Kõrvitsapuder maisitangudega aeglases pliidis. Maisipudru keetmine kõrvitsaga aeglases pliidis

Sa ei saa kunagi nii maitsvat ja muredat putru kui aeglases pliidis, kasutades tavalisi gaasi- või elektripliite, isegi siis, kui kasutad järgnevat hautamist ja pakkimist. Pudrud aeglases pliidis osutuvad väga õrnaks ja õhuliseks. Ja tänu erirežiimile - “piimapudrule” on paljudel emadel võimalus toita oma lapsi tervislike ja maitsvate piimatoodetega ning samal ajal saavad nad end hommikuti veidi kauem voodis hellitada.

Kuidas keeta maitsvat putru aeglases pliidis

Automaatrežiimis - “piimapuder”, kui paned õhtul pestud teravilja spetsiaalsesse kaussi ja täidad selle piimaga, lisades maitse järgi soola, võid ja suhkrut ning seadke taimer nii, et protsess lõppeks hommikul, siis kogu pere saab hommikusöögiks maitsvat putru. Puder valmib teie ja teie pere magamise ajal ning te ei pea toiduvalmistamise protsessi pidevalt jälgima. Mis on eriti väsitav, kui pliidil keedetakse piimapudrud.

Multikeetjas pudru valmistamise protseduur erineb pisut tavalisest keetmisest, nii et kui saite just multikeetja, proovige võimalikult täpselt järgida juhendis toodud soovitusi ja kasutada neid retsepte, mis on selle multikoogi jaoks kohandatud. Olenevalt lisatud vedeliku kogusest võid valmistada mis tahes vajaliku konsistentsiga putru.

Samuti saab lisaks piimapudrule valmistada mis tahes muud putru, mille maitse ei jää kuidagi alla pruunis ahjus valmiva pudru maitsele. Selleks peate lihtsalt kasutama režiimi "tatar". See režiim saab suurepäraselt hakkama odrapudru, hirsi ja koheva riisi valmistamisel. See režiim tagab vedelike aurustamise ja pärast selle aurustumist lülitub multikeetja automaatselt kütterežiimile. Selle režiimiga saate valmistada keerukamaid lisandeid.

Režiimi “pilaf” olemasolu multikookeris võimaldab lisaks pilafile endale saada ka suurepärast liha, prae või pasta koos omatehtud hakklihaga - “mereväe stiilis”.

Valmistage ette vajalikud koostisosad.

Valage multikeetja kaussi maisitangud ja suhkur, valage pool portsjonit piima, sulgege kaas ja lülitage multikooker sisse funktsioonile “Puder”.

Kui tera on peeneks jahvatatud, küpseta 10 minutit, kui see on jämedalt jahvatatud, siis küpseta 20 minutit.

Lõika kõrvits, kooritud ja seemned, väikesteks kuubikuteks (võid riivida jämedale riivile). Mina kasutan kõrvitsat, seemned on paksus osas ja kõrvits ise on väga magus, õrna tekstuuriga ja seda on lihtne lõigata.

Pärast aja möödumist valage kõrvits multikookeri kaussi maisipudru hulka.

Valage ülejäänud piim, segage, sulgege multikeetja kaas ja jätkake küpsetamist veel 15 minutit (kui teravili on peeneks jahvatatud) või 25 minutit (kui teravili on jämedalt jahvatatud). Keetmise ajal pole vaja kaant avada ega putru segada.

Pudru võid panna ka vormirõngasse ja serveerida jahutatult, peale ürdioksakesega kaunistamist.

Head isu!

Irina Kamšilina

Kellelegi süüa teha on palju meeldivam kui endale))

Sisu

Kõrvits on just see toode, mida saab pikka aega säilitada ja on väga mitmekülgne: sellest saab valmistada esmalt, teist ja isegi magustoite. Üks populaarsemaid roogasid jääb erkoranžide tükkidega puder. Saate seda küpsetada traditsioonilisel viisil pliidil või multikookeris - spetsiaalses toiduvalmistamisseadmes.

