Armastus porgandi salati retsept. Salat "love-porgandid" Madala kalorsusega salatid porgandiga

Salati nimi räägib enda eest. Armastus - sest sellest saab kindlasti teie lemmiksalat ja kaunistus pidulikul uusaastalaual. Uus aasta on juba lähedal ning paljud koduperenaised mõtlevad juba uue aasta menüüle ja harjutavad seda. Tähistame jäneseaastat ja seostame küülikuid alati porgandiga, kuna see on nende lemmikmaius. Teeme jänesele heameelt ja kostitame teda selle salatiga. Salat valmib porgandikujuliselt ning salati viimane, pealmine kiht koosneb sellest tervislikust juurviljast. Porgand on ilule ja tervisele väga kasulik tänu kõrgele karoteeni sisaldusele, mis muundub organismis A-vitamiiniks.

Kuidas valmistada “armastuse-porgandi” salati retsepti:

1) Pese ja küpseta kartulid ja porgandid valmis. Keeda kõvaks keedetud munad.

5) Haki keedetud kartulid peeneks ja tõsta taldrikule, andes neile porgandi kuju. Kartulid võid riivida jämedale riivile. Lisa maitse järgi soola, silu ja pintselda kartulikiht majoneesiga.

6) Aseta kartulitele kiht praetud šampinjone, seejärel kiht sibulat. Majoneesiga pole vaja määrida, kuna see asendatakse õliga, milles seeni ja sibulat praadisime.

9) Riivi kõvaks keedetud munad jämedale riivile. Aseta majoneesiga kaetud kanafilee kihile. Silu ühtlaseks ja lisa ettevaatlikult veidi majoneesi.

10) Riivi keedetud porgand. Aseta ettevaatlikult peale riivitud porgandikiht. Kaunista peterselliga.

Retsepti “Armastuse-porgandisalat” koostisained:

porgand-2tk, kartul-2tk,muna-2tk,šampinjonid-200g,majonees-150g,sibul-1tk,kanafilee-1tk,päevalilleõli-2sl,petersell,sool maitse järgi

Salati nimi räägib enda eest. Armastus - sest sellest saab kindlasti teie lemmiksalat ja kaunistus pidulikul uusaastalaual. Uus aasta on juba lähedal ning paljud koduperenaised mõtlevad juba uue aasta menüüle ja harjutavad seda. Tähistame jäneseaastat ja seostame küülikuid alati porgandiga, kuna see on nende lemmikmaius. Teeme jänesele heameelt ja kostitame teda selle salatiga. Salat valmib porgandikujuliselt ning salati viimane, pealmine kiht koosneb sellest tervislikust juurviljast. Porgand on ilule ja tervisele väga kasulik tänu kõrgele karoteeni sisaldusele, mis muundub organismis A-vitamiiniks.

Toiduvalmistamise etapid:

1) Pese ja küpseta kartulid ja porgandid valmis. Keeda kõvaks keedetud munad.

5) Haki keedetud kartulid peeneks ja tõsta taldrikule, andes neile porgandi kuju. Kartulid võid riivida jämedale riivile. Lisa maitse järgi soola, silu ja pintselda kartulikiht majoneesiga.

6) Aseta kartulitele kiht praetud šampinjone, seejärel kiht sibulat. Majoneesiga pole vaja määrida, kuna see asendatakse õliga, milles seeni ja sibulat praadisime.

9) Riivi kõvaks keedetud munad jämedale riivile. Aseta majoneesiga kaetud kanafilee kihile. Silu ühtlaseks ja lisa ettevaatlikult veidi majoneesi.

10) Riivi keedetud porgand. Aseta ettevaatlikult peale riivitud porgandikiht. Kaunista peterselliga.

Koostis:

porgand-2tk, kartul-2tk,muna-2tk,šampinjonid-200g,majonees-150g,sibul-1tk,kanafilee-1tk,päevalilleõli-2sl,petersell,sool maitse järgi

Ema jagas minuga selle salati retsepti, talle meeldis see salat ja ka tema külalistele. Noh, ma tegin selle - tuli südamlik, maitsev ja lihtne salat. Üldiselt on retsept pärit saatest “Dinner Party”. Salatit oli muidugi võimalik kuidagi kaunistada, aga ma ei viitsinud)) ja mulle tundub ka, et selline salat sobiks hästi ka tartlettidesse eelroana.



