Lihtsad salatid. Lihtsad, lihtsad ja kiired salatid

Isegi sellist tuttavat salatit nagu Shuba saab kaunistada uusaasta stiilis - maski kujul. Tulemuseks on huvitav maius, mida kõik kindlasti proovida tahavad.

Koostis:
- 1 kergelt soolatud heeringas;
- 2 kartulit;
- 2 porgandit;
- 2 peet;
- 250 grammi majoneesi;
- 2 muna;
- kaunistuseks punane kaaviar, oliivid, jõhvikad ja till.

23.07.2018

Maitsev ja ilus salat "männikäbi"

Talvepühadel, kõige sagedamini uusaastal, valmistan käbisalatit. Retsept on väga lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- 200 grammi kanafileed,
- 4 muna,
- 2 sulatatud juustu,
- 1 kartul,
- 100 grammi konserveeritud maisi,
- 1 sibul,
- 250 grammi röstitud mandleid,
- 100 grammi majoneesi.

23.07.2018

Salat "Granaatõuna käevõru" mandlitega

Granaatõuna käevõru salati retsepte on palju. Täna soovitan teil seda mandlite ja veiselihaga küpsetada. Salat osutub väga maitsvaks.

Koostis:

- 2 kartulit,
- 100 grammi majoneesi,
- 2 porgandit,
- 200 grammi veiseliha,
- 1 sibul,
- 4 muna,
- 2 peeti,
- 20 grammi mandleid,
- 1 granaatõun.

23.07.2018

Mimosa salat õunaga ilma kartulita

Mimosa salati retsepte on palju. Täna räägin teile, kuidas valmistada väga maitsvat ja lihtsat Mimosa salatit ilma kartulita juustu ja õunaga.

Koostis:

- 1-2 purki sardiinikonserve,
- 1 õun,
- 3 porgandit,
- 1 sibul,
- 3-4 kartulit,
- 5 muna,
- 100 grammi juustu,
- majonees.

20.07.2018

"Maa" salat kurkide ja šampinjonidega

Täna soovitan teil valmistada väga maitsvat "maa" salatit seente ja marineeritud kurkidega. Retsept on väga lihtne ja kiire.

Koostis:

- 2 kartulit,
- 200 grammi kanafileed,
- 6-8 šampinjonit,
- 1 punane sibul,
- 5 marineeritud kurki,
- sool,
- must pipar,
- 2 spl. taimeõli,
- 1 spl. majonees.

30.06.2018

Soe salat kanamaksaga

See soe salat kanamaksaga pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Retsept on üsna lihtne ja üsna kiire.

Koostis:

- 100 grammi kanamaksa;
- hunnik rukolat;
- 1 tomat;
- 4 spl. maisijahu;
- 20 grammi piinia pähkleid;
- sool;
- must pipar;
- laimi viil;
- 2 spl. oliiviõli;
- näputäis tüümiani;
- näputäis soolast.

20.06.2018

Salat "Pärl" lõhe ja apelsiniga

Kui soovid oma külalisi üllatada, siis valmista pidulauale väga maitsev ja kaunis salat “Pärl” lõhe ja apelsiniga.

Koostis:

- 250 grammi lõhet,
- 200 grammi kõva juustu,
- 4 muna,
- 1 vutimuna,
- 1 apelsin,
- 2-3 spl. majonees,
- 4-5 oliivi.

20.06.2018

Caprese salat

Caprese salat tuli meile Itaaliast. Seda pole keeruline valmistada ja see maitse meeldib absoluutselt kõigile.

Koostis:

- 2 tl. oliiviõli,
- hunnik basiilikut,
- 2 tomatit,
- 2 tk. mozzarella,
- 2 spl. pesto,
- sool,
- must pipar,
- rohelised,
- balsamico kreem.

17.06.2018

Salat "Naiste kapriis" kanast ananassidega

Pakume teile klassikalist retsepti koos fotoga ananassiga kanast valmistatud salatist “Naiste kapriis”. Kuid võite ka katsetada ja lisada oma koostisosi.

Koostis:

- 300 grammi kanafilee,
- 100 grammi kõva juustu,
- 150 grammi konserveeritud ananassi,
- 2 küüslauguküünt,
- majonees,
- sool.

16.06.2018

Salat "Küla"

Maasalatit saab valmistada nii igaks päevaks kui ka pühadelauale. Retsept on väga lihtne.

Koostis:

- 250 grammi šampinjone;
- 1 sibul;
- 6-7 tükki uut kartulit;
- 4-6 kornišonit;
- 150 grammi kanafilee;
- sool;
- pipar;
- 1 spl. majonees;
- 40 ml. taimeõli;
- 3-5 grammi tilli.

05.06.2018

Võilille salat

Kas teadsid, et võilillejuurtest saab teha väga huvitava hiinapärase salati? See retsept on meie jaoks üsna uus, kuid juba kogub populaarsust. Teeme süüa?

