Kuidas lestalt musta nahka eemaldada. Soovitused lesta puhastamiseks

Seda tüüpi merekala on tänapäeval üks populaarsemaid ja ostetumaid, kuna sellisel mereannil on suurepärane maitse. Kui aga kala ei küpseta õigesti, võib roog olla mõru ja ebameeldiva spetsiifilise lõhnaga, mistõttu pakume teile abiks üksikasjalikku artiklit, mis kirjeldab samm-sammult lesta pannil praadimist. Tegelikult pole mereelustiku praadimine keeruline ja võtab väga vähe aega, kuid ilma rümba puhastamise ja praadimise eriteadmisteta ei saa maitsvat maiust valmistada.

Kuidas lesta õigesti puhastada

Enne kui hakkame kala praadima, peame selle hästi ette valmistama, st puhastama selle kõigest üleliigsest. Lest on kahepoolse värviga: ühelt poolt - valge, teiselt poolt - must. Just rümba tumedas pooles sisaldub kibedus, mis võib musta kilet eemaldamata jätmisel rikkuda kogu roa. Kibedus tumedas nahas tekib aga siis, kui kala on täiskasvanud või juba mitu korda külmunud.

Kui kasutate värsket noort rümpa, ei jää see kibe, isegi kui te seda mustast kilest ei vabasta. Üldiselt piisab kõigi ebameeldivate maitsete ja kala spetsiifilise lõhna ilmnemise vältimiseks selle õigest puhastamisest. Allpool on samm-sammult juhis, kuidas seda kodus kiiresti teha.

Lesta koduse puhastamise reeglid

  1. Peseme rümba jooksva vee all.
  2. Hakkame pestud kala rookima (kasutame selleks nuga ja kääre):
  • lõikasime kööginoaga pea maha, tehes rümbale C-kujulise väljalõike, see tähendab, et pea asemele tuleks saada korralik poolring;
  • eemalda kääridega kõik uimed (külgmised, ülemised, saba), kuid ole ettevaatlik, sest need on üsna teravad;
  • seejärel jätkake rümba puhastamist seestpoolt. Selleks paneme kala heleda küljega ülespoole (see aitab näha, kus siseküljed lõpevad) ja hakkame tasapisi “peast” läbi viima. Puhastada saab ka läbi küljeaugu, ainult selleks tuleb karkass külje pealt ära lõigata;
  • Eemaldame musta naha mis tahes sobivalt küljelt, kangutades nahka noaga. Kui nahka on raske eemaldada, lõigake see noaga koos väikese lihakihiga;
  • kraabime soomused maha vastu kasvusuunda, nii on mereande kiiremini ja lihtsam puhastada;
  • ärge unustage kaladelt eemaldada väikseid naelu, eriti palju neid rümba tumedal küljel;
  • Lõpuks peseme tükeldatud kala vees, pühime hoolikalt kogu selle pinna sõrmedega, et puhastusjäägid maha pestakse. Kuid olge ettevaatlik, et te ei teeks endale luudele haiget.

Kui maitsev lesta pannil praadida

Koostisained

  • Lest värske või külmutatud- 3 tk. + -
  • - maitse + -
  • - 2 tk. + -
  • 2 näputäis või maitse järgi + -
  • - pole vajalik + -
  • noa otsas või maitse järgi + -
  • - praadimiseks + -

Lesta keetmine pannil tükkidena

Olles välja mõelnud, kuidas lesta korralikult puhastada, võite jätkata otse selle praadimisega. Kuna oleme kalalt eemaldanud kõik ebavajaliku, siis võid olla täiesti kindel, et roog tuleb välja ilma mõruduse ja lõhnata. Pigem on lõhn, aga mitte algselt ebameeldiv, vaid aromaatne ja lõhnav, millest pea ringi läheb.Selle retsepti järgi praeme lesta pannil tükkideks, maitsestades neid meelepäraselt teie lemmikvürtsidega. .

  1. Kui puhastame kala, lõika see tükkideks, loputa jooksva vee all, kalla vedelik kurni nõrguma.

Kui kasutate praadimiseks külmutatud rümpa, ärge unustage sellel enne puhastamist sulada. Kala sulatamiseks on kaks võimalust: kas toatemperatuuril või asetage see sügavkülmast ülemisele/keskmisele riiulile, et aeglane sulatamine eelnevalt toimuks. Kala mitu korda külmutada ja sulatada ei saa, see ei mõjuta mitte ainult maitset, vaid ka toote kvaliteeti.

