Kurgimahl on kasulik ja kahjustab.

Köögiviljad on väga populaarsed toiduained. Need peavad olema eranditult kõigile oma toidulauale lisatud, sest need on äärmiselt olulised kogu organismi normaalseks toimimiseks. Köögiviljad on rikkad vitamiinide ja mineraalainete poolest, lisaks sisaldavad nad palju kiudaineid ja muid kasulikke komponente. Eriti populaarsed on ka köögiviljamahlad, mille hulgast saab eristada porgandi- ja peedimahla. Need joogid on valmistatud soodsatest köögiviljadest ja nende kasulikkust kehale on raske üle hinnata. Räägime sellest, millist kasu võib porgandi- ja peedimahl meie kehale tuua, millised kasulikud omadused sellel on, sealhulgas onkoloogias, ning räägime ka mahla ja porgandi ravist.

porgandimahl

Kasu

Porgandimahla ainulaadsed omadused on seletatavad selle ainulaadse koostisega, kuna selline jook on rikas paljude vitamiinide poolest. See on märkimisväärse koguse provitamiini A, B-vitamiinide, PP-, E-, K-, C- ja D-vitamiinide allikas. Porgandimahl sisaldab ka mitmeid happeid (sh pantoteen- ja nikotiinhape) ning palju mineraalaineid, mida esindavad magneesium, fosfor , koobalt, vask, kaalium, raud jne Arvatakse, et selline jook imendub organismis palju paremini kui tavaline.

Porgandimahl tugevdab suurepäraselt immuunsüsteemi ja tuleb toime hüpovitaminoosiga. Seda soovitatakse tarbida seedehäirete, aga ka urolitiaasi ja sapikivitõve korral. On tõendeid selle kohta, et selline jook toob närvisüsteemile suurt kasu, muutes selle vastupidavaks ja tugevdades. Porgandimahl on kasulik imetavatele emadele, see aitab parandada piima kvaliteeti suurusjärgus. Samuti on soovitatav juua rasedatele naistele.

Kuna porgandimahl sisaldab palju karoteeni, aktiveerib see naissuguhormoonide tootmist. Tänu selle tarbimisele suudavad naised palju kauem säilitada noorust, ilu ja seksuaalsust.

Porgandimahl on suurepärane ennetusvahend. Samuti puhastab see tõhusalt kogu keha toksiinidest ja muudest agressiivsetest osakestest, parandab hammaste ja igemete tervist.

Porgandimahla ravi

Porgandimahla saab kasutada urolitiaasi, ateroskleroosi, ekseemi, dermatiidi, erinevate põletikuliste protsesside ja viljatuse raviks. Soovitatav on seda kasutada välispidiselt - pühkida sellega valusaid kohti nahal ja ehitada sellest losjooni. Selline porgandimahla kasutamine aitab ravida haavandeid ja mädaseid kahjustusi.

Seda jooki tasub juua SARSi, tonsilliidi ja gripi puhul. Sellega saab kuristada ja köhides tuleks seda meega sisse võtta.

Samuti tuleb porgandimahla juua silmahaiguste ravis, mida esindavad konjunktiviit, öine pimedus, silmade väsimus jne.

Porgandimahl onkoloogia jaoks

Vähkkasvajate korral annab porgandimahl selgelt positiivse efekti. Selline jook on võimeline tugevdama terveid rakke ja pärssida pahaloomulisi. See jook on pahaloomuliste kasvajate puhul tõeline ime. Kuid te ei tohiks seda võtta liiga suurtes kogustes (rohkem kui kaks liitrit päevas), ka porgandimahlaga vähktõve ravimisel tuleb toidust välja jätta kerged süsivesikud, mida esindavad suhkur, tärklis, teraviljajahu jne.

peedi mahl

Kasu

Peedimahlal on palju kasulikke omadusi, see on tohutu hulga vitamiinide, mineraalide, aminohapete allikas. See sisaldab palju rauda, ​​mis muudab selle vere jaoks eriti kasulikuks. Selline jook mõjub positiivselt punaste vereliblede tekkele, samuti laiendab see veresooni ja parandab mälu suurusjärgus.

Peedimahl aitab toime tulla hüpertensiooniga, seda tuleks juua aneemiaga. Selline jook küllastab keha märkimisväärse koguse joodi, mangaani, aga ka vase ja tsingiga. Sellised komponendid stimuleerivad vereloomet, parandavad ainevahetusprotsesse ja avaldavad positiivset mõju seksuaalfunktsioonile. Peedipigmendid kõrvaldavad veresoonte spasmid ja tugevdavad ka kapillaare suurusjärgus. Samuti avaldavad sellise köögivilja kasulikud komponendid positiivset mõju lümfisüsteemi aktiivsusele.

Peedimahla tuleks võtta kevadväsimuse ja jõukaotuse kõrvaldamiseks, sellel on põletikuvastased ja haavu parandavad omadused. Eksperdid ütlevad, et see on kõige võimsam energiajook, mis tõstab inimese vastupidavust.

Peedimahl mõjub positiivselt maksa tegevusele, sellel on imeline puhastav toime. Samuti suurendab see jook organismi vastupanuvõimet viiruste, seente ja bakterite agressiivsele toimele.

Ravi

Peedimahla väline kasutamine aitab toime tulla haavandite ja abstsessidega. Ja selle sisetarbimine ravib suurepäraselt stressi ja unetust. Nagu me juba teada saime, kõrvaldab selline jook suurepäraselt ateroskleroosi ja hüpertensiooni ning muud südame-veresoonkonna vaevused. Seda tuleb võtta pärast südameinfarkti ja insulti. Samuti aitab peedimahl suurepäraselt rasvumise vastu. Seda tuleks juua kilpnäärme ebapiisava aktiivsuse, maksa- ja sapiteede vaevuste korral.

See jook ravib kõhukinnisust ja optimeerib seedetrakti tegevust. Seda tuleks võtta hormonaalse tasakaalu normaliseerimiseks, sealhulgas menopausi ajal.

Peedimahl onkoloogia jaoks

Teadlased väidavad, et selline jook parandab märkimisväärselt erinevat tüüpi vähiga patsientide seisundit. Kuid te ei tohiks seda võtta rohkem kui pool klaasi päevas.

Porgandi-peedi mahl

Tasub teada, et peedimahla soovitatakse tavaliselt võtta lahjendatult, kuna kontsentreeritud kujul võib see põhjustada mitmeid ebameeldivaid sümptomeid, nagu iiveldus, seedehäired jne. Üsna sageli soovitatakse seda võtta koos porgandimahl, segades neid vahekorras 1:4. Stabiilse terapeutilise toime saavutamiseks on vaja seda segu võtta üks klaas kaks korda päevas. Aja jooksul saate üle minna puhtale peedimahlale.

Nii porgandi- kui ka peedimahl võivad tuua kehale tohutult kasu. Kuid väärib märkimist, et sellistel jookidel on tarbimiseks vastunäidustused.

Sapipõies ja pallides leiduvad kivid ja liiv on loomulik tagajärg sellest, et organism ei suuda väljutada kontsentreeritud tärklise ja suhkrute tarbimise tulemusena tekkinud anorgaanilist kaltsiumi kogunenud.

Sapipõis on otseselt seotud maksaga ja verevooluga läbi sapijuha ja maksajuha. Kogu toit, mida me sööme, laguneb seedetraktis ja selles sisalduvad elemendid transporditakse verega edasiseks töötlemiseks maksa. Ühtegi kontsentreeritud teravilja või jahutooteid ei saa täielikult kasutada rakkude ja kudede taastamiseks, eriti kui neil puudub tule tõttu elujõud. Need elemendid peavad aga läbima maksa ja nende elementide hulgas on kaltsium. Sellised tärklise molekulid on vees lahustumatud.