Koostisained :
Suitsutatud kanarind - 1 tk.
Marineeritud kornišonid - 1 purk (mul oli 500 ml purk, kasutasin umbes kaks kolmandikku)
Suur sibul - 1 tk. või 2 keskmist
Porgand - nagu sibulaga - 1 suur või 2 keskmist
Taimeõli - 2 supilusikatäit
majonees

1. Riivi porgandid jämedale riivile.
2. Lõika sibul pool- või veerandrõngasteks (olenevalt sibula suurusest).
Prae sibul ja porgand taimeõlis. Selleks, et köögiviljad hästi hauduksid ja ei peaks pannile õli lisama, hautan köögivilju tasasel tulel ja suletud kaane all aeg-ajalt segades.
3. Lõika kana kuubikuteks.
4. Kurgid - õhukesed ribad.

Sega kõik koostisosad ja maitsesta majoneesiga.
Head isu))

Kõige täielikum kirjeldus: armastusporgandi salati retsept meie armastatud lugejatele.

Koostisained

3. Lõika kana kuubikuteks.

4. Kurgid – õhukesed ribad.

Head isu))

Retsepti kirjeldus:

Salati nimi räägib enda eest. Armastus - sest sellest saab kindlasti teie lemmiksalat ja kaunistus pidulikul uusaastalaual. Uus aasta on juba lähedal ning paljud koduperenaised mõtlevad juba uue aasta menüüle ja harjutavad seda. Tähistame jäneseaastat ja seostame küülikuid alati porgandiga, kuna see on nende lemmikmaius. Teeme jänesele heameelt ja kostitame teda selle salatiga. Salat valmib porgandikujuliselt ning salati viimane, pealmine kiht koosneb sellest tervislikust juurviljast. Porgand on ilule ja tervisele väga kasulik tänu kõrgele karoteeni sisaldusele, mis muundub organismis A-vitamiiniks.

Loe ka: Salati krabipulkade ja krabikrõpsudega retsept

Toiduvalmistamise etapid:

1) Pese ja küpseta kartulid ja porgandid valmis. Keeda kõvaks keedetud munad.

2) Keeda kanafilee väheses koguses soolaga maitsestatud vees. Lahe.

3) Lõika sibul kuubikuteks ja prae päevalilleõlis.

4) Lõika šampinjonid õhukesteks viiludeks ja prae õlis kuldpruuniks.

5) Haki keedetud kartulid peeneks ja tõsta taldrikule, andes neile porgandi kuju. Kartulid võid riivida jämedale riivile. Lisa maitse järgi soola, silu ja pintselda kartulikiht majoneesiga.

6) Aseta kartulitele kiht praetud šampinjone, seejärel kiht sibulat. Majoneesiga pole vaja määrida, kuna see asendatakse õliga, milles seeni ja sibulat praadisime.

7) Haki kanafilee peeneks

8) Ja asetage praetud sibula kiht. Määri majoneesiga.

9) Riivi kõvaks keedetud munad jämedale riivile. Aseta majoneesiga kaetud kanafilee kihile. Silu ühtlaseks ja lisa ettevaatlikult veidi majoneesi.

10) Riivi keedetud porgand. Aseta ettevaatlikult peale riivitud porgandikiht. Kaunista peterselliga.

Koostis:

porgand-2tk, kartul-2tk,muna-2tk,šampinjonid-200g,majonees-150g,sibul-1tk,kanafilee-1tk,päevalilleõli-2sl,petersell,sool maitse järgi

Ema jagas minuga selle salati retsepti, talle meeldis see salat ja ka tema külalistele. No tegin ära ja tuli toekas maitsev lihtne salat. Üldiselt on retsept pärit saatest “Dinner Party”. Salatit oli muidugi võimalik kuidagi kaunistada, aga ma ei viitsinud)) ja mulle tundub ka, et selline salat sobiks hästi ka tartlettidesse eelroana.

Koostisained :Suitsutatud kanarind – 1 tk.

Marineeritud kornišonid – 1 purk (mul oli 500 ml purk, kasutasin umbes kaks kolmandikku)

suur sibul - 1 tk. või 2 keskmist

Loe ka: Retsept salati jaoks kalmaari ja kurgiga

Porgand - nagu sibulaga - 1 suur või 2 keskmist

Taimeõli - 2 supilusikatäit

1. Riivi porgandid jämedale riivile.

2. Lõika sibul pool- või veerandrõngasteks (olenevalt sibula suurusest).

Prae sibul ja porgand taimeõlis. Selleks, et köögiviljad hästi hauduksid ja ei peaks pannile õli lisama, hautan köögivilju tasasel tulel ja suletud kaane all aeg-ajalt segades.

