી હતી. કમનસીબે, કેટલાક દર્દીઓમાં, કેમોલી ચા એલર્જીનું કારણ બને છે અને હાલની સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમારું શરીર કેમોલી પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે નિર્ધારિત કરવા માટે માત્ર એક ગ્લાસ લે છે.
5. બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે.ગરમ કેમોલી ચા એ કોલિક, ઝાડા અથવા તાવથી પીડાતા બાળકો માટે પરંપરાગત અને એકદમ સલામત ઉપાય છે. ઓછામાં ઓછું તે અમેરિકન એકેડેમી ઑફ ફેમિલી ફિઝિશિયન્સ વિચારે છે. જો કે, બાળરોગ ચિકિત્સકો ડોઝની ભૂલો સામે ચેતવણી આપે છે. 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો દરરોજ આ હર્બલ ચાના ½ કપથી વધુ પી શકતા નથી.
6. એફથસ સ્ટેમેટીટીસ અને મોઢામાં ચાંદા સામેપરંપરાગત દવાઓ પર આધાર રાખતા હોવા છતાં કેમોલી ચાનો લાંબા સમયથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ડોકટરો હર્બલ કોગળાને પ્રતિબંધિત કરતા નથી, પરંતુ તેઓ વધુ અસર માટે પીણામાં ઋષિ ઉમેરવાની સલાહ આપે છે. શ્રેષ્ઠ કોગળા શેડ્યૂલ: દિવસમાં 4-6 વખત.
7. પાચન માટે.કેમોમાઈલ ચા બાવલ સિન્ડ્રોમ અને પેટના ક્રોનિક દુખાવાની સારવાર માટે યોગ્ય છે. નરમાશથી કાર્ય કરે છે, ઝેરના જઠરાંત્રિય માર્ગને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે જે અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. તે ગેસ્ટ્રાઇટિસ, ઝાડા અને પેટના અલ્સર માટે ઉપયોગી થશે.

કેમોલી ચાના અન્ય ઉપયોગી ગુણધર્મો: પીઠનો દુખાવો, હરસ, દાંતનો દુખાવો અને માથાનો દુખાવો, પરાગરજ તાવ સાથે સાઇનસના સોજાને દૂર કરવા.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન

આ ક્ષણે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેમોલી ચા સારી કે ખરાબ છે કે કેમ તે નિશ્ચિતતા સાથે જણાવવા માટે પૂરતું સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી.

જ્યાં સુધી પરિસ્થિતિ સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી, તમે લીંબુ મલમ અથવા ફુદીના સાથે ચા ઉકાળી અને પી શકો છો.

નુકસાન અને contraindications

પહેલેથી જ ઉલ્લેખિત એલર્જી ઉપરાંત, પીણામાં અન્ય ઘણા હાનિકારક ગુણધર્મો છે.

1. ઓવરડોઝથી ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે.
2. કેમોમાઈલ લોહીને પાતળું કરે છે, તેથી તેને વોરફેરીન, હેપરિન, ક્લોપીડોગ્રેલ, ટિકલોપીડિન અથવા પેન્ટોક્સિફેલિન જેવા એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ સાથે જોડવું જોઈએ નહીં.
3. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ, કિડની અને યકૃતના રોગોવાળા દર્દીઓ માટે, કેમોલી ચાની સલામતી પ્રશ્નમાં રહે છે.

આ ચાના તમામ લાભોનો આનંદ માણવા માટે એક કપ સુગંધિત કેમોલી ચા ઉકાળો. આ હર્બલ ટી અનિદ્રામાં મદદ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે, માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખેંચાણથી રાહત આપે છે અને તેના ઘણા ફાયદા છે. કેમોલી ચાનો લાંબા સમયથી ઘણી બિમારીઓની સારવાર માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કેમોલી માત્ર ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે જ જાણીતી નથી, પરંતુ તે શ્રેષ્ઠ ઔષધિઓમાંની એક છે જે ઘણી કોસ્મેટિક સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેમોલી ચાના ઉપયોગી ગુણધર્મો

સદીઓથી, વિશ્વભરના લોકો કેમોલી ચાને શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના યજમાન માટે રામબાણ માને છે. તો કેમોલી ચાના ફાયદા શું છે?

કેમોમાઈલમાં ઘણા ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. કેમોલીના મુખ્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મોમાં, તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોની નોંધ લેવી જોઈએ, જે તેને એસ્કોર્બિક અને સેલિસિલિક એસિડ્સ પ્રદાન કરે છે. કેમોલી હળવા કોલેરેટીક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, સુખદાયક ગુણધર્મો ધરાવે છે.

કેમોલીની રચના પણ સમૃદ્ધ છે. બધી જડીબુટ્ટીઓની જેમ, તેમાં ફ્લેવોનોઈડ્સ, ઘણા મહત્વપૂર્ણ સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો છે: પોટેશિયમ, જસત, કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, કોપર અને મેંગેનીઝ.

કેમોલી ચાના ફાયદા

એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોકેમોલી ચા. કેમોમાઈલ એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. એન્ટીઑકિસડન્ટો વિવિધ બળતરા સામે લડવામાં સક્ષમ છે, શરીરને ક્રોનિક રોગો જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા, હૃદય અને વાહિની રોગો, ડાયાબિટીસ અને અન્ય સામે રક્ષણ આપે છે.

વધુમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટો વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે, કરચલીઓના દેખાવને ધીમું કરે છે અને ત્વચાને જુવાન રાખે છે.

બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોકેમોલી ચા. શ્રેષ્ઠ બળતરા વિરોધી એજન્ટોમાંના એક તરીકે, કેમોલી લાંબા સમયથી લોક દવાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ કેમોલીના આ ગુણધર્મોની સંપૂર્ણ પુષ્ટિ કરી છે.

કેમોમાઈલ ચા સંધિવાના દુખાવામાં રાહત આપે છે, ઉશ્કેરાયેલા હરસના દુખાવાને ઘટાડી અને સરળ બનાવે છે. કેમોલીનો ઉપયોગ ક્રોહન રોગ અને અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ, પિરિઓડોન્ટાઇટિસની સારવારમાં થાય છે.

વધુમાં, કેમોલી કટ અને વિવિધ ઘા, બર્ન્સના ઉપચારને વેગ આપી શકે છે. પ્રાચીન રોમનો અને ગ્રીક લોકો આ મિલકત વિશે જાણતા હતા. છેવટે, કેમોલીમાં શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી, એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે કેમોલી ચા. જેમ કે ઘણા અભ્યાસોએ પુષ્ટિ કરી છે, કેમોલી ચાનો નિયમિત વપરાશ વ્યક્તિના સંરક્ષણમાં નોંધપાત્ર વધારો કરી શકે છે. શરદીના પ્રથમ સંકેત પર, કેમોલી ચા તેની સામે લડવામાં અને સામાન્ય શરદી સાથે સંકળાયેલ બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે.

કેમોલી ચા સુખદાયક છે.ઘણા લોકો જાણે છે કે ઝડપથી અને સારી રીતે સૂઈ જવા માટે, તમારે રાત્રે એક કપ કેમોલી ચા પીવાની જરૂર છે. હળવા શામક ગુણધર્મો ધરાવતી આ ચા ચિંતા અને ચિંતાને દૂર કરવાની તેની ક્ષમતા માટે મૂલ્યવાન છે, તમને ઝડપથી અને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરે છે.

આધુનિક તણાવપૂર્ણ જીવન આપણામાંથી ઘણાને સતત તણાવમાં રહે છે. ચિંતા, ચિંતા, હતાશા હજારો લોકો માટે સામાન્ય બની ગઈ છે. શામક અને ઊંઘની ગોળીઓને બદલે, એક કપ હેલ્ધી કેમોલી ચા પીવી વધુ સારી છે. છેવટે, ફાર્મસી ઉત્પાદનો, એક નિયમ તરીકે, વ્યસનકારક હોય છે અને એક સમય આવે છે જ્યારે વધુ મજબૂત જરૂરી હોય છે. અર્થ.

કેમોલી ચા માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેન માટે ઉત્તમ ઉપાય છે. પ્રથમ સંકેત પર, તમારા માથામાં દુખાવો થાય તે પહેલાં કેમોલી ચાનો ગરમ કપ પીવો.

ડાયાબિટીસ માટે કેમોલી ચા.પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે કેમોલી ચાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચા બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડવામાં, આ રોગ સાથે આવતી ઘણી ગૂંચવણોને રોકવા અથવા સુધારવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે કિડની અથવા આંખોમાં મુશ્કેલીઓ.

જો તમને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ન હોય તો પણ, કેમોમાઈલ ચા એ હાઈપરગ્લાયકેમિઆ સામે એક ઉત્તમ નિવારક માપ છે અને તે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના વિકાસ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

કેમોલી ચા રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે.કેમોલીમાં એવા સંયોજનો છે જે લોહીને પાતળું કરવાના ગુણો ધરાવે છે. કેમોલી ચાનો એક કપ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, રક્તવાહિની તંત્ર પર હકારાત્મક અસર કરે છે અને હૃદય અને વાહિની રોગોના વિકાસ સામે રક્ષણ આપે છે.

દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે કેમોલી.દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેમોલીના ઉકાળો સાથે કોગળા કરવાથી મૌખિક પોલાણના રોગો માટે ઉપયોગી છે. ગરમ કેમોલી ચાનો એક કપ ગમ રોગ, સ્ટૉમેટાઇટિસ, પોલાણ અને જિન્ગિવાઇટિસ પર પણ હીલિંગ અને શાંત અસર કરી શકે છે.

કેન્સર માટે કેમોલી ચા.અભ્યાસો દર્શાવે છે કે કેમોલી ચા કેન્સર નિવારણ હોઈ શકે છે. કેમોમાઈલમાં સંખ્યાબંધ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે સ્તન કેન્સરના કોષો, લ્યુકેમિયાના વિકાસને રોકવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે.

પેટ માટે કેમોલી ચા

કેમોલી ચા પેટ અને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. ઉબકા દૂર કરવા, પેટમાં દુખાવો ઘટાડવા અથવા અગવડતા દૂર કરવા માટે તેનું સેવન કરી શકાય છે.

સુસ્ત આંતરડા સાથે, કેમોલી ચા આંતરડાના સ્નાયુઓને આરામ કરવામાં, પાચનમાં સુધારો કરવામાં, વધેલી ગેસની રચના અને પેટનું ફૂલવુંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમથી પીડાતા લોકોમાં તે પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે.

કેમોલી ચા ઝાડા માટે અસરકારક ઉપાય છે. તે નાના બાળકો દ્વારા પણ પી શકાય છે. શિશુઓમાં, ચા કોલિકને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

ચાના હળવા choleretic ગુણધર્મો પિત્તાશયની રચનાને રોકવા માટે સારી નિવારણ હશે.

સ્ત્રીઓ માટે કેમોલી ચા

કેમોલી ચા પેશાબમાં ગ્લાયસીનની સામગ્રીને વધારે છે, જે સ્નાયુઓની ખેંચાણથી રાહત આપે છે. સ્ત્રીઓ માટે, કેમોમાઈલ ચા એ એક શ્રેષ્ઠ અને સલામત ઉપાય છે જેનાથી ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના સમયગાળા દરમિયાન અનુભવાતી ખેંચાણને દૂર કરે છે.

અને ચાના હળવા શામક અને શાંત ગુણધર્મોને જોતાં, તે તણાવ, ગુસ્સો, ચિંતા, આંસુના અચાનક વિસ્ફોટ, જે ઘણી સ્ત્રીઓ પણ આ સમયગાળા દરમિયાન અનુભવે છે, દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

કેમોલી ચા પેલ્વિક વિસ્તાર અને ગર્ભાશયમાં રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરીને માસિક ચક્રને પણ નિયંત્રિત કરી શકે છે. ચાની આ મિલકત તે સ્ત્રીઓ દ્વારા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ જેઓ ગર્ભવતી થવા માંગે છે.

સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં કેમોલી ચા

રાત્રિના મેળાવડાના ચાહકો એ જાણવા માટે ઉપયોગી થશે કે કેમોલી ચા આંખો હેઠળના શ્યામ વર્તુળોને છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. તે 5 મિનિટ માટે કેમોમાઇલની બે બેગ ઉકાળવા માટે પૂરતું છે, થોડું સ્ક્વિઝ કરો અને આરામદાયક તાપમાને ઠંડુ કરો અને તમારી આંખો પર મૂકો. આવી કોમ્પ્રેસ આંખનો થાક પણ દૂર કરશે.

ઘણી સ્ત્રીઓને લાગે છે કે કેમોલી ત્વચા પર બળતરા, બળતરા, લાલાશથી રાહત આપે છે. તે ઘણીવાર ખીલ, ખરજવું, વિવિધ એલર્જીક ત્વચાની બળતરા માટે વપરાય છે.

કેમોમાઈલ ચા સરળ, સસ્તી અને સોનેરી વાળ માટે શ્રેષ્ઠ કુદરતી કંડિશનર છે.

બાળકો માટે કેમોલી ચા

ઘણી માતાઓ આશ્ચર્ય કરે છે કે શું નાના અને શિશુ બાળકોને કેમોલી ચા આપવાનું શક્ય છે. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, કેમોલી ચા શિશુઓમાં કોલિકથી રાહત આપે છે. કેવી રીતે ઉકાળવું અને તમારા બાળકને કેટલું આપવું, તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો. દરેક બાળક વ્યક્તિગત છે.

વધુમાં, નાના બાળકો વારંવાર ડાયપર ફોલ્લીઓ, લાલાશ અને ચામડીની બળતરાથી પીડાય છે. તેથી, ઘણી માતાઓ તેમના બાળકમાં ખંજવાળ અને ચામડીની બળતરાને દૂર કરવા માટે કેમોલી બાથનો ઉપયોગ કરે છે.

કેમોલી ચા કેવી રીતે બનાવવી

કેમોલી ચા ઉકાળવા માટે, તમારે જથ્થાબંધ અથવા બેગમાં ફર્સ્ટ-એઇડ કીટમાં કેમોલી વનસ્પતિની જરૂર છે. શું પસંદ કરવું તે સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે. આનો અર્થ એ નથી કે બેગમાં કેમોલી ચા જડીબુટ્ટીઓમાંથી ઉકાળવામાં આવે તે કરતાં વધુ ખરાબ છે.

ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ માટે, તમારે ઘાસની સ્લાઇડ સાથે એક બેગ અથવા એક ચમચી લેવાની જરૂર છે.

પાણીને બોઇલમાં લાવો અને કેમોલી ઉપર રેડવું. કાચને રકાબીથી ઢાંકીને 5-10 મિનિટ માટે ઉકાળવા માટે છોડી દો.

પછી બેગને દૂર કરો, અને બારીક સ્ટ્રેનર દ્વારા ઘાસ વડે ઉકાળીને ગાળી લો.

કેમોલી ચા મધ સાથે પી શકાય છે, લીંબુનો ટુકડો ઉમેરો. તમે ફુદીનો અથવા લીંબુ મલમ સાથે ચા ઉકાળી શકો છો.

શું ઉકાળવું? કેમોલી ચાને સામાન્ય સિરામિક મગ, ગ્લાસ અથવા ચાની વાસણમાં ઉકાળી શકાય છે.

કેમોલી ચા નુકસાન કરે છે

કેમોલી ચા, તેના તમામ ફાયદાઓ માટે, હજુ પણ કેટલાક કિસ્સાઓમાં સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે.

કેમોમાઇલમાં ગર્ભાશયની ઉત્તેજક ગુણધર્મો છે. તેથી, તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેમોલી ચા પીવી જોઈએ નહીં, કારણ કે આ કસુવાવડના ભયને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

સ્તનપાન દરમિયાન, તમારે તમારા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની અને બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે ચા પીવાની શક્યતા વિશે સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન કેમોલી ચાની અસર અંગે કોઈ વિશ્વસનીય ડેટા નથી.

ચાના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, જો તમે કોઈપણ ડેન્ટલ સર્જરી માટે સુનિશ્ચિત છો, તો તેને થોડા સમય માટે પીવાનું બંધ કરવું વધુ સારું છે. યાદ રાખો, કેમોમાઈલમાં લોહીને પાતળું કરવાના ગુણ હોય છે.

લોહી પાતળું કરતી દવાઓ લેતી વખતે પણ આ ચેતવણી સાચી છે. કેમોલી ચા તમે જે દવાઓ લો છો તેની અસરને વધારી શકે છે.

કેમોલીમાં શામક ગુણધર્મો છે. તેથી, સમાન અસર સાથે દવાઓ લેતી વખતે, તે અસરને પણ વધારી શકે છે.

આ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની સારવાર પર પણ લાગુ પડે છે જ્યારે તમે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડતી દવાઓ લેતા હોવ અથવા દવાઓ સાથે ચાને સંયોજિત કરવાની સલાહ વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

કેમોલી ચા અન્ય દવાઓ સાથે પણ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. જો તમે દવાઓ લઈ રહ્યા હો, તો કેમોલી ચા તેમની સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

કેમોલી ચા કેટલાક લોકો માટે દિવસની ઊંઘનું કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, રાત્રે, સૂતા પહેલા, અથવા જ્યારે તમારે કાર ચલાવવાની અથવા જોખમી કાર્ય કરવાની જરૂર ન હોય ત્યારે તેને પીવું વધુ સારું છે.

જ્યારે તમે પ્રથમ વખત કેમોલી ચા પીવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તે ઉબકા અને અગવડતા લાવી શકે છે. પરંતુ આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે ખૂબ જ મજબૂત ચા ઉકાળો છો. શરૂઆતમાં ખૂબ મજબૂત ચા ન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.

અલબત્ત, કેમોલી ચા વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં હાનિકારક હોઈ શકે છે, ફોલ્લીઓ અથવા એલર્જીક ઉધરસના સ્વરૂપમાં એલર્જીનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે રાગવીડ, ક્રાયસાન્થેમમ, સૂર્યમુખી, એસ્ટર, કેલેંડુલા અને અન્ય જેવા ચોક્કસ છોડ માટે પહેલેથી જ એલર્જી હોય ત્યારે ઉચ્ચ સંભાવના છે.

કેમોલી ચાનો સ્થાનિક ઉપયોગ પણ આવી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, તમે ચા પીવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

નિઃશંકપણે, હર્બલ ચા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા લાવે છે અને હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે કેટલીક જડીબુટ્ટીઓ વધુ નુકસાન કરી શકે છે. કેમોલી આ બાબતે અપવાદ નથી.

પરંતુ સૌથી મૂલ્યવાન ઘટક આવશ્યક તેલ છે, જે ઉપયોગી ગુણધર્મોની ખૂબ વિશાળ શ્રેણી ધરાવે છે. હકીકત એ છે કે અઝુલીન કેમોલી તેલમાં હાજર છે, જે તેની બળતરા વિરોધી અને બેક્ટેરિયોસ્ટેટિક પ્રવૃત્તિ માટે જાણીતું છે. આ મોટી સંખ્યામાં વિવિધ રોગોની રોકથામ અને સારવાર માટે કેમોલી ફૂલોમાંથી ચા અને ઉકાળોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

કેમોલી ચાના ફાયદા

સુતા પહેલા કેમોલી ચા પીવી શ્રેષ્ઠ છે.

સુકા કચડી કેમોલી ફૂલોમાંથી બનેલી ચા જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગોની રોકથામ માટે આદર્શ છે અને ઘણીવાર તેમની સારવારમાં સહાયક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. કેમોલી ચાનો ઉપયોગ આંતરડાને ઘટાડવા, શુદ્ધ કરવામાં અને તેના માઇક્રોફ્લોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, આ ગેસ્ટ્રિક જ્યુસની ઉચ્ચ એસિડિટીવાળા લોકોને બતાવવામાં આવેલા કેટલાક પીણાંમાંથી એક છે. આ ચા ભોજન પહેલાં શ્રેષ્ઠ રીતે પીવામાં આવે છે, કારણ કે તે ખેંચાણને ઉત્તેજિત કરે છે અને અટકાવે છે.

પરોક્ષ રીતે, કેમોલી ચા તેના શામક ગુણધર્મોને કારણે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોથી પીડાતા લોકોની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરે છે.

કેમોમાઇલમાં કોલેરેટિક અને બળતરા વિરોધી અસર પણ છે, તેથી તે મૂત્રાશયના પત્થરોની રચનાને રોકવા માટે યોગ્ય છે અને. પેટ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘટાડવા માટે સ્ત્રીઓ માટે કેમોલીનો ઉકાળો પીવો ઉપયોગી છે.

છેલ્લે, કેમોલી ચા લાંબા સમયથી શરદી માટે પીવામાં આવે છે. તે ઉત્તમ અને ડાયફોરેટિક છે અને અસરકારક રીતે શરીરને વાયરસ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. કેમોલીમાંથી હર્બલ ટી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને સારી સ્થિતિમાં રહેવામાં મદદ કરે છે.

સંબંધિત લેખ

કેમોલી ચા લાંબા સમયથી ફાર્માસ્યુટિકલ દવાઓની શ્રેણીમાંથી દૈનિક ઉપયોગ માટે ઉપયોગી ઉત્પાદનોની સૂચિમાં ખસેડવામાં આવી છે. જાણીતી ચા કંપનીઓ પણ હવે તેમની પ્રોડક્ટ રેન્જમાં હર્બલ અને કેમોલી ચા ધરાવે છે.

કેમોલી ચાના ફાયદા

કેમોલીના ફાયદા સેંકડો વર્ષોથી જાણીતા છે. પ્રાચીન રોમનોએ તેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે કર્યો હતો અને તેનો ઉપયોગ ટોનિક પ્રેરણા તરીકે કર્યો હતો. આ છોડના તમામ ભાગો આવશ્યક તેલ અને ફાયટોનસાઇડ્સથી સંતૃપ્ત છે, જે માનવ શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે. કેમોલીનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે પ્રેરણા તરીકે અને હર્બલ ચાના ભાગ રૂપે થાય છે.

કેમોલી ચામાં એક નાજુક વિચિત્ર સુગંધ હોય છે જે અન્ય કોઈ સાથે મૂંઝવણમાં ન આવે. જો આપણે આ ચાના ફાયદા વિશે વાત કરીએ, તો અન્ય કોઈ હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનમાં તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોનો સમાન ગુણોત્તર કોઈપણ આડઅસરો અને વિરોધાભાસ નથી. હકીકતમાં, કેમોલીથી મહત્તમ નુકસાન ફક્ત અમુક પ્રકારની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા અથવા આલ્કોહોલની ખૂબ મોટી માત્રાના પ્રભાવમાં જ પ્રગટ થઈ શકે છે. પરંતુ નકારાત્મક વધારાના ડોઝ દેખાવા માટે, તમારે તેટલું પીવાની જરૂર છે કારણ કે તમે સફળ થવાની શક્યતા નથી. તેથી, પાચન અને એકંદર અસર સુધારવા માટે શિશુઓ માટે પણ કેમોલી ચા સૂચવવામાં આવે છે.

કેમોલી બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે, સફળતાપૂર્વક શરદી સામે લડે છે અને પ્રતિરક્ષા સુધારે છે. વધુમાં, કેમોલી ચાના કપના નિયમિત સેવનથી જઠરાંત્રિય માર્ગ અને શરીરની પાચન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો થશે. કેમોલી ઝેરને સાફ કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને સામાન્ય રીતે વિવિધ રોગો સામે શરીરની પ્રતિકાર વધારે છે. કેમોલીના એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો તમામ માનવ અંગોને અસર કરે છે, તેમની અસર પ્રક્રિયાથી શરૂ થાય છે, ત્યાં પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના મૌખિક પોલાણને સાફ કરે છે અને સ્ટેમેટીટીસ અટકાવે છે.

રસોઈ વાનગીઓ

કેમોલી કોઈપણ ફાર્મસીમાં અને કોઈપણ ઇચ્છિત સ્વરૂપમાં ખરીદી શકાય છે. આમાં તૈયાર ચા હોઈ શકે છે, અથવા પેકેજ્ડ પેકેજોમાં સૂકા કેમોલી ફૂલો હોઈ શકે છે. બેગમાંથી કેમોલી ચા બનાવવી એ કોઈપણ નિયમિત ચા ઉકાળવા જેવું જ છે. પરંતુ તમારી રુચિ અનુસાર અને વ્યક્તિગત માત્રામાં કેમોલી ફૂલોમાંથી ચા ઉકાળવી તે વધુ પ્રાધાન્યક્ષમ છે.

કેમોલી ફૂલોના થોડા ચમચી એક ચાની વાસણમાં રેડવામાં આવે છે, ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે અને 15 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખે છે. તમે લીલી ચા સાથે કેમોલી મિક્સ કરી શકો છો, અને પછી આવા પીણું વધુ ખાટું સ્વાદ અને સમૃદ્ધ રંગ પ્રાપ્ત કરશે. ફુદીના અથવા લીંબુ મલમના થોડા પાંદડા કેમોલી ચાના સ્વાદને સમૃદ્ધ બનાવશે અને તેને અત્યંત સુગંધિત બનાવશે.

સ્ત્રોતો:

• 2019 માં કેમોલી ચા
• ફાર્માસ્યુટિકલ કેમમોઇલ. ફાયદાકારક લક્ષણો. સારવાર. 2019 માં અરજી
• ફાર્માસ્યુટિકલ કેમમોઇલ

શહેરના રહેવાસીઓ લાંબા સમયથી ચાની ચુનંદા જાતો ખરીદવા પર ઘણા પૈસા ખર્ચવા માટે ટેવાયેલા છે, ભૂલી ગયા છે કે કેવી રીતે બાળપણમાં અમારી દાદી અને માતાઓ કેમોલીમાંથી સુગંધિત પીણું બનાવતા હતા, કેટલીકવાર તેને અન્ય સમાન તંદુરસ્ત વનસ્પતિઓ સાથે જોડતા હતા. તેથી, અમે કેમોલી ચાના ફાયદા અને હાનિને યાદ કરવાનું નક્કી કર્યું, જેથી અમારા દ્વારા અયોગ્ય રીતે ભૂલી ગયા, અને તેના ફાયદાકારક અને હાનિકારક ગુણો વિશે જણાવો જે અમારી દાદી અને તેથી પણ વધુ આધુનિક પોષણશાસ્ત્રીઓ કદાચ જાણતા ન હતા.

કેમોલી ચાની રચના

કેમોલીમાં સમૃદ્ધ રાસાયણિક રચના છે, તેમાં મલ્ટીવિટામિન્સ, ટેનીન, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સની મોટી ટકાવારી, ફ્લેવોનોઇડ્સ, પ્રોટીન, પેક્ટીન્સ, એસ્કોર્બિક, નિકોટિનિક અને સેલિસિલિક એસિડ્સનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં આવશ્યક તેલનો સમાવેશ થાય છે. આ ખુશખુશાલ ફૂલો તમારા શરીરને કેરોટિન, એપિજેનિન, ફાયટોસ્ટેરોલ અને અન્ય સમાન ઉપયોગી તત્વો પણ પૂરા પાડશે.

કેમોલી ચાના ફાયદા

પ્રાણીઓના અભ્યાસની શ્રેણી હાથ ધર્યા પછી, વૈજ્ઞાનિકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે કેમોલી ચામાં ખરેખર શામક ગુણધર્મો છે. તે નશામાં હોવું જોઈએ:

• ચિંતા ઘટાડવા માટે
• સારી ઊંઘ માટે
• એકાગ્રતા સુધારવા માટે.

ડૉક્ટરો આખા દિવસમાં 3-4 કપ હીલિંગ કેમોલી ચા પીવાની ભલામણ કરે છે, ગભરાટ અને કારણહીન ડરના કિસ્સામાં, તીવ્ર ચિંતા, ક્રોધાવેશ, ખરાબ સપનાની ક્ષણે. જો વ્યક્તિ ડિપ્રેશન પર કાબુ મેળવે છેતે અનુભવે છે નર્વસ થાક, ગંભીર થાક અને ઘણીવાર તણાવમાં, તો પછી શ્રેષ્ઠ કુદરતી રાહત ઉપાય કેમોલી ચા હશે.

હર્બલ ટી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા પર સારી અસર કરે છે. પરીક્ષણો દર્શાવે છે કે બે અઠવાડિયા સુધી દરરોજ પાંચ કપ હેલ્ધી કેમોલી ચા પીવાથી શરીરમાં હિપ્યુરેટનું સ્તર વધે છે, આ પ્લાન્ટ ફિનોલ્સની ક્રિયાને કારણે છે, જે બેક્ટેરિયાનો નાશ કરીને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.

કેમોલી ચા સાથે રોગોની સારવાર

જઠરાંત્રિય માર્ગ માટે કેમોલી ચાના હીલિંગ ગુણધર્મો ખૂબ ફાયદાકારક છે, પિત્ત સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે. લોક દવા ઓફરમાં કેમોલી ચા સાથે સારવાર માટે:

• અલ્સર સાથે;
• જઠરનો સોજો;
• ક્રોનિક યકૃત રોગો;
• વિક્ષેપિત આંતરડાની માઇક્રોફલોરા;
• પિત્તાશયમાં પત્થરો સાથે;
• નેત્રસ્તર દાહ સારવાર, લોશન તરીકે;
• પરાગરજ તાવ (સાઇનસમાં સોજો) ની સારવારમાં.

હીલિંગ ચા એસીટીસાલિસિલિક એસિડ પર આધારિત દવાઓ લેનારાઓને પણ ફાયદો કરશે, જે ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસાના વિનાશને અટકાવે છે.

ડાયાબિટીસ માટે ફાયદા

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો માટે એક મહત્વપૂર્ણ ફાયદો સુગંધિત પીણું લાવશે. છોડમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડી શકે છે, જ્યારે કેમોલી ડાયાબિટીસ સાથે થતી ગૂંચવણોને અટકાવી શકે છે.

શરદી સાથે

અમારી દાદી અને માતાઓએ અમને ઠંડા સિઝનમાં કેમોલી ચા આપી, કારણ કે છોડ શરદી, ફલૂ, બ્રોન્કાઇટિસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ અને અન્ય શ્વસન રોગો સામે લડે છે.

કેમોમાઈલ ચામાં કફનાશક, ડાયફોરેટીક, એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અને એનાલજેસિક અસરો હોય છે.હીલિંગ ડ્રગનો ઉપયોગ ગરમ ચા તરીકે થાય છે, તેઓ તેની સાથે ગાર્ગલ પણ કરવામાં આવે છે અને સ્નાન અને ઇન્હેલેશન માટે વપરાય છે.

માસિક સ્રાવ સાથે

માસિક સ્રાવની પીડાથી પીડાતી સ્ત્રીઓ માટે હર્બલ પીણું પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. છોડમાં એમિનો એસિડ ગ્લાયસીનનું ઉચ્ચ સ્તર માસિક સ્રાવ દરમિયાન પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે, જ્યારે સ્ત્રીમાં નર્વસ તણાવને દૂર કરે છે.

વજન ઘટાડવા માટે કેમોલી ચા

આ છોડના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મોને કારણે થાય છે અને એ હકીકતને કારણે કે તણાવ હેઠળ વ્યક્તિ મોટી માત્રામાં ખોરાકને શોષવાનું શરૂ કરે છે, અને કેમોલી ચા, તેનાથી વિપરીત, આ સ્થિતિને રાહત આપે છે. સ્વાભાવિક રીતે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને યોગ્ય પોષણ વિશે ભૂલશો નહીં.

કેમોલી ચા આંતરિક રીતે લઈ શકાય છે અથવા તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે ત્વચાકોપ, ખરજવું અને ડાયપર ફોલ્લીઓમાં બાહ્ય ઉપયોગ માટે.

મોં કોગળા

મૌખિક પોલાણમાં એફથસ સ્ટૉમેટાઇટિસ અથવા ચાંદાની તપાસના કિસ્સામાં, પરંપરાગત દવા મોંને કોગળા કરવાની ભલામણ કરે છે. સત્તાવાર દવા આને પ્રતિબંધિત કરતી નથી, પરંતુ શ્રેષ્ઠ અસર માટે ઋષિ સાથે કેમોલીનું મિશ્રણ કરવાની ભલામણ કરે છે. તમારા મોંને પ્રાધાન્યમાં દિવસમાં છ વખત કોગળા કરો.

કેમોલી ચાના ફાયદાકારક ગુણધર્મોનો હજુ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી, અને છોડ આજે પણ તેના ફાયદાઓથી વૈજ્ઞાનિકોને આશ્ચર્યચકિત કરે છે. માં સુગંધિત પીણું કોમ્પ્રેસના સ્વરૂપનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવા માટે થાય છે, સહાય તરીકે, તેનો ઉપયોગ હેમોરહોઇડ્સ, માથાનો દુખાવો અને દાંતના દુઃખાવા માટે થાય છે.કેમોલી કોસ્મેટોલોજીમાં તેના ફાયદા માટે પ્રખ્યાત છે, તેની મદદથી તેઓ વાળ અને ત્વચાની સંભાળ રાખે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેમોલી ચાના ફાયદા

જ્યારે સ્ત્રીના જીવનમાં ચમત્કાર થાય છે અને તેણીને ખબર પડે છે કે તે ગર્ભવતી છે, ત્યારે સગર્ભા માતા તેના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરે છે. એક સ્ત્રી તેના શરીરને કોઈપણ રસાયણશાસ્ત્રથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરે છે અને પ્રકૃતિની ભેટોનો ઉપયોગ કરવા માટે સ્વિચ કરે છે.

પરંતુ અહીં પણ તે માપ જાણવા યોગ્ય છે, કારણ કે કોઈપણ કુદરતી ઉત્પાદન, જો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો તે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને સ્થિતિ પરની સ્ત્રી માટે.

સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં, વિવિધ બળતરાના કિસ્સામાં, સૌર ફૂલો સગર્ભા માતાને મદદ કરશે. કેમોલી ચા સગર્ભા સ્ત્રીને ટોક્સિકોસિસ, ઉદાસીનતા, હતાશા, માથાનો દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.

કેમોમાઈલ હર્બલ ચાનો ઉપયોગ ચામડીના જખમની સારવાર માટે કરી શકાય છે, તેનો ઉપયોગ જનનાંગો ધોવા સહિત મોંને કોગળા કરવા માટે કરી શકાય છે. સુગંધિત ઘાસ ભયની પૃષ્ઠભૂમિ સામે થતા નર્વસ તણાવ અને ખેંચાણને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, અને સગર્ભા સ્ત્રીને કબજિયાત અને ગેસની રચનાથી પણ રાહત આપશે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિરોધાભાસ

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ કેમોલી ચાથી દૂર ન જવું જોઈએ, આવા પીણાનું વધુ પડતું પીવાથી અકાળ જન્મ, અને ખાસ કિસ્સાઓમાં, કસુવાવડ થઈ શકે છે.

શાંત અસર હોવા છતાં, ચાના દુરુપયોગથી ચક્કર આવી શકે છે. ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ દિવસમાં બે કપથી વધુ નબળી કેમોલી ચા પીવે નહીં, પરંતુ દરરોજ નહીં.

બાળકો માટે કેમોલી ચા

કેમોલી સાથેની ચા બાળકોને પેટમાં દુખાવો, શરદી સાથે, જ્યારે દાંત કાપવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે મદદ કરશે. સુગંધિત પીણું બાળકની સારી ઊંઘમાં ફાળો આપશે, તેને વધુ શાંત બનાવશે અને પાચનમાં સુધારો કરશે, કોલિક, ઝાડાથી રાહત આપશે, બાળકમાં તાવ દૂર કરશે. જો કે, પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને કેમોલી ચા આપવા માટે, તેને પાતળું કરવું જરૂરી છે અને દિવસમાં અડધા કપથી વધુ નહીં.

કેમોલી ચા કેવી રીતે બનાવવી

ફાર્મસી કેમોલી, અથવા તેના બદલે તેના ફૂલોનો ઉપયોગ કરવો તે વધુ ઉપયોગી અને વધુ સારું છે. રેસીપી અનુસાર કેમોલી સાથે ચા ઉકાળતી વખતે, તમે ફક્ત છોડના ફૂલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અથવા તમે તેને અન્ય જડીબુટ્ટીઓ સાથે જોડી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, લીંબુ મલમ, ફુદીનો, મધરવોર્ટ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ અને અન્ય, જેમાં કાળો અથવા લીલો સમાવેશ થાય છે. ચા

વાનગીઓ

જો તમે નિયમિત કેમોલી ચા ઉકાળવા માંગો છો, તો પછી ઉકળતા પાણીના 200 ગ્રામને કેમોલી ફૂલોના 2 ચમચીની જરૂર પડશે. ચાને 20 મિનિટ માટે રેડવા માટે છોડી દો અને તમે ચા પીવાનું શરૂ કરી શકો છો.

જો તમે અન્ય ઘટકો સાથે કેમોલી ભેગા કરો છો, તો પછી દરેક ઘટકમાંથી ઉકળતા પાણીના 200 ગ્રામ દીઠ એક કોફી ચમચીનો ઉપયોગ કરો. સારા સ્વાદ માટે અને આ ચાનો સૌથી વધુ ફાયદો મેળવવા માટે, તેને 30-40 મિનિટ સુધી ઉકાળવા દો. મીઠાશ માટે તમે મધ અથવા ખાંડ ઉમેરી શકો છો.

કેમોલી ચા નુકસાન કરે છે

તમને કેમોલી ચાથી એલર્જી છે કે કેમ તે જાણવા અને નુકસાન ટાળવા માટે, ઉકાળેલી કેમોલીનો એક કપ પીવો. ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓના કિસ્સામાં, તમે સમજી શકશો કે આ પીણું તમારા માટે નથી.

કેમોલી ચાનો દુરુપયોગ માથાનો દુખાવો તરફ દોરી જશે, સ્નાયુઓનો સ્વર ઘટશે, ઉબકા, ઉલટી, ઉધરસ અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની અતિશય ઉત્તેજના થઈ શકે છે. આવી ચા સ્કિઝોફ્રેનિઆવાળા દર્દીઓ અને માનસિક વિકૃતિઓથી પીડાતા દર્દીઓને આપવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે.

કેમોમાઇલમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થની મિલકત છે, તેથી તેને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, એટલે કે મૂત્રવર્ધક પદાર્થો અને દવાઓ સાથે વારાફરતી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

જેમને કિડનીની સમસ્યા છે તેમણે પણ હર્બલ ડ્રિંક પર ઝુકાવવું જોઈએ નહીં. કેમોલી ચા પીશો નહીં શામક દવાઓ લેતી વખતે.

જો કોઈ વ્યક્તિ લોહીના ગંઠાઈ જવાને સુધારવા માટે દવા લેતી હોય, તો કેમોલી ચા ઇચ્છનીય નથી, કારણ કે તે લોહીને પાતળું કરે છે.

પરંતુ એલર્જી, રોગો અને વિરોધાભાસની ગેરહાજરીમાં, હું ખુશખુશાલ અને તેજસ્વી ફૂલોવાળા આ સુંદર અને એટલા ઉપયોગી ક્ષેત્રના છોડને સંગ્રહિત કરવાની ભલામણ કરું છું, જે રોગોની હાજરીમાં, તે ખૂબ જ ઝડપથી રૂઝ આવે છે, જેનાથી અસ્થાયી નકારાત્મક અસર થાય છે.

તેથી, અમારી સલાહ અને શુભેચ્છાઓ, રોગને છેલ્લા તબક્કામાં શરૂ કરશો નહીં, પરંતુ તરત જ સુગંધિત અને આરોગ્યપ્રદ કેમોલી ચા ઉકાળો અને હંમેશા સ્વસ્થ રહો. અને અલબત્ત, અમારા શિક્ષણ અને સ્વ-વિકાસના પોર્ટલ પર વાંચો, વિશે, વધુ અથવા તો