Elusat orgaanilist kaltsiumi vajab kogu keha ja seda kaltsiumi – ainsat vees lahustuvat kaltsiumi – saab kätte ainult tooretest värsketest puu- ja köögiviljadest ning nende mahladest. See kaltsium läbib maksa ja imendub täielikult.

Kõigis kontsentreeritud tärklistes ja suhkrutes sisalduv kaltsium on anorgaaniline ja vees lahustumatu. Seetõttu on see anorgaaniline kaltsium kehale võõras element, mida vere ja lümfivool eemaldab igal võimalusel. Esimene mugav koht anorgaanilise kaltsiumi väljutamiseks on sapijuha, mis viib selle sapipõide. Järgmine mugav koht on nn veresoonte ummikud, kas kõhuõõnes, mis põhjustab kasvajaid, või pärakus, moodustades hemorroidid. Anorgaanilise kaltsiumi aatomid, mis kogemata läbivad neid õõnsusi, jõuavad tavaliselt neerudesse.

Pidevalt leiva, teravilja ja jahutoodete kasutamisel suureneb järk-järgult kogunenud anorgaanilise kaltsiumi hulk ning neisse organitesse tekivad liiva ja kivid. Paljud katsed on näidanud, et nende moodustiste kirurgiline eemaldamine, välja arvatud erakorralised juhud, on tarbetu ja rumal. Paremaid tulemusi saab saavutada looduslike meetodite mõistliku kasutamisega.

Kui juua mitu korda päevas ühe sidruni mahla segus poole klaasi kuuma vee ja poole klaasi porgandi-, peedi- ja kurgimahla seguga 3-4 korda päevas, aitab tuhmuda. liiv ja kivi mõne päeva või nädala jooksul, olenevalt kivide arvust ja suurusest.

Porgandi-, peedi- ja kurgimahlade segu annab meile ühe suurepäraseima sapipõie puhastava ja tervendava vahendi, maks, neerud, aga ka eesnääre ja muud sugunäärmed.

Tuleb meeles pidada, et lihatoodete söömisel tekib organismis suur kogus kusihapet, mida ta ei suuda neerude abil täielikult eemaldada, mis tekitab selle organi teatud ülepinge. See omakorda mõjutab keha tervikuna. Seetõttu on selles osas see mahlade kombinatsioon puhastamisel hindamatu. Samas tuleb vähemalt mõnda aega hoiduda kontsentreeritud suhkrute ja tärklise ning ka liha kasutamisest, et organism saaks normaalsesse olekusse tagasi.

http://malahov-plus.com/1047-soki.html

...Mahlapressimine

^ Kuidas mahla kodus valmistada?
Mahlad peaksid olema valmistatud väga värsketest puu- ja köögiviljadest ning need tuleks kohe ära juua. Kõrbunud puuviljadest saadud mahlad ei ole väga vitamiinirikkad. Kui soovite mahlas võimalikult palju toitaineid säilitada, kasutage mahlapressi.
Selleks, et valmistatud joogid ei kaotaks oma toiteomadusi ja väärtust, vajate:
1. Sorteeri köögi- ja puuviljad.
2. Peske neid põhjalikult kraani all. Erilist tähelepanu tuleks pöörata juurviljadele, neid tuleb harjaga pesta.
3. Peenikese roostevaba noaga eemalda koor neilt juur- ja puuviljadelt, mida ei saa koorega töödelda.
4. Loputage kooritud köögivilju kiiresti veega, et need ei kaotaks oma kasulikke omadusi (kooritud puuvilju ei pesta).
5. Naturaalsete mahlade valmistamiseks mõeldud puu- ja köögivilju tuleks töödelda kiiresti ja vahetult enne tarbimist.

^ Joo mahla korralikult
Kuidas mahla õigesti jooma? Vaevalt saab toitumisnõuannetes ratsionaalseks pidada mahlade kasutamist kõigi roogade ja ka mineraalveega. Kroonilise seedesüsteemi haiguse korral võib mahlade (eriti süsivesikuterikaste) joomine söögi ajal ja pärast seda põhjustada käärimisprotsesside suurenemist soolestikus ja provotseerida patoloogilise protsessi ägenemist. Maosisu vähenenud ja normaalse happesuse korral juuakse köögiviljamahlu sagedamini 30-40 minutit enne sööki, liigse vesinikkloriidhappe moodustumisega maos - poolteist tundi pärast söömist.
Mõnede teadlaste sõnul on isegi väga suure koguse mahlade kasutamisel suhteliselt lühikese aja jooksul välistatud nende üldine negatiivne mõju. Praktilised kogemused näitavad aga, et ka siin on teatud regulatsioon vajalik. Tavaliselt kasutatakse kahte mahla manustamisviisi: paastupäevad (1,5-2 liitrit mahla päevas) ja igapäevane profülaktiline kasutamine. Paastupäevadel alandavad mahlad kiiresti kaalu, puhastavad organismi.
Loomulikult peaks mahlade kasutamine kauem kui kolm päeva toimuma arsti järelevalve all. Mahla profülaktiline kasutamine väikestes kogustes toimib vähem kiiresti, kuid usaldusväärselt. Ennetamine mahladega peaks toimuma süstemaatiliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. Mõnikord, veendudes, et antud mahlade kombinatsioon ei jõuaks eesmärgini, asendatakse see. Reeglina kulub efekti ilmnemiseks vähemalt 2-5 päeva.

^ Mahlad on kontsentreerimata toidud
Kontsentreeritud toit on toit, mis on dehüdreeritud. Mahlad seevastu on väga vedel toit, mis koosneb valdavalt kõrgeima kvaliteediga orgaanilisest veest, mis sisaldab peaaegu mikroskoopilises koguses aatomeid ja molekule ning just neid, mida organismi rakud ja koed kõige enam vajavad.
"Täis" mahlade saamiseks on oluline, et köögiviljade ja puuviljade kiudained oleksid põhjalikult hõõrutud. Ainult sel juhul vabanevad kiudainetest kõige olulisemad elemendid, samas kui "täis" mahlad annavad keha taastamisel hämmastavaid tulemusi.
Mahlad ei ole kontsentreeritud, vaid kõige toitvam toit.
Näiteks oletame, et kui võrrelda porgandimahla värske lehmapiimaga, siis leiame, et nende loomulikus keemilises koostises on nende kahe toote veesisaldus mahu järgi peaaegu sama.
Lehmapiima võrdlemine porgandimahlaga on muidugi täiesti absurdne. Lehmapiim on inimkehas kõige rohkem lima moodustav toode. Kaseiini sisaldus lehmapiimas on erakordselt kõrge, umbes 300% rohkem kui emapiimas (kaseiin on piimast saadav kõrvalsaadus: seda kasutatakse tugeva liimina). See asjaolu on põhjus lima tekkeks lastel ja täiskasvanutel, kes joovad sellist piima ning põevad külmetushaigusi, nohu, kurgumandlipõletikku, adenoide ja bronhiaalhaigusi, samas kui porgandimahl on üks parimaid viise organismi limast puhastamiseks!
Lehma kasutamisest tekkis kehas tohutul hulgal lima piim täheldatud mitte ainult lastel, vaid ka täiskasvanutel. Viimaste puhul on lima kogunemine palju ohtlikum, sest nende vastupanuvõime on meie kasvades vastavalt nõrgem kui nooremal põlvkonnal.
Kui sa tõesti tahad piima juua, siis ainus inimese seedimiseks vastuvõetav piim lapsepõlvest kõrge eani on KITSE TOORPIIM.
Toores kitsepiim ei moodusta lima ja seda võib juua ainult toorelt, mitte kuumutatult üle 47°C.
Lapse jaoks on parim emapiim (muidugi, kui ema sööb looduslikku toitu), millele järgneb kitsepiim:
Ma matta selle porgandi toormahlaga või mõne muu värske köögiviljamahlaga. Piimast räägime pikemalt hiljem.
Inimkeha erinevad osad ja elundid koosnevad mikroskoopilistest rakkudest, mis sisaldavad juba eespool mainitud elemente. Tavalise inimelu käigus surevad need rakud pidevalt välja ja neid tuleb taastada. Selleks vajalik toit peab olema elus mahetoit ning sisaldama suures koguses organismi efektiivseks toimimiseks ja normaalses seisundis hoidmiseks vajalikke elusaid orgaanilisi aineid ja sooli.
Dieet, mis koosneb täielikult või peamiselt elujõulisest toidust, põhjustab alati nende rakkude häireid ja haigusi. Sel juhul on keha loomulikuks normaalsesse olekusse naasmiseks vaja keha põhjalikult puhastada ja alustada taastumisprotsessi toor-juurviljamahla abil.
On tõestatud, et köögiviljade ja puuviljade toormahlade tarbimine on kiireim ja stabiilseim viis keha täiendamiseks puuduvate elementidega.
Järgmised on vajalikud juhised mahlade kasutamiseks, kui need on korralikult saadud.

