Parimad kaalulangetamise ja kalorite lugemise rakendused. Parimad tasuta kalorilugemise rakendused Androidi ja iOS-i jaoks

Kaalu kaotamise saladus on põletada rohkem kaloreid kui kulutada. Ja parim viis söödud ja põletatud kaloreid loendada on mobiilirakenduste abil. Täna räägime neist kõige mugavamatest.

Kõik need äpid töötavad enam-vähem ühtemoodi: märgite ära, mida ja kui palju sõite, samuti milliseid spordiharjutusi ja kui palju tegite. Mõned rakendused suudavad koostada dieete ja pakkuda spordiprogramme kõige tõhusamaks kaalukaotuseks.

Lifesumi loosung on kummaline – “Söö rasva – võta kaalust alla”. Ärge laske sellel end segadusse ajada, rakenduste arendajad teavad, millest nad räägivad. Lifesum aitab valida toiduaineid kindla eesmärgi saavutamiseks (kiire kaalulangus või õrn) ning optimeerib toitainetega varustamist treeningu ajal. Sa ei pea piirduma erinevate toodetega, oluline on portsjoni suurus. Rakendus ühildub Google Fitiga, Google'i treeningteenusega Androidi kasutajatele.

Kalor sünkroonitakse ka Google Fitiga, nii et sa ei pea oma füüsilise aktiivsuse andmeid sisestama – rakendus saab automaatselt teada, mitu kilomeetrit sa kõndisid või jooksid ja kui palju kaloreid põletasid. Teave söödud toitude kohta tuleb sisestada käsitsi, kuid graafikult on selgelt näha, kas kaal langeb või lähed paksuks.

FatSecreti rakendus on üks populaarsemaid Androidi kehakaalu langetamise kasutajate seas. Sellel on kõik vajalik: toidu toitumisalane teave, toidu vöötkoodi skanner, dieediretseptid, treeningpäevik, kaalutabel ja edusammude ajalugu.

Kalorite kalkulaator on kõige jõhkrama liidesega rakendus. See näitab teie praeguse kaalu, pikkuse, vanuse ja soo teabe põhjal, kui palju kaloreid peate tarbima, et alustada kehakaalu langetamist. Selles pole keerulisi hunnikuid, kuid peaaegu puudub ka nähtavus.

Rakendus Lose Weight Together on mõeldud peamiselt optimaalse dieedi valimiseks erinevatest toitumisinstituutidest. Lisaks sisaldab see nõuandeid õige toitumise ja enda heas füüsilises vormis hoidmise kohta ning tabelit kehamassiindeksiga.

Kalorite loendur- kalorikalkulaator on mõeldud sportliku elustiili austajatele. Iga endast lugupidav sportlane loeb igapäevaselt kaloreid. Lihaste kasvatamiseks ja rasva põletamiseks on lihtsalt vaja pidada toidupäevikut. Lett sobib ka sportimist valdavale inimesele.

Tasuta rakendus on tõeline kaalulangetamise assistent. Kui kavatsete kaotada paar lisakilo, siis käivitage rakendus ja minge. Pole ime, et on olemas ütlus: "Me oleme see, mida me sööme." Sageli võite märgata kookide ja neid sageli kasutava tüdruku sarnasust. Igapäevase toidupäeviku pidamine annab teile üksikasjaliku ülevaate sellest, millisest toidust te koosnete.

Kui toidukäibest on täispilt silme ees, saab hõlpsasti oma toitumist hinnata. Saate teha muudatusi paremuse poole. Kõrvaldage kahjulikud tooted ja ohtlikud valmistoidud. Lisage võimalikult palju tervislikke puu- ja köögivilju. Toite välja jätta ja lisada ei aita mitte toitumisspetsialist ega endokrinoloog, vaid utiliidi sisse ehitatud kaloritabel.

Esimesel kerge söömise nädalal märkad, kuidas liigne kaal hakkab kaduma ja kuidas kergus täidab su keha. Kalorite loendur kuvab teie tulemused graafiku, mis aitab teil praeguses olekus navigeerida. Arvestage füüsiliste harjutuste arvu ja vajadusel suurendage järk-järgult treeninguaega. Tutvuge juba täna kõigi rakenduse tööriistadega.

Kalorite loenduri funktsioonid Androidis:

keeruline rakendus paljude kasulike võimalustega;
jälgida sissetulevaid kaloreid, süsivesikuid, valke ja rasvu;
individuaalne kava kaalu langetamiseks, lihasmassi suurendamiseks jne;
oma statistika pidamine, nii füüsilise kui ka toiduga;
selge suur kalorite tabel;
sisseehitatud vöötkoodiskanner toote kiireks leidmiseks;
toidujälgija ja toidupäevik söögikordade jaoks;
lihtne liides ja ilus disain;
Utiliidi tasuta funktsionaalsus on võimalikult lai.

Laadige Androidi jaoks alla tasuta kaloriloendur meie veebisaidilt ilma registreerimise ja SMS-ita, kasutades allolevat otselinki.

Võistlus “Suvehooajaks kaalust alla” on juba edukalt alanud ning kõik on jooksnud jõusaalidesse, basseinidesse, jõusaalidesse ja nii edasi. Iga endast lugupidav kaalulangetaja teab aga, et vaevalt on võimalik kaalu langetada ainult füüsilise tegevusega. Kui just ei harjuta 24 tundi ööpäevas. Kõigepealt peate toitumise üle vaatama.

Kuna olen toiduarmastaja, tean hästi, kui raske on end toiduga piirata. Näib, noh, tükk kooki, väike jäätis, üks pannkook ja kõik see ladestub kohe meie külgedele. Protsessi kuidagi juhtimiseks vajate abilist. Ja minu jaoks on Yazio rakendus selleks muutunud.

Muide, see sobib nii kaalu langetamiseks kui ka neile, kes soovivad kaalu tõsta või säilitada. Tegelikult on see tavaline kalorikalkulaator. Valime soovitud režiimi, meie puhul - "Madalama kaalu", sisestame enda kohta teabe ja lõpetame söömise. Nali naljaks. Nüüd peate iga päev üles kirjutama kõik, mida sööte. Sõltuvalt valitud režiimist arvutab programm teie jaoks välja vajaliku kalorite arvu päevas. Teie ülesanne on mitte ületada normi.

Toodete ja roogade valimine on tänu ulatuslikule andmebaasile üsna lihtne ja mugav. Ärge unustage, et kaloreid antakse iga 100 grammi kohta, see tähendab, et kui sõite 300 grammi, tuleb see märkida.

Seejärel saate päevast päeva jälgida oma õnnestumisi või, nagu minu puhul, ebaõnnestumisi. Siiani ei ole ma väga osav endale määratud piirides püsida, aga loodan siiski, et see on harjumuse asi. Muide, saate salvestada ka füüsilisi tegevusi. Rakendus arvutab ligikaudse põletatud kalorite arvu ja lahutab need söödud kogusest.

Kogenumatele kasutajatele pakub rakendus tasulist PRO versiooni, millel on pikendatud ajalugu, toidukordade planeerimine, kehamõõtude jälgimise võimalus ja muudatuste täpsem analüüs.

Väljastpoolt võib tunduda, et kalorite lugemine on hull, arvasin ka ise nii. Kuid pärast selle meetodi proovimist mõistsin, et see on tegelikult tohutu abi, sest ilma selleta ma lihtsalt ei kahtlustanud, kui palju kaloreid ma päevas söön. YAZIO hoiab mind vähemalt natukenegi lisakukli või kommi eest.

Iseärasused:

Tasuta allalaadimine ja registreerimine
Isiklik plaan kehakaalu langetamiseks või lihasmassi suurendamiseks
Kalorite tabel üle 2 miljoni toidu jaoks
Toitumisjälgija ja toidupäevik kõikide toidukordade jaoks
Jälgige kaloreid, süsivesikuid, valke ja rasvu
Looge toite, lisage oma lemmiktoidud või lisage andmebaasi uusi toite
Kopeerige päeviku sissekandeid hõlpsalt ühest päevast teise
Sisseehitatud vöötkoodiskanner kiireks otsimiseks
Jälgige oma sporti ja aktiivsust
Kalorite kalkulaator põletatud kalorite jälgimiseks
Salvestage oma kaal
Hinnake oma toitumist ja saavutusi
PRO on tasuta rakenduse kasulik laiendus
Koos PRO-ga saavutate oma eesmärgi kaks korda kiiremini
Madala süsivesikute, kõrge valgusisaldusega toiduplaanid ja palju muud
Üle 100 tervisliku ja maitsva retsepti
Spetsiaalne toiduainete hindamissüsteem
Rohkem toitumisandmete analüüse ja kehamõõtmisi
Jälgige teisi toitaineid, nagu suhkur, kiudained ja sool
Uurige, millised toidud sisaldavad kõige rohkem süsivesikuid või rasvu
Viimase 2,5 aasta edusammud
Jälgige oma keha rasvaprotsenti, vererõhku, veresuhkru taset
Mõõtke oma rind, talje ja puusad
Planeerige oma söögid ja treeningud päevad ette
Reklaame pole (kellele see ei meeldiks?)
Tavaliste YAZIO värskenduste tugi

Laadige alla kalorite loendamise ja toitumise jälgimise rakendus – YAZIO Androidile saate jälgida allolevat linki.

Kui soovite tõsiselt vormi saada, vormi saada ja kaalust alla võtta, on kalorite loendamine selle eesmärgi saavutamiseks ideaalne viis. Väikese kaloridefitsiidi söömine aitab kaalust alla võtta tõhus, kvaliteetne ja, mis kõige tähtsam, ohutu.

Me pakume teile populaarseimad tasuta kalorilugemise rakendused Androidile ja iOS-ile. Mobiiltelefoni mugava rakenduse abil on toidupäevik alati käepärast ja saad toidu hõlpsalt sisse tuua ka väljaspool kodu. Mõned programmid ei vaja isegi Interneti-juurdepääsu täielikule toodete loendile.

Kõik allpool loetletud kaloriloenduri mobiilirakendused on olemas järgmisi funktsioone:

päevase kalorikoguse individuaalne arvutamine
toidu kalorite loendur
valkude, süsivesikute ja rasvade loendur
valmis toodete nimekiri koos kõigi makrodega
kehalise aktiivsuse lisamise võimalus
põhiliste füüsiliste tegevuste valmis nimekiri koos kalorikuluga
mahu ja kaalu muutuste jälgimine
joogivee arvestus
mugavad ja visuaalsed graafikud, mis aitavad teil toitumist siluda

Kuid isegi samu funktsioone neis programmides rakendatakse täiesti erineval viisil. Kalorite lugemise rakendused ei ole mitte ainult erinevad disain ja kasutatavus, aga ka tootebaasi, tegevusvõimalusi, lisafunktsioone.

Järgmised kalorilugemise rakendused on loonud mõlema operatsioonisüsteemi jaoks: Android ja iOS (iPhone). Programme saab alla laadida Play Marketist ja AppStore'ist, lingid on toodud allpool. Rakendusi pakutakse tasuta, kuid mõned neist võimaldavad teil ühendada tasulisi lisatasu kontosid lisafunktsioonidega. Kuid isegi põhiversioonist piisab sageli KBZhU arvutuste edukaks läbiviimiseks. Keskmised hinnangud ja rakenduste allalaadimised põhinevad Play turu andmetel.

Populaarseimate kalorite lugemise rakenduste edetabelis on liidripositsioonil kindlalt My FitnessPal. Arendajate sõnul on programmil suurim andmebaas(rohkem kui 6 miljonit toodet), mida täiendatakse iga päev. Rakendusel on täielik komplekt funktsioone: piiramatu arvu oma roogade loomine, mugav statistika ja kaaludünaamika aruanded, vöötkoodiskanner, põhitoitainete statistika, sealhulgas valgud, rasvad, süsivesikud, suhkrud, kiudained ja kolesterool .

Kalorirakendus My FitnessPal pakub ka mugavat treeningfunktsiooni. Esiteks on see võimalus luua piiramatu arv oma harjutusi. Teiseks saate panustada isiklik statistika nii kardio- kui ka jõuharjutuste kohta, sealhulgas seeriate arv, kordused ja kaal korduse kohta. Toodete ja harjutuste loendile juurdepääsemiseks vajate Internetti.

Teine mugav My FitnessPali punkt on täielik sünkroonimine saidiga: Päevikut saab täita nii arvutist kui telefonist. Rakendus on tasuta, kuid mõned lisafunktsioonid on saadaval ainult tasulise tellimuse korral. Miinustest märgivad kasutajad ka individuaalsete treeningujälgijate sünkroonimise võimatust.

Keskmine punktisumma: 4,6
Allalaadimiste arv: ~50 miljonit

Fat Secret loendur

Fat Secret on täiesti tasuta kalorite lugemise rakendus ilma lisatasu kontode, tellimuste või reklaamideta. Programmi üks peamisi eeliseid on kena, lühike ja informatiivne liides. Fat Secretil on suur tootebaas (sh toodete sisestamine vöötkoodi järgi), mis on jagatud kategooriatesse: Tooted, Restoranide ketid, Populaarsed kaubamärgid, Supermarketid. Lisaks tavalistele makrodele antakse teavet suhkru, naatriumi, kolesterooli ja kiudainete koguse kohta. Põletatud kalorite jälgimiseks on ka lihtne treeningpäevik.

Huvitavatest funktsioonidest võib välja tuua pildituvastuse: pildistada toitu ja roogasid ning pidada fotodel päevikut. Ebamugavuste hulgas märgivad kasutajad ebapiisavat söögikordade arvu (ainult hommikusöök, lõuna, õhtusöök, suupisted), samuti ebamugav retseptide lisamine ilma portsjonite täpsustamise võimaluseta. Kaalukontrolli sektsioon on olemas, kuid kahjuks pole helitugevuse regulaatorit.

Keskmine punktisumma: 4,4
Allalaadimiste arv: ~10 miljonit

Lifesum on veel üks väga populaarne kalorite lugemise rakendus, mis teeb teid õnnelikuks atraktiivne disain. Programmis on suur toodete andmebaas, võimalus lisada retsepte koos portsjonitega ja vöötkoodilugeja. Lifesum jätab meelde ka toidud, mida olete söönud, mistõttu on veelgi lihtsam jälgida, mida sööte. Rakendusel on mugav meeldetuletuste süsteem igapäevaseks kaalumiseks, söögikordadeks ja veetarbimiseks.

Programm on tasuta, kuid saate osta lisatasu konto, mis annab teile juurdepääsu lisateabele toodete (kiudained, suhkur, kolesterool, naatrium, kaalium), kehamahu ja rasvkoe protsendi, toote reitingu kohta. Tasuta versioonil seda funktsiooni pole. Aga on hea kehalise aktiivsuse baas, mis sisaldab kõiki populaarseid rühmatreeninguid, sealhulgas Les Millsi programme.

Keskmine punktisumma: 4,3
Allalaadimiste arv: ~5 miljonit

YAZIO on ka üks populaarseimaid kalorilugemise rakendusi. Toidupäeviku juurde on lisatud fotod, nii et selle pidamine on lihtne ja mõnus. Programmil on kõik põhifunktsioonid: valmis tootetabel kõigi makrodega, oma toodete lisamine ja lemmikute nimekirja koostamine, vöötkoodiskanner, spordi- ja aktiivsuse jälgimine, kaalu registreerimine. Kuid oma retseptide lisamist ei pakuta, peate piirduma üksikute koostisosade tutvustamisega.

Nagu eelmisel kalorilugemise rakendusel, on ka YAZIOl tasuta versioonis mitmeid piiranguid. Näiteks lisatasu kontol saate rohkem kui 100 tervislikku ja maitsvat retsepti, saate jälgida toitaineid(suhkur, kiudained ja sool), pea arvestust keha rasvaprotsendi, vererõhu, veresuhkru taseme kohta, sisesta rindkere, talje ja puusade mõõdud. Kuid põhifunktsioonid on ka tasuta versioonis.

Keskmine punktisumma: 4,5
Allalaadimiste arv: ~3 miljonit

Ka armas kalorilugemisäpp Dine4Fit hakkab peale tulema. See programm rakendati kõik põhifunktsioonid toidupäeviku pidamiseks. Lisandub ka selline kasulik teave nagu glükeemiline indeks, kolesterooli, soola, transrasvade, rasvhapete sisaldus enamikus toodetes. Lisaks on andmed vitamiinide ja mikroelementide sisalduse kohta ning isegi praktilised nõuanded toodete valiku ja õige säilitamise kohta.

Dine4Fitil on väga suur toodete andmebaas, mida uuendatakse regulaarselt. Samas on see ka miinus: selline nimekiri tekitab segadust ja muudab rakenduse kasutamise keeruliseks. Teiseks puuduseks nimetavad kasutajad suutmatust lisada valmisretsepti, samuti pikk rakenduse laadimine. Siiski on võimatu mitte märgata, et spordikoormuste loendis näete tuttavaid treeningprogramme 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution koos valmisandmetega seansi jooksul põletatud kalorite kohta.

Keskmine punktisumma: 4,6
Allalaadimiste arv: ~500k

Androidi kalorilugemise rakendused

Pakutakse esiletõstetud rakendusi ainult Androidi platvormile. Kui ülaltoodud programmid teile ei sobi, proovige ühte neist kolmest valikust.

Väga lihtne ja minimaalse kalorite lugemise rakendus, mis sisaldab kõiki toidupäeviku pidamiseks vajalikke funktsioone. Kui vajate lihtsat ja arusaadavat programmi, milles pole midagi üleliigset, on kalorite loendur teie eesmärkide jaoks ideaalne valik. Lisaks on see üks väheseid kalorilugemise rakendusi, mis töötab suurepäraselt ka ilma Internetita.

Samal ajal on kõik põhifunktsioonid suurepäraselt rakendatud: valmis toodete komplekt arvutatud makrodega, võimalus lisada retsepte, peamiste spordikoormuste loend, KBJU individuaalne arvutus. Ja ülevaated rakenduse kohta on hoolimata selle minimalismist väga positiivne.

Keskmine punktisumma: 4,4
Allalaadimiste arv: ~500k

EasyFit loendur

Vastupidiselt eelmisele rakendusele on Easy Fit mõeldud neile, kes hindavad särav liides ja animeeritud disain programmides. Sellel kaloriloenduril pole disainis konkurente. Arendajad ei loonud lihtsalt triviaalset tabelit toodete ja makrode loendiga, vaid lähenesid asjale loomingulisest vaatenurgast. Programmis on palju animatsiooni, tooted on kujutatud selgete ikoonidega ning lisaks on seadetes 24 värvilahendust, et saaksid valida endale kõige sobivama kujunduse.

Vaatamata rikkalikule disainile töötab programm stabiilselt ja katkestusteta. Kõik põhifunktsioonid on rakenduses ja atraktiivne disain lisab kalorite loendamise protsessi ainult lõbusamaks. Kuid on ka puudusi. Kuna programmi ei töötanud välja Venemaa arendajad, siis andmebaas puuduvad mõned tuttavad tooted. See on aga kergesti lahendatav, lisades omal käel vajalikud tooted. Muide, rakendus töötab edukalt ka ilma Internetita.

Keskmine punktisumma: 4,6
Allalaadimiste arv: ~100k

Loendur SIT 30

SIT 30 kalorite lugemise rakendus on lepatriinu logo järgi kergesti äratuntav. Programmil on ergonoomiline disain, mugav juurdepääs kõikidele funktsioonidele mõne klõpsuga ja mitmesugune kaalukaotuse statistika. SIT 30 pakub universaalset toidukordade ja treeningute meeldetuletussüsteemi. Ka programm on huvitav. ainulaadne mehhanism retseptide lisamiseks, võttes kalorite arvutamisel arvesse kuumtöötlust: keetmine, praadimine, hautamine.

See kalorilugeja rakendus töötab ilma Internetita. Puuduste hulgas võib märkida mitte päris hästi valitud tootebaasi. Väga tavaline toote kordus, mille nimetuses on väikesed erinevused, mis raskendab õigete roogade leidmist. Ka miinuste hulgas märgivad kasutajad vidinate puudumist.

Keskmine punktisumma: 4,5
Allalaadimiste arv: ~50k

Rakendused iOS-ile (iPhone)

Lisaks ülaltoodud iOS-i rakendustele saate proovida programmi DiaLife, mis on spetsiaalselt loodud iPhone'ile ja iPadile.

DiaLife'i kalorirakendust on väga lihtne kasutada, seega pole üllatav, et see on Apple'i tooteomanike seas väga populaarne. Kõik programmis on allutatud põhieesmärgile - range kalorite loendamine ja tarbitud toidu analüüsimine. Iga tootega on kaasas teabekaart kalorite, valkude, rasvade, süsivesikute, glükeemilise indeksi, kiudainete, vitamiinide ja mineraalainete kohta. Te mitte ainult ei kaota kaalu, vaid jälgite ka oma tervist. Kuigi mõned kasutajad kurdavad valmistoidu väikese valiku üle.

Huvitaval kombel on tegevuste rubriigis koguni 12 sektsiooni: "Kodutööd", "Sport", "Lastehoid", "Vabaaeg", "Reisid transpordis" jt. DiaLife'i kalorite lugemise rakendus on tasuta, kuid saate ühendada lisatasu konto, millel on juurdepääs paljudele dieetidele, ravimipäevikule, PDF-aruannete genereerimisele ja muudele funktsioonidele. KBJU arvutamiseks piisab aga põhipaketist.

Keskmine hinnang: 4,5

Üldiselt saab kõiki neid programme kutsuda suurepärane abimees neile, kes otsustavad asuda õige toitumise poolele. Kalorite loendamise rakendused on käepärane tööriist oma praeguse toitumise analüüsimiseks ja kaalulangust takistavate tegurite tuvastamiseks.

Kaasaegsed mobiilirakendused mitte ainult ei lõbusta vidina kasutajat, vaid aitavad tal jälgida ka tema tervist ja eelkõige kaalu. Võitluses lisakilodega ei anna fitness alati tulemusi, nii et ka sportlased peavad tooteid vaatama kalorite, mitte maitse järgi. Mobiilirakendused, mida ülevaates on kirjeldatud, aitavad kalorite loendamine, treeningprogrammi koostamine, toitumispäeviku pidamine ja muud kaalulangetamise sammud.

Androidi kasutajad peaksid pöörama tähelepanu sellistele programmidele:

Kaotada kaalu koos

Hind: tasuta

See rakendus on tõeline kaalulangetamise entsüklopeedia; selle rakenduse kohta teavet koguti pikka aega mitte ainult Internetis, vaid ka paberallikates. Kasutajatele on eriti meeldiv, et see kasulik Androidi programm on täiesti tasuta.

Rakendusega " Kaotada kaalu koos» kasutaja saab:

Tutvuge suure hulga dieetidega - Kremli, ökonoomse, Atkinsi ja Elena Malõševa dieediga.
Lugege artikleid vitamiinide, mikroelementide ja bioloogiliste toidulisandite kohta.
Kasutage ühte mitmest funktsionaalsest kalorikalkulaatorist (jaotis "Arvutused") – see aitab teil dieeti pidada.
Kujundage oma kaalulangetamise päevik graafilisel kujul - see võimaldab teil jälgida kaalukaotuse dünaamikat ja teha järeldusi dieetide tõhususe kohta.
Uurige üksikasjalikku kalorite tabelit, mis sisaldab rohkem kui 25 tuhat erinevat toodet ja valmistoitu.

Rakendusel on ainult üks puudus - pealetükkiv reklaam, kuid 2 miljoni kasutaja sõnul pole see suur probleem. Soovi korral saate reklaamidest vabaneda, installides programmi tasulise versiooni.

Minu kaalulangetamise treener

Hind: tasuta

Rakendus Androidi nutitelefonile Minu kaalulangetamise treener täidab mitte niivõrd informatiivset, kuivõrd motiveerivat funktsiooni: iga kasutaja saab "graafilise" keha (avatari), mille näitel ta näeb, kuidas tema enda keha praeguse dieedi tulemusena muutub.

Mis on selle kaalulangetamise rakenduse juures veel huvitavat?

Motiveeriv fotokogu. Rakendus sisaldab tervet galeriid ideaalsete figuuride omanike piltidest. Saate määrata sihtkaalu ja vaadata, milline on keha selle saavutamisel.
Funktsioon "SOS nälg" kinnitab, et rakenduse arendajatel on suurepärane huumorimeel. Kui kasutaja kavatseb igavusest liiga palju süüa, tuleb vajutada nuppu "SOS" ja ekraanile ilmub näpunäide, mis tuletab meelde, et toit ei tee sind õnnelikumaks – sõbrale helistamine aitab toime tulla. igatsus palju tõhusamalt.
Meeldetuletuse funktsioon - tänu temale ei unusta vidina omanik kunagi, et tal on aeg treenida või end tulemuste fikseerimiseks kaaluda.

Samuti leiate Google Playst rakenduse tasulised ja tasuta (Pro) versioonid Minu kaalulangetamise treener- Sellised funktsioonid nagu kaloriloendur ja kaalulangetamise graafik pole tasuta versioonis saadaval.

Parimad kaalulangetamise rakendused iPhone'i jaoks

AppStore’ist leiab mitmeid rakendusi, mis kindlasti õpetavad oma keha eest hoolt kandma ja ülekaalust vabanema:

Hind: tasuta+

on iPhone'i kõrgeima hinnanguga kalorite lugemise rakendus. Programmi installimisel antropomeetrilisi andmeid (kaal, pikkus) täpselt täpsustades saab kasutaja teada isikliku kaloraaži, mida tuleb päevast päeva jälgida, et kaalust alla võtta. Rakenduse arendajad väidavad, et sellel on mitmeid funktsioone, mis võimaldavad tal konkurentidest sammu võrra ees olla:

Rakendusel on suurim toiduainete andmebaas – see sisaldab enam kui 4 miljonit üksikut toodet ja rooga. Andmebaasi uuendatakse regulaarselt.
Programm sisaldab vöötkoodiskannerit, mis teeb andmebaasist õige toote leidmise lihtsaks.
Rakendus on sünkroonitud programmi veebisaidiga, nii et dieedipäevikut saab täita nii arvutist kui ka mobiiltelefonist.
Programm on suurepäraselt venestatud, töötab suurepäraselt isegi 3. ja 4. põlvkonna iPhone'ides ning selle kõige jaoks on see tasuta.
Kalorite loendamise rakendus pole installitud mitte ainult iPhone'i ja iPadi, vaid ka Apple Watchi.

Rakendusel on puudusi: esiteks on see installitud ainult seadmetesse, millel on iOS 8 või uuem, ja teiseks maksab selle rakenduse tasuline versioon (ilma reklaamideta) kasutajale üsna senti - see maksab 749 rubla.

Fat Secreti kaloriloendur

Hind: tasuta+

« Kalorite loendur» arendajalt Paks saladus- rakendusele vääriline konkurent. Selle programmiga saate teada kõigi kasutaja igapäevases dieedis sisalduvate toodete kalorisisalduse.

Rakendus pakub mitmeid tööriistu, mis aitavad teil saavutada oma eesmärki - kaalust alla võtta või, vastupidi, seda juurde võtta:

Rakendus alates Paks saladus, vaatamata sarnasele funktsionaalsusele on tuntuma ees mitmeid eeliseid: esiteks saab seda tasuta alla laadida (Pro ja Lite versioonid puuduvad) ning teiseks ühildub see ka iOS 7-ga.