Koostis:
- võilille juured - 2 tk;
- keskmised porgandid - 0,3 tk;
- sojakaste - 2 spl;
- taimeõli - 2 spl.

17.05.2018

Dieetsalat avokaadoga

Täna teen ettepaneku valmistada avokaadodest väga maitsev dieetsalat. Retsept on väga lihtne ja kiire. Sellist salatit saab valmistada nii igaks päevaks kui ka pühadelauale.

Koostis:

- avokaado - 1 tk,
- tomatid - 180 grammi,
- sidrunimahl - 2-3 spl.,
- küüslauk - 2 nelki,
- oliiviõli - 3-4 spl.,
- sool,
- must pipar.

10.05.2018

Usbeki stiilis rohelise redise salat

Soovitan proovida väga maitsvat usbeki salatit rohelise redise ja ürtidega. Sellise salati valmistamine ei ole teile keeruline.

Koostis:

- 2 rohelist redist,
- hunnik rohelust,
- 2 sibulat,
- majonees,
- 3 muna,
- 500 grammi kanarinda,
- sool,
- jahvatatud koriander,
- jahvatatud köömned või köömned,
- punane kuum pipar,
- jahvatatud paprika,
- hunnik rohelist sibulat,
- 4 spl. jahu,
- 100 ml. taimeõli.

02.05.2018

Kuninglik salat seente ja kartulitega

Kui teil on tulemas puhkus ja teil on vaja valmistada pidulik õhtusöök, siis valmistage kindlasti see maitsev kuninglik salat.

Koostis:

- 4 muna,
- 400 grammi šampinjone,
- 3 kartulit,
- 200 grammi kõva juustu,
- 1 sibul,
- 300-350 grammi kanarinda,
- 200 grammi majoneesi,
- taimeõli,
- sool,
- must pipar.

02.05.2018

Salat kana ja ananassiga

Ananassi ja kanaga salati retsepte on palju. Mulle väga meeldib nende toodete kombinatsioon, mistõttu küpsetan seda sageli. Valmistasin teile täna selle maisi ja küüslauguga salati retsepti.

Koostis:

- purk konserveeritud ananassi,
- 5 muna,
- 200 grammi juustu,
- 200 grammi kanafileed,
- maisipurk,
- 100 grammi majoneesi.

02.05.2018

"Heeringas kasuka all" õunaga

Salatit “Heeringas kasuka all” on palju variante. Täna tahan teile öelda, kuidas valmistada maitsvat õunasalatit. Salati maitse meeldib teile kindlasti, näete.

Koostis:

- 1 heeringas;
- 2-3 peet;
- 1 õun;
- 1 porgand;
- 3-4 kartulit;
- 1 sibul;
- 1 spl. äädikas;
- 2 näputäis soola;
- 2 näputäis suhkrut;
- majonees.

salati retseptid

Kõik salatid valmivad väga lihtsalt ja kiiresti!

PEAKS OLEMA IGA KODUPERENÄISE PIGYBOXIS 😉

1. Salat "Öö"

Koostis:

Keedetud munad 5 tk
-suitsutatud kanarind 200g
-marineeritud seened 200g
- juust 100-150 g
-rohelised kaunistuseks
- majonees või hapukoor.

Eraldage valged munakollastest. Riivi eraldi. Haki liha ja seened peeneks. Riivi juust peenele riivile. Maitsesta liha majoneesiga. Laotage kihtidena alt üles: liha, seened, majonees, valgud, majonees, juust, majonees. munakollased. kaunistada rohelusega.

2. Salat krutoonidega

Koostisosade kogus vastavalt teie maitsele:

Konserveeritud oad
- Tomatid
- Sibul
- Suitsutatud kana
- Roheline
- Krõpsud
- majonees või hapukoor
- Sool, jahvatatud must pipar.

3. Salat “Õrnus”

Koostis:

Krabi liha (või pulgad) 200g
-keedumunad 6 tk
- suured keedetud porgandid 1 tk.
- juust 70 g
- majonees või hapukoor.

Haki krabiliha väga peeneks või riivi (külmutage enne). Eraldage valged munakollastest. Riivi eraldi. Riivi porgand ja juust peenele riivile. Võid kõik eraldi segada majoneesiga (v.a juust) või katta iga kihi. Laota kihtidena: krabiliha, valge, porgand, munakollane, juust. Kaunista rohelistega.

4. Salat munapannkookidega

Haki kapsas, püreesta korralikult soolaga, lisa kiududeks lahti võetud keedetud kanaliha ja õhukeselt viilutatud pannkoogid. Maitsesta majoneesiga.
Ühe pannkoogi jaoks: 1 muna, 1 sl piima, sool, pipar.

5. Oasalat “Vürtsikas”

Koostis:

Punased oad omas mahlas 1 purk
- krabipulgad 100 gr
- tomatid 2 tk
- kõik rohelised 1 kamp
- küüslauk maitse järgi
- majonees
- maitse järgi soola ja jahvatatud musta pipart.