^ Kui palju mahla saab juua?
Mahlasid võid juua nii palju, kui hea meelega jood, ilma ennast sundimata. Reeglina peate märgatavate tulemuste saamiseks jooma vähemalt 600 grammi päevas. Tuleb meeles pidada, et mida rohkem mahla joome, seda varem saavutame soovitud tulemused.
Norvoki linna "Toidukeemia ja teadusuuringute labor" leidis, et ainult jahvatades on võimalik saavutada kiudainetest kõigi elutähtsate elementide vabanemine. Kui aga veski tüüpi mahlapressi või hüdraulilist pressi pole võimalik osta, võib kasutada ka tavalist tsentrifugaalmahlapressi.
Vähesed teavad, et eksisteerib elav ORGAANILINE VESI ja MITTEMAHEVESI.
Loodus on andnud taimedele laboratooriumi, kus anorgaaniline vihma- ja jõevesi muundatakse elavaks orgaaniliseks veeks koos elusate aatomitega. Kraanivesi pole mitte ainult anorgaaniline, kus aatomid on mineraalsed elemendid, millel puudub täielikult elu, vaid peaaegu kõigis linnades on see reostunud anorgaanilise kloori ja muude kemikaalidega ning muutub inimestele või loomadele täiesti kõlbmatuks. Allikavesi, nagu vihmavesi, on samuti anorgaaniline,
Ainsaks elava orgaanilise vee allikaks on taimed – meie juur- ja puuviljad ning eriti nendest saadavad mahlad.
Siiski kordan, mahlad peavad olema toored, et säilitada oma elutähtsad orgaanilised omadused. Neid ei tohi kuumtöödelda, töödelda, konserveerida ega pastöriseerida. Vastasel juhul hävivad kõik ensüümid ja aatomid muudetakse anorgaanilisteks või surnud aatomiteks, see kehtib nii H2O (vee) kui ka mahladest koosnevate mineraalide ja keemiliste aatomite kohta.

^ Peedimahl
Peedimahl on kõige väärtuslikum mahl punaste vereliblede moodustamiseks ja vere koostise parandamiseks üldiselt,
Eriti kasulik on see naistele, kui seda juuakse päevas vähemalt 0,5 liitrit (segatuna porgandimahlaga).
Ainuüksi peedimahl võib korraga rohkem kui ühe klaasi veini tarbimisel põhjustada puhastusreaktsiooni, nimelt kerget peapööritust või iiveldust. Kogemus on seda näidanud sisseesiteks parem aeg segu juua, kus porgand mahla ja seejärel järk-järgult suurendada peedimahla kogust; siis talub organism paremini selle kasulikku puhastavat toimet. Tavaliselt piisab 1 kuni 1,5 klaasist peedimahla 2 korda päevas.
Menstruaaltsükli häirete ajal on peedimahl väga kasulik, eriti kui sel perioodil juuakse mahla väikeste portsjonitena, mitte rohkem kui üks klaas veini (50-100 grammi) kaks-kolm korda laiskuse tõttu. Kliimakraadi ajal annab see protseduur palju suurema ja püsivama efekti kui ravimite degeneratiivne toime, sest anorgaaniline sünteetiline kemikaal ei saa anda rohkem kui ajutist rahustavat toimet. Pärast selliste ravimite või sünteetiliste hormoonide võtmist kannatavad nad sageli selle pärast, et keha püüab neid anorgaanilisi aineid eemaldada. Lõppkokkuvõttes kannatab uimastitarbija, mitte see, kes neid reklaamib või välja kirjutab.
Loodus on andnud meile loomulikud vahendid, mille abil saame otsida tervist, energiat, jõudu ja elujõudu. Ta andis teile ka suuremal või vähemal määral mõistuse, mis on võimeline teadmisi mõistma. Kui me oma meelt kasutame, naeratab loodus meile. Ja kui me seda ei kasuta, seisab ta ääretu kannatlikkuse ja kaastundega kõrval ning mõtleb, miks tema looming nii rumal oli.
Kuigi punapeedi tegelik rauasisaldus on madal, on see tänu oma kõrgele kvaliteedile suurepärane toit punastele verelibledele. Punase peedi keemiliste elementide positiivseim omadus on see, et see sisaldab üle 50% naatriumi ja ainult umbes% kaltsiumi. See suhe on väärtuslik kaltsiumi lahustuvuse säilitamiseks, eriti kui anorgaaniline kaltsium on veresoonde kogunenud kehasse kuumtöödeldud toidu kasutamise tõttu, näiteks kui veenid laienevad ja kõvenevad või paksenevad verd, põhjustades kõrget vererõhku. ja muud tüüpi südamehäired.
Kahekümneprotsendiline kaaliumisisaldus punases peedis tagab üldtoitumise kõikidele organismi füsioloogilistele funktsioonidele, kaheksaprotsendiline kloorisisaldus on aga suurepärane orgaaniline puhastusvahend maksale, neerudele ja sapipõiele, stimuleerides ka lümfitegevust kogu kehas.
Porgandi- ja peedimahla segu annab ühelt poolt suure fosfori- ja väävlisisalduse ning teisalt kaaliumi ja teiste leeliseliste elementide sisalduse. Kõik SEE koos kõrge A-vitamiini sisaldusega on parim loomulik vererakkude, eriti punaste vereliblede ehitaja.