3. Lõika kana kuubikuteks.

4. Kurgid – õhukesed ribad.

Sega kõik koostisosad ja maitsesta majoneesiga.

Head isu))

Porgand- see on kasulike vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide ladu. Igapäevaselt seda köögivilja tarbides saate vähendada kolesteroolitaset, ennetada ateroskleroosi, insuldi ja infarkti teket ning tugevdada ka immuunsüsteemi. Salatid porgandiga- suurepärane toit kehakaalu langetamiseks ja kogu keha tervise parandamiseks. Pealegi selgub, et peenele riivile riivitud porgandid on kasulikumad kui terved ära söödud.

Juhtkiri "Dobrohub" Olen kogunud teile kõige maitsvamad ja tervislikumad salatid värske porgandiga. Täida need või, hapukoore või jogurtiga – nii imendub porgandites rikkalik karoteen paremini ning saad maksimaalselt energiat ja toitaineid.

Madala kalorsusega salatid porgandiga. Retseptid

Porgandisalat munaga

Koostis:

• 4-5 keskmise suurusega porgandit
• 5-6 keedetud muna
• 2-3 hammast. küüslauk
• 1-2 spl. l. hapukoor või naturaalne jogurt
• 1 näputäis soola
• rohelised maitse järgi

Ettevalmistus:

1. Riivi porgandid keskmisele riivile.
2. Riivi kooritud munad samal riivil või lõika väikesteks kuubikuteks.
3. Jahvata küüslauk purustajaga.
4. Sega kõik koostisained, lisa sool ja maitsesta hapukoorega (jogurt). Sega kõik korralikult läbi – sinu salat on valmis!

Porgandi ja kapsa salat

Koostis:

• 1-2 keskmist porgandit
• 1/4 keskmisest valge kapsa peast
• roheline sibul maitse järgi
• soola maitse järgi
• jahvatatud must pipar maitse järgi
• 1 spl. l. rafineerimata taimeõli

Loe ka: Salati retseptid pühadeks

Ettevalmistus:

1. Haki kapsas peeneks ja õhukeseks, püreesta ja lisa soola.
2. Riivi porgandid jämedale riivile.
3. Haki roheline sibul peeneks (võid asendada ka tavalise sibulaga).
4. Sega kõik koostisosad, lisa pipar, õli ja sega läbi.

Magus porgandi ja rosina salat

Koostis:

• 2 keskmist porgandit
• 100 g rosinaid
• 1 spl. l. kallis
• 1 spl. l. sidrunimahl
• 100 g jogurtit
• jahvatatud kaneeli lusika otsas

Ettevalmistus:

1. Vala rosinatele keev vesi ja jäta 5–10 minutiks aurama.
2. Riivi porgandid peenele riivile.
3. Valmista täidiskaste: sega mesi, sidrunimahl ja kaneel, lisa jogurt.
4. Vala kaste porganditele ja rosinatele ning sega läbi. Jahuta 15 minutit külmkapis ja serveeri.

Kihiline salat "prantsuse stiilis"

Koostis:

• 2 keskmist porgandit
• 2 magushaput õuna
• 3 kõvaks keedetud muna
• 100 g kõva 17% juustu
• 1/4 sibulat
• 2-3 hammast. küüslauk
• soola maitse järgi
• jahvatatud must pipar maitse järgi
• keefir maitse järgi

Ettevalmistus:

1. Riivi munad, porgandid, õunad (ilma kooreta) ja juust.
2. Haki küüslauk väga peeneks.
3. Haki sibul peeneks, keeda üle keeva veega, kasta 3 minutiks jäävette ja pane tihedasse sõela. Laske vesi ära voolata. See kõrvaldab kibeda maitse.
4. Laota salat kihtidena: 1. kiht - sibul, 2. kiht - õun, 3. kiht - muna, 4. kiht - porgand + küüslauk, 5. kiht - juust. Korda kihte.
5. Maitsesta keefiri või jogurtiga.
6. Aseta salat külmkappi ja lase tõmmata tund kuni poolteist tundi.

Salat “Armastus-porgand”