Mündi tee kasulikud omadused inimestele. Mündi keetmise, tinktuuri, tee kasu ja kahju naistele, meestele, lastele, rasedatele

Aromaatne ja meeldiv jook, mida võib tarbida sõltumata aastaajast, on piparmünditee, mille kasulikke omadusi kirjeldas Avicenna.

Neil kaugetel aegadel, kui inimkonnale ei tuntud mõisteid "ülerergutuvus", "hüperaktiivsus", "neuroos" ja seda kõike peeti mõnevõrra suurenenud emotsionaalsuseks, soovitasid arstid patsientidel, kes märkasid kõrvalekaldeid normist, oma vaimne seisund korda teha. kauss piparmünditeed.

Sajandid on lennanud ja tekkinud on palju uusi stressist tingitud “moekaid” haigusi. Nendest vabanemiseks on välja töötatud palju uusi, kuid enne nende võtmist proovige keeta tass piparmünditeed, lõõgastuda, mõelda - võib-olla pole see see, mida vajate, see on kallis ravim, võib-olla hämmastav jook. kas aromaatsest piparmündist valmistatud on piisav?

Tasavägine on teie keskmine nimi

On hetki, mil oled kõigest kõrini – tööst, teest kontorisse, tipptunnid oma igaveste ummikutega või ühistranspordis saginast, igapäevastest vestlustest, mida nii või teisiti tuleb pidada sõprade või sõpradega, isegi teie enda pere ei paku seda, mida vajate. Tavaliselt tahan sellises olekus kellegi peale tormata, välja karjuda, vabastada end negatiivsusest, mida enamik meist teeb, koormates ümbritsevaid samasuguse negatiivsusega.

Saate end vabastada erinevatel viisidel: purustada nõusid või kasutada neid ettenähtud otstarbel - pruulige näiteks teed piparmündiga, mille kasulikud omadused seisnevad eelkõige võimes kiiresti närvisüsteem korda teha.

Joogi pideva kasutamise korral võite mõne nädala pärast üllatuda, et endised ärritajad teid praktiliselt ei häiri. Rahvahulgad, järjekorrad, eredad tuled, linnamüra, hommikused loengud bossilt – kõik on iseenesestmõistetav ega tekita nördimust.

Noh, piparmünditee on oma missiooni edukalt täitnud ja olete juba teel "Härra (Miss) Equanimity" tiitli poole.

Naiste jook

Ja veel, see aromaatne jook on õiglasema soo seas populaarsem. Ja mitte ainult sellepärast, et daamid eelistavad piparmünditeed teistele sortidele. Selle kasulikud omadused on naise kehas kõige märgatavamad.

Leevendades spasmilist valu menstruatsioonipäevadel, mis ei ole ühelegi naisele kõige mugavamad, või leevendades menopausi sümptomeid, muutub piparmünditee tõhusaks ja taskukohaseks valuvaigistiks.

Seda võivad ja peaksid jooma toksikoosi all kannatavad rasedad naised. Kuid samal ajal tuleks järgida meedet - mitte rohkem kui üks tass päevas, kuna see, mis on emale kasulik, võib kahjustada loodet, eriti kui sündimata laps on meessoost.

Kuid see ei lõpe füsioloogiliste probleemide loetelu, millega piparmünditee aitab võidelda. Naistele kasulikud omadused hõlmavad ka selle üsna lihtsa joogi võimet alandada meessuguhormoonide taset. Vara on väga väärtuslik naistele, kes kannatavad liigse kehakarva all.

Piparmünditee on asendamatu abivahend kõigile, kes kaalust alla võtavad või dieeti peavad: näljatunnet nüristavas piparmündirohus sisalduv eeterlike õlide rohkus võimaldab jooki kasutada “põhijoogina”, kui on vaja kaotada paar lisakilo.

Kaalu langetamise protsessis on piparmünditee joomise võimalused - puhas jook või tuntud segud: roheline tee + piparmünt, + piparmünt.

Kas see on siis rahustav või kosutav?

Nagu igal teisel piparmündil, on sellel oma kasulikud omadused ja vastunäidustused. Ilma selleta mitte. Peamine dilemma jääb aga alles, millised omadused on piparmünditeel rohkem omased – rahustavad või kosutavad.

Mündijook on rohuteadlaste sõnul universaalne: seda saab kasutada nii rahustava kui ka turgutava vahendina, erinevus on vaid koguses.

Näiteks kui teil on vaja maha rahuneda, ei pea te piirduma joogi joomisega. Kui tahad tuju tõsta, siis piisab kahest tassist päevas.

Miks mehed kardavad piparmünditeed juua?

Mündi tee regulaarsel tarbimisel on võimalik mitte ainult rahustada närvisüsteemi, vaid ka vähendada meeste libiidot, mis on tugevama soo esindajatele ebasoovitav. Pealegi peavad paljud mehed seda protsessi pöördumatuks ja keelduvad joogist isegi vajadusel (tõsise närvipinge leevendamiseks).

Ei maksa karta, sest piparmünditee, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi on nii hästi uuritud, mõjutab meeste potentsi ajutiselt. Piisab joogi joomise lõpetamisest ja kõik taastub.

Münt lisandina

Selle fännid ei eelista mitte ainult puhast piparmünditeed. Paljud inimesed naudivad selle taime kasutamist teiste teede lisandina. Pärn, tüümian, sõstralehed, kummel, taimeteed – need on kõige levinumad teed, joogid ja tõmmised, milles võib esineda piparmünti. Teed, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi tuleb igal üksikjuhul arvesse võtta, tuleks kasutada ettevaatlikult, kuid ärge kunagi keelake endale naudingut või, pealegi, vajadust juua tassi tervendavat jooki.

Üks aegade algusest meieni jõudnud retsept koosneb piparmündist, tüümianist, naistepunast, kibuvitsamarjadest ja sõstralehtedest ning on parim vahend halb enesetunde ja jõukaotuse vastu.

Asi pole ainult tüümiani ja mündiga teest saadavas aroomis – kasulikud omadused on sel juhul keskendunud ürtide antiseptilisele ja valuvaigistavale toimele. Kahekordne löök valule – see on piparmündi ja tüümiani tee.

Võtke epideemia ajal

Ühe piparmündioksa puudutusega on võimatu mitte tunda eredat mentooliaroomi. Taim on asendamatu mitte ainult loodusliku õhuvärskendajana (kuigi kui toas on haige inimene, saab piparmündibukette kasutada haigustekitajatest hapniku puhastajana), vaid ka võimsa antibakteriaalse vahendina.

Ägedate hingamisteede infektsioonide suurenenud esinemissageduse või gripiepideemia alguse perioodil tarbige võimalikult palju piparmünti ja hingake seda sisse. Ideaalis, kui piparmünt kasvab lillepotis, saab seda värskena kasutada aastaringselt.

Suurepärane vahend märatsevate külmetushaiguste vastu on roheline tee piparmündiga, mille kasulikud omadused on parandada organismi kaitsevõimet ning leevendada lihasspasme ja peavalu – esimesi haigusnähte.

Mida saab piparmünt veel teha?

Tervendavat jõudu sisaldav kasulik taim, mida saab vaevata suvilas kasvatada, võib ergutada aju ja südame-veresoonkonna talitlust, aktiveerida organismi ainevahetusprotsesse, seedetrakti talitlust, parandada söögiisu (aga ka vähendada seda). - kõik sõltub jällegi joogi kontsentratsioonist).

Teed piparmündiga, mille kasulikke omadusi on testitud juba rohkem kui üks põlvkond, juuakse migreeni, närvilise üleerutuvuse, esimeste külmetusnähtude korral ning antakse hüperaktiivsetele lastele (aga see ei ole kange jook – kaks lehte per. liiter keeva veega). Piparmünditeed kasutatakse välise vahendina sügelevate nahalöövete korral.

Joogi joomisega peavad ettevaatlikud olema inimesed, kellel on madal vererõhk, veenilaiendid ning need, kellel on individuaalne piparmündi talumatus ja allergilised reaktsioonid.

Vana-Kreeka legendi järgi oli piparmünt kunagi nümf Mintha, kes langes armukeelde ohvriks ja mille viljakusjumalanna muutis mentoolitaimeks. Juba ammustest aegadest on piparmünditeed peetud tervislikuks joogiks, mis võib hinge rahustada, ärevust hajutada ja mõtteid selgeks teha. Tänu mentoolile, tsitralile, karvoonile, geranioolile ja teistele komponentidele on see nii lõhnav ja tervislik. Siiski tuleb piparmünditee valmistamisel arvestada kasu ja kahjuga, et saada joogist mitte ainult naudingut, vaid ka kasu.

Mündi liike on palju: metsik, sise-, mentool-, põld-, sidrun-, piparmünt. Metsik piparmünt on haruldane Lamiaceae perekonna liige. Sellest piparmündist valmistatud tee aitab aktiveerida aju ja annab elujõudu. Teed ei valmistata sisemündist, kuid see maitseb suurepäraselt tubasid. Teega pruulitud põldmündi noored võrsed leevendavad suurepäraselt peavalu. Piparmündi kasutamine aitab lahendada paljusid seedetrakti probleeme. Mentoolmünditee on oma omadustelt sarnane piparmündiga, kuid on intensiivsem, kuna sisaldab rakustruktuuris tohutul hulgal mentooli.

Mündi tee valmistamise meetodid

Taime kasulike omaduste täieliku potentsiaali täielikuks avamiseks peate õppima, kuidas piparmünditeed õigesti keeta. Protsess ise oleneb muidugi sellest, kas piparmünt jääb joogi ainsaks põhjaks või plaanitakse seda kombineerida musta või rohelise teega.

1. Rohelise tee valmistamine piparmündiga hõlmab järgmist toimingute jada:

— lase 1 liiter vett keema ja oota, kuni see jahtub 80°C-ni;

— vala portselanist teekannu 1 tl rohelist lehtteed ja 1 tl kuivatatud piparmünti või värske piparmündi oksake;

- Laske joogil kolm minutit tõmmata.

2. Musta piparmündi tee valmistamine hõlmab järgmisi samme:

- keetke 1 liiter vett;

— valage klaasist või portselanist teekannu üks teelusikatäis musta teed ja piparmünti ning täitke 90°C veega;

— 2 minuti pärast võid joogi tassidesse valada;

- magususe huvides võid lisada veidi mett.

3.Puhta piparmünditee valmistamine põhinedes samadel sammudel, mis eelmistes retseptides: 1 liitri keeva vee jaoks vajate 1 tl kuiva piparmünti või mitut väikest värske piparmündi oksa. Mesi oleks sellele retseptile hea lisand. Seda saab lisada otse joogile või tarbida vahepalana.

Kasulikud omadused

Selle joogi joomisel on terve rida tervendavaid omadusi. Kõige olulisemate eeliste hulgas on järgmised:

1. Mentooli, põld-, sidruni- või piparmündiga pruulitud tee kõrvaldab ärevuse ja päästab unetusest;

2. Tee metsiku mündiga parandab ajutegevust ja annab kehale elujõudu;

3. See jook on hea looduslik antiseptik ja valuvaigisti. Peavalusid, migreeni ja liigesevalusid saab selle vahendi perioodilise kasutamisega kõrvaldada. Lisaks aitab jook suurepäraselt erinevate hingamisteede haiguste korral, parandab rögaeritust, tuleb toime kinnise ninaga ja alandab kehatemperatuuri;

4. See kuum jook aitab hüpertensiivsetel patsientidel vererõhku alandada;

5. Piparmündi ja mentooli keetmine aitab kõrvaldada iiveldust, leevendada kõhukrampe ja koolikuid, samuti parandab seedesüsteemi üldist seisundit ja aitab kaasa sapi tekkele. Gaaside käes vaevlevatel inimestel aitab see jook vähendada gaaside hulka soolestikus, kuna vähendab käärimisprotsesside aktiivsust;

6. Sellel joogil on ka põletikuvastane toime. See tee mitte ainult ei aita taastada keha üldist seisundit, vaid aitab kaasa ka tugeva immuunsuse kujunemisele.

Mündi tee kahjustus

Vaatamata kõigile selle eelistele on piparmünditeel teatud kahjud:

1. Mentool kui taime peamine orgaaniline aine võib põhjustada allergilist reaktsiooni;

2. Vererõhu alandamise võime tõttu ei soovitata teed madala vererõhuga inimestele, kuna see toob kaasa letargiat ja peapööritust;

3. Kui teil on veenilaiendid, võib selle joogi joomine olukorda veelgi süvendada;

4. Piparmünditee võib kõrvetiste tagajärgi halvendada;

5. Kuna piparmünt sisaldab tanniine, ei soovitata seda kõhukinnisuse käes kannatavatele inimestele;

6. Mündi tee tarbimine koos homöopaatiliste ravimitega võib põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid.

Kas piparmünt on meestele ohtlik?

Vastus küsimusele, kas mehed võivad piparmünditeed juua, sõltub pruulitava taime tüübist. Muidugi mõjutab suures koguses mentooli sisaldava piparmündi või sidrunimündi tee joomine negatiivselt meeste libiidot, kuna pärsib testosterooni tootmist.

Kui keedate teed metsiku mündiga, on tulemus täpselt vastupidine. Seetõttu oli Vana-Kreeka vägede seas metsiku piparmündiga jookide tarbimine keelatud.

Mündi tee kahju ja kasu naistele

Ammu on teada, et piparmünditee joomisel on naistele palju kasu. Esiteks aitab joogi mentoolikomponent stabiliseerida naise hormonaalset taset. Teiseks tagab piparmünditee valutu menstruatsiooni.

Isegi kui naine on kõigis piparmünditee võtmisega seotud aspektides terve, on siiski kaks kategooriat, mida selle värskendava joogi nautimiseks ei soovitata: rasedad ja imetavad naised.

Mündi tee joomine raseduse ajal põhjustab allergilise reaktsiooni ohtu, mida varem pole täheldatud. Piparmünt on selle olukorra jaoks eriti ohtlik, kuna see kutsub esile verejooksu, mis on rasedusperioodil ohtlik. Ja kolmandal trimestril võib see konkreetne jook põhjustada maos põletustunnet. Kuid mõnel juhul on piparmünditee ette nähtud rasedatele emadele. Näiteks raske toksikoosiga esimesel trimestril, liigse kõhupuhituse, toidumürgituse ja külmetushaiguste korral. Selle kohta, kas rasedad võivad piparmünditeed võtta, on palju erinevaid arvamusi, kuid loote arenguga seotud probleemide vältimiseks on parem konsulteerida oma arstiga.

Kahjuks ei muutu olukord pärast sünnitust kardinaalselt, kui plaanite last rinnapiimaga toita. Mündi tee joomine rinnaga toitmise ajal kujutab endast teatud riske lapsele ja tema emale.

Mündi mõju imetava või raseda naise kehale

Üksmeel puudub ka küsimuses, kas lapsed võivad piparmünditeed juua. Parim lahendus oleks hoida seda jooki kuni 5-aastaseks saamiseni. Mündi tee võtmine on eriti ohtlik lastele, kellel on probleeme neerude ja närvisüsteemiga.

Eelneva põhjal saame eristada kategooriaid, kes võivad piparmünditeed juua ja kellele ei soovitata.

Seega tuleks piparmünditeed, mille eelised ja kahjud on eespool märgitud, tarbida ratsionaalselt, et vältida mitmesuguseid vaevusi. Münt on vaatamata oma suurepärasele maitsele ravimtaim ja ühegi ravimiga ei saa üle doseerida.

Piparmünditeel on mitmeid kasulikke omadusi. Tänu sellele joogile saate parandada seedimist, suurendada söögiisu ja vabaneda kõhugaasidest. Teed kasutatakse kolereetilise ainena, sellel on kasulik mõju maksa seisundile.

Piparmünditeed kasutatakse tugeva närvilise erutuse korral rahustina. Jooki soovitatakse inimestele, kes põevad südame-veresoonkonna haigusi. See stimuleerib südamelihase tööd, parandab vereringet ja normaliseerib.

Mündijoogil on võime alandada kõrget vererõhku. Kuna tee on suurepärane valuvaigisti, kasutatakse seda peavaludest vabanemiseks ja spasmide leevendamiseks.

Mündijooki kasutatakse bronhide põletiku, astma ja külmetushaiguste leevendamiseks. See parandab enesetunnet ning eemaldab kehast jääkaineid ja toksiine. Mündis sisalduv eeterlik õli aitab kurguvalu, farüngiidi ja larüngiidi korral.

Münditõmmist saab kasutada suu loputamiseks hambavalu ja stomatiidi korral.

Mündi peetakse naiselikuks rohuks, see leevendab menstruatsiooni ajal valu ja normaliseerib seda. Tänu piparmündileotisele väheneb androgeenhormooni hulk organismis ning tänu sellele väheneb soovimatute karvade kasv kehal.

Münteed ei tohi anda alla 5-aastastele lastele ning seda jooki ei soovitata imetavatele naistele.

Suurtes kogustes võib piparmündijook põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu on soovitatav seda regulaarselt juua asemel vaheldumisi teiste teeliikidega.

Tee on ehk vanim jook, mida peaaegu kogu inimkond tunneb. Seda saab juua peaaegu igal aastaajal. Iidsetel aegadel määrasid ravitsejad teed rahustina, mis viis inimese jõu ja vaimu tasakaalu seisundisse. Avicenna uuris ja kirjeldas oma meditsiiniteemalistes traktaatides teed ja selle kasulikke omadusi, määrates selle joogina närvilisuse suurendamiseks, emotsionaalseks ebamugavustundeks ning lihtsalt närvisüsteemi lõdvestamiseks ja rahustamiseks.

Avicenna ajast on möödunud sajandeid, kuid ka tänapäeval, täis energilist liikumist, stressi ja närvilist üleelevust, jääb tee aktuaalseks, nõutud joogiks peaaegu igas kodus tee, mõnus on ka sõbraga teetassi taga vestelda, arutada. Samuti on tore õhtul teetassi taga perega möödunud päevaga kokku saada. Kuid vähesed teavad, et tee ei paku mitte ainult joogina maitsemugavust ja leevendab janu, vaid erilise koostisega teed rahustavad meie erutatud närve, aitavad tunda end rahulikuma ja tasakaalukamana. Mündi lehtedest valmistatud tee on oma rahustavate omaduste poolest osutunud eriti eriliseks.

Mündi tee

Mint, see lihtne taim kasvab peaaegu igas aias. Sellel on väikesed piklikud lehed, erkrohelist värvi ja eristub teistest taimedest meeldiva aroomiga. Kui uurite hoolikalt selle taime koostisosi, leiate, et piparmünt on lihtsalt täis inimestele kasulikke vitamiine ja mineraale. See on C-vitamiin, nooruse ja tervise hoidla, B-vitamiinid, sealhulgas magneesium, kaltsium, mida leidub piparmündis, ja tanniinid betaiin, ursuliin, oleanoolhape.

Mint 10 kasu tervisele

1. Külmetushaiguste ravi ja ennetamine

   Külmal aastaajal on võib-olla piparmünditee end tõestanud kõige usaldusväärsema abilisena. Selle osaks oleva mentooli abil hõlbustab see külmetuse ajal hingamist, leevendab peavalu ja leevendab haiguse ilminguid. Tee valmistamiseks tuleks alati kasutada savi- või klaasnõusid. Üks väike lusikas kuivi lehti tuleks valada klaasi kuuma keeva veega ja lisaks "mähkida" anum rätiku või salvrätikuga. 8-10 minutiga on tee valmis!

2. Terve südame nimel

3. Naiste tervise heaks

   Paljud naised armastavad ja joovad piparmünditeed ja seda mõjuval põhjusel. Kriitilistel päevadel aitab tee leevendada spasmilist valu, toimides samal ajal valuvaigistina. Kuid mehi tuleks sellise teega kohelda ettevaatlikult, tõsiasi on see, et piparmündil on võime meessuguhormoonide taset vähendada.

4. Raseduse ajal

   Samuti saime vanaemadelt infot, et münditee aitab rasedatel toksikoosiga toime tulla. Kuid te ei tohiks seda jooki huvitavas olukorras kuritarvitada. Piisab juua 1 tassi päevas.

5. Neile, kes soovivad kaalust alla võtta

   Dieedi pidamine on alati raske, kuid piparmündilehtedest valmistatud jook ei suuda mitte ainult janu kustutada, keha veetasakaalu taastada, vaid ka nüristada näljatunnet. Fakt on see, et piparmünt sisaldab eeterlikke õlisid. Nad summutavad soovi kiiresti ja palju süüa. Kui on vaja kaalust alla võtta, aitab piparmünditee selles tõhusat abi. Pole asjata, et toitumisspetsialistid lisavad seda jooki igasugustesse kaalulangetusdieetidesse.

6. Seedetegevuse parandamiseks

   Piparmünditee aitab ka seedeprobleemide, puhituse, kõrvetiste ja soolestiku talitlushäirete korral. Piparmünditeel on kolereetiline toime ja seda võetakse sapikivitõve korral.

7. Abimees hambavalu vastu

   Toatemperatuurini jahutatud tee aitab võidelda stomatiidi ilmingutega ja leevendab hambavalu. Peate lihtsalt loputama suud värskelt valmistatud joogiga.

8. Rahustav omadus

   Miski ei tee teie närve korda, nagu soe, meeldiv piparmünditee, see aitab teil rahuneda, lõõgastuda ja tunda end ümbritsevast maailmast mugavust ja naudingut.

9. Migreeni puhul

10. Terve välimusega naha jaoks

    Kuna piparmünditaim sisaldab mentooli (ja see annab talle ainulaadse lõhna ja maitse), on sellest valmistatud jook antibakteriaalsete omadustega ja seda kasutatakse laialdaselt nahaprobleemide korral. Infusiooni kasutamine leevendab naha sügelust ja põletikku.

Mündi tee joomise vastunäidustused

• Noored aktiivsed mehed, piparmünditeed ei soovitata selle võime tõttu vähendada meessuguhormoonide taset. Soovi korral piisab, kui "selle maailma võimud" joovad seda jooki päevas mitte rohkem kui 1-2 tassi.
• Lapseootel emadele Piirata tuleks ka piparmünditee tarbimist, eriti kui on kalduvus madalale vererõhule ning põletikulistele protsessidele neerudes ja maksas.
• Inimesed, kes kannatavad veenilaiendite all, ei too see jook samuti mingit kasu.

Vastasel juhul peate end lihtsalt hellitama lõhnava tervisliku joogiga!

Retseptid, kuidas piparmünditeed õigesti valmistada.

Münditaim ise on aromaatne ja maitsev. Seda võib kasutada nii ürditõmmisena kui ka lisada maitse järgi rohelisele ja mustale teele.

• Vala kuuma keeva veega ühele väikesele lusikale rohelisele teele ja mõnele kuivatatud piparmündilehele ning lase tõmmata umbes 10 minutit. Kellel on magusaisu, võib maitse järgi lisada veidi looduslikku mett.
• Must tee valmistatakse sarnaselt rohelisele teele, et aroomi ja maitset oleks rikkalikum, piparmündilehed on soovitav peeneks hakkida.
• Kuumadel päevadel aitab jahutatud piparmünditee janu leevendada. Enne kasutamist on soovitatav panna sinna paar tükki jääd.

Leiate suure hulga kuuma ja külma piparmünditee retsepte, igaüks valib endale meelepärase.

Mis veel kasulik on?

Tere kallid lugejad. Täna tahan teile rääkida piparmündi tee eelistest. Praegu on suvi ja ilmunud on värske piparmünt, mulle väga meeldib selle lõhn ja maitse. Mündi tee meega on tõesti midagi. Selgub, et see on väga maitsev, tervislik ja aromaatne jook. See jook rahustab teid suurepäraselt ja, nagu öeldakse, paneb teie mõtted korda. Kuid kõik on mõõdukalt hea; ma ei joo sageli piparmünditeed.

Minu blogis on juba artikkel piparmündi kohta, väga üksikasjalik artikkel, kus kirjeldan selle kasulikke omadusi, ravi, kahju ja vastunäidustusi. Kõike saate lugeda artiklist "". Mu ema kasvatab oma aias piparmünti. Mis seal kasvatada, seal on piparmündipõõsas, melissipõõsas, pojengid, roosid ja palju muid erinevaid lilli. Aga milline ilu, siin saab lõõgastuda nii hinge kui keha.

Mündi saab nüüd apteegist osta valmis kuivatatuna, kuid kuivatada saab ka ise. Isegi kui teil pole suvemaja, saate turult piparmünti osta ja kuivatada. Minu arvates võib nüüd aastaringselt leida igasuguseid köögivilju, puuvilju ja ürte.

Lisan lihtsalt tassi värske piparmündi, valan peale keeva veega, tõmban ja joon. Võite lisada oksa või piparmündilehti. Võite lisada teekannu, kus tavaliselt teed keedate, piparmündioksa, tee omandab ainulaadse maitse ja aroomi.

Mündi tee. Kasu. Omadused.

• Tahaksin märkida piparmünditee jahutavat omadust, mis on kuumadel päevadel väga oluline. Just tänu mentoolisisaldusele piparmündilehtedes on piparmündil selline iseloomulik maitse ja aroom.
• Piparmünditeed kasutatakse rahusti ja valuvaigistina stressi ja närvilise üleerutuvuse korral.
• Piparmünditeed on väga kasulik juua mao- ja soolte spasmide puhul, kuna sellel joogil on spasmolüütilised ja põletikuvastased omadused.
• Mündi tee meega on kasulik igasuguste külmetushaiguste korral.
• Mündi teed juuakse migreeni ja peavalude ning kõrgvererõhutõve korral.
• Iivelduse vastu kasutatakse piparmünditeed.
• Piparmünditeel on närvisüsteemi rahustav toime, mistõttu on kasulik seda öösiti unetuse korral juua. Parim on juua seda koos meega.
• See jook aitab nohu vastu. Kui tekib ninakinnisus, hõlbustab see nina hingamist.

Meie kaasaegses maailmas, kus stress on tavaline asi, aitab tass piparmünditeed stressiga toime tulla. Piparmünditee aitab rahuneda ja lõõgastuda. Pealegi on see looduslik ravim.

Vaatame, kas piparmünditeel on vastunäidustusi ja ka seda, millist kahju see meie kehale võib põhjustada.

Mündi tee. Kahju. Vastunäidustused.

• Münt on kahjulik inimestele, kellel on madal vererõhk. Kuna piparmünditee on rahustav ja võib vererõhku veelgi alandada.
• Mis puudutab piparmündi tee võtmist raseduse ja rinnaga toitmise ajal, siis peate selles küsimuses saama oma arsti nõusoleku.
• Liigne piparmünditee tarbimine võib põhjustada unisust, seega ei tohiks piparmünditeega liialdada.
• Kui teil on individuaalne piparmündi talumatus või allergia, peate piparmünditeed vältima.

Ole tark, ära lase end münditeega liialt kaasa, joo tassike piparmünditeed. Samal ajal, kui teie piparmünt on kuiv, järgige annust. Tavaliselt panen poole liitri keeva vee sisse ühe teelusikatäie hakitud ürte pruulima. Kuna teelusikatäis piparmünti klaasi kohta, siis minu meelest osutub tee liiga kontsentreeritud.

Mündi tee meega.

Piparmünditee parandab seedimist, leevendab peavalu, aitab leevendada närvipingeid ja rahuneda. Mündi teed võib juua nii külmalt kui soojalt. Suvel, kui on palav, võite juua külma piparmünditeed meega ning lisada sidrunit, ingverit ja melissi. Üldiselt kõike igale maitsele.

Talvel on muidugi väga kasulik kuum piparmünditee meega. Soovi korral võid joogile lisada sidrunit, see lisab piparmünditeele veidi pikantset hapukust. Ja see tee on väga kasulik gripi ja külmetushaiguste korral.

Üldiselt võib mee kohta ode kirjutada, kui tervislik see on ja kui rikas see vitamiinide ja mikroelementide poolest. Mesi asendab suhkrut, mulle meeldib juua piparmünditeed meega. Kuid pidage meeles, et mesi on ka üsna kaloririkas toode. Võite lisada lusikatäie mett otse teele.

Mett on alati kasutatud üldtugevdava vahendina. Ravimina, mis aitab unetusega toime tulla ja rahuneda. Selleks lisage kummeliteele, keedetud piimale ja piparmünditeele lusikatäis looduslikku mett. Joo öösel mõnda loetletud jooki.

Mündi tee. Kasu ja kahju naistele ja meestele.

Piparmünditee on rasedatele kasulik, sest see aitab toime tulla toksikoosiga. Kuigi piparmünditee on looduslik jook, ei soovitata seda raseduse ajal juua. Seetõttu on mõistlik selles küsimuses oma arstiga nõu pidada.

Tass piparmünditeed aitab leevendada väsimust ja lõõgastuda pärast rasket päeva. Kuigi ma lugesin paljudest Internetist blogidest, et piparmünditee kosutab ja seda tuleks juua hommikul, siis isiklikult see ei kosuta, vaid rahustab.

Kuid meestele pole piparmünditee eriti kasulik, eriti öösel, kuna see rahustab ja kui teil olid õhtuks plaanid, ei pruugi need realiseeruda.

Kuidas keeta piparmünditeed.

Mündi tee keetmisel pole erilisi nippe. Tavaliselt lisan oksakese värsket piparmündi tassi keevasse vette, lasen seista, lisan maitseks mett ja joon.

Rohelise tee tõmbamismasinasse, milles teed valmistate, võite lisada piparmündioksa. Seda teed võib juua igal kellaajal.

Kui teil on kuiv piparmünt, siis pole siin ka nippe. Tavaliselt pruulitakse klaasi keevas vees 1 tl purustatud piparmünti, aga mina pruulin seda pool liitrit, lasen seista, lisan uuesti maitse järgi mett ja joon teed.

Mündi tee eelised on ilmsed, kuid enne piparmünditee kasutamist lugege vastunäidustusi, et mitte kahjustada oma tervist.