^ Selleri mahl
Toorselleri kõige väärtuslikum omadus on see. et see sisaldab erakordselt suure protsendi (elus) bioloogiliselt aktiivset orgaanilist naatriumi. Üks naatriumi keemilisi omadusi on kaltsiumi säilitamine lahustunud olekus. Nagu me nüüd näeme, toimub just see inimkehas.
Toores selleris on neli korda rohkem orgaanilist naatriumi kui kaltsiumi. See asjaolu teeb sellest ühe tervislikuma mahla inimestele, kes tarbivad kogu elu jooksul enam-vähem pidevalt kontsentreeritud suhkruid ja tärklist. Leib, küpsised, koogid, pirukad, pasta, riis, teraviljad, ühesõnaga igasugune jahust valmistatud toit. kuulub kontsentreeritud tärkliste klassi. Valge, pruun ja mis tahes muu tööstuslikult töödeldud suhkur, samuti kõik toiduained, mis sisaldavad neid suhkruid (sh kommid, karastusjoogid, jäätis jne), klassifitseeritakse kontsentreeritud süsivesikuteks.
Kogemused on meile õpetanud, et selline toit on organismile hävitav; ja selle pikaajaline kasutamine põhjustab alatoitlust ja seejärel tohutut hulka haigusi.
Oleme kindlaks teinud, et sellised kontsentreeritud süsivesikud kuuluvad kahtlemata meie "tsiviliseeritud" ühiskonna kõige hävitavamate toiduainete hulka. Loodus ei kavatsenud kunagi varustada inimese seedeorganeid funktsioonidega, mille eesmärk on muuta need niinimetatud toidutooted keharakkude ja kudede toiduks. Nende toodete kasutamise tagajärjel inimkeha degenereerub, sureb peaaegu kohe pärast seda, kui inimene unustab oma noorusaastate vitsa. Lühikese, 40–60-aastase eluea lugemine vanaduseks pole midagi muud kui otsene solvamine looduse vastu. Häbiväärne on tunnistada, et me ei oska elada ega vaeva end sellega. õppida tundma meie keha taastamise põhiprintsiipe. Peame tunnistama, et sööme ise ja läheme enneaegselt hauda, ​​rahuldades oma isu.
Esiteks on kaltsium meie dieedi üks olulisemaid elemente; see peab aga olema bioloogiliselt aktiivne – MAHE. Kui mistahes kaltsiumi sisaldavat toitu keedetakse või töödeldakse nagu kõiki ülalmainitud süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid, muundatakse neis sisalduv kaltsium automaatselt ANORGAANILISTeks aatomiteks ja sellisena on need vees lahustumatud ega saa olla toiduks rakkudele, mis neid taastumiseks vajavad. Lisaks muudavad temperatuuril 57 °C ja kõrgemal hävinud ensüümid need aatomid surnud aineks. Selle tulemusena ummistab selline toit organismi, põhjustades selliseid haigusi nagu artriit, diabeet, koronaarhaigused (süda), veenilaiendid, hemorroidid, sapi- ja neerukivid jne.
Teiseks, need anorgaanilise kaltsiumi kogunemised (ladestused) suurenevad aja jooksul, kui neist vabanemiseks midagi ette ei võeta. et need kehast eemaldada. Kuid bioloogiliselt aktiivse orgaanilise naatriumi juuresolekul ja teiste allpool kirjeldatud elementide ja protsesside abil saab need ladestused kehast eemaldada.
Naatrium mängib keha füsioloogilistes protsessides väga olulist rolli. Üks tähtsamaid protsesse on vere ja lümfi hõrenemine, mis ei lase neil liiga paksuks muutuda. Sellegipoolest on väärtuslik ainult MAHE naatrium, mis on saadud värsketest köögiviljadest ja mõnest puuviljast.
Kuiva ja kuuma ilma on kergem taluda, kui juua hommikul enne söömist klaas värsket sellerit ja sama palju pärastlõunal. See normaliseerib kehatemperatuuri ja tunneme end suurepäraselt.
Naatrium on üks olulisi elemente süsinikdioksiidi eemaldamisel kehast. Orgaanilise naatriumi puudus põhjustab bronhide ja kopsude vaevusi, mida süvendab võõrkehade, näiteks tubakasuitsu sattumine kopsudesse. Piisava orgaanilise naatriumi puudumine on samaaegse enneaegse vananemise põhjus, eriti naistel. Tegelikult vananevad suitsetavad naised viie suitsetamisaasta jooksul umbes viisteist aastat.
Nikotiin on suures osas nn "lõdvate närvide" põhjus. Suitsetamine ei leevenda seda seisundit kuidagi, vaid pigem süvendab seda. Osa tubakatarbimisega kogetud sedatsioonist saavutatakse vaimse stressi ajutise leevendamisega kudede suurema VÕI vähem püsiva regenereerimise kaudu. Tubakasuits pärsib maitsenäärmete tööd.
Sellerimahla segu teiste mahladega on väga kasulik ja annab peaaegu fenomenaalse tulemuse beriberi ja muude vaevuste korral. Nende segude ja retseptide toime avastamine on toonud hindamatut kasu igas vanuses kehakaaluga patsientidele.
Närvikesta degeneratsioonist (degeneratsioonist) tulenevate närvihäirete korral aitab porgandi- ja sellerimahlade kasutamine neid taastada.
Seller on väga magneesiumi- ja rauarikas ning just see kombinatsioon on vererakkude toitainena väga väärtuslik.Paljud närvi- ja vereringesüsteemi haigused on peamiselt tingitud anorgaaniliste mineraalelementide ja soolade organismi sattumisest.
Närvi- ja vereringesüsteemi haiguse peamiseks põhjuseks on anorgaaniliste mineraalelementide ja soolade sattumine kehasse toiduga, millel puudub elujõud ja rahustavad ravimid.
Kui toidus ei ole piisavalt väävlit, rauda ja kaltsiumi või isegi kui neid elemente on palju. kuid elujõu puudumisel anorgaanilisel kujul võivad tekkida sellised haigused nagu astma, reuma, hemorroidid jt. Väävli ja fosfori sisaldus toidus vales vahekorras võib põhjustada ärrituvust, neurasteeniat ja isegi hullumeelsust. Paljud haigused, mida seni on peetud liigsest kusihappesisaldusest organismis, võivad tegelikult olla tingitud liiga fosforhapperikka, kuid vähese väävlisisaldusega toidu tarbimisest.
Porgandi- ja sellerimahl annab nende orgaaniliste ainete ideaalse kombinatsiooni nende haiguste ennetamiseks ja organismi taastamiseks, kui need haigused juba esinevad.

^ mädarõika mahl
Mädarõikamahla me ei kasuta, kuna sellisel kujul on selle olulised ained väga kanged, seetõttu soovitame mädarõigast võtta pudruna, millele on lisatud sidrunimahla kaks korda päevas pool teelusikatäit tühja kõhuga.
Selline segu aitab kaasa lima lagunemisele selle kogunemiskohtades, kahjustamata limaskesta.
Eespool mainitud mädarõika kasutamine ei ärrita neere, sapipõit ega seedetrakti limaskesti.
Lisaks on mädarõikapuder sidrunimahlaga tugev diureetikum, eriti väärtuslik turse ja vesitõve korral.
Reeglina annab kõige rahuldavama tulemuse mädarõikapudru kasutamine vahekorras: kahe või kolme sidruni mahla ja 150 grammi mädarõika segu.

^ Paprika mahl (ROHELINE)
See mahl sisaldab ohtralt räni, mis on küüntele ja juustele nii vajalik. See aitab ka rasunäärmeid ja pisarajuhasid.
Segatuna porgandimahlaga (25% kuni 50% pipramahla) annab suurepärase tulemuse naha plekkidest puhastamisel.
Inimesed, kes kannatasid soolestiku gaaside, koolikute, spasmide all sooltes, said suure leevenduse, kui jõid iga päev viissada grammi seda mahla ning sama palju porgandi-spinati mahla segu. Tuleb märkida, et üldiselt on parem juua mahlu tühja kõhuga kahe-kolmetunnise intervalliga.