  1. Vahusta munad vispliga.
  2. Kalatükke soola, pipart, piserda sidruni- või laimimahlaga (aga see pole vajalik).
  3. Kastame kalaosad kordamööda munataignasse, misjärel rullime need jahus (või riivsaias) taldrikusse. Siis jälle panime kala taignasse, pärast - jälle jahusse. Seega paneerime merekala kaks korda.
  4. Kuumutame panni taimeõlis, paneme sinna tükeldatud ja jahus (riivsaias) veeretatud kalaosad, katame kaanega ja praeme 5 minutit pruunistumiseni. Kogu selle aja küpsetage kala keskmisel kuumusel.
  5. 5 minuti pärast keerake tükid spaatliga teisele poole ja jätkake küpsetamist sama koguse, kuid avatud kaane all.

See lõpetab praetud lesta lihtsa küpsetamise pannil. Valmis kala võib serveerida talvehoidiste, kartulipudru, värskete köögiviljade, salatite või teraviljadega.

Vaata meie videot kokalt – kuidas lesta pannil praadida

Teine samm-sammult retsept koos fotoga lesta praadimisest pannil hõlmab roogi kuumade vürtside lisamist. Pärast sellist valmistamist saame maitsvad, kuigi vürtsikad, välisfilee osad, mis on suurepäraseks lisandiks paljudele eelroogadele ja pearoogadele. Vürtsika lesta praadimine pannil ei erine esimesest retseptist, välja arvatud valmis praetud filee marineerimise etapp.

Koostisained

  • Lestafilee - 400 g;
  • Taimeõli - praadimiseks;
  • Sibul - 2 tk .;
  • Sool - maitse järgi;
  • Must ja punane jahvatatud pipar - maitse järgi;
  • Majonees - 125 g;
  • Nisujahu - paneerimiseks.

Kuidas praadida maitsvalt ilma lõhnata lestafileed

  1. Lõikame (piki) iga filee pooleks, paneerime osad soola ja musta pipraga segatud jahus.
  2. Laotame jahus rullitud fileetükid kuumale praepannile, praeme keskmisel kuumusel mõlemalt poolt, kuni kala küljed on punetavad.
  3. Ühelt poolt määri praetud kalafilee pooled majoneesiga, segades terava punase pipraga.
  4. Pane kala peale peeneks hakitud sibul ja kata üks pool teisega nii, et keskele jääks vürtsikas majoneesikaste ja hakitud sibul.
  5. Sellisel kujul jätame kala pooleks tunniks seisma, et see oleks korralikult läbi imbunud, pärast mida serveerime lauale lõhnavaid kalaosi koos lisandiga.

Kui kohtate keskmise suurusega rümpasid, proovige praadida kogu lest. Küpsetustehnoloogia on klassikaline: kala puhastamine, paneerimine, sütel praadimine kuldpruuniks.

Maitsva praetud lesta saladused

  • Et kala praadimisel laiali ei laguneks, küpseta seda alati ainult kuumal pannil. Oodake, kuni pann hakkab susisema ja õliga pritsima (kuid ärge keetke), seejärel laotage tükid, fileed või kogu rümp. Reeglina kulub panni soojendamiseks keskmiselt umbes 5 minutit, kuid iga perenaise aeg võib varieeruda, olenevalt panni tüübist ja selle põhja paksusest.
  • Enne praadimist on tungivalt soovitatav kala paneerida (2 või isegi 3 korda) ja kasta taignasse.
  • Kala ei pea kaua praadima, sest liha on pehme ja sellega kaasneb oht üle küpseda. Iga kogenud perenaine teab, kui palju aega on lesta praadimiseks optimaalne: piisab 5-7 minutist mõlemalt poolt avatud kaane all keskmisel kuumusel.
  • Kala lõhnavaks muutmiseks ja veelgi originaalsema maitse saamiseks võib õrna liha enne paneerimist küüslauguga hõõruda ja sidrunimahlaga üle puistada ning seejärel mõneks ajaks marineerida. Samuti on soovitatav kasutada vürtse oma äranägemise järgi. Kastmiseks sobivad: Provansi ürdid, muskaatpähkel, pune, tüümian, basiilik, majoraan, tüümian, seller jne.

Lesta pannil praadimiseks on üsna palju võimalusi ja igaüks neist annab teile kindlasti õrna, mahlase roa, millel on suurepärane maitse ja lõhn. Ärge unustage kasutada meie lihtsaid soovitusi selle kohta, kuidas kala korralikult puhastada ja mitu minutit praadida kuni küpsemiseni, ja siis on teie kulinaarse ettevõtmise edu vältimatu.

Naudi oma einet!

Lest on pehme valge lihaga kala, mille maitset armastavad paljud. Aga enne kui hakkan üksikasjalikult rääkima lestakalade puhastamisest ja kas seda peaks üldse tegema, ütleksin paar sõna selle kasulike omaduste kohta. Lihtsalt tahan märkida, et lest sisaldab väga vähe rasva - umbes 3%. Ja see tähendab, et see sobib kõige paremini dieettoiduks.

Seda kala saab kergesti süüa ilma nõrgestatud keha kahjustamata või erinevate dieetide ajal. Lesta kalorisisaldus on vaid 83 kcal 100 g toote kohta. Lisaks on selles kalas palju vitamiine A, B, E, pantoteen- ja nikotiinhapet, riboflaviini, püridoksiini ja tiamiini. Samuti on teada, et lestaliha on võimas afrodisiaakum.

Mis puutub kalade mineraalainete sisaldusse, siis see on väga mitmekesine. Lest sisaldab fosforisoolasid, mis teevad tugevaks luud, hambad, juuksed ja küüned ning annavad ka nahale terve värvi. Kalas on ka oomega-3 rasvhappeid, mis takistavad vähi teket ja aitavad ravida bronhiiti, joodi, mis aitab kilpnäärmehaiguste korral ning aminohappeid, mis aitavad vähendada vere kolesteroolitaset.

Paljud perenaised mõtlevad, kas lesta on üldse vaja puhastada? Võib-olla pole selle kala puhastamine nii tavaline. Peate lihtsalt selle naha eemaldama. Selleks vajate nuga ja lõikelauda. Alustuseks tuleb kala kergelt sooja vee all pesta ja uimed ära lõigata, samas kui soomuseid pole vaja puhastada. Järgmisena peate tegema lõike piki kala ühte külge. Sisselõige tuleb ettevaatlikult välja tõmmata ja järk-järgult eemaldada nahk sabast peani. Kui nahka ei ole võimalik täielikult eemaldada, võib pea ära lõigata. Tahaksin märkida, et kui lest on väike, saate seda nahas praadida. Kuid samal ajal tekib spetsiifiline mere lõhn, mis kõigile ei meeldi.

Kuidas puhastada lesta, et saada filee?

Paljudes retseptides kasutatakse kalafileed. Seetõttu on paljud huvitatud sellest, kuidas lesta korralikult puhastada, et saada ilus terve filee. Niisiis, kalafilee küpsetamiseks peate tegema järgmist. Peske see hästi ja asetage see lõikelauale peaga endast eemale. Esmalt peate tegema V-kujulise sisselõigete peas ja seejärel vertikaalse sisselõigete kogu seljale. Järgmisena peate noaga pea lähedalt lõikama ja minema põhja, eraldades nii ühe fileepoole. Samuti eraldatakse kala teine ​​pool ning seejärel lõigatakse pea ära ja eemaldatakse seljaluu.

kala keetmine

  • keedetud kala maitsvamaks muutmiseks võib puljongisse panna üsna vähe tilli;
  • praadimise ajal on kõige parem panna kala alla tumeda küljega;
  • et hautatud lest isuäratav oleks, võid küpsetamise ajal panna paar supilusikatäit majoneesi.

Ja neile, kes on juba õppinud lesta puhastama, kuid pole kunagi seda isuäratavat kala küpsetanud või lihtsalt ei tea, mida õhtusöögiks valmistada, pakume lihtsat retsepti.

Tomatiga küpsetatud lest

Lest on merekala, mida eristab ebatavaline rümba kuju. See peletab mõned koduperenaised eemale, kellel on lesta raske puhastada ja küpsetada. Tegelikult on seda kala veelgi lihtsam töödelda kui neid sorte, millega oleme harjunud, ja kui palju maitsvaid roogasid sellest valmistada saab ... Seega pakume teile lesta puhastamise lihtsat tehnoloogiat omandada ja preemiaks selle saavutuse jaoks anname mõned huvitavad retseptid.