Kuidas keeta kõrvitsaputru

Särav sügisköögivili sisaldab palju kasulikke aineid ja vitamiine, mis on eriti talvehooajal lihtsalt asendamatud. Kuna köögivilja säilitatakse väga pikka aega, saate seda osta aastaringselt, nii et maitsva hommikusöögi valmistamine pole sugugi keeruline. Sagedamini valmistatakse roog piimaga, magus, kuivatatud puuviljade, pähklite või seemnete, mett, kaneeli lisamisega, kuid on retsepte ka veega ja isegi lihaga. Kuigi kõrvits ise on väga kõva, pehmendub see keetmisel kiiresti, muutub mahlakaks ja aromaatseks.

Kasulikud omadused

Garbuzovo pudrul, nagu nimetatakse ka keedetud teravilja kõrvitsaga, on palju kasulikke omadusi. Nende hulgas on immuunsüsteemi tugevdamine, keha küllastamine T-vitamiinidega, mida on teistest toodetest väga raske leida. Lisaks aitavad antioksüdandid ja B-vitamiinid eemaldada toksiine ja muid kahjulikke aineid.

Toidu valmistamine

Iga arbuusipudru retsept algab koostisosade ettevalmistamisega:

  1. Teravilja pestakse mitu korda, kuni vesi muutub selgeks.
  2. Köögivili avatakse ja seemned lõigatakse välja.
  3. Viljaliha lõigatakse kuubikuteks, riivitakse või purustatakse segisti abil püreeks.

Pudru retsept kõrvitsaga aeglases pliidis

Roa kodus valmistamiseks pole vaja erilisi kulinaarseid oskusi, eriti kui plaanite kasutada aeglast pliiti. Sobivad režiimid on sel juhul “Hautamine”, “Küpsetamine”, mõnel mudelil on eraldi “Pudru” režiim. Võite võtta mis tahes erinevaid köögivilju, kui nende värv on särav.

Piimapuder hirsiga

  • Aeg: 50 minutit.
  • Portsjonite arv: 4 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 75 kcal/100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks/pärastlõunaseks suupisteks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Rikkalikust roast võib saada täielik hommikusöök või pärastlõunane suupiste. Paksust saab muuta vedeliku lisamisega: mida vedelam, seda õhem roog tuleb. Tänu kõrvitsale omandab puder meeldiva magusa maitse ja aroomi. Serveerimisel võid lisada pähkleid, seemneid, kaneeli või mett. Valige piim oma äranägemise järgi, kuid mida rasvasem see on, seda maitsvam see on.

Koostis:

  • hirss - 1 spl;
  • piim - 2 spl.;
  • vesi - 1 spl.;
  • kõrvits - 300 g;
  • sool - näputäis;
  • või - maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

  1. Loputage teravilja.
  2. Lõika viljaliha 1 cm kuubikuteks.
  3. Asetage teraviljad ja viilud kaussi, segage, lisage soola.
  4. Vala sisse mitu klaasi piima ja vett.
  5. Sulgege multikeetja ja lülitage hautamisrežiim.
  6. 20 minuti pärast avage kaas ja lisage ülejäänud piim.
  7. Serveerimisel lisa võid.

Hirsipuder kõrvitsaga aeglases pliidis vee peal

  • Aeg: 50 minutit.
  • Portsjonite arv: 3 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 70 kcal/100 g.
  • Eesmärk: hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Hommikusöögi saate valmistada hirsihelvestest, kasutades vett. Serveeri seda rooga hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks pearoana paastu või dieedi ajal. Sellega küllastate oma keha B-vitamiinide ja antioksüdantidega. Väga oluline on teravilja hästi loputada, kogu gluteen maha pesta, siis muutub puder muredaks. Kui lisate rohkem vett, muutub roog vedelamaks ja keevamaks.