^ Redise mahl
Seda lehtedest ja juurtest ekstraheeritud mahla ei tohi kunagi üksi juua, sest see põhjustab tugeva reaktsiooni.
Koos porgandimahlaga aitab see taastada keha limaskesta toonust. See on eriti efektiivne, kui seda võetakse tunni jooksul pärast mädarõikamahla võtmist. kirjeldatud vastavas peatükis. See mahl rahustab, ravib haavandeid ja puhastab keha mädarõikamahla lahustatud limast. Lisaks aitab see kaasa limaskestade taastamisele.
Umbes kolmandiku redise sisaldusest moodustab kaalium, ülejäänud kahest kolmandikust aga naatrium. Nii raua kui ka magneesiumi protsent on kõrge, mis seletab redisimahla kasulikku mõju limaskestale.
Tavaliselt ei ole enamikul juhtudel vaja fistulit tekitavat lima operatsiooni teel eemaldada. Tänu sellele operatsioonile eemaldatakse teatud kogus lima, kuid operatsioonijärgne mõju võib lõppkokkuvõttes olla negatiivne. Sel eesmärgil annab mädarõika ja sidruni kaste suurepärase tulemuse. Lima tekke põhjuseks on liigne piima ja piimatoodete, kontsentreeritud tärklise, leiva ja teravilja tarbimine.

^ Spinati mahl
Spinat on hädavajalik kogu seedetrakti jaoks. alustades maost ja lõpetades jämesoolega. See on teada juba ammusest ajast.
Toores spinatis on loodus andnud inimesele suurepärase orgaanilise aine puhastamiseks, sooletrakti funktsioonide taastamiseks. Hästi ettevalmistatud toorspinati mahl, mida tarbitakse pool liitrit päevas, võib sageli mõne päeva või nädala jooksul lahendada kõige tõsisema kõhukinnisuse. Kahjuks kasutatakse lahtisteid, ilma et saadakse aru, mis tegelikult toimub. Igasugune keemiline või anorgaaniline lahtisti mõjub ärritavalt, stimuleerides soolelihaseid lahtistit vabastama. On üsna ilmne ja praktika on seda tõestanud, et lahtiste võtmise harjumus tekitab vajaduse üha tugevamate stiimulite järele. Tulemuseks ei ole kõhukinnisuse ravi, vaid kohalike kudede, lihaste ja närvide krooniline passiivsus.
Lahtistid on lihtsalt ärritajad, mis põhjustavad soole progresseeruvat degeneratsiooni.
Toores spinati mahl on väga tõhus puhastamiseks ja aitab tervendada mitte ainult soolestikku, vaid kogu seedekulglat.
Spinati teine ​​väärtuslik omadus on selle mõju hammastele ja igemetele, vältides püorröad. See haigus on skorbuudi kerge vorm ja põhjustab kehas just nende elementide puudust, mis sisalduvad porgandi- ja spinatimahla segus. Keedetud teravilja, rafineeritud suhkru ja muu rämpstoidu kasutamise ning C-vitamiini puudumise tõttu ilmnevad igemete veritsused ja hambapulbi fibroidne hävimine.
Selle lõplik väljajuurimine on võimalik ainult toore, loodusliku taimse toidu ja eriti piisava koguse porgandi- ja spinatimahla kasutamisel.
Organismi häired, nagu soolehaavandid, kahjulik aneemia, krambid, närvivapustus, neerupealiste ja kilpnäärme sekretsiooni häired, neuriit, artriit, abstsessid ja paised, jäsemete turse, kalduvus veritseda, jõukaotus . reumaatilised ja muud valud, südamefunktsiooni häired, madal ja kõrge vererõhk, nägemiskahjustus, peavalud (sh migreeni iseloomuga) on peamiselt tingitud kehajäätmete kogunemisest soolestiku alaosadesse ja ka teatud toores porgandis ja spinatis leiduvate elementide puudumise tõttu organismis. Kõige tõhusam ja kiireim viis nende elementide kehasse toimetamiseks on tarbida iga päev vähemalt üks pint* värsket köögiviljamahla, jättes dieedist kohustuslikult välja liha ja muud keha ummistavad toidud,
Spinat, salat ja kress (kress) koos porgandi ja rohelise paprikaga "on seda tüüpi köögiviljad, mis sisaldavad rohkem vitamiine" C "ja" E ". E-vitamiini puudus organismis on üks raseduse katkemise põhjusi, kuna samuti seksuaalne impotentsus ja viljatus nii naistel kui meestel.Paljud halvatuse vormid on ka E-vitamiini puuduse tagajärg. Selle ebapiisav kogus põhjustab ainevahetushäireid ja heaolu üldiselt.
* spint - 0,56 liitrit (tõlkija märkus).
Oksaalhape on soolestiku tegevuses nii oluline element, et pühendasime sellele terve peatüki. Spinatit ei tohi kunagi süüa keedetud kujul (välja arvatud juhul, kui me tõesti tahame oma neerudesse koguda oblikhappekristalle, millega kaasneb valu ja neeruhaigus). Spinati keetmisel või konserveerimisel muutuvad oksaalhappe aatomid kõrge temperatuuri mõjul anorgaaniliseks ja võivad neerudes moodustada oblikhappe kristalle.

^ Tomati mahl
Tomatimahl on võib-olla üks enim kasutatavatest konserveeritud mahladest. Värske toores tomatimahl on üks kasulikumaid leeliselisi mahlu, eeldusel, et see ei sisalda kontsentreeritud tärklist ja suhkruid, vastasel juhul on reaktsioon selgelt happeline.
Tomatid sisaldavad üsna suures protsendis sidrun- ja õunhapet, samuti teatud protsendis oksaalhapet. Kõik need happed on kasulikud ja vajalikud ainevahetusprotsesside jaoks, kui need on orgaanilises vormis. Tomatite aurutamisel või konserveerimisel muutuvad need happed anorgaaniliseks ja on sellisena organismile kahjulikud. See kahju ei ilmne aga kohe, vaid aja jooksul märkamatult. Mõnel juhul on neeru- ja põiekivide teke otsene tagajärg keedetud või konserveeritud tomatite või nende mahlade, eriti tärklise ja suhkrutega, söömisest.
Värske toortomatimahl on rikas naatriumi, kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi poolest.
Tomateid on palju ja kõik need on toorelt ja värskelt väga kasulikud. Neist saab suurepärast ja tervislikku mahla.

^ Õunamahl
Õunamahlal on peaaegu kõik loetletud mahlade omadused. See on madala kalorsusega, sisaldab palju rauda (mis tähendab, et see on kasulik aneemia korral) ja sellel on imeline võime eemaldada neerukive. Pektiinid, mis sisaldavad rohkesti õunu, toimivad adsorbentidena ja puhastavad keha toksiinidest. Õunad ja õunamahl on äärmiselt kasulikud neile, kellel on kopsuprobleemid, sagedased bronhiidid ja suitsetajad. Poolteist klaasi õunamahla päevas parandab hingamisteede tööd. Kuid kõige kasulikumad on ehk nn segamahlad - erinevatest köögiviljadest ja puuviljadest (näiteks porgandi-õunast). Puuviljamahlad on suhkrurikkamad ja köögiviljamahlad sisaldavad rohkem mineraalsooli. Seetõttu täiendavad nad üksteist väga hästi.