Esialgne ettevalmistus

Kõigepealt pestakse lest. Kui rümp pole varem roogitud, eemaldatakse sellelt kõik siseküljed, misjärel pestakse need uuesti veega. Järgmisena lõigake terava noaga ära kõik uimed.

Naha eemaldamine

Lesta soomuseid ei puhastata, selle asemel eemaldatakse sellelt nahk. Selleks asetatakse kala peale, tehakse pikk, kuid mitte sügav lõige piki ühte külge, saba piirkonnast tõmmatakse noaga nahk maha ja seejärel pöidlaga tegutsedes eraldatakse see lihast. liigub pea poole. Kui eraldatud naha fragment on piisavalt suur, võetakse sellest parema käega kinni, vasakuga surutakse rümp vastu lauda ja nahk rebitakse täielikult ära. See protseduur lõpeb pea eraldamisega.

Muide, lesta nahka ei eemaldata alati. Mõnikord, kui rümp on liiga väike, praetakse kala niisama. Tõsi, mitte kõigile ei meeldi spetsiifiline merelõhn, mis sel juhul omandab valmis roa. Kes seda ei karda, selgitame, kuidas lest koos nahaga praadimiseks ette valmistada. Aseta kala lõikelauale saba enda poole. Peapiirkonda tehakse V-tähe kujuline sisselõige. Seejärel, liikudes peast saba poole, tehakse sisselõige mööda selga, seda järk-järgult süvendades, eraldatakse mõlemad fileepooled, eemaldatakse hari. , ja pea lõigatakse ära.

Nagu näete, ei valmista lesta puhastamine ja selle edasine töötlemine suuri raskusi, nii et te ei tohiks seda karta. Ja nüüd paar lubatud retsepti.

Küpsetatud lest tomatitega

Üks ülalkirjeldatud meetoditest puhastatakse ja seejärel jagatakse nael lesta tükkideks. Iga portsjon piserdatakse sidrunimahlaga, asetatakse sügavale taldrikule, kaetakse kaanega ja pannakse 3 tunniks külmkappi, lastes marineerida. Selle aja jooksul valmistatakse tomatid: 5 vilja valatakse üle keeva veega, eemaldatakse nahk, kooritud viljaliha lõigatakse kuubikuteks. Järgmisena määri ahjuvorm õliga, pane kala põhja, tomatid peale. Kõik see pannakse ahju keskmisele riiulile, küpsetatakse pool tundi 180 kraadi juures. Serveerimisel kaunistatakse lest tomatitega sidrunirõngastega.

Täidetud lest

Keetke 3 kooritud kartulimugulat kuni valmimiseni, jahvatage need püreeks, lisage 1 munakollane, supilusikatäis võid, lisage sool, pipar ja muskaatpähkel. Haki 100 g keedetud krabiliha peeneks, määri see kartulipudrule, sega kõik korralikult läbi.

200 g peekonit lõigatakse ribadeks, neile laotakse lestafilee - 1 tükk 2 ribaks. Sellised toorikud kaetakse hoolikalt eelnevalt valmistatud kartulipudruga, rullitakse see kõik rullideks ja asetatakse küpsetusnõusse. Roog valmistatakse 15 minutit 200 kraadi juures, misjärel puistatakse peotäis seemneteta viinamarju roa pinnale, vorm pannakse 5 minutiks tagasi ahju, misjärel laotakse valmis kala taldrikutele ja serveeritakse. .

Lest porgandiga

Koori 4 porgandit, lõika ribadeks, kombineeri hakitud peterselliga, lisa teelusikatäis oliiviõli, soola ja pipart. Kõik see segatakse, saadud mass asetatakse võiga määritud ahjuvormi põhjale, kaetakse vahapaberiga, pannakse mikrolaineahju, lülitatakse täisvõimsusel sisse, seades taimeri 5 minutiks. Poole aja möödudes ahju töö peatatakse, vormi sisu segatakse, misjärel alustatakse protsessi uuesti. Järgmisena valmistatakse lestafilee, iga tüki keskele pannakse porgandid rohelistega, nurgad volditakse keskele. Sinep lisatakse noaotsal teelusikatäie mett, kaste segatakse ühtlaseks, määritakse kalapreparaatidega, mis asetatakse samasse vormi, kaetakse uuesti vahapaberiga ja küpsetatakse 2 minutit täisvõimsusel. Seejärel keeratakse fileed ümber ja küpsetatakse olenevalt suurusest veel 1-3 minutit. Valmis lesta porgandiga hoitakse paberi all umbes 2 minutit, seejärel laotakse taldrikutele ja serveeritakse aega raiskamata.

Praetud lest tšilliga

Pool kilo lesta lõigatakse ribadeks, veeretatakse jahus, kastetakse lahtiklopitud munasse, puistatakse üle kookoshelvestega. Valage pannile palju taimeõli, kuumutage tugevalt kõrgel kuumusel, praadige kala küpseks, viige see paberrätikutele, mässige kinni, et kuumus kauem säiliks. Teisel pannil praadige väikeses koguses õlis koos teelusikatäie tšillipulbriga hakitud ingverijuur ja 1 küüslauguküüs. 2 minuti pärast lisage tomatipasta, sojakaste, sidrunimahl - 2 spl iga koostisosa. lusikad ja tee ka teelusikatäis pruuni suhkrut, maitse järgi soola ja pipart. Kastet hoitakse tulel veel 3 minutit, need valatakse valmis kalale ja serveeritakse lauale, kaunistatud roheliste okstega.

Keedetud lest on pehme mahlase valge lihaga, samuti suurepärase maitsega. Lisaks on sellel kalal üks oluline omadus – väike kogus luid, mis on söömisel väga mugav.

Lestaliha sisaldab 20% inimorganismile vajalike aminohapete tasakaalustatud koostisega valke, samuti: - A-, B- ja E-vitamiini, - fosforit, - joodi, - rasvhappeid. Regulaarne lesta tarbimine toob inimesele hindamatut kasu, kuid selleks, et sealt maksimaalselt väärtuslikke aineid kätte saada, tuleb kala korralikult töödelda ja puhastada.

Lesta esmane töötlemine

Esmane töötlemine on lesta sulatamine, mida tehakse sageli valesti ja mis toob kaasa kala maitse halvenemise. Samuti hõlmab esmane töötlemine mittesöödavate osade eraldamist ja lesta puhastamist seestpoolt.

Lesta õigeks sulatamiseks peate selle täitma mitme liitri külma veega, lisades sellele 15 grammi soola. Traditsioonilise sulatamise korral kaotab kala umbes 8% kasulikest mikroelementidest, samas kui soolalahus minimeerib selle kadu. Sõltuvalt suurusest võib lest sulada 2–4 ​​tundi.

Külmutatud lestafileed tuleb sulatada ainult ilma veeta ja toatemperatuuril, et toote toitained säiliksid

Kodus sulatamisel ärge pekske lesta ega tehke sellega muid "vägivaldseid" manipuleerimisi, vastasel juhul kaotab toode palju looduslikku mahla, mis sisaldab suures koguses vitamiine.

Puhastame lesta õigesti

Lesta õigeks puhastamiseks soomustest ja sisikonnast pange musta nahaga sulatatud kala üles. Eraldage pea kaldus lõikega ja tehke terava noaga sisselõige piki kala kuni sabani, rebides lesta kõhtu. Soolte ja soomuse eemaldamiseks alumiselt libistage pöial lesta liha ja ülemise naha vahele, eraldage nahk ettevaatlikult sabast ja puhastage selgroolülid verest. Eemaldage uimed ja loputage lest külma jooksva vee all.

Paljud inimesed jätavad tähelepanuta sellised merekalad nagu lest. Ja väga asjata! Selle liha peetakse delikatessiks, mis on maitselt sarnane kanalihaga. Valk on kergesti seeditav, sisaldab organismile kasulikke mineraale ja vitamiine. Kuid mis kõige tähtsam, lest on madala kalorsusega toode. See on ideaalne inimestele, kes jälgivad oma figuuri.

Vaatamata sellisele kasulikkusele leidub lesta laual harva. Tema ebatavalise välimuse tõttu ei tea koduperenaised, kuidas teda puhastada. Selles pole midagi erilist ega keerulist. Tänu sellele artiklile saate teada, kuidas kala lihutada.

Kuidas lesta puhastada - rümba ettevalmistamine

  • Kui te ise lesta ei püüdnud, vaid ostsite selle poest, siis on see juba roogitud. Kala on vaja sulatada loomulikul viisil. Jäta see kotti ja pane külmkappi.
  • Sulamisprotsessi kiirendamiseks võite kasutada väikest nippi. Täida anum külma veega, lahusta selles sool. Lisage see kiirusega 1 kg liha - 1 tl vürtsi. Kastke toode täielikult vette ja oodake, kuni see täielikult sulab.

Tähtis! Ärge kasutage lesta valmistamiseks sooja ja eriti kuuma vett. See hävitab valgu, muudab liha lõdvaks ja kaotab oma olulised omadused ning rikub maitset.

  • Peske rümp, mis on täielikult sulanud, jooksva vee all. Puhastage see hästi limast, taimedest ja liivast.
  • Kuna lestalt on soomust väga raske puhastada, siis lõigake see lihtsalt ära.

Lesta puhastamine - freesimine

Enamikul juhtudel rümp esmalt jahvatatakse ja seejärel keedetakse. See lõikamisvõimalus hõlmab lesta keetmist väikesteks tükkideks.

  • Patsutage pestud kala paberrätikutega kuivaks. Lõika uimed noaga ära. Kui lõpused on, tõmmake need välja.


Nõuanne. Kasutage freesnuga, mis peaks olema terav. Sellega on teil palju mugavam liha lõigata.

  • Tehke lõige üle sabauime. Samal ajal ärge lõigake seda täielikult ära, vaid lõigake see ainult harjani.


  • Sisestage nuga naha alla ja liigutage seda pea poole, nagu pildil näidatud. Proovige nuga mööda harja liigutada, et mitte liha kahjustada.


  • Alustage liha järk-järgult luustikust eraldamist. Alustage lõikamist sealt, kus noa sisestasite.


  • Ühe käega hoia kala peal, teisega lõika filee. Liikuge pea poole. Oluline on mitte kiirustada, muidu võite liha rebida.


  • Lõika filee peast ja lõika kõhu ümbert. Siin on see, mida peaksite saama.


  • Pöörake kala heledale küljele ja korrake kõiki eelnevaid fileerimise etappe.


  • Nendest uimed ja lihased jäävad liha teisele osale. Lõika servad ära, need ei sobi küpsetamiseks.


  • Kui soovite lesta küpsetada ilma nahata, tuleb see eemaldada. Aseta filee lauale või lõikelauale, lihapool üleval. Pöörake nahka noaga veidi, asetage see fileega risti ja liigutage pea poole. Teise käega hoidke liha.


  • Valmis filee võid lõigata tükkideks või küpsetada tervikuna.


Lesta puhastamine – nülgimine

Mõned toidud nõuavad terve kala küpsetamist. Kui teile ei meeldi spetsiifiline lõhn, mida nahk lihale annab, eemaldage see.

  • Loputa ka lest, kuivata niiskuse eest. See hoiab teie käed töötamise ajal libisemast.


  • Asetage kala lauale tume pool enda poole. Tehke sabauime sisselõige, sisestage sõrm sellesse, seejärel rebige nahk pea poole.


  • Hoidke rümba teise käega. Sel viisil eemaldage kogu nahk rümba ühelt küljelt. Vajadusel korrake neid samme lesta valgel osal.


  • Lõika ära pea ja kõht. Kala on edasiseks küpsetamiseks valmis.


  • Kuna selle kalaliigi struktuur erineb enamikust teistest, tuleb pea ära lõigata ja see viimaseks rookida. Kui võtate mao välja, proovige mitte kahjustada sapipõit. See võib maitse täielikult rikkuda.
  • Värskelt kalalt on nahka lihtne eemaldada. Seetõttu ärge lükake seda protsessi pikka aega edasi. Isegi kui soovite liha külmutada, eemaldage esmalt nahk ja seejärel saatke see sügavkülma.
  • Spetsiifilise kalalõhna eemaldamiseks pane lest 15-20 minutiks piima sisse. See muudab liha pehmemaks ja maitsvamaks.
  • Kui nahk on veel kuiv ja seda on raske puhastada, tehke see märjaks ja jätke 10 minutiks mõjuma. Seejärel asuge tööle.


Ärge keelduge ostmast sellist kasulikku kala nagu lest. Kui järgite artiklis toodud soovitusi ja näpunäiteid, puhastate kala kiiresti ja naudite selle ebatavalist maitset. Naudi oma einet!

Lesta kiireks puhastamiseks ja pihvideks lõikamiseks on veel üks võimalus. Vaata seda videost:

Sarnased postitused