Kui tihti võite juua kummeliteed. Kummeli tee joomine raseduse ajal

Julia Vern 9 059 1

Harilikku põldu kummelit on ravimtaimena kasutatud tuhandeid aastaid, ulatudes tagasi Vana-Egiptusesse ja Vana-Roomasse. Selle artikli materjalid aitavad kergitada saladuste loori tavalise metslille kui imelise lõhnava tõmmise mõjust inimese tervisele.

Kummel on levinud nimetus mitmele taimeliigile, mis kuuluvad hariliku kummeli perekonda. Infusioonide valmistamiseks kasutatakse ainult kahte tüüpi seda taime - apteegi kummelit ja rooma kummelit. Nende taimede õied on tuntud paljude maade rahvameditsiinis, kus neid kasutatakse kergete rahustitena. Kummeliõite infusioon muutub mee ja sidruniga serveerimisel veelgi lõhnavamaks ja maitsvamaks.

Kummel on üsna levinud taim, mis kasvab peaaegu kõikjal territooriumil Lõuna-Euroopast Põhja-Aasiani. Vars on ümara kujuga, keskelt tugevalt hargnev, ulatudes 70 cm kõrgusele.Lehed on kahvaturohelised, õisi esindab kollane ketas, mida ümbritseb suur hulk valgeid kroonlehti. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse ainult taime õitsevat osa.

Tänu oma keemilisele koostisele, mida esindab suur hulk aminohappeid, antioksüdante, flavonoide, eeterlikke õlisid ja B-vitamiinide kompleksi, on kummelilehtede infusioonil nahka ja juukseid noorendav toime. Lisaks saab leotist kerge rahustava toimega kasutada rahustina lastele ja isegi imikutele ning bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused võimaldavad kasutada kummeliteed seedehäirete, koliidi ja peptilise haavandi korral. Kummeliõite tõmmist soovitatakse erinevate etioloogiate närvipõletike ja naiste menstruaaltsükli probleemide korral.

Kummeli tee kasulikkust on tõestanud paljud teaduslikud uuringud ja paljud inimesed seda tuhandeid aastaid praktikas kinnitanud.

USA Marylandi ülikooli meditsiinikeskus kinnitab, et kummeliteed kasutavad ameeriklased kõige sagedamini loodusliku vahendina unetuse ja ärevuse vastu. Kolm tassi seda hämmastavat vahendit teeb närvisüsteemiga seoses imesid. Teaduslikust vaatenurgast pole seda probleemi inimpopulatsiooni valdkonnas piisavalt uuritud ning loomade puhul on tõestatud, et kummeliõie ekstraktil on kasulik rahustav toime kesk- ja autonoomsele närvisüsteemile ning parandab und. .

Kummeli tee ja nahk

Kummellillede infusiooni sise- ja välispidist kasutamist peetakse kasulikuks nahapatoloogiate, nagu ekseem, erineva etioloogiaga dermatiit ja laste mähkmelööve, raviks ja ennetamiseks. Kummeliõie ekstrakti leidub sageli erinevates kreemides ja salvides, mida kasutatakse paikselt nende nahahaiguste raviks, eriti Euroopas. Kummel on näidustatud psoriaasi ja akne all kannatavatele inimestele. Enne kummelil põhinevate vahendite kasutamist peate veenduma, et ravimi koostises olevate kemikaalide suhtes ei esine allergilist nahareaktsiooni.

Kummeli tee ja immuunsus

2005. aastal ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud Ameerika teadlaste uuringud jõudsid järeldusele, et inimesed, kes tarbivad regulaarselt vähemalt 5 tassi kummelitõmmist päevas kahe nädala jooksul, hakkavad suurendama taimsete fenoolide lagunemissaaduse hippuraadi taset. veri, eriti karboolhape, millel on võimas antitoksiline ja antimikroobne toime. Hippuraatide olemasolu inimveres seletab kummelitee tõhusat kasutamist külmetushaiguste korral.

Kummeli tee ja menstruatsioonivalu

Vanad egiptlased kasutasid kummelit menstruatsioonikrampide leevendajana. Samades ülalmainitud Meditsiinikeskuse uuringutes leidsid teadlased ka teise kemikaali, mis tekib inimese organismis kummelitee regulaarsel tarbimisel – glütsiini, aine, millel on kerge rahustav ja spasmolüütiline toime.

Väikese uuringu jaoks valiti välja 14 vabatahtlikust koosnev eksperimentaalrühm, kes nõustusid jooma kahe nädala jooksul iga päev viis tassi kummeliteed. Katserühmas võeti uriiniproove ka iga päev - hommikul enne sööki, kummeliõite infusiooni joomise ajal ja seejärel õhtul.

Biokeemilised uuringud on näidanud, et uriinis on piisavalt kõrge kahe kemikaali – immunostimuleeriva toimega hippuraadi ning rahusti ja emaka silelihastele ning seedesüsteemi lõõgastava toimega aine glütsiini – sisaldus.

Kummeli tee ja lastehaigused

Kummeliõite leotis on traditsiooniline kodune vahend laste raviks, kes kannatavad selliste vaevuste all nagu kõhulahtisus, palavik ja soolekoolikud. Glütsiin, millel on spasmolüütiline toime, mõjub lõõgastavalt soolestiku silelihastele, mis vähendab soolespasmide ja kõhugaaside taset. Alla kaheaastaste laste joogikogus ei tohi ületada kahte tassi päevas. Kui juua rohkem kummeliteed, võib väikelastel ergutada allergiliste protsesside teket.