^ Peterselli mahl
Selle taime mahlal on hindamatud omadused, mis on vajalikud hapniku ainevahetuseks ning neerupealiste ja kilpnäärme normaalse talitluse säilitamiseks. Petersellis sisalduvad mikro- ja makroelemendid on sellises vahekorras, et see aitab tugevdada veresoonte, eriti kapillaaride ja arterite seinu. Petersellimahl on asendamatu urogenitaaltrakti haiguste, nefriidi, vesitõve korral. Petersellimahla soovitatakse inimestele, kes kannatavad silma- ja nägemisnärvisüsteemi haiguste all. Eriti tõhus on see segatuna porgandimahla ja endiivia selleriga. Petersellimahl on kasulik ka naistele, kellel on probleeme menstruaaltsükli ja menstruatsiooniprotsessiga. Menstruaaltsükli häiretest põhjustatud krambid lakkasid väga sageli täielikult, kui kasutada regulaarselt petersellimahla segu peedi-, porgandi- või kurgimahlaga. TÄHELEPANU! Petersellimahl on üks võimsamaid mahlasid, seega ei tohi päevas juua rohkem kui 50-60 g mahla ja soovitavalt segatuna teiste köögiviljamahladega. Haigused, mille korral petersellimahl on kasulik ja vajalik: vesine, kõrge vererõhk, kõhupuhitus, valulik menstruatsioon, nefriit, neeru- ja eesnäärmehaigused, rasvumine, katarakt, konjunktiviit, oftalmia.

^ apelsinimahl
Tänu suurele C-vitamiini sisaldusele on apelsinimahl külmal aastaajal külmetushaiguste ja beriberi ennetamiseks ja raviks lihtsalt asendamatu. See parandab toonust, leevendab väsimust ja tugevdab veresooni. Arstid soovitavad juua apelsinimahla ateroskleroosi ja hüpertensiooni ning maksahaiguste korral. Selle vaieldamatu eelis on see, et see on üks madala kalorsusega mahladest. Siiski pole see kõigile kasulik. Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavandi, soolehäirete ja kõrge happesusega gastriidi korral on parem sellest keelduda.

^ Astelpajumahl
Astelpajupõõsas aiamaal on tehas bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmiseks. Astelpajumarjad sisaldavad peaaegu kõiki rasv- ja veeslahustuvaid vitamiine, astelpajumarjad on rikkad lämmastikainete poolest, astelpaju on üks looduslikest E-vitamiini allikatest, sisaldab palju inimorganismile vajalikke mineraalaineid.
Rikkaliku keemilise koostise tõttu on astelpajul lai valik raviomadusi: seda kasutatakse podagra, reuma, skorbuudi, kasvajate, seedetrakti haiguste, ainevahetushäirete, hüpovitaminoosi ja mõnede nahahaiguste ravis. Astelpajumahl on maitsev ja tervislik. Kuid see on ka aluseks väga väärtusliku ravimpreparaadi - astelpajuõli valmistamisel.
Astelpajuõli valmistamiseks marjadest tuleb mahl välja pigistada ja külmas kohas seista. Õli ujub settides ja seda tuleb väga ettevaatlikult lusikaga eemaldada (või hoolikalt kurnata). Seda õli peetakse kõrgeima kvaliteediga.
Ülejäänud jääkjäägid võib veelgi purustada ja valada filtreeritud päevalilleõliga. Segu aurustatakse päeva jooksul veevannis. Seejärel tuleks see kõik läbi mitme kihi marli välja pigistada, nii saadakse astelpajuõli lahus päevalilleõlis.
Astelpajuõli on väga väärtuslik ravimtoode, kuna. on kõrge bioloogilise aktiivsusega. See soodustab ra paranemist, seda saab kasutada valuvaigistava ja antibakteriaalse ainena. Raskesti paranevad haavad ja haavandid pärast astelpajuõliga määrimist paranevad ja paranevad palju kiiremini kui pärast mõne muu (isegi loodusliku) vahendi kasutamist.
Inimesed, kes põevad mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandit, peaksid regulaarselt võtma astelpajuõli. Pärast selle võtmist valu taandub, uni normaliseerub. Võtke 1 tl 3 korda päevas enne sööki. Ravikuur on 3 nädalat.

Kui ma väike olin, toitis vanaema mind alati peediga. Ta ütles: "Sööge rohkem peeti, neis on nii palju vitamiine, et ükski haigus ei vii teid!" Samal ajal valmistas ta mulle kohutava maitse peedi salat. Muidugi pärast paari lusikatäit söömist panin selle endast eemale.

Peet keha jaoks

Kui mu kallis vanaema mulle süüa teeks peedi mahl, kindlasti muudaksin oma suhtumist peedisse. Aga tol ajal polnud veel mahlapresse ja vanaema tervis ei lubanud tal tunde kannatada kätega mahla pigistades.

©DepositPhotos

Nüüd tean, kui võimas mõju peedil organismile on ja kasutan seda vähemalt kaks korda nädalas.

Lisaks teen iga päev kindlasti endale süüa peedi mahl, õunad ja porgandid.

Seda kokteili on nimetatud "Võlujoogiks" selle lugematute eeliste tõttu kehale ja ajule. Joogi avastasid Hiina taimeteadlased, kes leidsid, et see ravib isegi kopsuvähki.

See on tõesti terve klaas tervist! Meditsiinis ja toitumises kasutatakse palju tervislikke jooke, kuid ükski neist ei tööta nii veatult kui see imemahl.

Selle valmistamiseks on vaja ainult 3 toodet ja mahlapressi. Kasutasin kodus võimas blender, seejärel kurna kogu vedelik lihtsalt läbi sõela. Kui soovid saavutada lahjemat konsistentsi, võid seda püreed maitse järgi lahjendada vee või apelsinimahlaga.

Peedi-, porgandi- ja õunajook

Koostisained

• 1 suur mahlane õun
• 2 väikest porgandit
• 1 väike toores punapeet

Kokkamine

Jooge "Võlujooki" vähemalt üks kord päevas, eelistatavalt tühja kõhuga. Joo seda umbes tund enne hommikusööki. Saate seda juua õhtul, kuid alati tühja kõhuga. Kui talute jooki hästi, tehke kuu aja pärast kahenädalane paus ja jätkake siis.

Peedi eelised kehale suurepärane. See on väärtuslikum kui paljud toidulisandid, kuid selline toode maksab palju vähem.

Köögiviljamahla eelised

©DepositPhotos

See imeline jook on täiesti looduslik, ei sisalda kahjulikke koostisosi, seega ei põhjusta see mingeid kõrvalmõjusid. Köögi- ja puuviljamahladel on tervendavad omadused!

Nagu sa näed, peedimahla joomine, porgandid ja õunad aitavad tervist hoida. Selle joogi peamine eelis on võitlus vähiga. Tegelikult on peeti Euroopas kasvajate raviks kasutatud juba sajandeid. Uuringud on näidanud, et peet sisaldab flavonoidi, mis peatab pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Punase juure mahl on rikas raua poolest. Ta osaleb vererakkude taastamises ja rakkude varustamises hapnikuga. See rakuhingamine tapab vähkkasvaja.

Seega, ärge enam oodake – muutke see maitsev ja toitev mahl oma igapäevase dieedi osaks. Millised köögivilja- ja puuviljamahlad sulle kõige rohkem meeldivad? Jäta kommentaar ja jaga seda artiklit oma sõpradega!