Haki krabipulgad peeneks. Kurna ubadest vedelik välja. Lõika tomatid väikesteks tükkideks. Haki rohelised, pigista küüslauk välja. Sega kõik läbi, sool, pipar, maitsesta majoneesiga.
Võite lisada kreekereid, see on veelgi maitsvam)
Head isu!!

6. Salat kalakonserviga

Kihid alt üles:

Keedukartul 3-4 keskmist
- makrell õlis 1 purk
-sibul (kasuta keeva veega) 1 tk.
- keedetud munad 3 tk
- kõva juust 100 g
Määri majoneesiga ja soovi korral lisa soola.

7. Salat krabipulkade ja seentega

Koostis:

Krabipulgad 150-200 g
- keedetud munad 4 tk
-marineeritud seened 150 g
- kõva juust 100 g
- mais 1 väike purk
- sibul 1 tk (ma ei lisanud)
- majonees või hapukoor
-roheline

Haki krabipulgad, seened ja sibul peeneks. Riivi juust ja munad jämedale riivile. Kurna vedelik maisist välja.
Saate selle välja panna kihtidena: mais, seened, sibul, juust, munad, krabipulgad. Määri majoneesi või hapukoorega.
Või võite selle lihtsalt salatikausis segada.
Soovi korral lisa soola ja pipart. Kaunista rohelistega. Head isu!

8. Salat kala ja hapukurgiga

Koostis:

Kalakonservid maitse järgi (õlis või naturaalses) 1 purk
-keedukartul 2 tk
- keedetud porgand 1 tk.
- punane sibul 1 tk
- keedetud munad 3 tk
- marineeritud (või soolatud) kurgid 2 tk.
-hapukoore, majoneesi, magustamata jogurti kastmiseks (üldiselt maitse järgi)
- sool ja pipar maitse järgi
-natuke juustu ja ürte kaunistuseks

Riivi kartulid, porgandid ja munad jämedale riivile. Püreesta kala kahvliga (vedelikku saab lisada purgist). Haki sibul ja kurk väga peeneks. Laotage kihtidena alt üles:
kartul
kala
sibul
kurgid
munad
porgand
Määri kastmega, lisa soola (mina soola ei kasuta) ja pipart.
Kaunista riivjuustu (võib ka ilma) ja ürtidega. Head isu!

9. Salat “Irina”

Koostis:

Suitsutatud kana 200 g
- värske kurk 150 g
-marineeritud seened 150 g
- sibul 1 tk.
- keedetud munad 4 tk
- majonees või hapukoor maitse järgi
- sool ja pipar maitse järgi
- roheline sibul (kõik rohelised) maitse järgi

Tükelda seened ja sibul, prae veidi, jahuta.
Lõika liha ja kurk õhukesteks ribadeks, riivi munad, tükelda ürdid.
Laotage kihtidena alt üles:
kana, kurk, seened sibulaga, rohelised, munad. Määri kastmega, maitse järgi soola ja pipraga. Kaunista vastavalt soovile. Head isu!

Salat on tavaliselt mitmest tükeldatud tootest koosnev suupisteroog, mis on maitsestatud mingi kastme või taimeõliga. Kastmeks võib kasutada hapukoort, jogurtit, majoneesi jne. Salati maitsvaks muutmiseks on oluline õigesti jälgida koostisosade proportsioone ja teada nende omavahelist sobivust. Ajanõue on kõige lihtsamad salatid, mis valmivad kiiresti ja vajalikud koostisosad on kõige levinumad. Tänapäeval võib selliseid lihtsate salatite retsepte leida ohtralt spetsiaalsete veebisaitide lehtedelt, kirjandusest ja televisioonist. Iga koduperenaise arsenalis on paar “lihtsat salatit”, mis teda õigel ajal välja aitavad.

Selliseid salateid saab valmistada nii köögiviljadest kui puuviljadest. Samuti on palju huvitavaid lahendusi lihast, juustust ja mereandidest. Koostisosade õige valik võimaldab mõnikord luua tavalistest toodetest tõelise kulinaarse meistriteose. Näiteks võtke lihtne kombinatsioon - porgand, õun, hapukoor - ja teie lauale on suurepärane "kiire" suupiste, lihtsalt maitsev salat. Või veel lihtsam – kurgid hapukoorega. See on "lihtne ja maitsev" salat!

Lihtsad kanasalatid on väga head ja toitvad. Kanafilee ja vorstide kasutamine salatites on nüüdseks väga levinud üle maailma. Sega kanafilee, ürdid, oliiviõli ja äädikas ning ongi lihtne sünnipäevasalat. Iga puhkuse jaoks saate lihtsate ja maitsvate salatite retsepte välja mõelda liikvel olles, sellest, mis teil praegu külmkapis on. Ja pole vaja püüda üllatada külalisi suure hulga salatis sisalduvate toodetega. Mida vähem koostisosi, seda paremini ja eredamalt iga toote maitsed “kuuldavad” ning need ei ummista üksteist. Sünnipäevasalati lihtsaks ja maitsvaks valmistamiseks peate lihtsalt üles näitama leidlikkust ja kujutlusvõimet, segama kõige lihtsamad koostisosad õigesti ja kaunilt ühte roogi.

Kui te ikka ei saa lihtsat salatit valmistada, aitab saidilt saadud foto mõista selliste roogade valmistamise põhimõtteid. Salati esitlus on nende roogade üks peamisi nõudeid. Seetõttu meisterdage lihtsate fotodega salatite retseptid ja tehke oma loomingust kohe kvaliteetne esitlus.

Vaadake meie teisi näpunäiteid lihtsate salatite valmistamiseks:

Ärge laadige salateid üle suure hulga koostisosadega, laske igaühel neist lõpproale maksimaalne maitse anda;

Lihtsaid klassikalisi salateid saab serveerida iga liha-, kala- või linnuliha pearoa lisandina;

Pöörake tähelepanu salati esteetilisele välimusele. Ärge unustage, et salat on teie laua kaunistuseks;

Veenduge, et teie salati koostisosad oleksid värsked. Te ei saa enam varjata seisnud köögivilja ebameeldivat lõhna, see rikub kogu roa;

Kiiresti riknevad salatitooted tuleks osta vahetult enne valmistamist;

Väga oluline on jälgida teatud toodete järkjärgulist lisamist. Kreekerid, kui see on retseptis ette nähtud, lisatakse vahetult enne serveerimist. Samuti maitsestatakse ürtidega salatit enne serveerimist kastme või õliga, vastasel juhul võtab salat loid, inetu välimuse;

Salati juust peaks olema vürtsikas, kergelt vürtsikas, erksa maitsega;

Lihtsad puuviljasalatid on magustoidud ja neid serveeritakse pidustuse lõpus.

Soovitan soojalt proovida lihtsat, maitsvat ja rahuldavat "Obzhorka" salatit kanaga. Seda salatit on mitut tüüpi, see on kõige lihtsam ja demokraatlikum :)

Kana, porgand, sibul, marineeritud kurk, küüslauk, taimeõli, sool, pipar, majonees

Mida sünnipäevaks süüa teha? Selle fotoga retsepti abil valmistage oma sünnipäevaks maitsev pidulik kanasalat. Sünnipäevasalati retsept on lihtne, lihtne, odav ja originaalne. Ja see roog valmib kiiresti. Ja see sobib üsna hästi laste salatiks lapse sünnipäevaks. Ja täiskasvanud hindavad seda selle maitse, ilu ja originaalsuse pärast... Aidake ennast!

Kanafilee, munad, õun, värsked kurgid, majonees, sidrunimahl, tomatid, rohelised

Kas teile tuleb juba ootamatuid külalisi? No laske neil minna, meil on alati hea meel külaliste üle :) Krabisalat krutoonidega “Instant”. Üles! Ja juba laual!

Krabipulgad, krutoonid, konservmais, hiina kapsas, kõva juust, majonees, küüslauk, sool, jahvatatud must pipar

Kiirsalat! Selleks ajaks, kui ootamatud külalised mantlid seljast võtavad ja lauda istuvad, on teil juba maitsev rammus eelroog valmis. Ja kui külalisi ei tule, siis valmista endale kilusalat;)

Konserveeritud kilu, konserveeritud mais, konserveeritud oad, kõva juust, küüslauk, krutoonid, ürdid, majonees

Keegi ütleb, et Mimosa salat pole uus retsept. Jah, aga see salat on maitsev, ilus ja isegi kuidagi rõõmsameelne. Kui tuju "vihmaseks" osutub, siis parandame seda Mimosa salati abil. Ja kuidas valmistada Mimosat mitte ainult kartulitega, vaid ka õuna ja juustuga, ma ütlen teile ja näitan teile nüüd.

Konserveeritud sardiinid, konserveeritud saury, sibul, kartul, või, majonees, munad, õun, kõva juust, roheline sibul

Maitsvad salatid on pühadelaua lahutamatu osa. Köögiviljadest, munast ja vorstist valmistatud salat “Minu paradiis” meeldib Olivieri austajatele kindlasti.

Suitsuvorst, keedukartul, keeduporgandid, marineeritud kurgid, munad, konserveeritud rohelised herned, kõva juust, majonees

Napoli salati retsept pole mitte ainult suurepärane kaunistus pühadelauale, vaid maitsev ja lihtsalt valmistatav roog. Pole raske arvata, miks selle roa teine ​​nimi on salat "8 kihti". Valmistage see salat oma sünnipäevaks ja ärge unustage seda uusaasta salateid valides.

Salat, konservmais, konserveeritud rohelised herned, paprika, munad, peekon, oliivid, juust, majonees, sinep, taimeõli, suhkur...

See värviline salat on kaunistatud ebatavaliselt – selle komponendid on jaotatud sektoriteks. Iga külaline saab luua oma maitse järgi salati)))

Krabipulgad, kurk, konservmais, konserveeritud oad, krutoonid, majonees, rohelised

Lihtne, maitsev ja tervislik salat. Ja mitmevärvilised köögiviljad rõõmustavad silma erksate värvidega. Vaid 10 minutiga loote tervise ja meeleolu laengu kogu perele.

Valge kapsas, värsked kurgid, punane paprika, kollane paprika, petersell, taimeõli, sool, suhkur, äädikas, jõhvikas

Väga maitsev salat. Lihtne, maitsev ja rahuldav. Ja mis kõige tähtsam, mu mees on õnnelik :)

Kreekerid, oad, konservmais, marineeritud kurgid, küüslauk, šampinjonid, sibulad, taimeõli, sool, pipar, majonees, kirsstomatid...

Milline peaks teie arvates salat olema? Ebatavaline, maitsev, lihtne valmistada? Palun, siin on lihtne, kiire ja mis kõige tähtsam maitsev salat!

Vene juust, suitsuliha, suitsukana, kivideta mustad oliivid, hiina kapsas, krutoonid, krõpsud, sool, pipar, oliiviõli, päevalilleõli

Lihtne köögiviljasalat uue vimkaga. No väga isuäratav kihiline peedisalat. Kui võtta lahja majonees ja munad välja jätta, siis saab seda rooga paastuajal valmistada.

Peet, kartul, porgand, muna, ürdid, jahvatatud must pipar, majonees, sool

Seda salatit on lihtne valmistada õhtusöögiks või puhkuseks. See on kiire, maitsev ja pole piinlik külalistele serveerida. Seetõttu meeldib mulle salat krabipulkade ja hiina kapsaga.

Hiina kapsas, krabipulgad, paprika, konservmais, rohelised, roheline sibul, majonees, sool, pipar

See on kõige maitsvam tursamaksasalat, mida olen söönud. Soovitan seda. Ebatavaline. ilus. Lihtsalt. Õrnalt. Suurepärane salativalik sünnipäevaks või aastavahetuseks.

Tursamaks, porgand, keedetud munad, juust, sibul, majonees

See ubade ja krabipulkade salat võib olla tõeline pääste ootamatute külaliste vastuvõtmisel. Mõne minuti pärast serveerite seda rikkalikku ja väga muljetavaldavat värvilist rooga. Kuid töötavale perenaisele loeb alati iga minut, seega soovitame teil seda kiiret punaste ubadega salatit tähele panna.

Krabipulgad, konservmais, sibul, keedetud munad, konservoad, majonees, sool

No väga maitsev salat keedetud liha, juurviljade ja majoneesiga. Südamlik ja kuidagi eriline. Saate seda serveerida õhtusöögiks või pühadelauale.

Sealiha, porgand, sibul, suhkur, äädikas, konserveeritud rohelised herned, majonees, sool, pipar, taimeõli

Pühade puhul pakun teile ebatavalise koostisainete kombinatsiooniga kanarooga - salatit kana, kiivi ja õunaga. Lihtne, kuid ilus, elegantne. Salatit “Malahhiidi käevõru” saab valmistada aastavahetuseks, sünnipäevaks või romantiliseks õhtusöögiks.

Kanafilee, munad, kiivi, õun, porgand, korea porgand, kõva juust, küüslauk, majonees, sidrunimahl

Pideva ajapuuduse tõttu tekib vajadus valmistada kergeid eineid. Lihtsad salatid sobivad suurepäraselt igaks päevaks. Lühidalt võib neid kirjeldada kui "maitsev, kiire ja lihtne"! Vaatame 15 parimat retsepti.

Lihtsad salatid igaks päevaks - 15 retsepti

Allpool tutvustame salatiretsepte, mis sobivad suurepäraselt puhkuse- või igapäevasele lauale. Need on lihtsad, kuid väga maitsvad!

Retsept nr 1. Salat maisi ja vorstiga

• kõva juust (ükskõik milline) - 140-160 gr.
• toor-/suitsuvorst - 100 gr.
• värsked kurgid - 1,5 tk.
• majoneesikaste - 90 gr.
• konserveeritud mais - 180-200 gr.
• porgandid - 1 tk.

Paljud inimesed tunnevad seda salatit iga päev nimega "Firenze". Lihtne retsept, mida saate hõlpsalt 15 minutiga rakendada.

1. Selle roa peamine omadus on soola täielik puudumine. Samuti lõigatakse kõik komponendid ühesuurusteks kangideks, sealhulgas juust (ei riivita).

2. Niisiis, relvasta end noaga ja keera ükshaaval ribadeks vorst, kurgid (pese ja kuivata), porgand (koor ja pese) ja kõva juust.

3. Kurna üleliigne vesi maisiteradade purgist välja, kalla sisu koos põhiainetega salatikaussi.

4. Maitsesta roog maitse järgi majoneesikastmega, võid lisada hakitud rohelisi. Serveeri pärast veidi jahutamist.

Retsept nr 2. Kreeka salat

Lihtsad salatid, mis sobivad ideaalselt iga päev, sisaldavad Kreekast pärit rooga. Maitsev, kiire ja väga lihtne!

• pehme juust ("Feta"/"Fetax") - 120 gr.
• kivideta oliivid - 18 tk.
• lilla sibul - 1 tk.
• paprika, paprika - 1-1,5 tk.
• värsked kurgid - 2 tk.
• lihavad tomatid - 2 tk.
• sidrunimahl - 20-25 ml.
• oliiviõli - 45-60 ml.
• kuiv pune - 5 näputäis

1. Haki tomatid ja kurgid kuubikuteks või kangideks. Eemalda sibulalt koor ja lõika poolrõngasteks. Koorige paprika, loputage, lõigake õhukesteks ribadeks.

2. Oliivid lõigatakse 2 osaks, kuid võib jätta ka terveks. Vala koostisained salatikaussi ja sega käega õrnalt läbi. Maitsesta värskelt jahvatatud pipra ja soolaga.

3. Sega värske sidrunimahl õliga, see kaste valatakse salatile. Vala segu koostisainetele, hõõru näppudega pune ja puista peale.

4. Pehme juust lõigatakse terava noaga eelnevalt võrdseteks kuubikuteks. Need ei tohiks olla liiga väikesed. Juust asetatakse kõigi koostisosade peale. Valmis!

Retsept nr 3. Salat kilu ja krutoonidega

• kurk (värske) - 1 tk.
• kilud õlis (teie maitse järgi) - 160 gr.
• majonees - 70 gr.
• nisu kreekerid - 2 peotäit
• mais purkides - 140-160 gr.
• kõva juust - 120 gr.
• küüslauguküünt - 2 tk.

Salat on üsna lihtne, kuid samas ka maitsev. Kui otsite kreeka omast odavamat retsepti, sobib see valik.

1. Ava kilupurk, nõruta pool õlist ja sega riivsaiaga. Püreesta kilud ise kahvliga ja kombineeri maisiteradega.

2. Suru juust läbi jämeda riivi ja lisa põhiainetele. Pese kurk, tükelda kuubikuteks või maisitera suurusteks kuubikuteks.

3. Sega kurk ühisesse kaussi. Lisage siia purustajast läbi lastud küüslauguküüned, õlis kreekerid ja majonees. Maitsesta pipra ja soolaga.

4. Lihtsad salatid igaks päevaks, kaasa arvatud see, osutuvad üsna maitsvaks, kui roog esmalt külmkapis leotada. Nii kiire ja lihtne see ongi!

Retsept nr 4. Salat singi, tomati ja munaga

• tomatid - 2 tk.
• sink või peekon - 0,3 kg.
• oliiviõli - 50 ml. (võib asendada 90 grammi majoneesiga)
• muna - 5 tk.
• salat või hiina kapsas - 280 gr.
• konserveeritud mais - 180 gr.

1. Keeda mune 11 minutit (alustage esimeste mullide ilmumise hetkest). Jahuta, tükelda võrdseteks kuubikuteks. Lõika peekon või sink võrdseteks tükkideks (mitte liiga suurteks).

2. Rebi suvaliselt Hiina salat, pese tomatid ja tükelda kuubikuteks. Kombineerige kõik koostisosad, sealhulgas maisiterad.

3. Maitsesta roog pipra ja soolaga. Kastmeks kasuta oliiviõli või madala rasvasisaldusega majoneesikastet. Valmis!

Retsept nr 5. Salat kana, pähklite ja ploomidega

• keedetud muna - 4 tk.
• ploomid - 140 gr.
• majonees – tegelikult
• pähkel või india pähkel - 120 gr.
• keedetud kanafilee - 0,4 kg.
• värske kurk - 1,5 tk.

Kõige õrnem salat kanast, ploomidest ja pähklitest meeldib ka kõige kogenumale gurmaanile. Lihtne ja maitsev retsept, mis rõõmustab kogu peret.

1. Haki kanarind õhukeseks, lõika munad kuubikuteks või aja läbi riivi. Eemaldage ploomidelt kivid, leotage neid 10 minutit keevas vees ja tükeldage.

2. Purusta pähklid taignarulliga. Pese kurgid ja tükelda need kangideks, tõsta esimese kihina salatikaussi. Aseta peale kana ja maitsesta soola ja pipraga.

3. Nüüd tulevad riivitud munad ja seejärel majonees. Lõpus laotakse ühtlase kihina tükeldatud ploomid ja pähklipuru. Soovi korral kaunistatakse roog ürtidega.

Retsept nr 6. Salat kartulite, seente, sulatatud juustuga

• keedetud muna - 3 tk.
• keedetud kartul - 3 tk.
• roheline sibul - kamp
• sink - 220 gr.
• keedetud porgandid - 2 tk.
• seened (marineeritud või praetud) - 200 gr.
• sulatatud juust briketis - 150 gr.
• majonees - 160 gr.

Sellised lihtsad igapäevased salatid, nagu see, osutuvad üsna maitsvaks. Retsept on kiire ja lihtne valmistada ilma suurema vaevata. Proovi seda!

1. Suru porgandid, kartulid ja munad läbi jämeda riivi. Tehke sama sulatatud juustuga. Haki sink kuubikuteks ja haki sibul vastavalt soovile.

2. Laota kõik koostisosad ükshaaval välja. Esimene kiht on kartulid, mis on määritud majoneesiga. Peal asetatakse munade ja sibulate segu, kõik täidetakse uuesti kastmega.

3. Järgmisena lisa salatikaussi seened, uuesti majonees, singitükid, kaste ja riivitud porgandid. Lõpus rikastatakse koostisaineid uuesti majoneesiga ja puistatakse üle juustuga. Selles vormis infundeeritakse valmis roog umbes 2,5-3 tundi.

Retsept nr 7. Mimosa salat

• lilla või valge sibul - 1 tk.
• saury või sardiin (õlis või mahlas) - 250 gr.
• keedetud kartulid koorega - 3 tk.
• keedetud muna - 3 tk.
• majonees - 130 gr.
• tahke või (riiv) - 60 gr.
• hapu õun - 1 tk.
• roheline sibul - 20 gr.
• kõva juust (riiv) - 90-100 gr.

Lihtsad salatid, mis sobivad ideaalselt igaks päevaks, sisaldavad oma nimekirjas Mimosat. See osutub maitsvaks ning valmib kiiresti ja lihtsalt.

1. Eemaldage salatisibulatelt koor, keetke keeva veega üle ja lõigake poolrõngasteks.

2. Nõruta kala purgist õli ja purusta sisu kahvliga hakklihaks. Aseta salatikaussi esimese kihina saury või sardiin. Aseta peale põletatud sibul.

4. Aseta peale riivitud õuna viljaliha ja juust. Tee uuesti majoneesikiht ja kaunista salati pealt riivitud munakollastega. Enne serveerimist puista peale rohelist sibulat ja lase roogil veidi seista.

Retsept nr 8. Lihtne salat kapsa ja vorstiga

• keedetud/suitsuvorst (või vorstid) - 300 gr.
• valge kapsas - 200 gr.
• majonees – tegelikult
• küüslauguküünt - 2-3 tk.
• valged kreekerid - pool klaasi
• konserveeritud herned - 140 gr.

Igapäevased salatid valmistatakse tavalistest toodetest, nii et need osutuvad lihtsaks ja maitsvaks.

1. Haki valge kapsas peeneks, kombineeri roheliste herneste ja pressi läbi lastud küüslauguküüntidega.

2. Lõika vorst (vorstid, frankfurterid) kangideks või kuubikuteks, lisa põhikoostisainetele.

3. Maitsesta salat majoneesikastme, soola ja raputa peale musta pipart. Serveeri maitse järgi krutoonidega kaunistatult.

Retsept nr 9. Korea salat šampinjonide ja porganditega

• Korea porgandid - 0,3 kg.
• šampinjonid - 0,2 kg.
• majonees – tegelikult
• sibul - 2 tk.
• keedetud kanarind - 0,3 kg.
• kõva juust - 150 gr.
• keedetud muna - 4 tk.

Kuna lihtsaid salateid saab valmistada iga päev, kasutades peaaegu kõiki tooteid, kaaluge seda retsepti Korea porgandite ja seentega. See osutub äärmiselt maitsev ning retsept on kiire ja lihtne.

1. Prae taimeõlis pikuti lõigatud seened ja sibul. Aseta salatikaussi esimesse ritta. Maitsesta majoneesiga.

2. Haki keedetud munad, lisa soola ja pipart ning laota šampinjonide peale. Pintselda uuesti kastmega.

3. Järgmine kiht on peeneks hakitud kanafilee, mis on puistatud majoneesiga. Siis tulevad Korea porgandid, rida kastet ja riivjuust. Nii maitsev see on!

Retsept nr 10. Salat Fetaxa juustu ja läätsedega

• läätsed (punane sort) - 160 gr.
• sidrunimahl - 30 ml.
• peekon/sink - 0,1 kg.
• sibul - 2 tk.
• pehme juust "Fetaksa" või "Feta" - 70-80 gr.
• granuleeritud suhkur - 10 gr.
• päevalilleõli - 75 ml.

Läätsesalat täiendab populaarseid retsepte. Lõpptulemus on lihtne ja maitsev, ilma et peaksite rikkuma.

1. Loputa läätsed, keeda kergelt soolaga maitsestatud vees 90% valmis (al dente tehnoloogia). Aseta sõelale ja lase liigsel vedelikul nõrguda.

2. Haki sibul poolrõngasteks, keeda kuuma veega, et kibedus osaliselt eemaldada. Haki peekon või sink (valikuline) kangideks, prae lusikatäies õlis läbipaistvaks.

3. Alusta täidise valmistamist: sega kokku ülejäänud õli, sidrunimahl, granuleeritud suhkur, maitse järgi sool ja pipar. Sega läätsed sibulaga, vala see kaste koostisosadele.

4. Lao peale kaootiliselt praetud peekonitükid, samuti pehme juust (kuubikuteks lõigatud).

Retsept nr 11. Kevadine salat juustu ja krabilihaga

• krabiliha - 0,2 kg.
• kõva juust - 0,2 kg.
• tomatid - 2 tk.
• küüslauguküünt - 3 tk.
• till (rohelised) - 20 gr.
• majoneesikaste – tegelikult

Väga lihtsad salatid on valmistatud krabilihast või pulkadest. Igapäevaseks ettevalmistamiseks ei ole vaja täiendavaid koostisosi. Loetletud toodetest saate valmistada maitsva roa, samuti kiiresti ja lihtsalt.

1. Lõika krabiliha võrdseteks tükkideks. Pese tomatid ja lõika kuubikuteks. Haki rohevint ja aja küüslauguküüned läbi purusti.

2. Sega loetletud tooted salatikausis, maitsesta majoneesi ja riivitud kõva juustu seguga. Soola pole vaja, see on maiuse tipphetk. Enne maitsmist jahutage.

Retsept nr 12. Salat sulatatud juustu ja tursamaksaga

• sulatatud juust briketis - 100-150 gr.
• tursamaks (konserveeritud) - 250 gr.
• majoneesikaste - 60 gr.
• munad (keedetud) - 2-3 tk.
• roheline sibul - 1 vars

See retsept kuulub salatite kategooriasse, lihtsad ja maitsvad samal ajal. Kui olete tursamaksa armastaja, valmistage roog kodus ja rõõmustage oma peret.

1. Eralda munad valgeteks ja munakollasteks. Aja valged läbi riivi ja pane salatikaussi ühtlase kihina. Maitsesta kergelt pipra ja soolaga, vala üle majoneesiga.

2. Haki maks tükkideks, kurna õli purgist välja. Aseta kala valgete peale ja kaunista hakkimata rohelise sibulaga.

3. Riivi sulatatud juust ja pane salatikaussi järgmine rida. Lisa veel üks kiht majoneesikastet ja puista peale riivitud munakollased.

Retsept nr 13. Salat juustu, kana ja tomatitega

• feta juust - 120-150 gr.
• tomatid - 9 tk.
• hapukoor - 140 gr.
• tilli rohelised - 20 gr.
• sidrunimahl - 30 ml.
• kanafilee - 200 gr.

See retsept ei lõpe lihtsate salatitega, mis sobivad ideaalselt iga päev. Kuid juustuga roog osutub üsna maitsvaks ning valmistatakse kiiresti ja lihtsalt. Seetõttu lisame selle nimekirja.

1. Keeda kanafilee maitseainetega vees, jahuta ja haki õhukesteks viiludeks. Lõika juust kuubikuteks, pese tomatid ja tükelda samasuurusteks tükkideks.

2. Valmista kaste maitse järgi hapukoorest, sidrunimahlast ja jahvatatud piprast. Lisa siia hakitud till. Sega ained omavahel, vala üle kastmega ja serveeri.

Retsept nr 14. Salat kana, juustu ja granaatõunaga

• granaatõun - 0,5 tk.
• kanafilee - 350 gr.
• rukola - 1 pakk
• Feta juust - 0,2 kg.
• oliiviõli - 50 ml.
• sidrun - 0,5 tk.

See kanasalat on ülilihtne ja maitsev. Mõelge retseptile granaatõuna, pehme juustu ja rukolaga.

1. Keeda rinnatükk maitseainetega vees, jahuta ja haki viiludeks. Vala peale sidrunimahl, puista peale pipart ja lase 15 minutit marineerida.

2. Aseta salatikausi põhja rukola ja lao selle peale kanaviilud. Maitsesta oliiviõliga, puista peale hakitud juustu ja granaatõunaseemneid.

Retsept nr 15. Soe salat kurkide ja kanaga

• kanafilee - 350-380 gr.
• küüslauguküünt - 5 tk.
• marineeritud kurgid (kornišonid) - 5 tk.
• porgand - 1 tk.
• majonees - 75 gr.
• sibul - 1 tk.

Lihtsaid põhisalateid on eelistatav valmistada igaks päevaks kanast. Sest linnuliha on soodne ja maitsev ning küpsetamine kiire ja lihtne.

1. Haki kanafilee ühesuurusteks kuubikuteks (ca 1,5*1,5 cm). Prae õlis kuldpruuniks. Valmistage eraldi sibula, küüslaugu ja porgandi praadimine, segage kanaga.

2. Haki kornišonid ringideks ja kombineeri valmis linnuliha ja köögiviljadega. Maitsesta majoneesiga, lisa meelepäraseid maitseaineid ja soovi korral soola. Serveeri ürtidega üle puistatuna.

Kõiki ülaltoodud retsepte on lihtne ise rakendada. Sa ei pea enam toiduvalmistamiseks aega raiskama, kõik on ülimalt lihtne ja läbipaistev! Rõõmustage oma pere, proovige oma dieeti nii palju kui võimalik mitmekesistada.