Kummeli tee kehakaalu langetamiseks

Paljud allikad püüavad kinnitada kummeli võimet põletada lisakaloreid, soodustades seeläbi kaalulangust ja vabanedes liigsest nahaalusest rasvast. Tõenäoliselt valmistame oma lugejatele mõnevõrra pettumuse, kuid hoolimata kasulike keemiliste ühendite rikkalikust valikust, mis mõjuvad soodsalt ühele või teisele tervisetegurile, ei sisalda kummel kaalu langetavaid aineid. Muidugi, kui te ei võta arvesse joogi enda madalat kalorisisaldust, sest see ei sisalda milligrammi taimseid valke. Kuid sama eduga saate kasutada ka teiste taimede infusioone, välja arvatud kaunviljade perekond.

Kummeli tee kahjustus

Nagu igal ravimil, millel on terapeutiline toime, on ka kummeliteel mõned kõrvaltoimed. Joogi regulaarse tarbimise kõige sagedasem kõrvaltoime on võimalik allergia kummelitee suhtes. Kummeliõied sisaldavad suurel hulgal erinevaid flavonoide, millel on tugev reaktiivne mõju mõnele biokeemilisele protsessile, mis iseenesest võib stimuleerida anafülaktiliste reaktsioonide avaldumist. Kummeliallergia korral hakkavad esimesed nähud nahalööbe ja sügeluse näol ilmnema juba järgmisel päeval. Sel juhul tuleb kummelitee võtmine kohe lõpetada.

Tähtis!
Kummeliõie infusiooni teine ​​tõsine kõrvalmõju on mõnel juhul emaka silelihaste kontraktiilsete spasmide suurenemine. Sel põhjusel ei ole kummeliteed rangelt soovitatav rasedatele naistele – see võib stimuleerida varajast sünnitust või raseduse katkemist.

Kummeli tee on tõepoolest väga hämmastav jook. Kummeli tee omadusi on kasutatud sadu aastaid erinevatel meditsiinilistel eesmärkidel – alates nahahaiguste ravist kuni menstruaaltsükli häireteni. Tänapäeval avastavad teadlased paljusid kummelitee tervendavaid toimeid, mida meie esivanemad teadsid juba ammu.

Kuidas keeta kummeliteed

Taime õied kuuluvad õrna tüüpi ravimtooraine hulka, mille kasulikud ained on ümbritsetud õhukese taimsete kiudude kestaga, mille eraldamiseks ei ole vaja hävitada pikaajalisel kokkupuutel kõrgete temperatuuridega. Seetõttu kasutatakse joogi saamiseks ainult infusiooni, valades lille toorained kuuma veega, mille temperatuur ei ületa 85 kraadi. Keeva veega täitmine või pealegi keetmine (keetmise valmistamine) viib valmistootes märkimisväärse koguse kasulike ainete hävimiseni. Keetmiste puhul valmistatakse need tahketest taimeosadest - juurtest, koorest või viljadest. Kummeli puhul kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel ainult lilli.

Toitainete kadumise vältimiseks hoidke kummeliteed kuumas vees mitte rohkem kui 7 minutit. Kuiva tooraine kogus ei ole reguleeritud, kuid tavaliselt piisab paarist supilusikatäiest poole liitri valmis tee kohta, et saada rikkalik, väga aromaatne jook, millel on kõik kasulikud omadused. Lisaks peate arvestama, et kõige parem on kasutada tooraineid, mis ei ole vanemad kui eelmisel aastal.

Kummeli keetmine on üks kummeli tooraine valmistamise vorme, millesse kuivatatud lilled valatakse veega, seejärel lastakse lahus keema ja keedetakse mõnda aega (tavaliselt väga lühikest aega, vaid paar minutit).

Kummeli keetmine omandab infundeerimisel iseloomuliku kollase värvuse.

Keetmine erineb teest selle poolest, et valmislahust keedetakse mõnda aega ja tee valmistamiseks valatakse lilled lihtsalt keeva veega. Keetmine erineb tõmmisest samamoodi: valmistatakse lihtsalt külma veega kummeliõitele, ilma keetmata ja isegi kõrvetamata.

Märkusel

Keetmise allergeensed omadused on vähem väljendunud kui tee või tõmmise omad, kuna selles neutraliseeritakse mitmesugused saasteained ja kolmandate isikute allergeenid - kogumise ajal lilledele ilmunud putukad, tolm ja muud taimed. Sel põhjusel on lastele eelistatavam keetmine.

Lisaks võib kummelitee põhjustada emaka lihaste liigset kokkutõmbumist. Seda võimet kasutatakse menstruatsiooni suurendamiseks või nende stimuleerimiseks hilinemise ajal, kuid see võib põhjustada ka raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Lõpuks kummel nõrgeneb. Seetõttu kasutatakse seda sageli kõhukinnisuse korral, kuid üldise kalduvusega kõhulahtisusele ja veelgi enam selle ägedas staadiumis võib kummeli keetmine olla ohtlik: häire ilmingud intensiivistuvad.

Samuti on teada, et kontsentreeritud kummeli keetmine stimuleerib oksendamist. See on kasulik erinevate mürgistuste korral mao tühjenemiseks, kuid teiste haiguste puhul on see tüüpiline kõrvaltoime.

Kõik need mõjud ilmnevad täpselt kummeli keetmise sissevõtmisel. Välispidisel kasutamisel võib tekkida ainult allergia, tavaliselt leebem kui ravimi suukaudsel manustamisel.

Ravimi puhtus ja suurte osakeste puudumine selles ei mõjuta allergia tõenäosust ja tugevust.

Just need kõrvaltoimed määravad kummeli keetmise kasutamise vastunäidustuste komplekti.

Vastunäidustused sise- ja välispidiseks kasutamiseks

Kummeli keetmisel on neli ametlikku vastunäidustust:

1. Teadaolev allergia kummeli suhtes või allergilised ilmingud selle võtmisel;
2. rasedus, mille puhul keetmine võib esile kutsuda raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse;
3. Alla 3-aastased lapsed - keetmise sissevõtmiseks, kuna selle ohutus esimese kolme eluaasta lastele ei ole tõestatud;
4. Kalduvus kõhulahtisusele või kõhulahtisus ägedas staadiumis.

Ei ole teada, kas kummeli komponendid erituvad rinnapiima, ja seetõttu ei ole ohutuse tagamiseks imetamise ajal kummeli võtmine soovitatav.

Looduslikust toorainest valmistatud kummeli keedust on kindlasti võimatu anda vastsündinule või imikule 2-4 kuu vanuselt. Tema puhul võib see ravim põhjustada kõhulahtisust, allergiat või muid soovimatuid tagajärgi. Erandiks on lapse ravi arsti järelevalve all, kui arst määrab lapsele keetmise ja määrab selle valmistamise ja lahjendamise reeglid.

Kõigil juhtudel, kui lapsele plaanitakse anda kummeli keetmist, võib selle vahendi asendada teiste, tõhusamate, ohutumate ja spetsiaalselt lastele mõeldud farmatseutiliste preparaatidega.

Märkusel

Eelkõige on tüüpiline lapsevanema viga anda lapsele esimesel või kahel elukuul kummeli keetmisega vett koolikute vastu. Vähe sellest, et koolikuid ei põhjusta alati kõhuvalu, pole ka tõendeid selle kohta, et selline ravi võib last üldse aidata. Samal ajal võivad kummeli kasutamisel tekkida kõrvaltoimed.

Samas võib igas vanuses last kummeli keetmisega vees vannitada, samuti on lubatud seda keetmist välispidiselt kasutada naha või silmade raviks (näiteks konjunktiviidi korral). Loomulikult on see kõik lubatud, kui laps ei ole kummeli suhtes allergiline - sel juhul ei too selle väline kasutamine kaasa soovimatuid tagajärgi.

Nendel põhjustel ei soovitata tee asemel pidevalt kummeliteed juua. Seda võib pidada kitsalt suunatud raviaineks, mille kasutamine on õigustatud vaid teatud haiguste või sündroomide esinemisel. Terve inimene ei pea seda võtma, kuid haiguste puudumisel muudab isegi minimaalne kõrvaltoimete oht selle võtmise ebasoovitavaks.

Kummeli keetmise valmistamine

Traditsiooniline kummeli keetmise retsept näeb välja selline:

• Kuivatatud kummeliõied valatakse kastrulisse või pada ja nende osa tuleb mõõta teelusikatega;
• Lilled täidetakse veega, lähtudes vahekorrast 1 tass 2 tl õisi;
• Pange pann aeglasele tulele, laske lahusel keema ja keetke 3-4 minutit;
• Eemaldage tulelt, jahutage;
• Pärast jahutamist filtreeritakse puljong läbi marli, lilled pressitakse marli.

Vajadusel lisatakse lähteainele ka muid ürte - saialille, sibulamahla, salvei, tammekoort, kentaurit, kui sellised lisandid on retseptiga ette nähtud konkreetse haiguse raviks. Näiteks stressi ja neuroloogiliste häirete korral tehakse keetmist piparmündi ja naistepuna lisandiga, naha puhastamiseks lisatakse vereurmarohi. Oluline on ainult meeles pidada, et sellistel lisanditel on nii oma raviomadused kui ka vastunäidustused, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid - seda kõike tuleb arvestada.

Pärast filtreerimist järelejäänud lilled on soovitatav lisaks pigistada.

Kui keetmist on plaanis anda lapsele, on mõru maitse pehmendamiseks soovitav lisada sellele mett või suhkrut. Samuti hoiab see lapsel ära oksendamise.

Samuti on teada retsept keetmise valmistamiseks veevannis. Rääkisime üksikasjalikult temast ja muudest keetmise valmistamise meetoditest (näiteks mitte lahtisest toorainest, vaid hakitud kummeliga kottidest) eraldi ...

Kosmetoloogias kasutatakse kummeli keetmist omatehtud kosmeetika valmistamiseks. Eelkõige lisatakse seda antibakteriaalse ainena seebile, sellega valmistatakse vaseliini ja munakollase baasil maske, juuksešampoone ja näoveesid.

Kummelkreem nahaärrituste vähendamiseks.

Väikesi lapsi (tavaliselt esimesed elukuud, mõnikord kuni aastased) vannitatakse vannides, millele on lisatud kummeli keetmist. Keetmine valmistatakse sel juhul standardse retsepti järgi ja lisatakse seejärel lihtsalt suvalises vahekorras beebivannile (selleks pole tungivat vajadust, seda kasutatakse peamiselt ema enda rahustamiseks).

Kuidas keedust õigesti kasutada, kui kaua ja kui tihti võib seda juua?

Seedehäirete ja seedetrakti haiguste korral on soovitatav sisse võtta kummeli keetmist 1 kl 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Pärast sööki on see vähem efektiivne, kuna kõht on täis imendunud vähem.

Teiste siseorganite haiguste ravis, sealhulgas mitte ainult kummeli, vaid ka sellega koos keeruliste kogumite keetmise kasutamisel, sõltub manustamise sagedus ja järjekord konkreetsest haigusest. Siin peaks arst andma juhiseid.

Eraldi artiklis arutasime üksikasjalikult, kui kaua, kui sageli ja millistes kogustes peate kummeli keetma teatud ...

Reeglina peate keetmist jooma nii mitu päeva, kui patsiendil ilmnevad haiguse sümptomid. Krooniliste haiguste korral (näiteks kroonilise gastriidi korral) võetakse ravimit teatud kestusega katkestustega kursustel.

Välispidisel kasutamisel on ravi kestus ja naha või limaskestade ravi sagedus praktiliselt piiramatud. Siiski tuleks vältida fanatismi. Näiteks ei tohiks stenokardiaga kuristada kummeli keetmisega rohkem kui 5 korda päevas, kuna sagedasemate protseduuride korral aeglustavad pidevad vibratsioonid kudede paranemise protsessi abstsesside kohas. Ja näiteks võite oma nägu kummeliga pesta nii tihti kui soovite - sellest pole kahju.

Kummeli raviomadused on tuntud juba ammusest ajast. Isegi keskaegsed ravitsejad kasutasid seda oma jookides. Ja tänapäeval kasutatakse seda laialdaselt taimsetes ravimites ja homöopaatias tee, infusioonide, keetmiste, õlide kujul. Kummeli tee on kasulik ja kahjustab keha – seda peate teadma, enne kui hakkate aktiivselt kummeliraviga tegelema.

Mis on kummelitee ja selle kasulikud omadused

See on hommikune toniseeriv jook, mis suudab nõrgestatud kehas janu kustutada, jõudu anda ja energiat äratada, rikastades seda kasulike ainetega, mõjudes kehale õrnalt, turgutades.

Õhtune joomine tass teed leevendab närviärritust, füüsilist pinget, rahustab ja parandab und.

Kummeli tee on looduslik ravim, mis võib ennetada ja isegi ravida paljusid haigusi. Suurepärane antiseptiline, anesteetikum, põletikuvastane, kolereetiline aine.

Pruulitud kummel on ka kosmeetikatoode, mis võib lahendada naha- ja vanusega seotud probleeme.

Tähtis! Maailma teadlased on tõestanud, et ühe tassi joogi igapäevane tarbimine takistab vähirakkude arengut.

Mis on kummel

Kasvutingimuste suhtes vähenõudlik laialt levinud taim, mida leidub niitudel, metsades, steppides, aedades ja teeservades nagu umbrohi. Selle levila geograafia on ulatuslik - kogu Euraasia mandril ja Põhja-Ameerikas.

Tugeva spetsiifilise aroomiga põõsas aastane taim, mis kuulub sugukonda Compositae, mis koosneb:

• vars - püstine külgmiste võrsetega, kuni poole meetri kõrgune;
• lehed - primaarsed, kolm korda sulgjalt eraldatud segmentideks: kitsalt sirgjoonelised (õhukesed), subulate-otsaga (pehmed);
• õisik - korümboosne, mis koosneb arvukatest koonusjatest korvidest, mis paiknevad õhukese soonikuga pikkadel vartel, paiknevad külgedel ja lõpetavad varre;
• korvi ümbris - mitmerealine, välimine kitsam ja lühem kui sisemine, kollakasroheline;
• korvinõu - seest õõnes, õitsemise alguses - poolkerakujuline, lõpus - piklik kooniline;
• lilled moodustavad kahte tüüpi korve - välimine (emane pilliroog) ja keskmine rida (torukujuline kahesooline), mille läbimõõt ei ületa 2,5 cm.

Õisikud õitsevad omakorda:

• niipea kui õitsemine algab, on valgete keeltega välimised õied suunatud ülespoole ja anum on tasane kollakas;
• keskel - valged kroonlehed on paigutatud horisontaalselt, anum on pikendatud - alumised torukujulised õitsevad;
• õitsemise lõpus - valge - tuhmub, langeb maha, keskosa võtab koonuse kuju.
• Taim paljuneb seemnetega, valgust armastav, nõudlik temperatuuri ja mulla niiskuse suhtes.

Tähelepanu! Õõnes, kooniline anum ja lühikesed rippuvad kummeli kroonlehed on sellele sordile ainulaadsed ja eristavad seda kõigist teistest isenditest.

Kuidas kummelit valmistada

Toorainet on vaja koguda ainult ökoloogiliselt puhastes piirkondades. Muru koristamine toimub õitsemise alguses käsitsi, kuiva päikesepaistelise ilmaga, kui korvid on pilliroo kroonlehtede horisontaalses paigutuses. Kogutakse ainult pead, varred kitkutakse lühikeseks ajaks käsitsi või spetsiaalsete kammimiskammide abil.

Kuivatage hästi ventileeritavates pimendatud ruumides, kuuride all, pannes õhukese kihi, perioodiliselt ümber pöörates. Kuivatuskambrites - temperatuuril kuni nelikümmend kraadi.

Valmistatud toorainet on vaja hoida lõuendist kottides või paberkastides, kuivatatud lilled säilitavad oma omadused aastaringselt.

Kuidas valida ostmisel õiget kummelit

Kummeli valimisel tuleb eelistada apteegiketis ostetuid. Kõiki apteeki sisenevaid maitsetaimi jälgitakse hoolikalt kahjulike lisandite, ebakvaliteetsete toorainete, pestitsiidide, kemikaalide sisalduse suhtes ning kiirgusfooni.

Saadaval kuivatatud peadega karpides ja ühekordselt kasutatavate kottidega. Teave pakendil, kõlblikkusaeg räägib toote kvaliteedist.

Valides turul kummelit ravimtaimede seast, tuleks tähelepanu pöörata kuiva lille terviklikkusele, värvile ja lõhnale. Kvaliteetsetel toorainetel on:

• meeldiv aroom (ilma mustuse ja mädanemiseta);
• värvus on tumekollane, kergelt pruunikas;
• korvid on kindlad, säilitavad oma kuju;
• anum on kergesti hõõrutav sõrmede vahel;
• ilma kahjustuste ja kahjurite esinemiseta.

Muru ei tohiks olla üle kuivatatud (mureneb tolmuks), sellel on kõvad varrepõhjad.

Tähtis! Raviks tasub eelistada terveid kuivatatud õisi, pakendatud vormi saab kasutada losjoonide jaoks.

Kuidas teha kummeliteed õigesti

Chamomile officinalis on üks soodsamaid, kasulikumaid ja mitmeotstarbelisemaid vahendeid erinevate vaevuste ennetamiseks ja raviks. Keetmiste, infusioonide, õlidena kasutatakse seda kõigis ametliku ja traditsioonilise meditsiini valdkondades, kosmetoloogias. Selle mitmekülgsus tuleneb selle ainulaadsest koostisest, mis ilmneb isegi lihtsal teepruulimisel.

Selle valmistamise retsept on ülilihtne, identne mis tahes muu tee valmistamisega. Toniseeriva joogi saamiseks vajate:

1. Valage 2 spl 200 ml vee kohta teekannu või muusse keraamilisse nõusse ja valage peale keev vesi.
2. Sulgege kaas, laske 15–30 minutit tõmmata.
3. Joo nagu teed, soojalt (ergutab, tõstab efektiivsust, parandab tuju, annab kehale energiat).

Kuumas vedelikus kuivavad õielehed paisuvad, avanevad ja küllastuvad eeterlike õlide, flavonoidide, orgaaniliste hapete ja glükosiididega.

Tee ennetavate omaduste tugevdamine aitab seda termoses nõuda, kontsentratsioon on küllastunud. Võib lahjendada 1:1 veega või lisada jääkuubikuid.

Vesivannis keetmine sobib pigem raviotstarbel kasutatavate keetmistega, kuid taimeteena võib kasutada ka keedetud veega lahjendatud keedist. Puljongit hoitakse külmkapis päev, ilma et see kaotaks oma omadusi.

Tähtis! Päeva jooksul on ohutu määr kuni neli tassi, liigne tarbimine võib põhjustada tervise halvenemist ja kõrvaltoimeid. Kummeli koostisesse kuuluv kumariin on looduslik toksiin, üleannustamine põhjustab iiveldust, oksendamist ja peavalu.

Mida saab kummeliteele lisada

Seda tervendavat jooki võib liigitada taimetee alla. Mitmest komponendist koosnev komposiitkomplekt ainult täiustab kummelitee omadusi, parandab selle spetsiifilist maitset. Rahustavaks, leevendavaks sapihaiguse kulgemiseks piisab, kui lisada kummelile piparmünti (leevendab spasme, valu taandub).

Asendades piparmündi melissiga, lisades sidruniviilu, osutub veidi mett rahustavaks ja põletikuvastaseks aineks.

Kummel (1 spl), hibiski lehed (10 tk.), 1 spl. valetab. kaneeli ja musta teed, paar kuivatatud apelsinikoort. Segage kõik, valage 1,5 liitrit keeva veega ja nõudke. Neljakümne minuti pärast on toonikjook valmis.

Kummel sobib hästi paljude ürtidega ja jääb taimetee põhikomponendiks, küllastades joogi struktuuri tervendavate ainetega. Piima lisamine õhtusele tassile kummeliteele leevendab unerohtu.

Tähtis! Pruulitud korvikesed ei sisalda absoluutselt kofeiini ja särtsakuse laeng püsib kaua.

Kummelitee eelised kehale

Pole juhus, et teadlased üle maailma peavad seda lille ainulaadseks taimeks, selle tuntud omadusi kasutatakse uute ravimite, salvide, tinktuuride ja kosmeetikatoodete loomisel, mis ennetavad paljusid tõsiseid haigusi. Areng käib uute avastuste osas – mõju vähirakkudele on juba tõestatud.

Apigeniin (bioflavanoidid): neuroleptikum: väikestes annustes - rahustab, vähendab ärevust, lisades kontsentratsiooni, ja suurtes annustes - on rahustava toimega;
antioksüdant:

• on võimas vähivastane ühend, igapäevane kasutamine loob usaldusväärse läve tervete rakkude ohutusele vähirakkude suhtes;
• allergiavastane: leevendab kudede punetust ja turset, ravib põletushaavu; leevendab ärritust ja stimuleerib naharakkude taastumist.

Lõigatud heina lõhnaga kumariin (glükosiidid): kaudne antikoagulant:

• tromboosi ja tromboflebiidi ennetamine ja ravi;
• kasvajavastane kuuluvus (Mehhikos on sellel põhinev ravim juba loodud, mis peatab ebatüüpiliste rakkude kasvu);
• antimikroobsed ja seenevastased omadused; kolereetiline, diureetikum, antihüpertensiivne aine.

Pektiin (polüsahhariidid) - keha korras:

1. Ümbritsev, sorbeeriv, limaskestade kokkutõmbav toime, aktiveerib mikrofloorat, soodustab toitainete kiiret imendumist verre.
2. Põletiku ennetamine haavandilistes moodustistes.
3. Antioksüdant: seob ja eemaldab soolestikust toksiine: raskmetalle, radionukliide, patogeenset mikrofloorat.
4. Parandab vereringet, kontrollib kolesterooli.

Askorbiinhape (vitamiinid) - keha ei sünteesita:

• aktiivne osalemine redoksreaktsioonides;
• hormonaalse tausta stabiliseerimine;
• keha immuunsuse stimuleerimine;
• kasulik mõju naha sügavatele kihtidele.

Tanniinid - mitmesugused kokkutõmbavad ühendid, mis sisaldavad fenooli seeria hüdroksüülradikaale:

• bakteritsiidsed, hemostaatilised, põletikuvastased omadused;
• kokkupuutel tihendavad nad limaskesti, leevendavad põletikku, vähendavad lima;
• seonduvad radionukliididega ja eemaldavad need.

Eeterlikud õlid (ainevahetusprotsesside metaboliidid) on individuaalse lõhnaga looduslikud vedelad lenduvad ühendid, kummelitees on suurem osa kamasuleenist:

• rakkude regenereerimise protsessid;
• põletikuvastased ja allergiavastased omadused.

Paljud muud koostist täitvad vitamiinid, mineraalid, happed annavad sellele meditsiinilist ja kosmeetilist kasu.

Tähtis! Kummeltee on ainuke ürdijook, mis sisaldab kõige suuremas koguses vees lahustuvat flavonoidi apigeniini, millel on tugevad antioksüdantsed, rahustavad ja valuvaigistavad omadused.

Milliste haiguste puhul on kummelitee hea?

Arvestades joogi põhikomponenti, saab haigusi ravida:

1. Kesknärvisüsteemi häired: unetus, neuroos, depressioon, ärevus, ärrituvus.
2. Seedetrakti talitlushäired: gastriit, haavandid, koliit, soole mikrofloora rikkumine, gaasi moodustumise vähenemine, hemorroidid, erineva iseloomuga mürgistus (sh raskmetallid), aitab parandada toidu seedimist.
3. Leevendab spasmilist sündroomi koos migreeni, seedetrakti koolikute, menstruatsiooni- ja muude valudega.
4. Urolitiaasi, sapikivitõve ennetamine ja ravi.
5. Külmetushaigused, viirushaigused, ENT-organite ravi, stomatiit.
6. Hormonaalse tausta häired, ainevahetusprotsessid.
7. Abi diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste korral, alandab vererõhku.
8. Immuunsuse stimuleerimine, organismi kohanemine keskkonnaagressiooniga.
9. Maksa ja kõhunäärme kaitse.

Põldkummelitee tõstab söögiisu, eemaldab kehast liigse vedeliku. Jook mängib olulist rolli kudede ja naharakkude regenereerimisel, mis aitab kaasa selle aktiivsele kasutamisele kosmetoloogias.

Tervise ja ilu retseptid

Joogi terapeutiline toime avaldub mitte ainult keha sees, kasutamine maskide, kreemide, losjoonide kujul pakub hindamatut teenust naha, juuste, küünte kiireks taastamiseks.

Loomulik küllastus teest, infusioonist, keetmisest looduslike flavonoididega (apeginiin) kaitseb nahka eksudatiivse stressi ja ultraviolettkiirguse eest. Jääkuubikutes külmutatud kummelitee näole, kaelale, dekolteepiirkonnale hõõrudes ja kergelt masseerides toniseerib, helendab vanaduslaike, ennetades uute teket, aitab vabaneda aknest, silub kortse.

Joogi antibakteriaalsed omadused on end konjunktiviidi ravis tõestanud. Selleks piisab, kui pühkida põletikulised silmad tee sisse kastetud vatitikuga. Jahutatud tampoon mõneks ajaks silmade ette jättes (losjoonina) – paistetus ja tumedad silmaalused kaovad.

Seenevastane aine: tugevdab küüneplaate, kõrvaldab higistamise (sealhulgas jalad), ebameeldiva lõhna - igapäevased vannid (10-15 päeva) koos tee ja mõne tilga joodi lisamisega.

Kas teil on probleeme juustega? Kummeliteega loputamine kõrvaldab peanaha kuivuse, niisutab juuste struktuuri. Nõgese ja leivaviilu lisamisega maskid aitavad tugevdada nõrgenenud juuksejuuri. Selleks vajate:

• sega 2 spl. lusikad kummeliõisi ja lusikatäis nõgeseid;
• valage keeva veega, nõudke 30-40 minutit;
• kurna, muru ettevaatlikult pigistades;
• sõtku saadud tee sisse tükk rukkileiba, lase paisuda;
• segage kuni homogeense konsistentsini ja kandke peanahale masseerivate liigutustega, hõõrudes kompositsiooni õrnalt, jätke tund sooja katte alla;
• Loputa veega ilma seebita, loputades puhtaid juukseid kummeliteega.

Rahvapangas on palju kasulikke ennetus- ja raviretsepte imerohust naistele, meestele ja lastele.

Kummelitee eelised naistele

Iga inimene on individuaalne ja naise keha on kahekordselt ainulaadne, sellel on oma nüansid, see vajab erilist lähenemist. Kuid kummelitee sobib igale naisele (v.a individuaalne talumatus) nii raviks kui ka kosmeetikatootena.

Kunagi kasutati kummeliteed günekoloogias eranditult naistehaiguste korral. Kummelit kutsuti "emaka" taimeks, mida kasutati sugu- ja suguelundite haiguste korral loputamiseks. Tänapäeval on sellel laiem (teaduslikult tõestatud) kasutus. Taimse joogi väärtuslikud omadused naisele:

1. Valuvaigisti - spasmolüütilised omadused aitavad PMS-i, migreeni, soolekoolikute, ENT-organite korral.
2. Põletikuvastane - kuseteede (püelonefriit, tsüstiit), suguelundite, naha, silmade haigused.
3. Antibakteriaalne – soor, vulviit, kalpiit ja muud seen- ja mikroobse floora põhjustatud (leevendab põletust ja sügelust).
4. Hemostaatiline - raske menstruatsioon, emakaverejooks.
5. Rahustav - ärrituvuse, närvilisuse, unehäiretega.
6. Diureetikum - jalgade, näo, hingamisteede limaskestade tursega.
7. Taastamine - vereloome, südame aktiivsus, side- ja luukuded.

Regulaarne kummelitee tarbimine avaldab kasulikku mõju kogu naise kehale, säilitades hormonaalse tasakaalu, lõdvestades lihaste silelihaseid, tugevdades veresoonte seinu, säilitades emotsionaalset toonust. Kasutada erinevates vormides: tee, douching, losjoonid, kompressid.

Losjoonide retsept

Eellõigatud 5 päeva külmkapis laagerdunud aaloeleht lõigatakse peeneks, pressitakse mahl välja, segatakse kummeliteega 1:1, võib kasutada intravaginaalsete tampoonide jaoks (tootes leotada), sisestada tuppe. 6 tundi (2-3 korda päevas, kursus 10 päeva).

Douching'i retsept

Lisa kummelile saialilleõisi. Segage kuivad ürdid võrdsetes vahekordades (üks supilusikatäis), valage peale liiter keeva vett, jätke, kuni lahus jahtub kehatemperatuurini. Kurna läbi marli, pigista ürdid välja. Douching toimub voolikuga apteegisüstlaga. Ravikuur on kaks nädalat.

Tervendav jook avaldab positiivset mõju ka raseda naise kehale. Tass mitte kanget teed aitab:

• toksikoosiga - leevendage iiveldust, leevendage oksendamise refleksi;
• puhitus - vähendab gaaside moodustumist;
• meeleolumuutustega, unehäired;
• külmetushaiguste ja viirushaigustega.

Kummeli rikkalik keemiline koostis avaldab soodsat mõju loote arengule.

Tähtis! Joogi kuritarvitamine põhjustab iiveldust, oksendamist, peavalu, enneaegset sünnitust. Rasedatele on norm 1 tass 2 korda nädalas.

Pärast lapse sündi on vaja juua kummeliteed. See aitab teil toime tulla:

• sünnitusjärgse depressiooniga;
• tüsistuste leevendamine;
• suurendada laktatsiooni.

Imetamise ajal valutavate nibude jaoks mõeldud losjoonid desinfitseerivad ja parandavad pragusid. Kompleksses ravis aitab tee menstruaaltsüklit taastada ja normaliseerida.

Kummel on naise kliimaperioodil asendamatu. Meeleolukõikumised, kuumahood, rõhu tõusud – siluvad ja hoiavad ära ravimravimi.

Tuleb meeles pidada üleannustamist, liigne kasutamine võib avaldada vastupidist mõju. Menopausijärgse leukorröa vähendamiseks kasutatav liigne douching võib tupe limaskesta kuivatada.

Kummeli tee, kui see võib kahjustada

Mis tahes ravimite, sealhulgas homöopaatiliste ravimite ravi lahutamatu reegel on kasutusviisi järgimine. Kummeli tee kasutamise peamine tüsistus võib olla üleannustamine. Maitsvad ja tervislikud muutuvad ohtlikuks ja põhjustavad isegi kahju, mis väljendub:

• vererõhu langus (hüpotensiivseid patsiente tuleb võtta äärmise ettevaatusega);
• peavalud, iiveldus, oksendamine;
• kesknärvisüsteemi häired;
• tõstab östrogeeni taset (ohtlik rasedatele – võib esile kutsuda raseduse katkemise);
• allergilised ilmingud (turse, sügelus, palavik);
• dehüdratsioon (samaaegne kasutamine diureetikumidega);
• aneemia (koos antikoagulantidega);
• unisus, lihasnõrkus (koos antipsühhootikumidega, rahustitega).
• Võib esineda ka individuaalset talumatust keemilise koostise komponentide suhtes.

Kummel on võimas homöopaatiline ravim. Ravi on vaja alustada kontsentreerimata ravimi väikeste annustega, mitte kange tee on parim viis kõrvalnähtude määramiseks.

Kummeli tee lastele ja beebidele

Andke lastele jooke ettevaatusega. Imikute losjoonid, vannid, pühkimine või vannitamine ei kahjusta tõenäoliselt.

Kummelitee bakterioloogilised omadused suplemisel leevendavad kipitust, mähkmelöövet ja nahalööbeid, mis ei ole seotud tõsiste haigustega (sarlakid, leetrid, tuulerõuged). Hõõrumine ja losjoonid aitavad sääsehammustuste, põletuste, haavade korral - need leevendavad sügelust, turset. Silmapõletiku korral on kummeliteega pesemine asendamatu protseduur.

Põletikuvastane. Inhalatsioonid leevendavad limaskestade turset külmetushaiguste, kõrva-nina-kurguhaiguste korral (kummelitees niisutatud tampooniga, mis on lapse kõrva torgatud, vähendab valu, leevendab põletikku), köhimisel röga vedeldub ja väljub. Ninakinnisusega kasutatakse tee loputamist.

Kõhupuhituse, kõhupuhituse, seedehäiretega - asendamatu vahend. Pärast lastearstiga konsulteerimist võib kummeliteed võtta alates 6. elukuust. See hõlbustab hammaste tulekut, last on lubatud juua tugevalt lahjendatud koostisega (nõrk maitse ja lõhn), päevane annus ei tohiks ületada viitkümmend milliliitrit.

Alates 5. eluaastast suurendavad lapsed annust 200 ml-ni päevas. Suurenenud erutuvus, hüperaktiivsus, unehäired – kõike seda korrigeerib kummelitee.

Tänapäeva tee on jook, ilma milleta ei saa peaaegu ükski päev hakkama. Kellelegi meeldib tugev, keegi armastab rohelise tee maitset ja mõne jaoks on see jook terve tseremoonia, nii et nad ostavad spetsialiseeritud kauplustes ainult parimaid sorte. Kuid on ka inimesi, kes hoolivad oma tervisest ja mõistavad maitsetaimede raviomadusi. Eelistavad näiteks kummeli- või pärnateed. Nagu teate, on kummel väga kasulik, sellest saadud jook osutub maitsvaks, kosutavaks ja ravivaks. Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Kummeli tee: kasu ja kahju

Roheline tee kummeliga

Koostisained: kaks lusikatäit rohelist teed, üks lusikas kummelit, viissada grammi vett, kaks viilu sidrunit.

Kokkamine

See kummelitee raseduse ajal on väga kasulik, kuna sisaldab palju kasulikke aineid, mõjub soodsalt närvisüsteemile ja lõõgastab. Kuid seda on soovitatav kasutada mitte rohkem kui kaks korda päevas.

Niisiis, pruulimiseks mõeldud teekann valatakse keeva veega, sellesse valatakse roheline tee ja kummeliõied, valatakse keeva veega ja nõutakse viisteist minutit. Valmis jook filtreeritakse ja valatakse tassidesse, millest igaühesse pannakse maitse järgi üks sidruniviil ja mett. See jook osutub helekollase värvusega, maheda maitsega, kergelt mõrkjas.

Leedu kummeli tee

Koostisained: üks lusikatäis kummeliõisi, üks lusikatäis köömneid, kaks supilusikatäit münti, viissada grammi vett. Või võtke järgmisi koostisosi: üks lusikatäis kummeliõisi, kaks supilusikatäit köömneid, kaks supilusikatäit saialille, viissada milliliitrit vett.

Selline kummelitee, mille kasulikkust me juba teame, aitab taastada stressi, alajahtumise või külmetuse tõttu nõrgenenud immuunsust.

Kokkamine

Pane kõik koostisosad anumasse ja vala peale keeva veega, kata kaanega ja jäta paarikümneks minutiks seisma. Pärast seda jook filtreeritakse ja valatakse tassidesse, maitse järgi lisatakse mett või suhkrut.

Kui joote seda öösel, aitab see unetuse korral, põhjustades rahulikku und. Lisaks võib see asendada aspiriini.

Kummeli tee piparmündiga

Koostisained: üks lusikatäis kummeli õisikuid, üks lusikatäis piparmünti, pool liitrit vett.

Kokkamine

Maitsetaimed valatakse anumasse ja valatakse keeva veega, kaetakse kaanega ja lastakse tõmmata kümme või viisteist minutit. Valmis jook filtreeritakse ja valatakse tassidesse, lisades maitse järgi suhkrut või mett.

Kui kummeliteed infundeerida kakskümmend viis minutit, võib sellist jooki juua ületöötamise, keha nikotiini või alkoholiga üleküllastumise korral või üldtugevdava vahendina. Teed tuleks juua soojalt.

Paar sõna kummeliteest

Jooki tarbitakse tavaliselt kaks korda päevas: hommikul ja õhtul. Hommikune portsjon jooki turgutab keha, valmistab närvisüsteemi tööks ette ja parandab immuunsust. Selle maitse värskendab hingeõhku ja jääke kasutatakse näo värskendajana. Selleks kastetakse vatitups pruulitud kummelisse ja pühitakse üle nägu.

Kummeli tee, mille kasulikkust teavad peaaegu kõik, on spetsiifilise, kergelt mõrkja maitsega, mistõttu mõned inimesed pruulivad seda koos teiste taimedega, lisades mett. See omakorda suurendab selle taime kasulikke omadusi.

Kummeli tee oreganoga

See jook võimaldab teil vähendada gaaside teket, eemaldada need kehast, vältides puhitus.

Koostisained: üks lusikatäis kummeli õisikuid, üks lusikatäis pune, viissada grammi vett.

Kokkamine

Maitsetaimed pannakse teekannu ja valatakse keeva veega, seejärel nõutakse neid viisteist minutit, filtreeritakse, lisatakse mett ja juuakse. Soovitatav on juua kummeliteed kaks korda päevas.

Tee külmetuse vastu

Koostisained: üks osa kummeliõisi, üks osa raudrohi õisi, pool liitrit vett, maitse järgi mett.

Kokkamine

Tee valmistatakse samamoodi, nagu eespool käsitlesime. Lilled valatakse keeva veega ja infundeeritakse kümme kuni kakskümmend minutit, seejärel jook filtreeritakse ja valatakse tassidesse. See tee on väga kasulik külmetushaiguste korral, kuna sellel on kehale kahekordne toime.

Kummeli tee kehakaalu langetamiseks

Tänu oma positiivsele mõjule seedesüsteemile ja toksiinide kehast väljutamisele on kummelitee saavutanud tohutu populaarsuse naiste seas, kes soovivad kaalust alla võtta. Tänu sellele joogile saate hõlpsasti kontrollida oma isu, parandada ainevahetust, stabiliseerida vere glükoosisisaldust, eemaldada kehast liigset vedelikku.

Koostisained: kaks lusikatäit kummeliõisi, viissada grammi vett.

Kokkamine

Lilled asetatakse kaussi, valatakse keeva veega ja infundeeritakse kakskümmend minutit, seejärel filtreeritakse ja tarbitakse kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Kummeli kasutatakse selle toime tugevdamiseks sageli ka koos teiste ürtidega. Kaaluge veel üht joogiretsepti kehakaalu langetamiseks.

Kummelijook kehakaalu langetamiseks

Koostisained: üks lusikatäis kummelit, üks lusikatäis tilli, üks lusikatäis emajuurt ja üks lusikatäis sennat, samuti poolteist supilusikatäit pohli ja poolteist supilusikatäit metsroosi, vaja läheb veel kaks supilusikatäit piparmünti, kaks supilusikatäit pune, pool lusikatäit raudrohtu, pool lusikatäit nööri, pool lusikatäit võilille ja pruunvetikas.

Kokkamine

Kõik ülaltoodud ürdid ja lilled segatakse, saadud segu võetakse ainult ühe lusikaga, valatakse ühe klaasi veega ja jäetakse kaheksaks tunniks. Joo valmisjooki pool tundi enne sööki, sada grammi.

Tee kummeli ja sidruniga

Koostisained: viissada grammi vett, üks lusikas kummelit, ühe sidruni mahl.

Kokkamine

Kummel asetatakse vette ja asetatakse veevanni. Kahekümne viie minuti pärast puljong filtreeritakse ja sellele lisatakse sidrunimahl.

See jook aitab organismi puhastada, kuid seda ei soovitata neile, kellel on seedetrakti, maksa ja neerude haigused.

Paar sõna kummelitee kasulikkusest

Kummeli tee omadused on paljudele teada. Üks tass seda jooki võib leevendada ärevust, rahustada närvisüsteemi. Kummeli tee on tuntud desinfektsioonivahendi ja antiseptikuna. Selle regulaarne kasutamine aitab eemaldada kehast negatiivseid aineid ja liigset vedelikku. Seega on kummel paljude positiivsete omadustega taim.