See tekib tänu sellele, et toidus sisalduva märkimisväärse koguse tärklise ja suhkrute tarbimise tõttu on organismi kogunenud palju anorgaanilist kaltsiumi. Sapipõiel on otsene ühendus maksaga ning vereringesüsteemiga sapijuha ja maksajuha kaudu. Kõik seedekulglasse sisenevad toiduained lagundatakse esmalt tillukesteks elementideks ja kantakse seejärel verevooluga maksa täiendavaks töötlemiseks ja toksiinide (mürkide) eemaldamiseks.

Kõik kontsentreeritud jahutooted ja teraviljad pärast kuumtöötlemist on täiesti ilma elujõulisuseta, seetõttu ei saa neid täielikult kasutada kudede ja rakkude taastamiseks. Seetõttu ei tohiks unustada värskelt pressitud mahlade eelised, mis sisaldavad elusat orgaanilist kaltsiumi, mis lahustub vees ja mida saab ainult tooretest juur- ja puuviljadest.

Mahlade eelised orgaanilise kaltsiumi säilitamiseks organismis

Maksa läbiv orgaaniline kaltsium imendub täielikult ja saadetakse organitesse rakkude ja kudede taastamiseks. Mis puutub toidutoorme kuumtöötlemisel saadud anorgaanilisse kaltsiumi, siis tegelikult on see meie organismile võõras, seetõttu surutakse see vere- ja lümfivooluga igal võimalusel välja.

Selline mugav juhtum on sapipõis, milles hiljem selle tõttu; järgmine sobiv hetk on nn veresoonte tupik ehk kõhuõõnsus, mis viib kasvajate tekkeni ja lõpuks on selline mugav juhtum ka pärak, kus anorgaaniliselt nihkunud kaltsium moodustab hemorroidid.

Kuid see pole veel kõik: anorgaaniline kaltsium, läbides ülaltoodud õõnsusi, jõuab neerudesse, moodustades neis kive.

Märkimisväärse koguse anorgaanilise kaltsiumi teke organismis toimub tänu pidevale leiva, jahu ja teraviljatoodete kasutamisele, see on aktiivne kivide ja liiva ehitaja elundites.

Läänes tuntud professor N.V. Walker tõestas arvukate uuringutega, et paljudel juhtudel on elunditelt kivide ja liiva eemaldamine võimalik ilma kirurgilise sekkumiseta.

Ainult on vaja mitte unustada looduslike mahlade eeliseid. Näiteks juues mitu korda (3-4 korda) päevas ühe mahla, lahustatuna pooles klaasis kuumas vees koos porgandi-, kurgirohu- ja kurgimahlade seguga, saate liivast ja kividest lahti mitmeks ajaks. päevad või nädalad (kõik sõltub kivide arvust ja suurusest).

Kuidas porgandi-, peedi- ja kurgimahla seguga patsiendilt kive eemaldati

Professor Walker toob näite oma arstipraktikast. 40-aastasele patsiendile, kes kannatas üle 20 aasta sapikivide olemasolu tõttu ägeda valu käes, pakuti operatsiooni. Hirmust ta aga keeldus ja pöördus abi saamiseks professori poole, kes määras talle mahlateraapia kuuri.

Samas hoiatas professor patsienti, et algul kiire mahlaravi toob kaasa veelgi suuremad valuhood, mis kestavad mitmest minutist ühe tunnini.

Patsient hakkas jooma 10-12 klaasi kuuma vett, lisades igale klaasile ühe sidruni mahla ja umbes poolteist liitrit porgandi-, peedi- ja kurgimahlade segu esimese päeva jooksul. Järgmisel päeval tekkisid tal kohutavad kõhuvalu, mis kestsid perioodiliselt 10-15 minutit.

Ja nädala lõpus saabus kriis: ta ukerdas valust põrandal, kuid peagi valu taandus, kuna kivid tulid välja. See selgus urineerimisel: uriin oli väga määrdunud.

Samal õhtul sai patsiendist hoopis teine ​​inimene ja järgmisel päeval läks ta pikale teekonnale – New Yorgist Washingtoni, sealt edasi Kanadasse. Reis oli enam kui edukas. Patsient imetles looduse imelist jõudu.

See on vaid üks juhtum, tegelikult on tuhanded ja tuhanded patsiendid üle maailma mahlaravi abil edukalt neeru- ja sapipõiekividest vabanenud. Täna teile pakutav porgandi-, peedi- ja kurgimahlade segu on suurepärane maksa, neerude, eesnäärme ja teiste endokriinsete näärmete puhastav ja tervendav vahend.

Ei tohi unustada, et lihatoodete sagedase kasutamise korral koguneb kehasse suur hulk kusihapet, mida neerud ei suuda organismist täielikult eemaldada, mis toob kaasa nende olulise ülekoormuse. Ja see omakorda mõjutab teisi organeid.

Seetõttu on meie keha puhastamiseks nii oluline juua regulaarselt mahlasid. Mahla võtmise ajal on soovitav hoiduda vähemalt mõneks ajaks liha, suhkrute ja tärklise söömisest, et organism saaks puhastuda kogunenud mürkidest.

Porgandi-, peedi- ja kurgimahlade segu kasutatakse haiguste raviks:

- atsidoos: keha toksiline seisund, mis on tingitud toksiinide ja lagunemissaaduste kogunemisest jämesoolde pärast liigset liha, leiva, suhkrute, tärklise tarbimist; atsidoos võib tekkida ka neuropsühholoogiliste häiretega (ärevus, viha, hirm, kadedus jne);

- albuminuuria: valgu esinemine uriinis;

- allergiad: sise- ja välisorganite ärritus lööbe ja toksiliste häirete kujul; see on sissetuleva toidu antagonistlik reaktsioon kehasse kogunenud toksiinidele;

- pimesoolepõletik: pimesoole põletik samal põhjusel - toksiinide kogunemine;

-: haigus, mis on põhjustatud anorgaanilise kaltsiumi olulisest ladestumisest kõhresse;

- astigmatism: nägemiskahjustus, mis on tingitud orgaaniliste mahlaaatomite puudumisest organismis ja toksiinide kogunemisest vereringesüsteemi;

- naha ja küünte seenhaigused: naha ja küünte suurenenud happesus liigsete toksiinide tõttu;

- tahtmatu öine urineerimine;

- (koletsüstiit, tsirroos, kivide moodustumine);

Köögiviljad kuuluvad nende toiduainete hulka, mis peaksid iga inimese toitumises sisalduma. Suure hulga kiudainete ja kasulike mikroelementide tõttu vastutavad nad otseselt kõigi siseorganite normaalse toimimise eest. Kõige kättesaadavamad ja populaarsemad põllukultuurid on peet ja porgand, mille kasulikkust on vaevalt võimalik üle hinnata. Need köögiviljad on vitamiinide ladu ja neid saab kasutada mis tahes kujul. Mis kasu ja kahju on porgandi- ja peedimahlast?

Porgand sisaldab palju vitamiine: K-, C-, E-, D-, PP-, B- ja A-vitamiini, aga ka erinevaid happeid, magneesiumi, koobaltit, raudfosforit, vaske, kaaliumit. Juurvili imendub kõige paremini vedelal kujul: jook tugevdab immuunsüsteemi, taastab vitamiinide puuduse organismis. Sageli kasutatakse seda seedehäirete ja maksahaiguste korral.

Kasu

Juurvili toob suurt kasu ajule, tugevdab närve. Sageli kasutatakse porganditest saadavat tervendavat vedelikku imetamise ajal: see parandab oluliselt piima kvaliteeti.

Lisaks on köögiviljal järgmised omadused:

• parandab söögiisu;
• stimuleerib seedetrakti tööd;
• puhastab elundid mürgistest ainetest ja mürkidest;
• mõjutab positiivselt hambaemaili ja igemete seisundit;
• on hea nägemishäirete ennetamine;
• aktiveerib karoteeni sisalduse tõttu naissuguhormoonide sünteesi.

Porgandijooki juues võivad naised pikendada noorust ja tervist.

Köögivilju kasutatakse raviks:

• urolitiaas;
• dermatoloogilised haigused;
• ateroskleroos;
• mitmesugused siseorganite põletikud;
• viljatus.

Kasutades seda välispidiselt, saate kõrvaldada haavandilised kahjustused ja mädased abstsessid nahal.

Värske porgandi kasutamine on näidanud kõrget efektiivsust külmetushaiguste, SARS-i ja gripi epideemiate ajal: neid saab loputada kurku ja juua seest meega.

Lisaks avaldab jook positiivset mõju nägemisorganitele ja seda kasutatakse edukalt lühinägelikkuse, konjunktiviidi korral.

Arvatakse, et vähi korral tugevdab porganditest saadud vedelik terveid rakke ja pidurdab pahaloomuliste kasvajate kasvu.

Kahju

Taimsete jookide pikaajaline kasutamine võib olla kahjulik. Värskes porgandis sisalduv A-vitamiin imendub suurtes kogustes halvasti.. Kõige sagedamini on karoteen osa päevalilleõlist ja hapukoorest, mis on kõrge kalorsusega toiduained ja mida dieettoitumises ei kasutata.

Värske porgandi kasutamise vastunäidustused on:

• mao haavandilised kahjustused;
• suurenenud happesus;
• koliit;
• maksa patoloogiad;
• gastriit.

Diabeediga inimesed peavad olema ettevaatlikud.

Liigne kasutamine võib põhjustada:

• naha kollasus;
• temperatuuri tõus;
• valu sümptomid peas;
• kummardus;
• uimasus.

Pealegi, värsket porgandit ei tarbi alla 1-aastased lapsed: see võib põhjustada diateesi.

Peedimahl

Peet on organismile väga kasulik köögivili, mis sisaldab ka rauda.. See seletab selle kasulikku mõju verele. Kõige sagedamini kasutatakse juurvilja keedetud ja küpsetatud kujul, kuid värskelt pressitud vedelikul on palju kasulikke omadusi.

Kasu

Köögivilja koostis sisaldab vitamiine, aminohappeid, mineraalaineid mõjutab positiivselt mälu ja ainevahetusprotsesse.

Peedimahl on võimeline:

• laiendada veresooni;
• kõrvaldada arterite spasmid;
• tugevdada kapillaare;
• stabiliseerida vererõhku;
• vabaneda aneemiast;
• leevendada väsimust;
• parandada seedimist;
• suurendada vastupidavust;
• vähendada põletikulisi protsesse;
• haavu ravida.

Selle koostises sisalduv jood, mangaan, tsink ja vask avaldavad soodsat mõju seksuaalfunktsioonile, normaliseerivad endokriinse ja lümfisüsteemi tööd.

Tervendavat vedelikku välispidiselt manustades saate lahti haavanditest, paisetest ja mädapaisidest. Peedimahla soovitatakse inimestele, kes põevad südamehaigusi, kalduvad rasvuma, samuti inimestele, kellel on kilpnäärme puudulikkus, maksa- ja sapiteede haigused.

Nii nagu porgand, on ka juurvili puhastavate omadustega ja tõstab organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele.

Peet on kasulik lastele: köögivili stimuleerib mao ja soolte tööd, osaledes valkude ja rasvade ainevahetuses, mõjutab positiivselt soolestiku mikrofloorat. Lisaks on juurvili suurepärane hüpovitaminoosi ennetamine ja mõjutab soodsalt kasvavat keha tervikuna.

Kahju

Peedijook võib põhjustada iiveldust, oksendamise reflekse ja peapööritust. Ärge tarbige värskelt pressitud vedelikku koos valke sisaldava toiduga.

Kontsentreeritud mahla sagedane kasutamine võib põhjustada üleküllastumist ja viia vastupidise efektini.

Värsket peeti ei tohi juua kohe pärast valmistamist: see võib esile kutsuda vasospasmi. Enne vedeliku joomist on vaja 2 tundi tõmmata.

• alandatud rõhu all;
• urolitiaasi ägenemise ajal;
• neeruhaigusega;
• kaksteistsõrmiksoole patoloogiatega;
• maohaavanditega.

Mõnel juhul võite pärast kasutamist kogeda:

• iiveldus;
• kägistamine;
• üldine nõrkus;
• tahhükardia;
• pearinglus;
• dermatoloogilised nahalööbed.

Selleks, et porgandi- ja peedimahl avaldaks oma kasulikud omadused, tuleb see korralikult ette valmistada.

Porgand ja peet värske: retseptid

Peedist ja porgandist mahla valmistamine on väga lihtne. Selleks on vaja:

• 3 porgandit;
• 1 peet;
• 1/4 tassi puhast vett.

Enne küpsetamist pestakse köögiviljad hästi, kooritakse ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Kõigepealt pannakse peet mahlapressi. Saadud jooki infundeeritakse toatemperatuuril vähemalt 2 tundi.. Pärast seda hakkavad nad porgandeid töötlema. Mõlemad mahlad segatakse ja lahjendatakse toatemperatuuril veega.

Teine toiduvalmistamise retsept hõlmab õuna lisamist. Toiduvalmistamiseks vajate:

• 1 porgand;
• 1/2 peet;
• 1 õun.

Kõik komponendid pestakse põhjalikult, puhastatakse ja lastakse läbi pressi. Peedist, porgandist, õuntest saadud mahl on magusa maitsega ja sobib suurepäraselt lastele.

Mõned eelistavad segu ilma porgandi lisamiseta. Õuna-peedimahl valmistatakse järgmiselt: 3 õuna jaoks - 1 peet. Kõigepealt pressitakse peedist välja vedelik, mida hoitakse vähemalt 2 tundi. Saadud joogile lisatakse õunamahl.

Lisaks võib soovi korral joogile lisada sellerit, pirni, ingverit, sidrunit.

Kuidas võtta

Puhaste köögiviljamahlade talumatuse korral, samuti ebameeldivate sümptomite ilmnemisel iivelduse, oksereflekside, seedehäirete kujul lahjendatakse jooke veega..

Kõige sagedamini on porgandi ja peedi suhe 3:1. Terapeutilise toime saavutamiseks võetakse värsket mahla 200 grammi 2 korda päevas, 30 minutit enne sööki või 2 tundi pärast sööki.

Lisaks toob jook kehale suurt kasu, kui sellele lisada üks teelusikatäis mett.

Peedimahla ei tarbita üle 2 nädala järjest. Porgandimahla kogus ei tohi ületada 1,5 liitrit päevas, peedi - 50 ml. Porgandi-peedi segu võetakse mitte rohkem kui 90 päeva, pärast mida on vaja teha 60-päevane paus.

Ärge jooge ühe sõõmuga. Vitamiinide paremaks imendumiseks juuakse kompositsiooni suus hoides väikeste lonksudena. Lastele soovitatakse süüa köögiviljasegu toidukordade vahel: tühja kõhuga võib see agressiivselt mõjutada söögitoru ja mao limaskesta.

Selleks, et köögiviljad tooksid kehale maksimaalset kasu, on vaja neid õigesti küpsetada, järgides soovitatud proportsioone ja vältida ka liigset tarbimist. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi.