Omlett vorstiga kruusis mikrolaineahjus. Omlett mikrolaineahjus - lihtsad ja originaalsed retseptid tervislikuks hommikusöögiks Omlett mikrolaineahjus küpsetamise ajal

Aurutatud omlett mikrolaineahjus on üks minu lemmikhommikusöögivalikuid! See omlett valmib kiiresti, see osutub väga kohevaks, õrnaks ja maitsvaks. See omletiretsept on ka väga hea, sest soovi korral võid sellele lisada ürte, vorstitükke, juustu ja köögivilju.

Omleti valmistamisel on kõige olulisem jälgida proportsioone, nimelt: 1 kanamuna jaoks peate võtma 2 spl. piima. Tavaliselt küpsetan seda omletti portsjonite kaupa, ka arvutus on lihtne: 2 muna sööja kohta.

Valmistame kõik koostisosad mikrolaineahjus auruomleti valmistamiseks.

Murra munad kaussi. Lisa jahvatatud pipar. Võite lisada ka oma lemmikvürtse.

Lisa maitse järgi soola.

Vahusta munad vürtsidega.

Vala piim munade hulka. Vahusta segu uuesti mikseriga.

Mikrolaineahjukindlas vormis sulatage 15 g võid, asetades vormi minutiks mikrolaineahju.

Vala muna-piimasegu koos võiga vormi.

Kaas, millega panni katma hakkame, tuleks seestpoolt määrida ülejäänud võiga, et omlett küpsemise käigus kerkides kinni ei jääks.

Kata pann omletiseguga kaanega.

Asetage vorm mikrolaineahju. Küpseta omletti 2 minutit 800 W juures.

TÄHTIS! Kui te ei soovi juustu, ürte ega muid koostisosi lisada, küpseta omletti 4 minutit.

Vahepeal riivi juust keskmisele riivile ja haki petersell peeneks.

Võtame vormi koos omletiga mikrolaineahjust välja. Omlett on ainult peal tahenenud, sees on veel vedel. Asetage pannile juust ja petersell.

Sega kõik kahvliga korralikult läbi.

Panime vormi koos omletiga tagasi mikrolaineahju, nüüd 3 minutiks, ära unusta vormi kaanega katta.

3 minuti pärast võta omletiga vorm välja. Selline sai meie omlett.

Tõsta mikrolaineahjus valmistatud aurutatud omlett portsjonitega taldrikutele ja serveeri hommikusöögiks kuumalt.

Head isu ja maitsvat hommikusööki teile!

Näljane, aga majas pole valmistoitu? Ja teil pole aega midagi süüa teha? Muidugi võite süüa midagi kahjulikku, see on lihtne ja kiire. Miks aga kahjustada oma tervist, süües lisamaiustusi, küpsiseid, leiba ja muid tavalisi ebatervislikke toite? suupisted, kui suudad ühe silmapilguga valmistada midagi väga tervislikku ja uskumatult maitsvat?

Saate hõlpsasti teha eksprompt omletipirukas mikrolaineahjus vajate minimaalselt tooteid ja ainult ühte tassi, mille peate seejärel pesema. Kolme minutiga saad valmistada maitsva roa köögiviljade, munade, juustu ja ürtidega. Toodete kombinatsioonid võivad olla erinevad. Ei mingeid lisanõusid, ei mingit tüli. Huvitatud?

Omlett tassis

Koostisained

• 1 tl. võid
• 1 muna
• 1-2 spl. l. piima
• 2 spl. l. riivitud kõva juust
• näputäis soola ja pipart
• 1 viil leiba
• köögiviljad, rohelised omal valikul (võid lisada tomateid, rohelist salatit, tilli, paprikat, porgandit; lihasõbrad võivad tükkideks lõigata ja ka retseptis kasutada).

Ettevalmistus

Vaata selle imelise retsepti videost.

Maitsev retsept! Tervisliku snäki saad valmistada ülikiiresti ja lihtsalt. Pidage seda tassi omletti kindlasti meeles, kui kiusatus šokolaadi näksida piinab.

Isegi inimesed, kes ei naudi toiduvalmistamine Kui teile see retsept meeldib, näidake seda kõigile!

Et hommikusöök poleks mitte ainult maitsev, vaid ka toitev, valmistavad paljud inimesed omleti. Tihti aga napib hommikuti täisväärtusliku hommikusöögi valmistamiseks aega. Siis tulevad koduperenaistele appi kaasaegsed kodumasinad. Näiteks võite mikrolaineahjus praadida omletti. Kogu protsess ei võta teilt palju aega ning roog osutub kohevaks ja õhuliseks. Kuidas mikrolaineahjus omletti valmistada?

Vaatame mõnda retsepti.

Mida on vaja teada omleti valmistamisest mikrolaineahjus?

Kui kavatsete omleti valmistamiseks esimest korda mikrolaineahju kasutada, aitavad teid selles kogenud koduperenaiste nõuanded:

• Selleks, et omlett hästi kerkiks, peate lisama toatemperatuuril piima;
• Mikrolaineahjus piimaga omleti valmistamiseks klopi munad lahti ilma munakollasi valgetest eraldamata;
• küpsetuspulbrit ja soodat pole vaja lisada - mikrolaineahjus omlett osutub kohevaks;
• munade peksmise ajal lisage veidi võid - see annab roale õrna maitse ja muudab selle rahuldavamaks;
• Omlett sobib hästi ürtide, majoneesi ja hapukoorega.

Omleti valmistamine mikrolaineahjus: retsept koos fotodega

Vaatame klassikalist omleti valmistamise meetodit mikrolaineahjus – kui olete selle omandanud, saate retsepti hõlpsalt muuta ja uusi koostisosi lisada.

Ühend:

• 5 muna;
• 150 ml piima või koort (madala rasvasisaldusega);
• võid;
• sool, vürtside komplekt (maitse järgi).

Ettevalmistus:

Omlett peekoniga mikrolaineahjus

Hommikusöögi rammusamaks muutmiseks lisage oma omletile peekonit ja juustu. Ja kui teil pole külmkapis piima, pole see oluline: saate omletti valmistada ka ilma selleta.

Ühend:

• 5 muna;
• 150 g kõva suitsujuustu;
• 150 g peekonit;
• tomat (valikuline);
• maitseainesegu;
• soola.

Ettevalmistus:

Omlett lapsele mikrolaineahjus

Selge see, et igale lapsele omlett ei meeldi ja vahel on väga raske last seda hommikusöögiks sööma panna. Sel juhul saate valmistada magusat roogi. Uskuge mind, tõenäoliselt ei keeldu teie laps sellest ja täiskasvanud saavad sellist omletti hea meelega maitsta.

Ühend:

• 5 muna;
• õun ja banaan;
• 200 ml piima;
• 2 spl. l. jahu;
• vanilje suhkur;
• võid;
• suhkur (maitse järgi);
• kaneel (valikuline);
• näputäis soola.

Ettevalmistus:

1. Õun tuleb koorida ja seemnetest puhastada, peeneks hakkida ning seejärel suhkru ja kaneeliga üle puistata.
2. Jahvata banaan segistis ühtlaseks massiks.
3. Klopi munad nagu tavaliselt lahti ja lisa piim.
4. Nüüd peate aeglaselt jahu lisama ja seejärel põhjalikult peksma.
5. Lisa segule banaan ja vanillisuhkur.
6. Nüüd peame oma omletti suhkrustama ja kergelt soolama.
7. Valage saadud segu võiga määritud spetsiaalsesse vormi, mille peale asetage tükeldatud õun.
8. Kata kaanega ja pane mõneks minutiks mikrolaineahju.
9. Puista valmis omlett tuhksuhkruga.

Mikrolaineahjus omlett kruusis: kiire retsept

Omletti saab valmistada ka mikrolaineahjus kruusi sees. See on üsna lihtne ja kiire teha. Retsept on mõeldud ühe portsjoni jaoks, kuid korraga saab mikrolaineahjus küpsetada mitu kruusi.

Ühend:

• 1 muna;
• 2 spl. l. sulatatud juust;
• 1 vorst (võite kasutada mis tahes vorsti või peekonit);
• sool, vürtsisegu (maitse järgi).

Ettevalmistus:

1. Sulatatud juust tuleb riivida. Seda on lihtsam teha, kui hoiate seda esmalt mõnda aega sügavkülmas.
2. Lõika vorst väikesteks ringideks.
3. Klopi lahti muna, soola ja lisa maitseained.
4. Nüüd lisa munasegule juust ja vorst. Sega kõik läbi.
5. Valage omlett kruusi ja asetage mikrolaineahju, määrates küpsetusajaks ühe minuti. Peale piiksu võta kruus välja, sega omlett ettevaatlikult kahvliga läbi ja lase veel 1 minut küpseda.

Nagu näete, pole mikrolaineahjus omleti valmistamise protsessis midagi keerulist. Võite lisada oma koostisosi, näiteks köögivilju või seeni, ja siis on teie hommikusöök mitmekesine, maitsev ja tervislik. Head isu!

See on lihtsalt hämmastavalt kiire ja hämmastavalt maitsev hommikusöök. Selle ettevalmistamine ei kesta rohkem kui 15 minutit. Selgub, et õige söömine polegi nii raske. Ja kuivtoidu, näiteks võileiva asemel, saate selle maitsva roa peaaegu koheselt valmistada.
Veel üks hea asi retsepti juures on see, et saate kasutada peaaegu kõiki koostisosi, mitte ainult allpool näidatud.

Omleti keetmine kruusis

Sait Koshechka.ru teab, et raske on leida inimest, kellele omlett ei meeldiks. See roog võib olla täiesti universaalne, pakkudes hommiku-, lõuna- või õhtusööki. Lisaks ei võta selle valmistamine palju aega. Eriti kui mõistate, kuidas mikrolaineahjus omletti valmistada.

Omleti valmistamine mikrolaineahjus: põhilised nipid

Mikrolaineahjus saate valmistada mis tahes tüüpi omletti - piima, hapukoore, jahu, veega. Saate lisada peekonit, mune, paprikat, juustu, krutoone ja palju muud. Selle roa mikrolaineahjus valmistamise eripära on see, et see osutub igal juhul kohevaks, õrnaks ja maitsvaks. Siiski ei teeks paha ka mõnest reeglist kinni pidada.

• Enne munasegu sobivasse vormi valamist, määrige see kindlasti õliga- taimne või kreemjas.
• Kõige maitsvam ja tervislikum on omatehtud munaomlett. Neil on rikkalikum värv ja rohkem väljendunud maitse. Ostke omatehtud mune siiski ainult usaldusväärsetelt müüjatelt, pöörates erilist tähelepanu nende värskusele.
• Omletile saad lisada hiilguse, lisades esmalt munad. aseta mõneks minutiks sügavkülma.
• Parem on munade abil lahti lüüa kahvlit või visplit. Kasutage blenderit ainult munasuflee valmistamisel.
• Kui tahad, et omlett oleks õhuline ja õrn, siis kõigepealt klopi lihtsalt munad lahti ja alles siis lisa neile kõik järgnevad koostisosad.

Parimad omleti retseptid mikrolaineahjus

Veebisait otsustas säästa teie aega ja pakub seetõttu tõestatud ja hästi tõestatud retsepte.

• Klassikaline omlett piimaga mikrolaineahjus

Mikrolaineahjus piimaga omleti valmistamine pole sugugi keeruline. Selleks läheb vaja vaid kolme muna ja pool klaasi piima. Vahusta mune vispliga kaks minutit, seejärel lisa piim ja sega uuesti korralikult läbi. Asetage saadud segu kohe mikrolaineahju. Mikrolaineahjus küpsetatud omlett jääb erinevalt pannil valmivast omletist kohev ega kõrbema.

• Omlett köögiviljadega ilma piimata

Kui soovite valmistada omletti mikrolaineahjus ilma piimata, võite järgida ülaltoodud retsepti. Peate selles oleva piima lihtsalt asendama ühe supilusikatäie külma keedetud veega. Kui soovid, et roog oleks rammus ja kohev, siis lisa 2 spl hapukoort ja 1 tl jahu. Ärge jätke tähelepanuta ka köögivilju. Näiteks tomatid, paprika või brokkoli. Ja kui köögiviljad võivad praepannil ebaühtlaselt küpseda, aitab mikrolaineahi seda vältida.

• Aurutage omlett juustuga mikrolaineahjus

Kui tahad lapsele mikrolaineahjus omletti teha, siis proovi teha auruomletti. Klopi lahti munad, lisa neile veidi piima ja sega uuesti korralikult läbi. Vala segu spetsiaalsesse vormi ja puista peale riivjuust. Seejärel katke anum tasase plaadi või toidukilega. Vaid paar minutit keskmise võimsusega mikrolaineahjus - ja hommikusöök on valmis. Peate seda proovima vaid korra, veendumaks, et igaüks saab mikrolaineahjus hõlpsasti auruomletti valmistada.

• Omlett kruusis 5 minutiga

Mikrolaineahjus omleti valmistamise peamine eelis on see, et toiduvalmistamisprotsess ise ei võta palju aega. Pealegi ei pea te nendel eesmärkidel isegi spetsiaalseid riistu hankima - kasutage lihtsalt väga tavalist tassi.

Mikrolaineahjus saab tassis omleti küpsetada!

Kuidas valmistada mikrolaineahjus kruusis omletti? See on väga lihtne. Asetage tükk võid tassi ja kuumutage mikrolaineahjus 10 sekundit, et see sulaks. Seejärel lisa võile muna, klopi kahvliga lahti, vala sinna paar supilusikatäit piima. Et omlett pärast küpsetamist oma kuju säilitaks ja ka rahuldust pakkuv oleks, võid munasegu hulka murendada saiaviilu. Puista omlett juustu ja mikrolaineahjuga. 4 minuti pärast eemaldage tass mikrolaineahjust ja keerake see lihtsalt üle plaadi – omlett libiseb selle peale kergesti, säilitades samal ajal oma kuju.

• Magus omlett

See omlett meeldib kindlasti lastele, kuigi tõenäoliselt ei jäta see täiskasvanuid ükskõikseks. See roog jõudis meile Prantsusmaalt, kus selle valmistamisel kasutatakse marju ja puuviljatükke. Valmistage 4 muna ja 150 ml piima segu. Lisage sellele 2 spl jahu, kooritud ja tükkideks lõigatud õun , samuti purustatud banaan. Suhkrut, kaneeli ja vanilli lisage ainult oma maitse-eelistustest lähtuvalt. Küpseta omletti kaanega mikrolaineahjus mitu minutit. Seda tuleks serveerida tuhksuhkru või koorega.

Omlett mikrolaineahjus on ainulaadne roog, mida saab kiiresti valmistada, kuid mis osutub uskumatult maitsvaks ja toitvaks. Selle valmistamiseks on palju retsepte. Lisaks soovitatakse selles olukorras katsetada koostisainetega.

Tamara Belchenko - eriti Koshechka.ru jaoks - sait neile, kes on armunud... iseendasse!