Koostis:

  • hirss - 1 spl;
  • kõrvits - 350 g;
  • sool - maitse järgi;
  • vesi - 2 spl;
  • õli - maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

  1. Loputage teravilja 3-4 korda, eemaldage kõik kivid.
  2. Riivi viljaliha jämedale riivile.
  3. Pange kõik kaussi, lisage sool ja segage.
  4. Täida kõik veega ja sulge multikookeri kaas.
  5. Seadke režiim "Hautis" ja küpseta 40 minutit.
  6. Lisa kuumale pudrule õli.

Nisu kõrvits

  • Aeg: 45 minutit.
  • Portsjonite arv: 4 inimest.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Teine retsept on nisupuder kõrvitsaga aeglases pliidis. See erineb selle poolest, et keetmine võtab kauem aega, mistõttu see sageli põleb. Sel juhul on vaja multikookeri kausi põhi võiga määrida. Ülejäänud küpsetusprotsess ei erine eelmistest: pange kõik koostisosad kaussi ja seadke see valitud režiimi. Serveeri rooga pähklite, puuviljade või meega.

Koostis:

  • nisu teravili - 1 spl;
  • piim - 3 spl;
  • kõrvitsa viljaliha - 300 g;
  • sool - maitse järgi;
  • või - maitse järgi;
  • vanilliin - näputäis.

Küpsetusmeetod:

  1. Pese nisutangud põhjalikult ja leota külmas vees.
  2. Sel ajal lõigake köögivilja viljaliha väikesteks kuubikuteks.
  3. Tühjendage teraviljast vesi ja asetage see koos kõrvitsaga aeglasesse pliidiplaadisse.
  4. Lisa sool, vanilliin, sega, lisa vesi.
  5. Seadke režiim "Tatar" või "Küpsetamine".
  6. Küpseta 50 minutit.
  7. Serveerimisel lisa taldrikule võid.

Odrapuder kõrvitsaga aeglases pliidis

  • Aeg: 60 minutit.
  • Portsjonite arv: 3 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 90 kcal / 100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Lihtne toeka pudru retsept, mis meeldib isegi lastele. Odratangud on väga peened ja nende valmimine võtab umbes sama palju aega kui hirss. Seda saab lahjaks muuta, kui kasutada ainult vett. Erilise maitse ja aroomi lisamiseks lisa rosinaid või kaneeli. Serveerimisel vala pudrule mesi ja puista üle pähklitega.

Koostis:

  • odratangud - 1 spl;
  • kõrvits - 250 g;
  • rosinad - 100 g;
  • kaneel - 1 tl. ilma liumäeta;
  • piim - 3 spl;
  • sool - näputäis;
  • või - pulk;
  • mesi, pähklid - maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

  1. Loputage teravilja ja valage see multikoogi kaussi.
  2. Riivi apelsini viljaliha jämedale riivile ja lisa teraviljale.
  3. Lisa kaussi rosinad, sool ja kaneel. Sega kõik läbi.
  4. Seadke režiim "Hautis" või "Puder" ja küpseta vähemalt 40 minutit.
  5. Serveerimisel lisa võid, mett ja pähkleid.

Piima riis

  • Aeg: 40 minutit.
  • Portsjonite arv: 3 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 100 kcal / 100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Riisiputru armastatakse ilma lisanditeta, kuid selle erkoranži tootega muutub see veelgi maitsvamaks ja aromaatsemaks. Seda saab valmistada absoluutselt igasugusest riisist, kuid parim roog on ümarateralisest riisist. Kõrvitsa lisamisega omandab puder magusa aroomi, mis on väga sarnane banaaniga.

Koostis:

  • riis - 1 spl.;
  • piim - 3 spl;
  • kõrvits - 300 g;
  • sool - maitse järgi;
  • või - 50 g.

Küpsetusmeetod:

  1. Loputage riis põhjalikult.
  2. Lõika viljaliha väikesteks tükkideks.
  3. Asetage kõik multikeetjasse, lisage piim, sool ja valige võimas küpsetusrežiim “Küpsetamine” või “Hautamine”.
  4. Lülitage 30 minuti pärast välja, lisage õli ja hautage veel 10 minutit.
  5. Serveerimisel lisa võid.

Maisipiimapuder kõrvitsaga aeglases pliidis

  • Aeg: 60 minutit.
  • Portsjonite arv: 3 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 105 kcal/100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Maisitangudest valmistatud puder aeglases pliidis on veel üks viis magusa, aromaatse ja tervisliku roa valmistamiseks. Sa peaksid seda sööma regulaarselt, vähemalt kord nädalas. B-vitamiinide sisaldus aitab eemaldada kehast toksiine ja muid kahjulikke aineid.

Koostis:

  • või - 40 g;
  • piim - 2,5 spl;
  • kõrvitsa viljaliha - 300 g;
  • maisitangud - 1 spl;
  • suhkur - 4 spl. l.

Küpsetusmeetod:

  1. Teravilja pestakse 3-4 käiguga.
  2. Koorige köögivili seemnetest ja sisemistest kiududest, eemaldage koor.
  3. Lõika väikesteks kuubikuteks või riivi jämedale riivile.
  4. Aseta kõik kaussi.
  5. Vala piim, lisa suhkur ja maisitangud.
  6. Küpseta režiimil “Puder” 40 minutit.
  7. Avage kaas, lisage õli ja hautage rooga väljalülitatud seadmes veel 10 minutit.

Kaerahelbed vee peal

  • Aeg: 30 minutit.
  • Portsjonite arv: 3 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 60 kcal/100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Need, kes püüavad kaalust alla võtta, paastuvad või on ravidieedil, armastavad kõrvitsaputru veega aeglases pliidis. Selle hind on väga madal ja seal on palju vitamiine. Küpsetuspõhimõte on identne, ainult kestus väheneb peaaegu poole võrra. Rullkaera lisandina võib kasutada mis tahes puuvilju, eriti hästi sobivad aga küdoonia, rosinad ja õun.

Koostis:

  • kaerahelbed - 1 spl;
  • vesi - 3 spl.;
  • kõrvits - 200 g;
  • sool - maitse järgi;
  • või - 50 g.

Küpsetusmeetod:

  1. Eemaldage köögiviljadelt nahk ja riivige viljaliha jämedale riivile.
  2. Valage helbed aeglasesse pliiti, lisage kõrvits, sool ja vesi.
  3. Segage kõik ja lülitage 25 minutiks sisse "Hautis".

Pudrusõprus

  • Aeg: 50 minutit.
  • Portsjonite arv: 4 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 100 kcal / 100 g.
  • Eesmärk: hommikusöögiks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskus: lihtne.

Kõrvitsaga sobib hästi riisi-hirsipuder, mida kutsutakse ka “Sõpruseks”. Enne toiduvalmistamist on kõige parem teravili välja sorteerida, et te ei satuks väikeseid prahti kivikeste või pulkade kujul. Enne kaussi valamist on parem valada peale keev vesi. See valmistab teravilja toiduvalmistamiseks ette. Teravilja saab valmistada piima ja veega vahekorras 1:1.

Koostis:

  • riis - 0,5 spl;
  • hirss - 0,5 spl;
  • kõrvits - 300 g;
  • piim - 1,5 spl;
  • vesi - 1,5 spl;
  • suhkur, sool - maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

  1. Valage kaussi puhtad teraviljad.
  2. Lõika viljaliha suurteks kuubikuteks, et oleks söömise ajal tunda kiude. Aseta teraviljale.
  3. Vala piim ja vesi, lisa sool.
  4. Sega kõik läbi ja lülita sisse režiim “Puder”.
  5. Küpseta 30 minutit.

Pärl oder liha ja kõrvitsaga

  • Aeg: 60 minutit.
  • Portsjonite arv: 4 inimest.
  • Nõu kalorisisaldus: 200 kcal / 100 g.
  • Eesmärk: teiseks.
  • Köök: Vene köök.
  • Raskusaste: keskmine.

See rammus kõrvitsaga pudru versioon meeldib kõigile. Serveeri seda rooga lõuna- või õhtusöögiks. Parim on kasutada sealiha, sest see küpseb kõige kiiremini ning osutub alati mahlakaks ja pehmeks. Kui kõik on õigesti tehtud, muutub pärl oder muredaks, terast terani ning kõrvitsa koos liha ja praetud porgandi ja sibulaga muudab selle aromaatseks ja maitsvaks.

Koostis:

  • pärl oder - 1 spl;
  • sealiha viljaliha - 250 g;
  • kõrvits - 250 g;
  • sibul - 1 tk;
  • porgandid - 1 tk;
  • vesi - 2 spl.;
  • lihamaitseained - maitse järgi;
  • päevalilleõli - 2 spl. l.;
  • sool, pipar - maitse järgi.

Küpsetusmeetod:

  1. Loputage liha, kuivatage paberrätikuga, lõigake liigne. Lõika väikesteks tükkideks.
  2. Lõika sibul rõngasteks.
  3. Koori porgandid ja lõika ribadeks.
  4. Lõika kõrvits kuubikuteks.
  5. Loputage pärl oder.
  6. Valage kaussi päevalilleõli, lülitage sisse režiim "Küpsetamine", lisage praadimiseks sibul ja porgand.
  7. Niipea, kui sibul muutub kuldseks, asetage praepann ettevaatlikult taldrikule.
  8. Asetage liha kaussi. Prae segades 15 minutit.
  9. Lisa praad lihale, lisa maitseained, sool, pipar (võimalik, et tuline), sega läbi ja küpseta veel 5 minutit.
  10. Järgmisena lisa pärl oder, pane sisse kõrvits ja täida kõik veega. Vesi peaks katma kõike 2 cm võrra.
  11. Sulgege aeglane pliit ja küpseta 40 minutit.
  12. Pärast aja möödumist ava kauss ja sega kõik läbi. Jäta veel 10 minutiks podisema.

  • Poest köögivilja valimisel eelistage muskaatpähklit. See muudab roa maitsvamaks ja mahlakamaks.
  • Kui küpsetate viljaliha ahjus, saate valmisroas vältida alaküpsenud tükke.
  • Kasutage režiime "Teraviljad", "Riis" või "Tatar", kuid lisage lõpus veidi piima, kuna need programmid eeldavad vedeliku täielikku aurustumist.
  • Vaata videot Kas leidsite tekstist vea? Valige see, vajutage Ctrl + Enter ja me parandame kõik!

    Arutage

    Puder kõrvitsaga aeglases pliidis - samm-sammult retseptid piima või veega toiduvalmistamiseks koos fotodega

Aeg: 60 min.

Portsjonid: 6

Raskusaste: 2/5

Suurepärane võimalus kõrvitsaga maisipudru keetmiseks aeglases pliidis

Igasugune puder kõrvitsalisandiga on maitsev, isuäratav ja uskumatult tervislik roog, mis valmib tänapäeval üsna lihtsalt ja tulemus on alati hämmastavalt maitsev.

Aeglases pliidis valmistatud maisipuder kõrvitsaga on üks edukamaid hommikusöögiroogasid.

Teravili annab ju organismile kogu päevaks jõudu, energiat ja särtsu ning kõrvits küllastab organismi vitamiinide, toimeainete ja mikroelementidega, mida inimese organism vajab olenemata vanusest.

Selle tulemusena osutub aeglases pliidis keedetud maisipuder aromaatseks, õrna maitsega, uskumatult mahlakaks ja isuäratavaks.

Väärib märkimist, et retseptile annavad suurepärase maitse piim ja kõrvits, mis on parim kooslus ja täiendavad paljusid roogasid.

Need võivad olla pirukad, muud tüüpi teraviljad, müslid ja muud võimalused maitsva ja tervisliku hommikusöögi valmistamiseks. Aeglases pliidis valmistatud maisipuder meeldib kindlasti nii lastele kui ka täiskasvanutele. Lõppude lõpuks erineb see retsept tavapärastest teraviljatüüpidest oluliselt maitse ja kasulike omaduste poolest.

Sellise roa regulaarne tarbimine parandab keha funktsionaalsust ja annab lisajõudu, mis on eduka päeva jaoks nii vajalik.

Lisaks võib seda retsepti julgelt nimetada dieediliseks ja madala kalorsusega, eriti kui see on valmistatud lõssi ja minimaalse suhkrusisaldusega.

On võimatu mitte märgata, et toiduvalmistamisel saate retsepti täiendamiseks kasutada oma lemmiklisandeid, mis võivad valmis pudru maitset suurepäraselt esile tõsta.

Parim lisavõimalus on värsked marjad ja puuviljad, alati mahlased. Need ei anna roale mitte ainult lisamaitset, vaid muudavad teravilja ka võimalikult mahlakaks, mis on roa valmistamisel oluline.

Igal pudrutüübil on teatud eelised, mis ülistavad rooga teiste sarnaste retseptide hulgas.

  • Maisipuder osutub alati rahuldavaks, mis on hommikusöögi valmistamisel oluline.
  • Kõrvits annab teraviljale suurepärase aroomi, isuäratava ja mahlasuse.
  • Tänu suurepärasele maitsele ei hakka see retsept pikka aega igav.
  • Roog valmistatakse väga lihtsalt ja kiiresti - peate lihtsalt ühendama kõik koostisosad ja lülitama multikookeril sisse soovitud režiimi.
  • Retsept on koostatud saadaolevatest toodetest, seega ei pea poes ringi joostes õigeid koostisosi otsima.
  • Puder tuleb alati maitsev, sest kõrvits teeb selle eriti imeliseks.
  • Retsepti saab valmistada vee, piima või nende toodete seguga.

Kui kavatsete keeta kõrvitsaga putru aeglases pliidis, ärge kartke, sest retsept valmib üsna kiiresti ja lihtsalt.

  • Kõrvits peab olema küps, mitte külmunud ja tahke. Ainult sel juhul võite olla kindel, et puuviljad on varustatud suure koguse mahlaga.
  • Köögivilja viljaliha värvus peaks olema erekollane.
  • Enne toiduvalmistamist tuleks teravilja katu vabanemiseks pesta külmas vees.
  • Tähtis on, et terad oleksid enne küpsetamist kuivad ega oleks läbimärjad.
  • Kasutada tuleks lõssi. Soovi korral võib poole piimaannusest asendada veega.
  • Suhkrut võid retseptile lisada vähem, kõrvitsat aga rohkem.

Roog valmistatakse aeglases pliidis mitte rohkem kui 50 minutit, mille jooksul saate turvaliselt oma äri teha.

Küpsetusmeetod

Nagu varem mainitud, valmistatakse saadaolevatest toodetest aeglases pliidis valmistatud maisipuder kõrvitsaga.

Koostis:

Soovi korral võib rosinad asendada kuivatatud puuviljadega või üldse mitte retseptis sisalduda.

1. samm

Ülejäänud koostisosade valmistamisel leotage rosinaid soojas vees.

2. samm

Peseme maisitangud jooksva vee all.

3. samm

Koori kõrvits ja lõika väikesteks kuubikuteks. Köögivilja võid riivida ka jämedale riivile.

4. samm

Sega multikeetja kaussi kõik retseptis nõutud koostisosad. Segage segu kergelt, et teraviljast ei moodustuks üks tükk.

5. samm

Lülitame sisse programmi “Puder piimaga”. Soovi korral lisa kohe õli.

Toiduvalmistamise ajal peate laskma roogil mõnda aega seista, seejärel asetatakse puder taldrikutele ja serveeritakse lauale.

Vaadake selle roa teist versiooni:

Maisipuder kõrvitsaga aeglases pliidis on isuäratav, maitsev ja uskumatult tervislik roog. Köögiabilises küpsetamine lihtsustab oluliselt protsessi ja tagab alati suurepärased tulemused.

Maisi-kõrvitsa puder aeglases pliidis on suurepärane võimalus toitvaks hommikusöögiks. Teraviljad laevad energiat terveks päevaks ning kõrvits küllastab keha aktiivsete mikroelementide ja vitamiinidega, mis on vajalikud igas vanuses inimesele. Puder on eriti maitsev, kui see on valmistatud piimaga, see täiendab ja toob esile peamiste koostisosade maitseomadused. Kõrvits lisab mahlasust ja maitset. Köögivilju kasutatakse ainult küpsena ja värskena. Viljaliha peaks olema heleoranž. Puder tuleb eriti maitsev, kui kasutad toidu valmistamiseks muskaatkõrvitsat.

Naastudest vabanemiseks peske teravilja kindlasti enne toiduvalmistamist. Need, kes jälgivad oma kehakaalu või peavad dieeti, võivad kasutada madala kalorsusega piima või asendada poole selle mahust veega. Kui diabeetikule valmistatakse putru, asendatakse suhkur fruktoosi või magusainega.

Tähtis! Roa saab mitmekesistada, lisades kuivatatud puuvilju, värskete puuviljade tükke või marju.

Koostisained

Portsjonid: - +

  • peen suhkur 25 gr
  • küps kõrvits 400 gr
  • lauasool 5 g
  • piima 1200 ml
  • heledad rosinad 70 gr
  • maisitangud1 klaas

Kalorid: 96,16 kcal

Valgud: 3,29 g

Rasvad: 2,4 g

Süsivesikud: 16,33 g

1 tund 10 min.

    Videoretsept Prindi

    Rosinad pestakse jooksva vee all, viiakse kaussi ja valatakse mitte väga keeva veega. Pane kõrvale.

    Maisitangud valatakse sõelale ja pestakse lusikaga segades, kuni kogu hambakatt on kadunud ja vesi muutub selgeks. Prügi viiakse ära. Oluline on, et vesi võimalikult palju ära voolaks.

    Kõrvits lõigatakse suurteks tükkideks. Kraapige kiud seemnetega ettevaatlikult välja. Koor lõigatakse terava noaga ära. Viljaliha loputatakse, kuivatatakse salvrätikutega ja purustatakse väikesteks kuubikuteks. Soovi korral võib köögivilja riivida suurteks laastudeks.

    Asetage tükeldatud kõrvits multikookeri keedunõusse ja katke pestud teraviljaga. Rosinatest tühjendatakse vesi ja kuivatatud puuviljad asetatakse ühekordsele rätikule veidi kuivama. Saadetud ülejäänud koostisosadele. Maitsesta suhkru ja soolaga. Täida piimaga. Sega puidust spaatliga.

Kata tihedalt kaanega. Nad käivitavad programmi "puder piimaga". Küpsetusaeg on 50 minutit. Seejärel jäetakse valmis puder veel 20 minutiks “sooja” režiimile.

Serveerimisel võid taldrikule tõsta tüki võid, värskeid puuvilju või marju.

Maisipuder kõrvitsaga aeglases pliidis on lihtne ja samal ajal maitsev ja aromaatne roog. Kui seadmel on „viitkäivituse“ funktsioon, saate õhtul pudru keetmise protsessiks valmistuda ja hommikul nautida värsket, kuuma, tervislikku hommikusööki. Selle toiduvalmistamise meetodi suureks eeliseks on see, et samal ajal, kui köögiabiline rooga valmistab, saate oma vaba aja pühendada perele või oma lemmikajaviitele. Protsessi pole vaja pidevalt jälgida, puder ei põle ega "jookse minema". Veelgi suurema maitse saamiseks võite lisada vanilliini või kaneeli. Peaasi, et mitte üle pingutada, et vürtsid kõrvitsa maitset üle ei lööks.

Puder tuleb veelgi maitsvam, kui kõrvits on eelküpsetatud. Selleks asetatakse kooritud köögiviljatükid pärgamendiga kaetud küpsetusplaadile ja saadetakse pooleks tunniks ahju või asetatakse multikookeri anuma põhjale ja käivitatakse režiim “küpsetus”.

Jaga sõpradega: